ANALÜÜS Küsimus Minu vastus Kes või mis varastab minu aega ? Ma arvan, et filmid varastavad suure osa mu ajast. Filme ja sarju vaadates ei saa arugi, kuhu aeg kaob. Millele kulutan enda arust liiga palju aega. Ma arvan, et kulutan ka veidi liiga palju aega toidu valmistamisele ja netis surfamisele Mille jaoks ja kui palju aeg mul ööpäevas Hetkel jääb mul vahel puudu trennitegemise puudu jääb ? ajast. Mul oleks vaja umbes 2 tundi. Mida kavatsen ette võtta. Kuidas lahendan Pean piirama arvuti taga istumist ning mõne selle probleemi ? filmi asemel õue jooksma minema. Ehk aitab ka näiteks audioraamat, mida jooksmise ajal kuulata
Ohud - Sotsiaalmeedia kui töövahend on küllaltki uus ning väheuuritud nähtus, mis ei tähenda aga juba ammu midagi haruldast. Kasutuselevõttu takistavateks teguriteks nimetatakse kogemuse puudust ning täiendava koolituse vajadust - sisuliselt on põhjuseks ettevõtete konservatiivsus või sisemiste protsesside mittepaindlikkus. Kuid loomulikult on ka toredatel asjadel pahupool olemas. Uuringute kohaselt pühendatakse üle 44 protsenti mitteproduktiivsest tööajast Internetis surfamisele ja sotsiaalveebilehtede külastamisele kuid samal ajal ei ole paljudel tööandjatel töötajate veebikäitumise suhtes kindlat poliitikat olemas, või see ei jõustu. Lisaks tööaja raiskamisele kardetakse ärisaladuste lekitamist, pahavara ja viiruste levikut. Suurimaks muudatuseks, mida sotsiaalmeedia kaasa tõi, on kaastöötajate suhete viimine mitteformaalsele tasemele - sisuliselt kaob ära range vertikaalse hierarhia tunne.
Internetisõltuvus Internetisõltuvus on tähtis probleem kõikides infotehnoloogiat omavates riikides. Internetisõltuvust on võrreldud nii liigsöömise, nikotiini sõltuvusega, narkomaania, kui ka alkoholismiga. Arstide ja teadlaste sõnul on internet, milleta mõni inimene enam oma elu ette ei kujuta, muutnud mingi protsendi rahvastikust samasugusteks sõltlasteks nagu narkomaanid. Inimesed on põgenenud oma probleemide eest internetti, jätkanud internetis surfamisele mõtlemist ka peale arvuti juurest lahkumist või üritanud tulutult võrgukasutust vähendada. Sõltlase mõtted koonduvad ainult sellele, et saaks minna jälle internetti ning töö, perekond ja harrastused ununevad või jäävad tahaplaanile. Kõige enam soovitatakse internetisõltuvusest pääsemiseks arvutikasutamise piiramist. Tuleb teha endale täpne ajakava, näiteks piirata arvuti kasutamist kahele tunnile päevas
Arvutisõltuvuse tekkimine Esimesel staadiumil on see enam-vähem kergekujuline häire. Algab ,,uue mänguasjaga" tegelemine õppetöö ja koduste tegevuste arvelt. Järk-järgult inimene kaugeneb sugulastest ja sõpradest. Arvutisõltuvust tunnetavad subjekti ümbritsevad sõbrad, sugulased,õpetajad, tuttavad, kuid mitte tema ise, mis on väga iseloomulik ükskõik millise sõltuvuseliigi puhul. Reeglina varjab ta, kui palju aega kulub tal surfamisele arvutis. Teisel staadiumil sümptomid kasvavad nagu lumepall. Kui inimest vägisi lahutada arvutist, tekib tal selline tunne , mis sarnaneb narkomaani piinadele, kellele ei antud järjekordset doosi. Tal kaob tähele panu, väheneb töövõime, tekivad pealesunnitud mõtted, unetus, kuni selleni, et ta üldse ei maga, järsult tugevneb tõmme selliste ,,ergutavate vahendite" poole nagu kohv, sigaretid,
lainelaudurid (ehk surfarid) tulid mõttele surfata ka tänavatel. Keegi täpselt ei tea, kes leiutas esimese rula, vaid näib, et paljud inimesed tulid ühel ajal samale mõttele. Esimesed rulad olid puust karbid, mille alla kinnitati rulluiskude rattad. Kui rulatamine kogus populaarsust, siis muutusid karbid lihtsateks laudadeks ja varsti hakkasid firmad seitsmest õhukesest vineeri kihist kokku pressitud laudu tootma. Sellel ajal oli rulatamine lihtsalt ajaviide surfamisele vahelduseks ja tihti kutsuti seda ka Sidewalk Surfinguks. (Fry 2006.) Alates viiekümnendatest huvi surfamise vastu vähenes ja mõisteti, et rulatamine võib tekitada sama tunde kui sõita lainetel. Surfamise manöövreid, stiili, moodi ja suhtumist hakati kasutama ka rulaga sõites. Sellel ajal muudeti ka rula trucke, muutes nendega sõidu kergemaks ja manööverdamise lihtsamaks. Esimene rula täiskomplekt tuli müüki 1959. aastal ja selle andis välja Roller Derby Skateboard (vt lisa 2)
annaabi.ee 
