Tabeli köhale lehe paremasse serva kirjutatakse üldnimetus «Tabel», millele järgneb tabeli number (ilma punktita). Sellest ühe rea võrra allapoole kirjutatakse sisu ammendavalt lahtimõtestav ja lakooniline pealkiri, mille sõnastamist alustatakse tabeli sisust, järgneb objekti nimetus ja ajavahemik. Ka tabeli veerud ja read pealkirjastatakse, vältida tuleks üldisi sõnu nagu «nimetus», «liik» jt, nt mitte «Näitaja nimetus», vaid «Näitaja». Veergu «Jrk nr» ei soovitata käsutada, kui selleks puudub eriline vajadus. Veergude ja ridade nimetused kirjutatakse suure tähega. Alaveergude (-ridade) pealkirjad võivad olla väikese algustähega. Veerud nummerdatakse, kui tabel jätkub järgmisel leheküljel (kus enam ei korrata tabeli pead, vaid tuuakse ära ainult veergude numbrid); töö tekstis viidatakse tabeli teatud veergudele; mõne veeru nimetuses on näidatud, kuidas saadakse tulemus antud veergu, näiteks (veerg 2 x veerg 4).
Kuidas jagunevad lapaeea perioodid? Vastsündinuiga: 4 esimest nädalat; Imikuiga: 1.-12. Elukuu; Väikelapseiga: 2.-3. Eluaasta Eelkooliiga: 4.-6. Eluaasta; Kooliiga: 7.-18. Eluaasta; - noorem kooliiga: 7.-10. Eluaasta Keskmine kooliiga ehk puberteediiga 11.-15. Eluaasta; Vanem kooliiga 16.-18. Eluaasta 2.Kuidas jaguneb valu? Äge valu võib tekkida vigastuse või ootamatu haigestumise korral. Krooniline valu on pidevalt tuntav, temaga ei kaasne ägedale valule sarnaseid sümptomeid. Kaasneb sageli krooniliste haigustega. 3.Kuidas valmistatakse last ette protseduurideks? Kirjelda ühte protseduuri. Ettevalmistus peab algama alati sealt, kus on laps, mitte sealt, kus täiskasvanu meelest on loogiline alguspunkt. Kapillaarvere võtmine ·Tähtis on näidata kõiki asju, mida proovi võtmisel kasutatakse küsi, kas varem on võetud, lase rääkida mida ta torkest teab, mis tunne on. ·Räägi, miks proovi tehakse vereproovi järgi näeme, kas sa oled...
koosviibimisele. Mõned sõbrad kaovad nähes üksijäänud inimeses rivaali enda partnerile või neis tekib hirm, et neilgi võib nii minna. Mõned tuleb valida kas sõbrustada ühe või teisega lahutatutest. Selle asemel et peale lahutust otsida kiiresti uus abielupartner, oleks targem ja tervem arendada ning sõlmida uusi sõprussuhted. Eesmärgiks võiks olla õppida inimesi ja iseennast tundma. Niimoodi võidakse leida kogu eluks sügavat rahuldust pakkuv sõprus- või armastussuhe. Ei soovitata alustada uut pikaajalist lähisuhet enne, kui vana on läbi töötatud muidu võib uus olla eelnevaga sarnane. 6. Süütunne. Hüljatusetunne. Tavaliselt on üks osapooltest võtnud rohkem vastutust suhte lõpetamise eest ja teda valdab süü, et teine tunneb end petetuna, solvununa, mahajäetuna. Algataja pool alustab kohanemisprotsessi juba enne suhte lõppemist. Partneri maha jätja püüab sageli tänu oma süütundele suhelda
Täiskasvanu inimese organism koosneb 60-65% veest. Kõik organismis kulgevad protsessid on seotud vee olemasoluga ja selles lahustuvate ainetega. On teada, et inimene võib pikka aega elada (kuu ja isegi rohkem) toiduta, kuid veeta ei suuda ta elada isegi nädala. Suur veekogus sisaldub toitainetes, peale selle, vett tarvitatakse vedelikuna. On määratud, et ööpäevaga tarvitatav inimese poolt veekogus on u. 2-2,5l. Seda veekogust peabki lugema inimese päevanormiks. Ei soovitata juua liiga palju, kuna see suurendab südame ja neerude tööd. TOIDU KULINAARSE SOOJUSLIKU TÖÖTLEMISE TÄHTSUS RATSIONAALSES TOITUMISES Umbes 80% toiduainetest tarvitatakse pärast termilist töötlemist, see aitab kaasa toidu pehmenemisele ja tõstab selle omandamist. Peale selle, töötlemine temperatuuriga tapab kahjulike mikroorganisme ja hävitab toksiine, mis kindlustab toidu ohutust, esmakordselt loomset toitu ja juurvilju.
Lateksvärv: on veepõhised Liim ja lubivärv: desinfitseerib Säilitus ja hoidmistingimused: hoida jahedas, kuivas, õhukindlalt Nõuded kasutamisel ja kulunorm: vaatan nõu pealt. 200g ruutmeetri peale. III pilet 5. Puitpindade lakkimine: Tööde tehnoloogiline järjekord: 1) puhastame pinna 2) kontrollida oksakohad, kasutada oksalakki 3) segada korralikult lakk 4) vältida tuleks päikese valgust, liialt kuuma ilma, ei soovitata lakkida hommikul vaja ja õhtul hilja, sest tekib kaste Töökohta korraldamise põhimõtted: kõik ebavajalik jalust ära ning vajalik käeulatusse Vajalikud töövahendid: pintslid, rullid, hari, prits, lapats Vajalikud materjalid: oksalakk, lakid, Tööohutus: kindad, tööriided, prillid Kvaliteedi kontroll: et poleks kohti vahele jäänud, lakk ei oleks tilkunud, jooksma hakanud 6.Tapeetide liigid ja omadused: Pabertapeedid- liim kantakse otse tapeedile, valmistatakse õhukest ja
5. KONFORMSED SILINDRILISED PROJEKTSIOONID Meridionaalse erimõõtkava kasvatamine võrdeliselt paralleelidel kehtiva erimõõtkavaga. Tulemuseks on ekvaatorist eemaldudes logaritmiliselt suurenevad paralleelide vahed. Selle tõttu kasvab pikkuste ja pindalade moonutus serva-aladel väga suureks. Väljaspool eriotstarbelisi rakendusi antud projektsiooni 6 kasutada ei soovitata.[1] • Mercatori projektsioon • Mercatori põikprojektsioon • Mercatori universaalne põikprojektsioon • Mercatori kaldprojektsioon • Space Oblique Mercator – Mercatori kosmiline kaldprojektsioon – Landsati Mercatori projektsioon 6. EKVIDISTANTSED SILINDRILISED PROJEKTSIOONID Tagatakse õigepikkuselisus ekvaatoril ning kõikidel meridiaanidel. Iseloomulik paralleelide võrdne vahe.[1] • Ruutlabaprojektsioon • Cassini projektsioon 7
Eesti Esimene Erakosmeetikakool Rahvusvaheline CIDESCO-kool Jane Rähni DIABEET Referaat Tallinn 2012 Sisukord Sissejuhatus lk 3 Diabeedi olemus. Miks tekib? lk 4 Diabeedi tüübid, kellel esineb? lk 5 Esimest ja teist tüüpi diabeedi ravi lk 6-7 Soovitused diabeedihaigele lk 8-9 Tüsistused lk 10-13 Diabeetiku jalgade hooldus lk 14 Kokkuvõte lk 15 Kasutatud kirjandus lk 16 2 Sissejuhatus Diabeet on tõsine krooniline haigus, millesse haigestunute arv tõuseb kohutaval kiirusel ning selle all kannatab Euroopa...
KONVEKTSIOONAHJUD Konvektsioonahi on tuletatud tavalisest praeahjust lisades ahjule kuuma õhku ringlema paneva ventilaatori. Nii on ahjus võimalik küpsetada samaaegselt suurt kogust tooteid Õhu ringlemine konvektsiooni korral Otstarve, mudelid Konvektsioonahjudes võib · küpsetada rooga ja küpsetisi · sulatada ja kuumutada valmis toitu. Konvektsioonahje on lauamudeleid, alusele paigaldatavaid ja käruga täidetavaid põrandamudeleid. Ahjude juures on kasutatud GN-mõõdustikku. Osa lauamudelitest on üksteise peale paigaldatavad - moduleeritavad. Ahje täidetakse ja tühjendatakse käsitsi või GN nõu kassettidega. Käruga täidetavates ahjudes on täitekäru, milles olevad nõud lükatakse ahju. Ühe korraga mahub ahju 8-10 GN nõutäit (GN 1/1 65 mm). Ahi on mõeldud sellistesse toitlustusettevõtetesse, kus on palju sööjaid ja sarnane menüü Alusega ahi käruga täidetav...
jalakäijate ülekäigu ja kogunemiskohtadel. 5.22. Auto juurest lahkumisel tuleb tarvitusele võtta abinõud, et kõrvalised isikud ei saaks autot käivitada. 5.23. Kui autol tekib tulekahju, tuleb ta kohe peatada, katta bensiinipaak, akumulaator lahti ühendada, bensiinikraan kinni keerata ja tuli tulekustutiga, liivaga, mullaga või millegagi kinnikatmise teel kustutada. Veega kahjutule kustutamist autol ei soovitata. 5.24. Gaasiballoonseadmega autol töötamisel on vajalik täita järgmisi nõudeid: - ei või suitsetada ega kasutada lahtist tuld autokabiinis ega -kastis; - ärge töötage autoga, mille süütesüsteem ei ole korras ja kus esineb gaasi lekkimist (ka vähesel määral). Gaasi lekkimise peab kohe kõrvaldama; - ärge soojendage radiaatorit, mootorit ega gaasitorustikku lahtise tulega; - ärge sõitke gaasitankimise jaama plahvatusohtliku koormaga ega reisijatega;
Trump Hunter Vedel pesuvahend masinapesuks suurköökide nõudlikes tingimustes Kasutusala: Trump Hunterit kasutatakse suurköökide nõudepesumasinates koos automaatse doseerimisseadmega. Sobib hästi klaasi, hõbeda, roostevaba terase ja erinevate plastmaterjalist esemete pesuks. Omadused: Trump Hunter on spetsiaalselt välja töötatud raskete tingimuste jaoks ( näiteks kare vesi, väga määrdunud nõud või muul moel kahjustatud ja hõbeda oksüdeerumine). Trump Hunterit ei soovitata kasutada alumiiniumist ja pehmetest esemete pesuks. Kasutamine: Trump Hunterit kasutatakse suurköökide nõudepesumasinates koos automaatse doseerimisseadmega. Doseerimisseadme sissevõtuvoolik panna Trump Hunteri nõusse. Edasi hoolitseb pesuvahendi õige doseerimise eest automaatne seade. pH- kontsentraat 14,0 tarbelahus 11,8 24
Kivistub aeglasti Sulfaadikindel tsement mis on vastupidav väävliühendite kahjulikule toimele Hüdrauliliste lisanditega tsement hüdraulised sideained on mineraalained mis seovad tsemendis oleva ja kivistumisel tekkiva lubja muutes selle vees lahustumatuks ning suurendades tsemendi vastupanu korrosioonile Aluminaat tsement valmistatakse lubjakivist ja poksiidist. Kasutatakse talvistel töödel. Suvel ei soovitata kasutada Paisuv tsement mida kasutatakse vuukide ja pragude täitmisel krohvi aluskihis Tsemendi põhiomadus: tardumine normaalaja jooksul küllaldase tugevuse omandamine 1-2 ja 28 päeva jooksul peenus eri ja mahukal sooja eristumine tardumisel ja kivistumisel nakketugevus terasega mahu muutumine kivinemisel Kips Kipsi kasutamine siseehitusel: Käsimasin krohvis kipsplaat kipspahtel
Levinuim kvaliteedinäitaja on API Täht S õli sobib benamootorile. C diiselmootorile. Peaaegu alati on S ja C tähe taga mingi teine täht tähestiku järjekorras alates A'st. Mida kaugemal see teine täht on A'st, seda kvaliteetsem on õli. Õli tuleb vahetada vastavalt hooldusvälbale, kuid vähemalt korra aastas. Hermeetilistes tingimustes säilib õli kolm aastat, kuid karter pole hermeetiline, õli puutub kokku õhuga ning põhjustab oksudeerumisprotsessi. Erinevaid õlisid ei soovitata omavahel segada v.a sünt. Õlid. Bensiini süttimise kiirust iseloomustab oktaanarv. seda määratakse kas mootori või uurimismeetodil. Lühendid: RON / MON Oktaanarvuga hinnatakse bensiini detonatsioonikindlust. Detonatsioon on küttesegu ülikiire plahvatuslik isesüttimine. Mida kõrgem on oktaanarv, seda väiksem on detonatsioonioht. Detonatsiooni puhul tõuseb rõhk silindris ülemäära kõrgeks. Kuulda on heledat metalset kloppimist.(klõbinat) Mootoridetailid võivad puruneda.
kaasa luuhõrenemised ja luumurrud. - Väheneb lihasmass. · Toime endokriinsüsteemile - Kui manustada pikaajaliselt ja suurtes doosides, võib tekkida AKTH ja kortikotropiini sünteesi vähenemine. Neerupealised hakkavad ise tootma vähem kortikosteroide - Pikaajaline ravi tuleb lõpetada järk-järgult doosi vähendades. · Toime immuunsüsteemile - Pärssivad immuunssüteemi. Ei soovitata kasutada infektsiooni olemasolul organismis. - Seda toimet kasutatakse organite siirdumise järgselt äratõukereaktsiooni mahasurumiseks · Kardiorespiratoorne toime - Otsene positiivne inotroopne ja kronotroopne toime südamele. - Veresoonde manustatuna põhjustavad vasokonstriktsiooni. - Võivad põhjustada hüpertensiooni. - Suurendavad beeta-adrenergiliste retseptorite arvu ja afiinsust.
· hinga läbi nina · ,,eelsoojendus ja mahajahtumine" · Väldi külma, kuiva õhku Ravimid Astma ja allergilise põletiku ravi inhaleeritavate glükokotikoidiga, lühitoimelised ja pikatoimelised -agonistid, leukotrieenide antagonistid Antihistamiinikumid efektita Võistlustel EI tohi kasutada efedriini ja metüülefedriini Tohib kasutada inhaleeritavaid glükokortikoide, -agonistid Bronhokonstriktsiooni tõenäosust suurendavad infektsioonid, GÖR, sinusiit Astmahaigetel EI soovitata tegelda sukeldumisega, allveespordiga, kestvusaladega Sobivad aga pallimängud ATOOPILINE DERMATIIT (AD) ja sport Ei sobi ujuda basseinis AD-ga higistavad vähem kui terved ALLERGILINE RINIIT ja sport Ninahingamise takistus soodustab alumistes hingamisteedes bronhikonstriktsiooni teket Urtikaaria nõgestõbi FTA e anafülaksia toit, treening, putuka hammustus Ravi anafülaksia korral Epinefriin sc, antihistamiinikumid H1 ja H2, hoiduda soojast, niiskest keskkonnast
õigusakti piires läbiv (paragrahvide, peatükkide, osade puhul). Teksti osad pealkirjastatakse ja see peab olema lühike ning väljendama õigusakti või selle teksti osa sisu. Lisaks veel **Pealkiri **Preambula (e sissejuhatus) ei tohi sisaldada õigusnorme ehk regulatsioone, ülesandeks on motiveerida akti kehtestamist ning selgitada selle sisu. **Lisad- tabelid, skeemid jne, tavaliselt akti lõpus ja ei tohi sisaldada õigusnorme. **Märkused- õigustloova akti põhitekstis ei soovitata kasutada, kasutatakse üldjuhul lisade puhul, et millise sätte, sätete juurde vastavad lisad kuuluvad. 5. Viitenormid, mõiste, liigid, kasutamise põhimõtted? Eesmärgid- ökonoomsus- võimaldab vähendada õigusaktide mahtu, kordamisi jne ja viidete kaudu pääseb mõjule õiguskorra süsteemsus. Peavad olema formuleeritud selgelt ja täpselt, et tagada õigusselgus.Viitenorm kujutab endast legaalkonstruktsiooni, mille kaudu normi
Referaat Kartuli Agrotehnika Võrumaa kutsehariduskeskus Koostaja : Raino Käär 22.01.2013 Sissejuhatus Kartul (Solanum tuberosum L.) Kartulit peetakse üheks maailma vanimaks kultuurtaimeks. Arheoloogilistel väljakaevamistel on leitud kartulijääke, mille vanuseks on üle 7000 aasta. Kuid on ka kartulivorme, mida söödi Tsiilis juba 13 000 aastat tagasi.Tollel ajal ei kasvatatud kartulit veel kultuurtaimena vaid toituti kartuli metsikutest vormidest. Kartul kultuuristati Lõuna-Ameerikas Peruus ja Boliivia Adides. Sealt levis ta 16. sajandil edasi teistesse riikidesse. Euroopasse toodi kartul Hispaania vallutajate poolt. Kuna talle ei osatud nime anda, siis võeti kasutusele kartuli indiaanikeelne nimetus ,,batata", millest tuleneb ka inglise keelne sõna ,,potato". Meil kasvatatav kartul on pärit Tsiilist, kuna sel...
rasestub 20 naist 1000st). Kui väikest emakakaela katet ja spermitsiidi kasutatakse koos õigesti, siis rasestub aastas 9% mittesünnitanud naistest ja 26% sünnitanud naistest. Meetodi plussid : Kui pessaar on korralikult paigas, ei sega see vahekorda ning seda ei ole vahekorra ajal tunda. See on sobiv valik naistele, kes ei saa või ei taha kasutada hormonaalset rasestumisvastast vahendit. Meetodi miinused : Mõni inimene peab selle meetodi kasutamist harjutama. Väikest emakakaela katet ei soovitata juba sünnitanud naistele, kuna selle tõhusus on nende puhul madal. Sünnitanud naistel võib armkude või ebakorrapärase kujuga emakakael takistada väikese emakakaela katte kinnitumist emakakaelale või tupe seintele. Mõnele naisele võib väike emakakaela kate siiski sobida ka pärast sünnitust, kuid selle kindlakstegemiseks on vajalik kogenud arsti läbivaatus. Hormonaalsed meetodid 2. Pillid
5. o järgsilbis foto, logo; 6. eesti keeles tavatud häälikuühendid bluff, sfäär. Võõrsõnu kirjutatakse nii, nagu hääldatakse. Võõrsõnu kaldkirja ei panda. OMASÕNA Omasõnad on eesti keele hääldusele ja grammatikale vastavad sõnad. Rõhk on sõna alguses, võõrsõnadele iseloomulikke jooni ei ole. manager (tsitaatsõna), mänedzer (võõrsõna), müügijuht (omasõna) Kui keeles on sobiv omasõna olemas, siis ei soovitata tsitaat- ega võõrsõnu kasutada. VÕÕRNIMI Üldreegel: võõrad isiku-, koha- jm nimed kirjutatakse nii nagu lähtekeeles. Venezuela, John Erandid: mõne ajalootegelase nimi (Aleksander Suur, Katariina II); eestikeelsed nimed ehk eksonüümid (Saksamaa, Rootsi); mugandnimed (Helsingi, Korsika) VÕÕRNIMETULETIS Üldreegel: liited -lik, -lane, -lus, -ism, -ist liidetakse nimele ilma ülakomata; kirjutatakse väikese algustähega. Chaplin > chaplinlik
pruukida. Tüümianitee Tüümianist tehtud teed juues saab kasulikke aineid, seedehäirete puhul mõjub jook toniseerivalt. Väidetavalt võib tee aidata isegi pohmelli leevendada ja öiseid luupainajaid eemal hoida. Kruusitäie kuuma vee kohta tuleb võtta kaks teelusikatäit kuivatatud tüümiani ja lasta vedelikul tõmmata 510 minutit. Lisades teele lusikatäie mett, saab hea külmetusega võitlemise rohu, mis avab kerge vaevaga hingamisteed. Lapseootel naistel ei soovitata tüümianiteed juua! Tüümian sümboliseerib vaprust Tüümian oli vapruse ja imetlusväärsete tegude sümbol, aupaistes olevate inimeste kohta kasutati väljendit «tüümiani lõhn». 16. sajandist hakati antiseptiliste omadustega tüümianiõli kasutama nii suuvee kui ka näopuhastajana, tänapäeval on leitud sarnane väljund looduslikes seepides, kosmeetikas, parfüümides ja hambapastades, mis sisaldavad tüümiani õli ja aroomi. Tüümian on
Veini hoidmine ruumis, kus temperatuur kõigub näiteks päeval 12°C ja öösel 8°C vahel, on veinile väga kahjuik ja võib viia isegi selleni, et vedeliku paisumise tõttu võib vein korgi vahelt välja pressida. Stabiilsus Veinipudeleid, mida tahetakse kaua säilitada ei ole soovitatav liigutada. Seepärast ei tasu säilitada veinipudeleid vibreeriva kompressoriga veinikapis või siis keldris, mis asub suure maantee või tiheda liiklusega tänava ääres. Samuti ei soovitata võtta laagerduvaid pudeleid kätte ja neid vaadelda. Valge ja roosa veini säilitamine Valgetel kuivadel veinidel peab olema küllaltki suur happesus, et areneda säilitamisel. 15 Roosasi veine üldjuhul ei sälitada, vaid juuakse kohe. KOKKUVÕTE Vein on marja- või puuviljamahla kääritamisel saadud alkohoolne jook. Veini tooraineks on enamasti viinamari. Selles referaadis käsitlesin valget ning rose ehk roosat veini.
Isegi 4-5 inimest, kes liiguvad üksteise järel, võivad kahjustada taimi ning põhjustada erosiooni. 3. Liikumist mudastel aladel peaks igati vältima. 4. Rajamärgid. Eriti hoolikas tuleb olla materjali kogumisel, et mitte lõhkuda taimi ning jätta ebasoovitavaid auke maapinda. Kõik märgistused tuleb hiljem kokku korjata ning viia tagasi nende naturaalsesse kooslusesse. (Talvoja et al. 2000) Koolinoortele ei soovitata pikemaid kui 7-8 päevaseid matku, kuna tekib väsimus ja tülpimus. Parem oleks teha üks matk kevadel, teine suvel. Ka ei tohiks olla eesmärgiks ainult sportlik matk suure vahemaa läbimisega. Noortematkad peaksid olema seotud kultuurilooliste paikadega, geoloogia- ja botaanika-alaste teadmiste kinnistamisega. Matka 6
lõunat hiljem, keskpäeva asemel umbes kella 7 või 8 ajal õhtul. (Greenfield) Inglased joovad teed enamasti vahekorras 1:2 (üks osa piima, kaks osa teed), mille tulemus on värskendav, toitev ja mitte väga kuum jook. (Greenfield) Piimaga tee joomisel jagunevad inglased kahte koolkonda: need, kes panevad piima tassi enne teed ja need, kes kallavad piima tee hulka. („Tee“ K. Kroon; A. Kang) Suhkrut sellele enamasti ei soovitata lisada, sest asjatundjate sõnul hävitab suhkur tee maitse. (Greenfield) Igapäevaselt joob britt päevas mitu tassi kanget ja ergutavat teed, jätkates sellega traditsiooni, mis tekkis 350 aastat tagasi. (Greenfield) Teejoomise traditsioonid: India „Indiasse jõudis tee suhteliselt hilja, XIX sajandil. Tee tõid Indiasse britid. Seda on peaaegu võimatu uskuda, kuna tee etendab hindude elus väga tähtsat osa – eriti Põhja-Indias (lõunas eelistatakse traditsiooniliselt kohvi)
· lapsel peavad olema kindlad söögikorrad, mitmekesine ja kiudaineid sisaldav toit · laps peab päeva jooksul piisavalt jooma · roojamasse muudavad pehmemaks ploomid ja nendest valmistatud toidud ja tooted. Lahtistavat toimet omavad ka rabarber, õun, punapeet · pudrule või köögiviljapüreele võib lisada 1 tl võid või toiduõli. Toidurasv muudab rooja pehmemaks · lapse menüüs võiks olla võimalikult väha peenleiba, saia, kondiitritooteid. Ei soovitata anda muna, mustikaid, maksa, kakaod, sokolaadi · potitreening olgu sõbralik ja rahulik · võimlemine, ujumine, kõhu masseerimine 24. Kõhulahtisusega laps tekkepõjused ja kulg · lastel erinevate haiguste puhul sümptom, enamasti infektsiooni poolt põjustatud seisund · tekitajaks sagedamini viirused- rota-, adeno-, astroviirus jt. · ägeda kõhulahtisuse korral on oluline osa vedeliku tasakaalu taastamisel ja säilitamisel ROTAVIIRUS
porgandit kasta eriti kasvuperioodi alguses, kuna niiskuse puudusel kasv pidurdub, juurviljad jäävad peeneks ja kujult on ebastandartsed. Saagi kogumine ja säilitamine. Hilist porgandit koristatakse enne külmade saabumist kuna külma saanud porgandid säilivad halvasti. Porgandid kaevatakse välja labidaga, sorteeritakse, puhastatakse kohe mullast ja lõigatakse ära pealsed. Kui seda ei tehta kohe muutuvad porgandid pehmeks mis halvendab nende säilivust. Kohe pärast koristust ei soovitata porgandit panna säilima vaid lasta seista neil kuhjas kuni temperatuur pole langenud+2-+4*C-ni. Porgandit on parem säilitada kastides, liivas või purkides, mis on kaanega kaetud. Vanasti säilitati neid mee sees - võib-olla keegi katsetab. Peamised nõuded: kasvukoht peab olema päikesepaisteline. Kaasaegsed sordid koguvad hästi juurika kaalu päikesevalguses ja pika valguspäevaga. Poolvarjus jäävad juurviljad peeneks.Optimaalne t* 20-22*C. Suur ridade vahe.
tsingi-, vase-fosforsulamid); hõbejoodised (hõbe-, hõbeda-vase-, hõbeda-vase-tsingi-, hõbeda- vase-fosfori-, hõbeda-vase-tina-; hõbeda-vase-tsingi-kaadiumi sulamid), kuldjoodised, alumiinium joodised, tööriistajoodised. Vaskjoodised: Vaske kasutatakse laialdaselt terasest toodete ilma räbustita jootmiseks kaitsekeskkonnaga ahjudes, samuti räbustiga jootmiseks kõrgsageduskuumutites ja soolavannides. Gaasipõletiga kuumutamist vasega jootmisel ei soovitata. Vaskjoodised on vedelvoolavad, tungivad hästi lõtkudesse, tagavad liite suure tugevuse ja plastsuse. Joodise sulamistemperatuuri alandamiseks ja tehnoloogiliste omaduste parandamiseks lisatakse vasele tsinki, hõbedat ja teisi metalle. Vask-tsinkjoodised: Vask-tsinkjoodised on erinevate koostistega vase ja tsingi kaksiksulamid. Sulami keemilisest koostisest sõltuvad nii ta mehaanilised omadused kui ka sulamistemperatuur (näiteks: tina ja räni lisamisel on liide tugevam ja tihedam)
pesemisvahenditega. Kulu hööveldatud puitpinnale 150-200 g/m2 või 4-6 m2/kg. Saetud puitpinnale kulu 2-3 m2/kg. 2. Liimvärv: Värv on elastne, ning sobilik pindadele, kus on vajalik saavutada pragudeta pind. Sobib ka reljeefsetele pindadele või ornamentidele, mida on vaja hiljem võib-olla värvist puhastada. Värvi saab vajadusel sooja veega leotades pinnalt uuesti maha pesta. Aluspinnaks võib olla kipsplaat, tapeet, krohvid või kivi. Puidule värvi ei soovitata, kuna tal puudub vajalik elastsus ning puidu ,,mängides" hakkab see pudenema. Odav, ei sisalda mürgiseid lisandeid, kauni säraga, hingab, kuivab kiiresti, veepõhine ja katab ühe kihina. Värv on pühkimiskindel, kuid mitte pestav, mistõttu sobib kõige paremini lagede värvimiseks kuivades siseruumides. Ei ole kulumiskindel ega talu vett. Raske üle värvida, sest vana värvikiht lahustub. Enne uut värvimist tuleb vana värv maha pesta või katta vees mittelahustuva vahekihiga.
Erinevad maitsed pakuvad vaheldust. · Lisatud veeslahustuvad vitamiinid (B-vitamiinid kompleksselt või C-vitamiin) toetavad organismi talitlust. Selline toode on mõeldud eelkõige tarbijale, kes ei paista silma korrapärase ja mitmekülgse toitumisega. Kalorivabad KARASTUSJOOGID Limonaad laste lemmikjook, annab tühje kaloreid · Sisaldavad toiduvärve, säilitusaineid Koolajoogid populaarsed kofeiinisisaldusele · Ei soovitata lastele, lisatud lisaaineid, mis aitavad säilitada joogi kvaliteeti, takistavad mikroobide kasvu, hoiavad ära värvimuutusi, tasakaalustavad happesust Kali pärmiga kääritatud jook, alkoholisisaldus kuni 1% · Hea janu kustutaja, värskendab, nõrgalt gaseeritud jook · Organismile kasulik B-rühma vitamiinide, aminohapete ja valkude sisalduse poolest · Müügil olev kaljajook valmistatud kaljakontsentraadist, millele lisatud suhkrut ja sidrunhapet
Soovitused algajale : · esimesed ja viimased 10 min sõita aeglasemalt · esimestes treeningtundides sõita aeglaselt · söömata või haiglasena mitte sõitma minna · enne treeningut ja treeningu ajal tarbida vedelikku. Vaatamata õigele riietusele ja organismi tugevale koormusaegsele ainevahetusele võivad suusatamisega kaasneda siiski ka tervisehäired. Külma ilmaga võib esineda kõrvade, nina ja jalgade külmumist. Seepärast ei soovitata suusatama minna, kui temperatuur on alla 20 kraadi. Külma õhu sissehingamine võib ärritada hingamisteid, seepärast peaksid just astmahaiged ettevaatlikud olema. Kukkumisel võib esineda õlaliigese, käepiirkonna ja hüppeliigese vigastusi. Kindlasti peab rajalt ära tulema, kui esineb mingi tervisehäire. Eriti tähelepanelikud peaksid olema südamehaigustega suusatajad. Varustus 5
naistehaigused, mitteparanevad haavad-haavandid) ja äkiliste (luumurd, migreen, gripp) vaevuste leevendajana. Kasutamiseks lahustatakse mumio soojas vees (näiteks 2-3 grammi klaasitäie vee kohta) või segatakse meega ja tarvitatakse seespidiselt mitte üle 0,2 grammi ööpäevas. Haava serva võib niisutada mumio-lahusesse kastetud vatiga. Suhkru- ja südamehaigetel ning ka teiste kroonilise tõbede tõttu sünteetilisi ravimed võtvatel inimestel ei soovitata mumioga ise end ravima hakata, sest ravimitel ja mumiol võivad olla ootamatud koosmõjud. Keemilised taastumisvahendid. Vitamiin A. Nägemise kindlustamise kõrval hoiab vitamiin A tervetena naha ja limaskestad, stimuleerib kasvu, aitab vältida nakkushaigusi ja suurendab sigimisvõimet. Kui vitamiin A on vähe, võib tekkida kanapimedus, nahk muutub kuivaks ja karedaks, kasv pidurdub, tekivad kergesti
tekib kõhukinnisus ja isegi hemorroidid. Laps kaotab huvi õppimise vastu, koolis tekivad probleemid ja tavaliselt halveneb õppeedukus. Vanemad peavad lapsele selgitama, mis on mängus ja mis päris; võrdlema mängulahendite võimalikkust päriselus. Vanemate ülesanne on ergutada last arvutivabal ajal rohkem liikuma. Näiteks võiks korraldada koos perega sportlik nädalalõpp või ühine jalutuskäik. Iga arvutimäng ei sobi lastele. On hulk mänge, mida ei soovitata koguni alla 18aastastele mitte keerukuse tõttu, vaid vägivalla ja seksi rohkuse tõttu. Enamasti on põhjus vägivallas. Osa mänge on nii verised, et toovad täiskasvanulegi hirmujudinad ihule. Kindlasti on teile tuttav olukord, et koolist tulles tahetakse kohe arvuti taha minna. Oleks tore, kui vahel ununeb ka arvuti muude, toredamate toimetuste keskel aga sootuks. Peres võiks olla 6 kokkulepe, et vägivaldseid mänge ei mängita
Ta sisendab alateadvusele, et kui patsient tunneb soovi suitsetada, joob ta vett, sööb puuvilju või hoopis elistab mõnele endisele suitsetajale, kes teda toetaks. Kuid sageli keskenduvad sisendused pigem mittesuitsetamise headele külgedele, milleks on siis parem tervis, rohkem raha ja paranenud maitsetundlikus. Kui ravi on läbi saanud, siis soovitatakse patsiendil mõne päeva jooksul suitsetamise soovi vallandavaid tegureid vältida ja samuti ka ei soovitata olla suitsetajate seltskonnas, siis ei teki samuti ka kiusatust sõbraga koos ,, vaid üks sigaret" suitsetada. Lühikese aja jooksul suudab patsient taas normaalse elu juurde naasta, sest seos suitsetamise ning seda vallandavate tegurite vahel on murtud. 3.1.2 Alkoholismi korral Alkoholismi ravis hüpnoosi kasutamine on palju vähem levinud kui selle rakendamine suitsetamisest võõrutamisel, kuid samas mõned hüpnoterapeudid pakuvad ka seda võimalust
*Habasõbralikud, sobilikud suhkruhaigetele *Suures koguses põhjustavad kõhulahtisust Valgulised ühendid - aspartaam, taumatiin Nende iseloomulikud tunnused: *Väga kõrge magususega, lisa üliväikestes kogustes *Organismis lagunevad aminohapeteks *Aspartaam 250 korda magusam kui suhkur, ei soovitata lastele (v.a diabeetikutele, ainevahetushäireid põdevatele inimestele) *Taumatiin 1600 korda magusam *Võivad põhjustada jõuetust ja väsimust Sünteetilised magusained *Organism ei lõhustu, ei anna energiat *Kõige vanem sahhariin (300 korda magusam)
Ent üsna vähe leidub neid lapsi, kes ei kannata ka täielikult hüdrolüüsitud segusid. Kui nii siiski juhtub, võib proovida aminohapete segu (Neocate ja Nutri-Junior), milles puudub veel piimatalumatust põhjustav piimasuhkur ehk laktoos. Viimast tuleks anda siiski vaid juhul, kui laps tõepoolest midagi muud ei kannata. Kõiki neid segusid saab osta arsti retseptiga apteegist. Sojavalgul põhinevaid segusid esimesel elupoolaastal tavaliselt ei soovitata. Kui laps neid kannatab, võib alustada 7. elukuust. Sojasegude eeliseks on meedivam maitse ja soodsam hind. Samas piirab nende kasutamist asjaolu, et 4-14% lehmapiimaallergiaga lastest ei kannata ka sojavalku. Mida teha kui laps ei talu piima ega piimaasendajaid? Kuidas korvata saamata jääv kaltsium, mis on kasvavale organismile nii tähtis? Selleks määrtakse kaltsiumi sisaldus veres ning vajadusel soovitab arst võtta kaltsiumitablette lisaks.
· toit ei tohi olla rasvarikas. Vältima peaks rasvast liha, praetoitu, kooke, chipse jm, mis jäävad kauaks makku. · toit ei tohi olla liiga valgurikas. Valk on suhteliselt raskesti seeditav, samuti võib ta esile kutsuda uriini produktsiooni tõusu ja asjatu vedelikukaotuse. Toitumine võistluspäeval enne starti (järg) · seedimisprotsessid võivad häiritud olla ka võistluseelsest erutusest. · ei soovitata süüa palju kiudaineid sisaldavaid kaunvilju, vürtsitatud toitu ja munarooga, mis võivad gaase tekitada. · enne lühiajalist pingutust süüa kergesti seeditavaid süsivesikurikkaid toite või juua spordijooki, enne pikemaid pingutusi enam tahkemat toitu. · Kuna kohvi ja alkohol mõjuvad diureetiliselt, ei soovitata neid juua. · sportlane peaks 15 30 min. enne võistlust veel 300 400 ml vedelikku jooma.
kataloog, mida nimetatakse juurkataloogiks (root directory). 15 Ligipääsu- ja kasutusõigused ning omanik või looja ei pruugi olla kõigis failisüsteemides faili omaduste hulgas (näiteks FAT failisüsteem ei kirjelda õiguseid failide suhtes ning faili loojat või omaniku ei kirjeldata ka). Sellisel juhul on tegemist ebaturvalise failisüsteemiga ning selliseid failisüsteeme ei soovitata tänapäeval kasutada. Logivad failisüsteemid (tuntud ka kui päevikut pidavad failisüsteemid, ik journal) on failisüsteemid, kus transaktsioonid (mingi hulga andmete muutmised) logitakse ehk siis märgitakse üles, mida ja kus muudeti või millega asendati ning alles seejärel tehakse see transaktsioon failisüsteemis reaalselt. Kui nüüd transaktsiooni teostamise ajal tekib süsteemi töös tõrge, siis süsteemialglaadimisel on võimalik poolikud transaktsioonid tagasi võtta ning
ROOMA SAUNA MÕJU Erineb kõigist teistest liikidest eelkõige selle poolest, et seda ei köetudki otseselt kuumaks ning seal polnud võimalik leili visata. Rooma saunades oli põrandasse ja seinaõõntesse paigaldatud küte. Väljakaevamised Itaalias Pompeis on toonud päevavalgele astmelised lavad erinevate temperatuuritsoonide tarvis. Rajatud olid sooja ja külma vee basseinid, mis viitab sellele, et ka rooma saunas olid tavaks vahelduvkümblused. INFRAPUNASAUNA MÕJU NB! Infrapunasauna ei soovitata neile, kellele on paigaldatud kunstliigesed. IP-sauna kasutamisel on ka mõningad vastunäidustused: - äge vigastus - äge põletik - südame- veresoonkonna haigused - vere hüübimishäired - suured armid - kasvajad - tundlikkuse haired IP-kiirgus kandub nähtamatute valguslainetena läbi õhu ja soojendab otseselt, ilma ümbritsevat õhku kütmata. Soojenevad nahk ja nahaalused koed. IP-kiirgus põletab nahaalust
Kõrvaltoimed ja vastunäidustused. Suurtes annustes avaldavad salitsülaadid küll kõrvaltoimeid, kuid pajukoore standardile vastav ekstrakt raviannuses seda tavaliselt ei tee. Pajupreparaate peetakse võrdlemisi hästi talutavateks. Harva tekitavad need mao- ja neeruärritust, ilmneda võib kohin kõrvades, iiveldus ja oksendamine. Maolimaskesta ärrituse tõenäosust suurendab tanniinide sisaldus. Vastunäidustatud, kui patsient on ülitundlik salitsülaatide suhtes. Ei soovitata väikelastele. Pajupreparaatidest peaksid hoiduma need, kes põevad mao- või kaksteistsõrmiksoole haavandtõbe, hemofiiliat, astmat või diabeeti. Vastunäidustatud ka raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Võivad avaldada koostoimet antikoagulantidega. Salitsülaatide kõrvaltoimeid võivad suurendada alkohol ja barbituraadid. 5.9. Harilik pihlakas (Sorbus acuparia). Pihlakas olnud tervistava toimega puu. Pihlapuust loodetud abi saada paljude haiguste ja hädade korral
viljakust ja tervist tulevikus. Kahju, mida võib põhjustada soovimatu rasedus teismelise tervisele, on aga märksa suurem. Seetõttu soovitatakse suguelu elavatel teismelistel kasutada kontratseptiivseid pille, mis kaitsevad soovimatu raseduse eest. Üle 30-aastastel naistel peetakse riskifaktoriks pigem suitsetamist, sest esineb suurem infarkti- ja ajurabanduserisk. Samal põhjusel ei soovitata neil kasutada ka kontratseptiive, mis sisaldavad östrogeene. Seetõttu on soovitatav vabaneda pigem suitsetamisest kui efektiivsest kontratseptsioonivahendist. 8. "Kontratseptiivsed pillid tekitavad vähki." 7 On tõestatud, et pillide kasutamine vähendab vähi tekke riski. Alla 35-aastastel naistel suureneb veidi rinnavähirisk, kuid see on siiski väga väike. Seetõttu on naistel raske uskuda, et
liikuda. Kõik avad müüritises on potensiaalsed pragude tekitajad. Alla 1,8 m laiustele avadele on vuuk tarvilik ühes servas, üle 1,8 m laiustele avadele tuleb vuuk ette näha mõlemasse serva. Deformatsioonivuukide asukohad (Joonis): 16 Armeeritud müüritise ladumine ja betoneerimine Ladumine Õõnesplokid tuleb laduda nii, et õõnsused asuksid kohakuti. Mörti ei soovitata laotada esimese plokirea alla täies ulatuses, sest täitebetoon peab saavutama kontakti vundamendiga. Kõik vuugid tuleb mördiga täita ja vuukida, et saavutada küllaldane veetihedus. Vuuk ei pruugi olla täidetud terve müüritise laiuses. Kui müüritise armeerimine ja betoneerimine toimub vahelduvalt teatud sammu järel, siis tuleks mördiga katta betoneeritava õõnsuse kõik küljed. Kui aga müüritis
Puuviljasalat juustuga. Müügil on ka kreekapähkliõli – eksklusiivne ja kallis – imehead maitseomadused, tänu E-vitamiini sisaldusele säilib hästi. Eriti palju C-vitamiini noortes rohelistes viljades, millest valmistatakse keedist. Jahedates, hästi õhutatud ja kuivades ruumides säilivad kestaga pähklid 2-3 kuud, puhastatud seemned külmikus kuni pool aastat, külmutis kuni aasta, kõikidel juhtudel õhukindlalt suletuna. Osta ei soovitata tumenenud, katkise või pragunenud koorega pähkleid, mille sisu on tõenäoliselt rääsunud ja kibeda maitsega. Kooritud tuumad olgu lihavad ja krõmpsud, sest tuuma kuivamine, pehmenemine ja kokkutõmbumine räägivad riknemisest ja ebameeldivast maitsest. Kvaliteetsed on ühtse suuruse ja vormiga, heleda värvusega, suure pähklituumaga ja täisvalminud. Mida tumedam kest, seda mõrkjam maitse, seepärast tasub tumedamate pähklite puhul
Seedimise soodustaja ergutab seedimist, soodustab toitainete ja vee imendumist Negatiivne külg: Annab kergelt ärritavat toimet maole. Sõltuvalt olukorrast võib tekitada kõhupuhitust ja röhitsusi. KARASTUSJOOGID Limonaad laste lemmikjook, annab tühje kaloreid · Sisaldavad toiduvärve, säilitusaineid Koolajoogid populaarsed kofeiinisisaldusele · Ei soovitata lastele, lisatud lisaaineid, mis aitavad säilitada joogi kvaliteeti, takistavad mikroobide kasvu, hoiavad ära värvimuutusi, tasakaalustavad happesust Kali pärmiga kääritatud jook, alkoholisisaldus kuni 1% · Hea janu kustutaja, värskendab, nõrgalt gaseeritud jook · Organismile kasulik B-rühma vitamiinide, aminohapete ja valkude sisalduse poolest · Müügil olev kaljajook valmistatud kaljakontsentraadist, millele lisatud suhkrut ja sidrunhapet
Kui kõõmavastast sampooni liiga palju manustada, muutuvad juuksed tuhmiks ja kuivaks. Kõõmavastast sampooni soovitatakse kasutada koos tavalise sampooniga kordamööda. Kodused vahendid kõõma vastu: * Kui teil on rasvased juuksed, siis proovige rahvameditsiini "rasvase kõõma" vastu. Keeta 50 g sibulakoori 1 l vees 20-30 min. Loputada juukseid pärast pesemist. Tähelepanu! Sibulakoorte tõmmis muudab juuksevärvi, nii et heledapäisetele ei soovitata seda kasutada. * Segada 1 sl kastoorõli 10 sl saialille tõmmises(saab osta apteegis). Hõõruda peanahasse 2 korda päevas. * Saialille õied, peenestatud takjajuur mõlemat 2 sl. 1 sl segu lisada 1 l keeva vette, keeta 20 min. Tõmmist kasutada juuste loputamiseks. Võib hõõruda peanahasse 2 korda nädalas. * 1 sl nõgeselehti keevitada 1 klaasis vees, oodata 1,5 h, filtrida läbi. Pärast juuste pesemist
Silma sattumisel pesta rohke veega ja pöörduda arsti poole. Tööriistad pesta kuuma vee ja pesemisvahenditega. Kulu hööveldatud puitpinnale 150-200 g/m2 või 4-6 m2/kg. Saetud puitpinnale kulu 2-3 m2/kg. 2. Liimvärv: Värv on elastne, ning sobib pindadele, kus on vajalik saavutada pragudeta pind. Värvi saab vajadusel sooja veega leotades pinnalt uuesti maha pesta. Aluspinnaks võib olla kipsplaat, tapeet, krohvid või kivi. Puidule värvi ei soovitata, kuna tal puudub vajalik elastsus ning puidu ,,mängides" hakkab see pudenema. Odav, ei sisalda mürgiseid lisandeid, kauni säraga, hingab, kuivab kiiresti, veepõhine ja katab ühe kihina. Värv on pühkimiskindel, kuid mitte pestav, mistõttu sobib kõige paremini lagede värvimiseks kuivades siseruumides. Raske üle värvida, sest vana värvikiht lahustub. Enne uut värvimist tuleb vana värv maha pesta. Aluspind peab olema tolmuvaba, kuiv, rasvast puhas ja stabiilne
alusel parimad kalad. Sobivate tõuliste kombinatsioonide paljundamiseks koostatakse ristamisplaan. Ristamisskeem peab valmis olema juba enne sugukalade väljapüüki talvitustiikidest. VALIK Vanuse järgi valikul tuleb arvestada, et sugukalade optimaalne iga on 7.–12. eluaasta vahemikus. Kuigi suguküpseks saab emane karpkala juba nelja-viieaastaselt ja isaskalad tavaliselt aasta võrra varem, ei ole esmaskudejate mari ja niisk kvaliteetsed ja seetõttu ei soovitata neid kasutada. Eelistatumad on kuni 6 kg raskused kalad, sest nendega on marja ja niisa võtmisel kergem ümber käia ja ka marja trombioht on väiksem. VALIK Viljakus sõltub- kala vanusest, tõulisest kuuluvusest, kalade pidamistingimustest kala individuaalsetest iseärasustest. Suhteline viljakus on 110 000–215 000 marjatera sugukala kehakaalu ühe kilogrammi kohta. Paljundamiseks vajaminevate kalade arv määratakse sugukalade tarbeviljakusest lähtudes. VALIK
kusjuures pole otseselt ettenähtud, kas see otsus või korraldus tuleb vormistada kirjalikult või mitte. Võttes arvesse seda, et: paljude vähemtähtsate korralduste puhul on kirjalik vormistamine ette nähtud valiku puhul tuleb eeelistada seda lahendust, mis riigi ja ühiskonna huvides kõige kasulikum kirjalik vormistamine välistab vaidlused praktikas on sellised otsused alati kirjalikult vormistatud Õiguse analoogiat ei soovitata rakendada protsessuaalõiguse harude normistike lünkade puhul Samuti ei soovitata õiguse analoogi rakendada ei veksli- ega tshekiõiguse õigusaktides. Analoogia rakendamist peetakse kohatuks veel eriseaduste normistike lünkade puhul, kui tegemist võib olla ühiskonna intresside piiramisega analoogia kohaldamise järlmina. Küll aga soovitatakse õiguse analoogiat kohaldada sotsiaalõiguse suhete reguleerimisel. 50
Neutraalne ammoniaagivaba korrektor 00/0N sobib värvitooni muutmiseks ja heledate juustel pastellkoloratsiooniks. Saab tooni eredamaks või intensiivsemaks muuta või soovimatut värvinüanssi neutraliseerida. Neid saab kasutada ka värvidena- eelnevalt helendatud juustel · 4 tooni Fashion (loomingulised toonid, moetoonid) Annab eredaid loomingulisi toone enne helendatud juustel Segada 3% vesinikemulsiooniga või 1,5% aktivaatoriga proportsioonis 1:1 Ei soovitata omavahel neid segada · 4 tooni Lumen (värviv helendamine) Annab intensiivseid moodsaid toone ilma eelneva helendamiseta. Töötab naturaalsetel juustel alates 4.ndast astmest Segatakse 3,6 või 9% vesinikemulsiooniga 1:1 · Essex Lumen Contrast värviv geel, milles 3 tooni (kontrastne helendamine ja toonimine). Toonide palett:44vaskne, 45 vaskne-punane, 55 punane Kontrastne salkude helendamine
häguseks.Kuna kirjeldatud tehnoloogia on väga kallis, siis mõned värviprinterid pakuvad võimalust kasutada sublimatsioonimeetodi kõrval ka odavamat termosiirdemenetlust (mustandid tehakse termosiirdeprindina ja lõplik tõmmis sublimatsioonimenetlusega). 7.TINDIPRINTER Tindiprinter (tindiprits) töötab vaikselt, võimaldab paremini printida graafiliste elementidega trükiseid. On olemas nii mustvalgeid kui värvilisi tindiprintereid. Ei soovitata kasutada selliste dokumentide trükkimiseks, mida tuleb pikka aega säilitada. Värvid luituvad valguse käes, märjaks saades võib tekst laiali valguda. Tint pihustatakse paberile tindikasseti peentest düüsidest. Mustvalge teksti tarvis on parem kasutada musta tindikassetti, sest eri värvidest kokkusegatud must pole nii kvaliteetne. Tindiprinter töötab väikeste tindipiiskade paberile pritsimise põhimõttel.
CHIKUNGUNYA VIIRUSHAIGUS Chikungunya viiruspalaviku on arboviiruste hulka kuuluv RNA-viirus. Chikungunya viiruspalaviku levitajateks on Aedes albopictus sääsed.[2] Euroopa Haiguste kontrolli ECDC andmetel on selliseid sääski leitud 12-s Euroopa riigis. Terviseameti andmeil ei ole Eestis neid sääski leitud. Riskipiirkonda siirduvatel reisijatel soovitame kanda pikki riideid ning kasutada 30% DEET põhinevaid sääsetõrjevahendeid. Sääsetõrjevahendeid ei soovitata kasutada alla kolme kuu vanustel lastel. [3] Haiguse inkubatsiooniperiood: keskmiselt 3-5 päeva, võib pikeneda kuni 12 päevani. Chikungunya viiruspalavikku iseloomustavad kõrge palavik, peavalu, lihas- ja liigesvalud, lööve, vahel ka kõhulahtisus.[2] 15 KRIMMI-KONGO HEMORRAAGILINE PALAVIK Krimmi-Kongo palavik kuulub nairoviiruste perekonda. Viirusekandjateks on puugid Hyalomma
Mango Serveerimiseks koori vili ning lõika viljaliha kuni kivini ruutudeks, seejärel eralda viljaliha mõlemalt poolt kivi. Mahlakat sisu süüakse lusika abil. Magus mango maitseb natuke banaani-mündi, sidruni ja ananassi moodi, maitses aimub ka männivaiku. Sõltuvalt sordist on viljaliha kiudjas või kreemjas. Sobib serveerida suhkru, vanilli ja vahukoorega. Kasutatakse puuviljasalatites, kompottides, kookide valmistamisel. Ettevaatust: 2 tundi pärast mango või mangomahla tarvitamist ei soovitata pruukida alkoholi võib tekkida kõhuvalu. Sisaldab palju kaltsiumi ja rauda, tuntakse seedimist soodustava toime poolest. Karambool ehk tähtvili Kasutatakse eeskätt värskelt. Maitselt meenutab magushaput meeldiva lõhnaga karusmarja või küdooniat. Tähtvilja ei koorita, seda süüakse viilutatu-na ning lisatakse puuviljasalatitesse. Ristipidi viiludeks lõigatuna on ideaalne kookide kaunistaja, samuti annab oma õrnalt
Samal kellaajal magama minek ja ülesärkamine loob sobivaima tingimuse puhanud enesetunde saavutamiseks. Hommikul liiga kauaks voodisse jäämine süvendab tavaliselt vaevusi. Aktiivne füüsiline treening enne magamaminekut võib RLSi vaevusi süvendada. Kolm tundi enne magamaminekut peaks vältima aktiivset füüsilist treeningut. 5.2 Osa ravimeid süvendab RLS-haigete vaevusi. Iiveldusvastase ja refluksiravimina kasutatavat metoklopramiidi ei soovitata neil haigetel kasutada. Kõik rahustava toimega allergiavastased ravimid (antihistamiinikumid) võivad halvendada RLSi kulgu. Uued antihistamiinikumid, millel puudub rahustav toime, on vajaduse korral RLS-haigele sobivad. Laialdaselt südame- ja kõrgvererõhuhaiguse korral kasutatavad kaltsiumi blokaatorid ei ole samuti RLS-haigetele soovitatavad. Mitmed antidepressandid võivad mõjutada RLS-haige vaevusi. Sageli saavad need patsiendid
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
