Samuti on läinud moodi riiete taaskasutus. ,,Kaltsukatest'' võib leida esemeid, mida saab oma mõttemaailma järgi omanäoliseks disainida. Mõne inimese vana ese on teise uus. Oleks palju kasu, kui vanemad näitaksid lastele eeskuju, õpetaksid lastele, kuidas hoida loodusressursse. Noorena õpitud kombed jäävad eluks ajaks külge. Tekiks põlvkondlik mõtteviisi järjepidevus. Tore, et meil on palju poode ja poekesi, kus müüakse ökotooteid. Hinnaklassilt on need palju kallimad tavatoodetest. Need ei kutsu tarbijaid ostma. Seetõttu oleks minu ettepanek vähendada roheliste toodete hinda. Samas saan ma ka aru, et ökotootmine on kallim kui tavatarbeks mõeldud esemete produktsioon. Seetõttu peaks ka riik oma osa sellesse panustama. Ökotooted ei ole mitte ainult loodusele kasulikud vaid ka inimese tervisele. Kui süüakse puhtamat ja tehisainetest vaba toitu, ollakse tervemad ja kindlasti ka elatakse kauem.
Seda müüakse nii suuremates kui pisemates toidupoodides, eraldi on mahemarketid ja ökopoed ning rajatud on juba paljusid maherestorane ja -kohvikuid. Seesugune toit on kasulik tervisele ja loodusele. Isegi kodumaise toidu eelistamine on samm keskkonnasõbralikuma elu suunas. Kogunenud on aina rohkem tõendeid selle kohta, et lisaks mahetootmise keskkonnasõbralikkusele on mahepõllundussaadused ja ülejäänud mahetoit tavatoodetest tervislikum. Seda sellepärast, et see toit on meie tervisele kõige ohutum palju vähem leidub mükotoksiine, mürkkemikaale ja säilitusaineid. Seda seletatakse komposti ja haljasväetise kasutamisega. Maheloomadele antakse peamiselt koresööta ja vähe teravilja, mis samamoodi toob ainult head ja paremat. Toidu kvaliteet on mahetoidus väga kõrge selle moodustavad tervislikud ühendid ja rasvhapped loomses toidus.
seemnefirmasid. Firma kontrollib 70% geneetiliselt muundatud maisi turust, üle 90% geneetiliselt muundatud soja turust ja 90% geneetiliselt muundatud puuvilla turust. (Eestimaa Looduse Fond 2006.) 5 Geneetiliselt muundatud kultuuride edasine levik ja tarbija toidulauale jõudmine on tarbija enda kätes, sest tema eelistused ja harjumused on väga suure tähtsusega. GM tooted ei ole enamikel juhtudel aga tavatoodetest silmaga eristatavad ning tarbija tegelik valik sõltub tegelikult GMO-de märgistamise nõuete täitmise tõhususest. (Eestimaa Looduse Fond 2006.) 4. GENEETILISELT MUUNDATUD KULTUURIDE KASUTAMINE GM toiduaineid töötatakse välja ja viiakse turule, kuna neil on kas tootja või tarbija jaoks mõned märgatavad eelised. Enamasti on selleks toote madalam hind või siis suurem vastupidavus või toiteväärtus. GM seemnete arendajad keskendusid esmalt sellistele
vabastada süsivesikutest energiat; närvisüsteemi, lihaste ning südame normaalseks funktsioneerimiseks; soolestiku peristaltika ergutamiseks ja söögiisu stabiliseerimiseks; lastel kasvamiseks; lihaste toonuse hoidmiseks ja tõstmiseks; õppimisvõime parandamiseks. B1-vitamiini puudust soodustab rafineeritud toiduainete kasutamine, seega kasutage täisteratooteid, sest need sisaldavad antud vitamiini tavatoodetest rohkem. Vitamiini pikemaajaline puudujääk põhjustab haigust nimega beri-beri ja toob endaga kaasa kaalulanguse, emotsionaalsed häired, nõrkuse ja valu lihastes. 10 Parimateks B1-vitamiini allikateks on päevalilleseemned, nisuidud, pärm, seafilee, täisteratooted, kuivatatud herned ja kaerahelbed. B1-vitamiini päevane soovitus on 1–1,5 mg, 1 mg B1-vitamiini sisaldub umbes: 45 g päevalilleseemnetes; 60 g nisuidudes;
organismil vabastada süsivesikutest energiat, • närvisüsteemi, lihaste ning südame normaalseks funktsioneerimiseks, • soolestiku peristaltika ergutamiseks ja söögiisu stabiliseerimiseks, • lastel kasvamiseks, • lihaste toonuse hoidmiseks ja tõstmiseks, • õppimisvõime parandamiseks. B1-vitamiini puudust soodustab rafineeritud toiduainete kasutamine, seega kasutage täisteratooteid, sest need sisaldavad antud vitamiini tavatoodetest rohkem. Vitamiini pikemaajaline puudujääk põhjustab haigust nimega beri- beri ja toob endaga kaasa kaalulanguse, emotsionaalsed häired, nõrkuse ja valu lihastes. Parimateks B1-vitamiini allikateks on päevalilleseemned, nisuidud, pärm, seafilee, täisteratooted, kuivatatud herned ja kaerahelbed. B2-vitamiini on vaja: • kuna ensüümide koostises võtavad osa ainevahetusprotsessidest, s.o põhitoitainete (peamiselt suhkrud) lagundamisest ja kasutamisest, • silmade väsimise
annaabi.ee 
