edasikandmises. Eesti rahvas suhtub eelnimetataud pidustustesse kui kultuuripärandisse, sest tegu on eelkäijate poolt looduga ning omab reaalset ja hingelist seost mineviku ja tänapäeva vahel. Küll on laulupidu eestlaste jaoks veidi hingelähedasem kui tantsupidu, sest laulval revolutsioonil (1988-1991) on ka tähtis roll Eesti taasiseseisvumise ajaloos. Siiski on hakatut aina rohkem ühendama kahte meeldivat tegevust nagu seda on laulmine ja tantsimine. Arvan, et eestlane tunneb mingilmääral, et on kohustatud antud kultuuripärandit edasi kandma, samas ei ole midagi halba selle tegemises, sest eestlased suudavad anda koorilaulule mõtte ja hea kõla ning muuta tantsud tõeliselt kirevaks vaatemänguks. Läbi laulu ja tantsu suudab eestlane end teha paljude jaoks kuuldavaks, nähtavaks ning eriliseks. Visiooniks nimetatakse tavaliselt tuleviku vaadet. Kuna laulu- ja tantsupeo näol ei ole
Tantsupidu Tantsimine on eestlastele omane olnud ammustest aegadest alates. 19. sajandil ei pööratud tantsule siiski nii palju tähelepanu kui laulule ja pillimängule. Selleks, et tantsu kunstinähtuseks pidada, kulus rohkem aega. Huvi tantsukunsti vastu kasvas oluliselt 20. sajandi alguses. Seejuures oli suur mõju traditsiooniks kasvanud üldlaulupidudel. Toimusid tantsulised ühisesinemised. IX üldlaulupeo “Ilopüha” etenduses 1928. aastal ja X üldlaulupeo “Jaaniõhtu” lavastuses 1933. aastal tegid kaasa rahvatantsurühmad. Nii loodi side laulupidude ning tantsu vahel. Üldtantsupeo alusepanijaks võib pidada 1934. aastal aset leidnud I Eesti Mängude tantsu- ja võimlemispidu. Üritusel esines 1500 rahvatantsijat. II üldtantsupidu (II Eesti Mängud) toimus 1939. aastal, esinejaid oli seal juba 1800. II maailmasõja ajal katkes ka nooruke tantsupidude traditsioon. III üldtantsupidu toimus 1947. aastal. Esinejaid ol...
õigus valida endale hingekarjane, leidis et sakramente on ainult kaks(ristimine, armulaud), abiellumiskeeld ei ole õige tühistas selle, jäi kehtima ainult alamate vaimulike suhtes, kloostrid suleti, koguduse ühsilaulud Calvin hakkas rääkima predestinatsioonist e. ettemääratuse õpetusest. Inimesed pidid hakkama kandma musta või tumepruuni riietust, ehted keelatud, tantsimine ja laulmine ka, pühapäeviti kõrtsid suletud. Sarnasused: Paavst ei saa andestada ja kõigil on saatus ettenähtud. 4) Mille poolest erines inglismaal läbi viidud reformatsioon mujal toimunud reformatsiooniga? Inglismaal ei haaranud reformatsioon kohe rahvahulki nagu Saksamaal ja mujal ... Poliitiliselt oli tähtsaim ülemvõimu käsitlev supremaatiaakt. Sellega kuulutas parlament 1534
erinevate heliteoste kuulamine inimestele erimoodi. Muusika mõjutab inimeste meeleolu, aitab keskenduda, tekitab paremat enesetunnet. Väikestele lastelegi mängitakse ju muusikat või lauldakse, et nad kiiremini uninuks. Vahel tekitatakse nutvale lapsele just laulmise abil rõõmus tuju. Kui inimene teeb füüsilist tööd või sporti, siis vallanduvad kehas nn. Õnnehormoonid. Peale väsitavat trenni on alati hea olla. Kas siis sport on ka kunst? Tantsimine on nii spordiala kui ka kunstiliik, siis miks ei võiks ka kettaheitmine kunst olla? Ühest küljest võiks küll kettaheitmine kunst olla, aga kunsti ei saa mõõta. Selles ei ole tulemust, mida teistega kõrvutada ja paremusjärjestusse seada. Me ei saa ju võrrelda Anton Hansen Tammsaare ,,Tõde ja Õigust" Mihkel Raua raamatuga ,,Musta pori näkku". Need on täiest erinevad. Ei saa öelda, et ,,Musta pori näkku" on parem kui ,,Tõde
Hispaania kultuuri eripärad Eesti kultuuri vaatenurgast Asjad, mis eestlastel silme ette tulevad kui mainitakse Hispaania on päike, siesta, liivarannnad, villad, härjavõitlused, tantsimine jne, see nimekiri on pikk. Kõik need asjad mis on selles nimekirjas, ei tule kunagi esile Eestiga. Hispaania on Eestist väga erinev ja selles referaadis üritan lühidalt vaadelda Hispaani kultuuri, enda kui eestlase vaatenurgast. Hispaaniat on õnnistatud väga heade klimaatiliste tingimustega. Selle tõttu on see hea turismimagnet aastaringselt inimestele, kes soovivad külmast Eesti talvest välismaale sooja minna
kõrvulukustavad kiljatused ja natukene liiga võlts olek ning arusaamatud kohad kui laval olijad kõnelesid, oli see isegi päris hea. Muidugi kui arvesse võtta seda et erinevalt filmist on see siiski tehtud Eesti oma näitlejate poolt ja nad ei saa teha mingit teatud stseeni mitu korda kuni see õigesti välja tuleb(nagu filmis), ühele publikule oli neil siiski võimalus end tõestada ainult ühekordne. Eriti meeldisid mulle kui laulude taustaks ka tantsiti, see tantsimine tegi etenduse vägagi palju värvikamaks, isegi kui siis tähelepanu põhitegelastelt haihtus. Kui mul oleks võimalus seda uuesti näha, teeksin ma seda meeleldi. Oleks soov veel näha Troy Boltoni osas Ott Leplandi asemel mängivat Kristjan Kasearu ning Getter Jaani asemel Jekaterina Nikolajevat. Üldkokkuvõttes võis etendusega rahule jääda, kuna tegelikult on selle muusikali originaali rohkem
Keskaja inimese hirmud Keskaeg oli väga mitmekülgne ajastu, mil avastati Ameerika ning toimusid mitmed Euroopale olulised sõjad. Need sõjad mõjutavad meid tänapäevani, riikide piirid on kujunenud sõdadega ja palju muud. Keskaja inimese elu oli suhteliselt lihtne, kui sa just polnud sõjamees. Väga populaarne oli joomine, pidutsemine, tantsimine ning hasartmängud. Riike juhtisid kuningad, kes tegid kõik otsused inimeste eest. Kõigile ilusale lisaks, olid inimestel hirmud. Keskaja inimene oli usklik, isegi kui kõrgemad isikud kutsusid teda ketseriks, oli ta endiselt usklik. Inimesed kartsid väga sattuda Jumala kohtu ette ja seetõttu ei olnud ka peaaegu ühtegi ateisti. Osad inimesed olid teistest erinevad, neil oli karistamatuse tunne. Isikud eksisteerisid peaaegu igas suuremas linnas, kes terroriseerisid kaaskodanikke
Vastuseid lugedes saime teha järelduse, millega tegelevad meie sõbrad, kui neile on jäänud vaba aega KÜSITLUS 1. Mida teed vabal ajal ? a) veedan aega sõpradega b) loen raamatuid c) õpin 2. Kus sa vaba aega veedad ? a) kodus b) õues c) sõprade juures 3. Kellega sa vabal ajal koos oled ? a) perega b) sõpradega c) üksi 4. Kas vabal ajal sporti ka teed ? a) ei tee b ) teen 5. Kui jah, siis millise spordiga ? a) kergejõustik b) tantsimine c) ujumine b) ei tegele spordiga e) muu 6. Kui palju vaba aega jääb sul hobide ja õppimise kõrvalt ? a) piisavalt b) natukene, võiks rohkem c) väga palju e) ei jäägi 7. Mida arvad noortest, kes suitsetavad või tarvitavad alkoholi ? a) täiesti normaalsed b) imelikud c) lahedad 8. Kas sa arvad, et noored kasutavad oma vaba aega kasulikult ? a) jah b) ei 9. Kas noored vajaksid abi oma vaba aja sisustamiseks ? a) jah b) ei 10
Hiina kunst Sisukord: Kunstkäsitöö Skulptuur Maalikunst Arhitektuur Vanimad kunstimälestised Hiinas on säilinud aastast 3000e.Kr. Nendeks on peamiselt savinõud, esineb ka spiraalmotiiv. 1100 255 e.Kr. pärinevad kuulsad pronksnõud. Neid kaunistav ornamentika koosneb lihtsatest geomeetrilistest motiividest ja stiliseeritud fantastilistest loomafiguuridest Pada, 5000 3000 eKr Kunstkäsitöö 618 907 Esemeid tehakse pronksist (kannud ja vaasid). Erilised on pronkspeeglid, mis on kaunistatud, vabas ja voolavas stiilis, looma ja taimemotiividega. Esineb vormilikkust ja tehnika peenust. 7. 9. sajandist pärinev pronksist vaas Kunstkäsitöö 960 1280 Algab hiina keraamikas õitseaeg. Keraamikatoodete ilu ja erilisus on tingitud glasuuridest. Hallsinise glasuuriga nõud põletati violetsete plek...
Mulle väga meeldis. Kuna käisin esimest korda balletti vaatamas, siis tundusid kõik tantsud väga puhtalt ja ilma apsudeta esitatuna. Tantsijad olid väga tasemel ning kõigi nägudest võis välja lugeda, et nad teevad oma tööd suurima rõõmuga. Kõige rohkem meeldisid mulle siiski peategelased Swanilda ja Franz. Kindlasti tuleks tuua välja ka Coppliuse, kes sai ainult zestikuleerides väga hästi hakkama, samas kui teistel osatäitjatel oli ka tantsimine tunnete väljendamiseks. Nukud, nii Coppelia, kui ka teised, oli vapustavalt tublid, et suutsid nii kaua ühe koha peal ilma liigutamata olla. Algselt arvasin, et need ongi päris nukud, kuigi teadsin, et need olid siiski inimesed, sest õpetaja oli enne etendust meile sellest rääkinud. Dirigent oli igati tubli ning tegi ära suure töö. Muusika oli lihtsalt imeline. Vahepeal tekkis endalgi tunne, et tahaks osata balletti tantsida.
Riiginõukogu võim kuulus mõnedele ohvitseridele eesotsas Oliver Cromwell Revolutsiooni algusest peale koos istunud parlament oli esilekutsund rahva kihtide rahulolematuse polnud kaotatud kirikukümnist, talupoegadele ei jagatud maid , polnud rakendatud ususallivust, puritaanlike kitsenduste kaotamist igapäeva elus ega pühapäeva pühitsemistel (keelatud oli laulmine , tantsimine ja muud lõbustused) parlament võttis vastu seadise mille kohaselt Pika Parlamendi liikmed pidid kuuluma automaatselt järgmistesse parlamentidesse 1653. aastal ajad Cromwell musketäride saatel parlamendi laiali sama juhtus ka Riiginõukoguga võim riigis läks Cromwelli kätte sisuliselt kehtestati sõjaline diktatuur mida kaunistati nn väikese parlamendiga Parlamentlik võitlus Stuartite restauratsiooni ajal. Poliitiliste parteide tekkimine. 1660
· Vakarahvas nõudis kirstu lunastamist. Isamees või peiupoiss pidi kirstu keskele ja igale nurgale mündi, alles siis avati kirst. Raha sai noorik endale. · Pruudivend tõi veimed lauale, mille taga istusid noorpaar ning isamees ja kaasnaine. Isamees kutsus veimede saajad ükshaaval nimepidi "pulma" VEIMEVAKA JAGAMINE · Pulmade lõpetamine oli traditsioonipärane. · Kohati lõpetati pulmad nooriku tantsitamisega - pulmade lõhki tantsimine. · Tavaline pulmade lõpetamis- märguanne oli lõputoit, enamasti kapsad või kapsasupp. Väga sageli oli lõpumärgiks liha puudumine laualt. · Kui neist ei aidanud, tõi noorik voki keset tuba ja hakkas ketrama. Siis pidid juba kõik aru saama, et pulmad on sedapuhku läbi. · Kui lõpumärgid olid antud, oli kombeks lahkuda. · Eriti Lääne- ja Lõuna-Eestis järgnesid pulmadele järelpulmad, kuhu tulid ainult ligemad sugulased.
Õhk sind õrnalt õpetagu Taevas tarka meelta andku See teadmine on meie ümber kõik olemas, tuleb lihtsalt õue minna ja kõik see õpetus on käes. Muidugi on hea kui on lisaks mõni tark inimene, kes käekõrvale võtab ja aitab järje peale saada. Aga põhiõpetaja on ikka õhk, meri, puud loodus. Jõudsa ja jõurikka olemise juurde tagasijõudmise võtmeks on looduses viibimine, allikatele, puudele, kividele, mägedele ja veekogudele laulmine, pillimängimine, tantsimine. Nõnda on aastatuhandeid tehtud, hoides alal tihedat sidet kõigega, mis meie ümber. Kui kaotame selle, kaob ka jõud meist endist, meie keelest ja olemisest. Hästi oluline on ka nüüd ja praegu laulu tegemine, sest praegune hetk on parim, mis võib olla. Laulge ise kasvõi autoroolis ja algul vaikselt omaette. Laulge sellest teest, mis teile vastu sõidab ja tee hakkab teid tänama, väljad hakkavad kiitma ja kõrged puud hää meelega kõnelema. 2
(Kool) (nimi) (klass) TANTSULAVASTUS JAZZ-BALLETI KLUBI Retsensioon Tallinn 2017 “Jazz-balleti klubi” tantsulavastus toimus 26.01 kell 19.00 Estonia Kammersaalis. Muusika ning arranžeeringu autoriteks on tuntud jazz-muusikud Toivo Unt ja Daninius Pulauskas ning etenduse juhiks oli Anton Osul. Toivo Unt oli lavastuse muusikaline juht, kes on Eesti ja endise Nõukogude Liidu tuntumaid kontrabassimängijaid. Ta on osavõtnud erinevatel jazzfestivalidel kogu maailmas ja ta on teinud koostööd nimekate välisartistidega nagu näiteks Ted Curson, Joe Lee Wilson, Igor Butman, Antti Sarppila, Frank Marocco, Judy Niemack, Joan Collaso, David Kikoski, Kenny Werner, Bobo Stenson jne. Ta on mitmete rahvusvaheliste konkursside žürii liige ja pedagoog. Muusitseeris ja...
Tähelepanu pööratakse korporatsioonidevahelisele koostööle ja suhtlemisele. Pidustused olid kahtlemata ka enesenäitamise vahendiks, seega peegeldasid nad linnas valitsevaid sotsiaalseid hierarhiaid. Nagu juba öeldud sai, nimetati gildide ja vennaskondade raames peetud ilmalikke pidustusi jootudeks(drunke). See oli ligi kahenädalane keeruka programmiga pidutsükkel, kus bankettide kõrval olid olulisteks tegevusteks siseruumides ja tänavatel tantsimine, paraadid, piigivõitlused ja muud meelelahutused. Autor teeb sissejuhatuses lugejale selgeks oma uurimuse ülesehituse ning tutvustab terminoloogiat. Järgneb historiograafia ja allikate tutvustamine. Saame ülevaate pidustuste uurimisajaloost nii Lääne-Euroopas kui Eestis ja Lätis, eriti baltisakslaste suurt tööd allikate publitseerimise alal. Kõige üksikasjalikumat infot ühe või teise pidustuse kohta pakuvad korralduste kogumikud. Teine suurem allikate grupp
..................................................13 6.1.Kõhutants Eestis.............................................13 6.2.Idamaisetantsuga tegelvad tantsuklubid.........13 7.Kokkuvõte 8.Kasutad allikkad Sissejuhatus Valitud teemaks osutus Erinevad tantsustiilid. Valiku põhjendus on väga lihtne: ma ise tegelen tantsimisega juba mitmeid aastaid ja see pakub mulle väga huvi. Huvitav on uurida erinevaid tantsustiile ja kuidas need üksteisest erinevaid. Tantsimine on olnud terve selle aja kui on olnud ühiskond ning selle ajal on neid väljakujunenud palju. Tantsimine on tänapäeval üks väga populaarne tegevus ala. Sellega tegelevad nii poisid kui tüdrukud, nii mehed kui naised. Vanus ei mängi selles üldse rolli. Minu eesmärk selle referaadiga on uurida kust on tantsustiilid alguse saanud, kuhu valdkonda nad kuuluvad ja mismoodi neid tantsitakse. Samuti uurin nende tähtsust Eestist ja kui palju erinevate tantsustiilidega tegeletakse.
Kasvatuse ja hariduse lõppeesmärk KALOGATHIA (kr. k kalon - ilu, agathon - headus). Kooliharidust said vaid vabad kodanikud, ainult poisid. Koolid tegutsevad õpetaja eraalgatusel, õppemaksudega hariduse sisu: lugemine , kirjutamine (õp kirjatark e grammatist), arvutamine, muusika (kitarrist flööti, lüürat, lüüra saatel laulma), võimlemine (toimus palestras, õpetas paidotribes elegantne kehahoid, kõnnak, tantsimine, ujumine, kreeka viievõistlus) Paidagogosed - lapsesaatjad (kooliealiste poiste jaoks peredesse) Spartas: Kasvatuse eesmärk: füüsiliselt tugev ja terve inimene, kes oskas alluda distsipliinile Vastsündinud läbisid ülevaatuse (eugeenika test) Riiklikud kasvatusasutused nii poistele kui tüdrukutele (kreeka viievõistlus, veidi arvutamist, lugemist, kirjutamist, lakoonilist kõne) 3. Seisusliku hariduse olemus keskajal.
Tema eest möödusid Misso kooli küberkaitse pataljon, Meremäe merevägi, allveelaev Poloda Höödo, Poloda paabade kümblusrühm, purõjad lambad ning kahurivägi ja hulk papist rasketehnikat. 16. Setu Kuningriik lõppes kirmasega kell 1.15 uue päeva algul. 6 Muutused aegade jooksul Päeva tähtsamad sündmused: sootska valimine, meistrite väljaselgitamine, setu laulude laulmine ja tantsimine ning käsitöölaat on kuulunud kõikide Setu Kuningriigi päevade programmi. Kasvanud on võistluste ja võistlejate, müüjate ja külastajate arv. Kui alguses olid setud enamuses, siis nüüd on järjest rohkem tulnud publikut ja kaasalööjaid mujalt. Nende hulgas on inimesi, kelle kauged juured on seotud Setumaaga ja ka neid, kellele lihtsalt pakub huvi setude kultuur ja traditsioonid. Setu Kuningriigi päeval on olnud auväärseid külastajaid: Eesti Vabariigi president ja
Ülepinge leevendamise ja enesetunde parandamise võtteid ja meetodeid on mitmeid. Esiteks tuleb osata keskenduda, nii füüsilist kui vaimset koormust reguleerida ja ka lõõgastuda. ,,Lõõgastumine on sama oluline kui keskenduminegi. See alandab vererõhku, vähendab pulsi ja hingamise sagedust, lõdvestab lihaseid, parandab ainevahetust, tõstab organismi hapnikuga varustatust, lisab enesekindlust, lubab väsimusest välja puhata ja tagab hea une." Loovtegevused nagu joonistamine, laulmine, tantsimine ja käsitöö rahustavad ja muudavad meeleolu. Pingetest aitab vabaneda omaette ümisemine ja iseendaga rääkimine või vastupidi sõpradega aja veetmine, näiteks muusika kuulmine ja sportimine. Samuti aitab lugemine, filmi vaatamine, teatris käimine ja muu meeldiva planeerimine. Stressist jagu saamiseks ma käisin mere ääres jalutamas, aeg-ajalt kui tuju tekkis joonistasin või maalisin tunnikese, samal ajal kuulasin rahustavat muusikat. Ise arvan, et
järelduse, millega tegelevad meie sõbrad, kui neile on jäänud vaba aega 2 KÜSITLUS 1. Mida teed vabal ajal ? a) veedan aega sõpradega b) loen raamatuid c) õpin 2. Kus sa vaba aega veedad ? a) kodus b) õues c) sõprade juures 3. Kellega sa vabal ajal koos oled ? a) perega b) sõpradega c) üksi 4. Kas vabal ajal sporti ka teed ? a) ei tee b ) teen 5. Kui jah, siis millise spordiga ? a) kergejõustik b) tantsimine c) ujumine b) ei tegele spordiga e) muu 6. Kui palju vaba aega jääb sul hobide ja õppimise kõrvalt ? a) piisavalt b) natukene, võiks rohkem c) väga palju e) ei jäägi 4 7. Mida arvad noortest, kes suitsetavad või tarvitavad alkoholi ? a) täiesti normaalsed b) imelikud c) lahedad 8. Kas sa arvad, et noored kasutavad oma vaba aega kasulikult ? a) jah b) ei 9. Kas noored vajaksid abi oma vaba aja sisustamiseks ?
muudeks tuntud tegelasteks, keda oli mõne tunnusliku joone abil lihtne jäljendada. Üha sagedamini piisas näo värvimisest, et mardiks minna. Linnades polnud tundmatuks jäämine enam ka nii oluline, sest nagunii tunti kaugemalt tulijaid vähem. Kombeks oli peale laulmise ja pillimängu käratseda ja lärmata, kolistada, helistada kellasid, taguda esemeid kokku. Arvatavasti oli see kõik mõeldud halbade jõudude eemalepeletamiseks. Mardirituaali juurde kuulus veel tammumine, rohmakas tantsimine ja ülespoole hüppamine, mida on samuti seostatud viljakuse taotlemisega. Igasugune üles upitamine, üles hüppamine ja tõstmine kriitilisel ajal või rituaali käigus taotles suuremaks ja pikemaks sirgumist. Martidel ja kadridel olid alati ka vitsad kaasas, millega pererahvale löödi tervist, kuid ka nuheldi neid, kes olid olnud laisad: lapsi, kes lugeda ei osanud, tüdrukuid, kellel käsitöid oli vähe ette näidata, ninakaid. Usundilooliselt on mardi- ja
eest kõige parem, sest selles tantsus oli palju keerukaid liigutusi ja neid oli lausa lust vaadata. Minu arvates oli see etendus täielikult õnnestunud. Mulle väga meeldis. Ma arvan, et publik suhtus sellesse etendusse enamjaolt hästi, suhteliselt kõigil oli peale etendust õnnelik nägu peas, välja arvatud riidehoiu juures. Mina ise suhtusin etendusse kui ühte parimasse mida ma üldse näinud olen. Nagu eespool juba välja toodud jäin mina selle etendusega väga rahule. Balleti tantsimine on väga väga raske mistõttu oleks ma sellise etenduse eest isegi rohkem maksnud, et toetada tantsijaid, nad on väga tublid ja teinud väga suure töö ära. Üheks mu sooviks oleks see, et tagaajamine II vaatuses võiks olla natukene lühem, aga see ei häiri tegelikult nii palju. Omapoolt soovin veel tantsijatele edu ja kõike paremat!
üksik, oma kohta mitteleidev uitaja, kes pole rahul millegagi. Kuid mingil hetkel tuleb talle pähe mõte, et ta võib alati minna kergemat teed mööda teha enesetapu. Ta määrab lausa kuupäeva ära oma viiekümnenda juubeli. Kuna ta teab, et elada on vähe jäänud ning seega elu tundub nauditav olevat, hakkab ta käima baarides ja kõrtsides, leiab omale armukese Maria. Tema enda üllatuseks, hakkab ta suutma nautida elu talle hakkab meeldima tantsimine, suhted ning peagi ta avastab, et hinges peidetud hunt on võidetud. Ta mõistab, et tuleb suuta naerda enda ja teiste üle. Pöördepunktiks tema elus kujuneb aga kauaoodatud maskiball. Ta armub oma hingesugulasse Herminesse, tänu kellele ta saab võimaluse näha omaenda sisemaailma. Peagi saab Harry Pablo käest kutse maagilisse teatrisse, kus ta annab Harryle narkootilise toimega jooki ja sigaretti ning ta
Harjutustöö Koostaja: Virgo Sisu Sisu...............................................................................................................................1 Teksti kopeerimine ja vormindamine............................................................................2 Harjutustöö Koostaja: Virgo Teksti kopeerimine ja vormindamine 1. Kopeeri Internetist viie uudise tekst juhendi järele koos pealkirjadega ja puhasta tekst. (kleebi teisiti > vormindamata tekst> kustuta ülearused enterid ja pehmed reavahetused) 1. Marju Länik: koos Contraga luuletada polnudki nii raske! «Minu luuleread sündisid kohe, kui Contra eelnevaid ridu n...
Olemus: Lenski on Onegini peale tige. Põhjus: Lenski on Onegini peale tige sellepärast, et Natalja nimepäeva peol tantsis Onegin terve õhtu Olgaga ballisaalis ja Lenski tundis ennast kõrvale jäätuna ning solvus ja sai tigedaks Tagajärg: Lenski kutsus Onegini Duellile Lahendus: Viia läbi duell nagu algselt probleem lahendati, istuda maha ning lahendada probleem rahumeelselt. Cinquain Jevgeni Onegin Sarmikas valvas Kirjutamine tantsimine elamine Võrgutas naisi oma sarmiga Rahutu hing Kiri Kallis Tatjana Olen sinu naabripoiss ja laululind, salamisi ihkan mina sind. Miks oled sa Oneginiga, kuigi ta näeb välja nagu siga. Ma oleks sulle parem mees, ja luban, et üle ma ei keeks, ning vaikselt hellalt hoiaks sind, sest ma ju armastan sind. Sul ammu olen öelnud ma kuid kunagi ei kuula sa. Põgeneme ära siit,
Eesti rahvakunst ja käsitöö KUNST saksa keelest 17-18 sajand, sellega rõhutati tavalisest suuremat oskust, sellel oli proffessionaalne alge. Tulnud paljudesse eluvaldkondadesse: elukunst, kokakunst, nõiakunst. · Mõiste rahvakunst pärineb 20. sajandi algusest, mil tärkas tõsisem huvi kunsti vastu, mida viljeles maarahvas. · 13. sajandi algusest võib kunsti jagada kaheks: 1) kõrgkultuur aadlike vaimelike, linnakodanike kunstieelistused. Kirjandus arhitektuur, muusika. 2) rahvakunst talupoja oma looming, argielu, esteetiliste ja sotsiaalsete vajaduste rahuldamiseks. Käsitöö, laulmine, pillimäng, tantsimine. Maarahva hulgas leidus alati loovisikuid, kes eristusid teistest oma oskuste poolest kasutada põlvest põlve edasi atud traditsionaalsust. Talurahva tarbekunst, kus rõhk oli tarbeesemetel ja puht iluesemeid ei tehtud. Kääs...
tihti sulatavad endasse erinevate rahvaste kultuurimõjusid. Paljud neist tantsudeks on saanud ülemaailmselt populaarseks seltskonna- ja võistlustantsudena. Tuntumad on bachata, lambada, mambo, merengue, rumba, salsa, samba, tsa-tsa (cha-cha-cha). Vähem tuntud Ladina-Ameerika tantsude hulka kuuluvad näiteks boogaloo, boolero, bossa nova, carimbó, charanga, conga, cumbia, forró, maxixe, pachanga, rueda de casino jpt. SISSEJUHATUS Seltskondlik tantsimine, peaks pakuma kosutust ihule, hingele ja vaimule. Selleks et tantsimisest naudingut tunda, ei ole tegelikult vaja osata ja teada palju. Tuleb vaid tantsimisel harjuda seisma, astuma ja pöörduma sama loomulikult kui igapäevases elus. Kõik nüüdisaegsed seltskonnatantsud põhinevad inimese loomupärasel liikumisel. Nad on rahva tantsulustist sündinud. Tantsutehnika on aegade jooksul kujunenud kogemuste ja võtete kogum, mis aitab inimesel ühtemoodi nii tantsimise kui ka kõndimise või
Nii ka meie, valides vale ala, tegelikult purustame end. Kui tegeleme millegagi, mida armastame, siis kaotame ajataju. Selleks, et endale selline tegevusala leida, on kõige parem toetuda meile looduse poolt antud annetele. Need on olemas igaühel, kuid mitte kõik ei oska neid ära tunda. Kui miski on meile lihtne, me ei pea selle nimel pingutama, siis selles seisnebki meie loomulik anne. Anded võivad olla väga erinevad. Võib olla õnnestuvad hästi arvutused või laulude kirjutamine, tantsimine või joonistamine, kokandus või sortlikud harjutused, võib-olla on teil inimesetundmise anne või olete loomupäraselt helde. Oluline, et ande järgimine oleks meie hingele soodne, tekitaks õnnetunde ja me tunnetaksime oma individuaalsust. Väga sageli inimesed nurisevad selle üle, et nad on olukordade ohvrid ning süüdistavad kõiki ümberkaudseid oma õnnetustes, kuigi tegelikult on nad omaenda mõtete ja tunnete ohvrid
Mitte just tahtlikult, kuid ajakäigus muutus selline algeline sündmus suuresti kultuuriajendajaks. Aadlike kasvastuse põhiline eesmärk oli sõjaks ettevalimistamine, kuid mitte ainult see. Aadlik pidi olema laitmatu kasvatamisega ning tedama hästi kombeid. Peale seitsmendat eluaastat saadetakse noor poiss feodaali käe alla, kus temast saab paaz. Seal õpetatakse talle häid kombeid ning korrektset seltskonna käitumist: daamiha vestelmine, tantsimine, muusikainstrumendi mängimine. Kui ta saab vanemaks, siis õpetatakse talle veel relvi, ratsutamist ja jahipidamist. Kui poiss saab 15- aastaseks on ta saanud endale kannupoisi tiitli. Ta võis kanda isiklikku relva ning saatis oma isandat sõjaretkedel. Hoolikalt treeninud ning oma isandale tõestanud oskusi saab 18-21- aastane noormees rüütliks. Keskaegne rüütel pidi käituma õige paljude ettekirjutuste kohaselt,mida kõike nimetati "rüütlikoodeksiks"
laadi tegelasterohked stseene, mis ei rõhutata erinevusi inimese, looma ega jumala vahel. Maalikunst Peale skulptuuri oli Indias hästi arenenud ka maalikunst. Joonised on tehtud põhiliselt punase ja valge pigmendiga, mõnes kohas on ka rohelist ja kollast värvi. Kujutatud on igapäevaseid stseene aastatuhandete tagant -- küttimine, tantsimine, hobuse ja elevandiga sõitjad, võitlevad loomad, mee korjamine, keha kaunistused, maskeerimine ja tavalised nö kodumajapidamise stseenid. Loomadest on kujutatud piisoneid, tiigreid, lõvisid, metssigu, elevante, antiloope, koeri, sisalike, krokodille jne. Loomi on kujutatud looduslähedaselt, kuid ometi stiliseeritult. Kujutatud on ka religiooseid sümboleid. Kuulsad on Ajanta kaljutemplite seinamaalid oma meela iluga. Tarbeesemed
Klassikaline tants kujunes 16.17. sajandil. 19. ja 20. sajandi vahetuses sündinud vabavormilisem plastika on mõjutanud ka klassikalist balletti. Tantsu liigitatakes: Tantsitakse üksi, paaris või hulgakesi. Eristatakse rahvatantsu, seltskonna ehk peotantsu ja lavatantsu. Euroopa lavatants jaguneb klassikaliseks ja balletiks, karaktertantsuks ehk lavarahvatantsuks, plastiliseks tantsuks ja estraaditantsuks. Seltskonnatants on tantsimine kui seltskondlik ajaviide ja meelelahutus või sel eesmärgil tantsitav tants, eriti Lääne kultuuriruumi kontekstis. Seltskonnatantsud tänapäeval: Tänapäeval tantsitakse seltskonnatantsudena tavaliselt silmas teatud kindlaid paaristantsu stiile, mis kujunesid enamvähem praegusel kujul välja 20. sajandi alguse Inglismaal ja mida Nõukogude perioodil hakati nimetama peotantsuks. Neist
Aasta vuosi Kanamuna kananmuna Aed puutarha Kaneelirull korvapuusti Aken ikkuna Kapp kaappi Alumine korrus alakerta Karastusjoogid virvoitusjuomat Diivan sohva Kardinad verhot Dush suihku Kartul peruna Eile eilen Katus katto Elanikud asukkaalle Kelder kellari Elutuba olohuone Kevad kevät Eramaja omakotitalo Kihiline tordilõik täytekakku Esik eteinen Kirjutuslaud kirjoituspöytä Esimene korrus ensimmäinen kerros Kohupiimakook rahkakakku Garaaz autotalli Kohvimasin kahvinkeitin Garderoob vaatenhuone Kortermaja kerrostalo Gramofon lt-soitin ...
Allikas 2 2 TANTSIMISE TRADITSIOON RAHVA AJALOOS Tantsud on osalt seotud tavanditega nagu pulma- ja kalendrikombestikus ning samas on ka hea meelelahutus. Vanades allikates on üksikuid teateid eestlaste sigivus- või tõrjemaagiliste tantsude kohta. Palju tantsiti lõbustuseks, mis andis võimaluse suhelda, emotsionaalselt väljenduda ja end näidata. Mardi- ja kadrikombestiku kohustuslik osa oli mardi- ja kadrisantide tants. Maagilise iseloomuga võis olla tantsimine tule ümber suvistel kalendripühadel. Tantsiti ka talgute lõpetusel, nädalavahetusel jne. Tantsude vaheaegadel mängiti ringmänge. Allikas 2. Rahvatantsude kõige vanemaks vormiks on ringtantsud. Võib oletada, et ringi tegemisega kellegi või millegi ümber loodeti saavutada vajalikku üleloomulikku eesmärki, kaitsta end kurjade vaimude eest vms. Ringtantsude kirjeldused on enamasti saadud saartelt ja Põhja-Eesti rannikult nende
06.2011, kuid alguses said ainult malevlased seal käia ja teha veel viiimaseid lihve. Kuid suur avamine ja huviringide tutvustus toimus 02.09.2011, kus olid kohal kõikide huviringide esindajad ja sai ennast ka kirja panna, kui miski huvitas. Ka mina soovisin minna kokakooli, kuid kuna meid oli liiga vähe jäeti see ära. Minu arvates on Saue noortekeskus suurepärane koht, kus noored saavad käia. Seal on väga palju erinevaid võimalusi, mida teha. Näiteks tantsimine, võitluskunstid, matka klubi jne. Ma olen seal vaid paar korda käinud aga see on jätnud väga hea mulje see näeb väga korralik välja ja seal on palju ruumi. Presidendi valimised on pea kõige olulisem asi, mis toimus riigikogus 29.august, valiti Toomas Hendrik Ilvese ja Indrek Tarandi vahel. Eesti presidendiks sai Ilves 73 häälega. Tarand sai aga vaid 25 häält. Ka mina oleksin hääletanud Ilvese poolt, sest minu arvates on tema vaateväljad mõistlikumad, kui Tarandil
ning vastutust Jumalale 3. Sufid usuvad, et imesid võivad teostada vaid prohvetid (Allah loob ime, et sellega toetada oma prohveteid). Keelud: 1. Ei tohi eirata käske ja traditsioone 2. Ei tohi himustada maist vara ega rikkust. 3. Ei tohi palju süüa ning toit, mida süüakse peab olema hangitud ausate vahenditega. PEAMISED RITUAALID Sufid õppisid selgeks paljud tavad, mis olid omased hindudele, muistsele Kreekale ja mõnedele kaasaegsetele lääne kultustele. Üks põhilisi on tantsimine, tantsivad graatsiliselt ja rütmiliselt. Tantsu saadab mõnikord laul, mõnikord ka vaikimine. Vaikimine on sellepärast, et selle ajal hing suhtleb kõrgema tasandiga. Lisan rituaalse tantsu kohta ühe video: https://www.youtube.com/watch?v=cGfDcsrFOE8 KASUTATUD KIRJANDUS ,,Idamaade usundid ja salaõpetused", Joogi Ramtsaraka ,,Sufism, lühike usundilooline sissejuhatus", Haljand Udam http://et.wikipedia.org/wiki/Sufism http://old.artun
Kasvatusteadused muutuste ajateljel. 1. Ajalik ja ajatu kasvatus (T. Kuurme) Mida tähendab ajatu kasvatus? Kasvatus on tegemine olevikus tuleviku nimel. Siin väljendub nii altruism, et väikeste inimeste tulevik nõuab suurte hoolivat tähelepanu ning egoism et jätkuksid mina vaim, liha ja veri, meie kultuur, meie tõed, meie oskused ja suutmised, meie uskumused kõik, mida oleme harjunud omaks pidama ning millest end lahti sõlmida ei raatsi. Kes inimene on ja milliseks peab ta saama need ona ksvatuse kaks põhilist küsimust. Kasvatus on abistamine. See on kasvatuse ürgseim põhjus, mille on tinginud ilmaletulnu abitus selle maailmaga toime tulla. Kasvatus on suhe ja suhete loomine: kõigepealt on see suha kahe ebavõrdse olendi, kasvatatava ning kasvataja vahel ehk inimestevaheline mõjusuhe, mis tingib omalaadse eetika. Teisest küljest on kasvataja vahemees ning abistaja selle vähema mitmekesiste ilmasuh...
võimalused ning neid, kes pole parimas vormis tuleks abistada ning mõista. Tõsi küll tihtipeale tuleneb suutmatus laiskusest, millega tuleks samuti tegeleda. Minu arvates saaks laiskusest jagu huvitekitamisega. Kui õpilane leiab enda jaoks midagi, mis teda köidab, paneb see teda rohkem pingutama, kuid selleks on vaja ka õpetaja poolset tuge. Väga sobilik oleks selles vanuses tüdrukutele näiteks midagi aeroobikalaadset või siis ka tennis, võrkpall ning miks mitte ka tantsimine. Selles osas tuleb ka õpetajal teha otsuseid, mida ta on valmis õpetama. Sageli on raskusi üksteisest arusaamisega, teismeliste soovide mõistmine on väga keeruline. Põhimõtteliselt võiks öelda, et õpetaja peab õpilase soove oskama näost lugeda. Väga raske on anda tundi õpilastele, kellel on tekkinud tunni suhtes vastakad arvamused, teismelisi on väga raske ümber veenda, selleks on vaja näha suurt vaeva, sest see pole sugugi võimatu.
Trepp viib mõisa parki, mille tee tiigini on küünaldega valgustatud. Teenindajate vormirõivastus on vanaaegne, nagu oli siis, kui elas seal veel mõisahärra. Sest on plaanitud, et külalised panevad end ka riide nagu elaksid nad veel mõis ajas ning jubilar ja ta abikaasa on võõrustajad. Muusika jaoks on pantud ruumi nurkadesse kõlarid, sest elava muusika tellimine ei mahtunud eelarve sisse, seega valis jubilar ise muusika ning see mängib maki pealt vaikselt ning mittehäirivalt. Tantsimine on ka võimalik, kui kellegil tekib soovi. Pärast söömist. Valgustiks on laes rippuv vanaaegne lamp, samuti saab panna põlema lisatuled, kui soovitakse. Tuled on sellised, mida saab reguleerida tugevamaks ja mahedamaks. Laual on ka nimekaardid, et inimesed istuksid eraldi, mitte kokku vahelduvalt mees ja naine(LISA 3) Pildistamis teenust nad samuti ei soovinud, vaid teevad pildid ise. PEO KULGEMISE KAVA · 17
väga kohutava majandusliku olukorra all, tuleb sellele lõpp teha, sest te kõik olete head inimesed, te väärite head elu, millega saaks suuri tegusid ette võtta! Indrek, ma tean, et sulle meeldib kangesti tantsida, ma tean, et käid igal õhtul kuuvalguses silla peal tantsimas, kui kõik teised magavad, sa ju tahaksid sellega regulaarselt tegeleda ning raha teenida! Sulle on kingitud fantastiline anne, sa ei pea läbima raskeid tantsukoole ega trenne, sul tuleb tantsimine välja naturaalselt, fantastiliselt! Ülejäänud 10 noormeest ja 1 tütarlaps, te olete alles noored, mitte keegi teist pole veel vanem kui kakskümmend üks, tean, et nende kõikide kümne noormehe suureks unistuseks on saada tippsportlaseks korvpallis ning tütarlaps soovib saada lauljaks, teile kõigile on taevaisa poolt antud jumalik anne saavutada enda eesmärk! Mina saabusin siia, et teile väike lüke tagant anda, et saaksite hoo sisse, pürgida enda unistuste poole
Aeroobseks treeninguks peetakse tegevust, mille sooritamisel saavad lihased vajaliku energia rasvade ja süsivesikute "põletamisest" lihasrakkudes. Aeroobse treeningu hulka kuuluvad mõõduka intensiivsusega ujumine, suusatamine, rulluisutamine, rattasõit, vesivõimlemine, kepikõnd, uisutamine, jooksmine; elulistes tegevustes kõnd, puude ladumine, lehtede riisumine, akende pesemine, koristamine, lapsega õues müttamine, tantsimine. Aeroobseid ja anaeroobseid harjutusi eristab intensiivsus. Aeroobne treening on tervise tugevdamiseks ja säilitamiseks parim viis. Aeroobset treeningut tuleks teha vähemalt viiel päeval nädalas korraga vähemalt pool tundi. (Sooba, 2008) 2. Treenimise negatiivsed mõjud südamele 2.1 Ületreenimine Ületreenimine võib olla veel hullem kui üldse mitte treenimine. Ületreenitusele viitavad sümptomid, mille ilmnedes tuleks aru saada, et on aeg ülevaadata oma treeningplaan.
teatamas või ka naabritele õlut viimas. Ringi käidi üksinda või rühmana. Enamasti olid nende rõivad valged, mida on seostatud hingede ringiliikumisega. Vahel kandis toomas karvast musta kasukat ja oli tahmase näoga, mis viitas aastalõpul rändavatele kurjadele jõududele. Toomastel oli mõnikord kaasas puust sau, kaigas või nn toobripuu, millega taoti tantsimisel vastu põrandat. Küllatulnud toomaste tantsimine oli teine sagedane tegevus. Mõnel pool on mehed käinud tahmaste nägudega kõrtsis toomast valgeks joomas. Saaremaalt pärit kirjanik Juhan Peegel on arvanud, et õlletegu, tähtis sündmus 19. ja 20. sajandi kehvades oludes, määras saarlaste pühad ja tähistamisviisid. Saartel on kogu jõuluaajal maskeerutud erinevateks olenditeks. Mida teised teevad Toomasandid, kes käsidi toitu palumas ja jõulupühi kuulutamas, olid tuntud mitmel pool, ka näiteks Inglismaal, kus
püsisuhet luua kellega sa kohe esimesel korral skoorisid ja veel leidsid kuskilt peolt. Kuigi vahel on tõesti selline tunne et või-bolla isegi võib aga seda pole veel juhtunud. Mul on küll võõra tüdruku kõrval ärgates esimene mure see, kuidas võimalikult kiirelt temast lahti saada. Olen kogenud võrratuid seksinaudinguid, mida ei vahetaks eales juhuseksi vastu. Alles mitmekordse seksi järel oskad naist täielikult tajuda ja pakkuda parimat, sest tantsimine laabub sujuvamalt siis, kui partnerid mitte esmakordselt põrandal ei tiirle. On tulnud ette ka neid kordi, kui pärast juhuööd tahaks selle inimesega veel ja veel kohtuda. Samas on olnud ka selliseid naiosi, kes lihtsalt ei sobi. Ühesõnaga ma pooldan ühe öö seksi Võib-olla ka sellepärast, et olen liiga palju telekat vaadanud väiksest peale. Aga kõik me eksime ja teeme vigu, nii tuleb ka selliseid erandeid ette. Pooldan üheöösuhet, kuna see on huvitav ja kiire. Ma
Üha sagedamini piisas näo värvimisest, et mardiks minna. Linnades polnud tundmatuks jäämine enam ka nii oluline, sest nagunii tunti kaugemalt tulijaid vähem. (http://et.wikipedia.org/wiki/Mardip%C3%A4ev) 4. KOMBED Kombeks oli peale laulmise ja pillimängu käratseda ja lärmata, kolistada, helistada kellasid, taguda esemeid kokku. Arvatavasti oli see kõik mõeldud halbade jõudude eemalepeletamiseks. Mardirituaali juurde kuulus veel tammumine, rohmakas tantsimine ja ülespoole hüppamine, mida on samuti seostatud viljakuse taotlemisega. Igasugune üles upitamine, üles hüppamine ja tõstmine kriitilisel ajal või rituaali käigus taotles suuremaks ja pikemaks sirgumist. Martidel olid 4 alati ka vitsad kaasas, millega pererahvale löödi tervist, kuid ka nuheldi neid, kes olid olnud laisad: lapsi, kes lugeda ei osanud, tüdrukuid, kellel käsitöid oli vähe ette näidata, ninakaid. Usundilooliselt on mardi- ja
energiat. Kehalist aktiivsust iseloomustab sagedus, kestus, intensiivsus ning tegevuse liik. Madal füüsilise aktiivsuse tase ohustab laste tervist, põhjustades ülekaalulisuse ja sellega seotud terviseprobleemide levimuse tõusu. Ülekaaluliste laste puhul on soovituslikeks spordialadeks kiirkõnd, liikurrajal kõndimine, rulluisutamine, matkamine, pallimängud, tennis, võitluskunstid, suusatamine, hüppenööriga hüppamine, ujumine, tantsimine, kullimäng. Rasvunud laste puhul tuleks alustada ujumisest, rattasõidust, ringtreeningust (jõutreening) või intervall-kõndimisest. Füüsiline aktiivsus ilma toitumist muutmata ei oma kaalu langetamisel väga head efekti ning kõige paremad tulemused on saavutatud füüsilise aktiivsuse ja toitumise programmide kombineerimisel. ( viide: http://dspace.utlib.ee/dspace/handle/10062/30757) KOKKUVÕTE
Oli paremat kuninglikku päritolu kui Elizabeth I. Oli katoliiklane. Felipe II (1527 1598). On katoliiklane. Tahab abielluda Elizabeth I. Elizabeth ei abiellu, saab populaarseks, sest on Inglismaaga abielus, ta on tark, saab rahva meeleoludes aru (rahvas vihkas Hispaaniat). "Ta on läbi inglane"; Elizabeth I toob maa võlgadest välja Felipe II abielus Mary Verisega (võimul 1553 1558). Lasi põletada 300 ketserit. Elizabeth I oli punase peaga, sale. Tantsimine. Kulutas enda peale palju raha. 1587 Elizabeth I annab Maria Stuarti hukkamise käsu. Raiuti pea otsast 3 löögiga. 1588. Lahing. Võitmatu Armaada (Hispaania) 125 laeva, 55 000 võtlejat inglased. Natuke vähem kui hispaanlasi, kuid natuke tugevamad. Suur torm. Hispaanlased lahkusid, sest niikuinii ei võida. Koju Hispaaniasse jõudis tagasi alla poole laevadest. Inglise väed viis võidule Francis Drake. Inglased olid uhked. Paar aastat hiljem üritavad hispaanlased revansi.
I Periood ESIAEG e. MUINASAEG (loodusrahvaste muusika) · Muusika tekkis töötegemise ajal, siis kui tekkisid esimesed mõtlevad ja kõnelevad inimesed · Laul rütmiseeritud kõne Pigem hüüe või sõna o Meloodiat polnud, tekkis hiljem o Rütm oli tähtis teabe edastamiseks (signaalid e. rütmifiguurid) puutükkide kokku löömine · Esimesed pillid o Löökpillid (prinitiivsed) o Puhkpillid õõnsad puud, looma sarv Kiviaja flööt vanim pill, luust, 5 sõrme auku, sümboliseeris müstikat o Sarved o Pambus viled o Trompeti eellased · Tants Rituaalne seotud usuga, loitsumine Rütmiline saade Meenutas võimlemist o Arenes välja näitekunst esimesed tegevused olid tummtegevused (pantomiiniline) · Kunstiga taheti mõjutada loodust, loodusjõude · Religiooni teke seletada loodusjõude v...
,,Thriller". See album tootis 7 hitisinglit, lüües jällegi rekordeid ja seda müüdi üle 50 miljoni koopia üle maailma. Michael oli kiindunud videote või nagu tema neid nimetas lühifilmide tegemisse, et reklaamida oma albumi singleid. Ta töötas parimate lavastajate ja produtsentidega, kasutades parimat tehnoloogiat ja eriefekte. Oma hittlaulu ,,Billie Jean" reklaamimiseks tehtud lühifilmis ,,Thriller" kasutati parimaid kosmeetikuid. Selles filmis olid kombineeritud fantastiline tantsimine ja koreograafia, et edastada 14. minutilist videot, millel oli algus, keskkoht ja lõpp. See video oli nii edukas,et ,,Michael Jacksoni Thrilleri valmimisest" sai maailma suurima läbimüügiga koduvideo, mis oli kombineeritud kõrgelennulise albumimüügiga. 1983. aastal esines Michael esimest korda nüüdseks legendaarse kuukõnniga Motown'i 25.aastapäeva show'l. See esinemine üksi tõstis Michaeli kahtlematult superstaari staatusesse. 1984. aastal võitis Michael rekordeid murdvalt 8
Siia hulka kuuluvad nii jalgsi käimine ja jalutamine kui ka tervisesport. Sobiva koormuse südamele ja vereringele annab näiteks kiire käimine vähemalt 30 minutit iga päev või 23 korda nädalas 1 tund korraga. Millist liikumist eelistada? (www.terviseinfo.ee lk 16) Südametervise seisukohast on vastupidavusharjutused tähtsamad kui jõuharjutused. Oluline on mõõduka intensiivsusega katkematu tegevus käimine, jooksmine, suusatamine, sõudmine, ujumine, aeroobika, tantsimine, jalgrattasõit. Vastupidavusharjutused tugevdavad südamelihast, parandavad vereringet ja kiirendavad ainevahetust, mis on kõige laiemas mõistes hea enesetunde aluseks. Liikumisel varustab 4 Tervisekäitumise muutmise projekt süda ja veresoonkond kõiki lihaseid ja elundeid hapniku ja toitainetega märksa
8. 72 – täiuslik meditatsioon, pidev seisund jaotused mida tehakse. - Budistlike kogukondade põhilised elus järgitavad reeglid: 1. Mitte tappa (maad ei tohi harida) 2. Mitte varastada 3. Mitte rikkuda abielu 4. Mitte valetada 5. Alkoholi/narkootikumi keelt ------------------------------------ Munkade lisa 6. Söögi piirangud – 1x päevas, ei sööda liha 7. lõbustuste keeld – tantsimine jne 8. ehete, lõhnaõlide keeld – hõbe/kuld eriti 9. kõva ase - Põhiline sõltuvuste põhimõte – sansaara: 1. Nõudlus – pime mees sümboliseerib 2. Tahte moodustaja 3. Teadvus 4. Organism 5. 6 meelt 6. Kokkupuude 7. Tunne ------------------ ära pööramise koht 8. Himu 9. Kippumine/kiindumine 10. Saamine 11. Sünd 12. Surm
poole pürgimine võtaks terve elu aega. Nimelt on see kõik väga kergeks tehtud ning vastava muusikastiilide kuulajatel on palju kergem oma lemmikut välja selgitada kuna valikuid on tänapäeval palju. Populaarseks on saanud arvutimuusika mille tegemiseks on vaja ainult seadet mille abil oma loomingut panna kõlasse ilma ühegi instrumendita. Nagu Roy Ayersi ütlus ütleb: “Muusika ilu seisneb selles, et see ühendab inimesi.” Paljud nõustuksid sellega, et tantsimine ilma helideta on nagu pudru söömine ilma moosita. Täiesti tehtav kuid ei ole seda mis annab vürtsikust juurde. Kõik on viimaste aastatega muutunud sest tehnika areng on täies hiilguses tippu jõudmas. Kuid ainuke asi mis muusikas kunagi ei muutu, on see hästi madalal toonil helisev trummipõrin mida enamasti esineb igas laulus. Ning mis ka meid ei takistaks siis parimaid mõtteid võib saada muusikast sest tegemist on kunstiga mis on tulnud ideedest ja
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
