TANTSIJA FÜÜSILISE VIGASTUSE MÕJU ELUKUTSELE SOMAATILISTE TREENINGSÜSTEEMIDE NÄITEL
füsioterapeudiga, kes on spetsialiseerunud sportlastele ja tantsijatele ning kes samuti suunab ja
aitab, kui õpilane midagi ebatavalist tunneb, sest kohest professionaalset tähelepanu saamata
on oht vigastuse tekkeks väga suur).
Mida arvad Pilatesest, Alexanderi tehnikast?
Pilates nõuab minult isiklikult ebatavalisest suuremat eneseülatamist, sest see on minu jaoks
meeletult igav ja tohutult raske. Kuid Pilates ja samuti ka Bikram jooga on mulle suureks abiks
olnud seljavigastusest taastumisel. Alexanderi tehnika kohta on minu teadmised üsna napid
ning ma sooviks oma teadmispagasit kindlasti laiendada, sest spetsialistiga poole aasta jooksul
töötades õppisin oma keha suhtes olema väga palju tähelepanelikum.
Kas tantsijal võib vigastusest kasu olla?Miks?
Kindlasti võib. Vigastused on sundinud mind nägema tantsumaastikku, oma keha ja elu
üleüldiselt tunduvalt laiemas mastaabis, kui ma seda varem nägin. Olen isiklike kogemuste
annaabi.ee 
