tõmmates/lükates (juurdepääs voodile kahelt poolt). Tegevuse järjekord: 1. Ettevalmistus nihutamiseks: · Asetada patsiendi käed rinnale. · Asetada padi abaluude alla. 2. Patsiendi jalgade kõverdamine abistajal või abistajatel asetada üks käsi patsiendi sääre alaosale ja teine käsi põlve õndlasse (pilt 1, 2). Rakendades tõmbamise võtted kõrvale, kõverdada patsiendi jalad põlveliigesest - patsiendi jalalaba libiseb mööda voodit (pilt 3, 4). Patsiendi kätt ja jalga haara välisküljelt, kahest liigesest! Pilt 1 Pilt 2 Pilt 3 Pilt 4 3. Patsiendi nihutamine voodi peatsi suunas üks abistajatest on patsiendi ülakeha juures, külg vastu voodit, näoga jalutsi poole. Asetada käed patsiendi peatsi poolt padja alt abaluude kohale ning küünarvarred voodil
1. Ettevalmistavad tegevused: · Asetada patsiendi käed rinnale risti. · Asetada padi abaluude alla. · Rätik käe ulatuses voodi peatsi poolsesse ossa. 2. Kõverdada patsiendi jalad (pilt 1, 2). Pilt 1 Pilt 2 3. Ettevalmistus voodi peatsi suunas nihutamiseks: asetada rätik patsiendi reie tagumisele küljele tuharate juurde. Abistajad on patsiendi ülakeha juures, külg vastu voodit, näoga jalutsi suunas. Abistajatel asetada voodi poolne käsi patsiendi padja alt abaluu kohale. Abistajatel on küünarvarred voodil. Asetada voodist kaugem jalg õlajoonele ehk tõmbamise lähteasendisse. Teise sirutatud käega haarata rätikust kinni patsiendi reie väliskülje juurest (pilt 3). Tööergonoomika konspekt Maie Timm Pilt 3 4
· Patsiendist kaugemal olev abistaja on näoga patsiendi poole, astuda põlvega või põlvedega voodi peale. Istuda oma jalale või jalgadele patsiendi puusa juures. Haarata patsiendist kaugema käega kinni patsiendi padja servast (patsiendi viimase kaelalüli kõrguselt). Teine käsi asetada patsiendi lähemale puusaliigesele, sõrmed väljapoole (pilt 1, 2). · Patsiendist lähemal olev abistaja on näoga patsiendi poole, külg vastu voodit, võtta väljaaste asend või asetada põlv voodile. Haarata patsiendist kaugema käega kinni patsiendi padja servast (patsiendi viimase kaelalüli kõrguselt). Teine käsi asetada patsiendi lähemale puusaliigesele, sõrmed väljapoole (pilt 1, 2). Pilt 1 Pilt 2 · Tõmmata patsient koos padjaga voodisse istuma: mõlematel abistajatel
· Vajadusel nihutada patsient tõstemattidega voodi serva poole. · Asetada patsiendi tuhara alla ketas ja säärte alla tõstematt(pilt 1). Pilt 1 Pilt 2 Pilt 3 Pilt 4 2. Patsiendi abistamine voodi servale istuma: · Patsiendi ülakeha juures olev abistaja on näoga patsiendi poole, voodipoolne külg vastu voodit, võtta väljaaste asend, haarata kinni padja all tõstematti sangadest (pilt 5). · Teisel abistajal hoida kinni patsiendi säärte all tõstematti sangadest (pilt 6). Tööergonoomika konspekt Maie Timm Pilt 5 Pilt 6 · Tõmmata patsient voodisse istuma tõstematiga ja samal ajal pöörata kettal ning ja tuua jalad tõstematiga voodist välja (pilt 7, 8, 9).
patsiendi tuhara alla (pilt 6). Tööergonoomika konspekt 2 Maie Timm Pilt 6 2. Patsiendi nihutamine külg-eesvõttega toolile: · Asetada patsiendi käed küünarvarsseongusse käsi haarata randme- ja küünarliigesest võimalusel väljastpoolt. · Üks abistaja on voodi juures ja tooli selja toe taga, küljega vastu voodit. Abistajal asetada oma jalg tooli jala taha, et tool ei nihkuks patsiendi nihutamisel kohapealt ära. Võtta tõmbamine kõrvale lähteasend (pilt 7). Pilt 7 · Teine abistaja on patsiendi keskosa juures, näoga voodi suunas, võimalikult lähedal toolile. Asetada käed patsiendi reite ja säärte alla ning küünarvarred voodile. Võtta tõmbamise lähteasend (pilt 8).
sangad välja (pilt 5, 6). Pilt 5 Pilt 6 · Veeretada patsient puusa ja õla juurest hoides selili. · Kõverdada patsiendi teine jalg. 3. Ettevalmistus tõmbamiseks tõstemattidega voodi peatsi suunas lähteasend tõmbamiseks: abistajad on patsiendi voodi peatsi juures, külg vastu voodit, näoga jalutsi suunas. Abistajatel asetada voodi poolne käsi peatsi poolt patsiendi padja alt ja haarata kinni ülakeha all oleva tõstematti sangast, asetada küünarvarred voodile. Võtta tõmbamise lähteasend. Haarata teise käega kinni keskosa all oleva tõstematti sangast (pilt 7). Tööergonoomika konspekt Maie Timm Pilt 7 4. Tõmbamine tõstemattidega voodi peatsi suunas: nihutada patsient tõstemattidega koos
magama minekut Väldi suitsetamist mõned tunnid enne magama minekut Väldi kohvi joomist 6 tundi enne magama minekut (k.a. muud kofeiini sisaldavad toidud/joogid) Liigu regulaarselt õhtul, kuid väldi ülemäärast füüsilist pingutust Tegele millegi rahustavaga enne magama minekut (lõõgastu) Vaimne treening paremaks uneks Ravimeetod, mis võib insomnia käes vaevlejaid aidata, on nende mõistuse ja meelte vastav mõjutamine, et inimene seostaks voodit uneaja ja magamisega. Ühe antud meetodi osana võib inimene minna voodisse vaid siis, kui ta on unine ja kui tal siis uni peale ei tule, peab ta voodist ära tulema ning nii kaua ärkvel olema ja tegutsema, kuni tunneb ennast jälle unisena. Antud meetodis on oluline ka, et inimene väldiks lühikesi uinakuid voodis ja tekitaks omale sellise päevagraafiku, kus ta läheks magama iga päev samal kellaajal. Lõpuks on inimese keha juba harjunud sellise graafikuga ning seostab voodit ainult
Pilt 7 Pilt 8 Tööergonoomika konspekt Maie Timm · Veeretada patsient puusa ja õla juurest hoides selili (pilt 9). Pilt 9 · Kõverdada patsiendi teine jalg. 3. Ettevalmistus tõmbamiseks rullidega voodi peatsi suunas lähteasend tõmbamiseks: abistajad on patsiendi voodi peatsi juures, külg vastu voodit, näoga jalutsi suunas. Abistajatel asetada voodi poolse käe küünarvarred voodile ja haarata kinni ülemise rulli (padja all oleva rulli) ülemisest osast (pilt 10). Võtta tõmbamise lähteasend. Haarata teise käega kinni teisest rullist, patsiendi puusaliigese juurest ja rulli ülemisest osast (pilt 11, 12). Pilt 10 Pilt 11 Tööergonoomika konspekt Maie Timm Pilt 12 4
patsiendi küünarvartest (pilt 7). Pilt 7 · Tuua patsiendi jalad voodisse (pilt 8, 9). Tööergonoomika konspekt Maie Timm Pilt 8 Pilt 9 2. Patsiendi nihutamine külg-eesvõttega voodisse istuma - patsiendi selja tagusel abistajal kallutada patsienti voodipoolsele tuhara poolele. Teisel abistajal minna teisele poole voodit ja haarata kinni libistusmatti sangast. Tõmmata patsient voodisse istuma (pilt 10, 11). Ei tohi tõsta, vaid on vaja nihutada patsienti! Pilt 10 Pilt 11 3. Patsiendi selja taga oleval abistajal turvata patsienti. 4. Võtta abivahend patsiendi tuharate alt ära: selja taga oleval abistajal kallutada patsienti voodist välja poole. Teisel abistajal: võtta abivahend patsiendi tuharate alt
elemente ,millest unistati. Nii sai kergemini mõista ,mis toimus tegelase peas ja millest rääkis ta reaalselt. Lava oli seatud nii ,et asju sai tihti liigutada ja motiive muuta sobivaks episoodiks,seepärast toimus ka uue keskonna loomine kiiresti.Laval oli õigupoolest vähe elemente kui tavaliselt muudes näitemängudes ning kõik oli kiiresti liigutatav. Näiteks kongis oli ainult metallkohver ja kaks voodit või haiglas ainult rataste peal kolm voodit. Lavaline ülesehitus jättis siiki hea mulje ja jäin väga rahule. Ootused ja üldmulje Muusikal vastas üldjoontelt minu ootustele ,kuigi oleksin oodanud ehk rohkem musikalist väljendust kui sõnalist osa. Üldmulje oli hea ,sest sisu oli kergesti mõistetav ja väga hästi laval teostatud. Laval mängisid omaala profid nagu Koit Toome ja Lauri Liiv ,kes muutsid etenduse veelgi atraktiivsemaks. Eriti meeldejäävad olid sädelevad kostüümid ,mida esitati tantsu osades
Vanuse kasvades väheneb Meie unevajadus ööpäevas: Täiskasvanud - ~ 8 tundi Noorukid vähemalt 9 tundi Koolilapsed vähemalt 10 tundi Vastsündinu 16 tundi Vanuse kasvades väheneb Uni algab aeglase unega suureneb aju elektriliste lainete võnkeperiood. Aeglase une neli staadiumi: 1) kerge uni - ~ 2 minutit 2) uinumine - ~20 minutit 3) deltauni e. sügav uni ~30 min 4) üleminekuseisund (sarnaneb teise staadiumiga) Nimetatakse ka: Paradoksaalne uni REM-uni (ingl rapid eye movement kiire silma liikumine) Pimedatel samad staadiumid REM-une ajal puuduvad kiired silmaliigutused Unenäod seotud kuulmisega Aeglane ja kiire uni vahelduvad Koos mood 90-100 minutilise tsükli Öö jooksul 4-5 tsüklit KÕIGE OLULISEMAD: Deltauni Aju talletab deltaune ajal infot, mis enne magamajäämist saadi Puudujäägil inimene tunneb nagu polekski maganud Kiire uni Aitab in...
Rikas on mees, kel on palju lapsi ja lehmi. Kariloomad on olulised ka usundis, jumal(Engai) olla määranud kõik veised masaidele. Piim on samuti oluline, kui piima ei ole juuakse lehma verd(lehma ei tapeta). Uriini kasutatakse arstimiks, sõnnikut maja(manyata) ehitamiseks. Lehmi tapetakse ainult erilistel puhkudel, näiteks pulmade ajal. Masaid on mitmenaisepidajad ja mitmemehepidajad. Kui üks mees tuleb teisele külla, siis komme nõuab, et peremees pakub oma külalisele oma voodit ja naine otsustab, kellega magab. Naine teeb kõik kodutööd ära alustades majaehitamisest lõpetades söögivalmistamisega. Mehed istuvad samal ajal manyatades lõkke ääres ja närivad miraad'd(taim, mis tekitab amfetamiinilaadse efekti). Tüdrukud abistavad emasid, poisid peavad õppima karjaga ümber käima. Tublimad lapsed käivad koolis, need, kes seal ei käi riputavad iga päev üha suuremaid puutükke kõrva, pikad kõrvad pidavat targaks tegema ja kuidagi peab ju hariduse saama.
oli lühike 2. Viikingiaeg ( u 800-1050 ) 3. Linnuste rajamiseks valiti järsud nõlvad ja sobiva suurusega künkad 4. Mägilinnused- on rajatud üksikutele igast küljest looduslikult kaitstud küngastele 5. Neemiklinnus- mäeseljaku neemikuna lõppevale otsale püstitatud linnused, seal kuhjati kuntslik vall üksnes seljakupoolsele küljele 6. Kalevipoja säng- eemalt vaadates meenutavad need suur kõrgete otsadega voodit 7. Ringvalli linnused- üksikud madalate vallidega, rajati juba vanemal rauaajal Külad ja põllud 1. Elati tavalistes avaasulates 2. Need koosnesid mitmest talust ja seepärast võime rääkida ka külade kujunemisest 3. Külade kujunemisel muutus ühtlasi põllusüsteem. Sellest ajas on tuntud esimesed ribapõllud. Kalmed 1. Sageli maeti tarandkalmetesse mis olid vanad, uusi enam juurde ei ehitatud 2
käima ära sõjaväes. Kui noormees jõuab sellesse vanusevahemikku, saadetakse talle Kaitserssursside ameti poolt kirjalik kutse arstlikku komisjoni tulemiseks määratud kuupäeval. Kuid kas see on normaalne võtta iga mehe elust 8 või 11 kuud sunniviisiliselt või tuleks sõjavägi muuta vabatahtlikuks? Sõjaväes käimine omab positiivseid külgi. Öeldakse, et seal saab poisikesest mees. See väljendub selles, et tegeletakse aktiivse füüsilise treeninguga, õpitakse voodit üles tegema, harjutakse enda järelt koristama, õpitakse lugupidamist ja palju muud. Kaks kõige paremat kasutegurit on see, et poisid jaotatakse kahte gruppi. Ühed hakkavad autojuhtideks ning saavad seal endale juhiload teha. Teine grupp hakkab juhi omadusi koguma, et viia läbi sõjaväes toimuvaid õppusi. Negatiivsed küljed on aga need, et inimesel jääb elu justkui pausile. Ta ei saa elada oma rutiinide järgi, tööl/kools käimine jääb ka pooleli. Kui inimesel on võetud
Pöördepoolne abistaja tõmbab (vajadusel toetab põlve voodisse) ja pöördeväline lükkab patsiendi külili asendisse. Seljataha jääv abistaja turvab patsienti puusa- ja õlaliigesest. Eespool olev abistaja kohendab kohe pead (et hingamisteed oleksid vabad) ja käte asendit. Sätib pöördevälise jala hüppe- ja põlveliigesest tõstes astuvasse asendisse. Siis turvab patsienti säärest ja hüppeliigesest jalga vastu voodit hoides ning seljatagune abistaja sirutab pöördesisese jala sirgeks haarates põlve- ja hüppeliigesest. Kehaasendit korrigeerides tuleb nihutada õlaliigestest õlgu, vajadusel ette või taha poole, puus peab jääma õla suhtes veidi taha poole. Vajadusel toestada. * Kõhuli ja poolkõhuli asendi korral: Pööramine toimub samamoodi nagu külili asendi puhul. Pöördepoolne abistaja kohendab kohe pead ja vabastab hingamisteed ning asetab pöördevälise käe padjale
Vaheasendis on mõlemad põlved kõverdatud (pilt 2). Lähteasend: Vaheasend: Pilt 1 Pilt 2 Lõppasend: Pilt 3 Tööergonoomika konspekt 2 Maie Timm 2.4. Nihutamine peatsi suunas. Lähteasend: abistaja on patsiendi ülakeha juures, külg vastu voodit, näoga jalutsi poole. Asetada patsiendi poolne käsi peatsi poolt padja alt abaluude kohale ning küünarvars voodile. Asetada voodist kaugem jalg ettepoole (voodist kaugem põlv on patsiendi õlaliigese joonel) ehk võtta tõmbamise lähteasend (pilt 2) - keharaskus on ees oleval põlvest kõverdatud jalal ja tagumine jalg on sirge. Keharaskus viiakse üle tagumisele jalale tagumine jalg kõverdub põlvest ja eesmine jalg sirgeneb põlvest, lõppasendisse (pilt 1).
9. Kuidas nimetati mihkli- ja mardipäeva vahelist aega? Hingede aeg 10. Kuidas nimetati eestlaste väeüksuseid? malevateks 11. Mis aastat loetakse Tartu asutamise aastaks? 1030 12. Missugune nädalapäev oli eestlastel ,,pühaks päevaks"? neljapäev 13. Iseloomustage Kalevipoja - sängi tüüpi linnuseid. Ehitati voore kõrgemale keskosale nii, et kaugemalt vaadates meenutas linnus voodit 14. Mis on hajaküla? Talud asuvad hõredalt 15. Kes oli vallutussõdade peamine organiseerija ja juht Baltimaades? (ametnimetus ja nimi) Ordumeister Albert 16. Kellele pühendati alistatav maa? Neitsi Maarjale 17. Toreida vaherahu (aasta). 1212 18. Võnnu piiramine (aasta). 1210 19. Milline linn rajati 1201? Riia 20. Ümera lahing (aasta) 1210 21. Millist maakonda rünnati vabadusvõitluse alates esimesena? Ugandi 22
tähelepanu, kui millegile muule. Inimesed peavad oluliseks erinevaid asju tervist, raha, tundeid, haridust või mistahes eluvaldkonda. Inimese väärtushinnang ud võivad olla nii materiaalsed kui ka vaimsed. Kuid alati ei ole kõige tähtsam see, mis esmapilgul tähtsana paistab. Mida mina oma elus tähtsaks pean? Loomulikult ei saa ma minna üle ega ümber materiaalsetes t väärtustest. Selleks, et elada, on ju eelkõige vaja sooja kodu, voodit kus magada ja sööki lauale. Kuigi vaadates enda ümber ringi, peame tihti nägema, et paljud inimesed peavad ja saavad hakkama ilma kindla koduta ja tihtipeale ka ilma söögita. Kindlasti on elus tähtsal kohal raha, sest just rahaga saamegi me omale lubada kodu ja muud, mis eluks vajalik. Kuid selleks, et meil oleks raha, peame me ise selle nimel pingutama. Praegu, kui ma veel koolis käin, elan ma küll vanemate kulul, kuid pean mõtlema sellele, et saaksin tulevikus omapäi hakkama
Jukkasjärvi jäähotell Maarja Janson H11 Rootsis Jukkasjärvi külas Torne jõe kaldal Jäähotell sai alguse 1989. aastal, kui mõned jaapani jääskulptorid seal oma kujude näituse tegid. Aasta hiljem tegi üks prantsuse skulptor 60 ruutmeetrise iglu, kus avas näituse. Külastajad jäid sinna ööbima. Alates 1991. aastast ehitatakse jäähotell iga talvel ja igal kevadel sulab taas kõik ära. Tänapäevaks on jäähotellis 6000 ruutmeetrit pinda Ettevalmistused algavad kevadel. Jõest raiutakse jääplokid ja pannakse hoiule. Novembri keskel lumekahurid katavad kaarjad metallist vormid helvestega. Pärast külmumist võetakse vormid välja ja üle maailma koostatud tiim ehitajatest, arhidektidest, disaineritest ja kunstnikest saavad hakata valmistama. Jukkasjärvil on tavaks, et hotell on igal aastal erinev, ja selleks kutsutakse tööle uued kunstnikud, kes maja kaunistava...
Liigitus õigusvormi järgi: Jaotus töötajate /tubade arvu järgi väike -49 töötajat / 50 tuba keskmine 50-99 töötajat / 50-150 tuba suur 99+töötajat /150+ tuba Teenindusahel e. rahulolev klient Tubade seisundid: Hõivatud- külaline on tuppa registreeritud Tasuta- hõivatud, aga ple kohustatud maksma Viibija- külaline ei lahku täna Muutumisel- lahkunud, kuid tuba pole valmis Mitte tülitada- külaline ei soovi, et teda segatakse Magas mujal- pole voodit kasutanud Maksmata arve- külaline lahkunud, ei jätnud korraldusi arve maksmise kohta Unustatud tuba- külaline lahkunud, arve maksmine korraldatud Müügis tuba- tuba koristatud/kontrollitud/valmis majutama Korrast ära- koristamata / suurpuhastused / uuendamisel/ remondis Ei tea- juhtub, kui püsikliendile arve on korraldatud, aga ei tea, kas lahkus või tuleb tagasi Vabanev- eeldatakse toa vabanemist kella 12neks
keskosa joonele. Teisel abistajal võtta tõmbamise lähteasend (pilt 1). Esimesel abistajal sirutada jalad puusaliigesest (tõstes patsienti küljele, teise abistaja ristlinaga tõmbe ajal kõverdada jalad puusaliigesest) ja samal ajal teisel abistajal sooritada tõmme ristlinaga (pilt 2). Astuda tagasi voodi juurde ja turvata patsienti. Korrata sama tegevust veel kord. Ei tohi tõsta, vaid nihutada patsienti mööda voodit! Pilt 1 Pilt 2 7.2. Patsiendi nihutamine raamiga voodi servale tõstes/tõmmates, juurdepääs voodile kahelt poolt. Tegevuse järjekord: 1. Ettevalmistavad tegevused: Tööergonoomika konspekt Maie Timm · Asetada raam käe ulatusse (pilt 1). Pilt 1 · Asetada patsiendi käed rinnale risti. · Asetada padi abaluude. · Asetada raam patsiendile alla.
Alfred-Reinhard Vuks 5 klass Kivimäe Põhikool Laps ja töö Laps ja töö - see kõlab kuidagi rangelt ja sundivalt, kuid kuidas on see meie elus? Kui laps on väike, siis ta mängib väga palju ja see ongi tema töö. Ta kõristab kõrinaid ja vahetevahel jonnib. Mida vanemaks laps saab, seda rohkem hakkavad tema tegemised tööd meenutama. Ta ehitab klotsitest põrandale maju, sõidab autodega mööda vaipa ja ravib nukudel raskeid haigusi. Kui mängud lõpetatud, korjab laps oma mänguasjad kokku ja see ongi juba üks tõsisemaid kodutöid. Kasvades teeb ta hommikuti juba oma voodit ja koristab tuba tolmuimeja ja tolmulapiga. Aga kui laps hakkab koolis käima, on õppimine tema peamine töö. Oleme ju tihti kuulnud täiskasvanuid rääkimas, et kes koolis ei õpi hästi, see targaks ei saa ja suurena head töökohta ei leia. Iga päev peab ta oma kooliasjade üle vaatama, et need oleks...
Elu keskaegses majas erines oluliselt tänapäevasest elust. Puudusid kõik praegusaja mugavused, näiteks kraanivesi, keskküte, elektrivalgus jms. Ma arvan, et niiviisi hakkama saada oli väga raske, kuid tol ajal lihtsalt pidi nii. Tavaliselt oli linnaelaniku kodu käsitöölisele ühtlasi töökojaks, kaupmehele laoruumiks ning kontoriks. Keskmise linnakodaniku maja oli kahe- või kolmekorruseline. Tähtsamateks mööbliesemeteks pidasid inimesed söögilauda ja voodit. Ruumiitsikuse tõttu olid tänavad kitsad, elamute krundid samuti. See võimaldas jõukamatelgi kaupmeestel ehitada vaid kitsaid elamuid. Võrreldes keskaegset linna külaga, siis erinevused olid tohutud. Esiteks kõrged kirikud ja tornidega linnamüürid paistsid rändajale juba kaugelt silma. Linna pääses läbi hästi valvatus väravate kaudu ning linna südameks oli turuplats, mida ääristasid ka väiksed poed. Sinna sai läbi iga tähtsama tänava kaudu.Seal seisis tavaliselt kõige
Kolmeväljasüsteem - ühele põllule külvati talivili, teisele suvivili ja kolmas oli kesaks. Mägilinnus rajatud üksikutele igast küljest looduslikult kaitstud küngastele. Neemiklinnus mäeseljaku neemikuna lõppevale otsale püstitatud linnus.Pealtvaates kumerate külgedega kolmnurki. Kalevipoja sang külgedelt kaitsesid looduslikud järsud nõlvad ja kraavid rajati ainult otstele, meenutas kaugelt kõrgete otstega voodit. Ringvall-linnus madalad valid, rajati vanemal rauaajal, 8-10 m kõrguste paekivist laotud vallidega linnused. Idaslaavlased - nendega oli konflikte 10.saj lõpust, rüüsteretked Venemaalt. Hing oli inimese isikupära edasikandja ja väga oluline keha elus hoidmiseks. Magamise ajal võis hing kehast ajutiselt lahkuda ja ringi liikuda. Surma puhul lahkus hing kehast jäädavalt. Vägi üks muinasusundi põhimõiste ja element
Kesksesse kristu perepea. Ümberringi ülejäänud perekond. Laevkalmed( saaremaal), kivid paigutatud laeva kujuliselt. Surnud põletati, ja siis pandi kirstu. Kultuskivid. Linnused ja nende tüübid. Mägilinnus: rajati üksikutele igast küljest looduslikult kaitstud küngastele. Otepääl. Neemiklinnused: püstitati mäeseljaku neemikuna lõppevale osale. 2 küljest, 1 otsast looduslikult hästi kindlustatud. Teisele poole rajati kunstlik vall. Rõuge linnamägi. Kalevipoja säng: meenutas voodit, vallid, kraavid tuli rajada vaid otstele. N- Tartumaa. Ringvall-linnused: rahvasuus maalinn. Ümber kogu linnuseõue rajatud kunstlik vall. Saaremaa, Lääne-Eesti. Suhted naabritega. Üldiselt rahumeelsed. 10 sajandi lõpus venemaaga suhted halvenesid. Muinasajalõpp. Õpik lk.26-30 .Usk. Lk 31-35.
kolmekordseid ka. No eks nad siin valdavalt kahe- kolme kordsed olegi. Esimese korruse siis tahes tahtmata hõlmab enda alla töökoda, millest ka ennist juttu tuli. Teisel platvormil tegutsen mina- linnakodanik ning kolmandal asuvad panipaigad ja nende tüütute kaupmeeste laopinnad. Mööblist palju rääkida ei saa, kuna seda eriti pole. Peamiselt on mul söögilaud ja voodi ja ausalt öeldes nendest piisab mulle küll. Külalistega jagan meelsasti voodit, selles pole keskaegses õhkkonnas miskit imelikku ka naaberperedes on nii kombeks. Rõivaste hoidmiseks on mul aga oma panipaik, selleks on suur riidekirst. Oh ja mis pidusöömaaja kommetest. Niisiis tuleb pidulaud alati katta linaga, toidunõudega liialdada ei tohi, pigem vähem, kui rohkem. Iga suu jaoks tuleb lauale asetada peeker ja nuga. Toidu ettetõstmiseks kasutatakse alati lusikat ja kahvlit. Viimane on tavaliselt siis kas kahe- või kolmeharuline. Taldrikuid, kui nõusid
Kõige enam on sisustuses kasutatud saarepuud. Nii vaibad kui ka päevatekid on rahvuslike mustritega. Looduslähedust rõhutab hiigelsuur veesein hotelli vastuvõtus. Kõik need rahvuslikud motiivid on välja toodud kaasaegses ja moodsas võtmes. Hotelli maskotiks on lammas, kes tervitab külalisi igas toas Laod Kliendi tarvete ladu Puhta pesuladu Musta pesuladu Lappide ladu Ainete ladu Majapidamistarvete ladu Standardtuba Üks lai voodi või kaks eraldi voodit Duss või vann Föön Diivan või tugitool Töölaud tooliga Telefon Lameekraan televiisor Raadio läbi televiisori Traadiga interneti ühendus, WiFi- tasuta Minibaar Seif Toast reguleeritav konditsioneer Pimendavad kardinad Sprinklerisüsteem Lisavoodi võimalus Triikimiskeskus Euroopa-klassi tuba Eritellimusel valmistatud voodid Kvaliteetne vannitoa kosmeetika Hommikumantel ja sussid Vaade merele ja vanalinnale Rõdu Sviit Kingsize voodi Duss ja vann või duss ja saun
kõik jutt ning tegevus oli arusaadav. Etenduse lavastaja oli teinud huvitavat tööd. Lava oli tühi, kuid samas ka täis. Kujundus oli arvestavav ning ka see, et vaheajal ajal värviti aknaklaasid valgeks ja löödi planguga kinni, andis omaette efekti. Lõpus oli see hea, et kui alguses jutustaja rääkis, et kuidas talle meenutavad suurvürstitarid liiliaid, siis kaunistati ka lava liiliatega. Lava oli sisustatud kõige vajalikema asjadega, mitte midagi üleliigset. 4 voodit, 4 kohvrit, aken, uks, vaip, lühter laes minimaalne sisustus, kuid seal polnud ka rohkem vaja midagi. Valgusefekte kasutati ainult siis, kui tuli lavale jutustaja, kes rääkis asju rohkem ja põhjalikumalt lahti. Riietus oli kõigil vürstitaridel, väikese erinevusega küll, põhiliselt sama valge aluskleit, hall pealiskleit, kaelakee, keep(jope), sall. Isegi jalanõud olid samasugused, rääkimata kohvri sisust, milles oli küll mõningad erinevused, kuid kattuvad asjad olid identsed
Teine kurb või pahatahtlik koht oli see, kui üks mees kes oli kääbus reetis Spartat ja tänu temale said Sparta sõdalased surma. 2. Too tekstist näiteid, kuidas sõda on inimesi muutnud. See hetk kui doktor kõnnib Franzi vood mööda ja ei vaata ta poolegi. Ja kui Franz hakkab surema ja ta sõber kutsub arsti, siis alguses ei taha arst tulla ja kui lõpuks tuleb on juba hilja. Ja arst vaid ütleb," Viige Franz teiste juurde, meil on vaja tühja voodit." See oli nii kurb koht, sõda muudab inimesed üks kõigeks ja julmaks. Loomulikult on ka häid inimesi sõjas, kes on valmis oma elu ohverdama, et teist inimest päästa. 3. Mida tähendab sinu jaoks ,,kadunud põlvkond"? Kas ka tänapäeva sõdurid on mõnes mõttes kadunud hinged? Põhjenda. Minu jaoks tähendab ,,kadunud põlvkond" seda, et nende elutee on rikutud. Kas neil on käsi või jalg amputeeritud. Nende vaimne elu on rikutud, tihti nad ei suuda tava
aastaks 259 lisavoodikohta, võttes arvesse 2011. aasta statistikat. Kindlasti aga ei saa prognoosida, et voodikohtade arv võiks langeda, arvestades fakti, et statsionaarset ravi vajavad patsiendid on üha komplitseeritumad ja vanemad, sealhulgas ka rohkemate vanusest kui ka eelneva tervisliku seisundiga kaasnevate haigustega. Kokkuvõtlikult on Sotsiaalministeerium arvamusel, et aastal 2020 võiks Eestis olla 260 pulmonoloogilist voodikohta, millele lisanduks 14 I ja II astme intensiivravi voodit ning seni teadmata arv III astme intensiivraviosakonna voodit (EKS, 2012). Pulmonoloogia on tänapäevaseid terviseprobleeme arvesse võttes pidevat arengut vajav eriala. Samuti tuleks üha rohkem koolitada välja vastava eriala spetsialiste, et tagada patsientidele parim võimalik ravi Eestis. Olles ise tihedalt seotud pulmonoloogiliste haigustega, on mulle isiklikult ääretult oluline saada teenuseid ja ravi, mis ka reaalselt aitaks haiguseid leevendada, kui mitte täielikult välja ravida
juurdepääs voodile kahelt poolt. Tegevuse järjekord: 1. Patsiendi käe viimiseks üles: · Abistajad on patsiendi ülakeha juures. Võimalusel näopoolsel abistajal asetada põlv voodile, haarata kätega kinni patsiendi kaugemast õlast. Selja taga olev abistajal haarata kätega kinni patsiendi lähemast küünarliigesest ja randmeliigesest (pilt 1). Tõsta patsiendi õlg voodilt lahti ja nihutada käsi mööda voodit üles (pilt 2, 3, 4). Tööergonoomika konspekt 7 Maie Timm Pilt 1 Pilt 2 Pilt 3 Pilt 4 2. Patsiendi käe viimiseks alla: · Abistajad on patsiendi ülakeha juures. Võimalusel näopoolsel abistajal asetada põlv voodile, haarata kätega kinni patsiendi kaugemast õlast. Selja
3. An arrangement kokkulepet tegema, korraldust tegema Make 4. Homework (õpilase) kodutöö, kodused ülesanded; kodus tehtav töö 5. A mistake eksima, viga tegema make 6. Money raha; pl. rahasummad; rikkus; rahalised maksed v. tulu 7. A decision otsusele jõudma 8. Do the washing- nõusid pesema do up 9. The bed voodit tegem make 10. A noise kära tegema, lärmam make 11. A favour kellelegi teenet osutama Do somebody 12. One´s best ???Ühte parimat tegema??? Ei tea kas on do õige??? 13. A complaint kaebust esitama make 14. Harm kahju tegema, halba tegema do 15
teisaldamine toimuks edukalt ja tervist säästvalt meile mõlemale ·Julgustan patsienti ennast võimalikult palju kaasa aitama ning toetan ja abistan teda tegevuses, millega Ta ise hakkama ei saa ·Palun patsiendil oma pilk suunata jalgadele (see suurendab kõhulihaste pinget ja aitab kaasa suuremale koostööle) ja toetada need pööramisplaadile ·Kui patsiendi jalad ei ulatu korralikult pööramisplaadile, langetan voodit veelgi ·Enne teisaldamist pean ennast võimalikult patsiendi lähedusse seadma, vajadusel põlvitan patsiendi voodil ·Enne tõstmist pean seisma jalad kergelt harkis, üks jalg teisest ettepoole asetatud, et tagada suurem toetuspind. ·Tõstmisel tuleb mul kasutada jala- ja alakehalihaseid, kõigepealt põlved kergelt kõverdada ja seejärel aeglaselt sirgu ajada ·Kasutan patsiendi teisaldamisel õiget haaramisviisi
a ühes toas), televiisor, WC ja dušš toas – 69€/tuba Lisakoha hind on 15€/öö Ülakorrusel on suur seminarisaal Külalistemaja (kuni 32 inimest): värskelt renoveeritud Kolmene tuba – eraldi voodid – 105 €/öö Neljane tuba – eraldi voodid – 140 €/öö Puhkemaja (kuni 8 inimest): Ülemisel korrusel 2 magamistuba, mõlemas toas kaks eraldi voodit ja 1 lai voodi Alumisel korrusel saun, kaminaruum ja kööginurk Puhkemaja hind 8 inimesele – 256 €/öö Saunamaja: Ülemisel korrusel on läbikäidav tuba – 2 laia madratsit ja 2 eraldi voodit Lisaks on nö tagatuba – 2 laia voodit Alumisel korrusel on saun ja kaminaruum, maja ees kümblustünnid Saunamajas majutus 10 inimesele – 200€/öö 2.Ettevõtte sihtgrupid ja osutatavad teenused.
"" "Senikaua, kui ma Vasja juures olin ... Nad seda ei teinud... Aga kui ma ära läksin, pildistasid nad teda... Riideid polnud tal üldse seljas. Oli täitsa paljas. Ainult õhuke lina peal. Vahetasin lina iga päev. Õhtuks oli see jälle verine. Kui ma teda tõstan jäävad mulle käte külge liimendavad nahatükid. Ma aplun teda: "Armas meheke, aita mind! Toetu oma käe peale või küünarnuki peale, kui vähegi jõuad... Et ma saaksin sul voodit kohendada. Et linale ühtki volti sisse ei jääks." Iga volt hõõrub ta ihusse haava." Anekdoodid Kui palju on seitse korda seitse? Vastus: Selle võib iga tsernobõllane sõrmede peal üle lugeda. Kas tsernobõli plahvatuse süüdlane on juba teada? Vatus: Jah, on küll- Milli Röntgen. On kuulutatud üleliiduliselt tagaotsitavaks. Kõige lühem tsernobõli anekdoot:"Elas kord tore rahvas- valgevenelased." Ukrainlanna müüb turul suuri punaseid õunu
· Nuga NB! HÖÖVLIT EI TUNTUD! Istemööblid Taburetid Järile lisati seljatugi, siis saadi tool. Järi · Istemööblis kasutati taburette ja järisid, millest vanimad olid kerged, papüürusest kokku punutud. · Pehme konstruktsiooniga ja mille härja või lõvi käppi imiteerivad jalad olid väljapoole kaardu, jalgu oli kolm või neli. · Tehti ka ristjalgadega kokkukäivaid järisid. · Toolide kõrgus oli 30CM. Voodi · Vaimat teadaolevat voodit olid tehtud puutüvest, mis lükiti üksteise kõrvale ja seoti kinni, tekkis parvetaoline lavats. · Esimese dünsatia ajal said voodid jalad, algul härjasõrad ning hiljem lõvikäpa kujulised. · Voodi raam oli üle tõmmatud naha või kangaga, mis oli haakidega kinnitatud ja mille peal oli madrats. Peatugi · Jäik puidust peatugi. · Patju egiptlased ei kasutanud Arhailine ajastu · Võeti kasutusele kreeka tähestik · Pandi kirja esimesed seadused
vallid tehti esmajoones liivast valli harjale püstitati palkidest kaitseseinad vallist väljapoole kaevati kraav kasutusel oli enamk ui 50 linnust Mägilinnused: üksikud igast küljest looduslikult kaitstud küngastel Neemiklinnused: asuvad mäeseljaku neemikuna lõppeval otsal pealt vaates kumerate külgedega kolmnurgad külgedelt kaitsesid looduslikud järsud nõlvad eemalt meenutasid suurt kõrgete otstega voodit Ringvall-linnused: 8-10 meetri kõrgused paekividest vallidega linnused hakati nimetama maalinnadeks Külad ja põllud: suur osa rahvast elas avaasulates kujunesid külad levisid ribapõllud, et iga pere saaks võrdselt paremat ja kehvemat maad. Puuadrale lisati rauast ots kasutusele võeti kaheväljasüsteem Kalmed: Kasutati erinevaid matmispaiku sageli maeti edasi vanadesse tarandkalmetesse, uusi tarandeid juurde ei ehitatud
Majast puudus kõik, mis tundub tänapäeval vägagi hädavajalik: kraanivesi, keskküte, elektrivalgustus ja muud sellist. Mööbli rohkus ja iludus sõltus peremehe jõukusest. Aukohal olid kaks mööblieset - söögilaud ning voodi. Rõivaste hoidmiseks olid suured kirstud. Söögikorra kätte jõudes teadis iga pereliige, millisele kohale võis ta laua ääres istuda. Kui seati magama ja peres oli külalisi, siis polnud selles midagi imelikku, kui omad ja vöörad jagasid üht voodit. Kokkuvõtteks oli eestlaste elu linnas päris raske ja vägagi erinev tänapäeva omast. Sigrid Järsk 11B
Majast puudus kõik, mis tundub tänapäeval vägagi hädavajalik: kraanivesi, keskküte, elektrivalgustus ja muud sellist. Mööbli rohkus ja iludus sõltus peremehe jõukusest. Aukohal olid kaks mööblieset - söögilaud ning voodi. Rõivaste hoidmiseks olid suured kirstud. Söögikorra kätte jõudes teadis iga pereliige, millisele kohale võis ta laua ääres istuda. Kui seati magama ja peres oli külalisi, siis polnud selles midagi imelikku, kui omad ja vöörad jagasid üht voodit. Kokkuvõtteks oli eestlaste elu linnas päris raske ja vägagi erinev tänapäeva omast.
linnused, aga nende kasutusiga polnud pikk. 8. saj paiku hakati ehitama tunduvalt rohkem linnuseid. Linnuste rajamiseks valiti järskude nõlvade ja sobiva suurusega künkad. Looduslikult vähem kaitstud mäekülgede poole kuhjati kunstlik vall, mis tehti esmajoones liivast ja neid hoidsid koos palkidest seinad. Arheoloogid jagavad need mitmesse eri rühma nt mägilinnused, neemik linnused, ringvall- linnused ja mõni linnus mis meenutas suurt kõrgete otstega voodit sai nimetuse- Kalevipoja säng. Linnus-asula : Linnuse vahetus naabruses paiknes avaasula. Linnuste kaevamistel leitud relvad räägivad võitlustest. Suur osa rahvast elas siiski tavalistes avaasulates, mis koosnesid mitmetest taludest ning võime rääkida juba külade kujunemisest. Muutus põllusüsteem, tuntuks said esimesed ribapõllud. Ka keskmisel rauaajal kasutati mitmeid erinevaid matmispaiku. Sageli maeti edasi vanadesse tarandkalmetesse, uued kujutasid aga kivivaresid
rohkem tähelepanu, kui millegile muule. Inimesed peavad oluliseks erinevaid asju tervist, raha, tundeid, haridust või mistahes eluvaldkonda. Inimese väärtushinnangud võivad olla nii materiaalsed kui ka vaimsed. Kuid alati ei ole kõige tähtsam see, mis esmapilgul tähtsana paistab. Mida mina oma elus tähtsaks pean? Loomulikult ei saa ma minna üle ega ümber materiaalsetest väärtustest. Selleks, et elada, on ju eelkõige vaja sooja kodu, voodit kus magada ja sööki lauale. Kuigi vaadates enda ümber ringi, peame tihti nägema, et paljud inimesed peavad ja saavad hakkama ilma kindla koduta ja tihtipeale ka ilma söögita. Kindlasti on elus tähtsal kohal raha, sest just rahaga saamegi me omale lubada kodu ja muud, mis eluks vajalik. Kuid selleks, et meil oleks raha, peame me ise selle nimel pingutama. Praegu, kui ma veel koolis käin, elan ma küll vanemate kulul, kuid pean mõtlema sellele, et saaksin tulevikus omapäi hakkama
Third level keskklassi hotell. Fourth level Fifth level Kaks väikest twin voodit, tunduvad säästuhotelli omad, lihtne ruumi kujundus. Double voodid Super ilusad rätikud esimesel pildil, voodid on ilusad, tunduvad mugavad ning on üsna tagasihoidlikud. Double voodid Tunduvad odavama hotelli toad, voodid on tavapärased. Lihtsad ning korralikud double voodid. Värvilahendus on üsna üksluine. Click to edit Master text styles
saun / aurusaun, Sisebassein, Sisebassein (aastaringselt) Teenused : Toateenindus, Koosolekuruum/banketisaal, Ärikeskus, Lapsehoidmisteenus, Pesumaja, Keemiline puhastus, Hommikusöök hotellitoas, Triikimisteenus, Valuutavahetus, Rattalaenutus, Kingapuhastus, Autorent, Faks/Paljundusmasin, Concierge-teenus, Transporditeenus (lisatasu eest), Eridieetide menüüd (taotluse alusel) Lapsed ja lisavoodid: Tasuta! Üks alla 6-aastane laps ööbib olemasolevat voodit kasutades tasuta . Tasuta! Üks alla 2-aastane laps ööbib lastevoodit kasutades tasuta . Ühe vanema lapse või täiskasvanu lisavoodi eest tuleb maksta EUR 100 inimese kohta öö eest . Vastavalt toa maksimaalsele mahutavusele on toas lubatud 1 lisa- või lastevoodi. Lisa- ja beebivoodid tuleb eraldi tellida ning selle tellimuse peab kinnitama hotell. Lisateenused ja -mugavused ei sisaldu automaatselt koguhinnas ning nende eest tuleb eraldi maksta. HINNAD ALATES : 180-ST EUROST.
• Luulised kehaosad ei tohi olla teineteise vastas • Kahjustunud koht ei tohi olla kehaasendi tugipunktiks • Tuleb teha harjutusi • Kasuta võimalusel õhk-, geel- ja vesi täidisega madratseid voodis ja ratastoolis • Kasuta surve punktide säästmiseks väikeseid patju, linu või spetsiaalseid polstreid • Voodihaigel pt võiks olla jalas sokid( soovitatavalt naturaalsest ja „hingavast“ materjalist), et vähendada kandade hõõrdumist vastu voodit • Nii voodis kui ratastoolis võib kasutada lambanahka (toimib amortisaatrorina voodi ja pt keha vahel) • Uuri nahka: iga asendivahetuse ajal, hügieeniprotseduuride ajal • Pesemiseks kasuta seebi asemel pesuemulsioone ja-geele, need ei kuivata nahka • Hoidu liigsest pesemisest, see kuivatab nahka • Ettevaatust liiga kuuma veega • Peale pesu tuleb nahka õrnalt tupsutades kuivatada
*Põldude jäänused nt Soho-Loo *kivikirstkalmed nt Jõelähtme *Lohukivid - Tumala Nimeta 4 linnusetüüp, tunnused ja iseärasused *Neemiklinnused Mäeseljaku neemikuna lõppevale otsale püstitatud, kunstlik vall seljakupoolsel küljel, pealtvaates meenutab kumerate külgedega kolmnurka. *Kalevipoja Säng Rajati enamasti voortele, külgedelt kaitses looduslikud järsud nõlvad, vallid ja kraavid rajati vaid otstele, eemalt vaadetes meenutavad kõrgete otstega voodit. *Ringvall-linnused ehitati tasesele maale, ümber kuhjati kõrged kuntslikud vallid *Mägilinnused Rajati üksikutele igast küljest looduslikult kaitsutd küngastele Nimeta külade tüübid ja millistes Eestimaa piirkondades olid nad levinud? *sumbkülad Lääne-, Kesk- ja Põhja-Eestis *Ridakülad Ida-Eestis *Hajakülad Lõuna-Eestis Tooge 1 konkreetne näide selle kohta, et skaninaavlased ja venelased korraldasid sõjakäike Eestimaale?
Järgmine kordki. TIGU:Kuuleg sõbrad, aga kuhu te minna tahate? JÄNES:Eks ikka koju. Kui takso sõitma hakkas, ei kulnud 10 minutitki kui jänes juba oma maja ukse ees oli. TIGU:No jänes kohal oleme. JÄNES:Oh lõpuks ometi. Tsau tigu, eks homme näeb jälle. TIGU:Karu, aga kuhu sina minna tahad? KARU:Eks ikka koju. TIGU:No lähme siis. Lõpuks jõuti ka karu maja juurde. Peale pikka jutuajamist otsustas ka karu ennast taksost majja vedada. Kui aga karu oma majja jõudis ja voodit nägi, võttis ta ruttu riided seljast ja läks magama. Hommikul kui karu ja jänes kokku said, oli neil hea meenutada möödunud toredat õhtut. Nii möödus karu ja jänese täiesti tavaline päev. 3 3
Veelgi paremini töödeldud tööriistad, uued tööriistad,mis olid vajalikud maaharimiseks, matmiskombe edasiarendamine Linnuste tüübid Mägilinnus- rajatud üksikutele igast küljest looduslikut kaitstud küngastele Neemiklinnus- mäeseljaku neemikuna lõppevale otsale püstitaud linnus. Kunstlik vall püstitati üksnes seljakupoolsele küljele. Pealtvaates meenutavad kumerate külgedega kolmnurki. Vallid ja kraavid rajati vaid otstele. Eemalt vaadates meenutavad suurt kõrgete otstega voodit (nt Kalevipoja säng) Ringvall-linnus- võimsate 8-10 meetri kõrguste paekividest laotatud vallidega linnused Linnus-asula- paiknes enamasti linnuse vahetus naabruses, püsivalt asustatud Muinasaja lõpu tegevusalad 1) Maaharimine (adramaa- ühe adraga üleharitav maa, kolmeväljasüsteem I kesa I suvivili I talivili I ) 2) Loomakasvatus 3) Küttimine ja kalapüük 4) Mestmesindus 5) Käsitöö- raua töötlemine ja tootmine (relvad ja tööriistad), pronksist ja hõbedast ehted,
See häire on täiesti ettearvamatu, kuid võib sageneda siis, kui on hingelised probleemid. Sõnad, mis öeldakse, jäävad väga arusaamatuks ning vahel harva öeldakse välja terved laused. Ravi sellele olemas ei ole, saab vaid aidata nii, et kui inimene räägib, siis igakord tuleb ta ülesse ajada. Öine märgamine Öine märgamine esineb 7%-l viieaastastel poistest ja 3% samavanustel tüdrukutel.See unehäire võib esineda kõigis unestaadiumites, enamasti aga sügava une ajal. Voodit märgavad lapsed vajavad lastepsühhiaatrit, abi saab ravimitega, mis enam kui poolte laste puhul lahendavad probleemi. 5 Kuna esinevad hirmuunenäod? Lastele tekivad hirmuunenäod, mida nähakse tavaliselt öö teises pooles. Peamiselt tekivad need REM-une faasis ning need võivad korduda ja jätta lapse pikemaks ajaks hirmule. Reeglina tulevad hirmuunenäod alati hästi meelde ja see põhjustab lastele
avade kujundus, mõrand oli valgustatud, läikiv, ehk lihvitud mamor. Kreeka elamud- megaron. Üheruumiline, ruumi keskel oli kolle mille kohal oli laes suitsu ava. Seinad oli krohvitud, põrand oli tambitud savist või kivi plaatitest. Kreeka mõõbel- säilinud esemetest, pähel, tamm, seeder, oliivipuu. Osati nikerdamist, ornamentikat, vineerimine, odava puidu väärtuslikumaks muutmine, katmine metalli ja luud. Mosaiigi meetodit kasutati. Kõige odavam oli värvitud mööbel. Voodit kasutati nii puhke ja söömis diivanina. Vooluud, palmi lehtede sarnane ornamentika, seeda kantsid voodi jalad. Laud oli tavaliselt neljakandiline, massiiven, kolmel neljal jalal, allapoole aheneva kujuga, erinevatest materjalidest ning jalag olid nikerdusi täis. Iste mööbel- tavaliselt oli kast. Oli ka kandilise põhjaga, jalad olid istmetel illustreeritud, kasutati painutamis meetodit ja isetmed muutusid mugavamaks ning tekoor puudus. Hoiustamiseks kasutati kirste. Gootika eestis.
patsiendi keskosa joonele. Teisel abistajal võtta tõmbamise lähteasend (pilt 8, 9). Esimesel abistajal sirutada jalad puusaliigesest (tõstes patsienti küljele, teise abistaja tõstematiga tõmbe ajal kõverdada jalad puusaliigesest ja samal ajal teisel abistajal sooritada tõmme tõstematiga (pilt 10, 11). Astuda tagasi voodi juurde ja turvata patsienti. Korrata sama tegevust veel kord. Ei tohi tõsta, vaid nihutada patsienti mööda voodit! Pilt 8 Pilt 9 Pilt 9 Pilt 10 3. Kui patsient on raske, siis teha tõstemattiga nihutamist kehaosade kaupa: ülakeha (pilt 11, 12) keskosa (pilt 13, 14) ja lõpuks nihutada jalad (pilt 15, 16) Tööergonoomika konspekt Maie Timm Pilt 11 Pilt 12 Pilt 13 Pilt 14
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
