Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"slaalomisaapad" - 2 õppematerjali

Suusatamine referaat
13
doc

Suusatamine referaat

Mäesuusad peaks olema aga inimesest 10­15 sentimeetrit lühemad. Lühemate suuskadega on mäel parem hoogu sisse saada, manööverdada ja suusatamist õppida. Ka mäesuuski valides tuleb jälgida nende jäikust ­ mida jäigemad suusad, seda paremaid oskusi need eeldavad. Mäesuusasaabas võiks olla pigem veidi suurem kui täpselt paras, sest päev läbi mäel olles jalg tursub ja saabas võib hakata pigistama. Jalga hoiavad hõõrdumise eest hästi spetsiaalsed slaalomisaapad ja -sokid. Mäesuusakepid peaksid olema nii pikad, et kui kepp maha toetada, moodustuks käe kõverdamisel küünarnukist 90-kraadine nurk. 6 Korralikud mäesuusad koos sidemetega saab alates 5000­6000 kroonist ja saapad alates 2000 kroonist, mäesuusakeppide hinnad algavad 300­400 kroonist. Suuski hooldades on olulisim nende määrimine, mis kaitseb suuski ja parandab sõiduomadusi

Sport → Kehaline kasvatus
191 allalaadimist
Suusatamine - keskkooli referaat
27
doc

Suusatamine - keskkooli referaat

Lühemate suuskadega on mäel parem hoogu sisse saada, manööverdada ja suusatamist õppida. Ka mäesuuski valides tuleb jälgida nende jäikust ­ mida jäigemad suusad, seda paremaid oskusi need eeldavad. 8 Mäesuusasaabas võiks olla pigem veidi suurem kui täpselt paras, sest päev läbi mäel olles jalg tursub ja saabas võib hakata pigistama. Jalga hoiavad hõõrdumise eest hästi spetsiaalsed slaalomisaapad ja -sokid. Mäesuusakepid peaksid olema nii pikad, et kui kepp maha toetada, moodustuks käe kõverdamisel küünarnukist 90-kraadine nurk. Korralikud mäesuusad koos sidemetega saab alates 5000­6000 kroonist ja saapad alates 2000 kroonist, mäesuusakeppide hinnad algavad 300­400 kroonist. Suuski hooldades on olulisim nende määrimine, mis kaitseb suuski ja parandab sõiduomadusi. Kui suusad on alt halliks muutunud, on nende põhi rikutud ja viimane aeg määrimine ette võtta

Sport → Kehaline kasvatus
73 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun