Veregrupi järgi toitumine
Toiduained, mida tuleks vältida :
Hani, kanaliha, part, peekon, sealiha, sink, süda.
Mereandidest anshoovis, austrid, barrakuuda, homaar, koha, krabi, krevetid, suitsulõhe, teod.
Jäätis ja sinihallitusjuust.
Maapähkliõli, maisiõli, seesamiõli, päevalilleõli, rapsiõli, kõrvitsaseemned, maapähklid,
mooniseemned, pistaatsiapähklid, päevalilleseemned, sarapuupähklid, seesamiseemned,
läätsed, mustad oad, kikerherned. Maisihelbed, maisijahu, nisuidandid ja - kliid, oder, rukis,
seitsmeviljahelbed, tatar, maisijahukuklid, mitmeviljaleib, nisukliikuklid, näkileivad,
rukkileib, täisnisuleib, nisujahu, odrajahu ja rukkijahu. Aedviljadest avokaado, kõrvits, mais,
oliivid, redised ja tomat.
Puuviljadest granaatõunad, kookospähklid, rabarber.
Mahladest ei sobi tomatimahl.
Maitsetaimedest ning lisanditest kaneel, maisisiirup, tärklis, mandliekstrakt, odralinnased,
pipar, vürts, zhelatiin, ketshup.
Taimeteedest aaloe, paiseleht, ristik, pärnaõied, rabarber ja senna.
annaabi.ee 
