Noored, kui iseenda saatanad
väljas käimisele või sportimisele. Selle tulemusena kimbutab noori ülekaal ning südame rütmi häire,
mis vanasti oli rohkem vanainimeste haigus, kuid nüüd on tõusev trend noorte seas. Aina rohkem
võib linnapildis kohata noori, kellel on prillid ning võib väita, et tehnika areng on teinud noored
mugavaks.
Ülekaalu ei põhjusta noorte seas ainult vähene liigutamine vaid ebatervislik toitumine ning stress.
Vanematel ei ole aega kodus süüa teha ning noored kulutavad taskuraha toidupeale. Nagu ka
vanasõna ütleb: ,,Kõik mis on hea on ebatervislik ja teeb paksuks", eelistatakse kartulikrõpse,
hamburgereid mis on maitsvamad kui koolitoit ning kiirtoidu restoranis saab selle ka kiirelt kätte.
Pikad ja väsitavad koolipäevad tekitavad stressi ning on märgata, et seda leevendatakse ja
vähendatakse söömisega. Arvutitaga olles või telekat vaadates on hea end tegevuses hoida pideva
söömisega, pakk küpsiseid või kott kommi pakub tegevust terveks filmiks.
annaabi.ee 
