Investeeringud- rahapaigutused ettevõtluse arendamiseks Avaliku sektori kulutused- valitsemiskulud Puhaseksport- ekspordi-impordi vahe,mis näitab kui palju kulutatakse välismaiste kaupade/teenuste tarbimiseks. IMPORT-kaupade ja teenuste ostmine välismaalt EKSPORT-kaupade ja teenuste müük välismaale Tsüklilisus- majanduskasvule järgnev periood,kus majanduskasv kas aeglustub või langeb,et taas uuelt tasandilt alustada. Majanduslanguse põhjus: nõudluse järsk langus,tõus , ületöötamine, üleinvesteerimine, riiklikud majanduspoliitika vead. Buum- äkktõus
Pere ja karjäär Kuidas end töö ja pere vahel jagada? • paindlik tööaeg • lapsehoidmisteenus • ranitsatoetus • peod • loengud jpm Kas pöörata rohkem tähelepanu perele või tööle? Peresõbralikud tööandjad • Töö tulemusi parandab stressikoorma vähendamine. • “Kella kahe sündroom” – psüühilise stressi tulemus. • Tööandja: – hoiab kontakti; – pakub osaajaga töötamise võimalust ja firma koolitustel osalemist. Kaugtöö ja paindliku töö võimalused • Töötamine osaliselt kodus/töökohal või kaugtöökeskustes. • Eesmärk: inimesed leiavad endale sobiva koostöövormi. • On läbiräägitavad. Kodukontor ja kodus töötamine • Riskid: – ületöötamine; – arvutivõrkude turvalisus, interneti-ühenduse kiirus ja järjepidevus. • Kaugtöökeskused, kelle juht: - reklaamib keskuse võimalusi ettevõtetele; - vastutab kohapeal tööohutuse eest ; - tagab hea tehnilise varustuse ja turvalisus...
j Eesti rahvastikuprobleemid Järjesta Eesti rahvastikuprobleemid tähtsuse järjekorda enda arvamuse põhjal. Numereeri 10 sinu arvates olulisemat (suuremat) probleemi, vajadusel lisa oluline kuid puuduv probleem;3-4 inimesega gruppides tooge välja koondina 1.-5. tähtsamat (teie arvamuste järgi), tooge välja põhjused ja paku lahendus: Probleem Kus ( kelle hulgas) Põhjus Lahendus enam tuntav, esinev 8 Madal iive Halb majanduse olukord, Anda noortele peredele lastega Eestlased motivatsiooni puudutus, 1 tuhat euro raha iga laste eest Venelased kindlustunne puudutus 2 Alkoholism, Venelased Tööpuudutus, isiklikud Valjult keelama alkohooli, suitsu narkom...
pingutustele. Kehaline aktiivsus tugevdab lihaseid ja luustiku. Paraneb organismi verevarustus ja tugevneb südamelihas, vähendades haigestumist südame-veresoonkonna haigustesse. Treenimisega saab kogu keha rohkem hapnikku ja seetõttu on treenitud inimese vaimne võimekus ka suurem, kui väheliikuval inimesel. Tema tuju on parem, enesehinnang kõrgem ja tahe tugevam. Kindlasti on vajalik õige puhkus ning lõdvestumine. Liigsed pinged ja ületöötamine põhjustavad stressi ning organismi nõrgenemist. Samas tuleb aga hoiduda esmapilgul kiirest ja mõjusat toimet avaldavatest suitsetamisest, alkoholi ja narkootikumide tarbimisest. Nende tarbimine avaldab organismile pöördumatut kahju. See, mida me iga päev sööme ja joome, kujundab meie toitumistava. Sõltuvalt saadaolevaist toiduaineist on see maailma eri paigus erinev. Inimene on kohastunud segatoiduliseks, tema organism on võimeline omastama nii
tarbimisega kaasneb immuunsüsteemi nõrgenemine. Selle asemel, et tarbida kalleid ravimeid, võiks hoopis juua melissiteed ning jalutada värskes õhus. Kuna kõik haigused on looduse poolt tekitatud, on olemas ka võimalused nende ravimiseks looduslikel meetoditel. Varem kasutatigi haiguste raviks ainult looduslikke ravimeid, kuid seda võiks teha ka praegu. Näiteks külmetust saab väga lihtsalt ravida vaarikatee ja meega, köha raudrohuteega. Haigestumise põhjuseks võib olla stress, ületöötamine sellega annab organism inimesele märku ,,võta aeg maha, ma vajan puhkust". Inimene ei tea piisavalt hästi, mis on tema tervisele hea ja mis mitte töötab liiast, suhtub enese tervisesse halvasti. Võib väita, et loodus teab kõike kõige paremini. Ta teab inimestest paremini, teab, millised on kõige tervislikumad toidud ning organismile sobivaimad võimalused haiguste raviks....Ärgem hävitagem loodust vaid hoiame seda, sest just sealt me saame kõik eluks vajaliku.
Põhjenda, millist neist peab ta kõige olulisemaks. 2. Mis on depressiooni ealised ja soolise iseärasused? Millist käitumist need võivad esile kutsuda? 3. Tee teksti põhjal kolm järeldust selle kohta, kuidas vältida depressiooni. Põhjenda, millist neist pead kõige olulisemaks 1. Artikli autori arvates on depressiooni tekkimise tegureid väga palju. Peamised põhjused on psühholoogilised traumad, kehalised haigused, pärilikkus, hormonaalsed muutused ja ületöötamine. Kõige olulisemaks põhjuseks peab autor aga inimeste vahelisi suhteid, sest halvad sotsiaalsed suhted mõjutavad meeleolu muutumist ning see soosib depressiooni tekkimist. 2. Depressiooni ealised iseärasused, ehk erinevate vanusegruppide iseärasused. Näiteks Lastel esineb meeleolu languse korral kõige enam just psühhosomaatilisi ja käitumuslikke häireid. Näiteks väga halva hinde saanud laps võib meeleolu languse korral kaevata kõhuvalu üle või tunda
Tervislikud eluviisid Lugupeetud kuulajad! Kindlasti olete kuulnud, et tervist tuleb hoida ja kaitsta. Usun, et ka teie vanemad on teile rääkinud, et ärge sööge palju magusat ja pange ikka sall kaela. See võib tunduda igava näägutusena, kuid tegelikult on see õige. Regulaarselt tuleks teha ka sporti, et hoida ennast piisavalt heas füüsilises vormis. Õigesti toitumine ei pruugi olla raske. Toidupüramiid selgitab erinevate toitainegruppide osakaalu õiges toiduvalikus. Selle kohaselt on oluline tarbida teraviljasaaduseid, puu- ja juurvilja, piimasaaduseid ning liha, kala ja muna. Piirata võiks suure rasvasisaldusega toiduaineid ja magusaid asju. Iga erinev grupp varustab meie organismi erinevate ainetega. Ükski rühm ei ole teisest tähtsam, kuigi püramiidi alustala moodustavaid aineid - teraviljatooteid - peaks teiste gruppidega võrreldes rohkem tarbima. Teraviljas on palju kiudaineid, süsivesikuid, v...
valguse ja varju ning perspektiivi kujutamise reegleid. Ta kannatas elu viimasel kümnel aastal psüühikahäirete all. Missugune haigus neid põhjustas, selle üle on vaieldud palju, aga selgust ei ole. Rohkem kui 150 psühhiaatrit on talle pakkunud umbes 30 erinevat diagnoosi. Kõige tähtsamad nendest on skisofreenia, bipolaarne häire, süüfilis, mürgistus allaneelatud värvidest, epilepsia ja porfüüria. Haigust süvendasid alatoitlus, ületöötamine, unetus ja alkoholism, eriti absindi liigne tarbimine. Kroonilise kõrvavalu tõttu lõikas ta ka endal vihahoos parempoolse kõrvalesta ära. 27. juulil 1890 tulistas van Gogh endale revolvrist rindu. Pärast surma korraldati tema mälestusnäitused Brüsselis, Haagis, Pariisis ja Antverpenis.
Alber Schweitzer (1875-1965) ,,Kultuur ja eetika" Kaks osa:" Kultuuri allakäik ja taasloomine", ,,Kultuur ja eetika" --Liiga palju mõtteid kokku surutud, võiks olla illustreerivaid näiteid --Raske lugeda, sest väga keerulised laused: Paneb eestleitud utilitaristliku eetika kategoorilise imperatiivi protektoraadi alla --Samas siiski huvitav, sest tihti ei anna otseseid vastuseid, pigem esitab erinevaid vaateid ja paneb neid kahtluse alla. Esimeses osas kirub kultuuri allakäiku. 1. filosoofia roll ühiskonnas on langenud 18.-19. sajandil oli filosoofia avaliku arvamuse juhtija. 19. saj keskel tõusid esile loodusteadused ja sestsaadik on eetilised mõistuseideed kõrvale jäänud. Selles süüdistab ta ka filosoofe. Filosoofiast sai peaaegu filosoofia ajalugu, loov vaim oli ta maha jätnud. 2. uus eluviis on inimestele laastavalt mõjunud Majanduse mõju kultuurile: vähenenud on sõltumatute eksistentside arv (käsitöömeistrid ...
Esiteks võib välja tuua 19. sajandi Hollandi maalikunstniku Vincent Van Gogh'i. Ta kannatas elu viimasel kümnel aastal psüühikahäirete all. Missugune haigus neid põhjustas, selle üle on vaieldud palju, aga selgust ei ole. Rohkem kui 150 psühhiaatrit on talle pakkunud umbes 30 erinevat diagnoosi. Kõige tähtsamad nendest on skisofreenia, bipolaarne häire, süüfilis, mürgistus allaneelatud värvidest, epilepsia ja porfüüria. Haigust süvendasid alatoitlus, ületöötamine, unetus ja alkoholism, eriti absindi liigne tarbimine. Kroonilise kõrvavalu tõttu lõikas ta ka endal vihahoos parempoolse kõrvalesta ära. Skisofreeniat on põdenud ka Margaret Mary Ray, kes sa kuulsaks kuna jälitas David Letterman'i ja Story Musgrave'i. Skisofreeniat põdes ka isik, keda on peetud jazzmuusika alusepanijaks, Charles "Buddy" Boldenile. Selle juhtumi puhul võib tänada, et skisofreenia kui haigus on olemas,
muutumisel. Hans Selye: üldised, mitte haigusspetsiifilised, aga stressireaktsioonispetsiifilised muutused "adaptsioonisündroom" Stress on normaalne, vajalik reaktsioon: kohanemine, mobiliseerimine (füüs & psüüh reservid) - positiivne faas (mobilisatsioon, eustress) > taluvuspiir -> negatiivne faas e distress - stressorid: raske kehaline pingutus, trauma, hapnikuvaegus, agressioon, pikaajaline magamatus, ületöötamine, psüühiline pinge ja kestev konflikt, isolatsioon, motiivide konfliktid, ajadefitsiit. (1) häire- e shokistaadium (2) vastupanustaadium (adrenal., suhkur, kloriid) (3) kurnatusstaadium (kaitsejõudude mahasurumine, immuun-, südame-, mao-, aju häired) (3a) taastumine. Frustratsioon: psüühiline pingeseisund, mis tekib tegevuse sunnitud katke(sta)misel enne eesmärgi saavutamist; perspektiivituse või ebaõnnestumise elamustekompleks. Omadused: impulsiivsus; f
Kehaline 3 aktiivsus tugevdab lihaseid ja luustiku. Paraneb organismi verevarustus ja tugevneb südamelihas, vähendades haigestumist südame-veresoonkonna haigustesse. Treenimisega saab kogu keha rohkem hapnikku ja seetõttu on treenitud inimese vaimne võimekus ka suurem, kui väheliikuval inimesel. Tema tuju on parem, enesehinnang kõrgem ja tahe tugevam. Kindlasti on vajalik õige puhkus ning lõdvestumine. Liigsed pinged ja ületöötamine põhjustavad stressi ning organismi nõrgenemist. Samas tuleb aga hoiduda esmapilgul kiirest ja mõjusat toimet avaldavatest suitsetamisest, alkoholi ja narkootikumide tarbimisest. Nende tarbimine on ebaterve ja mitte õige ning avaldab organismile pöördumatut kahju. Tervislikum on valida õiged eluviisid. Toitumine Toitumine on organismi varustamine vajalike toitainete (süsivesikud, rasvad ja valgud), vitamiinide, mineraalide ja piisava koguse vedelikuga. Kõik elusolendid
TMT0030 Õppejõud: Marina Järvis Töö ,,Psühholoogilised ohutegurid" Võib kasutada: või: Tööinspektsioon : www.ti.ee http://osh.sm.ee Töötervishoid ja tööohutus Hea tava Töökeskkonna ohutegurid Ülesanne 1: Anda definitsioon mõistetele või vastake küsimustele: Mis on psühholoogilised ohutegurid? (Märkida 3-4 näidet) Vägivald mitte ainult füüsiline, vaid iga tegevus, mis paneb inimene tundma, et teda on ähvardatud, halvustatud, hirmutatud, solvatud Monotoonsus, ka rutiin, ühesugused liigutused ja/või lihtne vaimne tegevus. Töökoha kujundus ruumi mõõtmed, värvide valik. Koostöökonflikt. Segased rolliootused Tööstress kogum emotsionaalseid, kognitiiv...
väärtuste suhtes, liialt kitsas arsti roll. Sellele lisanduvad sellised kriitika objektid nagu liiga palju „ravimist“ „hoolitsemise“ asemel; liialt vähe rõhku ennetusel, patsiendi kaasamisel ja tema harimisel; liialt palju teadust ja vähe käitumisteadusi; liialt palju majanduslikku mõtlemist; tundetus vaeste ja sotsiaalselt haavatavate (socially disadvantaged) suhtes; igapäevaelu ülemeditsineeritus; meditsiinitudengite ebainimlik kohtlemine; ületöötamine. Kõige selgemaks aluseks on kohustus aidata patsienti tema haiguses, mis ohustab tema inimeseks olemist. Nii vähendavad haiguste juurde kuuluvad teatud aspektid patsiendi võimet elada täiel määral ja teostada oma potentsiaali inimesena. Samuti tuleb kõrvaldada ebavõrdsus arst-patsient suhtes.
tegevused). Et suurendada teadmisi töötervishoiust ning -ohutusest, on välja töötatud erievad koolitused . Tööohutust on reguleeritud tööohutusjuhenditega. Tööandja peab soodustama kõigile töötajatele mõeldud töötervishoiualaste profülaktika- ja nõustamisteenuste järkjärgulist arengut. Nt on teadlikkuse suurendamine vähendanud tööõnnetusi ning nendega lõppenud surmasi. Pigem on suurenenud inimeste ületöötamine ning sellega seoses stressi hulk ning seda just suuremates firmades. Sotsiaalministeerium võttis aastal 2008 kasutusele ohutu tööelu tarkvara, kus tööandja saab läbi viia töökoha riskihindamise ( www.tooelu.ee), samal lehel saab ka töötaja teada kõike vajalikku tema õigustest. Saada töö eest õiglast tasu Töötasu on tasu, mida makstakse töö tegemise eest ja milles lepingu pooled on kokku leppinud. Lepinguteks võivad olla tööleping,
Külade ja linnade keskused ehitati ümber templite, paleede ja palliväljakute. Templid, eriti linnades, asetati püramiididesse. Maiadel oli umbes 40 linna ja sadu kivipüramiide.Maiade linnad kasvasid kiiresti, kuni umbes 900 pKr, mil inimesed hakkasid lahkuma praegusest on Guatemalast. Miks nad lahkusid ja miks kultuurid hakkasid langema pole teada. Teadlased pole leidnud tõendeid looduskatastroofi kohta. Võimalik, et põhjus võib olla ülerahvatus, haigus või maa ületöötamine. Maiad olid head kivitöötajad, kes lõid massiivseid kiviehitisi. Põllumajandustöötajad kasvatasid maisi, ube, mangot, puuvilja, kalkuneid ja teatud tüüpi koeri keda nad sõid. Maiadel polnud ratastega sõidukeid, kuigi neil oli ulatuslik teede süsteem ja kaubadusvõrk, mis sõltus teedelt, jõgedelt ja merest. Maiad olid väga religioossed ja kõik mida nad tegid oli nende jumalate auks. Religioon oli nende igapäevaelu lahutamatu osa
organism energiat kusagilt väljastpoolt juurde, see tuleb inimese enese sisemiste varude arvelt. Tagajärjeks on loidus, kurnatus, unehäired. KOKKUVÕTE Tervislik eluviis hõlmab kokkuvõtvalt piisavat füüsilist tegevust, tervisliku toitumist, õiget puhkust ja oskust lõdvestuda. Vajalikus koguses igapäevane liikumine ja õige toidusedel tagavad terve organismi ja seeläbi terve ja enesega rahuloleva inimese. Kindlasti on vajalik õige puhkus ning lõdvestumine. Liigsed pinged ja ületöötamine põhjustavad stressi ning organismi nõrgenemist. Samas tuleb aga hoiduda esmapilgul kiirest ja mõjusat toimet avaldavatest suitsetamisest, alkoholi ja narkootikumide tarbimisest. Nende tarbimine on ebaterve ja mitte õige ning avaldab organismile pöördumatut kahju. Tervislikum on valida õiged eluviisid. KASUTATUD KIRJANDUS http://www.tervitus.ee/uploads///Trenniga%20targaks%20ja%20teraseks.doc http://www.neti.ee/cgi-bin/otsing?query=eluviis&src=web http://www.nip.ee/page/116/16/108
Saint-Rémys. Ta kannatas elu viimasel kümnel aastal psüühikahäirete all. Missugune haigus neid põhjustas, selle üle on vaieldud palju, aga selgust ei ole. Rohkem kui 150 psühhiaatrit on talle pakkunud umbes 30 erinevat diagnoosi. Kõige tähtsamad nendest on skisofreenia, bipolaarne häire, süüfilis, mürgistus allaneelatud värvidest, epilepsia ja porfüüria. Haigust süvendasid alatoitlus, ületöötamine, unetus ja alkoholism, eriti absindi liigne tarbimine. Hiljem on tema vaimuhaigust romantiseeritud, kuid tõelisus oli vastupidine: haigushoogude ägenedes van Goghi töövõime vähenes, paranedes suutis ta seevastu rohkem tööd teha. 27. juulil 1890 tulistas van Gogh endale revolvrist rindu. Ta ei saanudki nii palju häda, kui võinuks arvata. Kuul põrkas vastu roiet ja läbis keha suuremat kahju tekitamata, jäädes selga pidama. Ta suutis ise koju minna
informatsioonist. Mingi eseme vaatamine mõlema silmaga korraga annab sellest ruumilise kujutise. Samuti võimaldab see täpselt hinnata vahemaid ja kaugusi. Müoopia ehk lühinägelikkus on kõige sagedamini esinev nägemishäire. See esineb 40 protsendil USA ja Euroopa ning 70 kuni 90 protsendil Aasia populatsioonide esindajatest. Tänapäeval on see saanud üha suuremaks probleemiks nii tööinimeste kui ka kooliõpilaste hulgas. Põhilised põhjused on arvutiga ületöötamine, televiisori vaatamine, pidev silmadega töö, stress ning ülepinge. 4 2. SILMA EHITUS Silmamuna on umbes 7 grammi raskune ümar elund keskmiselt läbimõõduga 25 mm. Silma sisemus on täidetud läbipaistva zeleetaolise vedelikuga. Silma ees- ja tagaosa ehitus on erinev. Eespoolt katab ja kaitseb silmamuna läbipaistev sarvkest e. kornea, mis laseb valguskiirtel silma sisemusse pääseda. (Joonis 1
· organisatsioonidele on iseloomulikud paindlikud struktuurid, projektirühmad, virtuaalne organisatsioon; · silmatorkav on tööandja ja töötaja partnerlus, mida nimetatakse psühholoogiliseks lepinguks; · töösuhted on lühiajalised; · ollakse lojaalne pigem enda kui organisatsiooni suhtes; · elavneb ametiühinguliikumine; · juhtimine toimub üha enam organisatsioonikultuuri ja väärtussüsteemi vahendusel; · ilmnevad ületöötamine ja tööstress. Personalijuhtimine Eestis (personalijuhtide seas läbiviidud uurimuse alusel) · inimesi ei nähta kui üht olulist ressurssi, mida vajatakse eelkõige selleks, et realiseerida organisatsiooni (majanduslikke) eesmärke; · personalijuhtimisele ei seata mõõdetavaid eesmärke; · suur osa personalitöötajaid ei tea, mida organisatsioon peab saavutama, mistõttu ei oska nad seda arvestada ka oma igapäevatöös;
usaldusväärsus, kohusetundlikkus ning ausus. Negatiivsed omadused: kärsitus ja liigne emotsionaalsus. Ma ei teagi, kas see oleks negatiivne või positiivne aga mu loomuses on anda endast alati maksimum. Ma tahan kõike väga hästi teha. Olen liiga tihti kriitiline. Ma ei tee kunagi asju mõttega, et need kuidagi tehtud saaksid. Ma teen asju mõttega, et võtan selle asja jaoks aega ja annan endast parima ning kontrollin alati ka asjad üle. Sellega võib kaasneda ületöötamine. Ning töökoht saab mu elus esimese koha ning kõik muu (perekond,lapsed) jäävad tahaplaanile. Juhina oleksin ma liiga aus. Ja kindlasti ei oskaks ma anda adekvaatset tagasisidet. Pahaaimamatult võin ma liiga otse asju öelda. Kindlasti olen ma tänu oma sinisilmsusele liiga kontrolliv. Kuna ma tean, et inimesed, kes on liiga head kiputakse ära kasutama. Ja tänu sellele ma muutun paranoiliseks ja kui inimene piisavalt hästi enda vabandusi ei põhjenda siis hakkan tema sõnades kahtlema
Bioloogia kordamine kontrolltööks Peatükid 6-9 Peatükk 6. Süda paneb vere liikuma. NB! Õpi südame osad lk 30 + test moodles Inimese süda on nelja osaline. Südame arterid varustavad südame rakke hapniku ja toitainetega. Vasakus südame pooles on venoosne veri ja paremas pooles on arteriaalne veri. Südameklapid kinglustavad vere ühesuunalise liikumise südame kodadest vatsakestesse ja vatsakestest edasi veresoontesse (arteritesse). Kui koda tõmbub kokku, siis on hõlmased klapid avatud ha veri liigub vatsakesse. Vatsakeste kokkutõmme sulgeb hõlmased klapid ning juhib vere arteritesse. Poolkuuklapid lasevad verel liikuda ainult ühes suunas. Kodade lihaskude on õhem kui vatsakestel, sest kodade töö on lihtne. Kõige paksemad on südamelihased vasakus vatsakeses, kust veri pumbatakse üle organismi laiali. Südamelihaste kokkutõmmet nimetame...
SISSEJUHATUS Toitumisharjumused kujunevad lapseeas, mistõttu on lapse toitumise jälgimine väga tähtis. Toiduvalikut määravad inimeste toitumisalase teadlikkuse tase, rahalised võimalused, toiduressursside kättesaadavus, perekonna toitumisharjumused, mängukaaslaste ja sõprade toidueelistused ja rahvusköögi eripärad. Ka paljud täiskasvanuea haigused saavad alguse valest toitumisest lapsepõlves. Mitmed uuringud on näidanud, et toit, mis sisaldab palju küllastunud rasvu, soola, suure rasvasisaldusega piima- ja lihatooted ning vähe puu- ja köögivilju, mõjutab oluliselt südame-veresoonkonna haiguste, mõningate vähktõve liikide ja rasvtõve teket täiskasvanueas. Toitumisharjumused võivad muutuda kui toimuvad muutused inimeste väärtushinnangutes või ümbritsevas keskkonnas. Alates Eesti iseseisvumisest on lisandunud toiduturule palju uusi ja huvitavaid valikuvõimalusi ja varem traditsioonilised toitumisharjumu...
promillise joobega." Mis siis põhimõtteliselt on sama ohtlik kui alkoholijoove. Tean,et noortele on võimatu selgeks teha, et tegelikult tuleb magada 7-8 tundi, sest nende tüüpiline vastus on "ma ju alles õpin." Siis tegelikult sõltub kõik oma aja planeerimisest. Samuti kui sinu unenäod muutuvad väga veidrateks siis üritab su keha sulle läbi une sellest teada anda. Kuula, mis su keha sulle ütleb ja puhka, sest mõttetu ületöötamine ei too mingeid tulemusi vaid viib hoopis stressi. 12 Kasutatud kirjandus: · http://unenagudeseletaja.blogspot.com/2008/10/unepuudus-sama- ohtlik-kui-alkoholijoove.html · http://wapedia.mobi/et/Uni · http://naistekas.delfi.ee/horoskoop/salateadus/article.php? id=17952316 · http://www.eestinaine.ee/artikkel.php?id=7611 · http://et
fikseerida. 3 SAGEDASED UNEHÄIRED, MIDA TEHA? Häiritud uni võib esineda mitmesuguste krooniliste ja ka ägedate haiguste korral, mis põhjustavad valu, hingamishäireid, südame rütmihäireid. Nendel juhtudel aitab põhihaiguse ravi. Uni on sageli häiritud ka inimestel, kes on depressiivsed, kel esinevad ärevushäired. Sellistel juhtudel saab abi vastavaid ravimeid kasutades. Samuti võivad sage une ja ärkveloleku reziimi rikkumine ning ületöötamine olla unehäirete põhjuseks. Nüüdisaja üleilmastuvas maailmas on unehäirete üha sagedasemaks muutumise põhjuseks kiire reisimine teise ajavööndisse. Und häirivad mitmed tõeliste unehäirete hulka liigitatud seisundid uneapnoe, rahutute jalgade sündroom (vt eespool) , mille puhul on vajalik nende seisundite adekvaatne ravi. Kõige kättesaadavamaks ja lihtsamaks viisiks unehäiretest vabanemiseks on muuta elustiili ja suurendada füüsilist koormust
1 EETIKA EETIKA OLEMUS. PÕHIMÕISTED Eetika ehk morallifilosoofia, moraal, kõlblus Eetika teooria, teadus; teadus moraalist; kõlblusõpetus Kõlblusnormid (kodanlik, kristlik, religioosne eetika) Inimese ethos (kr. k.) elulaad, karakter Eetika käitumisstandard, mis põhineb moraalsetel kohustustel ja väärtustel ning inimese arusaamisel heast ja halvast. Eetika kui filosoofia praktiline osa, mille küsimustele ei pruugi olla reaalsuses objektiivset vastust. Eetika on väärtusteadus, mis põhineb moraalsetele kohustustele ja väärtustele ning inimese arusaamadele heast/halvast. Eetika tuumaks on ARUTELUD, mis suunavad üldistusteni. Eetika uurimisvaldkonnaks traditsioonilised moraaliprobleemid: mis on hea, mis halb; mis on kõlbeline või kõlblusetu; mida tähistavad mõisted nagu õnn, ar...
Haabersti vene Gümnaasium 10 klass Motzarti fenomen Uurimistöö Juhataja: Irina Bljaskina Tallinn 2013 Sisukord Sissejuhatus I. Teoreetiline osa 1.1 Mozarti elulugu 1.2 Elu algusaastated 1.3 Viimased eluastased ja surm 2. Mozarti käsikirjad Eestis 3. Muusikastiil 4. Kompositsiooni kirjutamise meetod 5. Mozarti muusika efekt 5.1 Mõju ajutegevust 5.2 Mõju arengule laste ja imikute II. Uurimuslik osa 2.1 Uurimuse metodid ja kontingent 2.2 Küsitluse analüüs Kokkuvõte Kasutatud kirjandus Lisad Lisa 1 Lisa 2 Sissejuhatus Pärast Mozarti surma on olnud rohkem kui 200 aastat ja tema klassikaline töö naudib suurt edu inimestega erinevatest rahvustest ja vanusest kuni tänapäe...
o Kultuur ja struktuur on allutatud eeseisvatele ülesannetele- püüd midagi korda saata o Hinnatakse töötajat selle järgi, kui palju on mingi ülesande lahendamisel temast tegelikult kasu o Töötaja on allutatud organisatsioonile- ülesanne domineerib o Inimesed usuvad väga eesmärki: kõik abinõud õigustatud ja reeglid ei loe, eesmärgid inimestest suuremad, eesmärk väga tähtis ja isiklikud vajadused tagataustal, „üks kõigi eest“, ületöötamine, kõrge enesehinnang, „eliit“ o Töötajad on kui partnerid. Juhid on demokraatlikud, kuulavad.tihedad koostöösuhted. o Professionaalsid suurtes organisatsioonides Rollikeskne o Tsentraliseeritud Annavad aru juhile o Formaalne o Kultuur ja struktuur on allutatud ametirollidele ehk tegevuse reeglistatus Kõigil on selge, standardiseeritud roll
desorganiseerimiseks. Oma esimese Eesti Vabariigi sõjaväelise auastme sai J. Pitka 22. aprillil 1919, saades kapteniks( vastab praegusele mereväekaptenile ). Viis kuud hiljem 21. septembril, tõsteti ta aga juba aseadmirali auastmesse, mis hiljem muudeti rahvusvahelisele graditsioonile vastavaks kontadmiraliks. 1919. aasta novembrikuus, kui Vabadussõja merevõitlused olid lõppenud, haigestus J. Pitka raskelt. Ilmselt andis end tunda sõja jooksul kuhjunud ületöötamine ja üleväsimus. Ta pani 28. novembril merejõudude juhataja ameti maha ja sõitis Inglismaale end ravima. Vabadussõja teenete eest sai J. Pitka Vabadusristi I/1 ja Lohu mõisa südame; koostöö eest Briti laevastikuga sai ta Püha Georgi ja Püha Michaeli komandöriristi; Lätist karutapja ordeni II klassi. Kodumaale pöördunult, pühendas J. Pitka võitlusele väärnähete vastu Eesi avalikus elus ja poliitikas, eriti kuritarviduste vastu riigiasutustes. 1920. aastal asutas ta selleks
Vastutav õppejõud: Ivar-Olavi Vaasa Kordamisküsikused eripedagoogika bakalaureuseeksamiks NORMAALNE JA PATOLOOGILINE ANATOOMIA JA FÜSIOLOOGIA (ARFS. 01.078 ) I. Luud ja lihased 1. Luude ehitus, kasv ja seda mõjustavad tegurid. Luustumise ja kasvu häired ning nende võimalikud põhjused. Luud moodustavad organismi tugiaparaadi. Osa luudest on ka kaitseks (N: kolju – peaajule, rindkere – kopsudele ja südamele, vaagen – kõhuõõne elunditele, eritus- ja suguelunditele). Oma kuju poolest eristatakse 1) Toruluud – jäesemete luud 2) Lameluud – vaagna, kolju ja abaluu luud 3) Väikesed luud – lülisamba lülid ning jalalaba- ja käelaba luud 4) Kombineeritud luud – mitmesuguse kujuga, mida ei saa paigutada eelneva kolme alla N: oimuluu Luud koosnevad luukoest ja ...
Normaalne ja patoloogiline anatoomia ja füsioloogia I. LUUD JA LIHASED A. Luude ehitus, kasv ja seda mõjustavad tegurid. Luustumise ja kasvu häired ning nende võimalikud põhjused. Luud moodustavad organismi tugiaparaadi. Osa luudest on ka kaitseks (N: kolju – peaajule, rindkere – kopsudele ja südamele, vaagen – kõhuõõne elunditele, eritus- ja suguelunditele). Oma kuju poolest eristatakse: 1. Toruluud – jäesemete luud 2. Lameluud – vaagna, kolju ja abaluu luud 3. Väikesed luud – lülisamba lülid ning jalalaba- ja käelaba luud 4. Kombineeritud luud – mitmesuguse kujuga, mida ei saa paigutada eelneva kolme alla N: oimuluu Luud koosnevad luukoest ja selle kasv ning areng toimub kõhrerakkude paljunemis teel ja kõhrerakkudesse kaltsiumisoolade ladestumise teel. Luukoe kasv toimub osteoblastide ja lagundamine osteoklastide mõjul. Toruluude areng ja kasv Toruluudel eristatakse: 1. epifüüs – neid on toru...
,,adaptatsioonisümdroom" Stress on normaalne, vajalik reaktsioon: kohanemine, mobiliseerimine (füüs ja psüüh, reservid) Stress võib ka kaasneda haigustega. 2 PÕHIFAASI: - Positiivne faas (mobilisatsioon, eustress) taluvuspiir negatiivne faas e distress (inimene on positiivn,e rahulik) - Stressorid: raske kehaline pingutus, trauma, hapnikuvaegus, agressioon, pikaajaline magamatus, ületöötamine, psüühiline pinge ja kestev konflikt, isolatsioon, motiivide konfliktid, ajadefitsiit (lootuse, allaandmise meeleolud, inimene on kurb, kaasnevad (vivad kaasneda) vaimuelu probleemid nt vaimuhaigus) NB!!!! Stress ei ole ainult paha-paha! Niikaua kui ta eustressi staadiumis on, on see hea! STAADIUMID, mille inimne läbi käib (1) Häire e shokistaadium (2) Vastupanustaadium (adrenaliin, suhkur, kalorid)
tingimused on võrreldes Eestiga paremad. Päikest ja suvesooja jagub Portugalile lihtsalt rohkem. Samas ei lase Atlandi ookean suvisel tapval kuumusel võimust võtta, seetõttu jäävad suvised soojakraadid tavaliselt mõistlikesse piiridesse. Portugallane käib tööl elu nautimiseks Kui eestlane elab selleks, et tööd rabada, siis portugallane käib tööl eesmärgiga elu nautimiseks vajalik rahanatuke välja teenida. Sõbrad, vaba aeg, hea vein ning jalgpall on Portugalis tähtsamad kui ületöötamine ning sellega kaasnevad terviseprobleemid. Soojadele maadele iseloomulikult võib kõike teha ka homme. Kuid lõunapoolsema maa kohta tunduvad inimesed ja elu-olu kuidagi rahulikud, seetõttu kutsutaksegi portugallasi vahemeremaade skandinaavlasteks. Levinud hobiks on kalastamine. Õhtu saabudes lennutati tamiili nii üle saja meetri kõrgustelt kaljudelt alla ookeaniavarustesse kui ka lausa Porto südalinnas Douro jõe voogudesse. Ning
TÖÖLEPINGU SEADUS Selgitused töölepingu seaduse juurde TÖÖLEPINGU SEADUS Selgitused töölepingu seaduse juurde Koostajad: Egle Käärats Thea Treier Seili Suder Maria Pihl Mariliis Proos 2013 töölepingu seadus Selgitused töölepingu seaduse juurde Töölepingu seadus, vastu võetud 17. detsembril 2008. a, jõustunud 1. juulil 2009. a. Tööelu arengu osakond Sotsiaalministeerium Gonsiori 29, 15027 Tallinn e-post: [email protected] tel: 626 9301 faks: 699 2209 Kaanekujundus: Jaana Kool Küljendus: Eve Strom Trükk: Tallinna Raamatutrükikoda Kirjastus Juura www.juura.com ISBN 978-9985-75-380-4 EESSÕNA Teadmised üksteise õigustest ja kohustustest on hea ja avatud suhtlemise alus tööelus. Teadlik käitumine töösuhetes annab osapooltele võimaluse olla teineteisele võrdväärne partner ja ...
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
