Kolmapäev on energiarikas nagu tabelist vaadates näha võib. Valgud moodustavad koguenergiast 18,5%, kus vajalik oleks 10-15%. Rasvu on aga ilmselgelt liiga palju. (40,4% koguenergiast, kus soovitatav on 27,5-32,5%). Toiduenergiat saame kokku 1060 kcal ja arvan, et peaksime vähendama toiduportsjonit tunduvalt. (Suurt rolli mängis ilmselt magustoit) II päev on kõige tervislikum päev nädalas. Neljapäev on nädala tervislikuim päev. Valgud, süsivesikud ja rasvad on kõik soovituslikus kogustes. Toiduenergiat kokku saame 727 kcal, mida on küll natuke vähem kui soovituslik nõuab aga arvan, et antud lõunasöök nädalas on igati korralik ja vastab nõuetele. Arvestades toitlustaja väidet, saan ma öelda, et toit on küll väga mitmekülgne, sest nende poolt pakutavas lõunasöögis on kõik olemas ja toidumenüü on väga vahelduv. Aga toit ei ole iga päev tervislik. Nagu ka töökäigus selgus, et kõike võib süüa aga ainult mõistlikes kogustes
-0,010 m7 Ø1 - -0,020 -0,021 Sele 2.1 Istu nimimõõtmega 18 mm tolerantsitsoonide H8/m7 skeem. 2.5 Järeldused Koostejoonisele kantakse istu tähis, mis annab infot tehnoloogile, konkreetse töökoha koosteoperatsiooni tööetapil vajaminevate tööriistade- koosterakise komplekteerimisel. Antud ist H8/m7 ei ole ISO286-1 järgi soovituslikus istu valikus märgitud eelisistuks [2.2]. Istu kombineeritud tähis - tolerantsitsoonide sümboltähised koos tolerantside arvväärtusega antakse joonisele kujul: ( ) +0,033 H8 0 18 . m7 0 -0,021
Näivtihedus aga ei arvesta kivimi sees olevaid tühimikke. Katsetatud liiva keskmine näivtihedus tuli 2690,5 kg/m3 kirjanduses on 2600 kg/m3(b). Liiva tühiklikkus saime 41,9%. Liiva tühiklikkuseks saime 40%, kusjuures soovitatav tühiklikkus on 40-42% (c). Kuna tühiklikkus, mis tuli soovituslikku vahemikku, arvutatakse puistetiheduse ja näivtiheduse kaudu, võib järeldada et nii puistetihedus kui ka näivtihedus on mõlemas soovituslikus piirkonnas. EVS 797:2000 [10] järgi peentäitematerjal liiv peab vastama terastikult alljärgnevas toodule: Sõela avaga 4 mm peab läbima 85...99% katseproovi massist (d). Meie katse käigus läbis sõela avaga 4 mm 98% katseproovi massist. Kõige rohkem oli liivas terasid suurusega 0,5 mm. Peenusmooduliks tuli 2,89. Seega on tegemist jämeda liivaga, kuna kirjanduses on jäme liiv defineeritud peensusmooduliga üle 2,5 (c). ,,Liiva jämedus või peensus peensusmooduli
Osakaal päevasest 100% 55.4% 35.8% 8.86% energiast* Toitumissoovitus: Süsivesikud 50-60%, Rasvad 25-35%, Valgud 10-20%. Alatarbimine Normaalne tarbimine Ületarbimine TABEL 6. 21 3.2.3.1 Makrokomponendid See tulpdiagramm näitab protsentides põhitoitainete osakaalu päeva jooksul tarbitud toidust. Diagrammilt on näha, et jõululaupäeval sain toidust kõiki põhitoitaineid soovituslikus koguses. Võrreldes teiste vaatlusaluste päevadega andis toit mulle ka kõige rohkem energiat. JOONIS 3. 22 3.2.3.2 Detailne päeva ülevaade Tabel näitab päevas tarbitud toitude ala-, ületarbitud ja normaalselt tarbitud ainete protsentuaalset kogust. % Kolmapäev, Alatarbimine Soovituslik Soovitu- Grupp 24.12.2014 sest
Ehitusliiva savi- ja tolmusisaldus (<0,05 mm liibim66duga avaga osakesed) ei tohi olla iile l0% ja osakesi liibimOdduga >5 mm peab olema <35o . Osakeste liibimddduga <0,05 mm osakaal antud katses tuli l,l5o , mis on alla l0%o ning >5 mm osakaal jid"nb alla 35Yo, seega on antud liiv ehitamiseks kdlbulik. Samas kui v6rrelda saadud katsetulemusi ning Graafikul 1 valja toodud Soome krohvimistoode juhendmaterjali s6elk6veraid, siis katsetatud liiv ei ole ideaalses soovituslikus koostises, kuna katsetulemus ei jriA tiiielikult iilemise ja alumise piiri vahele. 0,5 - 2,0 mm fraktsioonidega liivaterad jiiiivad ndutavasse vahemikku. Samas terade 0 - 0,5 mm osakaal jriab alumisest piirist viilja ehk neid on liiga viihe ning samuti on ka fraktsiooniga 4 mm. Viimase terade osakaal peaks olema vfiemalt 95Yo,kuid antud katses on see aga86,5Yo. Viimane katsetus seisnes liiva huumusesisalduse miiiiramises. Liivas, mida kasutatakse
- veapunktisüsteemiga peab olema tagatud liiklusreegleid rikkunud isikule hoiatamise ja nõustamise teatiste saatmine; - peab olema tagatud liideste ühildumine karistus- ning liiklusregistriga. 7 Veapunktisüsteemi kaudu saadetakse liiklusreegleid rikkunud isikule teatis (e-kiri, SMS, vms). Kui veapunkte on kogunenud 1-5, siis on võimalik vähendada veapunktide arvu, osaledes soovituslikus rehabiliteerivas nõustamises ning sellega vähendada punkte 2- võrra peale nõustamise läbimist (aasta jooksul võimalik läbida kuni 2 erineva sisuga nõustamist liikluse üldriskide nõustamine, alkoholi/psühhotroopsete ainete mõju all juhtivate isikute nõustamine). Veapunktide 6 ja enam korral suunatakse juht määratud rehabiliteerivale nõustamisele. Veapunktide 12 ja enama korral juhtimisõigus peatatakse.
annaabi.ee 
