"superkonpensatsiooni" - 1 õppematerjal

Spordibiokeemia - eksami kordamisküsimused

mitmeid päevi. 1) Aeglase taastumise faasile on iseloomulik lihase kõrgenenud insuliinitundlikkus; 2) Kõrgenenud insuliinitundlikkus tagab  GLUT 4 suhteliselt kõrge kontsentratsiooni lihasraku membraanil,  Glükogeeni süntaasi suhteliselt kõrge aktiivsus rakus. 3) Glükogeeni sünteesi intensiivsus lihases aeglase taastumise faasis sõltub süsivesikute manustamisest. 2. Superkompensatsiooni seadus: Superkonpensatsiooni seadusena avaldub assimilatsiooni ja dissimilatsiooni protsesside vahekorra muutus. Maksa ja lihasrakkude glükogeenisisaldus mitte ainult ei taastu tööeelse tasemeni pärast kehalist tööd, vaid tõuseb isegi üle selle. Superkompensatsioonifaas ongi ajavahemik, kus lihaste ja maksa glükogeeni-sisaldus on kõrgem pingutus-eelsest tasemest, ei kesta kaua ja mõne aja möödudes glükogeenitase normaliseerub. Mida ulatuslikumalt on