annab hea ülevaate tehtavast tööst ning lubab vaheldumisi püsti- ja isteasendis. Kui rakendada suuremat jõudu. Samas on see ei ole võimalik, peab püstiasendis püstiasendis töötamise puuduseks pidev koormus töötaja saama kasutada tööajal lihastele ja liigestele, seljavaevuste tekkimine, seismistugesid ja pausi ajal istumiseks venoosse vere kuhjumine keha allosadesse, tooli. eeskätt alajäsemetesse, põhjustades valusid ja Kohandada töötasapinna kõrgus töötaja verevarustuse häireid. kasvule ja töö raskusele vastavaks. Levinud kutsehaigus, mis on põhjustatud Püstiasendis sagedaste
• Puhkepausidel võimalus istuda, väldi kestvat seismist • Töökohas oleks piisavalt ruumi seismiseks ja liikumiseks • Põrand ei tohi olla libe ega ebatasane, põranda materjal soovitavalt puitpind, puitrest, elastne kummist või plastikust matt • Jalanõud: jalatalda jälgiva füsioloogile sisetallaga, tugevast materjalist, piisavalt avarad, konts 3 – 4 cm, kontsarihmaga • Võimalusel kasutada seismistööd kergendavaid seismistugesid • Töötasapind olgu vastavuses töötaja kasvuga ja töö raskusastmega Sundliigutused • Sundliigutusteks loetakse sarnaseid liigutusi, mida teostatakse tööprotsessi läbiviimiseks vähemalt 50 % tööajast • Sundliigutuste puhul oluline rütm – soovitav, et töötaja ei peaks lakkamatult töötama üle oma võimete st. tema jaoks maksimaalse kiirusega (inimese töövõimekus kõigub eriaegadel 10 – 30 %) • Sundliigutuste ja sundrütmi puhul olulised sagedased puhkepausid –
annaabi.ee 
