teket. Immobilisatsioon Immobilisatsiooniperioodi aeg sõltub suurest vigastuse suurusest ja tüübist, kui see ei tohiks kindalsti olla kauem kui on vajalik armkoel tõmbejõududele vastu hoida. Immobilisatsioon ei tohiks kesta kauem kui 1 nädal, isegi kõige raskemate vigastuste korral, kuna lihasatroofia ja armkoe liigne ja vale formuleerimine võivad hiljem oluliselt funktsiooni piirata. Massaaz Kõik teraapiaviisid, mis vähendavad lihastoonust nii kerge lihasvenituse kui täieliku rebendi järgselt on heaks ravimeetodiks. Olgu selleks siis kerge pehmete kudede massaaz või triggerpunktiteraapia Lihasjõu taastamine Koheselt kui lihaskontrakstioon ja venitamine muutuvad valuvabaks, tuleks alustada hamstringlihaste osalise koormamisega, kuna see on oluline paraneva lihaskudede seisukohalt, suurendades väsimustolerantsi värskes armkoes ja hamstringide lihaskoes. Alustada tuleks valuvabas
muutuste pärast ajus või närvisüsteemis. Teiseks võimaluseks on perekonnaprobleemid, lähedaste kaotus, väärkohtlemine või vaimuhaigus. (Clinical Reference Systems 24.04.2007). Kui isik sai lapseeas emotsioonide väljendamise eest karistada või teda kritiseeriti, võivad nad olla õppinud tunnete endalehoidmist, et vältida haiget saamist. Ja nad väldivad ka suhteid, et mitte end halvasti tunda. (Clinical Reference Systems 24.04.2007). Ravi: Selle häire puhul aitavad mitmed erinevad teraapiaviisid. Üheks viisiks on taaskord psühhoteraapia, mis aitab inimesel mõista paremini iseennast ja oma käitumise mõju teistele inimestele. (Clinical Reference Systems 24.04.2007). 12 Käitumuslik teraapia aitab inimesel vastu astuda ja hakkama saada sotsiaalsetes suhetes pikema aja vältel (Clinical Reference Systems 24.04.2007). Kognitiivne teraapia on abiks
annaabi.ee 
