Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"sulustatakse" - 3 õppematerjali

Võrkpalli teooria PK I
8
doc

Võrkpalli teooria PK I

Bloki julgestamine on bloki taha suunatud hani või pettelöögi mängimine. Millised on enamlevinud vead sulustamisel? Tehnika: Käte vale asend (sõrmed lõdvad, liiga koos; käed teineteisest liiga kaugel; käed pannakse pallist mööda, käsi ei viida üle võrgu), üleshüppe vale ajastamine, hüpatakse võrku Määrused: sulustaja puudutab vastase mänguruumis olevat palli enne vastase ründelööki või sellega samaaegselt; tagaliinimängija või libero osaleb sulustamises; sulustatakse vastase pallingut; pall läheb sulustamise järel „välja“ Millised on enamlevinud vead ülaltsöödul ja kuidas neid parandada? Kuidas taktikaliselt enda võistkonnale pallinguga punkt tuua? • pallingu tugevuste muutmine; • taktikapalling vahelduvalt tugeva pallinguga; • palling vähem kaetud väljaku osale, palling raskemini vastuvõetavasse kohta (tsoon 1, 5); • palling kindlale mängijale; nõrk vastuvõtja, vahetusmängija, just vea teinud mängija;

Sport → Sport
15 allalaadimist
Blokeerimine ja julgestamine võrkpallis-erinevad süsteemid-Blokeerimise treenimine
15
odt

Blokeerimine ja julgestamine võrkpallis, erinevad süsteemid. Blokeerimise treenimine.

· Paarides. Võrk madalal. Ilma hüppeta. Üks paarilistest lööb endale ettevisatud palli üle võrgu, teine üritab blokeerida. · Paarides. Võrk madalal. Üks paarilistest viskab palli kahe käega ülalt üle võrgu, teine asetab pallile käed vastu aktiivse randmete kattega. Sama aga hüppega. · Treener sisab kõrgemal, viskab palli üles ja lööb. Õpilased kordamööda üritavad blokeerida. · Ühelt poolt tehakse otselööke, teselt poolt sulustatakse.(A. Beljajev, M. Savin, 2002) 14 KOKKUVÕTE Võrkpallis blokk on tähtis tehnilis-taktiline element. Selle efektiivsus võib otsustada mängu lõptulemuse. Mida parem tehnika, seda mitmekülgsem on blokeerimise taktika. Edu saavutanud võistkondi iseloomustab kõrge blokeerimise efektiivsus. Eliitvõrkpallis on blokeerimine olulisel kohal saavutamaks edu. Kõige enam kasutatakse kahest blokeeringut.

Sport → Sportmängud (pallimängud)
37 allalaadimist
Võrkpall-Referaat
48
docx

Võrkpall (Referaat)

Paarides. Võrk madalal. Ilma hüppeta. Üks paarilistest lööb endale ettevisatud palli üle võrgu, teine üritab blokeerida. Paarides. Võrk madalal. Üks paarilistest viskab palli kahe käega ülalt üle võrgu, teine asetab pallile käed vastu aktiivse randmete kattega. Sama aga hüppega. Treener seisab kõrgemal, viskab palli üles ja lööb. Õpilased kordamööda üritavad blokeerida. Ühelt poolt tehakse otselööke, teiselt poolt sulustatakse.(A. Beljajev, M. Savin, 2002) Hetkel, kui pallija lööb palli, peavad kummagi võistkonna mängijad asuma oma väljaku piirides õiges kohavahetuse korras (välja arvatud pallija). Mängijate asetus on nummerdatud järgmiselt: Kolme piki võrku asuvat mängijat nimetatakse eesliinimängijateks ja nad võtavad enda alla väljakualad: eesvasakpoolne, ees-keskmine ja ees-parempoolne. Ülejäänud kolm mängijat on tagaliinimängijad ja nad võtavad enda alla väljakualad: taga-

Sport → Sportmängud (pallimängud)
32 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun