Lühinägelikkus
Võrkkest õheneb või tuleb silmapõhja küljest lahti ning
hävivad rakud, mis edastavad informatsiooni ajju. Selle tulemusena muutub nägemine
häguseks. Kui võrkkest irdub kollatähni kohalt, jääb inimene peaaegu täiesti pimedaks,
suutes eristada vaid varjusid.
8
4. TEKKEPÕHJUSED
4.1. Vale toitumine
Silm on keha kui terviku osa, tuleb vältida asju, mis on kahjulikud kogu organismile.
Silmauurija Harry Benjamin kinnitab isiklike kogemuste põhjal, et toitumistavad ei mõjuta
üksnes silmi, vaid kõiki nägemisega seonduvaid mehhanisme. Ka silmaümbruse lihastesse
ja veresoontesse koguneb organismi puudulikust ainevahetusest ning tasakaalustamata
toiduvalikust tekkinud aineid. Kui lihased ja veresooned on nii-öelda umbes, ei välju
saasteained organismist, vaid kuhjuvad seal. Lihased kaotavad pehmuse ja elastsuse,
muutuvad kõvaks ja tõmbuvad kokku. See takistab akommodatsiooni (e
annaabi.ee 
