Põlu alla langesid ka senised tähtsamad pühad nagu jõulud, lihavõtted ja isegi jaanipäev. (Ibid.) Tuleb rõhutada, et inimeste käitumist stalinlike nõuete rägastikus seiras tõeline surmahirm. 1949. aasta märtsiküüditamine ja peatselt järgnenud nn. kodanlike natsionalistide represseerimise kampaania olid argumendid, millega tuli arvestada. Öeldu ei tähenda, et igapäevaelu oleks tähendanud pidevat masendusseisundit. Tehti sporti, käidi kinos ja teatris, toimusid meelelahutusüritused. (Ibid.) 1.5. Sulaaeg (1953-1964) 1953. aasta 5. märtsil lõppes Nõukogude Liidu diktaatori Jossif Stalini maine teekond. Stalini surm tõi endaga kaasa küllaltki pika võimuvõitluse, ja ei olnud selge, kes ja missuguse kriteeriumi alusel on pädev otsustama tema mantlipärija küsimuse. Selge oli üksnes, et see ei saa olla rahvas. 7. märtsil 1953 valis Nõukogude Kommunistlik Partei uueks juhiks Nikita Hrustsovi. (Pajur et al
Kui koolis hakkas käima, siis pidas end juba teistest küpsemaks ja paremaks, see oli ka põhjus, miks ta oli üleolev ja ei leidnud väga sõpru. Kord anti talle ka peksa jne. Tal oli teiste üle valitsemise soov, silma paistmise soov. Koolis see teatud ainetes ka õnnestus, eriti just humanitaarsetes ainetes. Oskas kreeka keelt silmapaistvalt, inglise, prantsuse ja saksa kirjanduses polnud võistlejat. Loodusteadused aga ei edenenud. Muusikas oli ka karu kõrvale astunud. Sporti suhtus halvasti, sest tema oli esteet. Ülikoolipõlves õppis Oxfordis, teda huvitasid eriti esteetika ja eetika küsimused, samuti ka ajalugu ja kirjandus. Tegeles juba ülikooliajal luuletamisega. Inspireerisid paar käiku Kreekasse ja Itaaliasse, antiiksed kunstiväärtused. Võitis ühe oma luuletusega Oxfordis suure esinemismeisterlikkusega publiku hulgas suure menu. Meisterlik ja osav sõnakasutus jäi talle iseloomulikuks. Tal oli hea jutuvestmisoskus. Lõpetas Oxfordi summa cum laude.
Österreich – Austria Der Wettkamf, -’’e – võistlus Der Basketball, Handball, Fu(ss)ball Das Eishockey, Schah Berühmt – kuulus Kalt – külm warm – soe Sammeln – koguma Laufen – jooksma Schi(ski)laufen - suusatama Regnen - vihma sadama Es regnet – sajab Joggen – tervise jooksu tegema Rad Fahren – jalgrattaga sõitma Hören – kuulama Mithaben – kaasas olema Schwimmen – ujuma Teilnehmen – osavõtma AN+´ Springen – hüppama Sport treiben/machen – sporti tegema Das Spiel – mäng Die Bibliothekk, -en – raamatukogu Die Bachhandlung, -en – raamatukauplus Die Zeitshcrift , -en -ajakiri Der Roman, -e – romaan Das Gedicht, -e – luuletus Das Tagebuch, -’’er – päevik Die Glückwunschkarte, -n – õnnekaart Die Tante, -n - tädi Der Onkel, - - onu Der Gru(ss), -’’e – tervitus Der Brieffreund, -e – kirjasõber Die Brieffreundin, -nen Die Welt, -en – maailm Der Kugelschreiber, - - pasta pliiats
Kui koolis hakkas käima, siis pidas end juba teistest küpsemaks ja paremaks, see oli ka põhjus, miks ta oli üleolev ja ei leidnud väga sõpru. Kord anti talle ka peksa jne. Tal oli teiste üle valitsemise soov, silma paistmise soov. Koolis see teatud ainetes ka õnnestus, eriti just humanitaarsetes ainetes. Oskas kreeka keelt silmapaistvalt, inglise, prantsuse ja saksa kirjanduses polnud võistlejat. Loodusteadused aga ei edenenud. Muusikas oli ka karu kõrvale astunud. Sporti suhtus halvasti, sest tema oli esteet. Ülikoolipõlves õppis Oxfordis, teda huvitasid eriti esteetika ja eetika küsimused, samuti ka ajalugu ja kirjandus. Tegeles juba ülikooliajal luuletamisega. Inspireerisid paar käiku Kreekasse ja Itaaliasse, antiiksed kunstiväärtused. Võitis ühe oma luuletusega Oxfordis suure esinemismeisterlikkusega publiku hulgas suure menu. Meisterlik ja osav sõnakasutus jäi talle iseloomulikuks. Tal oli hea jutuvestmisoskus. Lõpetas Oxfordi summa cum laude.
Pärast 1960ndate ülevoolavat idealismi ja ebamääraseid utoopiaid tulid ebakindlad ja küünilised 1970ndad. 1970ndad on saanud halva maitse sümboliks, sest nad sünnitasid trende, mis murdlainete kombel saabusid selleks, et kohe kaduda. Kuigi tagasivaates on nii glam rokk, platvormkingad kui ka disko andnud ainet üleolevateks naljadeks, oli samal ajal ka eksperimenteerivat vaimu ning punk oli ajastu tõeline väljendaja. 1970ndate terviseteadlik naine jumaldas sporti. Harrastati joogat, vändati trenazööri või hüpati aeroobikas, teadmata midagi soojendusharjutustest ja traumadest, mida põhjustab linnatänavatel õhukese tallaga võimlemiskingades jooksmine. Nagu eelpool mainitud, jäävad 1970ndad alatiseks meelde platvormkingade ja pükskostüümide poolest. Neid ilmus sadades versioonides alates 1940ndatest, isegi keskajast, aga mitte kunagi varem polnud kingad olnud nii pöörased ja ülepakutud. 33
kuna vastasel juhul võib keha ehte välja lükata ning on ka armistumise oht kui ehtega mängida. Mida jämedam ehe, seda parem. Arvestama peab ka muidugi sellega, et see liiga jäme ei oleks. Kui otsustatakse rõnga kasuks, ei tohiks see olla väga väikese diameetriga. "Kont" on igati hea alternatiiv. Naiste niburõngaste puhul on valik rõnga ja "kondi" vahel eriti oluline. Mõne rinnakuju juures on mõlemad ehtetüübid hea valik ning "kont" kaalub rõnga üles ainult siis kui teed sporti. Suurte rindade või allapoole vaatavate rinnanibude puhul on parim valik "kont". Lõppude lõpuks peab rõngas jääma paralleelselt kehapinnaga, mitte selle vastu ning seda ka siis kui kannad rinnahoidjat. Kui rõngas liibub vastu keha, surub rõngas ennast august välja läbi nibunaha ja võib tekitada peale armide ka kõiksugu muud jama. Selle vastu aitab ka paranemise ajal kokkukeeratud vatipadjakese asetamine rõnga alla et see paralleelselt hoiaks.
aktsiisid (kütuse, alkoholi, tubaka, elektri, pakendi) - tarbimismaksud, millega maksustatakse teatud konkreetset kaubagruppi. Aktsiiside kaudu püütakse mõjutada tarbijate eelistusi, nt. eelistada lahjemaid alkohoolseid jooke/keskkonnale ohutumat kütust. Kütuseaktsiis - teehoid, pakendiaktsiis 50% keskkonnatasu. kohustuslik pensionimakse 2%, koos riikliku pensioniga peaks tagama elementaarse toimetuleku hasartmängumaks, laekub nt. mängulaudadelt ja automaatidest, suunatakse nt. Sporti raskeveokimaks ÜHISKONNAÕPETUSE ARVESTUS II15 Üldised maksud: tulumaks 21% (tulumaksuvaba miinimum 144 euri kuus), võetakse sissetulekult käibemaks 20%/9% (nt. õpikud, ravimid)/0% (eksporditav kaup), universaalne tarbimismaks tollimaksud - kehtestamise eesmärk on tavaliselt siseturu kaitse vm. majanduspoliitilised eesmärgid maamaks laekub ainult kohalikule omavalitsusele; objektiks on maatükk
Metafüüsika ja tema põhiprobleemid Metafüüsikaks nimetatakse filosoofia haru, mis tegeleb reaalsuse ja olemise enese põhimõttelise olemuse ning alusmõistete uurimisega. Kui füüsika uurib reaalsust vaatluste, mõõtmiste ja katsete abil, siis metafüüsika on katse ületada füüsika piirid ning jõuda oletuste, mõtiskluste ja loogiliste järelduste kaudu mittemõõdetava reaalsuseni ning ajatute, muutumatute ja üldkehtivate seaduspäradeni. Metafüüsikaks nimetatakse ka füüsikalise reaalsuse ja teadusliku maailmapildi raamest väljapoole jäävate usu ja ilmutusega seonduvate üleloomulike nähtuste sfääri. Metafüüsika poolt käsitletavate probleemide hulka arvatakse tavaliselt näiteks Jumala olemasolu, hinge surematus, keha ja vaimu vaheline seos, vaba tahe jms. Mõistuse kummardamine, omal kohal on argumendid, järeldused, rangus, mitte irratsionaalne kuulutamine. Metafüüsikas on koos kaks aspekti: filosoofia kui imestamine, pidev püüdlemine ilma ...
*Vanemad inimesed on õnnelikumad • vananedes õpitakse oma tunnetega paremini toime tulema. • vanemad pööravad tähelepanu pigem positiivsele kui negatiivsele infole • kuigi eakatel on noortest märksa väiksem sotsiaalne võrgustik, veedavad nad kvaliteetaega nende seltsis, kellest nad lugu peavad. Richard Stevens – ÕNNEMANIFEST: - Naera südamest vähemalt kord päevas. - Tee iga päev mõni heategu. - Natuke liigutamist: kolm korda nädalas 30 minutit sporti. - Igal õhtul mõtle viiele asjale, mille eest oled tänulik. - Hoolitse mõne taime või looma eest. - Leia iga päev aega sõpradega vestlemiseks. - Vähenda televiisori vaatamist poole võrra. - Kingi endale midagi. Olulised heaolu ja õnnelikkuse ennustajad: • ajaveetmine teiste inimestega on oluline subjektiivse heaolu allikas (Myers 2000). Õnnelikel inimestel on võtmeküsimuseks ajaveetmine pere ja sõpradega.
Ausa Mängu põhimõtetele vaadet pooldavad eelkõige radikaalfeministid, mitteliberaalfeministid). Miks on prostitutsioon alandav? a) Impersonaalne? - Ei tarvitse olla ju. Tõsi, streetwalkeri puhul sageli on. Pole aega tuleb anda kõrgeim prioriteet kõigi nende poolt, kes otseselt või kaudselt mõjutavad või arendavad laste ja noorte sporti. Need on: a) valitsused kõigil tasandeil ja kaasarvatud kõik riiklikud individuaalselt karakteristikutega tegelemiseks! Ent mõnedel prostituutidel on väike klientuur ja kliendiga stabiilne ja üsna isiklik suhe. b) Üksnes vahendina - Prostitutsioon alandab prostituuti, sest institutsioonid
Spordimassaaž kujutab endast spetsiaalsete vőtete kompleksi, mis tőstavad sportlikku töövőimet, valmistavad sportlase ette kestvaks aktiivseks lihastööks ja kiirendavad taastumisprotsesse. Eriline tähelepanu on suunatud teatud grupi lihastele (ja nende kinnituskohtadele), mis taluvad maksimaalset koormust antud spordialal. Kasutatakse sportliku vormi kiiremaks saavutamiseks ning säilitamiseks. Spordimassaaž on klassikalisest massaažist tugevam ja mőeldud eelkőige sporti harrastavale inimesele eesmärgiga parandada lihaskonna verevarustust, sidekoe elastsust, ennetada vigastusi ja aidata parandada juba tekkinud vigastusi. Taastav massaaž on näidustatud pärast suurt füüsilist ja vaimset koormust. Soovitatakse traumajärgse ravi, lihasvalude ja -spasmide ning liigesevalude korral. Vastunäidustatud pőletikuliste protsesside, mitmete sise- ja südamehaiguste, kasvajate, veenilaiendite ning raseduse puhul.
mulle meeldivad käkid. Mis veel varuks on? " ( Henry Rollins ) Lena sõi koos Bapiga hommikust. Imelik oli seal vaikides süüa. Lena üritas kätega vehkides selgeks teha , et läheb maalima. Ta lõpetas söömise, võttis maalimistarbed ja kavatses minna alla Ammoundinisse. Jalas olid tal Püksid. Tee peal kohtas aga Kostost ja tema eiramise nimel pidi minema ta maalima mägedesse. Tibi-dee. Sina vihkasid seda kohta. Sportlikud, läbinisti ameerikalikud inimesed, kes päev läbi sporti teevad. Viie- viskamine on tavaline. Ma olin tunnistajaks isegi rühmakallistusele. Päevad läbi kulunud hüüdlaused. See teeb su Wallmanis peaaegu õnnelikuks, kas pole? Ma tegin nalja Tib. Muidugi meeldib see mulle. Kuid iga päev rõõmustan ma ka selle üle, et mu päris elu pole selline -- ainult minusarnased inimesed ja teid pole olemas. Oh, ma olen armunud. Kas ma olen seda juba sulle öelnud? Ta nimi on Eric. Ta on treener ja 100% kättesaamatu
· Lihtsustada hulgateoreetilised avaldised, esitada Cantori normaalkujul: (( A B) ( A B) ( A C )) A = ? A ( C A) ( A B C ) = ? ( A C) ( B C) ( A C) ( A B C) = ? (( A B) ( B C) (C A) = ? · Millistel lisatingimustel kehtivad järgmised võrdused? AB=BA AB=BA · Viidi läbi küsitlus 100 tudengi hulgas (huvialade jaotus). Vastuste analüüs näitas: 28 tudengit pidasid oma huvialaks kunsti, 30 tudengit - muusikat ja 42 tudengit - sporti. 10 tudengit tundis huvi nii kunsti kui spordi, 5 tudengit - kunsti ja muusika ning 8 tudengit spordi ja muusika vastu. Nende hulgast 3 tudengit ütles ennast huvi tundvat kõigi kolme ala vastu. Kui palju tudengeid tunneb huvi ainult spordi vastu? ainult muusika vastu? mitte ühegi vastu nimetatud kolmest alast. · Tudengirühmas on 25 inimest. Eksamieelduseks on saada kahe kontrolltöö arvestused. Esimesel kontrolltööl sai arvestuse 20 tudengit, teisel 21 tudengit
Lisa 4 Küsimustik 1) Vanus? 2) Sugu? 3) Kui kaua Te olete diabeeti põdenud? 4) Kuidas suhtud oma haigusesse? 5) Kuidas reageerisid kui oma haigusest teada said? 6) Kuidas suhtuvad sõbrad sinusse pärast haigestumist? 7) Kas Teie peres on esinenud veel kellelgi diabeeti? Kui jah, siis kellel? 8) Kuidas on haigus mõjutanud Teie elu? 9) Kas ja milliseid tüsistusi Teil esineb, kui kaugele on need arenenud? 10) Kas Te teete sporti? Kui jah, siis millist ja kui tihti? 11) Kui kõrge on Teie veresuhkru väärtus keskmiselt? 12) Kui tihti Te kontrollite oma veresuhkrut? 13) Millist raviskeemi Te kasutate (mitmesüstiravi, kolmesüstiravi, insuliini pumpravi) ja kuidas see mõjub? 14) Kust olete saanud infot diabeedi kohta? 42
(( A B ) ( AB ) ( A C )) A ? A ( C A) ( A B C ) ? ( A C) ( B C) ( A C) ( A B C) ? (( A B) ( B C ) (C A) ? Millistel lisatingimustel kehtivad järgmised võrdused? A B = B A A B = B A Viidi läbi küsitlus 100 tudengi hulgas (huvialade jaotus). Vastuste analüüs näitas: 28 tudengit pidasid oma huvialaks kunsti, 30 tudengit - muusikat ja 42 tudengit - sporti. 10 tudengit tundis huvi nii kunsti kui spordi, 5 tudengit - kunsti ja muusika ning 8 tudengit spordi ja muusika vastu. Nende hulgast 3 tudengit ütles ennast huvi tundvat kõigi kolme ala vastu. Kui palju tudengeid tunneb huvi ainult spordi vastu? ainult muusika vastu? mitte ühegi vastu nimetatud kolmest alast. Tudengirühmas on 25 inimest. Eksamieelduseks on saada kahe kontrolltöö arvestused. Esimesel kontrolltööl sai arvestuse 20 tudengit, teisel 21 tudengit
teostes. 70. Nimetada ülekreekalisi spordipidustusi ja iseloomustada nende tähendust. Olympia, Pythia, Nemea ja Isthmose mängud. Spordivõistlused olid enamasti osaks mõnele jumala pühendatud pidustustest, seega oli neil tähtis religioosne roll. Samuti väljendasid panhelleeni mängud Kreeka ühiskonna võistluslikkust ja väärtusi – üheks oluliseks väärtuseks oli esteetika ning keha ja vaimu harmoonia, seega peedi sporti oluliseks. 71.Millised erinevused olid antiikajal kreeka ja rooma spordiharrastustes? Kreekas tegeleti rohkemate ja mitmekesisemate spordialadega: jooks, hüpped, heited, maadlus, rusikavõitlus, võidujooksud kaarikul või hobuste seljas. Roomas olid populaarsed samuti hobustega võiduajamised ja kaarikuvõistlused ning lisaks veel gladiaatorite võistlused. 72.Milline religioosne alus oli antiikajal Olümpias peetud spordimängudel?
5. Käitumise akumuleeruvuse küsimus. Kõik käitumised ei akumuleeru. Akumuleeruvad vaid üksikud nagu söömine ja joomine. Mida kauem on möödas eelmisest korrast, seda rohkem ASE koguneb ja seda tõenäolisemalt leiab käitumine jälle aset. ASE akumuleerumine viib teoreetiliselt käitumisele isegi siis, kui signaalärritajad puuduvad (nn. tühikäitumine). 6. Agressiivse käitumise motiveeritus. Agressiivsus koguneb aja jooksul ja seda peab kulutama. Selleks saab ka sporti teha. 7. Tühikäitumise probleem. On hästi teada, et tugeva motivatsiooni korral ja adekvaatsete signaalärritajate puudumisel lülituvad loomad tihti vähemadekvaatsetele ärritajatele. 8. Käitumise ammenduvuse küsimus, näide eksperimendist selgsõuduriga. Niisiis putuka käitumusliku reaktsiooni taastumiseks ei ole vaja tema motoorse tegevuse katkemist, vaid ärrituste katkemist 9. Harjumine ja sensitiseerumine.
välja ravida, kuid diabeediga on võimalik elada täisväärtuslikku igapäevast elu. Diabeetikute järjepideva õpetamise, tervisliku seisundi kontrolli, heade ravivõimaluste ning -tingimuste, õige päeva- ja toitumisreziimiga on võimalik muuta iga diabeetiku elu turvalisemaks ja täisväärtuslikumaks. Tähtis on, et iga diabeetik ja tema lähedased oskaksid toime tulla ka eriolukordades (näit. suuremat füüsilist tööd või sporti tehes, haigestumise ja suurema süsivesikute koormuse korral). Igasse diabeetikusse ja tema ravisse tuleb suhtuda individuaalselt, arvestades inimese tervislikku seisundit, tema elu-ja päevareiimi. DIABEEDIGA ON VÕIMALIK ELADA TÄISVÄÄRTUSLIKKU ELU, KUI JÄRGITAKSE D1ABEEDIALASEID NÕUANDEID JA SOOVITUSI, HOIDES SELLEGA VERESUHKRU VÄÄRTUSED NORMIS JA VÄLTIDES TÜSISTUSI NING KAASUVAID HAIGUSI. 7. KASUTATUD ALLIKAD http://www.diabetes.ee http://www.parnu.ee/raulpage/koolitus/diabeet
ja eraomand. Üleüldine filosoofia oli tagasi loodusesse. Voltaire kritiseeris seda. Leiab, et teater loob vale pildi. Eelkõige kujutatakse kesksete tegelastena pettureid ja sulisid. Head inimest on palju raskem mängida. Rõhuasetus on tema meelest paigast ära. Äärmisel juhul võiks näitemänge lavastada, kui peategelaseks on vooruslik abielumees, kes on patrioot, töökas, mehine. Ta näitab ideaali. Teine normaalne näidend oleks antiikne, kus kujutatakse sporti. Kirjutas teose „Uus Helois“. Peategelane on aristokraadist neiu, kes armub endast madalamasse. Kui õpetlane, kes neiut armastab, teeb ettepaneku, et põgeneks, siis neiu jääb truuks oma isa kasvatusele ning ei lähe kaasa. Õpetaja läheb laia ilma. Neiu pannakse paari rikkaga. Armastust ei tunne. Õpetaja saab kokku valgustajaga, kes ütleb: „elu möödub lennates ja mõtte annavad ainult heateod“. Aastaid hiljem saadab õpetaja kirja armastatule. Nende vahel on pinged
ukki taat ukkonen äike ukonilma äikeseilm ulkomaalainen välismaalane ulkomailla välismaal ulkona väljas, õues ulos välja umpisuolentulehdus pimesoolepõletik umpisuoli pimesool unelma unistus uni uni, unenägu unohtaa unustada upea uhke, tore urheilla sporti teha urheiluosasto spordiosakond useimmiten enamasti uskoa uskuda uudempi (uusi) uuem (> uus) uudestaan uuesti uusi uus V vaan (= vain) ainult vaan vaid vaarallinen ohtlik Vaasa (kaupungin nimi) Vaasa (linna nimi) vaate riie, riietusese vaatekauppa valmisriiete kauplus vaatepussi riidekott, kott riiete jaoks
Kreeka keeles MEESTE RUUM.Väljaspool linnamüüre asusid külad, talupoegade viljapõllud, oliivi- ja viinamarjaistandused, ja aristokraatide uhked maamajad. Maaelanikud olid linnaga tihedalt seotud, käisid seal turul, rahvakoosolekul ja usupidustustel. Kitoon – Põlvini ulatuv õlgadelt kinnitatud ja vööga kokkutõmmatud riideese Peamiseks toiduks olid puu- ja köögiviljad. SPORT Kreeklaste seas oli sport väga tähtsal kohal. Hinnati ilusat lihaselist keha. Sporti tehti Kreekas alasti ja sellepärast oligi spordiväljaku nimi gümanaasion („Alastioleku koht“) . Kuna spordi tegemine oli tähtsal kohal taheti peagi hakata sellel alal võistlema. Võistlustest enim kuulsust kogusid olümpiamängud. Need võistlused toimusid iga 4 aasta tagand Zeusi auks peetud pidustuste ajal. Alguse sai see traditsioon aastal 776 eKr. Olümpiamängudest ei tohtinud osa võtta barbarid ja naised
Kreeka keeles MEESTE RUUM.Väljaspool linnamüüre asusid külad, talupoegade viljapõllud, oliivi- ja viinamarjaistandused, ja aristokraatide uhked maamajad. Maaelanikud olid linnaga tihedalt seotud, käisid seal turul, rahvakoosolekul ja usupidustustel. Kitoon Põlvini ulatuv õlgadelt kinnitatud ja vööga kokkutõmmatud riideese Peamiseks toiduks olid puu- ja köögiviljad. SPORT Kreeklaste seas oli sport väga tähtsal kohal. Hinnati ilusat lihaselist keha. Sporti tehti Kreekas alasti ja sellepärast oligi spordiväljaku nimi gümanaasion (,,Alastioleku koht") . Kuna spordi tegemine oli tähtsal kohal taheti peagi hakata sellel alal võistlema. Võistlustest enim kuulsust kogusid olümpiamängud. Need võistlused toimusid iga 4 aasta tagand Zeusi auks peetud pidustuste ajal. Alguse sai see traditsioon aastal 776 eKr. Olümpiamängudest ei tohtinud osa võtta barbarid ja naised
aja raames (3 tundi) kõik punktid ka üles leida. keskust, mis lastele suure elamuse valmistas, eriti Nii et võitjad selgitas välja parem aeg. Kokku läbis kui arvestada asjaolu, et merevesi oli sel ajal veel parim võistkond umbes 14 kilomeetrit. väga külm. Tehti nagu ikka palju sporti: igapäe- vased pallimängud, teatevõistlused, lipumäng, kuulijämm, raudkuti- ja raudmuti mitmevõistlus IV vahetus. Seiklus, sport, näitlemine, tants jne. Toredaks laagritraditsiooniks on oma diplo- Vahetuse programm oli planeeritud sellise arves- mite, medalite ja karikate andmine parimatele tusega, et lapsed on suuremad ja kogenumad. Jõu- sportlastele.
Kofeiini tarbimine võib põhjustada söögitorupõletikku, kõrvetisi. Liigne suhkru tarbimine võib rikkuda seedetrakti normaalset mikrofloora tasakaalu. Lisaks võib energiajookidele lisatud suhkur põhjustada: Halvenenud hammaste tervist Ülekaalu Energiajoogi tarbimine sportides, pidutsedes Kombinatsioon kofeiini vett väljutavatest omadustest, higistamisest ning vedeliku kaost võivad põhjustada tõsise vedelikupuuduse. Energiajookide tarbimine sporti tehes võib kiirelt viia vedelikupuuduse, kuumarabanduse või infarktini. Energiajookide ja alkoholi koostarbimine suurendab terviseriske veelgi: - Kofeiin on stimulaator, alkohol depressant Energiajookide stimuleeriv mõju võib varjata seda, kui purjus inimene tegelikult on. Alkohol ja energiajoogid on diureetikumid ning koos takistavad nad organismi alkoholi ainevahetust ja võivad suurendada alkoholimürgistust. Energiajookidega seostatud surmajuhtumid
Võtete suund peab olema vere- ja lümfiringet toetav. Massaazile eelneb kliendi küsitlus ja vaatlus, vajadusel ka komplemine. Uurida tuleb kliendi soove ja hinnata tema kaebusi. Tähelepanu pöörata südamehaigustele, tugiliikumisaparaadi haigustele (ka traumad!). Kindlasti tuleb vaadelda kliendi nahka, hinnata valu ja puutetundlikkust. Spordimassaaz Spordimassaaz on klassikalisest massaazist tugevam ja mõeldud eelkõige aktiivselt sporti 3 harrastavale inimesele eesmärgiga parandada lihaskonna verevarustust, sidekoe elastsust, ennetada vigastusi ja aidata parandada juba tekkinud vigastusi. Spordimassaazi alguseks loetakse 1924 aastal toimunud Olümpia mänge Pariisis, kui soomlane Paavo Nurmi tõi endaga kaasa isikliku massööri. Nurmi võitis sellel olümpial 5 kuldmedalit jooksu distantsidel
on senat, Tolstoil on võimalus näidata Vene ühiskonda alt üles lõpuni välja. Müstiline ühiskonna jagamine. Kõik need, kes on aadlikud, on valelikud, jõhkrad, halvad. Need, kes ühiskonnaredeli alumises otsas, talupojad jne, on peaaegu erandita väga head. Jabur jagamine, sest me ei saa ju nii öelda, et kõik rikkad inimesed on jube halvad ja kõik head inimesed on vaesed; kõik mustanahalised on mustanahalised, saavad ülikoolidesse ainult sellepärast, et oskavad sporti teha; valged on head inimesed ja saavad ülikoolidesse oma teadmiste pärast. Väga must-valge maailm. Ülestõusmise lõppfinaal ongi ikkagi selline, et Katjusa Maslova ei võta Nehljudovi ohvrit vastu, ehkki ta seda meest armastab, sellest esimesest kohtumisest saati ja nõustub abielluma ühe kaasvangiga. Tõeline vene hing. Tundub, et tal ei ole õigust Nehljudovi elu endale võtta. 2. G. de Maupassant'i novellide temaatika, ühe novelli lähivaatlus
Kuidas peaks laps teadma, kummal neist õigus on? Lõppkokkuvõttes areneb ta tunduvalt aeglasemalt, kui ta seda tegelikult võiks. Ta on desorienteeritud, hämmelduses ja tal puudub enesekindlus. 1.7.8 Liialt suured ootused Vahel suhtuvad vanemad oma lastesse kui iseenda ,,jätkusse". Meil kõigil on realiseerimata unistusi. Ja just neid tahetaksegi ellu viia järgneva põlvkonna abil. Lapsega nõu pidamata hakatakse talle muusikat või keeli õpetama, pannakse suurt sporti tegema jne. Sellise kasvatuse 23 tulemus on sageli üks: laps ei saa hakkama talle peale pandud nõudmistega ning teda tabavad psühholoogilised probleemid. 1.7.9 "Ah, sind ..." Selline käegalöömise seis tekib perekonnas, kus vanemad ,,ei tunnista" alateadvuslikult oma last. Mingitel põhjustel ei võeta last omaks -- sündis valel ajal, valest isast, ,,mitte meie tõust" jne.
Kõige silmapaistvamad etruskide mälestised on nende hauakambrid, mida on leitud tuhandeid. Paljud neist on võimsad ja luksuslikud, mis lubab arvata, et tegemist on ülikute haudadega. Maeti kaljusse raiutud või kiviplokkidest laotud hauakambritesse. Surnud asetati lavatsitele hauakambri seinte ääres, või siis kivist või põletatud savist sarkofaagidesse. Hauakambrite seinu kaunistasid eredavärvilised pidusööke, tantsu ja sporti kujutavad seinamaalingud, mis on üks peamisi allikaid etruskide eluviisi ja uskumuste kohta. Etruskide puhul on tähelepanuväärne naiste küllalt kõrge positsioon ühiskonnas. Oma hauakirjadel nimetasid nad surnu isa nime kõrval pea alati ka tema ema nime. Mõnedel juhtudel on piirdutud koguni ainult ema nimega. Hauakambrite maalinguilt on näha, et pidusöökidel osalesid meeste kõrval ka naised, pikutades lavatsitel nendega külg külje kõrval.
See vares võiks ju ka veel naeratada ja tänada Mari nende heade marjade eest. Kvaliteetne uni on oluline! Sel ajal, kui meie magame, pole aju tööpäev veel lõppenud. Magamise ajal salvestuvad kõige olulisemad mälestused pikaajalisesmälus. Kuid püsivate mälujälgede moodustamise puhul on lisaks une pikkusele oluline ka selle järjepidevus. Unehäiretega võivad kaasneda ka mäluhäired ning õpiraskused. Tee sporti ja jälgi kaalu! Kõik, mis teeb head su kehale, teeb head ka su ajule. Mitmed teadusartiklid viitavad, et liikumine aitab kaasa ajus uute seoste moodustumisele. Paaril päeval nädalas jooksmine aitab ajus mäluga seotud piirkondades tuhandete uute ajurakkude tekkele kaasa. Mõõdukas füüsiline aktiivsus suurendab ka vanemaealistel inimestel aju hipokampuse mõõtmeid, tuues kaasa ruumilise mälu paranemise. Lisaks näitavad uringutulemused, et kaalu kaotus parandab
Palun anna tool jne. · Iga laps saab pildi. Muusika saatel hakkavad lapsed ruumis ringi liikuma. Kui muusika vaikib, peab igaüks endale paarilise leidma ja temaga pildi vahetama. · Dialoog: Mis sul on? Mul on pall. Palun anna pall! Palun võta! 59 Õpetajaraamat 13. TÖÖLEHED 56AASTASTELE LASTELE TÖÖLEHT 1. SPORT Kuulamine See poiss on terve ja tugev. Ta teeb sporti. Vaadake, ta jookseb kiiresti. Poiss hüp- pab kõrgele. Hurraa! Poiss hüppas üle. Plaksutame talle koos. Lapsed, kas teile meeldib hüpata? Kas sulle meeldib hüpata? Need lapsed on terved. Nad mängivad õues palli. Kas teile meeldib palli mängida? Kas sulle meeldib palli mängida? "Püüa!" hüüab tüdruk. "Oi, ma ei saa palli kätte!" hüüab poiss. Mis juhtus? Vaadake, aken läks katki! Need lapsed on terved. Nad teevad ka sporti. Tüdruk ronib kõrgele. Poiss ronib ka.
"Ellinor", Karl Rumor "Sammud kaduvikku". Novell oli realistlik, süveneti sotsiaalsesse olustikku, kuid tegelase loomisel keskenduti jätkuvalt psühholoogiale. 26. Euroopa kriitiline realist. Oscar Wilde (1854-1900) elu sünnist saatiskandaalne. Pärit kõrgseltskonnast. Isa oli arst, väsimatu, tõmbas ringi. Ema oli kapriisne ja ambitsioonikas ning oli oodanud tütart. Wilde oli varaküps, üksik, teistest lastest erinev, kiusati, kõrge ego, pidevalt tähelepanu keskpunktis, ei armastanud sporti, kuid andekas keeltes. Käis Ameerikas esteetikaalaseid loenguid pidamas, hiljem Londonis. Elus palju naisi. Abiellus, 2 last. Lõi välja tema omasoolisus- armuke Alfred Douglas, kes kasutas teda ära. Wilde mõisteti süüdi, 3 aastat vangis. Pärast seda tema kõrgseltskonda vastu ei võetud. Suri Pariisis (peaajukasvaja). Looming kirjutanud nii luulet kui proosat. Oxfordi õpiaastail alustas luulega, käis Kreekas, mida hakkas armastama. Londonis ilmus luulekogu, kuid karm kriitika
järglaskonnaga aluse tori tõule. varasemal ajal jaotati tori tõug tüsedaks ja kergeks. tüübilt kujutas tori tõug endast keskmise suurusega, kuiva tugeva konstitutsiooniga, hästi arenenud lihastikuga ja tugeva luustikuga universaalset põllumajandushobust, keda kasutati edukalt põllu- ja transporttöödel. rahulik iseloom oli eeliseks.1973 hakati kasutama hannoveri tõugu eesmärgiga anda ühele osale tõust kiirushobuse omadusi, nii et temaga saaks teha sporti ja ratsutada meelelahutuseks. sama eesmärki taotleti tori hobuse ristamisel trakeeni tõuga. universaalsest veohobusest on kujunenud ratsahobusele lähedane tüüp, eeskätt ratsatõugude (hannoveri, trakeeni, inglise täisverelise) kasutamisega. trakeeni tõug- trakeeni hobune kehastab kõige õilsamat saksa ratsahobuse tüüpi. trakeeni hobuse tüübi tunnused on väljendusrikas pea, suured silmad, ja hästi vormitud kael, plastilised lihased ja korrektsed selged jäsemed.
Etenduse mõju suurendamiseks kasutati mitmeid tehnilisi võtteid. Nii leiutati seadeldis – mechane -, millega sai näitleja õhus lava kohale tuua. Seda võtet kasutati sageli tragöödiate lõpus, kus jumal oma ootamatu ilmumisega probleemid lahendas. Hiljem hakati sellist võtet ladina keeles nimetama deus ex machina, mis tähistab kõnekäänuna etteaimamatut lõpplahendust. 1. Kuidas suhtusid kreeklased sporti? 2. Defineeri mõisted: olümpiarahu, lüürika, tragöödia, komöödia, honorar. 3. Kelle auks korraldati iga nelja aasta tagant olümpiamänge? 4. Keda peetakse ajaloo isaks? 5. Nimeta klassikalise ajastu proosa arengusuundi. Nimeta nende tuntumaid esindajaid. 6. Milline seos oli teatril kangelaseepikaga? 7. Kuidas tekkis teatrikunst? Iseloomusta toonast teatrit. 8. Miks korraldasid ateenlased dionüüsiaid? 9. Millistele küsimustele otsiti tragöödiates vastust?
NEUROPSÜHHOLOOGIA PAITA; KALLISTA; SILITA oma last ja üksteist jnejne. See on väga hea ajule Trakt ehk juhtetee. Taalamus võtab sensoorse info vastu ja saadab edasi nt posttsentraalkääru. pärast Neuropsühholoogia sissejuhatus ja sensoorne süsteem sporti vabanevad endorfiinid ja siis tunneme end hästi. TEE SPORTI! Aju loob kogu aeg seoseid. Kui aju ei kasuta, siis ta hakkab ühendusi ära kustutama jne. *PAROKAMBER* -ruum, kus rõhuga surutakse CO hemoglobiiniküljest ära. Geneetikal ka suur tähtsus ja ka kogemused, positive elamus jne, mis elu jooksul (eriti 3 KÜSIMUSJÄRGMISEKS KORRAKS:? Milline sensoorse süsteemi osa viib sensoorse info esimese a jooksul) saame.Kõik saab alguse meie ajutööst
rauda. Aed- ja puuviljadest rauda peaaegu ei saadagi, välja arvatud nõgesest. Rauda ei leidu ka valges lihas või kooritud viljas. Lihasöömisest loobunud inimesed ja lakto-vegetaarlased peavad samuti hoolitsema rauavajaduse rahuldamise eest - rukkileiba, ube, pähkleid ja seemneid tuleb süüa küllaldaselt. Lastel võib mõnikord aneemia tekkida ühekülgsest toidust. Samuti võib täiendav raud olla vajalik sporti harrastavatele noortele ja eriti kehvasti toituvatele tüdrukutele. 45
aga sellist mõtlevat luulet on siiski näha + väga vastuoluline kultuuripersoon läbi 20. sajandi. Jõudis värvika kujuna mõjutada üsna paljusid ja esineda värvikates rollides. St seda, et ta jääb tihti hammasrataste vahele 30ndate keskpaigas üha rohkem uusromantika ja uusklassitsismi põimumisi selles vallas, mida hiljem on hakatud nimetama arbujateks Juhan Sütiste (Johannes Schütz) + ebatraditsiooniline autor ta tegi sporti. Arhetüüpses spordi ja kultuuri vastanduses pole see tüüpiline kombinatsioon. 1920ndatel aastatel parimaid odaviskajaid. + ta on pärit proletaarsest kodust ja see identiteet mängib ta loomingus hiljem kaasa. See annab põhjust mõtiskleda üldisemalt olukorrale, mis erineb soome kirjanduse olukorrast, kus tekib prol kirjanduse laine, aga Eestis seda lainet pole. Eesti kirjandus jääb kuidagi rõhutatumalt intelligentsemaks. Haritlaskultuuri mõjukiht on tugevam, aga Sütiste loob
jõudeolekus. Põhiainevahetuse suurus oleneb soost, vanusest, kehamassist, pikkusest, sisesekretoorsete näärmete talitlusest Määramine: peab toimuma hommikul, indiferentses toatemperatuuris, mil söömisest on möödunud 12-14h Hindamine: Miffini valemi järgi, milles võetakse aluseks sugu, kehakaal, pikkus ja vanus ning leitakse koefitsent, mille alusel saab määrata päevase vajaliku kalorite hulga. N: kerge koormus, põhiliselt istuv töö, sporti ei harrasta mees 1,55 naine 1,56 2. Süsivesikute tähtsus organismi talitluses. Normaalne glükoositase 3,3-6,1 mmol/l Tähtsus: - loomorganismi tähtsaim energeetiline materjal Vere glükoosisisalduse regulatsioon. Süsivesikute ainevahetuse oluliseks reguleeritavaks suuruseks on glükoosi tase veres. Glükoosiretseptorid registreerivad glükoosi kontsentratsiooni muutusi maksas, veresoontes ja hüpotalamuse ventrolateraalses tuumas. Kõhunäärme hormoon insuliin
talitlus jõudeolekus. Põhiainevahetuse suurus oleneb soost, vanusest, kehamassist, pikkusest, sisesekretoorsete näärmete talitlusest Määramine: peab toimuma hommikul, indiferentses toatemperatuuris, mil söömisest on möödunud 12-14h. Hindamine: Miffini valemi järgi, milles võetakse aluseks sugu, kehakaal, pikkus ja vanus ning leitakse koefitsent, mille alusel saab määrata päevase vajaliku kalorite hulga. N: kerge koormus, põhiliselt istuv töö, sporti ei harrasta mees 1,55 ; naine 1,56 B. Süsivesikute tähtsus organismi talitluses. Vere glükoosisisalduse regulatsioon. Hüpo- ja hüperglükeemia mõiste ja põhjused. Süsivesikute tähtsus organismi talitluses: Normaalne glükoositase 3,3-6,1 mmol/l Tähtsus: loomorganismi tähtsaim energeetiline materjal Vere glükoosisisalduse regulatsioon. Süsivesikute ainevahetuse oluliseks reguleeritavaks suuruseks on glükoosi tase veres.
Üleüldine filosoofia oli tagasi loodusesse. Voltaire kritiseeris seda. Leiab, et teater loob vale pildi. Eelkõige kujutatakse kesksete tegelastena pettureid ja sulisid. Head inimest on palju raskem mängida. Rõhuasetus on tema meelest paigast ära. Äärmisel juhul võiks näitemänge lavastada, kui peategelaseks on vooruslik abielumees, kes on patrioot, töökas, mehine. Ta näitab ideaali. Teine normaalne näidend oleks antiikne, kus kujutatakse sporti. Kirjutas teose ,,Uus Helois". Peategelane on aristokraadist neiu, kes armub endast madalamasse. Kui õpetlane, kes neiut armastab, teeb ettepaneku, et põgeneks, siis neiu jääb truuks oma isa kasvatusele ning ei lähe kaasa. Õpetaja läheb laia ilma. Neiu pannakse paari rikkaga. Armastust ei tunne. Õpetaja saab kokku valgustajaga, kes ütleb: ,,elu möödub lennates ja mõtte annavad ainult heateod". Aastaid hiljem saadab õpetaja kirja armastatule. Nende vahel on pinged
Inimene on tark ja õnnelik, kui vaim liigub ühest naudingust teise, saades meelerahu. Küreaanikute koolkonnas oli ka Hegesias, kes õpetas, et kui inimesele on jäänud ainult intensiivne kannatus, näiteks ta põeb vähki, siis tuleb ennast ära tappa. Peale tema loenguid tegid paljud enesetapu. (L3) PLATON (427-347 eKr) Platoni kohta lugege läbi peatükk Saarineni õpikust! Ta oli Sokratese õpilane, sugulus sidemetes riigimehe Periklesega. Harrastas sporti, võitis maadluses esikoha. Ateena demokraatia oli Platoni jaoks ekstreemne. Pärast Sokratese mürgisurma reisis ta 10 aastat mööda maailma. Tema koolkonna aluseks sai matemaatika. Matemaatika viib inimese tunnetuse puhaste ideede nägemisele. Platon loob kooli nimega Akadeemia. Ta kutsus sinna matemaatikuid, kes talle seda õpetasid, ta ise aga õpetas neile filosoofiat. Ei ole võimalik saada filosoofiks, kui inimese meel ei ole puhastatud. Matemaatika on eelkursus filosoofia jaoks.
pidudest ülejäänud), vein (iga söögikorra juurde pmst) jne. Piduroad oli loomulikult uhkemad. Muuseas levinud oli rivaali (ükskõik mis alal) mustamine, öeldes, et ta joob liiga palju veini alkohooliku maine oli väga kardetud ja efektiivne. Kunstiteosed hakati tellima, saavutas lisaks varem valdavalt religioossele tähendusele nüüd ka lihtsalt meelelahutusliku tähenduse. Jällegi suured kreeka mõjutused, mõned kuulsamad teosedki on lihtsalt koopiad. Tehti sporti ja mängiti mänge, vastavalt näiteks üldisi võistlusalasid, mis tänapäeval oleksid võreldavad kergejõustikuga, ja mängiti näiteks täringumänge. Religioonist niipalju, et usuti oma pantheoni, mis oli sisuliselt sama mis kreekal, aga jumalate nimed olid muudetud (planeetide jm taevakehade järgi. Kusjuures tänapäevani on traditsioon kosmilistele kehadele panna mütoloogilisi nimesid). Rooma impeerium 27 ekr 476 pkr (läänerooma lõpp) / 1453 (idarooma lõpp)
· 1953 Karl Hovland's model Exposure Attention Comprehension Acceptance Retention (talletamine, mäletamine) (Behavioral) Change (Communication and Persuasion, 1953) Hovland: "uinumisefekt" 1949, sõnumi "allika usaldusväärsus" kui olulisim tegur Hoiaku muutmisel/muutumisel 1951 · 1961 R. J. Lavidge, G. A. Steiner'i mudel: teadlik/tahtlik mõtlemine (conscious thinking) emotsioonid/tunded hoiaku muutus otsus · 1957 Festinger'i kognitiivse dissonantsi teooria: Inimene püüdleb/taotleb tunnetuslikku kooskõla/järjepidevust (cognitive consistency) ja satub segadusse, kui ebakõlad ilmnevad tema uskumuste/tõekspidamiste ja reaalstelt kogetu/tajutu vahel. Kui inimene sooritab ostu ja hiljem saab teada, et see kaubamärk on kahtlase väärtusega, siis ta kas on õnnetu v silub dissonantsi suhtumise muutmisega: hakkab ostu õigus...
Näiteks, ema võib alateadvuslikult keelduda tunnistamast oma poja tõelist iseloomu, kuna see põhjustab ärevust. 3)küpsed kaitsed 35 Sublimatsioon – instinktiivsed psüühilised jõud (libiido, agressiivsus vm) muudetakse ja suunatakse kultuuris aktsepteerivatesse tegevustesse. Näiteks agressiivsus suunatakse mängudesse, sporti, meelelahutusse jmt. Lapsepõlve traumaatilised sündmused säilivad meie alateadvuses. Mõjutavad meie isiksust ja võivad tekitada psüühikahäired. Ravimeetod peaks olema suunatud sellele et need traumaatilised kogemused alateadvusest välja tõmmata. Psühhoseksuaalarengu teooria Väga tähtsad on esimesed 5a. Isiksus kujuneb sellel perioodil ning täiskasvanu isiksus sõltub rohkel määral lapsepõlve kogemustest.
eluaastast võivad vanemad valida lapsele kahe algkooli vahel: 25 km kaugusel asub tasuline alternatiivne kool (Freie Schule Altmark, kus on omavahel põimitud Montessori, Dewey ja Freinet pedagoogikat). Riiklik algkool asub 9 km kaugusel. Enamik Sieben Lindeni lapsi käib siiski alternatiivses algkoolis. 10-aastaselt on lastel võimalik valida kahe riikliku keskkooli (9 km kaugusel) vahel. Täiendavalt koolisüsteemile, pakutakse kogukonnas erinevaid eratunde: muusikatunde, tantsutunde ja sporti, mida annavad õpetajad kogukonnast. 3 lasteaiaõpetajat ise elavad kogukonnas. Samuti elavad Sieben Lindenis kaks keskkooliõpetajat, kes töötavad alternatiivses keskkoolis. Haridustasemed kogukonnas: Eksisteerib eelkool (lasteaed). Sieben Lindeni lähedusse planeeritakse 2013 aastaks algkooli. Lasteaed ise kuulub praegu juriidiliselt alternatiivse kooli alla. Lähedalolevad koolid on kõik erakätes olevad organisatsioonid. Riik katab
Tuleb kehtestada vastav õiguslik regulatsioon (korrakaitse seadus). Selle alusel peab looma ennetustööd koordineeriv komisjon, mida juhib koosseisuline ametnik igapäevatööna (lisaks sotsiaal-, haridus- jne asutuste esindajad, omavalitsusüksuse esindajad (eesmärkide rakendamise tagamine), MTÜ-d). Peab valmistama strateegia, mis peaks hõlmama kindlasti asulate planeerimist, sotsiaalhoolekannet, noortetööd, haridust, aga vajadusel ka heakorda, sporti, elukohtade loomist, kultuuri jne. Riik peaks nõustama ja abistama, abistama peavad ka majandusringkonnad (turvateenistused), elanikkond tervikuna jne. Arvestada tuleb rahvusvahelisi kogemusi, kaasata tuleb eksperte. Selle jaoks peab olema sotsiaalne tellimus (ja kõrgkoolid). Statistika peab olema põhjalik ja võrreldav. Karistusseadustiku muutmine peab toimuma koordineeritult ja muudatused peavad olema põhjendatud. 4.2. Sotsiaalsed ennetusmeetmed
44 SOTSIAALPSÜHHOLOOGILISED RISKITEGURID SOTSIAALPSÜHHOLOOGILISED RISKITEGURID 45 Teler Televiisorit vaadates selline hingeline kaitsefunktsioon ei Arutage lastega, mida võiks ette võtta telerivaatamise asemel: ja mängida lauamänge, lugeda, teha sporti või meisterdada. Är- tööta. Telerist tulevate õudusstseenide puhul saab laps ainult tarbimine. kas kõrvale vaadata või teleri välja lülitada. Seda saaks ta aga gitage lapsi lugema ning lugege iga päev väiksematele lastele teha alles siis, kui filmis ettetulev õudusstseen on peale haka- lasteraamatuid ette. nud ja esmamulje on juba saadud
Avinurme Gümnaasium 10.klass Geograafia PORTUGAL Koostaja:Katrin Kõre Juhendaja: Ene Lüüs 2009/2010 1 SISUKORD Sissejuhatus.........................................................................................................................3 Üldandmed........................................................................................................................4-5 Riigivorm.........................................................................................................................6-11 Majandus.........................................................................................................................12-14 Tootmisviis........................................................................................................................15 Asend..............................
Piiranguid veel vähem kui oligarhias, keegi pole sunnitud valitsema või olema valitsetud, inimene võib elada rahus, kui linn on sõjas, kurjategija ei karda karistust ja teda ei panda isegi vangi, valitsemistavad on pea-peale pööratud poeg on isale autoriteet, ei karda isa, õpetaja kardab õpilasi, need ei hooli õpetajast. "Isegi koerad ja hobused ei astu kõrvale, kui inimene vastu tuleb." · Demokraatlik inimene ei hooli õieti millestki, on kaootiline kord teeb sporti, siis joob ja laiskleb, kord majandab, siis priiskab. Demokraatia hävitab liigne vabadus. Tollases demokraatias mitteosalejate arv suur, türann mobiliseerib need (värbab orje turvameesteks) jne, alustab sõja, et rahvas tunneks vajadust juhi järele, kõrvaldab teisiti- mõtlejad, tugevdab võimu. Rahva viha kasvab, sõbrad imetlevad, poeedid ülistavad. Poeetide roll kasvab kahes halvemas valitsusvormis, sest nendes saavad võimuse madalamad
ühiskondlikus elus ning massiteabes. 5.2. nn pehme õigus (soft law) Euroopa Kohalike ja Regionaalsete Võimuorganite Kongress on vastu võtnud hartasid, millel pole konventsiooni staatust. Tegu on nn pehme õigusega. Nt: Euroopa Linnaharta (defineerib kodanikuõigusi Euroopa linnades. Ta annab praktilisi suuniseid heaks linnajuhtimiseks, hõlmates elamuehitust, linnaarhitektuuri, transporti, energiat, sporti ja puhkust, saastumist ja tänavajulgeolekut) ; Euroopa harta noorte osalemise kohta munitsipaal- ja regionaalelus (fikseerib suunised, julgustamaks noori osalema neid mõjutavate otsuste langetamisel ja sotsiaalsetes muudatustes, mis leiavad aset nende tänaval, naabruskonnas, kohalikus omavalitsuses või regioonis). 5.2.-5.4. Munitsipaalõiguse erinevad allikad - (PS, seadus, Vabariigi Valitsuse ja ministrite määrused, statuudid, KOV organite
Juhul kui need mehhanismid takistavad emotsionaalset arengut, on nad patoloogilised. Enam tuntud kaitsemehhanismideks on regressioon (tagasiminek – tagasi pöördumine käitumises varasemasse arenguaega), repressioon (survetunne – teadvuses suletakse rahutust tekitavad kogemused), sublimatsioon (mittesobiva seksuaalsuse või agressiivsuse muutmine sotsiaalselt sobivaks, energia suunamine töösse, sporti, hobidesse jne.), projektsioon (peegeldamine –vastuvõetamatute tunnete ja asjade omistamine teisele isikule), reaktsiooni kujundamine (rahutustunde asendamine teise, vastandliku Näiteks ärevusse sattunud tüdruk, kes tundega). just lõpetas kooli võib hakata pöialt Regressioon ehk imema või hakata voodit märgama. Või
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
