Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse Registreeri konto
Mõistete sõnaraamat
✍🏽 Avalikusta oma sahtlis olevad luuletused! Luuletus.ee Sulge
Saun - sauna kütmine, soovi korral koduõlu ja suupisted (500 kr tund + õlu ja suupisted) Telkimine - telkimiskoht, soovi korral telk, vesi, elekter jm lisateenused (50 kr öö + lisateenused) Jalgrattarent - talul on 6 jalgratast (100 kr tund, 300 kr päev) Ringreis Ida-Virumaal - 3 erinevat reisipaketti või reis klientide soovil, soovi korral giid( hind vastavalt kokkuleppele)
Saun on vastunäidustatud: • Maksa ja neerude patoloogia korral; • Kõrgvererõhu tõve korral; • Ajuvereringe raskete häirete korral; • Arterite, veenide, südame pärgarterite haiguste korral; • Neurovegetatiivsete haiguste korral; • Ägedate ja palavikuga kulgevate haiguste ajal; • Nahapõletike korral; • Psüühiliste häirete korral.
Saunal on leitud hea toime lihaste koormusjärgseks taastumiseks ja raviks (reie tagalihased, seljalihased). Arstid määravad infrapunasauna sageli taastusraviks (kuu ajalise kuurina kolm korda nädalas). Soovitav seansi pikkus infrapunasaunas on 30 minutit, selle aja jooksul on organismi energiakulu ligi 600 kcal, mis on enam kui sama pikal jooksmisel.

Saunakuumusest on kasu nohu, kõripõletiku, kroonilise bronhiidi ja bronhiaalastma korral, ning hingamisteede haiguste ennetamisel. Soojuse mõjul lõdvestub rinnakorvi sideaparaat ning sisse- ja väljahingamine muutuvad kergemaks, paraneb hingamisteede läbitavus ja suureneb vere hapnikusisaldus.
Saun on lõõgastav ja stressivastane teraapiavahend ning paljude terviseprobleemide puhul tõhus abiline. Haiguste puhul võib saunas käimine enesetunnet parandada, nt astma või pikaajalise bronhiidi korral laienevad ja puhastavad saunas hingamisteed ning siis on kergem hingata.
Saunamesi on okaspuu (enamasti männi või kadaka) lõhnaline meesegu, millega tehakse meemassaaži ja millel on nahka pehmendav toime. Vahepeal oli levinud ka soodaga määrimine, kuid seda enam ei soovitata, kuna see kuivatavat nahka.

Saunal on olemas palju esinevaid liike: eri rahvastel on oma saunad- Soome, Türgi, Rooma, Vene, Eesti saun, suur on jaotus ja sauna erinevate toimete järgi: leilisaun, aurusaun, infrapuna saun, soolasaun ja suitsusaun.
Saun on ehitatud tavaliselt niimoodi, et oleks võimalikult hästi suletav, et takistada välisõhu juurdevoolu, sest saunaruum peab olema kuum. Selleks, et sauna kuumaks saada on vaja kütta saunaahju.
Saundi eripära on rohke kaja ja 1 sama nooti mängitakse kiiresti Tuntuim lugu Miserlou, aastast 62 Esimene surfrocki pala Dick Dale Lets go trippin 1961 Miserlou sai grammy ja see lugu on Pulp Fictionis.

Saunaskäiad on harvem haiged, eriti just talvisel ajal, sest saunal on hea mõju immuunsüsteemile. Organism ei ole harjunud külma ja kuuma kiire vaheldumisega.Külmetuse ohtu saunas pole.
Saunas on eraldi 20 m2 kaminaruum. Veega varustamine toimub oma puurkaevust ja kanalisatsioon on lokaalne.Hoone mõlemal korrusel on dušširuumid ja tualetid, mis on üldkasutatavad.
Saun – seal higistamisega viiakse välja ainevahetuse jääkprodukte, kõrgem temp intensiivistab vereringet, laiendab kudedes veresooni, aitab jääkaineid välja viia.

Saun on nahka puhastava toimega, kuna kuumuse käes naha poorid avanevad, surnud rakud eemalduvad koos mustusega ning seetõttu paraneb ka naha jume, tekstuur ja elastsus.
Saun on soovitav unehäirete korral. Ülekaalulised võiksid saunas viibida kauem, sest rasvkoest põhjustatud suurema kehakaalu pärast soojeneb organism aeglasemalt.
Saun on   ehitatud   võimalikult   hästi  suletavaks   selleks,   et   takistada   välisõhu   juurdevool,   sest   saunaruum   peab  olema   kuum.

Saunas on lae all kuumem ja põranda pool on külmem õhk. Kui jahedam õhk soojeneb, tõuseb see kõrgemale, kui aga üleval pool õhk jaheneb, vajub see alla.
Saun – rooma algupära, hiiglaslik loss, rahvamaja, esialgu peeti külma veega, siis teises ruumis arutati poliitilisi küsimusi, kolmas ruum kuuma veega.
Saunas on lubatud käia nädala möödumisel haavaõmbluste eemaldamisest (3. nädalal). Vannis käies on soovitatav kasutada spetsiaalset vanniistet.

Sauna vastunäidustused on kõrge palavik, kroonilise haiguse ägenemine, värske infarkt, südame lihaste põletik, ajutraumad, aneemia, epilepsia, Botkini haigus.
Saun on ehitatud tavaliselt niimoodi, et oleks võimalikult hästi suletav, et takistada välisõhu juurdevoolu, sest saunaruum peab olema kuum.
Saun - Sauna kasutaksid põhiliselt püsikliendid, kuid ka juhuslikud kodulehe külastajad, kes leiaksid, et hind on konkurentidest soodsam.

Saunale on iseloomulik väga madal temperatuur, juba 35 kraadi juures hakkab higi voolama ja kolm korda intensiivsemalt kui tavalises saunas.
Saun - Selleks, et teada, milline mõnu on kuumast saunast otse jahutavasse järvi või lumehange hüpata, tuleb asi ise järgi proovida.
Saun – Unenägu tõotab head ära olemist ja puhkust, kui aga saunakamber on must ja räpane võid sattuda joobunute seltskonda.

Saundirevolutsiooniga - plaat sai masterdatud Helsingis Chartmakers OY-s ja helikvaliteet on tunduvalt parem kui varasematel albumitel," lisas ta.
Saunas on tavaliselt keris, kuhu visatakse kuuma vett õhu niiskuse tõstmiseks ja saunalava, kus istutakse, aga võib ka lebada.
Saunaravi on soovitatud ka reumaatiliste ja neuralgiliste valude puhul kaelas ja seljas ning õlanärvipõimiku põletiku korral.

Saunast – Roosi (kiitsakas puupaljas plika). Ennatliku naisevõtu pärast eelkõige peetakse Taavetit kerglaslikuks.
Saunale on iseloomulik puitvooderdus, astmeline lava, mis võimaldab leili naudelda eri temperatuuridel, ja keris.
Saun on olnud enamasti väike vundamendita ristpalkehitis, osa seinast on olnud mõnikord ka kividest laotud.

Saunaskäijateks on jäänud pigem need, kes tunnevad saunast mõnu, tullakse ju sinna leili ja seltskonna pärast.
Saunamõnudele lisaks on saunakeskuses karastav külmaveebassein, külma-ja kuumavee vannid jalgadele ning palju muud.
Saunakütmisest hingedele on teateid soomlastelt, karjalastelt ja liivlastelt ning kaugemateltki keelesugulastelt.

Saunal on ka lisaks tervise tugevdamisele ka haiguste ennetamisel ja taastusravis oluline roll.
Sauna kütmine on küllaltki lihtne, juba 20 minutit peale seadme tööle panemist võib sauna minna.
Sauna liike on erinevaid, aga kõige parem on meil saunast ettekujutus saada soome sauna eeskujul.

Saunadest – termidest – kujunesid välja puhkeasutused, mis pakkusid massaaži ja erootilisi
Saun on eestlasele olnud juba ammustest aegadest koht, mis kuulus iga majapidamise juurde.
Saunasid - Selles olid pesemisruumid, basseinid, koosoleku- ja ajaviitmisruumid, raamatukogud.

Saunamees - arst, mis tegeles kupupaneku, aadrilaskmise, kliistri ning nahahädade ravimisega.
Saunatamine on andnud häid tulemusi ka närvivalude puhul kätes ja istmikunärvivalude ravis.
Saunas on kuum ja kuiv, lühiajalist niiskust lisatakse leili viskamisega kerisekividele.

Saunad ehk termid. Termid ehitati Roomas aastail 212–216 keiser Carcalla valitsusajal.
Saunas on   aurumist   palju   ja   see     toimub     erinevates   kohtades.
Sauna seintesse on sisse ehitatud spetsiaalsed paneelid, millest tulebki infrapunane kiirgus.

Saunaahjud on ehitatud metallist, sest sel juhul kulub ahju soojendamiseks vähem puid.
Saun on   ideaalne   objekt   soojusfüüsika   nähtuste   selgitamiseks.
Saun - koht kus viheldakse - ei pruugi, kuna pole vihtlemise saunaks mõeldud.

Saun on puuküttega, köögi ruumides asub kõige kaasaegsem tehnoloogia.
Saunale on iseloomulik korstnata suitsukeris, madal lagi ja akendeta seinad.
Saunaskäik on tavaliselt sotsiaalne tegevus, kus käimiseks peab aega varuma.

Saun on inimesele hea, kuna aitab astma ja kroonilise bronhiidi puhul.
Sauna puhul on kõige olulisemaks mõjuteguriks kuumus, mis paneb higistama.
Saunamesi - kasutatakse saunas kehakoorija või niisutajana; toidab nahka.

Sauniku eluhooned on tüüpiliseks näiteks eestlaste tolleaegsetest eluhoonetest.
Saun on olnud juba ammustest aegadest peale inimestele püha paik.
Saunas on veresooned puhkeasendis , veresooned pumpavad verd rohkem.

Saunaskäimise protseduur on aga sarnane. Kohe minnakse lavale ja hakatakse vihtlema.
Saunadele on soovitav kasutada Fibergum hüdroisolatsioonimastiksit
Saun on karastamine, keha harjutamine nii külma kui kuumaga.

Saunaahi – toimub põlemine ja selle tulemusena eraldub soojus.
Saunale on iseloomulik toatemperatuurile lähedane temperatuur.
Saunad – termid, mis olid avatud ka vaestele roomlastele.

Saunas on lae all kuumem ja põranda pool on külmem õhk
Saun on hügieeniline, kui seda puhastatakse tihedalt.
Saunas on palju erinevaid soojust juhtivaid esemeid.

Saundersoni – oma emotsioone muusika kaudu väljendama.
Saun on teema, millest soomlane iialgi ei väsi.
Saun – üks iidsemaid ehitisi kogu Euraasias.

Saunter – lonkima (To walk at a leisurely pace)
Saun on olnud eestlaste elus üks pidepunkte.

Saunaharjumus on siiski aastatega järjest vähenenud.
Sauna madis - popsib piipu, sülitab, skeptiline.

Saun on soomlastele väga olulisel kohal.
Saun – nakkused, kahjustab kõlblust.
Saunaruumide põrandad on mõistlik teha viimaste seas.

Saunas on aurumist erinevates kohtades.
Saunas on aurumist paljudes erinevates
Saunaga on see ligi kolm korda suurem.

Saunavihas on täna üheksa rohtu sees.
Saun - 1h 13 eur Riskianalüüs
Saunaahjul on keris ja kerisekivid.



Tulemused kuvatakse siia. Otsimiseks kirjuta üles lahtrisse(vähemalt 3 tähte pikk).
Leksikon põhineb AnnaAbi õppematerjalidel(Beta).

Andmebaas (kokku 683 873 mõistet) põhineb annaabi õppematerjalidel, seetõttu võib esineda vigu!
Aita AnnaAbit ja teata vigastest terminitest - iga kord võid teenida kuni 10 punkti.

Suvaline mõiste



Kirjelduse muutmiseks pead sisse logima
või
Kasutajanimi/Email
Parool

Unustasid parooli?

või

Tee tasuta konto

UUTELE LIITUJATELE KONTO AKTIVEERIMISEL +10 PUNKTI !


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun