- kui ettenihkeajami töö käigus spindel peatub, peab ettenihkeajam välja lülitum; - ettenihkeajam saab käivituda ainult siis, kui suporton lähteasendis, st lõpplüliti S3 on rakendunud; - kui ettenihkeajam lülitus tsükli keskel mingil põhjusel välja, tuleb suport enne uue tsükli alustamist viia tagastusnupuga S4 antud käskluse abiltagasi lähteasendisse; - ettenihkeajami mootor peab olema termorelee abil kaitstud ülekoormuse eest; - ettenihkeajamit peab olema võimalik iga hetkel peatada stuppnupu abil; - programmis peab olema ette nähtud ülekoormuskaitse rakendumise indikatsioon (vilkuv valgussignaal). 3. Töö käik 1) Koostada ettenihkeajami juhtimise juhtimisalgoritmi plokkskeem. 2) Koostada juhtimisalgoritmi plokkskeemi alusel kõik tööülesandes püstitatud nõudedid rahuldava kommenteeritud programm käsulisti kujul, kasutades programmeerimiskeelt PL7-1 Grafcet.
ehitatud? Märtsi alguses toimunud üleriigilisel õpetajate streigil osales 16 000 koolmeistrit, kes korraldasid pikette ja miitinguid. Haridustöötajate liidu nõue oli, et õpetajate töötasu atesteerimisel omistatud ametijärkude kaupa tõstetaks palka üleriigiliselt 20 protsenti ja noorempedagoogi palga miinimummäär ulatuks 729,82, pedagoogil 772,85, vanempedagoogil 883,28 ja metoodikul 1066,66 euroni. Lisaks palgale käsitleti ülekoormuse vähendamise võimalusi, pensioniarvestust, klasside suurust ja muud. Eesti Haridustöötajate Liidu juhatuse 1 esimees Sven Rondik pidas käegakatsutavaks tulemuseks ministeeriumi ettepanekut tõsta õpetajate kaht väiksemat alampalgamäära 2013. aastast 700 euroni. Suurendati ka kohalike omavalitsuste vastutust - tulevikus peab õpetajate palkade maksmiseks eralduma kohalike omavalitsuste eelarvest 11%. Sealhulgas tegi haridus- ja teadusminister Jaak Aaviksoo ka muid
Sulav kaitsmeteks liigituvad ka termokaitsmed (thermal cut- off) 9. Kaitsmed Bi-metall kaitsmed Bimetall tajureid ehk termoreleesid kasutatakse seadmete ja ahelata kaitseks ülekuumenemise eest. Rakendumise kiirus on sõltuvuses kontakte läbivast voolust, rakendumise aeg on suhteliselt pikk 9. Kaitsmed Automaatkaitsmed Taastatavad vooluahela katkestid, koosnevad vedru või muu vabastusseadmega kontaktidest ja ülekoormuse toimel rakenduvast elektromagnetvabastist. Kommerts kaitsmed nimivooludega 6, 10, 13, 16, 20, 25, 32, 50, 63, 80 ja 100 amprit, rakendumiskiiruse klassid B, C ja D, kus B on kiireim, lisaks K impulssseadmetele ja Z pooljuht- ja mõõtetehnikale 9. Kaitsmed Termotakisti e. posistorkaitsmed Posistorkaitsmetes kasutatakse ära positiivse temperatuuri koefitsendiga termotakisti omadusi Ei katkesta täielikult ahelat vaid piirab seda läbivat voolu
Tunnusjoone I m f (U m ) ülesvõtmiseks muuta mähisele antavat pinget 0-st kuni 1,1 Ut-ni ning mõõta mähise voolud. Sõltuvus I m f (U m ) võtta üles ca 6...8 punktis. Tingimata aga pingetel Ur (rakendumine), Ue (ennistumine) ja Ut (tööolukord). Joonestada sõltuvuse graafik ja teha vastavad järeldused. Vahelduvvoolureleedel on vool vahetult enne rakendumist suurem kui mähise nimivool, seetõttu ei tohi releed kaua hoida selles olukorras. Relee võib termilise ja mehaanilise ülekoormuse tõttu rikneda. Relee mähise nimipinge määramisel (kui see ei ole antud) lähtuda nimipingete reast: alalispingel 6, 12, 24, 36, 48, 110, 220, 440 V, vahelduvpingel 6, 12, 24, 36, 48, 127, 230, 400 V. Mähise nimipingeks valida esitatud reast lähim. Voltmeetri ühendamisel vahetult relee mähisele on vaja mähist läbiva voolu määramisel arvestada voltmeetri vooluga. Seega relee mähise vool U
270°, 720°. b) Labaga pöördsilindrid- kolb an asendatud labaga, mille pöörlemissuund sõltub sellest, kummale poole laba suruõhk juhitakse. Saavutatavad pöördenurgad on kuni 270°. Sele 9. Pöördsilindrid [4.] 2.1.2.2 Suruõhumootorid Erinevalt pöördsilindritest pole suruõhumootoritel pöördenurgad piiratud; pöörlemis- sagedust, pöördemomenti ja pöörlemissuunda saab sujuvalt ning lihtsalt reguleerida; mõõtmed on väikesed; nad pole ülekoormuse ja keskkonna tingimuste suhtes tundlikud; neid on lihtne hooldada. Konstruktsiooni järgi jagatkse suruõhumootorid: a) Kolbmootorid (radiaal- ja aksiaalkolbmootorid)- suruõhuga pannakse tööle kolvid, mille liikumine muudetakse ülekandemehhanismi abil pöörlevaks liikumiseks. b) Tiivikmootorid- tööpõhimõttelt sarnanevad tiivikkompressorile. c) Hammasratasmootorid- pöördemoment tekitatakse suruõhu suunamisega vastu
elektrijuhti läbiva elektrivoolu koondumises juhi pindmisse kihti. • Nimeta kontaktide kulumise liigid: Oksüdeerumine. Madala erosioonikindluse tagajärjel. Kuumenemine mis on tingitud vähesest survejõust. Kui pinge on kõrgem, kui kommuteeritav pinge (kommuteeritavad kontaktid kuluvad). • Mitu sorti vabasteid on, mis on nende ülesanded ja tööpõhimõte? Vabasteid on kahte sorti : Termovabastid, mis kaitsevad ülekoormuse eest. Töö põhimõte on bimetallide kasutamine kontaktide lahtutamiseks. Elektromagnetvabastid, mis kaitsevad lühise eest. Töö põhimõte on elektromagneetilise jõu kasutamine kontaktide lahutamiseks. • Milleks on vaja erinevate rakendumistunnusjoontega kaitselülitid ja milles seisneb nende erinevus? Erinevatele seadmetele on ohtlikud erineva suurusega voolud. Erinevad rakendumistunnusjooned asuvad aeg-voolutugevus skaalal erinevates kohtades
6) angioneurootilised haigused, mis on põhjustatud kohtvibratsioonist; 7) liigeseümbrise pauna haigused, mis on põhjustatud ülepingest; 8) põlvekedraesine ja põlvekedraalune bursiit; 4 Kutsehaigused ja tööõnnetused 9) küünarliigese bursiit; 10) õlaliigese bursiit; 11) kõõlustupe haigused füüsilise ülekoormuse tagajärjel; 12) kõõluseümbrise haigused füüsilise ülekoormuse tagajärjel; 13) lihaste ja kõõluste kinnituskohtade haigused füüsilise ülekoormuse tagajärjel; 14) põlvemeniski vigastused pikaajalise põlvili või kükitavas asendis töötamise tagajärjel; 15) rõhust põhjustatud närvihalvatused; 16) lihaste ja kõõluste kahjustused, mis on põhjustatud roteeruvatest liigutustest tingitud füüsilisest ülekoormusest;
ja valu - see võib tekitada isegi peavalu, valu õlgades, kätes, silmade ümbruses, mis on tingitud pea eespool asetsemisest. Kümerad, kössis õlad võivad vallandada peavalusid, kuna õlavöötme lihased kinnituvad koljul *Võib tekkida lõualuuvalud - tingitud pea eespool asetsemisest. Seda valu on varem arvatud ainult stomatoloogiliseks probleemiks. Tänapäeval me teame, et lõualuuliigese valu raskendab või on tingitud valest kehaasendist. 14. Kuidas selga kaitsta ülekoormuse eest? *Päeva jooksul, eriti töö juures, kontrolli sagedasti oma kehaasendit. Eesmärgiks on see, et hea rühtmuutuks harjumuseks *Väldi asendeid, mis tekitavad seljalihastes pinget, näiteks kummargil seismist või peapesemist kummargil asendis *Hoidu pikka aega ühes asendis seismist. Kui see pole võimalik, tee vahepeal mõned sirutusharjutused. Ühe jala võib asetada madalamale pingile - ka see vähendab lülisamba
Aastal 2010 valiti ta Eesti aasta sportlaseks. Tagajärjed - Tervis Murdmaasuusatamist peetakse üheks ohutuimaks rahvaspordialaks. Ehkki kukkudes võib end kergelt nikastada, tuleb tõsiseid vigastusi selles spordis harva ette. Tavaliselt juhtub neid ainult siis, kui murdmaasuusataja läheb sõitma kõrgetele ja järskudele mäenõlvadele. Kuna murdmaasuusatamisega seotud liigutused on sujuvad ja rütmilised, on liigeste ja lihaste ülekoormuse või trauma oht väga väike. Spordiarstid soovitavad sageli murdmaasuusatamist ravina neile, kes on joostes või jalgrattaga sõites end vigastanud. Suusatamine on üks väheseid tegevusi, mille käigus inimene rakendab peaaegu kõiki oma põhilisi lihasgruppe, nii et seda sporti harrastades võib saada põhjaliku treeningu. See avaldab väga head mõju südame ja kopsude tööle ning tavaliselt on aktiivsetel
35.Sirg-ja kaldhammastega hammasrataste hambumismoodulid ja jaotusläbimõõdud. 36.Hammasülekande ülekandearv. u=vedav/veetav=nvedav/nveetav=1/2=d2/d.1=d2/d1=z2/z1,kus d1 ja d2-algringjoon; d1 ja d2-jaotusringjooned;z-hammaste arv. 37.Hammasrataste materjalid ja hammaste põhilised tõrked. 1.Teras 2.Malm 3.Mittematallid.Põhilised tõrked 1.Tööpindade väsimuskulumine.Esineb projekteeritust kauem töötanud ülekannetes.2. Hamba murdumine,kas hetkelise ülekoormuse või väsimuse tagajärjel.3.Hamba tööpinna sööbimine, kui kontaktpinge on liialt suur ja määrdeaine ei ole vastav.4.Hamba tööpinna kulumine, kui hammaste vahele satub abrasiivset tolmu. 38.Tiguülekande elemendid,iseloomustus ja ülekandearv. Tiguülekande moodustavad tigu ja tiguratas , millede teljed on kiivsed.Iseloomustus: + 1.Suur ülekandearv(u<=80).2. Suhteliselt väikesed gabariidid.3.Sujuv ja müratu töö. 1.Väike kasutegur().2.Suur kulumise ja ülekuumenemise oht.3
kroonilist haigust. · Mägimatkadel on kõige ohtlikum asjatu riskimine ning hulljulgus, mis võib kaasa tuua suuri ja väikseid vigastusi - alates jala väänamisest kuni kaelaluu murruni. · Õiged jalanõud aitavad vigastusi vältida. · Sagedasemad vigastused on seotud tallaaluse fastsia e. sidekoelise toega (hommikune valutunne jalale toetudes) või säärelihaste ja kõõlustega. Enamasti on tegemist ülekoormuse või venitusega. KASUTATUD KIRJANDUS: www.inimene.ee
ESMAABI 11. Millist esmaabi antakse verevalumi, turse ja valu vähendamiseks ning paranemise kiirendamiseks? - külm, näiteks jää või jahutavad spreid, geelid - rahulik eluviis - looduses olles aitab varemerohuleht, kare pool vastu nahka 12. Millist esmaabi antakse kuumarabanduse puhul? Vajadusel elustamise ABC, riiete eemaldamine, keha jahutamine, kui on üle 30 kraadi, haiglasse transportimine, manustada alkoholivaba vedelikku (vett). 13. Millist esmaabi antakse ülekoormuse puhul? Raviks on puhkus, vedelik ja rikkalik toit. KORVPALL 14.Võistlusmäärused: - korvpalliplatsi mõõtmed on 28x15m - võistkonna suurus on 10 (12) mängijat, kusjuures korraga platsil on 5 mängijat - mänguaeg on 4x10 minutit; esimeste ja viimaste veerandaegade vahel on paus 2 minutit, poolaeg kestab 15 minutit; vajadusel kestab lisaaeg 5 minutit, igale lisaajale eelneb 2 minutit vaheaega. - mängijate vigade limiit iga mängija tohib teha kuni 5 viga. 15
erinevaid põletikulisi keemilisi ühendeid, mõnedel juhtudel ka autoantikehi. Immuunsüsteem on samuti seetõttu ülekoormatud ja ärritatud, sest ta peab igapäevaselt töötama kõrgendatud koormusel, mille tõttu muutub ka tema nõrgemaks. Maksa ülekoormus on ohtlik ka ajule, kuna aju ei suuda hakkama saada toksiinidega. Kui maksa normaalse talitluse kohaselt peaks maks enne vere ajju jõudmist puhastama selle mürkidest, siis ülekoormuse tõttu jõuavad toksiinid ikka ajju ning seepärast võib tekkida näiteks skisofreenia või muud haigused, mille sümptomiteks on mälu halvenemine, keskendumisraskused ja pidev väsimus. Üldse võib 5 maksa häiritud talitluse korral esineda pärmseente ja bakteriaalseid infektsioone, toidu talumatust, allergiaid, emotsionaalseid puhanguid või toitainete imendumise vähenemist. 6 Kokkuvõte
Natalja Vesselova, Õ14-006 1. Loetleda pasiivse rühiga istumise kahjulikke toimeid Istumisasendis nihkub keha mõtteliselt gravitatsioonijoonelt eemale, mistõttu on kerelihased sunnitud aktiivsemalt töötama ning väsivad kiiremini. Eriti kiiresti väsivad nõrga või tasakaalustamata kerelihastega inimesed. Raskuste teisaldamisel, samade liigutuste sagedasel kordamisel ja pikka aega ühes asendis viibiminel tekivad lihaspinged, mis ei kao ka tegevuse lõppemisel. Nn jääkpinged põhjustavad ülekoormust ja mõjutavad ka kehahoiakut. Ülekoormuse tagajärjel tekivad lihastes ainevahetushäireid ja valupunktid (triggervalud), mis piiravad ka lihaste funktsioone. Ülekoormus põhjustab kudedes hapnikuvaegust., mis soodustab põletikuliste protsesside teket ja kahjustunud kudede sidekoestumist. Ükski tegevus ei koorma kõiki lihasgruppe võrdsel määral. 2. Teksti ja parempoolse pild...
Referaat Mustvee Gümnaasium Spordivigastused 2009 Ülekoormusvigastused Kehalise töövõime kasvu aluseks on treeningute ajastamine adaptatsiooniperioodil aset leidva superkompensatsiooni faasi. Kui treeningkoormused on sportlase jaoks ülemäära suured või taastumisperiood mitteküllaldane,siis tekib väsimuse ülekuhjumine organismis.Selle järel kujuneb välja ülekoormussündroom. Niisugust väsimust iseloomustavad üle kahe nädala kestev "sportliku vormi" langus,vegetiivsed kaebused, unehäired,suurenenud ärritatavus, ülekoormusvigastused,immunsüsteemi häired ja muutused biokeemilistes näitajates. Umbes 5-15% tippsportlastest kannatab oma karjääri jooksul ülekoormussündroomiga.Jooksjate hulgas on see protsent veel kõrgeb, lausa 65% sportlastest. Ülekoormussündroom võib avalduda kliiniliselt kahe erineva vormiga.Es...
ja põnevaimaks meheks. Kuigi tegelikult oli selle põnevuse näol tegemist hoopis hüperaktiivsusega. Kui täpne olla, siis oli Rooseveldil näol Ühendriikide presidendiks saanud bipolaarne hüsteeriks. Mandri-Euroopast on üks tuntumatest kliinilist depressiooni põdenud poliitik Winston Churchil, kes oli tuntud suure sigari ja viski armastuse poolest. Sir Winston Churchillil ei olnud peaaegu mitte ühtegi kainet päeva. Churchilli probleem oli see, et töötas füüsilise ülekoormuse piiril ja põdes samal ajal ka kliinilist depressiooni. Tal vedas, kuna tal olid ka inimesed ja asjad, mis tasakaalustasid teda näiteks tasakaalustas ta poliitiline konkurent David Lloyd George. On hämmastav, kui noorelt on surnud paljud geeniused: Mozart (36-aastaselt), Schubert(31-aastaselt), Chopin (39-aastaselt), Bizet (37-aastaselt), Poe(40-aastaselt), Puskin (37- aastaselt), Lermontov (26-aastaselt) jne. Surmade põhjused on olnud näivalt erinevad
1) ajam võib käivituda edasisuunas ainult siis, kui tõukurmehhanism on lähteasendis, st lähteasendit fikseeriv lõpplüliti on rakendunud; 2) kui ajam lülitus mingil põhjusel tsükli kestel välja, tuleb tõukurmehhanism enne uue tsükli alustamist viia täiendava käskluse abil tagasi lähteasendisse; 3) ajamit peab olema võimalik igal hetkel stoppnupu abil välja lülitada; 4) ajamimootor peab olema termorelee abil kaitstud ülekoormuse eest; 5) Juhtimisprogrammis peab olema ette nähtud termorelee rakendumise indikatsioon vilkuva valgussignaali näol. 4. Töö käik. 1) Koostada tõukurmehhanismi juhtimise juhtimisalgoritmi plokkskeem. 2) Koostada juhtimisalgoritmi plokkskeemi alusel kõiki tööülesandes püstitatud nõudeid rahuldav kommenteeritud programm käsulisti kujul, kasutades programmeerimiskeelt Pl7-1 Grafcet. 3) Sisestada koostatud programm loogikakontrollerisse.
panustab riik pigem infosektori arengusse), eksisteerib täieliku automatiseerimise võimalus. Puudused riigis Torutransport on paindumatu ning nõuab kulutusi ka kauba laialiveole. Samuti sobib see ainult teatud kaupadele ning vajalik on püsiv suur kaubavool. Hinnang tähtsusele Torutransport moodustab riigisiseses kaubaveos alla 2%. Hetkel on tegemist kauba- mitte reisijateveoga, kuid transporditeede ülekoormuse tõttu töötavad teadlased ka teise variandi kallal ning uusimad projektid sisaldavad ideed viia reisijatetransport maa-alla rajatavatesse torudesse, seega on torutranspordi tähtsus Milliste veoteenustega riik kaupleb? Saksamaa on teiste riikidega majanduslikult seotud kõikide transpordiliikide kaudu torujuhtmete kaudu toimub naftatransport Venemaalt, reisijate vedu lennutranspordiga on
DC vool: 200µA kuni 10A 5-piirkonnaga takistuse test: 200 ohm kuni 2Mohm dioodi, transistori ja pidevuse test data-hold funktsioon ja buzzer CATI 600V CATII 300V stabiliseeritud toiteallikas: valitavad väljundpinged: 3 - 4.5 - 6 - 7.5 - 9 - 12Vdc väljund: 1.5A (2A peak) LED ülekoormuse indikaator väljundi on/off lüliti 3 Haapsalu Kutsehariduskeskus Taavi Metsvahi Arvutid ja arvutivõrgud 09 väga väike pulsatsioon LED indikatsioon o jootejaam: madalpinge jootekolb: 24V
- selliste parameetrite nagu liikumis-, võimsust kantakse üle vedelikurõhuga pöörlemiskiirus, pöördemoment ning või vedeliku voolamisega. Neid jõud sujuv reguleerimine on lihtsalt parameetreid on võimalik muuta teostatav (nii suletud või avatud süsteemi kasutades reguleeritavaid pumpi või korral); reguleerimisventiilide, seda nii - süsteeme on lihtne kaitsta ülekoormuse tagasisideta- kui ka tagasisidega vastu; süsteemides. - mugav reguleerida nii kiireid kui ka aeglasi liikumisi; Energia ülekanne - energia akumuleerimise võimalus kasutades gaasi; Hüdraulilistes süsteemides toimub - võimalus luua lihtsaid juhtimis- energia ülekanne torustikes ja lõdvikutes
Põltsamaa ametikool Pneomaatika Kodunetöö A1 Mauno Piho Kaarlimõisa2008 Tsentrifugaalpumba käivitamine ja pumbajaama juhtimine 3.3.1 Tsentrifugaalpumba käivitamine Pump käivitatakse tavaliselt rez^iimil, mil ta vajab mootorilt kõige vähem võimsust tühijooksul. Tsentrifugaalpumbal on vähim võimsus nullvooluhulga korral. See tähendab, et käivitamisel peaks pumba survetoru siiber olema kinni. Sel juhul on vaja juhtida survetoru siibrit. Tegelikult on kolm võimalust: · pump käivitatakse avatud siibriga (enamasti siis kui pole hüdraulilise löögi ohtu) · pumba käivitamisega koos hakatakse avama ka siibrit · pump käivitatakse, kontrollitakse, et survetorus on tekkinud surve ja siis avatakse siiber 1 tööratas 2 töörattalaba ...
Selle tulemusena massöörid ei ole piisavalt tuttav biomehaanikaga, eriti sügava kudede massaažis. Nad kasutavad oma lihaste võimust selle asemel et kasutada oma kehakaalu, mis viib suure protsendi kutsehaigusele. Paljud neist haigustest põhjustavad isegi eduka massööri tema karjääri enneaegset lõpetamist. Keskmiselt massöör töötab 7-8 aastat. Mitte kõik massaaži terapeudid lahkuvad töölt vigastuste tõttu, kuid paljud lahkuvad kutsehaiguste või füüsilise ülekoormuse tõttu. Massööri töö võib olla väga raske halva massaazi tehnika kasutamise pärast. TÄNAN TÄHELEPANU EEST!
(viide) sõltub teda läbivast voolust, voolu suurenedes viide väheneb. Selle seose graafilist kuju nimetatakse kaitseseadme tunnusjooneks. Kaitselüliteil on sulavkaitsmetega võrreldes rida eeliseid: - kasutamise lihtsus ja ohutus; - ,,iseparandamise" võimatus; - kohene sisselülitamise võimalus pärast rakendumist; - kaitsetunnusjoonte ajaline stabiilsus; - saab kasutada käsilülitina; - kompaktsus; - mitmepooluseline lüliti rakendub ka ühe pooluse ülekoormuse korral. Rikkevoolukaitselülitid lisakaitseks: *pistikupesad ruumis või õues, kui ühendatud seadet võidakse pruukida väljas; *generaatorid; *pistikupesad vanni- ja dussiruumis ning lülitid ja pistikupesad ujumisbasseinis; *pistikupesad ehitusplatsidel ja põllumajandushoonetes; *paiksed II klassi seadmed ahtates juhtivates paikades; *soojenduskaablid katusel ja vihmaveetorudes; LOENG 7 Andurid: o Traatandur o Magnetkontakt
kW. Joonis 1 Rihmülekanne. Joonis 2 Klassikaline kiilrihmülekanne 2. RIHMÜLEKANDE EELISED JA PUUDUSED Eelised: · Võimalus kanda võimsusi üle suurte vahemaade (kuni 15 meetrit) · Sujuv ja müratu töötamine · Lihtne ehitus ja kasutamine · Võime taluda purunemata suuri väheajalisi ülekoormusi · Puudub määrimisvajadus · Võime läbilibisemisega kaitsta end ülekoormuse eest · Võimalus käitada mitmeid, seejuures mitteparaleelseid võlle · Rihmade elastsusest tingitud dünaamiline koormuse sumbuvus Puudused: · Suhteliselt suured mõõtmed · Rihma väike tööiga · Rihma libisemisest tingitud muutuv ülekandearv · Rihma pingusest tingitud suured koormused võllidele ja laagritele · Tundlikkus töökeskkonna suhtes (niiskus, temperatuur, õli jm.) · Staatilise elektri tekke võimalus ja sellega seotud ohud
- Kepiga käsi ei liigu taha - Keha liialt püstises asendis -Suusatamise tehnika jäljendamine kepitõugetel: kepiots asetatakse maha kehast ettepoole. -Käed keppidega sirutatakse välja külje suunas kehast kaugele. Võimalikud ohud ja vigastused seotud kepikõnniga (samad ohud ja vigastused, mis on seotud käimisega) · Sagedasemad vigastused on seotud sidekoelise toega (hommikune valutunne jalale toetudes) või säärelihaste ja kõõlustega. Enamasti on tegemist ülekoormuse või venitusega. · Vigastusi esineb vähem kui jooksjatel, kuid võib juhtuda igal käijal. · Õiged jalanõud aitavad vigastusi vältida. Kõrged kontsad soodustavad vigastuste teket. · Venitamine enne treeningut vähendab vigastuste tekkeohtu. 7 Käimiskepid Käimiskeppide pikkused vastavalt käija kasvule: · 1.50 m- 1
Nii saavad suure koormuse osaliseks jalad ja selg. Ohuks on töö erinevatel tasapindadel, võib kergesti libastuda või kukkuda. Seetõttu on vajalikud tööks sobivad jalanõud. Seisva töö puhul on vaja tagada töötajale puhkamisvõimalus. Tööpäeva jooksul on vaja anda jalgadele ja seljale puhkamise võimalus: istuda ja pikutada. Sundasendid on probleemiks peamiselt kassatöötajatel. Töökoha hea kujundus ja ergonoomiline kehaasend on ainuke võimalus sundasenditest tingitud ülekoormuse vältimiseks. Ohtudeks on veel puudulik töökohavalgustus, tuuletõmbus, ebasobiv temperatuur ja õhuniiskus, ventilatsiooni puudulikkus. Kuna puututakse kokku paljude inimestega, on oht piisknakkuse teel nakatuda viirushaigustesse. MENÜÜ TUTVUSTUS 5 SUUPISTED/EELROAD Küüslaugu leivad Pelmeenid kastmega (praetud) Friikartulid ketsupiga Juustukangid Marineeritud kurk Omlett singiga
Jaht uimasti järele ning agressiivsus ja meeltesegadus on põhjused, miks inimene tõugatakse välja oma senisest suhtluskonnast. Sõltuvus Kokaiinist satutakse sõltuvusse äärmiselt kiiresti, see on teada olevatest kõige kiiremini sõltuvust tekitavaid aineid. Üksainus katse võib kaasa tuua pikaajalise ja laastava 5 kuritarvitamise. Kokaiin mõjub tugevasti seepärast, et ta tekitab ajus lõbu- ja mõnutunnet kontrollivates keskustes ülekoormuse ja nn lühiühendused. Mida rohkem kokaiini tarvitatakse, seda rohkem organism ainega kohaneb. Seetõttu muutuvad päevadoosid väga suureks. Sünteetilised kesknärvisüsteemi stimulaatorid Ainete valmistamine ja kasutamine Kesknärvisüsteemi sünteetiliste stimulaatorite hulka kuuluvad amfetamiin, fenmetrasiin, metüülfenidaat jms ained. Ained on valged või muud heledat värvi ja neid valmistatakse laborites.
Mõõdukus mõõdupuuks Mõõdukas ehk teatud mõttes meeldiv lihasvalu peale trenni pole kurjast. Küll aga olukord, kus järgmisel päeval on lihasvalu tõttu lausa raske liikuda. Iga treening on heas mõttes lihase lõhkumine. Seda eesmärgiga ehitada vastavalt talletatud infole (lähtuvalt treeningu iseloomust) üles uus ja tugevam struktuur. Uuemad ja targemad lihasrakud annavadki meile treenituse. Kui teeme seda rumalalt, tahame liiga palju liiga kiirelt, lihas ei taastu ja ülekoormuse foonil lisandub vigastusteoht. Me ei saavuta oma tegelikku eesmärki. Vundament korda Suure osa ärkveloleku ajast veedame me püstises asendis, käies või seistes. Seega on äärmiselt oluline jalalihaste tasakaalustatud toonus ja liigeste hea tervis. Jalad on kui keha vundament. Mida tugevamad ja stabiilsemad nad on, seda tasakaalustatum on kogu keha ning parem ka kehahoid. Õige rüht paljuski inimese hea enesetunde aluseks. Hea rüht aitab vältida lihasepingeid ja -valu,
Kuidas kontrollida vasturõhku veeautomaadi hüdrofooripaagis. Et tagada Teie veeautomaadi pikaajaline häireteta töö, on aeg-ajalt tarvis kontrollida ja taastada õhu vasturõhku hüdrofooripaagis. See on tarvilik selleks, et pumba automaatika “tunneks” õigeaegselt ära, millal on tarvis pump vajaliku veesurve hoidmiseks sisse lülitada. Kui õhurõhk paagis on väiksem lubatust või puudub üldse, siis lülitub pump vee tootmiseks liiga vara või liiga sagedasti, mis tekitab ülekoormuse pumba mootorile. Samuti tekitab madal või puuduv õhurõhk paagis membraani väljavenimise ja seetõttu lõpuks selle purunemiseni. Liialt suur vasturõhk paagis võib, aga, tekitada olukorra, kus veesurve langemisel süsteemis ei pruugi automaatika seda fikseerida ja pump ei lülitu õigeaegselt tööle. Õhu vasturõhku membraanhüdrofooris tuleb kontrollida ja korrigeerida vähemalt 2 korda aastas 6 kuuliste välpadega, samuti enne uue pumba esmakordset käivitamist, enne pikka
27. Miks kasutatakse kaitsmeid? Kuhu ühendatakse? Kaitse rakendub, kui seadme metallkest satub pinge alla, ning tekitab kinnise vooluringi ja vool lülitatakse välja. Kaitsmed ühendatakse faasijuhtmele jadamisi enne tarbijat (elektrikilpi). 28. Lühis? Rike elektrijuhis 29. Nimeta ja iseloomusta erinevaid kaitsmete tüüpe. Sulavkaitse – lihtsaim elektriseadme kaitse, mis katkestab voolu peale liigvoolu või lühise tekkimist- Kaitselüliti – katkestab vooluahela automaatselt ülekoormuse või lõhise korral. 30. Mis on generaator ja milliseid liike on on olemas ja kuidas töötavad? Generaator on seade, mis muudab mehaanilist energiat elektriliseks. Elektrigeneraator ‒ seade mehaanilisest enegiast elektrienergia tootmiseks. Gaasigeneraator ‒ seade tahke- või vedelkütusest põlevgaasi saamiseks. Elektrogeneraator – elektroonikalülitus etteantud parameetritega elektrivõngete tekitamiseks. 31
Selleks, et tagada lülitava käigukasti detailide sama pöörlemiskiirus, tuleb mootori ja käigukasti vaheline jõuülekanne katkestada. Väändevibratsiooni summutamine. Mootori töö ja gaasivahetustaktide vahelduva järjestuse ning muutuva põlemisrõhu tõttu tekivad väntvõllis väändevibratsioonid. Siduriketta summutid vähendavad seda vibratsiooni, et vältida müra ja kulumist. Mootori ja jõuülekande detailide kaitsmine ülekoormuse eest. Liiga kõrge pöördemomendi ülekandmist, nt mootori seiskumisel tekkiv, takistatakse libisemisega. Siduri ehitus: 1) hooratas, 2) siduriketas, 3) surveplaat, 4) kinnituspolt. Sele 4. Siduri ehitus [6] 4. SIDURI AJAM Antud sõiduki siduri ajam on mehaaniline, mille tööd juhitakse trossiga(sele 5). Sele 5. Siduri ajami ehitus [7] 1. Sidurihoob 2. Tihend 3
mille puhul pulss on 140-150 lööki minutis. See tähendab, et kaaslasega on kogu aeg võimalik vabalt vestelda. Mõni kord nädalas võiks aga tavapärase vastupidavustreeningu ajal koormust kümneks-viieteistkümneks minutiks suurendada: kas kiiremini joostes, ujudes, hüpeldes, treppidest kõndides või 2014 Rakvere Ametikool muul viisil. Pulss peaks aga südame kahjuliku ülekoormuse vältimiseks jääma 160-170 löögi piiresse. Harjutuste intensiivsus ja kestvus määravad treeningtunni energiakulu. On leitud, et just kogu energiahulk, mis kulub ära ühes treeningus, määrab ära treeningu efekti. On tõestatud, et kui ühes treeningus kulutada ära rohkem kui 300 kcal, väheneb südame-veresoonkonna haigustesse haigestumise risk väga palju. Järelikult tuleb rõhutada treeningu kestvuse ja intensiivsuse optimaalsust.
juures. Eristatakse kahte kehahoiaku põhivarianti - aktiivset ja passiivset rühti. Aktiivse kehahoiaku korral on lihased rakendatud täitma tugifunktsiooni. Nad stabiliseerivad liigeseid ja jaotavad liigespindadele ning -sidemetele langeva koormuse ühtlaselt. Aktiivse rühi korral on tegemist normaalse tasakaalustatud lihastoonusega, kus sirutaja-, painutaja- ja paarislihased on võrdselt koormatud. See kaitseb liigeseid ülekoormuse ja vigastuste eest.ning tagab lihastes-liigestes normaalse ainevahetuse. Keha stabiilsus sõltub liigeste adekvaatsest ühendumisest, lihaste, sidemete ning liigeskapslite tasakaalustatusest. Seistes on aktiivse rühi iseloomulikeks tunnusteks pöia-, sääre-, reie-, kõhu- ja tuharalihaste balansseeritud pingsus, lülisamba sirutatus, õlavöötme pingevabadus ning õlgade ja pea õige asend. Seda võib saavutada teadliku ja kontrollitud tegevusega. Toetudes
EESTI MAAÜLIKOOL METSANDUS- JA MAAEHITUSINSTITUUT Eesnimi Perekonnanimi Matrikli nr. XXXXXX Pealkiri Referaat Õppeaines Insenerieetika TE.0271 Eriala Üliõpilane: 2014.a ...............Eesnimi Perekonnanimi Juhendaja: 2014.a ..............emeriitprof. Matti Liiske Tartu 2014 Autorideklaratsioon Käesolevaga tõendan, et olen antud referaadi koostanud iseseisvalt ning selle alusel ei ole varem arvestust taotletud. Kõik allikmaterjalid on vormikohaselt viidatud. Nimi Allkiri Angela Lüll Arvutiviirused ja eetika Arvutikasutajate arvukus on viimasel kümnendil kasvanud to...
konsulteerida sobivate meetmete leidmiseks töötajate ja nende esindajatega; vajadusel otsida abi organisatsioonivälistelt nõustajatelt. Vägivalda saab ära hoida kahel tasandil: 1. esimesel tasandil on eesmärgiks vägivallaaktide ärahoidmine või vähendamine; 2. teisel tasandil toetatakse vägivallaohvrit, et vähendada vägivalla kahjulikku mõju. Ülekoormatus Töötaja vaimse ja ka füüsilise ülekoormuse vältimiseks 3 TMT0030 Õppejõud: Marina Järvis peab tööandja kohandama töö töötajale võimalikult sobivaks. Töötaja vastutuste ja nendele vastavate volituste selge määratlemine, paindliku töökorralduse võimaldamine
Riski- Riski- Terviseriski kirjeldus ja vajalik tegevus hinne tase < 10 1 koormus vähene, terviserisk tühine – koormus mõõdukas – teatud töötajate kategoorial2 võib tekkida ülekoormus, mistõttu nende 10…25 2 töökorraldust on vaja muuta ja töökoht ergonoomiliselt ümber kujundada koormus suur – võimalik füüsilise ülekoormuse tekkimine ka füüsiliselt tugeval 25…50 3 töötajal – vajalik töökorralduse muutmine ja töökoha ergonoomiline ümberkujundamine koormus liiga suur – füüsiline ülekoormus on ilmne >50 4 – töökorralduse muutmine ja töökoha ergonoomiline ümberkujundamine on hädavajalik – töö lõpetada kuni ümberkorralduste tegemiseni
kuumeneb rohkem sama voolu korral? Valige üks: a. tugevamini kuumeneb jämedam juhe. b. mõlemad kuumenevad ühesuguselt. c. tugevamini kuumeneb peenem juhe. Tagasiside Teie vastus on õige. Õige vastus on: tugevamini kuumeneb peenem juhe. Küsimus 13 Õige Hindepunkte 1.00/1.00 Märgi küsimus lipuga Küsimuse tekst Kaitselüliti termiline vabasti kaitseb seadet: Valige üks: a. lühise ja ülekoormuse eest. b. lühise eest c. ülekoormuse eest. Tagasiside Teie vastus on õige. Õige vastus on: ülekoormuse eest. Küsimus 14 Õige Hindepunkte 1.00/1.00 Märgi küsimus lipuga Küsimuse tekst Kaks hõõglampi, mille nimiandmed on: a. 230 V, 100 W b. 230 V, 25 W. Ühendati jadamisi ning lülitati võrku pingega 230 V. Kumb lampidest põleb heledamini? Valige üks: a. heledus on ühesugune. b. esimene.
geneetiliselt muundatud mikroorganismid, rakukultuurid ja inimese endoparasiidid ning muud bioloogiliselt aktiivsed ained, mis võivad põhjustada nakkushaigust, allergiat või mürgistust. Kaitseks töökohas toimivate bioloogiliste ohutegurite eest peab tööandja võtma tarvitusele abinõud, arvestades ohuteguri nakatamisvõimet. Piisavad kaitsevahendid, kindad, rõivad, prillid Asjakohased hügieeniabinõud Füsioloogilised ja psühholoogilised ohutegurid Töötaja füüsilise ja vaimse ülekoormuse vältimiseks peab tööandja kohandama töö töötajale võimalikult sobivaks. Töökoha kujundamisel ja töö korraldamisel peab arvestama töötaja kehalisi, vaimseid, soolisi ja ealisi iseärasusi, tema töövõime muutumist tööpäeva või vahetuse jooksul ning võimalikku pikaajalist üksinda töötamist. Suure füüsilise või vaimse töökoormuse, pikaajalises sundasendis töötamise või monotoonse töö puhul peab tööandja
ei ole need kõigil kagele arenenud, ega tekita häirivaid vaevusi. Atroosi tekkimise põhjused on sisemised ( liigesekõhre pärilik väiksem vastupidavus, luustiku kaasasündinud arenguhäired ), aga ülekaalukalt välimised. Välimiste põhjuste all peetakse silmas nii elulaadist, s.o. kutsetööst, spordist kui ka igapäevasest argielust tingitud liigeste ülekoormust ja traumasid. Soodsaim olukord artroosi arenemiseks on sisemiste ja välimiste põhjuste kokkulangemisel. Peamiselt liigeste ülekoormuse tagajärjel kulub liigesepindadelt neid kaitsev sile kõhrekiht ja liigesepilu liigestuvate luude otste vahel jääb kitsamaks. Liigutamisel kaitsva katteta ebatasased valutundlike närvilõpmetega luuotsad ( liigesepinnad) puutuvad kokku. Samal ajal venitatakse ka liigest ümbritsevat liigesekihnu, liigese lähedale luule kinnituvaid kõõluseid Ja lihaseid ning inimene tunnebki valu. Esineb ka sõrmeliigeste artroosi, kuid seda rohkem naistel, kätega rohkem tööd teevad. Samuti
Alapinge eest nad kaitsevad, lülitudes välja, kui pinge langeb 50...60 protsendini nimipingest (kui pinge langeb alla lubatu, ei suuda elektromagnet enam ankrut kinni hoida ning see eemaldub vedru mõjul ja katkestab vooluringi. Lk 250. 38.Mis on magnetkäiviti ja millest see koosneb? lk 255 Magnetkäiviti onelektromagneetiline läliti,mida kasutatakse täilele võrgupingele lülitavate asünkroon mootorite sisse-välja lülitamiseks ja ülekoormuse kaitseks . Need koosnevad kolmepooluselistest kontaktoritest ja termoreleedest ja sulav kaitsmest. 42.Mis on magnetkäiviti blokeerkontaktide ülesanne?kuidas töötaks mootor,kui blokeerkontaktid jäetaks ühendamata? lk 256 Blokeerkontakti ülesandeks on sulguda üheaegselt jõukontaktidega ja sillata ehk plokeerida käivitus nupp. Kui blokeerkontaktid jäävad ühendamata ,siis mootor töötab ainult nii kaua kui hoida all käivitus nuppu . 45.Milleks on vaja elektriseadet maandada
kus ma seda teen, töövahendid, piisav valgustus ja ma Oma töökohal on minu tööks õppimine., õiged töövahendid, hea valgus ja laual peab olema piisavalt ruumi. Aga peamiselt keskendun siiski arvutiga töötamisele, sest valisin ikkagi sellega seotud teema. RISKIHINDAMISE MUDEL Üheks riskiteguriks minu töökohal on näiteks stress. Stress võib tekkida liigse vaimse ülekoormuse tõttu. Ülekoormus võib tekkida liigse õppimise tõttu. Mis oma korda toob endaga kaasa füüsilise ülekoormuse. Tänu sellele võib tekkida vale istumis asend, mis omakorda toob kaasa seljavalu ja võib tekkida seljavigastus, mis võib jäädavaks muutuda. Peale seljavalu võib tekkida ka kätes valu, kui ei tee aeg-ajalt kätte liigutusi, mis lihaseid uuesti lõdvestab, ka need vigastused võvad jäädavaid kahjustusi tekitada. Lisaks sellele võib pikaajaline kuvari taga töötamine kahjustada silmi, kui puudub piisavalt hea valgus. Kuidas riske hinnata? 1 ASTE: Teabe kogumine 2
Väga sagedased ja aktiivsed jooksuharrastajad peavad pöörduma ortopeedi poole, kuna tunnevad valu jala kanna piirkonnas. Selle põhjuseks saab olla mitmeid vigastusi, kuid kõige enam on levinud tallaaluse sidekirme põletik ehk plantaarfastsiit. Selle tagajärjel on tekkinud sideme kinnituskohal kandluul väljaulatuv luuline moodustis ehk eksostoos. (http//www.sport.ee) Plantaarfastsiidi tekkimise põhjused: Plantaarfastsiidi kõige sagedasem põhjus võib olla ülekoormuse. Selle põletiku tekkimist soodustab lampjalgsus, kõrge tallavõlv, jala vale asend käimisel, ülekaalulisus, halbade taldadega jalanõude kasutamine, põrutused, treenimine halval pinnasel. (http://www.sport.ee) Sümptomid Plantaarfastsiidi kõige sagedasem sümptom on valu, mis on kanna keskel.Põletikuses piirkonnas võib olla ka turse. Valu võib tugevamaks muutuda siis, kui kõndida, jooksu ajal, varvastel seistes, ning trepist üles minnes. Katsudes võib olla väga tugev valu.
psühho-sotsiaalsed tegurid töökeskkonnas: - suurt täpsust nõudev töö - kvaliteedikontroll, vigade otsimine - tööprotsessi juhtimine - tähtaegadega töö - teenindustöö, suhtlemine klientidega - töötamine ületundidega, öötöö ja vahetustega töö - töö pingelisus ja liigutuste tempo - töö pingelisus - töö iseloom on monotoonne, ei ole mitmekesine - tunnustuse puudumine, mittemotiveeriv töö, madalad palgad Vaimse ülekoormuse ebasoodsad tagajärjed - krooniline väsimus - tööstress, depressioon, enesetunde halvenemine - lahkhelid kaastöötajatega - stimuleerivate jookide, uimastite ja alkoholi tarvitamine - vastupanuvõime langus, külmetushaiguste sagenemine, unehäired Tööstressi soodustavad tegurid: - müra ja vibratsioon töökeskkonnas - valgustuse ebapiisavus ja halb sisekliima - töötamine kemikaalidega - töö kõrge bioloogilise riski tingimustes
infotehnoloogiliste süsteemide (samasuunalist) koostoimet käsitlev tehnikaala. Seega, kuna eriala on väga mitmekülgne, siis käesolevas töös on lähema vaatluse alla võetud vaid üks erialaga seonduv ohutegur. 1. Ohutegurid Igal erialal esinevad teatud ohutegurid. Ohutegur muutub kahjulikuks siis, kui töötaja viibib selle mõjupiirkonnas pikka aega või kui ohuteguri hulk on nii suur, et see põhjustab tööga seotud tervisehäire või kutsehaigestumise. Töötaja füüsilise ja vaimse ülekoormuse vältimiseks peab tööandja kohandama töö töötajale võimalikult sobivaks. Töökoha kujundamisel ja töö korraldamisel peab arvestama töötaja kehalisi, vaimseid, soolisi ja ealisi iseärasusi, tema töövõime muutumist tööpäeva või vahetuse jooksul ning võimalikku pikaajalist üksinda töötamist. Ohutegurid töökeskkonnas ohustavad töötaja tervist siis, kui ei ole võetud kasutusele meetmeid nende vältimiseks või vähendamiseks
Pideva õpitegevuse käigus ekraani jälgimise kestus ei tohi ületada: 1.3. klassini 15 minutit; 4.7. klassini 25 minutit; 8.12. klassini 30 minutit. Arvutiõpetaja selgitab õppijatele õige kehaasendi, õpitegevuse pauside ja harjutuste vajalikkust ning jälgib nende täitmist. Pärast pidevat töötamist arvutiga tehakse harjutusi silmadele lisas 1 toodud soovituste järgi; kätele, õlavöötmele ja seljale tehakse ülekoormuse vältimiseks lisa 2 punktis 3 toodud näidisharjutusi. Arvutiga töötamisel peab õppija teadlikult silmi pilgutama, et ei tekiks sarvkesta kuivamist ning sellest tingituna silmade väsimus- ja kuivustunnet ning vajadust silmi hõõruda. Samuti peab töötama õiges kehaasendis, mille kirjeldus on toodud lisa 2 punktides 1 ja 2. Vähemalt 30 minuti järel tehakse töötamispaus u 34 minutiks, mille jooksul tehakse näidisharjutustes toodud erinevaid harjutusi.
juhtidel)lihasekahjustusi. Lihasevalu ehk müalgia on peamiselt selja ja jäsemete, eriti käte valulikkus. Valu võib põhjustada niihästi lihaste ülekoormamine kui ka sundasend. Istudes tekib töötajatel sagedamini kaela- ja kuklavalu, püstiasendis või kummargil füüsilist tööd tegevatel inimestel nimmevalu. Tavaliselt on see tingitud lihaskiudude kahjustusest, mis võib ilmneda isegi tühise trauma või ülekoormuse tagajärjel, kusjuures inimene ei pane seda tähelegi. Vigastus kutsub esile lihase püsiva kokkutõmbe, mis ongi valu põhjus. Kahjustatud lihas on pingul ja selles võib leida punkti või sõlmekese, millele vajutamisel valu levib piki lihast. Haiget teevad just teatavad liigutused." (Loogna, N. Elukutsed ja terviseriskid Kehaline ülekoormus, lk 294) Miks on aga toitlustöötajad just eriti ohustatud erinevate tervise riskide poolest: 1. Suur osa nende tööst on füüsiliselt koormav
nõudlust. (Jones, Womak 2003, 15) Kulusäästlik mõtlemine aitab ettevõttel pakkuda klientidele väärtusi nii, nagu nad neid ise näevad ja ootavad, see tähendab õiget asja õigel ajal õiges koguses. Samuti rakendatakse seda raiskamise vähendamiseks ning tööprotsesside järjepidevaks parendamiseks. See mõtlemine ongi suunatud peamiselt kolmele töövaldkonnale, milleks on tegevuse ühtlustamine, raiskamise vähendamine ning ülekoormuse ärahoidmine. Tegevuse ühtlustamise all mõeldakse eelkõige töö standardseks muutmist, et stabiilselt tagada vajalik kvaliteet ja kogus kindlaks määratud ressurssidega. Raiskamine on põhimõtteliselt ettevõtte ühe või mitme ressursi kasutamine rohkem, kui on reaalselt vaja väärtuse lisamiseks. ,,Lean aitab tuvastada raiskamist kaheksa eeldefineeritud kategooria abil (transport, üleliigsed varud,
2. [8]: 𝑀1 57,9 𝑀𝑚𝑎𝑥 = 𝑀𝑝𝑣 = = = 3,67 N ∙ m, (4.2) 𝑖 ∙ 𝜂ü 18,52 ∙ 0,85 kus 𝑀𝑚𝑎𝑥 on mootori võllile taandatud töömasina maksimaalne moment, N∙m; 𝑀𝑝𝑣 − mootori võllile taandatud töömasina paigaltvõtumoment N∙m. Valitud mootorit kontrollitakse mehaanilise ülekoormuse järgi käivitamisel ja töötamisel [1]: 𝑀𝑛 ∙ 𝜇𝑘 ≥ 𝛼 ∙ 𝑀𝑝𝑣 ⟹ 3,7 ∙ 2,0 ≥ 1,4 ∙ 3,67 ⟹ 7,4 ≥ 5,138, (4.3) 𝑀𝑛 ∙ 𝜇𝑣 ≥ 𝛼 ∙ 𝑀𝑚𝑎𝑥 ⟹ 3,7 ∙ 2,8 ≥ 1,4 ∙ 3,67 ⟹ 10,36 ≥ 5,138, (4.4) kus 𝛼 – tegur, mis arvestab pingekadu α = 1,4 [1]; 𝜇𝑘 – mootori käivitusmomendi kordsus; 𝜇𝑣 – mootori väärtusmomendi kordsus.
OÜ Rivervalley RISKIANALÜÜS Riskianalüüsi valmimisel osalesid: Riskianalüüsi teostaja Remo Jõeorg. Koostamise aeg ja koht: Tallinn 2014 Remo Jõeorg Riskianalüüs 2014 SISUKORD SISUKORD............................................................................................................................................................................... 1 SISSEJUHATUS......................................................................................................................................................................... 3 ETTEVÕTTE ÜLDINE ISELOOMUSTUS....................................................................................................................................... 4 METOODIKA......................................................................
kaitsevahendite kasutajatele tuleb õpetada, et kaitsevahendi töökindlust tuleb kontrollida nii enne kui ka pärast nende kasutamist. Vigadest tuleb teatada tööandjale. 4.1.Lapsehoidja ülekoormustraumad Lapsehoidja töös võime me saada samuti ülekoormustraumasid. Selle all mõtlen nii füüsilist kui ka vaimset poolt. Füüsilised ülekoormustraumad võivad tekkida valedest tööasenditest ja - võtetest, sundasenditest ja pikaajalist koormusest jalgadele. Ja vaimse ülekoormuse võivad tekitada üleliigsed emotsioonid, mis lapsehoidja endaga koju kaasa võtab: mured, rõõmud, hirm, kaasatundlikus, avastused, kahetsused, abitus- sellest kõigest tuleneb stress, mis paraku paneb inimesed oma tööst loobuma. Stress võib tekitada tõsiseid tervise häireid/ riske, nagu seljavalud, südameveresoonkonna haigused, üldhaigestumist, maohaavandeid jt. Kokkuvõte Me oleme teadlikud, et töötamiskoht peab olema kujundatud nii, et töötaja saaks oma asendit
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
