Motivatsioonipsühholoogia konspekt
rasva kulutamine. See vihjab asjaolule, et võib-olla oleme mitte lihast, vaid hoopiski süsivesikuist sõltuvad
· Rasva maitse saame reeglina ka liha süües, mis võib olla oluline seletav asjaolu rasvase maitse eelistusele. Nii saab magusa &
rasvase maitsete eelistustega ära põhjendada meie tasakaalustatud menüü, kus peab olema nii valke, süsivesikuid kui ka rasvu
Toidu valiku õpitud komponent
· Toidueelistustel on selgelt kultuuriline ehk õpitud tagapõhi. Kuidas aga erinevad eelistused on kujunenud? Kohastumuslik oleks
eelistada seda, mis on kättesaadav
· Kui valikut aitavad täpsustada õpitav toidu toitainetesisaldus & mürkide puudumine, on kohastumine täiuslik. Samas tingib toidu
kättesaadavuse iga muutus vajaduse uute kohanemiste järele
· Soola maitse-eelistust peetakse puhtalt õpituks, mitte kaasa sündinuks. Seejuures õpime me kiiresti soola eelistama soolavaba dieedi
annaabi.ee 
