Kehaline kasvatus- teooria konspekt
Meniskid ehk põlveliigese võrukettad
(sisemine ja välimine) paiknevad sääreluu ja reieluu vahel. Nad
stabiliseerivad liigest ja summutavad põrutusi. Sagedasemad on sisemise
võruketta vigastused, millega kaasneb sisemise külgsideme vigastus.
Põhjused: järsk põlveliigese pööramine, kui labajalg on maas, põlveliigese
ülesirutus ja -painutus, maandumine hüppelt.
Sümptomid: tugev valu jalale toetamisel ja trepist ülesminekul, turse, liigese
lukustumine (painutus- ja sirutusfunktsioon põlvest takistatud). Esmaabi:
RICE. Edasi operatiivne ravi.
http://www.leadingmd.com/meniscus_ossur/overview.asp
Luumurd
Lahtised ehk nahakahjustusega ja kinnised luumurrud. Sümptomid: tugev
valu, turse, palpatoorne hellus, jäseme deformatsioon, krepitatsioon,
patoloogiline liikuvus, funktsioonihäire. Lahtise luumurru kohal on esmalt
oluline sulgeda verejooks. Kahjustatud piirkonda mitte liigutada.
Noorte spordiga seotud luumurdudest 84% on ülajäseme piirkonnas.
annaabi.ee 
