MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
õpetavad rakendama omandatud oskusi. Huvi ja elevust äratab ka suusatamistehnika
hindamine, mida võib teha jooksvalt tundide käigus, kui mingi element või liikumisviis on
klassi enamikul selge.
Võib juhtuda, et õpilastel, kelle riietus ei ole suusatamiseks kohane , hakkab tunnis külm. Sel
puhul aitavad harjutused, mis annavad tõhusalt sooja, nagu lühikeste tõusude kiire
ületamine, liikumine tihedate paaristõugetega jm.
Kui suusatamistunde tuleb anda algklassidele või klassile, kus õpilased on oma võimetelt ja
oskustelt suuresti erinevad, peab aegsasti läbi mõtlema koormuse erisuguse doseerimise
võimalusi ning jaotama õpilased võimete järgi kaheks või kolmeks grupiks. Tund toimuks sel
puhul õpetaja üldjuhtimisel, kusjuures grupivanematena tegutseksid varem ettevalmistatud
paremad suusatajad õpilaste hulgast.
Lõpuosa (3 …5 min)
Ülesanded: koormuse vähendamine, organism rahustamine.
annaabi.ee 
