Spordivigastused - Traumad
liigutamisel.Selle järel tekib valu.(äge pöia ülepingutussündroom). Kroonilistel
juhtudel venivad sidemed ning tekib pöiavõlvide lamenemine. Pöiavõlvide
lamenemisel võivad kaebused peale pöia esineda veel sääres, põlves, puusas ning
alaseljal. Pöiavõlvide korrigeerimiseks kasutatakse ortopeedilisi abivahendeid
(jalatalla toed, teipimine) ning tehakse pöiaharjutusi jalatalla lihaste tugevdamiseks.
Pöiaprobleemide ennetamiseks on oluline kanda pehmeid ja mugavaid
treeningjalatseid ja vältida jooksmist kõval pinnasel.
Seljavalud
Seljavalud on spordiga tegelejate hulgas sagedased. Ennekõike esinevad need
sportlastel, kellel spordialast tingituna mõjuvad lülisambale suure amplituudiga kiired
ja järsud liigutused,näiteks:võimlejatel, heitjatel, jalgpalluritel, võrkpalluritel,
vehklejatel, vettehüppajatel, sõudjatel, maadlejatel.
Valude põhjuseks on lihaste ja sidemete venitus või rebend, põrutus või luumurd
otsesest löögist lülisambale
annaabi.ee 
