Nailonesemete pesemine ja puhastamine Nailonesemeid on soovitatav pesta mõõdukal temperatuuril 30-50 kraadi neutraalsete pesemisvahenditega. Leeliseline seep ei ole hea, sest kõrgemal temperatuuril toob see kaasa nailonkiu osalise hüdrolüüsi. Nailonit võib ka pesta pesumasinas külma veega, kuid ei soovitata panna seda kuivatisse, kuna nailon võib hakata sulama. Peale pesemist võib riiet raputada, et ei jääks kortse sisse. Iseloomulik on nailonkiu väike kuumakindlus. Triikimiseks soovitatakse temperatuuri 110-150 kraadi, kuid seda ei tohi ületada, kuna nailon hakkab siis sulama. Pleegitusained ja orgaanilised lahustid ei kahjusta kiudu. Nailonesemete puhastamiseks sobivad mitmed lahustid, kuid peab olema ettevaatlik, sest atsetoon lahustab nailonit.
eki.ee - eestikeelset väljendit lahendus Keelenõuvakk on soovitatud ingliskeelse ahelliitsõna ,,win- win solution" asemel? 3) Mis peitub MEP = Member of the European Parliament ehk http://keeleabi.eki suurtähtlühendi MEP eesti keeli Euroopa Parlamendi liige. Pigem ei .ee/index.php? taga? Kas seda soovitata kasutada. leht=8&id=264 soovitatakse kasutada? 4) Kas õige on e-resident http://keeleabi.eki kirjutada E-resident .ee/?leht=9 või e-resident? 5) Kumb on õige, Institutsiooniline. kn.eki.ee
Enamus õpilasi sööb koolilõunat. Enamik õpilasi sööb koolilõunat. ??? Enamasti söövad õpilased koolilõunat praktiliselt praktikas rakendatavalt, otstarbekalt, vastandsõna ,,teoreetiliselt" Ei ole õige kasutada tähenduses enam-vähem, peaaegu, tegelikult, õigupoolest, niisama hästi. Ma ei teinud eile kodus praktiliselt midagi. Reeglina reegli järgi, põhjal, eeskujul Reeglina peab teed ületama vöötrajal. Reeglina ma suppi ei söö. Vale! Läbi ei soovitata tähenduses tõttu, kaudu, teel, abil, varal, mööda, üle Läbi viima vale kasutada tähenduses korraldama, pidama See tähendab oma tahet peale suruma, oma tahtmist saama. Miks sa pead just selle plaani läbi viima? Õige = läbi Miks sa pead just selle ürituse läbi viima? Vale = korraldama Taoline kellegi või millegi sarnane, vale kasutada tähenduses selline, niisugune, seesugune, säärane, säherdune minutaoline Aleksandri-taoline Aleksandr Abragimovi taoline
soovitatud kõigile soodne lahendus. ingliskeelse ahelliitsõna ,,win- win solution" asemel? 3) Mis peitub Suurtähtlühendi MEP taga Keelenõuanne, keelenõuannete suurtähtlühendi peitub väljend Member of kogu MEP taga? Kas European Parliament. https://keeleabi.eki.ee/? seda soovitatakse Kirjakeeles seda kasutada leht=8&id=271 kasutada? ei soovitata. 4) Kas õige on Õige on kirjutada e- Keelenõuanne, ÕSi uued sõnad kirjutada E-resident resident. Suure https://keeleabi.eki.ee/?leht=9 või e-resident? algustähega kirjutatakse see vaid lause alguses. 5) Kumb on õige, Eesti keelele omasem on Keeleküsimuste arhiiv kas institutsiooniline. http://eurokeelehoole.eki.ee/index.p
12. Mida soovitatakse väljendite ennesõjaaegne, eriklass, kellaosuti liikumise suunas, liikmelisus, marketingi mänedžer asemel? Ennesõjaaegne – sõjaeelne, eriklass – süvaklass, kellaosuti liikumise suunas – päripäeva, liikmelisus – liikmesus, marketingi mänedžer - turundusjuht 13. Kuidas lühendatakse wireless fidelity (traadita andmeside standard)? WiFi ka wifi 14. Missuguseid kirjavahemärke leiab lühenditest? 15. Missuguses tähenduses ei soovitata „Ametniku soovitussõnastikus“ kasutada terminit „immuniteet“? immuunsus 16. Mida soovitatakse kasutada lühendi a.k.a/AKA asemel? Ehk, tuntud ka kui, teise nimega, alias 17. Mida tähendab, kui sõna on sõnaraamatutes looksulgude vahel? Väljendid, mida on soovitatav vältida 18. Miks ei soovitata liialt kasutada lt-määrsõnu (nt aastaringselt, igapäevaselt, tähttäheliselt)?
välisseinte fassaadide ladumiseks, tugimüüride ja mürabarjääride fassaadi ilmestamiseks. · Pigmentide kasutamine annab võimaluse valida sobiva värvitooni. · Kivide murtud välispind annab võimaluse laduda omapärase fassaadige seinu nii sise- kui välistingimustes. · Oma küllalt suure massi tõttu on laotud betoonmüüritis hea õhumüra isolaator. · Otseses kokkupuutes kuumade suitsugaasidega ja tulega ei soovitata kasutada. Murtud õõnesplokid KASUTUSALA · Murtud plokid sobivad kõigi müüritise tüüpide (hoonete vundamentide, kandeseinte, tugimüüride jne.) ladumiseks koos või ilma vastavate lisatingimustega (soojustus, hüdroisolatsioon, armeerimine jne.). · 195 mm laiune müüritis on ideaalne 2-3 korruseliste majade kandeseinteks. · Murtud välispind annab võimaluse laduda omapärase fassaadiga kandeseinu,
Kipsplaat sobib ka niisketesse ruumidesse, nagu vannitoad ja WC-d, kus selle võib katta keraamiliste plaatidega või plastikkattega. Tuuletõkkeplaat moodustab tuuletiheda pinna ja jäigastab väikehooned tuulekoormuste vastu. kipsplaate võib kasutada ka hoonetes, mis seisavad osa aastast kütmata. Plaatide vastupidavus Kipsplaadid on vastupidavad siseruumides ja tuuletõkkeplaat peab konstruktsioonides ilma fassaadi pindamiseta üle talve vastu. Plaate ei soovitata kasutada külmkambrites. Kipsplaatide kasutamist tuleks vältida ruumides, kus suhteline õhuniiskus on pidevalt üle 85...90%. Samuti ei soovitata plaate kasutada kohtades, kus temperatuur on pidevalt üle +45°C. Temperatuuri tõustes hakkab kipsi dihüdraatses koostises) olev vesi aeglaselt aurustuma, mis nõrgendab kipsplaadi mehhaanilist tugevust. Kipsplaatkonstruktsioonide omadused. Heliisolatsiooni omadused
E620 L(-)glutamiinhape. E621 Naatriumvesinikglutamaat, E622 Kaaliumvesinikglutamaat, E263 Kaltsiumglutamaat. Nn Hiina restorani sündroom: südame pekslemine, peavalu, lihas- ja liigesvalud. Imikutele ja väikelastele keelatud. E951 Aspartaam. Võib tekitada peavalu, epilepsiat, neuroloogilisi häired. E952 Tsüklamiinhape ja tema naatriumi- ja kaltsiumsool. Võib tekitada fotodermatiiti (valgustundlikkusereaktsioone), keelatud USAs ja Inglismaal. Ei soovitata lastele ja rasedatele. E954 Sahhariin ja tema naatriumi-, kaaliumi- ja kaltsiumsool. Suurendavad vähitekke riski. Ei soovitata lastele ja rasedatele.
Hiina sidrunväändiku marjad (Schisandra chinensis) (WU WEI ZI viie maitsega mari) Toonikum ergutab, tugevdab südant ja närvisüsteemi. Aitab ületada väsimust pärast haigust. Alandab vererõhku ja suurendab kopsumahtu. Mõjub hästi nägemisele, eriti värvitajule. Ei soovitata rasedatele ja imetamise ajal.
aspartaami · Röstitud pähklitel ja närimiskummil kontrollida koostist! Joogid lubatud keelatud · Mahlad, taimetee, · Viljakohv, lahustuv kohv · Mineraalvesi, vesi · (mis sisaldab otra), õlu, · viski, nisuviin, kodukali, · linnased, pilsner. · Ravi alguses ei soovitata: · Pulbritest valmistatavatel Kakao, oakohv, gaseeritud kakao- ja joogid sokolaadijookidel ning spordijookidel kontrollidae koostist! Maitseained ja lisandid lubatud keelatud · Till, petersell, sidrunhape, · Teraviljajahu sisaldusega kartuli-, maisi- ja aroruuttärklis, · salatikastmed,
· Komplekti kuuluvad ka õõnes- ja nurgaplokk. · 195 mm laiune müüritis on ideaalne 2-3 korruseliste majade kandeseinteks. · Pigmentide kasutamine tootmisprotsessis annab võimaluse valida sobiva värvitooni. · Murtud välispind annab võimaluse laduda omapärase fassaadiga kandeseinu. · Sobivad kasutamiseks nii sise- kui välistingimustes. · Otseses kokkupuutes kuumade suitsugaasidega ja tulega ei soovitata kasutada. Sillutus- ja äärekivid Sillutiskivid sobivad kõnniteede sillutamiseks, aga ka sõiduteedel ja ekstreemsemates tingimustes kasutamiseks. Sillutuskive on Columbia-Kivi tootevalikus kahe erineva kuju ja paksusega (60 ja 80mm). 60mm paksused kivid sobivad platside, kõnniteede ja eramute sissesõiduteede sillutamiseks. 80mm paksuseid kive võib kasutada ka sõiduteede ehitamiseks. Kivide külgedel on ladumise hõlbustamiseks 2mm paksused vuugieendid.
Liigselt ei tasu ruumi roosat värvi kokku kuhjata, kuna võib mõjuda naiivselt. Pilt 2. Mõõdukalt kasutades mõjub kaunilt ja väärikalt ja põnevalt. Pilt 3. Lastetubades kasutatakse tihti tapeedivärvina roosat. Laes mõjub roosa õhkõrna virvendusena, mida tuntakse trööstivana või liialt intiimsena. Roosad seined suruvad maha agressiivsust, loovad heaolutunde, kuid võivad ka tekitada nõrkus ja jõuetustunnet. Põrandale ei soovitata roosat panna, kuna selle värvi üliõrnus võib tunduda astumiseks ebasobivana. HUVITAVAID FAKTE 8 Rootsi keeles kui öeldakse, et sul on roosad prillid ees, siis ei tähenda see, et sa kannad ereroosasid prille, vaid seda, et sa oled äsja armunud ja meeletult romantiline. Roosa sobib hästi ekstreemsetes ja hädaolukordades, kui on vaja oodata abi teistelt:
Kõrgus: 40-50 cm Hea struktuurne, toitainete- ja õhurikas, kergelt happ Väga vastupidav ja tugev Väetamine histest. Substral roosiväetisega väetada kevadel, 6-8 nädala pärast jä Lõikamine e arengut. ade möödumist. Eesti tingimustes vastavalt kas oktoobris või aprillis. Lõikamisel tul äma umbes 1 cm võrse välisküljele jäävast silmast ülalpoole. Oksi tuleks harvenda ei soovitata siiski teha mitmel järjestikusel aastal. Kuigi õied ilmuvad varem, halveneb seetõttu roosid ei soovitata siiski teha mitmel järjestikusel aastal. Kuigi õied ilmuvad varem, halveneb seetõttu roosid hiokstele jäetakse 3...5 punga, tugevamatele oksaharudele aga 2 punga. Suvisel lõikamisel eemalda Kasutatud materjal e-de-montebello/73330/rose-rose-duchesse-de-montebello-rosier-rosier-duchesse-de-montebello-zp.h
sõltuvust ja on ka pikaajalisel kasutamisel ohutud. Bensodiasepiinid on samuti tõhusad ja need toimivad juba esimese nädala jooksul. Bensodiasepiinid tekitavad ravimirühmana siiski suhteliselt tugevat sõltuvust ja nende väärkasutamise võimalus on üsna suur. Seetõttu ei soovitata neid pikaajaliseks kasutamiseks ega inimestele, kellel on esinenud probleeme narkootikumidega. Kõikidel ravimitel võib ravi alguses esineda kõrvaltoimeid, mis üldiselt ravi käigus kaovad. Seetõttu ei soovitata ravimi kasutamist ravi algusperioodil liiga kergekäeliselt lõpetada. Psühhoteraapia meetoditest kasutatakse kõige enam kognitiiv- käitumuslikku psühhoteraapiat ja erinevaid lõdvestustehnikaid. Nende abil üritatakse aidata patsiendil leida vahendeid ärevuse kontrolli all hoidmiseks, mõjutades kognitiivseid faktoreid või vähendades ärevust lõdvestustehnikate abil. Paljude uuringute põhjal kaovad 50–60% patsientidest sellise ravi
silindriseintelt liigne õli ning juhtida soojust kolbidelt silindriseintele ja sealt jahutussüsteemi. 6. kolvisõrme ülesanne on: kolvisõrme ülesanne on anda kolvi ülesse-alla liikmisel tekkinud mehhaaniline jõud edasi kepsule. 7. 2-taktilisel mootorile: ei olegi karteri tuulutust, sest küttesega kõib läbi karteri. 8. silindri tööpinda viimistletakse: oonimise meetodil. 9. väntvõlli laagriliugudele ei soovitata panna õli sest: et need ringi ei hakkaks käima koos väntvõlliga. 10. kuidas valmistamisel vähendatase soojuspaisumise mõju: karastamise meetodil.
taastada organismi vedelikubilanss, energiavarud ja mineraalaainete sisaldus. Võrdlus: · Tihti aetakse omavahel segi energiajook ja spordijook. · Spordijook sisaldab kahte iseloomulikku komponenti süsivesikuid energiaallikana ja elektrolüüte higiga kaotatud mineraalainete korvamiseks. · Energiajook sisaldab aga kofeiini, mis soodustab vee eritumist organismist ja tõstab vererõhku. · Energiajooke treeningul kasutada ei soovitata, kuna need takistavad vedeliku eraldumist. · Tänu oma toimeainetele tauriinile ja kofeiinile sobivad energiajoogid pigem väsimuse kiireks leevendamiseks.
loomuliku värvi kadumine, pinge- ja kuumatunne ning valu arsti poole! » Kaasasündinud fruktoosi- ja galaktoositalumatuse, laktaasipuudulikkuse, glükoosi-galaktoosi malabsorptsiooni või sukraasi-isomaltaasi puudulikkusega patsiendid ei tohi seda ravimit kasutada. Rasedus ja imetamine : » Kliinilistes uuringutes kasutatud rasedatel naistel (va. kolmas trimester). » Kõrvaltoimetest teated puuduvad. Ohutuse tagamiseks ei soovitata ravimit ilma arstiga konsulteerimata siiski raseduse ja imetamise ajal kasutada. Kõrvaltoimed : » kerged ja pöörduvad. » Kõige sagedasemad (≥1/10) kõrvaltoimed olid maoärritusnähud või harvadel juhtudel (≥1/10,000, » ≤1/1,000) naha sügelemine. 3.Troxevasin 300 mg kõvakapslid ATC: C05CA04 » Toimeaine: 1 kapsel - 300 mg trokserutiini. » Näidustused : Täiendava ravimina jalaveenide kroonilisest puudulikkusest
Läkaköha Läkaköha Nakkushaigus. Mis kulgeb ägedate köhahoogudega. Põhjustab bakter Bordetella pertussis. Väga nakkav haigus, eriti lastekollektiivides. Levib inimeselt inimesele piisknakkuse teel. Sümptomid Haigus algab hingamisteede nakkusele sarnanevate sümptoomidega. Lapsel on kerge köha, nohu ja väike palavik, nõrkus ning jõuetus. 12 nädala möödudes köha tugevneb ning muutub hootiseks. Vaktsineeritud lastel ja täiskasvanuil kulgeb läkaköha gripilaadsete sümptoomidega, kaasneb ka kurguvalu. Köha võib kesta 13 kuud, iseloomulikud on ka öised köhahood. Ravi Raviks kasutatakse antibiootikumi erütromütsiini. Köhavaigistitest pole tavaliselt läkaköha puhul abi ning neid ei soovitata kasutada. Alla 6 kuu vanuseid lapsi ravitakse haiglas, kuna nendele on haigus eluohtlik. Et nakkuse levimist vähendada, eraldatakse haige laps tei...
Agorafoobia ravi SSRId Minimaalne toimiv annus Kui maksimaalse annusega pole toimet tuleb mõelda teiste antidepressantide peale TCA/TeCA või MAOI Benzodiasepiinid Ettevaatust kuritarvitamise tõttu Paanikahoogude vältimiseks lühitoimelist (alprazolam) Võib kasutada kuni SSRIde mõju avaldub. Hea ravivastuse puhul 9-12 kuud Paanikahäirete ravi Kognitiiv-käitumuslik teraapia SSRId TCAd Benzodiasepiinid Ei soovitata sõltuvus Raskesti ravile alluvatel juhtudel Generaliseeritud ärevushäire ravi Kognitiiv-käitumuslik teraapia SSRId ja SNId Estsitalopraam, tsitalopraam, sertraliin, paroksetiin, Venlafaksiin, duloksetiin Obsesiiv kompulsiivne häire Antidepressandid ja käitumisteraapia Muu Cingulotoomia Toitumine Vähendada kofeiini tarvitamist Kohv, tee, jne. Ettevaatust taimsete ravimitega Võivad sisaldada efedriini Lõpp
kehale ja kätele. Kolmandaks päevaks on lööve ka peopesades ja jalataldadel. Lööve on algul roosa, hiljem intensiivselt punetav, kestab 5 päeva ja kaob samas järjekorras nagu tekkiski. Iseloomulikud on põskede sisepinnale tekkivad pruunikad laigud ehk Kopliki laigud. Ravi Spetsiifilist ravi ei ole, püütakse leevendada sümptomeid. Peamiselt palavikku langetav ravi Paracetamoliga, aspiriini ei soovitata kasutada. Kui haigus tüsistub, siis kasutatakse antibiootikume vastavalt haigust põhjustavale mikroobile. Haiglaravi on vajalik kui laps on raskes üldseisundis, tekivad tüsistused või kaasub raske põhihaigus. Prognoos Haiguse kulg on enamasti healoomuline. Harva võib haigus tüsistuda kopsupõletiku, keskkõrvapõletiku või peaajupõletikuga. Kasutatud allikad http://www.inimene.ee/index.php?
esimest rida ja viimase rea all ning avade all ja peal), pindaktiivsed ained ja tärklis PÕLETAMATA TEHISKIVID PÕLETAMATA TEHISKIVID KIPSPLAADI KASUTAMINE KIPSPLAADI KASUTAMISE ERIPÄRAD Kipsplaat on siseseintes ja lagedes, välisseinte sisepindadel Kipsplaati ei soovitata kasutada kohtades, kus keskkonna ning heli- ja tuleisolatsiooni konstruktsioonides enim suhteline niiskus ületab pikema aja jooskul 90%, kuna plaadi kasutatav ehitusplaat. tugevus ja jäikus alaneb niiskudes Kipsplaat on kasutatav ka niisketes ruumides; ei soovitata Kipsplaati ei soovitata kasutada kohtades, kus keskkonna
tikusuupisteid, suupistevõileibu, karastavaid jooke ja alkohoolseid jooke. · Peale selle on igal juustusordil ka oma lemmikkaaslane. Näiteks ananassi pakutakse kamambääriga, tumedaid viinamarje rokfooriga. Tumedad viinamarjad sobivad ka briiga, ploomid on heaks kaaslaseks nii briile kui kõikidele teistele valgehallitusjuustudele. · Lahtilõigatud juustulõigud tuleb kuni serveerimiseni katta niiske rätikuga. · Puuviljadest ei soovitata vaid tsitruselisi · Juustulaua võib katta nii siseruumides kui ka vabas õhus. Kokteililaud · Kokteililaud kaetakse kokteilivastuvõtuks lõunasel ajal või õhtupoolikul. · Varem kaeti kokteililaud sageli ka pärast pidulikku lõunasööki, praegu seda tavaliselt ei tehta. · Kokteililaual serveeritakse kokteile ja segujooke ning nende juurde väikesi suupisteid. Sel juhul on tegemist klassikalise kokteililauaga. · Viimasel ajal lisatakse kokteililaua
Tervisliku vastand on ebatervislik - kui toit ei ole tervislik, siis loogiliselt võttes seda süüa ei soovitata. On ju teada, et mida vähem on toitu töödeldud, seda kasulikum. Kiirtoit ja poolfabrikaadid sisaldavad sageli kemikaale, rafineeritud aineid, säilitusaineid ning sünteetilisi värve. Rohkem kasulikke aineid on säilinud ökoloogilises toidus ning eelistama peaks nende loomade-lindude liha, kes on saanud vabalt looduses liikuda ja kasvada, nendele, keda kasvatatakse tööstuslikes tingimustes. Toidud, mida on soovitav vältida:
http://www.decorest.ee/Vin%C3%BC%C3%BCltapeet Peamised omadused • Üks soodsamaid tapeete • Täissünteetiline • Suure värvi- ja mustrivalikuga • Olemas on sileda pealispinna kui ka tugevalt reljeefse mustriga variante • Osad vinüültapeedid on väga kulumiskindlad • Pestavad • Kerge kleepida • Tuleb kasutada tugevamat liimi kui tavalistele pabertapeetidele. Kasutuskohad Sobib vastupidavuse Ei soovitata ja pestavuse tõttu paigaldada eriti hästi Vannituppa Magamistuppa Kööki Lastetuppa Koridori Elutuppa Üldkasutavatesse ruumidesse Koostis • Paberist aluspõhi • Kaetud õhukese plastikihiga, sisaldades PVC-d (polüvinüülkloriid) Liimimine 1. Tapeedipaanid valmis lõigata 2. Kanda valmis lõigatud paanile liim 3
❖ KATSUDES KARE JA EBAÜHTLANE, MEENUTAB LIIVAPABERIT; ❖ VAATLEMISEL PUNETAV,TUHM,HELBELINE,KIHILINE,KUIVADE, VALKJATE LAIKUDEGA,PRAGUDE JA ISEGI LÕHEGA; ❖ KAASUB EBAMUGAVUSTUNNE, SÜGELUS, TORKIMINE JA ISEGI VALULIKKUS. KUS TAVALISELT TEKIB? ❖NÄGU ❖KÄSIVARRED(ERITI KÜÜNARNUKID) ❖JALAD(PÕLVED) BEEBI NAHK ON ERILINE ❖ RASUNÄÄRMED TÖÖTAVAD VÄGA TAGASIHOIDLIKULT; ❖ NAHK KUIVAB KIIRESTI NING EI OLE PIISAVALT KAITSEVÕIMET VÄLISTEGURITELE; MIDA EI SOOVITATA TEHA? ❖PESTA MITTE ROHKEM KUI 3 KORDA NÄDALAS(RIKUB LOOMULIKU KAITSEKIHI); ❖PUHTA VEEGA PESEMINE KUIVATAB NAHKA; ❖EI TOHI PESTA TÄISKASVANUTE NAHAHOOLDUS VAHENDITEGA; ❖PEALE VANNI NAHKA MITTE HÕÕRUDA; ❖KREEME MITTE KASUTADA AINULT KUI TEKKIB PROBLEEM. KUIDAS AIDATA NIISUTADA? ❖ BEEBI VANNIVESI VÕIKS OLLA PEHMEHDATUD SPETS.VANNIPIIMAGA VÕI VANNIÕLIGA; ❖ ON VAJA KASUTADA RAHUSTAVAID KREEME E-VITAMIINIGA,SAIALILLE-JA KUMMELI EKSTRAKTIGA
märtsis külvatud taimed on parajad avamaale istutamiseks mai lõpus juuni alguses öökülmade lõppedes. Taimede vahekaugus avamaal ääristaimena võib olla 25x25cm, muidu 40-50 cm. Pistikuid võib võtta ületalve püsinud taimedelt mai alul või ka augusti alguses ja need turba- liiva segusse juurduma panna. Hooldustööks, eriti esimesel suvel, on rohimine. Taimehaigusi- ja kahjureid esineb harva. Esimesel suvel ei soovitata saagi kogumiseks taimi üldse lõigata. Augustis näpistada vaid latvu, et soodustada uute võrsete tekkimist. Teisel kasvuaastal hakkab taim õitsema ja siis lõigata võrseid, kui ülemised õied on veel kinni, aga alumised puhkenud. Lõigata puitunud osani +1-2 cm. Sel ajal on taimes kõige rohkem toimeaineid. Ühel kohal kasvab lavendel vähemalt 10 aastat, seepärast tuleb 5. aastal põõsast noorendada ja kevadel või augusti alul kaks kolmandikku tagasi lõigata
Looksulgudes on sõnad või väljendid, mida on soovitatav vältida. Nende järel on keelendid, mida peaks kasutama. 15. Mis vältes on sõnad väike ja päike? Aga aula? Kairi Laur IK 12 AÜ Sõnad väike ja päike on kolmandas vältes. Enne oli sõna aula vaid II vältes, nüüd on lubatud ka III välde. „Ametniku soovitussõnastiku“ (http://www.eki.ee/dict/ametnik/) abil leidke vastused järgmistele küsimustele 1. Missuguses tähenduses ei soovitata „Ametniku soovitussõnastikus“ kasutada terminit „immuniteet“? „Ametniku soovitussõnastik“ ei soovita õigusterminit immuniteet kasutada tähenduses 'immuunsus'. 2. Mida soovitatakse kasutada lühendi a.k.a/AKA asemel? Soovitatakse kasutada sõna alias. 3. Miks ei soovitata liialt kasutada lt-määrsõnu (nt aastaringselt, igapäevaselt, tähttäheliselt)? Lt- määrsõnad mõjuvad tihti eriti paberlikuna ja on seepärast ka tarbetud.
Tuues näite Eestist. Ajakirjas Kroonika tehakse maha kuulsat Eesti lauljat. Ning selle laulja fännid võivad tõsta mässu ja tekitada vägivalda,see on meedia halb pool. Televisioon on minu elus lahutamatu osa. Ma vaatan telerit päevas väga palju. Uudised on inimesele kasulikud ja harivad. Mina ise vaatan ainult Kanal 2 uudist Reporter. Uudiste vaatamine ja kuulmine laiendab teadmisi ja püüab tuua tähtsaima uudise inimeseni. Kuid on palju filme ja multifilme mida ei soovitata väikestel lastel vaadata ilma vanemata, kuna sealt võib saada halba eeskuju ja muutuda vägivaldseks. Kuid alati ei pea vägivald kõiki mõjutama. Hästi kasvatatud ja targad inimesed ei lähe kaasa asjadega mis tekitavad vägivalda. Paljud õudusfilmid võivad segada und, ning mõned multifilmid näiteks Digimon võivad liialt suurendada laste fantaasialendu. Internet on hea suhtlemiseks ja teabe otsimiseks. Kuid samas igasugused arvuti
saa elada ainult iseendale,kuna siis ei tule abielust midagi head.Abielus peab olema kompromiss ja austus.Need kaks elementi on noore elus üks kõige raskem väljakutse.Siiski on ka väljakutseid,mis noore elu korrigeerivad ja suunavad õigele teele.Neid peab noor endale ise leiutama.Näiteks õppimine, et enda elu korda seada ja vanematest mitte sõltuda.Sammuti on ka üks tähtsaimatest väljakutsetest on noore elus laps ja pere.Neid ei soovitata tavaliselt ettevõtta kui enda elul jalad all,kuna nemad on väljakutsed,mida kantakse elulõpuni.Vanematega elamisel on omad plussid,neid saaks ka nimetada näiteks: pole vaja tööd teha,et endas elusees hoida,elamist ülal pidada,arved jms. Kuid siiski mina arvan,et iga noor kord jõuab ka selleni,et on aeg suureks saada ning ema ja isa vabastada pidevast koormusest.Kuid me ei tohi ka unustada oma vanemaid,kes meil on,kui poleks neid ,poleks ka meid
Veredoonorlus Kes võib olla doonor? Doonor peaks olema terve, vähemalt 50 kg kaaluv 18-65 aastane inimene. Esmakordselt võib doonoriks tulla kuni 60.eluaastani. Kes ei saa olla doonor? Verd EI SOOVITATA loovutada: * Nõrga organismiga inimestel * Rasedatel naistel * Rinnaga toitvatel emadel Verd ei saa loovutada: HIV ja hepatiit viiruse kandjad Narkomaanid Mida peaks jälgima enne vere andmist? Doonor peaks järgima tervislikku elustiili. Enne vereandmist peaks doonor olema piisavalt puhanud. Nädal enne vereandmist oleks soovitav hoiduda alkoholi tarbimisest. Vahetult enne vereandmist peab hoiduma
Olenemata kõrvaltoime tüübist tuleks koheselt pöörduda arsti poole! Vähemtõsised kõrvaltoimed Milliste valuvaigistite gruppi kuulub morfiin? Morfiin ( Morphine ) kuulub narkootiliste valuvaigistite gruppi Millal ei tohiks kindlasti morfiini ravimina kasutada? Morfiini ei tarvitata valu leevendamiseks koheselt pärast operatsiooni, kui on tarvitatud alkoholi või kui see pole isiklikult välja kirjutatud Millal morfiin nö ,,aegub" ? Ravimit, mis on vanem kui 90 päeva, kasutada ei soovitata. Nimeta mõningaid kõrvalnähte. Kõhukinnisus, iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, kõhulahtisus, isutus, uimasus, peavalu, ärevus, mäluprobleemid võiuneprobleemid ( unetus ). Küsimused Tänan kuulamast
2.Mineraalsoolad - NaCl 50-60% 3.Flabanoidid - maitsepulbrid, saadakse rohelisest teest, õunakoortest, toime sarnane mineraalsooladega. Tuntumad kasutusel olevad soolad: Lauasool - ekstra peen sool, rafineeritud Jämesool ehk kivisool väga hea kala soolamisel. Meresool Pan-sool mineraalsool. Sobib hästi südamehaigetele. Seltinsool - mineraalsool Jodeeritud sool - juurde on lisatud joodi. Mõeldud nendele, kel on kilpnäärme alatalitus. Floori ja joodiga meresool - seda ei soovitata lastele Kosher sool ehk juudisool - üks puhtamaid soolasid, lisandivaba, tavaliselt jämeda teraline Soolahelbed /nitritsoolad - lihatööstusel kasutusel, pidurdab mikroobide arengut, säilitab roosakat värvust. PAN-SOOL Vähendatud naatriumisisaldusega soola ehk pan-soola on lisatud tavaliselt umbes 2540% kaaliumkloriidi ja umbes 10% magneesiumsulfaati. Lisaks on pan-soolas aminohapet lüsiini, mis võtab ära metalse maitse ja joodi. Selle soola põhiliseks
plahvatusohtlikud aurusegud. Aine on ärritava toimega ja võib tekitada raskesti paranevaid haavu ning absorbeeruda organismi. Nahale sattudes võib põhjustada haavu, ville ja hüperkeratoosi. Aurude sissehingamisel kahjustab hingamisteid ning võib tekitada pöördumatuid kahjustusi. Etaanhape on ohtlik ka veeorganismidele. Sissehingamisel tuleb kannatanu viia värske õhu kätte ning panna pooleldi istuvasse asendisse. Kahjustused ei pruugi kohe ilmneda. Allaneelamisel ei soovitata oksendamist esile kutsuda, vaid loputada suud ning juua rohkelt vett. Nahale sattumisel tuleb nahka loputada veega ning eemaldada saastunud riided. Silma sattumisel on vaja kohe loputada silmi rohke veega 15 minuti vältel. Kontaktläätsed tuleb võimalusel eemalda. Kõikidel eespool nimetatud juhtudel tuleb kohe arsti poole pöörduda. Normaalrõhul ja -temperatuuril on etaanhape stabiilses olekus. Aine reageerib
mitmesuguseid Vahelduseks võib ka lõhnataimi. kasutada tamme-, ●Pärast 10-minutilist sarapuu-, pihlaka-, kuumas vees leotamist musta lepa ja ei tee viht enam valu. mustasõstra okstest tehtud vihtasid. Saunamesi ● Saunamesi on okaspuu (enamasti männi või kadaka) lõhnaline meesegu, millega tehakse meemassaaži ja millel on nahka pehmendav toime. Vahepeal oli levinud ka soodaga määrimine, kuid seda enam ei soovitata, kuna see kuivatavat nahka. Saunamee sisse segatakse mõnikord peent soola, kuna see võtab mustuse lahti. 6 viga saunas 1. Süüa enne sauna kaloririkast toitu. 2. Arvatakse, et kõige parem on kuum saun! 3.Kui hüppate külma vette, siis ärge tehke pead märjaks. 4. Juua õlut saunas. 5.Määrida enne sauna kehale ja näole kreemi. 6.Võtta leili, kuni kehale tekivad punased laigud.
nahapõletus pärast solaariumi külastamist väga kerge tekkima, samas kui mõnel teisel ei pruugi olla ka pärast 20 minutilist seanssi mingeid märke nahapõletusest. Nahatüübid määratakse kindlaks erinevate tunnuste alusel. I nahatüüp Selle nahatüübi alla kuuluvad inimesed, kellel on väga hele nahk, sageli tedretäpid, punakad juuksed ja sinised silmad. Selline nahatüüp on väga tundlik. Kui nahk UV-kiirgust saab, tekib kergelt põletus, nahk ei pigmenteeru. Ei soovitata päikest võtta. II nahatüüp Tunnusteks on hele nahk, blondid või helepruunid juuksed, sinised, hallid või rohelised silmad. Selline nahk on ka väga tundlik UV-kiirguse suhtes. Põletus võib tekkida väga kergelt ja nahk päevitub minimaalselt III nahatüüp Iseloomulikuks sellele nahatüübile on normaalne nahk, tumeblondid või pruunid juuksed, hallid või pruunid silmad. Nende inimeste nahk on tundlik. Nahk on mõõdukalt pigmenteeruv, pruuniks muutub järk-järgult.
komplitseeruda ajupõletiku või Punetiste ennetamine: trombotsütopeeniaga.[3] Ohtlik on haigus Lapsi vaktsineeritakse punetiste vastu 12. siis, kui seda põeb rase naine, sest punetised elukuul. Korduv vaktsiin tehakse 13 on lootele väga kahjulikud. Üldjuhul on aastastele tütarlastele . punetisi põdevatel rasedatel näidustatud Vaktsineeritakse ka viljakas eas naisi. Pärast raseduse katkemine.[4] vaktsineerimist ei soovitata naistel kolme kuu vältel rasedaks jääda.[5] Mida teha, kui lapsel on punetised? Kerge haiguse kulu korral punetishaige laps Prognoos ravi ei vaja.[5] Soovitatavalt võiks perearsti Lastel kulub tervenemiseks ca 10 päeva teavitada. Viivitamatult tuleks konsulteerida pärast haigusnähtude ilmnemist. Üldjuhul arstiga, kui laps kurdab liigeste valulikkust tekkib eluaegne immuunsus.[3] või esinevad muud komplikatsioonid:
7. Soe ja külm koloriit. 8. Kirjelda viie erineva värvi omadusi. Punane mõjub kujunduses intensiivselt. Oranz on hästi särav ja energiat andev. Sinine on soliidne ja tasakaalu sisendav värv. Sinine koos valgega mõjub puhta ja kargena. Helesinine tekitab rahuliku meeleolu. Kollane on kerge värv, suurel pinnal võib tähelepanu hajutada. Roheline on rahulik ja neutraalne värv, heleroheline sobib ideaalselt taustaks. Lillat ei soovitata kasutada üleliia, mõjub raskelt. Helelilla sobib suuremale pinnale. Valge suurendab kõikide värvide puhtust, samas kirgastab teisi enda läheduses olevaid värve. Must mõjub suurel pinnal raskelt, samas lisab teistele värvidele sära. Kasutamisel võiks arvestada ruumi miljööga ja ürituse iseloomuga. Halli on hea kasutada neutraalse pinna loomiseks, samuti sobib erksatele värvidele taustavärviks.
selletõttu aitab väsimuse vastu. Mähistena saab kasutada nihestuste, venituste ja nikastuste puhul. Must pipar - Musta pipra õli lõhn on soe ja hämmastavalt pehme. Mustal pipral on soojendav mõju, seetõttu sobib lihaspingete, lihasjäikuse ja valu leevendajaks ning krampide puhul. Parandab vereringet. Leevendab külmetust, nohu ja köha. Musta pipart soovitatakse ka seedehäirete ja kõhukrampide puhul. Võib tundlikele inimestele põhjustada naha ärritust, kui seda kasutada palju. Ei soovitata kasutada koos homöopaatiliste ravimitega, ka palavikuga. Muskaatsalvei - Annab tuge füüsilise, närvisüsteemi ja seksuaalelu madalseisu korral. Aitab menstruatsioonivalude ja lihasjäikuse puhul. Liigne kasutamine nõrgendab keskendumisvõimet, ei sobi kasutada täpsust ja kiirust vajava töö korral. Kadakamari Tugeva antiseptilise toimega. Puhastab, ergutab ja tugevdab närve. Hea vaimse väsimuse ja ärevuse korral. Ei sobi kasutada raseduse alguses.
konstruktsioonides. Kipsplaat sobib ka niisketesse ruumidesse, nagu vannitoad ja WC-d, kus selle võib katta keraamiliste plaatidega või plastikkattega. Tuuletõkkeplaat moodustab tuuletiheda pinna ja jäigastab väikehooned tuulekoormuste vastu. kipsplaate võib kasutada ka hoonetes, mis seisavad osa aastast kütmata. Plaatide vastupidavus Kipsplaadid on vastupidavad siseruumides ja tuuletõkkeplaat peab konstruktsioonides ilma fassaadi pindamiseta üle talve vastu. Plaate ei soovitata kasutada külmkambrites. Kipsplaatide kasutamist tuleks vältida ruumides, kus suhteline õhuniiskus on pidevalt üle 85...90%. Samuti ei soovitata plaate kasutada kohtades, kus temperatuur on pidevalt üle +45°C. Temperatuuri tõustes hakkab kipsi dihüdraatses koostises) olev vesi aeglaselt aurustuma, mis nõrgendab kipsplaadi mehhaanilist tugevust. Kipsplaatkonstruktsioonide omadused. Heliisolatsiooni omadused Kipsplaat on oma mahukaalu kohta elastne, nii et plaadist on kerge ehitada
· Seemnetega paljundamisel õitseb mitte varem, kui 12 kuud pärast külvi. Taime peab kastma mõõdukalt ja regulaarselt. Ta ei talu ülekastmist ega ka kuivale jäämist. Maasikapuu ei talu tõmbetuult ja õues olles tugevat tuult ja öökülmi. Kui taim on suvel õues, peab olema tuulekaitse. · Portugalis tehakse maasikapuu viljadest alkohoolset jooki, kuid Portugalis pole ainsatki maasikapuuistandust ja seetõttu ei toodeta seda suurtes kogustes. · Maasikapuud ei soovitata istutada sinna, kus kasvatatakse mesilasi, sest maasikapuu õied annavad meele kibeda maitse. Pildid Kasutatud kirjandus https://www.seemnemaailm.ee/index.php?GID=4648 https://et.wikipedia.org/wiki/Harilik_maasikapuu
Ka toominga lehtedest ja õitest valmistatud tee on ravim, see aitab leevendada palavikku. Vähem on kasutatud toominga puitu, peamiselt lihtsate põllutööriistade valmistamiseks ja puidutöömeistrite töölaual. Toomingavitsad sobisid nõuvitsteks, korvivõrudeks ja sidumisväätideks. Toominga koort on kasutatud riide kollaseks või pruuniks värvimisel. Toomingat ründavad kahjurid võivad levida ka viljapuudele. Seepärast ei soovitata toomingaid viljapuuaedade läheduses kasvatada. Üks sagedamini kohatav toominga kahjur on võrgendikoi. Ta võib terve puu mähkida oma valgetesse niitidesse, nende sees valmivad aga vastsed, kes hakkavad sööma toominga lehti. Nii võib mõnikord näha suvel üleni valget toomingat, mis mõne aja pärast on täiesti raagus puu. Kuid toominga elujõud on nii suur, et ka kõikide lehtede ärasöömine puud ei hävita. Seepärast peavad toomingalehed mõnel aastal kaks korda puhkema.
Tallinna Ehituskool Madis Aavik Armeeritud müüritise ladumine Juhendaja: Õpetaja Rooland Allak Tallinn 2013 Sisukord 1.1 Ladumine 1.2 Armeerimine 1.3 Müüritise tugevdamine armeerimisega 1.4 Müüritise tugevdamine ladumise ajal 1.5 Müürivõrk Ladumine Õõnesplokid tuleb laduda nii, et õõnsused asuksid kohakuti. Mörti ei soovitata laotada esimese plokirea all täies ulatuses, sest täitebetoon peab saavutama kontakti vundamendiga. Kõik vuugid tuleb mördiga täita ja vuukida, et saavutada küllaldane veetihedus. Vuuk ei pruugi olla täidetud terve müüritise laiuses. Kui müüritise armeerimine ja betoneerimine toimub vahelduvalt teatud sammu järel, siis tuleks mördiga katta betoneeritava õõnsuse kõik küljed. Kui aga müüritis
Pihustada igale rullile ühe palju. 3 minutit Apres Curl järelhooldus. Tugevndab juuste keratiini, sulgeb soomuskihi, neutraliseerib keemilise loki. Mõjuaeg 3 min., loputada maha System waving Gel- geellokivedelik System waving Gel Juureloki Juuste pikkus max. 10 cm Meestele keemilise loki tegemiseks Mõjuaeg max. 15 min Kinniti TOPorm fix Keemilise loki vedelikud TOPform Evolution Vitensity Texturizer Goldwell TOPform Leeliseline lokivedelik Pikkadele juustele ei soovitata lokki teha 500 ml TOPforFix 1:1 ( 50ml + 50ml sooja vett), kinniti. 1000 ml. Mõjuaeg 5+5 min 0 raskesti lokki jäävatele värvimata juustele Mõjuaeg: Klimazoon 10-20 min Müts 15-25 min 1- normaalsetele ja peenikestele värvimata juustele Mõjuaeg: Klimazoon 10-20 min Müts 15-25 min 2- peenikestele värvitud juustele Mõjuaeg: Klimazoon 8-15 min Müts 10-18 min Goldwell Evolution Neutraalne lokivedelik pH 5,0 Portsjon karbis (lokivedelik, kasutamisvalmis kinniti, järelhooldus)
Aroomimassaaž - Aroomiteraapia on ravikunst, mis kasutab aromaatsete taimede erinevatest osadest ekstraheeritud lenduvaid eeterlikke õlisid keha tervise ja vaimu eest hoolitsemiseks. Igal õlil on oma toime nii füüsilisele kehale kui ka hingele: rahustavad, ergutavad, puhastavad. Immuunsüsteemi tugevdavad eeterlikud õlid püsivad organismis kuni 72 tundi, noorendades kudesid ja parandades naha elastsust. Seda hoolitsust ei soovitata lapseootel naistele. Aroomimuda hoolitsus - Kooriva efektiga kehahoolisus. Kehast liigset vedelikku ja jääkainete eritumist soodustav, ainevahetust elavdav, kergelt salendav, lihaspingeid maandav ja kroonilisi põletikke raviv kehahoolitsus, milles on ühendatud aroomimuda ja massaaž. See on kogu keha massaaž eriliselt rikastatud meremudaga (mudale lisatakse muda omadusi tõhustavaid looduslikke aktiivaineid), keha mähkimine aktiivse mudaga, dušš. Järgneb kerge
on valatud. Sulfaatkiht on püsiv ainult atmosfääri väikese niiskusesisalduse korral. Alusteliste soolade baasil tehtud kunstlikud paatinad on väga sarnased loomulikele paatinadele, kuid mehaaniliselt vähem püsivad. Siiski muutub atmosfääri tingimustes oleva paatina kvaliteet aja jooksul paremaks juhul, kui paatina koostis ning selle tekitamise viis on õigesti valitud. Linnades, mis asuvad tööstuspiirkonnas või mere ääres, ei soovitata kasutada karbonaatiooni sisaldavaid paatinasid, kuna see võib kergesti asenduda sulfaatiooniga (mis tuleb õhust). Niisugusel juhul oleks parem kasutada kihti, mis sisaldab alustelist vasksulfaati või -nitraati (tugevalt happelised soolad). Et kaitsta rannikupiirkondade monumente, lisatakse paatina koostisesse kloriidioone. Veekihi olemasolul võib kloriidioon käituda korrodeeriva tegurina. Pronksi pinnale tekib õhus püsiv heleroheline kiht, mis kaitseb ülejäänud
Ning lõpuks ka sellest, kuidas ta koju tagasi jõudis oma kahe imearmsa tütre juurde. Terve etenduse aja on laval vaid Sepp üksinda, kes istudes oma kahe tütre toas lastelaua ääres, rüübates aegajalt lillevaasist vett pohmelli leevendamiseks, jutustab pisut veel võtuse olekuga oma kurva allakäigu loo. Lugu ja kunstnik Liina Undi poolt loodud imearmas roosa lastetuba, kus ees oma loo jutustab, loovad omavahel äärmiselt tugeva kontrasti. Etendust ei soovitata alla 14- aastastele, mis tuleneb laval aegajalt kostuvate roppude sõnade ja kahe tütre ,,tegemise" kirjeldusest. Siiski kõik roppused on vägagi hea maitse piiri tabanud ning annavad täpselt edasi tegelase olekut ja enesetunnet pärast kolme päeva joomist ning töölt lahti laskmist. Kui alguses tundub pealkirja, osatäitja koomikutuntuse ja süzee põhjal, et tegemist on komöödiaga või vähemalt et oodata on palju nalja, siis tegelikkuses on selle kõige taha peidetud
Samuti tugevamad selja- ning jalalihased aitavad ära hoida või vähendada seljavalusid positiivseks küljeks on ka energiaküllus ja positiivne enesetunne. Treenimine aitab keha ette valmistada sünnituseks ning ka taastumine peale sünnitust on kiirem. Kas seda võib teha? Beebit ootav naine võib kõhu suurenedes endiselt treenida, kuid treeningud tuleks asendada leebemate võimalustega. Tugevdamist nõuavad kõhu-, selja- ja vaagnapõhja lihased. ei soovitata alustada raseduse ajal mõne uue treeningstiili või kavaga. Kui sa pole eelnevalt treeninud jõusaalis, siis rasedus pole just parim aeg sellega tutvust teha. Mida võib teha ja kuidas? Harjutusi ei tohiks sooritada kõhuli ning alates 20 rasedusnädalast pole soovitatav sooritada harjutusi ka selili lamades. Jälgita tuleks ka pulssi, et see ei ületaks 140 lööki minutis ja vee tarbimine on äärmiselt oluline. Treening tuleks peatada loomulikult kohe ebameeldiva tunde
Avatud: kell 10:00-17:00 Soovitused: 1. Heureka külastamiseks soovitame varuda minimaalselt aega 2-3 tundi. Rohkem kulub aega, kui külastatakse ka Verne`i teatrit. 2. Planetaariumi filmide seansside ajad on kasulik eelnevalt kodulehelt ära vaadata ning selle järgi oma päeva Heurekas planeerida 3. Kõige paremad istekohad Vattenfall Planetaariumis on keskel, mitte liiga üleval ega mitte liiga all. 4.Planetaariumi superfilme ei soovitata alla 6. aastastele lastele. 4 Fazeri kommitehas Ajalugu Maitseelamusi enam kui 100 aastat! Fazer äriidee on olnud edukas rohkem kui 100 aastat ning pisikesest kondiitriärist on välja kasvanud rahvusvaheline kontsern. Missioon, visioon ja väärtused: Missioon, visioon ja väärtused on Fazeri tegevuse nurgakivideks. Fazeri missiooniks on maitseelamuse loomine.
Tavalistes tingimustes ei kahjusta plaati ka mikroorganismid ega hallitusseened. Kipsplaatide tõenäoline vastupidavusaeg on võrdne kogu ehitise ekspluatatsiooni ajaga, eeldusel, et ruumide suhteline niiskus jääks talvel vahemikku 25...45% ja suvel 30...60%. Plaatide vastupidavus Kipsplaadid on vastupidavad siseruumides ja tuuletõkkeplaat peab konstruktsioonides ilma fassaadi pindamiseta üle talve vastu. Plaate ei soovitata kasutada külmkambrites. Kipsplaatide kasutamist tuleks vältida ruumides, kus suhteline õhuniiskus on pidevalt üle 85...90%. Samuti ei soovitata plaate kasutada kohtades, kus temperatuur on pidevalt üle +45°C. Temperatuuri tõustes hakkab kipsi dihüdraatses koostises olev vesi aeglaselt aurustuma, mis nõrgendab kipsplaadi mehhaanilist tugevust. Tulepüsivus Kipsplaadis on põlevaks aineks ainult kartong. Kuna kartongipinna ja
mikroettevõte kõlblik sobiv sobiv sobiv küsitav lubab frantsiisivõtjal kasutada frantsiisiandja oskusteavet ja kogemusi, samuti nime, kaubamärki jm sümboolikat, tehnoloogiat ja infot ning saada väljaõpet. väikeettevõte ei soovitata kõlblik kõlblik soovitatav sobiv Sõltuvalt tegevusalast ja konkreetsest frantsiisilepingust võib frantsiisi ulatus ja keskettevõte vältida ei soovitata ei soovitata kõlblik sobiv sisu olla erinev. Osapoolte vaheline frantsiisileping määratleb nende õigused
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
