Mitteverbaalne suhtlemine referaat
ohtlik või mitte
Kui liiga ohtlik põgenen (suhtlemisest, vestlusest, ruumist)
Kui mõõdukalt ohtlik võitlen (võtan kokku ja olen silmitsi
olukorraga)
Toimib igas tundmatus olukorras, aitab teha reeglina õigeid
valikuid
AGA: mõnikord on meil endil võimalik võidelda, eelkõige iseenda
hirmude ja iseenda poolt tekitatud stressiga.
Seepärast olles keerulise/ stressirikka stiimuliga, proovin:
1. Ära tunda omaenda stress
2. Võita aega mõtete korrastamiseks, rahunemiseks
3. Tegeleda oma kehakeelega füüsiline tegevus + mulje
4. Läbi rahustatud keha ja meele saan tagasi tulla vestlusse
5. Hirmul on suured silmad, s.t. olukord ei olegi nii hull ...
2
"Võitle-või-põgene"
Stiimul ja reaktsioon suhtlemises põhineb suuresti lihtsale reeglile:
1
annaabi.ee 
