Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Ega pea pole prügikast! Tõsta enda õppeedukust ja õpi targalt. Telli VIP ja lae alla päris inimeste tehtu õppematerjale LOE EDASI Sulge

"üleliia" - 252 õppematerjali

thumbnail
4
docx

Eestvedamine-meeskonnatöö

Tuleb kasuks oskus lahendada konfliktid konstruktiivselt – neid vältimata. Tähtis on arusaamade selge väljendamine ja põhjendamine ning partneri kuulamine. Juht on kannatlik ja paindlik, i ole enesekeskne. Näiteks, kui juht lahendab olukorda autoritaarselt, võib rühm langeda tagasi sõltuvuse faasi ja alistuda juhile. Vastutust ei võeta ja tulemuste poole ei püüelda. Aga kui juht talub pingeid ja lahendab konfliktid, arvestades osapoolte huvide ja vajadustega, kui ta pole üleliia hoolitsev ega ka eralduv, siis on grupi liikmed valmis iseseisvumiseks. III Eraldumise etapis liikmed räägivad oma vajadustest, raskustest, ootustest ja seisukohtadest. Sõnastatakse grupi normid, mis peaksid aitama jõuda soovitud tulemusteni. Liikmed piiritlevad oma osa ja rolli grupis ning tegelevad selle kindlustamisega. Seega juhi ülesanded soodustada rühma liikmete enesemääratlemist: võimaldada neil oma arvamusi avaldada ja positsiooni väljendada

Majandus → Juhtimine
3 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Haridus - vahend või eesmärk

Ma isiklikult arvan,et palju tähtsam on elutarkus kui see haridus, mille me koolis saame. Hariduse tähtsusest sai aru ka Voltaire, kes ütles-,,Mida rohkem loete järele mõtlemata, seda rohkem usute, et teate palju; mida rohkem mõtlete lugedes, seda selgemini näete, et teate veel väga vähe". Sellega tahtis Voltaire ütelda, et ainuld loll peab ennast targaks aga tark on see, kes teab, et tal on veel palju õppida. Mitte kunagi ei saa haridust üleliia, selle kohta ütleb üks vanasõna, et ,,inimene õpib kogu elu aga sureb ikka lollina". Veel paar sada aastat tagasi oli haridus privileeg, mille omandasid vaid kõrgemal ühiskonnakihis olevat inimesed. Nüüd on peaaegu igal pool maailmas algharidus tasuta ja mõttelaad on muutunud. Väga paljudes riikides, kaasa arvatud Eestis on alghariduse omandamine kohustuslik Ma tahan harida ennast sellest valdkonnast, millest ma huvitatud olen ja see ongi minu eesmärk.

Eesti keel → Eesti keel
595 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Kardan olla mina ise

Mida mõtlen armastuse all? On isegi nii, et sellistel paaridel, kes enda arvates armastavad üksteist, tegelikult polegi armastust. Sest minu meelest on armastus midagi väga püha, ilusat ja süütut. See on kirglik ja joovastav. Nii, et jood kuid janu ei kustu. Inimesed ajavad sassi armastuse ja armumise. Armastus on õnne tipp. Kuid, olgu ma siis vanamoodne, armastuse all ootasin ma printsi valgel hobusel. Ja ta tuligi mu juurde! Vahel kardan, et võin ta kaotada, kuna olen üleliia armukade ja kontrolliv. Ma ei suuda sinna midagi parata. See olen mina ja nende pikkade aastate jooksul mil oleme olnud koos, julgen ma seda tõesõna olla. Tegelikult ma aga vahetevahel kardan, sest tean, et tegelikult pole see hea. Ma küll ei tea, kuidas muuta seda, et inimesed ei oleks nii õrnahingelised, sest vahel tuleb oskus olla 'südametu' kasuks. Kuid arvan, et kõik inimesed peaksid julgema olla siiski nemad ise. Vajadusel tuleb vaid üritada asendada oma halbu

Kirjandus → Kirjandus
41 allalaadimist
thumbnail
6
docx

Liigutusõpetus eksam

1.Avatud/suletud liigutusvilumus Selle liigutusvilumuste klassifikatsiooni aluseks on väliskeskkonna tingimuste iseloom liigutuste sooritamisel. Avatud liigutusvilumused on sellised, mille puhul liigutuste sooritamisel on väliskeskkonna tingimused muutuvad ja etteaimatavad Suletud liigutusvilumuste korral on liigutuste sooritamise tingimused aga stabiilsed ja sooritatava tegevuse iseloom on üldjoontes ette teada. 2. Lühiajaline mälu kestvus- mitu ühikut- LM on mahult küllaltki piiaratud, olles võimeline keskmiselt säilitama 7±2 ühikut informatsiooni. 3.sensoorsest mälust informatisoon kuhu edasi? a)tajuprotsessid+ b) mäluprotsessid?- SM-u sisenenud informatsioon valitakse välja selektiivse tähelepanu kaudu ning suunatakse edasi lühiajalisse e töömällu. 5.osavusiga ? 6.pööratud Uprintsiip - Psüühilise pinge seost liigutuste sooritamise tulemuslikkusega väljendatakse pööratud U-printsiibiga, mille kohaselt on sportlik sooritus kõige ...

Sport → Sport
8 allalaadimist
thumbnail
16
pdf

PÕLEMISGAASI KOOSTISE ANALÜÜS Fyrite Pro GAASIANALÜSAATORIGA

ühendatud omavahel nii nagu näidatud joonistel 1 ja 2. Sellele järgnevalt tuleb sisse lülitada gaasianalüsaator ning valida kütuse liigiks maagaas. Seejärel avada gaasikraan, süüdata gaas ning valida õige suurusega leek. Katses nr. 1 kasutati väiksemat leeki, katse nr 2 suurendati leeki. Katses nr 1 reguleeriti gaasileek nii suureks, et CO sisaldus gaasis vastas 64 ppm-ile. Teises katses suurendati gaasileeki üleliia palju (CO sisaldus oli rohkem kui 5000 ppm-i) ning tuli oodata seadme puhastumist. Seejärel tehti katse uuesti, kui CO sisaldus oli 741 ppm-i. Selle katse korral kasutati HOLD nuppu, et lugeda välja O2 sisaldus. CO2 sisaldus tuli määrata arvutuslikult (eeldusel, et CO2 sisaldus on 0.03%), sest selle katse korral seade seda ei kuvanud. 5 4 KATSEANDMETE TÖÖTLUS

Füüsika → Soojusnähtused
1 allalaadimist
thumbnail
2
rtf

Dekameroni seosed renessansiaja kirjandusega

Renessansikirjandus ja Dekameron Novellikogumik ''Dekameron'' on Boccaccio, keda peetakse novelli kui kirjanduszanri loojaks, peateos. Raamat sisaldab seitsme neiu ja kolme noormehe kümne päeva jooksul jutustatud sadat novelli. Kuna raamat on kirjutatud renessansiajastul, siis on sel palju ühiseid jooni ja tunnuseid renessansikirjandusega. Millised on seosed renessansiajastu ja selle kirjanduse vahel? Üheks tunnuseks või renessansiaja sümboliks on seitse põhipattu: uhkus, ihnus, kadedus, viha, himurus, aplus ja laiskus. Need on Boccaccio esimeses novellis hästi välja toodud. Kui notar Ciappelletto oli väga haige ja suremas, siis talle kutsuti koju munk, kellele ta saaks oma patud ära pihtida. Ta oli elus olnud väga jumalakartmatu, et tal ei tulnud kordagi meeldegi pihtida või mingit sakramenti vastu võtta. Kui ta oleks pihtimata surnud, ei tahtnuks ükski kirik ta surnukeha vastu võtta ja ta oleks aetud auku nag...

Kirjandus → Kirjandus
6 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Näe, õunapuud hakkavad õitsema

Kustase sihikindluse peale. Tema sihikule mahtus ainult üks naine- Tooni. Veel vägevamaks teeb selle äraütlemise ka fakt, et Hilde ja Kustase suhtes oli alguses domineerivamaks pooleks Kustas, kes nagu "Tõehetke" saates oma vastust muutis, toetudes oma sisetundele. Lähedaste surmadest, mida antud teoses juhtus palju, ületas Kustas sellise filosoofiaga: "Iga elu lõpeb- olgu enne või pärast... On sest keegi pääsenud? Seepärast ei tohi jääjaid teha oma elule üleliia vaeva." Hoolimata kõikidest raskustest suutis Kustas oma elus õnne säilitada ning elada olevikus. Teose lõpp jäi natuke lahtiseks, seega jäi Kustasel õunapuu õitsemata. Aga ilmselt ta siisiki abiellus Tooniga ning kasvatas puule ka oma õied- nimelt lapsed. Tol ajal kasvatati neid õunapuid üsna agarasti, kuna abiellumine ja laste saamine oli kirjutamata kohustas, säilitamaks Eesti Vabariigi iseseisvust. Kustas oli väga arukas ja mitmekülgne inimene

Kirjandus → Kirjandus
1 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Hesse - Stepihunt

lahutatust, piinarikast uueks saamist. ,,ma ei ole õnneliku eluga rahul, ma ei ole selleks loodud, see pole minu osa. Minu osa on vastupidine ... Õnnetus, mida mina vajan ja ihaldan, on teistsugune ­ selline, mis laseb mul kirglikult kannatada ja iharusega surra. Sellist õnnetust või õnne ma ootan." ­ Hermine: ,,sa oled liiga nõudlik ja näljane selle lihtsa, mugava, nii vähesega rahuloleva maailma jaoks, et ta sülgab su välja, tema jaoks on sul üks dimensioon üleliia." Mozart: ,,Kindlasti, elu on alati hirmus. Me ei saa sinna midagi parata ja kanname ometi vastutust. Vaevalt jõutakse sündida, ja juba ollakse süüdi. [ -- ] ja nüüd ei kuule te ju mitte üksnes raadio poolt vägistatud Händelit, mis ka selles jäledaimas kehastusvormis on ikkagi veel jumalik, - te kuulete ja näete samal ajal kogu elu oivalist võrdpilti. Kui te kuulete raadiot, siis kuulete ja näete ürgvõitlust idee ja ilmumi, igaviku ja aja, jumaliku ja inimliku vahel

Filosoofia → Filosoofia
877 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Veekriis ja veekogude reostumine

on järjekord pisut teine: lõviosa (84%) veest tarbib tööstus, teisel kohal on põllumajandus (9%) ja ligikaudu 7% veest kulutatakse olmes. Vastavalt elatustaseme tõusule kasvab ka igapäevane veekasutus: nii näiteks kulub tööstusriikides inimese kohta 220 liitrit vett ööpäevas, kuna arengumaades on see näitaja vaid 3 liitrit. Veepuuduse ja madala elukvaliteediga on tihedas seoses antisanitaarsed olud ning veereostus. Viimane on veepuuduse või üleliia kõrval probleemi teiseks pooleks.Veekogude peamisteks saasteallikateks on erinevad heitveed, näiteks tööstus-, põllumajandus-, kommunaal- ja atmosfääri heitveed. Enamik heitvetest juhitakse tänapäeval looduslikesse veekogudesse. Vähemal määral juhitakse heitvett pinnasesse. Veekogude elukeskkonna säilitamise huvides tuleb rangelt kontrollida ja vajadusel vähendada heitvetega veekogudesse kanduvat saasteainete hulka. Atmosfääri heitvesi

Geograafia → Geograafia
31 allalaadimist
thumbnail
5
doc

ERGONOOMIA PUHASTUSTEENINDUSES

Koristajad töötavad palju kummargil, mille tagajärjeks on lülisamba- ja liigestehaigused. Põhjuseks lihaste pikaajaline staatiline töö, mis häirib vereringet, põhjustab väsimust ja valu. Uuringud on näidanud, et koristamise tulemuslikkuse üks osa on ergonoomiline tööviis. Koristustöö hea külg on vabadus tööasendeid ja ­võtteid muuta. Nii on oskuslikult töötadaes võimalik sobivaid ja end säästvaid tööasendeid leida, oskamatult töötades võib aga end üleliia koormata ja väsitada. Tavaliselt kulub inimesel uue harjumuse kujundamiseks keskmiselt kakskümend päeva. Enamikku koristustöid on võimalik sooritada mõlema käega, nii on võimalik koormust käte vahel võrdselt jaotada ja töö väsitab vähem. Staatiline töö paneb turja- ja õlalihased väsima ning kipitama. Puhastusteenindaja säästab oma käsi kui ei tõsta neid südamest kõrgemale, hoiab käsi

Ergonoomika → Ergonoomika
30 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Essee Sõna jõud

seda, mis on lihtsalt neile endile vajalik. Seda on ärakasutanud lähiajaloos palju diktaatorid, näiteks Adolf Hitler ning Jossif Stalin. Need on kaks meest, kellel oli piisavalt võimu, et oma arvamus peale suruda ning teha ka nii, et kõik teised seda sama arvaks. Hitleri arvamus juutidest kandus edasi ka sakslastele ning selle tõttu muutus maailm jubedaks kohaks, kus järsku üks rahvus oli teise arvates üleliia ning oli vaja eemaldada. Sellised sõnad külvavad viha ka edaspidi ning ka tänapäevalgi on see õrn ning delikaatne teema, millest paljud sakslased ei soovi rääkida. Ka Nõukogude Liidus suutis Stalin samuti selgeks teha, et ainult üks klass on sobilik elamiseks ning ülejäänud tuleks kaotada siit maailmast. Kuigi väljend ,,vabadus, vendlus, võrdsus" iseenest midagi halba ei kujuta, olid vahendid selle tagamiseks jõhkrad ning ebainimlikud. Sõnad suudavad

Eesti keel → Eesti keel
17 allalaadimist
thumbnail
3
doc

''Edu valem tänapäeval''

edukas ka aladel, mis eos ei tõota suuri väärtusi materiaalsel skaalal arvestatuna. Ei leidu praktiliselt ühtki inimest, kes ei sooviks oma elujärge parandada või mitte proovida uusi tegevusi. Sellest hoolimata teame päris mitmeid, kes selle heaks midagi ette ei võta. Hoopis kergem on süü valitsuse, tööandja, majanduslanguse, sugulaste jne kaela veeretada, kui et ise midagi korda saata. Sageli hoiab aga inimesi tagasi just see, et eesmärk tundub niivõrd kauge ja raske: takistusi üleliia palju.Väidetakse, et pole piisavalt raha, teadmisi, oskusi, julgust ning tutvusi. Siin kohal omab suurt tähtsust endas motivatsioon leida, et mitte lõpetada enne, kui soovitud tulemus on saavutatud. Kõigile ju selge, et ilma tegutsemiseta arvestavat muutust ellu ei ilmu, pigem teatava lootusetunde omamine on lihtsalt soe ja elu mõtestav. Pelgalt raha pärast edukaks himustamine on lõpuks kasutu, kui puudub soov mistahes tööd südamega teha

Kirjandus → Kirjandus
54 allalaadimist
thumbnail
4
doc

Ajalookordamine

1. PARIISI RAHUKONVERENTS: MILLAL, MIKS, KES OSALESID. PARIISI RAHUKONVERENTS TOIMUS 18.01.1919-20.01.1920 EESMÄRGIKS OLI RAHULEPINGUTE KOOSTAMINE SAKSAMAA JA TEMA LIITLASTE ­AUSTRIA,UNGARI,BULGAARIA JA TÜRGI JAOKS. OSALESID VÕITJA RIIGID ­ 27 RIIKI. SAKSAMAAD JA TEMA LIITLASI KONVERENTSILE EI KUTSUTUD. EEMALE JÄI KA NÕUKOGUDE VENEMAA. EI KUTSUTUD KA BALTI RIIKE. ISTUNGEID PEETI VERSAILLES`LOSSIS. 2. UUED RIIGID PÄRAST I MAAILMASÕDA. SAKSA VABARIIK, AUSTRIA, UNGARI, TSEHHOSLOVAKKIA,POOLA, EESTI, LÄTI, LEEDU, SOOME. (KAART LK. 9) 3. VERSAILLES`RAHULEPINGU TINGIMUSED, MIDA OTSUSTATI JA MIS OLID SELLE TAGAJÄRJED. TOIMUS 28.06.1919 KÕIGE RASKEMATE RAHUTINGIMUSTEGA PIDID NÕUSTUMA SAKSLASED. TINGIMUSED *SAKSAMAA PIDI LOOBUMA PALJUDEST PIIRIALADEST. · KEELATI OMADA SUURI SÕJALAEVU, TANKE, OLI LUBATUD VAID 100000 VABATAHTLIKKU ELUKU...

Ajalugu → Ajalugu
9 allalaadimist
thumbnail
8
doc

Laste unehäired

sõbralikumad või nendel, kes väldivad konflikte. Üldiselt ei tule hirmuunenägude all arvesse ravimite kasutamine, vähemalt laste puhul mitte. 6 Käsitlemine Tuleks kasutada hirmude tõrjumiseks samu meetodeid nagu päeval või siis võime kasutada konflikti ületamise psühhoteraapiaga, kusagil kuue kuu vältel. Kindlasti tuleks luua võimalikult tasakaalustatud keskkond. Koolilaste puhul ei tohi hindeid kunagi üleliia rõhutada. 7 Kasutatud kirjandus: Raenschlag, Ulrich Laste unerännud 2000 Johannes Esto Ühing 128 ­ 139 lk 8

Psühholoogia → Psühholoogia
20 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Aeg ja inimene - Kirjand

et tuleb oma eesmärgiga perfektselt hästi toime. Kui aga inimene soovib midagi, aga ta sellesse ise ei usu, et ta selle saab, siis paraku nii ei juhtugi. Unistada võib, aga mitte lõputult. Nagu Sonaya Roman on öelnud: ,,Tugevatel inimestel on tahe, nõrkadel ainult soovid." Mina usun, et kui inimene ei saanud seda, mida ta hinges soovis, siis järelikult nii ei pidanudki minema. Seetõttu ei peaks kunagi üleliia meeleheitele minema kui ei lähe elus nii nagu soovime, vaid lihtsalt unustama selle. Tulevikus liiga palju elada ei ole samuti vaimselt tervislik, sest siis hakkame tundma, kuidas aeg ,,meie eest ära jookseb". Inimene on noor vaid korra elus, seega peaks nautima seda, mitte vinguma oma keha üle, teesklema täiskasvanut ja või mõtlema, kas saab oma juhiload või mitte. Elu on pikk, isegi lõputu iseendaga võitlemine, mis viib meid lõpuks tõdemusele, et

Kirjandus → Kirjandus
89 allalaadimist
thumbnail
11
ppt

Fotograafi karjäär

ning fototeenust vajavates firmades ajalehe ja ajakirja toimetustes, nuku ja joonisfilmis, televisioonis jm. Nad töötavad digitaalse pilditöötlejana, multimeedia toodete valmistajana, fototoimetajana või vabakunstnikuna. 2006.a. oli Eestis pakkuvat fotolaborit, ateljeed ja stuudiot. Konkurents on alg ja kesktasemel suhteliselt suur, kuna fotograafia on paljude inimeste jaoks huvitav, tipptasemel fotograafe pole üleliia. Parimate tegijate ring jääb 20 piiridesse. Tööd võib leida igal pool, kuid kahtlemata on võimalused paremad linnades. Paljudel ettevõtjana tegutsevatel fotograafidel on lepingud reklaamifirmadega, ajalehte ja ajakirjadega või teiste ettevõtetega, kus nad teevad üksikuid projekte kindla honorari eest. Palk ja muud soodustused Tippfotograafi töö on küllaltki kõrgesti hinnatud ja tasustatud. Parema sissetuleku tagab hea enesereklaam

Muu → Kutsevalik
14 allalaadimist
thumbnail
6
odt

Facebook määrab, kas sa saad tööle või jäädki mõne lolluse tõttu tööandjate uksi kulutama

TÄISMAHUS: Facebook määrab, kas sa saad tööle või jäädki mõne lolluse tõttu tööandjate uksi kulutama I. Evokatsioon 1. Teksitmõistmine (4 punkti) Täida teksti põhjal tabel. Milline info sotsiaalvõrgustikes tekitab tööandjates positiivse ja milline negatiivse mulje? Tee saadud informatsiooni põhjal oma mõteteskokkuvõte ja kirjuta järeldus. Positiivne mulje Negatiivne mulje 1) Vähe pilte 1) mitte eeskujulikud peopildid 2) Korrektne keelekasutus 2) Üleliia paljastavad pildid 3) Pildid huvidest 3) Liiga sagedased postitused 4) Sotsiaalselt ja ühiskondlikult olulised teemad 4) Halva mainega tutvused ajajoonel 5) Poliitiliste eelduste avaldamine Järeldus: Mida vähem teavet isiku kohta on avaldatud, seda parem üldkuvand inimesest. II. Tähenduse m...

Eesti keel → Meedia ja mõjutamine
4 allalaadimist
thumbnail
16
pptx

Maailma toiduprobleemid

tiibadesse ja põhjustavad prügimäele ladustatuna omakorda ökoloogilisi probleeme. Nagu raisatud toidust üksi oleks veel vähe, kulub minema visatud toidu valmistamiseks meeletutes kogustes vett. Veevarude väärtustamine on oluline, sest aastas liigub mageveejärvedesse, -jõgedesse ja veesoontesse tagasi ainult väga väike osa sealt võetud veest. Tootmine Arengumaadele toodetakse rikastes tööstusriikides toiduaineid piisavalt või pigem üleliia. Kuid arenenud riikide tootmisviisid on väga energiamahukad, mis kurnavad põllumaid ja saastavad loodust. Siit võime näha, et küsimus ei ole mitte väheses toidukoguses, vaid selle ebaühtlases jaotumises. Arenenud riikides toodetu on tänu oma energiamahukusele ja tööjõu kallidusele liiga kallis ning arenguriikide rahakott ei võimalda seda sisse osta. Toiduprobleemi lahendus Teadus on niipalju arenenud, et erosiooni suudetakse erinevate meetoditega aeglustada. Näiteks: 1

Geograafia → Geograafia
49 allalaadimist
thumbnail
12
docx

Arvutite mõju keskkonnale ja tervisele

keskkonnale. 1 ARVUTI KASUTAMISE NEGATIIVNE MÕJU ÕPILASTE TERVISELE Viimaste aastate jooksul on üha rohkem hakatud arutlema arvuti kasutamise negatiivsete mõjude üle. Mida rohkem infotehnoloogia areneb, seda kergem on kriitiliselt hinnata tema mõju nii positiivsest kui negatiivsest küljest. Arvuteid kasutatakse noorte seas aina rohkem. Seega on hakatud uurima ka neid terviseprobleeme, mida arvuti liigkasutamine endaga kaasa tuua võib. Uurijate poolt on leitud, et arvuti üleliia kasutamine võib põhjustada sõltuvusse jäämist ja mõjutada negatiivselt nii inimese sotsiaalset, füüsilist kui ka vaimset tervist. Senini on uurimised viidanud sellele, et põhilised on kahjustused nägemisele. Samuti võib tekkida silmade kuivus ning kipitus, peavalud, luu- ja lihaskonna haigused (Lai & Uri, 2008, lk 87-91). 1.1 Uuring õpilaste arvuti kasutamise kohta Õpilaste seas viidi läbi valikvastustega küsitlus 2007. a jaanuarikuus ja sellega selgus,

Füüsika → Keskkonnafüüsika
11 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Ajateenistus või palgaarmee

Selle võiks ikkagi läbi teha, aga kui see mõjub halvasti inimesele ja ta tõesti ei taha siis ei tea, kas oleks seda just talle peale sundida. Olema peaks siiski tõesti mõjuv põhjus. Algul võib asja ära hirmutada see, et asi on kohustuslik ja kindel on see, et kõrvale hiilimise teadasaamisel või mittereageerimisel kutsele on kohe trahvid kaelas või siis midagi veel hullemat, kuid ma arvan , et iga inimene võiks asja ikkagi ära proovida. Kokkuvõtteks arvan, et üleliia ei saa just ajateenistus peale suruda, kuigi mina ise oleksin mineja. Tõsi on küll , et ajateenistus jääb oma professionaalsuselt alla ja oskused võivad ununeda, kuid kindlasti on see suuremale osale väga positiivne elukogemus. Henri Käo 10.B

Sõjandus → Riigikaitse
122 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Rasvad ehk lipiidid

Küllastumata rasvhapped on toatemperatuuril vedelad (taimeõlid, kalarasv). Nad rääsuvad (riknevad, omandades ebameeldiva lõhna ja maitse) kiiremini, ei talu väga kõrgeid temperatuure (üle 180 kraadi ei tohi kuumutada), kuid on organismi poolt palju paremini omastatavad. Rasva omastatavus organismi poolt sõltub tema sulamistemperatuurist, mida madalam see on, seda parem omastumine. Rasvu sünteesib inimese organism ka ise nii valkudest kui süsivesikutest. Süües üleliia magusat ning seda mitte ära kulutades võib minna paksuks, kuigi rasvu palju ei söögi. Puu- ja köögiviljad rasvu praktiliselt ei sisalda. Rasvarikkad loomsed toiduained on pekk, rasvane liha, kananahk, või, hapukoor ja rõõsk koor, munakollane, rsvased kalad. Siin tuleb meeles pidada, et uuemad toitumisalased uurimused rõhutavad kalarasvades sisalduva oomega-3-rasvhapete head mõju organismile, eriti südamele ja veresoonkonnale. Rasvarikkad taimsed toiduained on seemned ja pähklid.

Keemia → Keemia
15 allalaadimist
thumbnail
7
docx

Minu tulevik 3, 5 ja 10 aasta pärast

ja konkreetsem olemisega. Tähtsa viisiku testis olen: keskmiselt pisut üle neurootiline( ainult katki minemisel olen kurb, kuid depressiooni langeda ma enam endal ei lase, üritan olla tugev, kontrollida oma emotsioone. Ka töös, kus pole kindlaid reegleid, saaksin ma arvan, et hakkama. Mingid reeglid on ikka, aga need on siis kirjutamata. Olen Nõustumisvallas täpselt keskel, kuna ma pigem usaldan, kuid kontrollin ka samas. Kuigi võib eemalt tunduda, et usaldan inimesi üleliia, kuid ajapikku olen jõudnud arusaamisele, et ega see kusagile ei vii. Ekstravertsus, introvetsus olen ma lõpus. Olen vöga kogemustele avatud, ja kui on olnud halb NELLI MAHMUTOV 4 kogemus siis käitun teisiti. Eelistan elus õppida, olen laiade huvidega, originaalne ja laia kujutlusvõimega. Kohusetundlikkus on küll keskmiselt kõrge, kuid mitte tipus, sest meidt keegi ei ole perfektne, vigu tekib. Kuid jah, üritan teha kõike perfektselt,

Psühholoogia → Karjääripsühholoogia
51 allalaadimist
thumbnail
2
wps

Kes on edukas inimene?

Juba noorest east hakkavad paljud neiud oma välimuse eest hoolt kandma. Nende eesmärk on olla ilus ja näidata kõigile teistelegi oma ilu. Carmen Kass on juba 14-aastaselt modell. Ta on teinud koostööd mitmete maailmakuulsate disaineritega ning on poseerinud paljude tuntud ajakirjade kaanel. Endine supermodell Tyra Banks on USA telepersoon, autor, näitleja, laulja, teleprodutsent ja talkshow juht. Ta on edukas kõiges, mis ette võtab, ning kunagi ei tähtsusta välimust üleliia. Paljud minu tuttavad seevastu on ühes või teises modelliagentuuris. See on hea, kui inimesed hindavad oma välimust ja seavad eesmärgiks võimalikult hea välja näha. Ameerika telesaates "Naistevahetus" oli perekond, kelle pereema pidas kõige tähtsamaks välimust. Tema kolm tütart pidid igal momendil väga head välja nägema ning maha koorunud küünelaki pärast said riielda. Naise põhimõtteks oli :"Hea välimusega saavutab elus palju

Eesti keel → Eesti keel
748 allalaadimist
thumbnail
5
doc

Kaasaegsed luuletajad

seda, mis tavakeeles öelduna lausa talumatult või võimatult kõlaks. Lugejatele ei pruugi selline keel meeldida, ning nad ei pruugi sellist keelt suuta vastu võtta koos sellele omaste lausumise viiside, emotsioonide, iroonia ja erinevate häältega, mis selles keeles aeg ajalt võimu võtavad. Elo räägib, et tema keel ei ole selline, mis lugejale kohe kergelt meelde jääks ja mida ta oma meeltes kordama ja armastama hakkaks, kuid samas püüab ta vältida muutumist elitaarseks või üleliia hermeetiliseks. 7 luulekogu: · ,,Telg" Kassett 1990 kirjastus Eesti Raamat 1990 · ,,Laeka lähedus" kirjastus Tuum 1993 · ,,Võlavalgel" kirjastus Tuum 1995 · ,,V" kirjastus Tuum 1998 · ,,Esimene tahe" kirjastus Tuum 2002 · ,,Teatud erandid" kirjastus Tuum 2003 · ,,Selge jälg" kirjastus Tuum 2005 Sa oled ta valede väljapääs Sa peatu, kui kuuled ta kaledat häält,

Kirjandus → Kirjandus
114 allalaadimist
thumbnail
4
odt

Lapsepõlvekogemuste mõju isiksuse kujunemisele

erinevaid teeneid. Isa kõlbab küll päevaseks hoidjaks, kuid teatavas vanuses tohib üksnes ema teda magama viia. · Suhted isaga on lapse arenguks algusest peale hädavajalikud, ent need on teistsugused kui suhted emaga. · kui laps kiindub isasse varakult, kergendab see lapse iseseisvumist ja emast eraldumist · eneseväärikustunde arengu järgus tuleb see lapsele kasuks, et ta pole üleliia sõltuv ühest inimesest. · Lapsel tekkib inimestesse mitte usaldustunne siis , kui vanemad ei ole piisavalt aega lapsega koos. Laps mõtleb , et kui vanem on niivähe temaga koos, pole mõtet temasse pettumuse vältimiseks kiinduma hakata. Emast lahkumine · Kui lahkumine tuleb nii äkki, et lapsel pole aega seda käsitada nende vahendite abil, mida tema psüühika sel arenguastmel võimaldab, siis on

Psühholoogia → Psühholoogia
34 allalaadimist
thumbnail
3
doc

Haridus-kas vahend või eesmärk

Haridus- kas vahend või eesmärk Selles kiiresti muutuvas maailmas, kus me elame, on vaja palju saavutada,et ei katkeks põlvkondade areng, et rahvus püsiks tugevana, et säiliksid väärtused ning inimesed käituksid kooskõlas ühiskonnas kehtestatud reeglitega. Kui inimesed on rahul ühiskonnaga, kus nad elavad, siis on nad suutelised olema iseseisvad ja vabad. Kõige selle eelduseks on haridus. Tänu sellele võivad inimesed õnnelikud olla. Aga kas haridus on tulemuse ideaalne kujutis ehk eesmärk või vahend, mille abil saavutame teise eesmärgi? Järk-järgult harivad inimesed ennast, et saavutada elus midagi märkimisväärset. Haridus on kui pikk protsess, see on elukestev sündmuste teke. Justkui Kafka "Protsess", millel lõppu ei näigi olevat. Mineviku tundmine ja tuleviku aimamine. Miks tehakse elus valesid otsuseid? Teadmised ilma oskusteta pole palju väärt. On vaja arusaamist. Inimene teeb ja oskab, kuid ei saa aru seostest-...

Kirjandus → Kirjandus
177 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Saatust ei ole, on elu

Saatust ei ole, on elu Sophokles ,,Kuningas Oidipus" ,,Nii see rikkus tuleb!", ütles eile ema, kui auto esiklaasil linnusitta nägi. ,,Sitt on sitt...", mõtlesin mina. Igaüks mõtleb nii nagu soovib või õigeks peab. Osa inimesi usub saatusesse, teine osa on selliste saatuse märkide ja ettekuulustuste suhtes skeptiline. Kui suur aga tegelikult on meie valikuvabadus ning kui palju on meile osakslangevas paratamatut? On ju minu vaba valik, kuidas ma olukordadele reageerin ja mida oma elus teen. Kuidas siis ikkagi juhtub vahel nii, et satume situatsioonidesse, mis meile ei meeldi? Mugav on ju öelda, et see oli saatus. Kas meie uskumused määravad meie elu? Kuidas oma elukäiku on võimalik muuta? Miks juhtuvad halvad asjad heade inimestega? Miks peetakse elus juhtunut enda süüks? Planeet Maa on nagu suur mänguväljak , kus käib...

Kirjandus → Kirjandus
11 allalaadimist
thumbnail
3
docx

Palgapoliitika Eestis

Eesti Haridustöötajate Liidu juhatuse 1 esimees Sven Rondik pidas käegakatsutavaks tulemuseks ministeeriumi ettepanekut tõsta õpetajate kaht väiksemat alampalgamäära 2013. aastast 700 euroni. Suurendati ka kohalike omavalitsuste vastutust - tulevikus peab õpetajate palkade maksmiseks eralduma kohalike omavalitsuste eelarvest 11%. Sealhulgas tegi haridus- ja teadusminister Jaak Aaviksoo ka muid ettepanekuid raha leidmiseks: kokkuhoid üleliia kallitelt õpikutelt, õpetajate täiendkoolitustelt või koormuse vähendamine suvevaheaja lühendamiselt. Kui kas esimest ettepanekut on ainult ministeeriumi otsustada, siis suvevaheaega pole tarvis lühendada, vaid investeerida õppematerjalidesse ja õpetajate koormuse vähendamisse, et sama töö õnnestuks praeguse kooliaja piirest senisest paremini ära teha. Kuigi jõuti kokkuleppele streik peatada, siis haridustöötajate liit ei välistanud, et see septembris kordub

Majandus → Palgaarvestus
36 allalaadimist
thumbnail
3
doc

Ajaloo KT kordamine: keskaeg

1. Miks puhkes Liivimaa ristisõda? Kuivõrd aitasid oma tegevusele ristisõja puhkemisel kaasa piiskopid Meinhard ja Berthold? Liivimaa ristisõda puhkes seetõttu, et Liivimaal elasid paganad ­ (paavsti soov kirikut laieneda), Euroopas oli üleliia sõjamehi, taheti jõuda Vene turule. Piiskop Meinhardi ülesanne oli Liivimaa ristiusustada; piiskop Berthold alustas misjoni politiseerimist ­ ta sai paavstilt volitused ristisõja korraldamiseks, et liivlased alistuma sundida. 2. Mille poolest erines piiskop Alberti tegevus eelkäijate Meinhardi ja Bertholdi omast? Ta eesmärk oli rajada Liivimaal kirikuriik, mida juhiks piiskop, kes alluks otse paavstile. Ta hakkas 1201. aastal rajama Riia linna, kuhu ta viis üle piiskopkonna keskuse

Ajalugu → Ajalugu
37 allalaadimist
thumbnail
3
pdf

Tööohutusjuhend Rocla kasutajale

Töökõrgus on väga tähtis tegur. Kui see on ebaõigesti valitud, siis keha väsib väga kiiresti. Töökõrgus peab olema selline, et tööd saaks teha ilma selga painutamata ja õlgu õiges ja pingutamata asendis hoides. Tööd tuleks teha käte loomuliku asendi juures, nii lähedal kehale kui võimalik. Tööd, mis ei koorma lihaseid ja mida saab teha asukohta muutmata, tuleks teha istudes. Peab olema võimalik ulatuda kõikjale oma töökohas ilma, et end selleks üleliia venitada või painutada. Hea istumisasend tähendab, et inimene istub sirgelt töö lähedal. Töölaud ja ­tool peavad olema konstrueeritud selliselt, et tööpind oleks peaaegu küünarvartega ühel kõrgusel, selg sirge ja õlad lõdvestatud asendis. 6. TEGUTSEMINE AVARIIOLUKORRAS 1. Kõikidest riketest ja õnnetusjuhtumitest teatada koheselt oma tööjuhile. 2. Kannatanu(te)le osuta esmaabi (Juhend esmaabi andmiseks) ning vajadusel kutsuda hädaabitelefonilt 112 kiirabi

Varia → Tööohutus
33 allalaadimist
thumbnail
6
doc

Reklaamiuuring - psühholoogia

tähelepanu. 3.Reklaam mõjub väga meeliülendavalt. Selline nunnu draakon tekitab väga rõõmsa meeleolu. Mina isiklikult teen seda draakonit selles reklaamis alati järele ning tean ka teisi oma suguseid, kes nii teevad. Väga tabav reklaam, toimib väga hästi, läheksin kohe komme ostma. Minu arvamus reklaamidest: 4.Reklaami, kui igapäevaselt mõjutavasse nähtusesse, suhtun üldiselt ma nii kaua hästi, kuni see ei muutu üleliia pealetükkivaks ning kui seda ei näidata väga tihti. Need reklaamid, mida näidatakse ühe pausi ajal näiteks mitu korda on tüütavad ja jätavad tootest minu jaoks veidi halva mulje-tundub nagu see toode ei müüks üldse ja tal oleks nagu mingi viga küljes. Need reklaamid, mida näidatakse normaalses koguses, näiteks kui näen mingit juukse šampooni reklaami ühe 2 tunnise filmi vaheaegadel 2 korda, siis see mind ei häiri, sest see on minu jaoks normaalne reklaami esinemissagedus.

Psühholoogia → Psühholoogia
2 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Kas Versailles` rahutingimuste pealesurumine Saksamaale oli mõistlik tegu?

Sõja kaotanud Euroopa keskriigid (Austria, Bulgaaria, Ungari ja Türgi) ei olnud konverentsil esindatud ja neile esitati allkirjutamiseks juba valmis rahulepingud. Nagu juba teada, siis Saksamaa esindajaid Versailles' lossi istungitesaali ei lubatud (Neilt nõuti rahulepingu sätete tingimusteta aktsepteerimist, vastupidisel korral ähvardati jõu kasutamisega. Samal ajal lootsid sakslased, et lepingus esitatud nõudmised ei kujune üleliia karmiks ja seda eelkõige tänu USA presidendi Woodrow Wilsoni "14 punktile". Need Saksa rahva lootused muidugimõista ei täitunud.). President Wilsoni 14 punktist leidsid mingil määral kasutamist vaid neli tingimust. Sellest hoolimata olid sakslased sunnitud lepingule alla kirjutama. Rahulepingu koostamise ajal hoiti Saksamaad blokaadis (mis jätkus, nagu juba teada, ka peale lepingule alla kirjutamist ja saksa rahva silme ees seisis pidevalt näljasurma ähvardus).

Ajalugu → Ajalugu
55 allalaadimist
thumbnail
2
docx

STRESS

paranemine, hingamissageduse suurenemine, südame töö kiirenemine, higierituse ja adrenaliini tootmise rohkenemine. Stressi emotsionaalsete sümptomite hulka võivad muuhulgas kuuluda üldine ärrituvus, ägedad rahutushood, depressioon, huumorisoone kadumine, huvi puudumine oma välimuse, teiste inimeste ja varasema meelistegevuse suhtes ning suutmatus keskenduda ka kõige lihtsamatele ülesannetele. Stressi hetkeliseks leevendamiseks hakkavad paljud üleliia sööma, suitsetama, alkoholi tarbima või raha raiskama. Stress võib muuta pühapäevasuitsetaja ahelsuitsetajaks ja seltskondlikud alkoholitarbijad joodikuteks. Suhkur, nikotiin, kofeiin ja alkohol pakuvad kiiret leevendust ärevusele, väsimusele ja pingetele, kuid seda vaid lühikeseks ajaks. Nende liigse tarvitamise tagajärjel süvenevad stressi sümptomid veelgi. Märgates ebatavalisi emotsionaalseid reageeringuid nii enda kui teiste juures, võib tegemist olla stressiga.

Bioloogia → Bioloogia
33 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Vesi

Vesi Mõjutab tekstuuri Märkimisväärne efekt toidu kvaliteedi säilitamisele Lahusti 1) Lahus a. Tõelised lahused a.i. Ioonsed lahused a.ii. Molekulaarsed lahused 2) Kolloidlahus 3) Suspensioon Struktuur Aatomite vahel on kovalentsed sidemed Sidemed on polaarsed (40% ioniseeritud) ­ H ->nõrk + ja O nõrk ­ -> vesiniksidemed (nõrk side, mida esineb suurel hulgal ja tänu millele on vesi vedelik) Iga vee molekul on tetraeedriliselt kooskõlas teise vee molekuliga vesiniksidemete abil Sidemete vaheline nurk vee puhul on 105 ja jää puhul 109 -> moodustub 3D võrk Külmutamisel vee tihedus väheneb -> maht suureneb u. 9% Vee ebaharilik omadus: tihedus vedelas olekus 0C juures on suurem kui tihedus tahkes olekus Stabiilne Jää-I moodustub 0C ja 1 atm juures. 1) Struktureeritud süsteem Vee moleulid on polaarsed -> omavahel vesiniksidemetega seotud ...

Keemia → Toidukeemia
30 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Diktatuuride teke pärast majanduskriisi

Leninit, Jossif Stalin. Venemaal oli raskusi ka viljavarumisega.Otsustati vägivaldselt talupoegadelt nõuda, et kogu ülejäänud vili tuli riigile anda. Vägivalda kasutati väga palju kõigi uute muudatuste jalule seadmiseks ning kommuniste ei huvitanud, et see oli nende oma rahvas, keda nad nii kohtlesid. Itaalia vaevles pärast sõda suurtes raskustes. Sõja-aastail oli tekkinud suur välisvõlg ning mahajäänud Itaalia majandusele oli selline olukord üleliia raske koorem. Sõjas polnud Itaalia võitnud rohkem kui ühe lahingu ja seetõttu kohtlesid liitlased neid üleolevalt. Itaalia pidi leppima lubatust palju väiksemate aladega. Itaalia oli solvunud ning seetõttu leidsid poolehoidu üleskutsed muuta oma maa suurriigiks, mida teised riigid austavad ja kardavad. Koalitsioonivalitsuse tagajärjel oli riigis palju valitsusega seotud rahutusi, Itaalia linnades suurenes tööpuudus ning tööliskond sattus üha enam kommunistide mõju alla

Ajalugu → Ajalugu
9 allalaadimist
thumbnail
7
docx

Hälviku arengulugu kriminoloogia

Sisukord Sissejuhatus Käesolevas referaadis tuuakse välja alkohooliku Andrese(referaadis nimi muudetud) lugu. Andres on 23. aastane Tallinna noormees, kelle suhted on purunenud ning kannatab suure alkohooli sõltuvuse all Üldandmed ja elukäik Alkoholiga puutus Andres kokku esmakordselt 15 aastaselt, Ta avastas momentaalselt selles omaette maailma, mis teda paelus. Alkohol võttis ära ta loomupärase tasaduse ja häbelikkuse, hirmud ja üksindustunde. Andres Hakkas kohe jooma üleliia palju, tol ajal põhjustas see suure oksendamise, mis hiljem sõpradele rääkides naljakaski tundus ja omamoodi uhket tunnet tekitas seiklustest pajatades. Andres mäletab hästi, kuidas ma innukalt neid korteripidusid ja nädalavahetusi ootas, et avaneks võimalus alkoholi tarvitada. Üksinda hakkas Andres jooma juba siis ­ enne peole minekut võtis ta ikka julgust pudelist. Kõik kooli söögirahad läksid enamasti just viina või muu säärase peale,ta hakkas ka

Muu → Ainetöö
26 allalaadimist
thumbnail
2
odt

Tammsaare peremehekontseptsioon

Kasu oleks sellest saanud kõige rohkem Andres ja Pearu nõustub sellega ainult siis, kui kraav tervenisti tema maa peal on. See tähendab aga, et Andresel ei ole sellega erilist seost. Hiljem kõrtsis hõõrub Pearu seda naabrimehele nina alla. Tülisid tekib neil nii suurte kui väikeste asjade pärast küll ja küll veel. Pärast Krõõda surma muudab Andres oma suhtumist: ta saab aru, et oli naist üleliia koormanud ja eiras naise pisaraid. Selline mõtlemine ei kesta kaua, kuna varsti saab perenaiseks Mari ja kõik algab uuesti otsast peale. Pärast sulase Jussi surma muutub naabrite vahekord aina veidramaks. Pearu uskus, et ainult tema võib krutskeid korraldada, aga ei ­ ühel ööl lasi Andres purjus ja magava Pearu oma viljapõllule sõita ja nõudis selle eest hiljem kohtus raha. Oru peremees aga ei teadnud, kuidas ta sinna põllule üldse sattuda sai

Kirjandus → Kirjandus
26 allalaadimist
thumbnail
3
doc

Treenimine

2 g 1 kg kehakaalu kohta päevas. See on siis 135 ­ 150 g päevas. See ei tähenda kindlasti seda, et sa seda kõike ühe korraga ära sööd, vaid see kogus tuleb päeva toidukordade peale ära jagada. Toidukordade arvu ma andma ei hakka, kuid nii enam ­ vähem 3 ­ 3.5 tunni tagant peaksid alati ikkagi sööma. Kõik söögikorrad võiksid siis sisaldada nii 30 ­ 40 g valku ja ülejäänud osa siis süsikad ja rasvad. Rasvaga üldiselt ära liialda, samas ära seda ka piinliku täpsusega üleliia väldi, sest organismil on seda vaja ja testo produktsioon sõltub suuresti sellest. Umbes 1 tund enne trenni söö midagi, hea variant on jogurt (0.5 l), mee sai piimaga, kaerahelbepuder meega + piim jne. Peale trenni soovitan kohupiima moosiga (kuivatatud puuviljaga või banaaniga) või jogurtit 0.5 - 1 l või meesaia piimaga, aga võid ka teha korraliku täistoidukorra...peaasi, et see portsjon sisaldaks nii valkusid kui süsivesikuid

Sport → Kehaline kasvatus
30 allalaadimist
thumbnail
3
odt

ÃœHISKOND ''Makromajandus''

Erisoodustusmaks; Keskkonnatasud; Muud maksud; Maksud piiriülese tegutsemise korral. 14. Millised on Eesti majanduse peamised väljakutsed (probleemi olemus, põhjused, tagajärjed, lahendused) Eesti majanduse peamised väljakutsed on tavainimestele liiga kõrgete maksude kehtestamine ning vähese palga maksmine. See on riigi poolt mõnes mõttes ka arusaadav, sest riigil endal on ka raha vaja, kuid nad lähevad sellega veidi üleliia juba, et inimesed saavad oma väikse palga eest ainult makse maksta ning perele suht näruselt ja hädavaevaliselt süüa osta. Tagajärjeks on inimeste õnnetus ning ühiskonna negatiivsus. Lahendus sellele ei olegi veel hetkel teada. Riik saaks ka tegelikult vähem raha võtta inimestelt, kuid siis jääb riik ise nii nippelt näppelt rahadega ning tekib riigil jamasid. Hetkel peavad inimesed lihtsalt lootma, et varsti pakutakse mõni hea lahendus välja. 15

Ühiskond → Ühiskonnaõpetus
39 allalaadimist
thumbnail
8
doc

Karotenoidide ja lipiidide protokoll

Töö käik Kolme puhtasse ja kuiva katseklaasi valasin u 2ml 1) kolesterooli lahust, 2) searasva lahust, 3) oliivõli lahust, kõiki metüleenkloriidis. Igasse katseklaasi lisasin 10 tilka äädikhappe anhüdriidi ja 5-6 tilka kontsentreeritud väävelhapet ja segasin hoolikalt. Järeldused: kolesterooli lahus muutus sinakaks, searasva lahus jäi peaaegu läbipaistvaks ja oliivõli lahus muutus õrnalt rohekaks. Minu katseklaasis oli segu liiga roheline, mis võis tulla üleliia pandud äädikhappe anhüdriidist ja väävelhappest. Oliivõli proov sisaldab taimseid steroole. Kokkuvõte: Lipiide võib vastavalt nende molekulide ehitusele ja omadustele klassifitseerida mitmeti, näiteks rasvhapped, neutraalrasvad, fosfolipiidid, vahad, steroidid. Lähtudes seebistumusvõimest võib lipiide jagada kas siis seebistuvateks või mitteseebistuvateks. Antud töös nägime, et lipiidid lahustuvad reeglina orgaanilistes lahustites, näiteks etanoolis ning

Keemia → Biokeemia
161 allalaadimist
thumbnail
8
doc

Hambapasta

Rohkem eksootilised maitsed on aniis, aprikoos, närimiskumm, kaneel, lavendel, vanilje, sidrun, apelsin ja mänd. Väga ebatavalised maitsed on viski, pähklivõi ja jäätee. On olemas ka maitsestamata hambapastasid. 4. TOKSILISUS Hambapasta ei ole mõeldud allaneelamiseks, erandiks on vaid koduloomadele ja astronautidele mõeldud pastad. Allaneelamisel võivad ilmneda iiveldus ja kõhulahtisus. Kui hambapasta allaneelamine toimub pidevalt, siis see tähendab, et saadakse üleliia suur fluoriidi kogus, mis võib viia fluoroosi tekkeni. Eriti ohtlik on see just laste puhul ja seetõttu soovitataksegi lastel kasutada fluoriidivabasid hambapastasid. Naturaalsed, ilma fluoriidisisalduseta, hambapastad koosnevad piparmündi õlist, mürrist, taimede ekstraktidest, spetsiaalsetest õlidest ja puhastavatest ainetest. Mõned hambapasta koostisosad on kahjulikud ka keskkonnale, mitte ainult inimese tervisele. Nendeks on: · fluoriid; · kunstlikud maitsestajad;

Meditsiin → Terviseõpetus
38 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Dorian Gray

Kõige harilikumgi asi muutub vaimustavaks, kui vaid seda varjata.(Basil) Abielu ainus võlu on see, et see muutub pettuse mõlemale poolele absoluutselt vajalikuks. (Harry) Südametunnistus ja argus on tegelikult üks ja sama. (Harry) Naer pole sõprusele sugugi halb algus, kuid lõpetamiseks on see tingimata parim moodus. (Harry) Oma vaenlaste valikul ei saa inimene kunagi üleliia ettevaatlik olla(Harry) Keegi meist ei või kannatada inimesi, kellel on samad vead kui meil enestelgi.(Harry) Kunstnik peab ilusaid asju looma, kuid ei tohi neisse panna omaenda elu.(Basil) Geenius kestab kahtlemata kauem kui ilu.(Harry) Naised ei oska ilusat välimust hinnata, vähemalt head naised mitte.(Harry) Elu eesmärk on enesearendamine.(Henry) Mehisemadki mehed meie seas kardavad iseennast.(Henry)

Kirjandus → Kirjandus
8 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Temperamenditüübid - lühikonspekt

Näiteks: koleerikul tekib iga kord vihapuhang, kui talle tehakse terav märkus, eriti kui see puudutab tema enesearmastust. Flegmaatik aga võtab ühekordse märkuse rahulikult vastu. Kui see aga (kas või naljana tema aadressil) pidevalt kordub, saabub lõpuks hetk, mil see kutsub esile niisama tugeva vihapuhangu kui koleerikul. Sedasama võib öelda masenduse ja ebakindluse kohta. Koleerikul tekib see tugeva üleväsimuse korral, kui ta oma jõuvarusid üleliia kulutab, s o pärast kauakestvat pingelist tegevust, sellal kui melanhoolikul tekib samasugune seisund ühekordse terava, tugeva ärrituse mõjul või elutingimuste ja sotsiaalsete suhete põhjaliku muutumise korral.

Psühholoogia → Ülevaade psühholoogiast
41 allalaadimist
thumbnail
7
docx

Veekriis ja veereostus

Eestis on järjekord veidi teistsugune: kõige suurema osa veest (84%) veest tarbib tööstus, teisel kohal on põllumajandus (9%) ja ligikaudu 7% veest kulutatakse olmes.3 Vastavalt elatustaseme tõusule kasvab ka igapäevane veekasutus: nii näiteks kulub tööstusriikides inimese kohta 220 liitrit vett ööpäevas, kuna arengumaades on see näitaja vaid 3 liitrit. Veepuuduse ja madala elukvaliteediga on tihedas seoses antisanitaarsed olud ning veereostus. Viimane on veepuuduse või üleliia kõrval probleemi teiseks pooleks. merevee destilleerimine, vihmavee kogumine, liustikuvee kasutamine joogiveena joogiveena ning vee transportimine kohtadesse, kus pole joogivett või see on saastunud. merevee destilleerimine, vihmavee kogumine, liustikuvee kasutamine joogiveena joogiveena ning vee transportimine kohtadesse, kus pole joogivett või see on saastunud.4 1 Globaalprobleemid. Veekriis ja veekogude reostumine. http://www.miksike.ee/documents/main/referaadid/globaalprobleemid2

Loodus → Keskkond
22 allalaadimist
thumbnail
12
rtf

Rihthöövel

Carola Liiv OHUTUSJUHEND HÖÖVELPINGIL TÖÖTAJALE 1. PUIDUTÖÖTLEMISEL ESINEVAD OHUD Töötamisel valitsevad ohud, õnnetusjuhtumid ja traumad: - kukkumine kõrgusest (materjali ladustamisel jne.) - kukkumine samal tasapinnal - elektrišokk, kontaktist vooluga; - mehaanilised traumad, saaduna seadmete ja masinate pöörlevatelt osadelt; - lõikehaavad (erinevate instrumentide kasutamisel). Tegurid, mis võivad põhjustada kutsehaigusi: - puidutöötleja töö füüsilist pingutust nõudev, mis võib põhjustada traumasid, valusid seljas ja kätes ning muid ülekoormushaigusi; - puidutöötlemisel eralduv tolm kahjustab silmi, nahka eriti aga hingamisteid ja kopse, põhjustades hingamisteede kroonilisi põletikke. 2. ÜLDNÕUDED 2.1. Tööülesannet tohib asuda täitma alles siis, kui selleks on teada ohutud töövõtted. Ohutusnõuete rikkumine võib põhjustada õnnetuse. 2....

Ehitus → Ehitusviimistlus
23 allalaadimist
thumbnail
8
docx

Majanduse alused, 3 kursus, kodune töö 4

puhul kohandamisega, millised ehk koguni toote/teenuse paketist välja lülitada või uutega asendada. Juhtumi küsimused Millistele sihtrühmadele on SPA Viimsi Tervis oma tooted teenused suunanud? SPA Viimsi Tervis on suunatud sellele kliendile, kellel on küllaldaselt aega ja tahtmist sõita Tallinnast kaugemale ning olla pikemat aega paigal. Kuid on küllaldaselt potentsiaalseid kliente, kes tahavad küll tervist kosutada, kuid ei saa või ei soovi sellele üleliia aega kulutada. Milline on ettevõtte põhitoode/teenus? Hotell- Majutus . SPA Milliseid lisateenuseid ettevõte pakub? Ettevõtte pakub : Infrapunasaun, auru- ja leilisaun, massaaz, turvalaega ,infrapuna saun, attad, käimislindid, stepparid, ellipsid , ujula jpm Milline on ettevõtte konkurentsieelis? Ettevõtte konkurentsieelis on väga hea just sellepärast ,et asub väga lähedal Tallinnale kuid on samas väga rahulik kant

Majandus → Turundus
8 allalaadimist
thumbnail
3
docx

Globaliseerumise mõjud Eestile

Kristen Tamm BEB-2 Mida head ja halba on globaliseerumine teinud Eestiga? Globaliseerumine on maailma eri osade vastatikuse seotuse suurenemine läbi majanduslike, poliitiliste, kultuuriliste ja keskkonnaalaste protsesside. Kas globaliseerumine on hea või halb, kas seda saaks vältida või on see vältimatu? Mis peatähtis, millised on selle mõjud olnud Eestile? Globaliseerumine on tegelikkuses juba väga vana nähtus, globaliseerumine riikide tasemel algas juba 15.-ndal sajandil, suurkorporatsioonide näol algas globaliseerumine 18-ndal sajandil ja praegu võime me rääkida juba indiviidi globaliseerumisest ja selle alguseks peetakse 19-ndat sajandit. IMF on aastal 2000 välja toonud järgmised globaliseerumist iseloomustavad aspektid: globaalne kaubandus ja globaalsed arveldused, kapitali vaba liikumine ja globaalne investeerimine, inimeste v...

Sotsioloogia → Sotsiaalsed probleemid Eestis
16 allalaadimist
thumbnail
4
odt

TÖÖOHUTUSJUHEND MOOTORSAEGA TÖÖTAMISEL

ei ole õigesti valitud. Töökõrgus on väga tähtis tegur. Kui see on ebaõigesti valitud, siis keha väsib väga kiiresti. Töökõrgus peab olema selline, et tööd saaks teha ilma selga painutamata ja õlgu õiges ja pingutamata asendis hoides. Tööd tuleks teha käte loomuliku asendi juures, nii lähedal kehale kui võimalik. Tööd, mis ei koorma lihaseid ja mida saab teha asukohta muutmata, tuleks teha istudes. Peab olema võimalik ulatuda kõikjale oma töökohas ilma, et end selleks üleliia venitada või painutada. Hea istumisasend tähendab, et inimene istub sirgelt töö lähedal. Töölaud ja -tool peavad olema konstrueeritud selliselt, et tööpind oleks peaaegu küünarvartega ühel kõrgusel, selg sirge ja õlad lõdvestatud asendis.

Meditsiin → Tööohutus ja tervishoid
78 allalaadimist
thumbnail
4
rtf

Ajaloo valitsemisvormid

Autoritaarsed riigid: Portugal, Hispaania, Eesti, Läti, Leedu, Poola, Austria, Ungari, Rumeenia, Jugoslaavia, Bulgaaria, Albaania, Kreeka, Türgi. Totalitaarsed riigid: natsionaalsotsialistlik Saksamaa, kommunistlik Nõukogude Liit. FASISTLIK ITAALIA Milliseid probleeme tõi Itaaliale I maailmasõda? Mitusada tuhat inimest sai rindel surma. Sõjakulud olid küll tunduvalt väiksemad, kui Atlandi juhtivatel riikidel, kuid mahajäänud Itaalia majanduse jaoks osutus ka see üleliia raskeks koormaks. Sõja-aastail tekkis tohutu välisvõlg. Itaalia pidi leppima lubatust palju väiksemate aladega. Pariisi rahukonverentsil suhtusid liitlased itallastesse üleolevalt, mitte kui võrdväärsesse partnerisse. Kes oli Benito Mussolini, mis aastal sai ta võimule Benito Mussolini oli Rahvusliku Fasistliku Partei juht. (Itaalia edasi viia). Ta sai võimule 1922. aastal. Temast sai valituse (peaminister) ja kogu Itaalia rahva juht. Kes olid fasistid ja miks nad esile kerkisid

Ajalugu → Ajalugu
10 allalaadimist
thumbnail
32
docx

Nutridata toitumisprogramm ja tervislik toitumine

Rasvade, valkude ja süsivesikute ületarbimist soodustab koolivaheajal ka võimalus süüa, millal parajasti isu on. Detsembrikuu algul koolipäevadel toitusin oma tavapärase rutiini järgi- koolilõuna, snäkk, õhtusöök. Loomulikult jäi, nagu alati, söömata hommikusöök ja seda ajapuudusel, sest ärkan hommikuti hilja, nii et söömiseks aega ei ole. Jõuluvaheajal töötasin ma Tõrva Raadio stuudios. Algul arvasin, et toitun vaheajal kindlasti väga valesti tarbides üleliia rasvu ja süsivesikuid, kuid arvatavat ületarbimist ei olnud- pigem jäin toitainete nälga, sest raadiotöö kõrvalt ei saanud aega kodus söömas käia, ning raadio stuudios ei olnud vahel aega üldse süüa. Seega hirm, et jõuluvaheajal kogun liialt kaloreid, osutus asjatuks ja rasvade ning süsivesikute ületarbimisest sai hoopiski alatarbimine. Kuna toitumise jälgimine toitumisprogrammi Nutridata abil nõuab aega, siis

Bioloogia → Bioloogia
24 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun