Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Ega pea pole prügikast! Tõsta enda õppeedukust ja õpi targalt. Telli VIP ja lae alla päris inimeste tehtu õppematerjale LOE EDASI Sulge

"vabaneda" - 1900 õppematerjali

vabaneda on sellega kas leppida või püüda see probleem ületada.
thumbnail
1
doc

Reformatsioon, vastureformatsioon

31. ­ 32. Reformatsioon. Vastureformatsioon. 1. Reformatsiooni põhjused ja eeldused. · Kiriku kaugenemine algkristlikest põhimõtetest · Rahvusriikide tugevnemine ja nende valitsejate püüe vabaneda paavstivõimu kontrolli alt · Vaimulike privilegeeritud seisund, kiriku liigne rikkus · Vaimulike kõlbeline allakäik, mittekristlikud eluviisid · Paavstide sekkumine päevapoliitikasse · Indulgentside müük 2. Martin Luther ja tema õpetus · Ainus usulise tõe allikas on Piibel, vaidlustas paavstikiriku ilmeksimatuse · Ristiusu õpetus tuli puhastada sinna sajandite jooksul ladestunud täiendustest ja tõlgendustest ­ USUPUHASTUS.

Ajalugu → Ajalugu
5 allalaadimist
thumbnail
7
pptx

Tubakas

Tubakas Ainiita Karu Mis on tubakas? Tubakas on taim, mis kasvab enamikus maailmajagudes. Tubakataime kuivatatud lehtedest tehakse sigareid, sigarette, piibutubakat, vesipiibutubakat, närimistubakat, nuusktubakat. Tubakas sisaldab nikotiini, mis on võimas närvimürk ja põhjustab sõltuvust ning muudab meie organismi tegevust nagu teisedki uimastid. Erinevad tubakad *Sigaret *Sigar ja sigarillo *Pabeross * Vesipiibutubakas *Mokatubakas Mida tubakas sisaldab? sõltuvust tekitavaid aineid vähki tekitavaid aineid valgeveresust ehk verevähki tekitavaid aineid pärilikke muutusi põhjustavaid aineid loote vääraarenguid põhjustavaid aineid radioaktiivseid aineid ning vingugaasi ja tõrva Kuidas mõjutab tubaka tarvitamine Sinu keha? Tubaka tarvitamisel on inimesele palju erinevaid mõjusid, nii tõsisemaid kui ka kergemaid. Ennekõike tuleks meeles pidada, et tubakas sisalduv nikoti...

Ühiskond → Ühiskonnaõpetus
4 allalaadimist
thumbnail
5
ppt

Ladina-ameerika

· 1946. aastal valiti presidendiks Juan D. Perón · Kehtestas reforme, mis parandasid inimeste elu · 1950. aastate keskel riigi majanduslik seis halvenes · Demokraatia teele asuti pärast 1982. aastat Argentiina kaart · 1973. astal kukutas Tsiili armee valitsuse · Kehtestati autoritaarne diktatuur · Riigis asuti turumajanduslikke ümberkorraldusi tegema · 1980. aastate lõpul Pinochet loobus võimust Augusto Pinochet · 1970. aastate lõpul tuli võimule käremeelne vasakliikumine · Sandinistid tühistasid senised seadused ja saatsid laiali parlamendi · Kontrastid alustasid uue valitsuse vastu sõjategevust, millest arenes kodusõda · Sandiniste toetasid NSV Liit ja Kuuba ning kontraste toetas USA · 1980. aastate lõpul loobusid sandinistid võimust ja sellega lõppes kodusõda Sandinistid · 1980.1990 aastail toimus enamikus ...

Geograafia → Geograafia
34 allalaadimist
thumbnail
12
doc

Stress

Psühholoogia STRESS Referaat 10b klass 2007 SISSEJUHATUS Stressi peetakse ,,kahekümnenda sajandi haiguseks", mis põhjustab rohkem vaevusi kui ükskõik milline tänapäeva meditsiiniline tuntud haigus. Vaatamata sellele, kas me endale sellest aru anname või mitte, on enamikule meist saanud see harjumuseks, millest me ei oska vabaneda. Juba hulk aastaid on arstid meid hoiatanud, et stress on tervisele kahjulik. Pidev stressisolek võib põhjustada suuri probleeme nagu vähk, kõrge vererõhk või südame pärgarterite haigused. Uurimused on tõestanud, et stress võib olla ühe üheks tähtsamaks teguriks, mis kiirendab HIV-viiruse kandja haigestumist AIDS-i. Kõike halba, mida me stressist teame, kuid on ikkagi raske sellest vabaneda ja õppida lihtsalt lõõgastuma. Põhjus võib olla sellest, et me ei osuta oma

Psühholoogia → Psühholoogia
247 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Mis on loomsed koed

Mis on loomsed koed? 4 tüüpi. 1)Epiteelkude - kaitse 2)Närvikude - edastab infot 3)Lihaskude 4) sidekude 1) Tugi - liikumiselundkond -Toetab ja kaitseb inimese keha. 2) Seedeelundkond-Toidu lõhustamine, nende imendumine, kääkainete eemaldamine. 3) Vererineelundkond-Organite varustamine vajalike aintega, jääkainete transport erituselunditesse, kaitse. 4) Hingamiselundkond-Gaasivahetus, varustab verd hapnikuga, aitab vabaneda gaasilistest jääkainetest. 5) Erituselundkond-Eemaldavad kehast gaasilised, vedelad ja tahked jääkained. 6) Sisenõrenäärmed-Toodavad hormoone 7) Suguelundkond-Sugurakkude tootmine ja uue organismi arengu kindlustamine. 8) Närvisüsteem-Kooskõlastab ja juhib kõikide elundkondade tööd. 9) Katteelundkond-Katab ja kaitseb. Inimese keha üldehitus Rakk kude Elund/Organ Organsüsteem/Elundkond 1)Epiteelkude 1)nahk 1

Bioloogia → Bioloogia
16 allalaadimist
thumbnail
14
pptx

Tervislik toitumine ja kehalise aktiivsuse põhimõtted

●Võid süüa kõike mis maitseb aga mõõdukalt. ●Söö mitmekesiselt Toidupüramiid Kehalise aktiivsuse põhimõtted ja nende kasutamine igapäevaelus ● Iga päev peab kõndima värske õhu käes või jalgrattaga sõitma ● Liikumisega kaasneb ka energiakulu ● Kehaline aktiivsus nõuab ka erinevaid füüsilist liikumist nõudvaid tegevusi ● Kehaline aktiivsus on on tervisliku eluviisi tähtsamaid koostisosi ● Aktiivne liikumine aitab hoida haigusi eemale ● Et vabaneda stressist ja pingetest on kasulik minna õue jalutama Tagajärjed halbade toitumisega ja vähese liikumisega ●Väsimus ● halb enesetunne ●näljatunne ja magusaisu ●Rahutus ●Unetus ●Ülekaal ●Vererõhu tõus ●haigestumised Kokkuvõte ●Ma sain selle esitluse tegemisel kinnitust, et tuleb käia vähemalt iga päev värske õhu käes ja teha aktiivset liikumist ning tuleb süüa tervislikult ja mitmekesiselt Tänan kuulamast! :)

Inimeseõpetus → Inimese toitumisõpetus
10 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Indekseerimine ja sisu analüüs - Praktiline töö 4

Sepper, Siim. Pooled eestlastest toetavad omakohut. //Eesti Päevaleht (2003), november, lk. 5. Eesti Kirikute Nõukogu ja Saar Polli läbiviidud uuring 15-17 aastaste seas selgitamaks nende väärtushinnanguid ning arusaamu moraalist. Elisen, Stina. Kuidas vabaneda argimuredest? //Postimees (2008), oktoober. Tallinna kesklinnas asuv psühhodraamakeskus aitab inimestel loovalt lahendada igapäevamuresid, luues konkreetseid olukordi elust enesest Osalejatega viiakse läbi rollivahetusi ja rühmateraapiaid,, et aidata leida erinevatele probleemidele uusi lahendusi. Tamkivi, Jaak. Mida teha Nabalaga? //Harju Elu (2010), märts. Lubjakivirikka Nabala piirkonna kaevandamine mõjutaks oluliselt sealeid keskkonnatingimusi

Informaatika → Infoteadus
20 allalaadimist
thumbnail
5
docx

Budism-hinduism-Hiina usundid

3 peajumalat. 1. Brahma - loojajumal, rajaja 2. Višnu - kaitsejumal, elu säilitaja 3. Šiva - hävitusjumal, häving Maailmahing brahman ja inimese hing aatman ja nende suhe. Kõige nähtava taustal eksisteerib püha ja igavene kord ehk seadmus. Nähtava maailma taustal on maailmahing brahman ehk nähtamatu viimne tõde. Kogu elu pärineb brahmanist ja kõik naaseb lõpuks sinna. Inimese hing ehk aatman on hindude arvates osa maailmahingest . Inimese usuline ülesanne on vabaneda kõigest, mis seob teda nähtava maailmaga. Põhiline eesmärk on mokšast (taassündide ahelast) vabanemine, mis tähendab inimese hinge sulandumist maailmahinge. Uuestisünniahel ja mokša-uuestisünniahelast vabanemine. Pühakirjad. Hinduismi pühakirjaks on veedad. Hinduism Eestis. Jooga-eestlase seas popikas,vaimse ja kehalise heaolu saavutamine, kuid tähelepanuta jääb jooga usuline taust Hare Krišna liikumine ametlikult al. 1990. - eesmärgiks armastus jumala vastu, mis

Ajalugu → Usundiõpetus
5 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Kas I maailmasõda oleks olnud ärahoitav?

Kas I maailmasõda oleks olnud ärahoitav? 20. sajandi alguseks olid maailma suurriigid jõudnud imperialismi staadiumisse. See tähendas, et võimsamad Euroopa riigid ja Ameerika Ühendriigid omasid suurt mõjuvõimu. Kuna imperialism on juba oma olemuselt tugevama ja nõrgema vahekord, oli põhjuseid konfliktideks palju: kolooniat püüd vabaneda suurriikide võimust, finantsliidrite ja tööliste vahelised tülid, impeeriumide omavahelised võimuküsimused. Seega, kas oleks üldse saanud midagi teha, et suur sõda oleks jäänud olemata? 20. sajandi alguse imperialismiajastul oli kõigi suurriikide huvides majanduslik kasu ja positsiooni tugevdamine või säilitamine. Ameerika Ühendriigid, Suurbritannia ja Prantsusmaa olid võimsaimad riigid maailmas, omades palju heade asukohtadega kolooniaid. Suurbritannia

Ajalugu → Ajalugu
83 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Ellumõistetu

tulemiseks või pisivalesid enda huvitavamaks tegemisel. Sellist strateegiat pikalt kasutades võib rääkija ise hakata kõike uskuma või siis just kõiges kahtlema ning õige pea ei tea enam, milline inimene siis tegelikult ollakse. Iseendaga konfliktis olemine teeb elu keeruliseks ja pingeliseks. Ülisuurte pingetega ei ole aga võimalik elada ­ see võib viia hulluseni. Süükoormaga elamine on raske, sest see tekitab inimeses suuri pingeid, millest on väga raske vabaneda. Painavad mõtted ja tunded on inimesega pidevalt igal pool kaasas ning need võivad viia konfliktini iseendaga või suisa mõistuse kaotuseni. Kõigil inimestel on vähemal või suuremal määral pingeid. Igapäevaseid elupingeid saab maandada jooga, metsajooksu, laulmise või muu lõdvestava ja huvipakkuvaga. Ma ei usu, et see on võimalik väga suurte pingeallikate puhul nagu näiteks mõrva sooritamine. Olles tapnud 2 inimest ei aita vaid metsajooks. Leian,

Kirjandus → Kirjandus
6 allalaadimist
thumbnail
2
odt

Kristallid

vitaalsust.Ta suudab lahustada ka kehasse kogunenud emotsioonalseid blokeeringuid. Puhastab nii kodu kui töökeskonda kõrvaldades sealt segavaid energiaid ning kiirgab õhustikki rahu. On kasulik südamele, vereringele, lümfisüsteemile ja näärmetele, tugevdab kopse, leevendab silmavaevusi ja aitab peavalude, soole-ja seedehaiguste puhul. 2.Ametüst Ametüst tugevdab vastutustunnet, eneseväärtustamist ja hingerahu. Aitab vabaneda halbadest harjumustest (sõltvused), kõrvaldab hirmud muutuse ees ja laseb suhtuda tulevikku rahulikult. On kasulik lastele, kes oma negatiivseid emotsioone viha-ja raevupursetena väljendavad. Mõjub hasti peavalude, migreenide, peapööristuste, nägemis-ja tasakaaluhäirete korral.Tugevdab organismi üldist seisukorda, ergutab näärmete ja hormoonide talitlust, parandab ainevahetust. Aitab madala vererõhu, kehvverelisuse ja verehaiguste korral

Füüsika → Füüsika
1 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Mis on rakk

Mis on rakk? rakkudest moodustuvad koed Mis on loomsed koed? 4 tüüpi. 1)Epiteelkude - kaitse 2)Närvikude - edastab infot 3)Lihaskude 4) sidekude 1) Tugi - liikumiselundkond -Toetab ja kaitseb inimese keha. 2) Seedeelundkond-Toidu lõhustamine, nende imendumine, kääkainete eemaldamine. 3) Vererineelundkond-Organite varustamine vajalike aintega, jääkainete transport erituselunditesse, kaitse. 4) Hingamiselundkond-Gaasivahetus, varustab verd hapnikuga, aitab vabaneda gaasilistest jääkainetest. 5) Erituselundkond-Eemaldavad kehast gaasilised, vedelad ja tahked jääkained. 6) Sisenõrenäärmed-Toodavad hormoone 7) Suguelundkond-Sugurakkude tootmine ja uue organismi arengu kindlustamine. 8) Närvisüsteem-Kooskõlastab ja juhib kõikide elundkondade tööd. 9) Katteelundkond-Katab ja kaitseb. Inimese keha üldehitus Rakk kude Elund/Organ Organsüsteem/Elundkond 1)Epiteelkude 1)nahk 1

Bioloogia → Bioloogia
8 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Tuumaenergeetika lühidalt

Tuumaenergia ehk aatomienergia on füüsika seisukohast aatomituuma moodustavate elementaarosakeste süsteemi seoseenergia, mis võib tuumareaktsioonides vabaneda. Energeetika seisukohast on see elektrienergia, mida saadakse tänu tuumareaktsioonidele tuumaelektrijaamades. Tuumaenergeetika erineb oluliselt teistest energia saamise viisidest. Tuumaenergiat loetakse säästvaks, sest energia tootmise protsessis ei eraldu CO2. Samas võib tuumajaamaga kaasneda oht radioaktiivse saaste kandumiseks keskkonda.. Lisaks eraldub , nii nagu teistestki elektrijaamadest, suurtes kogustes (mitteradioaktiivset) veeauru ja alati on energia saamisega

Füüsika → Füüsika
12 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Kas inimsusevastastele kuritegudele võib leida õigustust?

Kas inimsusevastastele kuritegudele võib leida õigustust? Lühifilm 'The Soviet Story' räägib Nõukogude Liidu kommunistlike vaadete ekstreemselt tõlgendmisest, et luua 'uus ühiskond'. Oma eesmärgi saavutamiseks oli vaja vabaneda rahvast, kes kitsaste kriteeriumite sisse ei mahtunud. NSVL võttis asjaks nad eemaldada ning kasutas selleks erinevaid ebahumaanseid meetodeid nagu massgenotsiid 'silgumeetodil' ja Ukraina rahva toidu konfiskeerimine, et nood nälga sureks. Viimane meetod osutus eriti tõhusaks ning selle käigus hukkus 1932-1934 üle 7 miljoni inimese. Igal individuaalil eksisteerivad inimõigused, mille alla kuulub õigus elule, vabadusele, turvalisusele. Samuti seisab inimõiguste deklaratsioonis (ÜRO Inimõiguste Ülddeklaratsioon, 1948), et kõik inimesed on oma õigustes võrdsed ning pole kedagi, kelle õigused loevad rohkem või vähem. Inimsusevastased kuriteod nagu genotsiid, piinamine ja inimestelt ...

Ajalugu → Ajalugu
3 allalaadimist
thumbnail
5
ppt

Keskaegne linn

Keskaegne linn Kristjan Kipper 10b Linnade kujunemine Linnade kujunemisega sai läbi naturaalmajanduse ajajärk Linnaelu kiire areng sai alguse Vahemere ääres(Rooma,Marseilles) Kesk jaLääne Euroopas,said mitmedlinnad alguse vanadest Rooma asulatest Linna asukoha puhul polnud pealmine mitte varasema asula olemasolu, vaid paiknemine soodsas kauplemiskohas Linnade sisekorraldus Linn moodustas omavalitsusliku kogukonna,eesotsas oli linnanõukogu,kuhu kuulusid rikkad kaupmehed ehk patriisid Gildid ja tsunftid toimisid omavalitsuslike erialaühendustena:kontrollisid tootmist,kehtestasid reeglid kvaliteedile,määrasid kindlaks hinnad. Paljudes linnades moodustasid tsunftide ja gildide liikmed linna kodanikkonna. Linn ja senjöör Kogu maa kuulus keskajal maaisandale Maaisandad soosisid linnade teket,lootes nende kasvavalt elanikkonnalt makse. Se...

Ajalugu → Ajalugu
16 allalaadimist
thumbnail
18
docx

Veeprotseduurid

Istutakse külg-külje kõrval ringis ümber keskele kaevatud augu, millesse tuuakse lõkkel kuumaks aetud kivid. Telgis luuakse tingimused, mis sarnanevad emaüsaga. Sügava puhastumisprotsessi soodustamiseks kasutatakse ka palveid ja laule. Higistamistelk aitab vabastada kogunenud pinged, jätkata elu puhtama ja kergema tundega. · Aurusaun Temperatuur aurusaunas on umbes 43- 46 kraadi ning õhuniiskus 100%. Mõju: naha aurutamine aitab vabaneda argipingetest, lõdvestuda ja taastuda. Leevendab lihaspingeid ning kuiva ja pragunenud nahka. Hävitab bakterid ja viirused. Võib kombineerida paljude ilu- ja naha noorendamisega seotud hooldustega. Soojus ja niiskus intensiivistavad protseduuri mõju organismis. Soovitatakse nahaprobleemide, unehäirete, hingamisteede vaevuste korral. Vastunäidustatud südame- ja kopsuhaigetele. Aurusaun on mugavaimaid viise, kuidas vabaneda kehasse kogunenud mürkidest, sest

Kosmeetika → Iluteenindus
18 allalaadimist
thumbnail
10
ppt

Poolvääriskivid

samal sagedusel. 7. lilla, värvitu 6. lilla, tumesinine, valge 5. helesinine 4. roheline 3. kollane 2. oranz 1. punane Värvus: purpursest kuni helelillani Välimus: läbipaistvad terava tipuga. Võib esineda kobaratena või teravatipuliste kristallidena. Igasuguses suuruses Kättesaadavus: Üks kõige tavalisemaid kristalle Leiukohad: Brasiilias, Uruguais, Madagaskaril ja Uraali mäestikus Aitab vabaneda halbadest harjumustest Leevendab valusid Aitab negatiivseid emotsioone neutraliseerida Toob endaga kaasa rahu ning tasakaalu oVärvus: Türkiis, roheline või sinine oVälimus: Opaakne, sageli soontega, poleeritud, Igasuguses suuruses oKättesaadavus: Kergesti kättesaadav oLeiukohad: Mehhikos, Arizonas, Nevadas, Hiinas ja Tiibetis Aitab tervisehädade korral On kaitsev ja õnnetoov Parem eneseväljendumine Positiivne energia

Kultuur-Kunst → Kunstiajalugu
8 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Vesi

Vesi on vajalik kogu organismi toimimiseks. Vees lahustub rohkem aineid kui üheski teises teadaolevas lahustis. Enamik meie rakkudes toimuvatest keemilistest reaktsioonidest vajavad toimumiseks vett. Vett on vaja toitainete ja hapniku transportimiseks kõigi keharakkudeni. See aitab muundada toitu energiaks ja toitaineid omastada. Vesi hoiab kehatemperatuuri stabiilsena ja kaitseb elutähtsaid organeid, osaleb kehavormide säilitamises ja on oluline naha tervisele. Vesi aitab organismil vabaneda jääkainetest. Samuti on vesi abiks hingamisel. Toitude veesisaldus: ·Köögiviljades on keskmiselt 93% (näiteks kurgis 97%), ·mahlades ja piimas 89%, ·puuviljades 86%, ·kartulites 79%, ·lihas 68%, ·leivas, juustus, võis, jahus, pähklites alla 50%. Puhast vett on soovitatav tarbida ligikaudu 1 liiter ehk 5 klaasi päevas ja eelistada tuleb maitsestamata vett. Allikad: www.toitumine.ee

Loodus → Loodus õpetus
1 allalaadimist
thumbnail
3
doc

Mis juhtuks, kui hirmu emotsiooni ei eksisteeriks?

Mul tuleb endale selgeks mõelda enne esinemist, mis mind siis tegelikult ähvardab. Kas inimesed, kes saalis istuvad kujutavad mulle tõesti ohtu? Pigem on kartused rohkem psüühilist laadi ehk kinni minu mõtlemises. Hirm on lihtsalt saada mittemõistetud või isegi alavääristatud. Ma võin endale kümneid kordi sisendada, et olen rahulik ja kõik on korras, aga midagi ei aita. Kõige paremini aitab sellest emotsioonist vabaneda väike nali. Selle pärast püüan oma esinemistesse sisse tuua mõne humoorika seiga. Seda on märkinud ka T. Hannust (Ibid): ,,Optimism, positiivsed illusioonid (kontrolli olemasolu kohta), isiklikele sündmustele tähenduse leidmine ja huumor tekitavad positiivse emotsionaalse seisundi, mis mõjub tervist soodustavalt". Arvan, et ärevus ja hirm tekivad mul eelkõige sellepärast, et mul puudub kontroll publiku reaktsiooni üle, kui ka minu madala enesehinnangu pärast. Minu jaoks sobiks

Psühholoogia → Psühholoogia
7 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Dorian Gray portree

temasarnaseks. Ta kaotab head sõbrad, oskuse armastada ja kaasa tunda ning lõpuks ka oma elu. 3) Kas Wilde suutis oma romaaniga näidata, et kunstil pole muud eesmärki, kui olla ilus? Põhjendus, näide Oscar Wilde on pigem rõhutanud kunsti mitut eesmärki kui üht ja ainsat. Nimelt on kunsti üheks suurimaks eesmärgiks tuua esile inimese sisemine maailm. Dorian üritab teose viimases peatükis vabaneda maalist seda noaga katki lõigates. Ja nagu nii see (nuga) oli tapnud kunstniku, nii tapab see kunstniku teose ­ kõige ta tähendusega. See tapab mineviku, ja kui minevik on surnud, on ta vaba. See tapab ta senise varielu, ja vabanedes neist võikaist hoiatustest, leiab ta rahu. Ta haaras noa ja lõi selle pildist läbi .. Kostis karjatus ja kukkumisprantsatus. Me ei saa vabaneda oma minevikust ja me peame sellega leppima, mitte püüdma seda hävitada

Eesti keel → Eesti keel
413 allalaadimist
thumbnail
25
pptx

Negatiivne stress gümnasisti elus

Samuti võid õppida kasutama mõnd sobivat lõdvestustehnikat(meditatsioon, autogeenne treening ja hingamisharjutused) Click to edit Master text styles Second level Third level Fourth level Fifth level Stressi vältimine Et stressi vältida tee seda, mis sulle meeldib. Sest pingedest aitab vabaneda lõõgastumine Stressi vältimine Viibida koos oma lähedastega Piirata oma mõtete negatiivsust ja vabaneda vihast Õppida planeerima oma aega Pidada lemmiklooma Puhata välja Teha sporti Süüa tervislikult Kuidas aitata oma stressis sõpra? Räägi ausalt oma murest tema pärast ja küsi, kuidas saaksid teda toetada. Nii näitad, et oled märganud temas toimunud muutust.

Psühholoogia → Psühholoogia
7 allalaadimist
thumbnail
20
docx

Soojenduse referaat

lihastesse vajalikke toitaineid transportida ning seega taastumist kiirendada  Venitades paraneb lihaste kontraktsioonivõime ning kuju  Venitamisel kiireneb valgusüntees  Hea painduvus on aluseks heale koordinatsioonile ning tasakaalule  Venitamine aitab ka stressi vastu, kuna stressi puhul koguneb pinge tihtipeale just lihastesse  Venitamine võib aidata vabaneda alaseljavaludest, eemaldades pingeid reielihastest, alaseljalihastest ning puusapainutajalihastest 6  Venitamine tõstab energiataset (tänu lihaste vereringe paranemisele) 7 Kehatemperatuuri reguleerimine Vastupidavustreeningus tekkiv kasulik kõrge lihaste temperatuur alandatakse vereringluse abil. Tulemuseks on kiire vereringlus ja suur verevarustus nahale, et keha saaks liigsest

Sport → Sport
4 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Siddharta Gautama

olemasolu loomusest, millega käib kaasas vabanemine kõigist kannatustest. Pärast pikka aega kestnud meditatsiooni Põhja-Indias Varanai lähedal tänapäeva Bodh Gaya jõudiski ta virgumisele, ning sai budaks (buddha) ehk virgunuks.Budism õpetuse järgi oli enne Siddhrthat elanud meie maailmas juba neli nn maist budat: Dipankara, Krakutsanda, Kanakamuni ja Kasjapa.Saavutanud Valgustatuse ehk virgumise, hakkas Buddha kuulutama enda õpetust, kuidas vabaneda sansaaras kannatustest. See õpetus ehk dharma algas nelja õilsa tõe ja kesktee kuulutamisega. Neli õilsat tõde avaldas Buddha esmalt väikesele askeetide rühmale India linna Varanasi lähedal asuvas Sarnathi Hirvepargis. Buddha õpetas kasvavat budistlikku munkade hulka umbes 45 aastat, kuni oma surmani 80-aastaselt.

Teoloogia → Usundiõpetus
25 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Pikamaajooksja vastupidavus

Pikamaajooksja vastupidavus. Pikamaajooksjatel kellel on loomulik kiirus väike - on väga tähtis jalgade jõu arendamine - kükid kangiga ja jalgrattasõit. Mida tugevamad on jalad, seda pehmem on jooks, vähem põrutab ja lõhub liigeseid. Jalgade jõu suurenemise arvel toimub jooksu kiiruse edasi arendamine lisaks vastupidavusele. Väga tähtis on teha tasakaalustatud treeningut - et tõuseksid ühtlaselt jõud, jõuvastupidavus, kiirus, kiiruslik vastupidavus, vastupidavus, püsivastupidavus. Väga tähtis on harjutuste sooritamise järjekord. Midagi pole vaja teha rohkem või vähem. Pikamaajooksja teeb sprinti ja kiirusliku vastupidavuse treeningut sellepärast, et jalgade jõudu ja jooksu kiirust suurendada. Palava ilmaga treenides intensiivselt või võisteldes tihti, tekib tahes tahtmata organismis vedeliku puudus - laguained ei välju täielikult organismist, lihased väsivad. Et vabaneda laguainetest, tuleks hommikul vara ...

Sport → Kehaline kasvatus
44 allalaadimist
thumbnail
1
rtf

Reformatsioon

REFORMATSIOON 31. peatükk 1. Mis oli reformatsiooni sügavamad põhjused? Mis sai usupuhastusliikumise ajendiks? Sügavamad põhjused: Lääne-Euroopas tekkinud rahvusriikide valitsejad püüdsid vabaneda paavstivõimu kontrolli alt Katoliku kiriku kõlbeline allakäik Vaimulike privileegitud seisund vaimulike mittekristlikud eluviisid Ajend: indulgentside müük 2. Missugused olid Lutheri peamised etteheited tolleaegsele katoliiklusele? Milline oli paavstikiriku reaktsioon? indulgentside müük leidis, et usulise tõe ainsaks allikaks saab olla Piibel jäiga kirikuhierarhia vastu tunnistas seitsmest sakramendist vaid kahte (ristimist ja armulauda)

Ajalugu → Ajalugu
53 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Muusikapsühholoogia

psühholoogia konteksti, kuhu kuuluvad ka kliinilise ja neuroloogilise psühholoogia valdkonnad." Selle lause on kirja pannud Natasha Spender. On ilmselge, et inimesed vajavad muusikat, kuigi küsimusele, miks nad seda vajavad, ei pruugi esimesel pilgul leiduda lihtsat ja selget vastust. Muusikaga tegelema motiveerib inimesi kõige sagedamini rõõm, mis kaasneb selle tegevusega. Muusika suudab kuulajates tekitada nii rõõmu kui kurbust. Muusikat kasutatakse üha enam lõõgastumiseks, et vabaneda psühholoogilistest pingetest. Muusika toob inimestes esile erinevaid elamusi: füüsilised reaktsioonid, nt pisarad silmis või kananahk ihul, tunnetuse üldine iseloomu muutumine, muusika poolt tekitatud emotsioonid, uute isiksuslike ja sotsiaalsete aspektide kogemine. Muusika enese mõju kõrval osalevad tugevate elamuste kujunemises ka tegurid mis muusikaga ei tarvitse olla otseselt seotud. Tugevate elamuste tekkimise eelduste hulka kuuluvad inimese isiksuseomadused,

Psühholoogia → Muusikateraapia
3 allalaadimist
thumbnail
2
rtf

Saatanlikud käsud

tahetakse! 3. Olles võõras valduses, avalda sellele austust või ära sinna üldse mine. 4. Kui külaline sinu valdustes ei austa sind, heida ta sealt välja. 5. Ära tee seksuaalseid lähenemiskatseid enne, kui oled partnerilt lubava signaali saanud! 6. Ära võta midagi, mis ei kuulu sulle, välja arvatud juhul, kui see on koormaks omanikule ja ta soovib sellest vabaneda! 7. Tunnista maagia võimu, kui oled seda oma soovide täitmiseks edukalt kasutanud! Kui sa seda ei tee, kaotad kõik saavutatu. 8. Ära kaeba midagi kellelegi, kelle ees sa end alandada ei taha. 9. Ära tee liiga väikestele lastele. 10. Tapa loomi vaid juhul, kui oled näljas või kui nad sind ründavad. 11. Avalikus kohas ära tülita kedagi. Kui keegi sind avalikus kohas tülitab, käsi

Kultuur-Kunst → Kultuur
1 allalaadimist
thumbnail
1
pdf

HPV e. papilloomiviirus

võimaluse vähendamine. ● maksimaalne immuunsuse stimulatsioon ● vormide füüsiline eemaldamine Kuidas kaitsta: ● HPV vaktsiin Gardasil 9 annab kaitse HPV tüüpide 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 ja 58 vastu. ● Hoiduda juhuslikest seksuaalvahekordadest ● Kasutada kondoomi ● Mitte suitsetada ● Kontrollida regulaarselt oma tervist Ravimata jätmisel: ​Osadel inimestel ei pruugi immuunsüsteem viirusest vabaneda, neil võib tulevikus areneda pahaloomuline kasvaja ehk vähk. Tavapäraselt areneb vähk välja aeglaselt, 20 aasta või pikema perioodi jooksul. Emakakaelavähi tekke eelduseks on kõrge riskiga HPV olemasolu organismis. Allikad: https://www.inimene.ee/haigused-ja-seisundid/list/haigused-ja-seisundid/papilloomivii rus-837 http://medhelpsis.com/et/posts/18941 https://endinghiv.org.au/blog/7-symptoms-of-hiv-early-stages/ https://www.vaktsineeri.ee/hpv-inimese-papilloomiviirus-0

Bioloogia → Bioloogia
2 allalaadimist
thumbnail
9
odp

Ülijuhtivus

elektronipaaride ehk Cooperi paaride tekkimisega. Sama põhjus, mis vähendab metallide harilikku juhtivust, tingib nende ülijuhtivust. Positiivne ioon, mis tõmbab enda poole kahte elektroni, tekitab elektronide omavahelise tõmbumise. Ülijuhtivad elektromagnetid, milles takistuse puudumise tõttu saab tekitada sadadesse ampritesse ulatuvaid voolusid ja seega ülitugevaid magnetvälju. Ülijuhtivad elektriliinid võimaldaksid vabaneda soojuskadudest energia ülekandel. Ülijuhte võib rakendada ülitäpsete magnetvälja mõõturite e magnetomeetrite, aga ka ülitäpsete voltmeetrite valmistamiseks Kõrgtemperatuuriline ülijuhtivus 1986.a saavutasid arvutfirma IBM Zürichi labori teadlased Georg Bednorz ja Alex Müller ülijuhtivuse 35 K juures keraamilised ühendis La-Sr-Cu-O. Kõrgtemperatuurilisteks ülijuhtideks nimetatakse aineid, mille ülijuhtivuse kriitiline

Füüsika → Füüsika
24 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Andestus vabastab süüteost

Andestus aitab vabaneda süüst ,,... ja anna meile andeks meie võlad nagu meiegi andeks anname oma võlglastele." Piibelgi õpetab andestama. Andestamine on elu osa, nagu vigade tegeminegi. Olgu siis see viimane meelega või kogematta. Hinge ja südame puhtana hoidmiseks võid paluda andestust sellelt, kellesse usud. Tihti ei ole inimestes julgust minna kannatajalt endalt andestust otsima. Olenevalt süüteo suurusest on ka süütunne erinev. Mõrv jääb kripeldama elupäevade lõpuni, valetamine ununeb paari päeva või nädalaga. Kumb on raskem, kas tunnistamine ja andeks palumine või andestamine? Kõigepealt peaks juhtunut tunnistama iseendale ja siis võtma julguse kokku ja paluma andeks. Kui teed, siis julge ka tunnistada. Kannatanule on raske otsa vaadata, sest sa tunnetad tema valu, seda mida sina talle põhjustasid. Valetamise eest andeks palumine on lihtne, mida aga teha tapmise puhul? Isegi kui see ei oln...

Kirjandus → Kirjandus
19 allalaadimist
thumbnail
2
odt

Bilanss

· ärikasum- kasum äritegevusest. · Kasum enne maksustamist- kasum kust võetakse maha kõik finantskulud. · Rahavoogude aruanne- näitab ettevõtte maksevõimet. Rahaliikumist sisse ja välja. Bilansiskeem Aktiva (varad) = Passiva (kohustus, omakapital) Käibevara -kasutatakse ära 1. a jooksul Lühiajaline kohustus- 1 a. Jooksul tuleks vabaneda · Raha * maksuvõlad · tooraine/materjal * palgavõlad · ostjate võlad ehk nõuded * võlad kaupmehele (tarnija, hankija) · Tehtud ettemaksed *lühiajaline laen · lühiajalised investeeringud * saadud ettemaks · kaup Põhivara- üle 1.aasta Pikaajaline laenukohustus- üle 1. a

Majandus → Arendustegevus
27 allalaadimist
thumbnail
9
ppt

Keskaegne kirik

Keskaegne kirik Merlin Kitsingi 10h Paide Gümnaasium Sissejuhatus Keskaja inimesed olid sügavalt usklikud. Kirik oli keskaegsete inimeste arvates rajanud Kristus, kui ta apostel Peetruse oma maiseks asemikuks määras. Usutõe peamine allikas oli piibel. Kirik oli keskaja rikkaim organisatsioon. Kiriku sissetulekud Kirkikukümnis Erinevad annetused, mida kingiti kirikule, et vabaneda patukoormast ja hiljem pääseda taevariiki. 11. sajandist hakati müüma ka indulgentse ehk patulunastuskirju, mis omakorda tõstsid katoliku kiriku sissetulekut Suur Kirikulõhe Aastal 1054 sai alguse suur kirikulõhe, mis jagas kiriku kaheks. Lääne-Roomas oli katoliku kirik, mida juhtis Rooma paavst. Ida-Roomas oli õigeusu- ehk kreekakatoliku kirik, mida juhtis patriarh. Paavstivõimu tõus Paavstide autoriteedi tõusu tingisid muutused paavstide ametisse määramise korras

Ajalugu → Ajalugu
25 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Mis on mulle tähtis?

Mis on mulle tähtis Mulle kui kooliõpilasele on kindla peale tähtis hinded kuna need teevad vanemad õnnelikus ja mis saaks olla tähtsam kui vanemate rahulolu. Peale selle on mulle ka tähtis palju muud. Peale perekonna ja iseenda on tähtsad ka sõbrad, kes mõistavad mind ja annavad nõu. Peale nõuannete saab nendega vahvalt aega veeta ja käia üritustel, kust saab uusi kogemusi. Eesti on tähtis, kuna ma tunnen siin ennast vabalt, sest olen siin kasvanud ja harjunud elama selle korra järgi. Ma ei tahaks elada teises riigis. Sellepärast ma oleksin ka nõus sõja korral valmis riiki aitama. Haridus on mulle tähtis kuna ema ütleb mulle tihti, et mul pea lõikab ja ma võiksin ülikooli minna. Peale selle oleks tore saada kõrgemale ametikohale, kus on kõrgem palk ja paremad töötingimused. Vabaaeg on tähtis mulle kuna koolis või tööl olevast pingest on võimalik vabaneda ja tegeleda oma hobidega. Mulle meeldib vabal ajal olla arvuti...

Ühiskond → Ühiskond
2 allalaadimist
thumbnail
2
odt

Tuumafüüsika

3) Aatom osutub kahekordselt negatiivselt ioniseerituks, elektronkate laieneb, üleliigsed elektronid vabanevad kergesti. Sest üksikute prootonite või neutronite väljakiirgamine pole piisavalt efektiivne. 4) Väikeste energiate puhul toimub elastne põrge, seejärel tekib tuum Z-Z+1. Suurema energia puhul paiskab prooton tuumast järjest rohkem osakesi välja ning lõhub tuuma kildudeks. 5) 1. Suurtes tuumades on alati neutronid ülekaalus ja lõhustumisel ei saa vabaneda mitu prootonit. 2. Tütartuumast vabanedes ei saa prooton nii palju energiat, et ta saaks läheneda suurele tuumale. Ehk peab olema vähemalt kriitiline mass ainet või peegelduvad pinnased, mille pealt aatomiosakesed põrkuksid. 6) Töötingimused reaktoris muutuvad pidevalt. Kütuse hulk väheneb. Neelajaga saab paljunemistegurit reguleerida. 7) Kiirendite abil on antud osakestele palju suuremaid energiaid kui on saavutatud gaasi kuumutamisega.

Füüsika → Füüsika
1 allalaadimist
thumbnail
2
doc

19. saj talurahvaseadused Eestis

Olid ka kirikumaksud, mis tagasid kirikute ülalpidamise. 9. Usuvahetusliikumine Ajend: 1845.a levisid kuuldused, et keisri usku vastu võttes vabastatakse nad teoorjusest. Tagajärg: Õigeusku astus üle 60 000 inimese, kerkisid esimesed õigeusu kirikud ja levisid venepärased ristinimed. 10. 1849/1856/1865 talurahvaseadused ­ miks vastu võeti, mida sätestati, tulemus Võeti vastu selleks, et vabaneda sunnismaisusest, samuti sooviti talusid omada ning vabaneda teorendist; Sätestati seda, et maa jagati kaheks: talu- ja mõisamaaks, talumaad võis anda rendile ning müüa päriseks, mõisnikud võisid ise pidada mõisamaid, samuti müüa ja rendile anda, vabaneti teotööst; Tulemuseks oli see, et sillutati teed kasumajandusele, talude päriseksmüümise tulemusel talupojad arendasid oma talu ( muutsid nii esteetiliselt kui ka praktiliselt), mõisamoonakad tegis mõisniku põllul tööd.

Ajalugu → Ajalugu
289 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Essee ,,stress''

kulutama. Selleks et stressi ei tekiks või et see ei suureneks, tuleks lastel püüda klassikaaslastega ja õpetajatega ning ka vanematega hästi läbi saada. Kui koolis keegi midagi halvasti ütlebki, ei tohiks sellele väga suurt tähelepanu pöörata ja seda südamesse võtta ning kindlasti mitte halvasti vastu öelda, see annab narrijatele uut hoogu. Vanemad inimesed peaksid häid suhteid hoidma nii perekonna, sõprade kui ka töökaaslaste ja ülemusega. Pingetest aitab vabaneda lõõgastumine. Töökohal aitab hetkeks pingest vabaneda näiteks poosivahetus, hetkeks pilgu mujale lülitamine(aknast välja) või korraks sügavalt sisse ja välja hingamine. Stressi vastu aitab ka mõõdukas meeldiva spordialaga tegelemine. Üleüldse peaks rohkem tegelema huvialadega ning tuleks rohkem lubada endale midagi meeldivat. Ka puhtas looduses viibimine rahustab. Metsas, aias või pargis jalutamine näiteks.

Psühholoogia → Psühholoogia
52 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Dekameron

Naine uskus, et mees ei saa hakkama ja jätab ta rahule. Ansaldo aga otsis inimesi, kes sellega hakkama saak. Ta leidis ühe nõiakuntsniku, kes selle suure rahasumma eest teha lubas. Kui Dianora kuulis, et mees oli palve täitnud, tundis ta antud lubaduse pärast kahetsust ning rääkis oma abikaasale kõik ära. Algul oli mees vihane, kuid andis naisele loa oma lubadus täita. Ta tahtis, et Dianora läheks Ansaldo juurde ja katsuks oma au säilitades lubadusest vabaneda. Nii naine tegigi. Ansaldo küsis, miks naine tema juurde tuli. Dianora rääkis talle mehe käsust. Kuuldud jutt hämmastas meest ja tema kirg muutus kaastundmuseks. Ta ütles naisele, et peab teda edaspidi õeks, ning lubas tal lahkuda. Koju jõudes rääkis Dianora juhtunust ka oma mehele. Nende vahel tekkis tihe sõprus. Nähes Dianora naise ja Ansaldo suuremeelsust, loobus nõiakunstnik oma nõutud tasust.

Kirjandus → Kirjandus
151 allalaadimist
thumbnail
11
ppt

Arvutiviirused esitlus

sisaldav programm ­ peremeesprogramm Viiruste toimed ... "ohutud" viirused ­ tobe teade, pilt, meloodia või muu sümptom (näiteks klaviatuuri laotuse segiajamine) ­ eesmärgiks kasutaja häirimine ...destruktiivsed viirused ­ hävitavad või krüpteerivad kettal olevat informatsiooni Trooja hobune... ... tema tüüpiliste ülesannete hulka kuulub paroolide kogumine ... ei paljunda ega "liiguta" end, seetõttu on temast lihtne vabaneda Tõugud... ... paljunevad arvuti mälus, sellega põhjustavad arvuti "ummistumise" ... ei nakata teisi faile Aja- ja loogikapommid... ... toime võib ilmneda mingil kindlal kuupäeval... ...või ... ... toime ilmnemine võib olla seotud mingi loogilise tingimuse täitumisega Makroviirused... ... on dokumendimakrod, millel on samad omadused nagu viirustelgi ... nakatavad peaaegu ainult

Informaatika → Arvutivõrgud
44 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Stress

kliimatingimustes, väsimus ja kurnatus jne. Millised stressi tagajärjed? · masendus, ärevus, ärrituvus või ülemäärane muretsemine · nõutus, tähelepanu ahenemine, tundetus ja ükskõiksus · mäluhäired ja keskendumisprobleemid · tunne, et ei suudeta olukorraga toime tulla ega tulevikuplaane teha · madal enesehinnang · väsimus · peavalu · lihaspinged · seedimisprobleemid · unehäired · dipressioon Kuidas vabaneda stressist? Säilita positiivne hoiak: · Ära muretse asjade pärast, mida sa ei saa muuta · Sea endale reaalseid eesmärke · Püüa mõista sind ümbritsevaid inimesi, ole salliv · Oska puhata ja puhkusest rõõmu tunda Muuda oma elustiil sinule sobivaks: · Planeeri tegevusi nii, et sul on nende tegemiseks aega · Oska oma aega jagada · Maga piisavalt · Leia aega sõprade või hobide jaoks

Psühholoogia → Psühholoogia
36 allalaadimist
thumbnail
2
odt

Uimastisõltuvus

Võrdlemine kanepisõltuvust opioidi- ja stimulandisõltuvusega Kanep Kanepisõltuvus ei kujune niisama kiiresti nagu heroiinisõltuvus, aga vabaneda on niisama raske. Inimesel, kes tarbib kanepi, tekkivad järgmised reaktsioonid: · unehäired · söögiisu vähenemine · kurbus · higistamine · keskendumisraskused ja rahutus · lihaste krambid · kõhulahtisus ja kõhukrambid Kehavaevused kestavad tavaliselt vaid mõne päeva, psüühikavaevused,ükskõiksus ja keskendumisraskused võivad kesta nädala ja rohkem aega. Opioid

Psühholoogia → Psühholoogia
1 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Eesti riigkikogu ja sõjavägi

Kaitseressursside amet: korraldab kutsealuste arvelevõtmist, arvestust,ajateenistusse kutsumist. Ajateenistusest vabastamine, edasi lükkamine: kellel on tervise ,-perekonna majandusprobleemid.Või kellel on kool pooleli(ülikool) Pikendamise lõpp saab täis 28.a saamiseni. Ajapikendus lõppeb üldjuhul sis:kui aeg on täis,-katkestas õpingus,-ei ole enam põhjust pikendada. Reservväelane võib õppekogunemisele kutsumisest vabaneda: perekondliku olukorra tõttu,- kui ta peab õppima õpinguteks,-

Ajalugu → Ajalugu
6 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Pühavaimu kirik

renessansskantsel (1597), baroksed nikerduste ja maalidega väärid (Elert Thiele, XVII), suur arv vanu maale ja valgusteid, uusaegsed vitraazaknad. Tallinnas eestikeelseid jumalateenistusi on peetud Püha Vaimu kirikus juba 1531. aastast 1881. a. oli eestlaste osatähtsus Tallinnas üle 50% (tööstuse arengu tõttu oli vaja maalt uut tööjõudu). Püha Vaimu kogudus soovis saada oma kirikut, et vabaneda saksa raehärrade võimu alt. Selleks hakati raha koguma, sest linnanõukogu otsustas anda loa oma kiriku ehitamiseks. Kui 1867. a. Püha Johannese (Jaani) kirik valmis sai, siis mindi Püha Vaimust uude kirikusse pidulikus rongkäigus üle. Väiksem osa liikmetest läks mujale, näit. Kaarli kogudusse, mis oli taasasutatud 1862. a. ja kasutas Toomkirikut, niikaua kui Kaarli kirik valmis 1870. a. Püha Vaimu kirik jäi tühjaks 10aastaks (1867-1877). Ainult raehärrade jumalateenistused

Kultuur-Kunst → Kunstiajalugu
29 allalaadimist
thumbnail
1
odt

Rõõm ja mure on kaksikvennad

Näiteks inimesed kes ei saa lubada igapäev priiskavat elu , väärtustavad õnne hoopis teistmoodi . Piisab kui neid ümbritsevad õnnelikud ja abistavad inimesed . Aga enamus meist on harjunud , et kõht on täis , katus peakohal ja hoolitsev pere .See on nii loomulik , et unustame selle üle rõõmu tunda. Siiski ei saa olla koguaeg rõõmus , väga tihti painavad inimesi ka mured .Oma muredega ei saa üksi jääda, sest siis on neist peaaegu võimatu vabaneda, kuna nad piinavad meid sisimas . Tegelikult on inimeste üheks suurimaks kartuseks lähedase surm , hoolimata vanusest on see mureks kõigile. Jällegi kui on kaua aega hästi läinud hakatakse kartma , et kuskilt tuleb üks suurem tagasilöök. Inimesed ei ole harjunud olema õnnelikud , eriti eestlased , sest me näeme kõiges halba .Alati on aga igas tagasilöögis natuke positiivsust . Lihtsalt peab murede ajal mõtlema positiivselt ja küll need rõõmu hetked ikka tulevad .

Eesti keel → Eesti keel
10 allalaadimist
thumbnail
10
docx

Stress

veresooned ja veri voolab käsnjasse koesse ning sulgurlihase kokkutõmbe tulemusel ei voola veri välja. Ükskõik millist liiki stressi tõttu sulgurlihas kokku ei tõmbu ning peenis kaotab erektsiooniks vajaliku vere. Kohe peale sündimist hakkame me muutuma harjumuste tööriistadeks. Oma harjumuste abil üritame me teha enda elu kergemaks ning lihtsustada oma igapäevast eksistentsi. Kroonilist stressireaktsiooni tuleb võtta lihtsalt halva harjumusena, millest tuleb püüda vabaneda või vähemalt tema üle kontroll saavutada. Immuunsus tähendab vastupanu välismõjudele või ainetele, mis satuvad meie organismi. Stress mõjutab meie immuunsüsteemi nõrkuse poole ja nii olema me stressi mõju all olles haigustele vastuvõtlikumad. See suurendab riski jääda vähi või mõne muu raskesti ravitava tõve haigeks. Paljudele haigustele aitab stress tugevasti kaasa. Sellisteks haigusteks on paljud

Psühholoogia → Psühholoogia
97 allalaadimist
thumbnail
10
pptx

Dumping

Dumping Mis on dumping? Dumping ehk hõivemüük on kauba eksport alla omahinna või koduhinnast madalama hinnaga, et vabaneda konkurentidest ja laiendada turgu. Miks on dumping ebaõiglane? Suured ja tugevad firmad võivad dumpinguga viia väikesed turult minema (pankrotti) ja seejärel tõsta hindu ning nautida monopoolset kasumit. On ebaõiglane müüa erinevatele inimestele erineva hinnaga. Dumpingu ulatus Müügihind kodumaisel turul Ekspordi müügihind Dumpingu ulatus GATT-i artikkel VI lubab lepingus osalejatel kasutada dumpinguvastaseid

Logistika → Logistika alused
40 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Laulmise väärtusest

Meeles võib alati leida mõned mõtted ­ tähtsad või tähtsusetud. Kuidas me saame meelt rahustada? Laulmisega. Kui me laulame, jääb mõtteid järjest vähemaks ja vähemaks. Laulmine, see on ka veel üks mõtlemise moodus. See on heli, mõte, mis ei oma midagi ühist tähendusega. Ta kutsub samuti esile tundeid, kuid need on palju rahulikumad. Laulmises lahustuvad kõik ülejäänud tunded üheks. Te laulate ja lõdvestute, et mõtetest vabaneda. Te lõpetate laulmise ja sel samal hetkel ärkab teis vaikimine. Helid on lõpmatu energia osakesed. Teatud helid loovad teatud energiamudeli. Seega laulmise ajal loovad sõnad ja helid teie organismis ja närvisüsteemis energiat. Midagi hakkab toimuma. Väga-väga sügavat. Väga ilusat. Laulmises, valjus laulmises on tehnika, on rõõm, see on mingi sügav jõud. Kui te laulate, pole vaja vaadata neid, kes laulavad - kas nad hääldavad sõnu õigesti või mitte.

Muusika → Muusika
10 allalaadimist
thumbnail
4
pptx

Ristisõjad Pühale maale

RISTISÕJAD PÜHALE MAALE iter in Terram sanctam Eva-Lotta Künnap Usklikud normannid olid esimesed, kes korraldasid moslemite käes olevale Pühale Maale retki. Nii said eurooplased aru, et suur sõjavägi suudaks Püha maa vabastada. Kristlased uskusid, et sõda uskmatutega on püha ja eriti Ristisõdade ajaks loetakse tähtsaks loeti selle maa ajajärku 1096-1270(1291) vallutamist, kus Kristus oli olnud. "Hommikumaal elavate vendade", s.t. idakristlaste päästmise üritusena. Need, kes annavad Pühale Maale sõttaminekuks tõotusvande, ootab mitte ainult õndsus taevariigis - võit "uskmatute" üle toob ka maapealset kasu. "Siin Õhtumaal pole põld kuigi lahke. Seal, Hommikumaal, voolab aga mett ja piima ning Jeruusalemm on maailma naba, õitsev ja haljendav maa - teine paradiis. Kes on õnnetud ja vaesed, saavad seal rõõmsaks ja rikkaks!" Kui paavst seda kõike lausus, hõisati vahele: Urbanu...

Ajalugu → Ajalugu
8 allalaadimist
thumbnail
10
pptx

Vähene liikumine ja ebatervislik toitumine

Vähene liikumine ja ebatervislik toitumine Südame ja veresoonkonna haigus kõrgenenud vererõhk suitsetamine vähene kehaline aktiivsus alkohol soola ja küllastunud rasvade liigtarbimine vähene puu ja juurviljade tarbimine ülekaalulisus stress Kolesterool ­ halb? Hea? Ebatervisliku toitumisega kaasneb "halva" kolesterooli tõus Normaalne Suureneb triglütseriidide sisaldus organismis hea kolesterool ei suuda halvast vabaneda ning kolesterooli see ladestub arterite seinale näit on alla 5,0 Tagajärg ­ SÜDAMEHAIGUSED mmol/l Hea kolesteroolinäit vähemalt 1,0 mmol/l Ainevahetussündroom Istuva eluviisi ja rasvumise tagajärg

Meditsiin → Tervis ja heaolu
44 allalaadimist
thumbnail
17
ppt

Eesti kultuurisündmused

Peale üldtantsupidude peetakse 1962. aastast koos noorte laulupidudega noorte tantsupidusid. Leigo Leigo on suurepärane koht erinevate pidude ja koosviibimiste läbiviimiseks. Leigo on koht kust ammutada inspiratsiooni. Leigo järvemuusika Leigo on unikaalne festival terves Euroopas, kus looduse ja muusika liit loovad ainulaadseid ja kestvaid elamusi. Mida aeg edasi, seda enam vajavad inimesed võimalusi mõtisklemiseks ja unistamiseks, et vabaneda igapäevasest töörutiinist . Igaüks meist võib ajatut muusikat kuulates unustada hetkeks reaalsuse ning harmoneeruda ümbritseva loodusega. Selles unistuses täiendavad esineja ja ümbritsev loodus koos elava tulega üksteist ehk loovad nii täiesti uue emotsionaalse keskkonna. Viljandi pärimusmuusika festival Viljandi pärimusmuusika festival on suur rahvamuusikaüritus, mis toimub Viljandi linnas 1993.aastast.

Kultuur-Kunst → Kultuurilugu
8 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Tuumaenergeetika

tuumaenergeetika Tuumaenergia ehk aatomienergia on füüsika seisukohast aatomituuma moodustavate elementaarosakeste süsteemi seoseenergia, mis võib tuumareaktsioonides vabaneda. Energeetika seisukohast on see elektrienergia, mida saadakse tänu tuumareaktsioonidele tuumaelektrijaamades. Tuumaelektrijaam on elektrijaam, kus elektrienergiat saadakse aatomituuma lõhustumisest. Tuumajaamades kasutatakse kütusena enamasti uraani. See on maakoores võrdlemisi tavaline element, mida leidub praktiliselt kõigi kivimite koostises. Kaevandamisväärses kontsentratsioonis leidub seda elementi aga vähestes kohtades. Tuumade lagunemise käigus vabaneb energia, mida on vaja

Füüsika → Füüsika
2 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun