Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Ega pea pole prügikast! Tõsta enda õppeedukust ja õpi targalt. Telli VIP ja lae alla päris inimeste tehtu õppematerjale LOE EDASI Sulge

"sekundiks" - 114 õppematerjali

thumbnail
4
docx

Tassakaaluharjutuste referaat

o kanna keharaskus vaheldumisi eesolevalt jalalt tagumisele jalale (5 korda) o vaheta jalgade asend- vii vasak jalg ette o kanna keharaskus vaheldumisi eesolevalt jalalt tagumisele jalale (5 korda) o seisa jalad kergelt harkis o pööra keha puusadest vaheldumisi paremale ja vasakule ning lasta kätel vabalt kaasa liikuda o seisa kordamööda varvastel ja kandadel (10 korda) o puuduta parema jala kannaga vasaku jala varbaid o jää sellesse asendisse 10 sekundiks o korda sama vasaku jalaga o jää sellesse asendisse 10 sekundiks o kõnni mõned meetrid nii, et kand puudutab teise jala varbaid o Kõnd pingil, joontel või nööril (köiel): käed üleval, kõrval, rinnal, kuklal. o Kõnd pingil, joontel või nööril esemete korjamisega põrandalt. o Kaks last seisavad, seljad koos ja põimivad käed. Sellises asendis laskuvad nad aeglaselt, seljad tihedalt kokkusurutud, üles. Mida tugevamini on seljad kokku

Sport → Kehaline kasvatus
11 allalaadimist
thumbnail
3
doc

Kõrgema närvitalitluse mõisted

Neuriit - Närviraku pikem jätke, mis saadab edasi närviimpulsse teistele rakkudele Sünaps - Koht, kus närviimpulss antakse ühest rakust teise rakku Mediaatorid- Virgatsained Sünaptiline summatsioon - mitme erutussignaali toimel tekkiv protsess närvirakus Postsünaptiline pidurdus - Närviimpulsi seiskumine, kui närvirakku saabub ühepalju pidurdavaid ja erutavaid signaale Mälujälg - Püsimällu salvestatud informatsioon Sensoorne mälu - Info salvestatakse mõnesajaks sekundiks, unustamine algab kohe Primaarne mälu - Lühiajaline mälu, kuhu info salvestub ajutiseks ajaks Sekundaarne mälu - Mälu, milles olev info võib säilida aastaid, kuid võib ka ununeda Tertsiaarne mälu - Mälu osa, milles asuvat informatsiooni ei unustata kunagi Mälukaotus - Info kadumine või kättesaamatus mälust ajutalitluse kahjustuse tagajärjel Bioloogiline kell - Mehhanism, mis reguleerib organismi elutalitluse ööpäevarütmi Efektor - Organ, mis reageerib erutusele

Bioloogia → Bioloogia
23 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Vanill

aroomi. Vanill pärineb Mehhikost ja Kesk-Ameerikast. Praegusel ajal kasvatatakse paljudes Kariibi mere maades, Lõuna-Ameerika troopilistel aladel, Sri-Lankal, Malaisias, Madagaskaril, Réunioni ja Mauritsiuse saarel, , Komooridel, Tahhiitil ja Havail saartel. Vürtside tootmine vanillikaunadest on üsna keeruline ja aeganôudev toiming. Vanillkaunu kogutakse enne valmimist, mil neil lõhn veel puudub. Kaunad pannakse paarikümneks sekundiks kuuma vette ning laotakse siis villastele tekkidele fermenteeruma. Pärast nädala pikkust fermenteerumist 60C juures muutuvad vanillikaunad pruunikaks ning omandavad iseloomuliku lõhna. Seejärel kuivatatakse kaunu õhu käes varjulises kohas, kuu või paar, kuni nad kattuvad õhukese valge kirmega. Vanilli kvaliteet sõltub suurel määral töötlemisest. Toiduvalmistamisel pannakse terve vanillikaun hetkeks maitsestatavasse leemesse. Kasutamise järel kaun pestakse ja kuivatatakse

Toit → Kokandus
14 allalaadimist
thumbnail
5
docx

Bioloogia kordamisküsimused aasta kontrolltööks

Bioloogia kordamisküsimused aasta kontrolltööks 1. Inimese süstemaatiline kuuluvus RIIK ­ loomariik HÕIMKOND ­ keelikloomad KLASS ­ imetajad SELTS ­ primaadid SUGUKOND ­ inimlased PEREKOND ­ inimene LIIK ­ homo sapiens sapiens. 2. Inimese üldtunnused (põhilised) · Kahel jalal sirge seljaga kõndija · Artikuleeritud kõne · Kirjaoskus · Usk · Puudub innaaeg · Suur aju · Püsisoojane temperatuuri vahemik normaalselt 36-37 kraadi · Sotsiaalne eluviis (perekonnasuhted) 3. Nimeta inimese koed koos alamkudedega · Lihaskude ­ silelihaskude, vöötlihaskude, südamelihaskude · Sidekude ­ veri, luu- ja kõhrkude, rasvkude · Närvikude · Epiteelkude 4. Vere ülesanded (6tk) / Vererakkude ülesanded · Transport ­ hormoonid, hapnik, antikehad · Stabiilse sisekeskkonna e. Homöostaasi tagamine · Organismi kaitse ­ haigusteki...

Bioloogia → Bioloogia
18 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Ruuteri seadistamise õpetus

Ruuteri seadistamine 1. Tee ruuterile restart (hoia mingi terava asjaga 10 sek.) Võta ruute 10 sekundiks vooluvõrgust välja. Kui sul on tutikas ruute mida pole ennem kasutatud siis sa ei pea seda tegema. 2. Sisesta broserisse ruuteri ip aadress (192.168.2.1) 3. Nüüd logi sisse (Kasutajanimi: admin ; parool: 1234) 4. Tuleb minna quick setup-> siis next-> siis tuleb ip aadressi kaks viimast lahtrit ära muuta ja võrgumaskile tuleb lõppu panna 224-> ja nüüd koguaeg next kuni jõuad OK nupuni. 5

Informaatika → Arvutivõrgud
42 allalaadimist
thumbnail
3
doc

Organismi talitluse reguleerimine

Organismi talitluse reguleerimine Homöostaas ­ püsiva sisekeskkonna säilitamine Selle tagavad 1. Energiabilanss Energiat saab väliskeskkonnast ja see peab tagama · Südame töö · Hingamise · Toidu seedimise · Neerude töö · Närviimpulsside liikumise ja närvirakkude töö · Püsiva kehatemperatuuri · Kasvamise või kudede uuenemise, vigastuste paranemise · Liikumise Energiavajadus sõltub · Vanusest · Soost · Pärilikkusest · Kehamassist · Aktiivsusest Toidu ja joogiga saadav energiahulk E peab katma järgmised kulud A ­ ainevahetuseks kuluv energia M - metaboolne e. soojusena eralduv energia K ­ kasvuks (uuenemiseks) kuluv energia V ­ väljaheidetega eralduv energia U - uriinis ...

Bioloogia → Bioloogia
14 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Polümeraasi ahelreaktsioon

Polümeraasi ahelreaktsioon PCR viiakse läbi biokeemilise reaktsioonina ja selle puhul ei vajata elusorganisme DNA kopeerimiseks. Reaktsioon pôhineb ensüümi- DNA-polümeraas kasutamisel, mis katalüüsib DNA komplementaarse ahela sünteesi. PCR on DNA-molekuli paljundamine kunstlikes tingimustes. Reaktsiooni läbiviimiseks on vajalik teada uuritava DNA lôigu otste nukleotiidset järjestust. Reaktsiooni käivitamiseks kasutatakse kahte oligonukleotiidset (väiksest arvust nukleotiididest koosnevat- 8..30) praimerit (ingl. k. primer), mis kumbki vastavad ühe komplementaarse DNA ahela alguse nukleotiidsele järjestusele ja talitlevad kui ensüümi substraat, kuna neil on vabad otsad uute nukleotiidide sidumiseks. PCR pôhietapid on järgmised: 1) topeltahelalise DNA denaturatsioon kaheks üksikahelaks kôrge temperatuuriga (90-95 °C; 40-60 sek); 2) praimerite hübridiseerimine e. "istutatamine" kummalegi üksikahelale, milleks temperat...

Bioloogia → Geenitehnoloogia
24 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Kalad

Anaeroobne (hapniku vaba) 1) Glükolüüs 1 glükoos ­ 2 püroviinamarihapet ­ etanool ja piimhape Energia 2 ATP H+ (siit jätkub edasi aeroobne) 2) tsitraaltsükkel (mitokondrites) ül: saada vesinikioone H+ lagunemise käigus CO2 vabaneb õhku 3) hingamisahel mitokondri sisememb pinnal õhust O2 + H+ = H2O moodustub ka 36ATP (eristab an ja aer-set) Energia kasutamine lihaste tööks äkki??? 1) ATP varu ­ lihaste tööks 2) kreatiinfosfaat sünteesitakse ATPks (10ks sekundiks), sprint, tõstmine 3) anaeroobne glükolüüs ­ (sõltub glükoosi olemasolust) 4) aeroobne glükolüüs ­ minutist pikema aktiivsuse korral, suusatamine, maraton, rattasõit. Püsiv pingutamine, kuid arendatav võimsus on puudulikum KOKKU on energeetiline pidevus ­ organismi pidev energiaga varustamine. Poole tunni trenni jooksul kasut glükoosi varu, järgmine pool h toimub rasvapõletus. Glükolüüsil on oma hind (ei vaja hapnikku, kiire käivitus) ­ piimhappe kogunemine. Füüsilisel...

Ökoloogia → Ökoloogia
3 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Sissejuhatus autotehniku erialasse

airbag.Eesmised turvapadja rakenduvad auto keskmest mõlemile poole 30 kraadi . Turvapatjade rakendumisel täituvad need millisekundite jooksul.Eesmised turvapadjad pakuvad opitmaalset kaitset vaid juhul kui iste , istmeseljatugi ja peatugi on juhi või sõitja kasvule vastavaks reguleeritud. ÄRA ASETA MINGEID ESEMEID TURVAPADJA JA AUTOS ISTUJA VAHELISSE ALASSE SEE VÕIB, OSUTUDA SURMAVAKS !!! Turva patjade märgulamp süttib süüte sisse lülitamisel umbes 4-ks sekundiks , kui lamp ei sütti või ei kustu 4 sekundi pärast , võin süttib sõidu ajal on turvapadja süsteemis rike. Külgmine turvapadja süsteem rakendub kokkupõrkkel esiukse piidast 60% kahele poole Ohutus nõuded elektriseadmetel Plahvatus ohtlik ja keemilises aktiivses keskonnas mille toime kahjustab metalli või isolatsiooni on masinate kasutamine eluohtlik ja seega keelatud.Pritsmete ja tilkade mõju piirkonnas , lume

Auto → Sissejuhatus autotehniku...
20 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Tundlikkuse eristusläve mõõtmine konstantsete stiimulite meetoditega

süstemaatiline protokoll, kuhu eksperimentaator märgib süstemaatilised katseisiku poolt antud tulemused ning arvuta tõenäosused). Katsekäik: *Katseisik istub eksperimentaatorist 3m kaugusel näoga arvuti ekraani suunas, mis asub eksperimentaatori kõrval laual; *Eksperimentaator seletab katseisikule töö käiku ning vastab katseisiku küsimustele; *Katse alustuseks näitab eksperimentaator katseisikule etalonstiimulit umbes 1 sekundiks ning pärast seda järgneb 2 - 3 sekundiline intervall; *Seejärel näitab eksperimentaator katseisikule 11 üksikstiimulit, mille kohta katseisikul tuleb öelda, kas see on suurem/väiksem või võrdne alguses nähtud etalonstiimuliga; * Katset korratakse 10 korda, mille tulemusena on katseisik vastanud küsimusele 110 korda, mille jooksul on talle esitatud kõiki üksikstiimuleid võrdne arv kordi juhuslikus järjekorras;

Psühholoogia → Uurimismeetodid psühholoogias
181 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Liimimis ja ermetiseerimis tööd

siis surutakse pinnad tugevasti kokku selleks võib kasutada piduritrumlit ja pitskruvisid. Liim polumeruseerub(kuivab) 180kraadise temperatuuriga kapis 1,5 tunni jooksul, tetail jahutatakse aeglaselt maha liide peab vastu veele külmale ja nafta saadustele. Supperatakk- tahkub juba 10 kuni 15 sekundi jooksul asti vedel ühe koostisosa liim. Kui rebenenud kunnitihendi otsad puhastada kuivatada ja siis katta liimiga ning kohe kokku suruda 10 sekundiks siis pooletunnimöödudes on liite tugevus võrdväärne kummi tugevusega.CRC toodab tsüaankrülaat liimi liimi mark SG4000. Vertikaalsetelt pindadelt mitte maha valguvat liimi. Universaalne kiirliim loctite401 super gleber. Metalli, kummi, puidu, naha, papi, ja enamiku plastide liimimiseks. Sobib kummist ukse tihendite servaliistude, iluliistude, embleenide jne liimimiseks. On tugeva nakkusega madala vikoosusega ja liimib mõne sekundiga. Enne liimide ja ermiitikumide kasutamist puhastatakse

Auto → Auto õpetus
25 allalaadimist
thumbnail
1
pdf

Bioloogia kodutöö

16)ATP tootmiseks on 3 võimalust. Nimeta need ja anna juurde lühike kirjeldus, millal nii toimitakse? Fosfageeni süsteem- Lihastel võib ootamatult vaja minna suures koguses energiat. Seetõttu on lihasrakud varustatud süsteemiga, mis võimaldab kiiresti ATP-d vabastada. Fosfageeni süsteem suudab ADP-d ATP-ks muundada sama kiiresti, kui lihased ATP-d äkilise pingutuse ajal kulutavad .Paraku jätkub sellel süsteemil varusid kümneks sekundiks. ( kasutusel on selline süsteem 100 m sprindis ) Glükogeeni -piimhappe süsteem ­ ATP tootmiseks lagundatakse anaeroobselt lihasrakkudes olev varuaine glükogeen ning selle tulemusena tekib piimhape . ( ATP kiirel tootmisel muutub keskkond lihasrakkudes happeliseks , mis põhjustavad lihasevalu ­ ( selline süsteem rakendub kuni 1,5 ­ minutiliste pingutuste puhul, näiteks 400 m jooks )

Bioloogia → Bioloogia
17 allalaadimist
thumbnail
2
odt

Perioodilised liikumised

t = 10min = 600s =82,5rad/s s=? s=v*t ; v=r* (paneme need valemid kokku ja saame) s=r**t s=0,4*82,5*600=19800m=19,8km Vastus: 19,8km 4)auto liigub kiirusega 120km/h. Arvuta rataste nurkkiirus , kui ratta diameeter on 60cm Kuna me vajame ülesandes raadiust mitte diameetrit siis peame jagama diameetri kahega ,et saada teada raadius. r=30cm ja kuna raadius on cm siis teisendame selle meetriteks r=0.3m Kuna meil on vaja kiirust mis oleks meetrit sekundis sisi teisendame 120km/h meetrit sekundiks. V=120/3,6=33,3m/s Andmed: r = 30cm=0,3m v = 120km/h = 33,3m/s =? =v/r =33,3/0,3=111 rad/s Vastus: 111rad/s

Füüsika → Füüsika
72 allalaadimist
thumbnail
6
pdf

Soojusõpetuse laboritööd

𝑄 Kasutatavad seadmed  Pöördalusega mikrolaineahi  100 ml keeduklaas  Termomeeter  Stopper Katse käik  Lisada keeduklaasi 80ml vett, see eelnevalt kaaluda (kg)  Mõõta ning registreerida vee algtemperatuur  Keeduklaas koos veega asetada mikrolaineahju pöördalusele.  Käivitada ahi maksimaalse võimsuse juures 30 sekundiks  Eemaldada ohutult keedunõu seadmest  Mõõta ning registreerida vee temperatuur Kui katse käigus jääb temperatuuri muut alla 30kraadi, siis tasub pikendada soojendamise aega. Antud katset korrata kolm korda ning iga katse korral asetada värske vesi keedunõuga ahju pöördalusele erinevasse paika. Mario Kütt 140380 08.06.2016

Füüsika → Füüsika
60 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Bioloogia mõisted (aeroobid, anaeroobid, heterotroofid, ATP jne)

Katabolism/dissimilatsioon- Lõhustumisprotsessid. Toidust saadud või organismis sünteesitud orgaanilised ühendid lõhustatakse molekulideks. Oksüdatsiooniprotsessides vabaneb energia, mis talletatakse makroergilisse ühendisse ATP ning eraldub soojusena. Metabolism (ainevahetus)-Sünteesi- ja lagunemisprotsessid, mis organismis toimuvad Autotroofid-Organismis, kes ise valmistavad endale orgaanilisi aineid nt fotosünteesi teel Aeroobid-Organismid, kes kasutavad energia saamiseks hapnikku. (loomad, taimed, seened, vetikad, algloomad, bakterid) Anaeroobid-Organismid, kes ei vaja hapnikku ning elavad seal, kus aeroobseid organisme pole. (Veekogude põhjamudas, sügaval maapinnas, loomade soolestikus) ATP-universaalse energia ülekandja, kõikide organismide metabolismis Klorofüll-rohelise värvusega aine, mis paikneb taimeraku kloroplastides. Võimaldab valgusenergiat kasutades sünteesida CO2-st ja H2O-st orgaanilisi ühendeid (glükoosi) Valguss...

Bioloogia → Bioloogia
1 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Lemmikspordiala - jooksmine

Lemmikspordiala Minu lemmikspordialaks on jooksmine. Harrastan seda 2 korda nädalas. Sporti teen selleks, et olla heas vormis ning samuti ka vereringe parandamiseks. Jooksmise üheks tähtsaks energiaallikaks on ATP-d. Lihastel on kolm energiaallikat, mis tagavad kestval pingutusel organismi pideva varustamise energiaga. Jooksmise alguses tarbin oma lihastes olemas olevat ATP-d, mis on akumuleerunud puhkeperioodi kestel. Seda jätkub mul umbes 10 sekundiks. Kui minu jooksmine kestab 10 sekundist 1 minutini, sünteesitakse pärast varuks kogutud ATP ärakasutamist vajalik ATP glükolüüsi käigus. Kuid, kui ma jooksen rohkem kui minuti, siis sünteesitakse vajalik ATP aeroobsel hingamisel, mis võimaldab mul jooksmisel püsivalt pingutada. Sellisel viisil toimub minu keha varustamine energiaga, mida nimetatakse energeetiliseks pidevuseks. Aga tekib küsimus, kust ma selle energia saan

Bioloogia → Bioloogia
32 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Kütuse ja põlemisteooria praktikum nr.7

Töö eesmärk Määrata vedelkütuse leekpunkt ja võrrelda saadud tulemusi käsiraamatus toodud andmetega Tööks vajalikud vahendid 1) leekpunkti määramise seade 2) analüüsitava kütuse proov 3) termomeeter mõõtepiirkonnaga 0...200ºC Katseseadme tööpõhimõtte kirjeldus Leekpunktiks nimetatakse minimaalselt temp-i, milleni kuumutatud pinnalt eralduv vedelkütuse aur lahtise leegiga kokku puutudes hetkeks süttib. Sellel temperatuuril kütus ise veel ei sütti. Kui kütuse temp. On leekpunktist kõrgem, tekivad kütuse süttimise tingimused leegiga kokkupuutel. Temperatuuril, mille juures kütus süttib ja põleb vähemalt 5 sekundit, nim. Süttimistemperatuuriks. Vedelkütuse leekpunkt ja süttimistemp iseloomustavad kütuse tuleohtlikkuse astet, samuti ka niiskuse ja kergeltaurustuvate komponentide hulka kütuses. Nende abil on võimalik kaudselt otsustada antud kütuse kvaliteedi ja koostise üle. Tööstuses otsustatakse leekpunkti põh...

Energeetika → Kütuse ja põlemisteooria
18 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Kaitse haiguste eest

nakkusele. Mõõdukas kehatemperatuuri tõus stimuleerib organismi kaitsemehhanisme ja pidurdab paljude patogeenide arengut. Energeetiline pidevus Energeetiliseks pidevuseks nimetatakse organismi pidevat varustamist energiaga ATP kasutamine: · Lihastesse akumuleerunud ATP o Füüsilise pingutuse alguses tarvitatakse lihastes olemas olevat ATP-d, maksimaalse pingutuse korral jagub seda 10 sekundiks · Glükolüüsis sünteesitud ATP o Kui tegevus kestab 10 sekundist kuni 60 sekundini, sünteesitakse pärast varuks kogutud ATP ärakasutamist vajalik ATP glükolüüsi käigus · ATP süntees aeroobsel hingamisel o Minutist pikema aktiivsuse korral sünteesitakse vajalik ATP aeroobsel hingamisel Energiaallikaks on: 1. Glükoos on energiaallikaks tavaliselt igapäevasel aktiivsuses, kui me oleme piisavalt söönud 2

Bioloogia → Bioloogia
15 allalaadimist
thumbnail
6
docx

Saaga. Islandi kunstilood

kunstniku nime, kelle töödest näitusel tahaksin rääkida. Kaua käisin mööda saali jälle ja jälle ning ei teadnud, mida kindlasti valida, et kirjeldada retsensioonis. Silme jäi just alltoodud foto tagaplaanil olev pilt. See teos näis minu jaoks väga ebaarusaadav ja kummaline. Kui ma esimest korda, seda vaatasin ei pööranud ma isegi tähelepanu detailide ja ei jäänud tema ees kauemaks, kui paariks sekundiks. Teist ja kolmandat ringi tehes hakkasin rohkem seisma ja vaatama. Proovisin aru saada missugune see teos on. Mida ta väljendab. Kui tulin koju ja vaatasin juba veel kord näituselt tehtud pildid üle, otsustasin, et valin kirjeldamiseks just selle pildi. Maal on tehtud justkui mitmest osast. Pildid on üksteisest eraldatud, aga ma arvan, et jutt, mida nad edasi kannavad on üks.Väga kaua mõtiskledes teose mulle meeldis see aina rohkem. Igas väikeses pildis on kujutatud mingi sündmus

Kultuur-Kunst → Kunstiajalugu
1 allalaadimist
thumbnail
3
doc

Bioloogia- vananemine, treeningu füsioloogia, organismi talituse reguleerimine

Vananemine Vananemisega muutub elundite ja elundkondade töö ebaefektiivseks Põhjused: 1)Pärilikkus (geneetiline kell) Telomeerid (kromosoomi otsad) lühenevad iga raku jagunemisega, kuni rakud kaotavad pooldumisvõime ja ei toimu enam rakkude asendumist, koed kaotavad uuenemisvõime 2)Keskkonnategurid Keskkonnategurite otsene mõju DNA-le (näit. otsene päikesekiirgus) Vabad radikaalid, mis sattununa organismi (näit. hingamisel O) kahjustavad DNA-d ja valkusid. Vananemise tunnused: Ajukoorerakkude arvu vähenemine, Kuulmise nõrgenemine, Lõhna- ja maitsetundlikkuse vähenemine, Nägemise nõrgenemine (kaugnägelikkus, hall kae), Kopsumahu vähenemine, Südame löögimahu vähenemine, Neerude töövõime vähenemine, Seedehäired, Lihasjõu, koordiatsiooni vähenemine, Termoregulatsiooni häired, Viljakuse vähenemine meestel, lakkamine naistel, Luustiku kulumine (liigesed) ja luuhõrene...

Bioloogia → Bioloogia
36 allalaadimist
thumbnail
8
doc

Laste unehäired

Lähte Ühisgümnaasium LASTE UNEHÄIRED Referaat LÄHTE 2008 Sisukord Lähte Ühisgümnaasium................................................................................................ 1 LÄHTE 2008................................................................................................................ 1 Sisukord........................................................................................................................ 2 Mis on unehäired ?........................................................................................................3 Unehäirete liigid............................................................................................................3 Düssomnia................................................................................................................3 Kaasnevad unehäired...........................

Psühholoogia → Psühholoogia
20 allalaadimist
thumbnail
5
doc

Arvutid ja nägemine

Parim oleks pauside ajal vahetada oma istuv pingeline töö liikuvama tegevusega. Rabindranath Tagore on öelnud, et puhkus kuulub töö juurde, nagu laud silmade juurde.Arvutiga töötajatel on soovitav teha pause tihedamini ja lühiaegseid, mitte harva ja pikki. Puhkepausid peaksid moodustama kokku 10% tööajast ehk iga töötunni kohta peaks olema minimaalselt 6 minutit pausi. Kui arvuti tagant lahkumine pole võimalik, tuleks iga 10 või 15 minuti järel 5-10 sekundiks pilk ekraanilt tõsta ning suunata kaugustesse. Arvutiga töötades tuleks teadlikult pilgutada silmi, et ei tekiks sarvkesta kuivamist ning sellest tingituna silmade väsimus- ja kuivustunnet ning vajadust silmi hõõruda. Silmade punetuse korral, võib kasutada ajutise lahendusena kunstpisaraid või silmatilku. Juhul, kui silmad pidevalt punetavad ja valutavad, tuleb lasta arstil silmad üle vaadata. Tuleks järgida ka järgnevaid nõudeid arvutikasutamisel:

Eesti keel → Eesti keel
18 allalaadimist
thumbnail
5
doc

Piduri süsteem

. Mitte unustada vahepeal hüdroõli lisada. · Pidurivõimendi kontrollist: seisva mootoriga vajutada mitu korda pedaali, rõhk sellega välja lasta, jätta jalg pedaalile ja käivitada mootor, veenduda, et pedaal vajub selle käigus veidi enam põranda suunas. Võimendi tihedust saab kontrollida, kontrollides pedaali vabakäigu suurust püsiva pedaalile vajutuse korral, suretades vahepeal mootori välja umbes 30-ks sekundiks. ABS pidurisüsteem · ABS-i lühendist (Anti Lock (skid) brake system. Sai alguse lennunduses 1950- ndatel. Esimene süsteem autodel 1965 Jensen FF (Dunlop Maxaret analoogsüsteem) 1978 Boschi esimene ABS süsteem 1995.a üle 50protsendi uutest autodest on varustatud ABS-iga · ABS-i tarvidusest ja teoreetiline põhjendus eelistele ja puudustele eelised enamustel teekatetel kindlustab suurima aeglustuse ja tagab sõiduki juhitavuse.

Auto → Auto õpetus
334 allalaadimist
thumbnail
16
xlsx

Excel funktsioonid ja nende selgitused

Annab vastuseks kindla kuupäeva järjenumbri. Teisendab tekstivormis kuupäeva järjenumbriks. Teisendab järjenumbri kuupäevaks. Arvutab kahe kuupäeva vahelise päevade arvu 360-päevase aasta alusel. Teisendab järjenumbri tunniks. Teisendab järjenumbri minutiks. Teisendab järjenumbri kuuks. Annab vastuseks praeguse kuupäeva ja kellaaja järjenumbri. Teisendab järjenumbri sekundiks. Annab vastuseks kindla kellaaja järjenumbri. Teisendab tekstivormis kellaaja järjenumbriks. Annab vastuseks tänase kuupäeva järjenumbri. Teisendab järjenumbri nädalapäevaks. Teisendab järjenumbri aastaks. Annab vastuseks alguskuupäeva ja lõppkuupäeva vahele jääva aastaosa suuruse täispäevade arvu Kirjeldus

Informaatika → Andmetöötlus
40 allalaadimist
thumbnail
6
docx

IT-tugiisiku standardid

• Kui helistatakse töötajale, keda pole kohal, vastan: (nimi) pole hetkel kohal/vaba ja küsin, kas saan aidata; kas on soov teade jätta. Teate kirjutan üles, kordan seda ja panen kolleegi lauale. • Lasen helistajal esimesena toru ära panna. • Väldin väljendeid: “Ma olen hetkel kinni”, “Jääge toru otsa”, “Bai-bai” “Pakaa” jne. • Ei jäta helistajat põhjuseta ootele. Kui seda siiski teha tuleb, mitte rohkem kui 30-60 sekundiks. • Lülitan mobiiltelefoni välja/hääletuks koosolekutel, auditooriumites. 2.2. Telefonikõne võtmine • Enne kõne võtmist valmistun selleks – mõtlen läbi, mida te öelda soovin ja kuidas seda teen. • Telefonikõnet võttes ütlen: • Tere päevast! Oma nimi (amet), Ettevõtte nimetus. • Konkreetse isiku liinile saanud, küsin, kas tal on võimalik rääkida. • Formuleerin oma informatsioon või küsimused selgelt ja lühidalt.

Informaatika → It
5 allalaadimist
thumbnail
8
doc

Õppepraktika „Geriaatriline õendusabi“

vaheldumisi eesolevalt jalalt tagumisele jalale (5 korda); vaheta jalgade asend- vii vasak jalg ette; kanna keharaskus vaheldumisi eesolevalt jalalt tagumisele jalale (5 korda); seisa jalad kergelt harkis; pööra keha puusadest vaheldumisi paremale ja vasakule ning lasta kätel vabalt kaasa liikuda; seisa kordamööda varvastel ja kandadel (10 korda); puuduta parema jala kannaga vasaku jala varbaid, jää sellesse asendisse 10 sekundiks ja korda sama vasaku jalaga jää sellesse asendisse 10 sekundiks; kõnni mõned meetrid nii, et kand puudutab teise jala varbaid). 5 Samuti on võimalik tasakaalu säilitamiseks teha harjutusi käimisraami abil, mille eesmärgiks oleks tasakaalu parandamine kõndimisel, kordinatsiooni parandamine, eaka taju parandamine ja iseseisvuse saavutamine harjutuste tegemisel.

Meditsiin → Geriaatria
308 allalaadimist
thumbnail
7
docx

Järvekaur ja tema käitumine

päitshärg jne. Linnu järgi on nime saanud ka Kakerdaja raba. Need linnud ei saa maapinnalt õhku tõusta, rahulikus piirkonnas vajavad nad 30-50 meetrit avatud vett, et ilma tuule abita lendu tõusta. Tavapärane õhkutõusmine veest sisaldab vastutuult vedrutamises ja seejärel mööda veepinda plätserdamises ning viimast äratõuget. Kui vaja, lendavad Järvekaurid üle 10 km, et leida toitu. Kala, mis on kauride tavapäraseks toiduks, püüdmiseks sukeldub lind kuni 45ks sekundiks, sügavuseni 3-6 m. Tiivad on lindudel abiks ka sukeldudes. Sukeldumine toimub pea ees ilma raskusteta. Rändeks kogunevad linnud väikestesse reisigruppidesse. Järvekaurid on päevase eluviisiga, toimetades enamus oma tegemistest päevasel ajal. Pesitsusajal kaitseb Järvekaur oma territooriumi sissetungijate eest. Selleks ta võtab ähvardavaid poose, et hoiatada sissetungijaid taganema. Võitlemine on omane nii emastele kui ka isastele lindudele ja vajadusel võitlevad isased surmani

Bioloogia → Bioloogia
2 allalaadimist
thumbnail
24
pdf

HINGAMISELUNDID 2014

Patoloogia  Rõhutatud sissehingamine ehk inspiratoorne düspnoe või rõhutatud väljahingamine ehk ekspiratoorne düspnoe.  Kussmauli hingamine on sage sügav hingamine koos abilihaste kasutamisega (roitevaheliste lihaste kasutamine või nn ninatiivahingamine), esineb näiteks metaboolse atsidoosi korral.  Cheyne-Stokesi hingamine on periooditi sügav ja tugev, kuid reeglipäraselt mõneks sekundiks nõrgenev või hoopis katkev hingamine (ajukahjustuse sümptoom, ravimmürgistus, enneaegne vastsündinu). Jälgida, kas esineb difragmaalseid sissetõmbeid.  Apnoe ehk hingamatus on hingamise peetus üle 20 sekundi, millega kaasneb bradükardia (südamelöögisageduse langus alla 100x minutis) ja/või tsüanoos. Apnoe võib olla nii tsentraalset, obstruktiivset kui ka segatüüpi. (Kallas jt 1999.) 5.2.2

Bioloogia → Bioloogia
18 allalaadimist
thumbnail
7
odt

5 toiduainet

Vanill pärineb Mehhikost ja Kesk-Ameerikast. Praegusel ajal kasvatatakse paljudes Kariibi mere maades, Lõuna-Ameerika troopilistel aladel, Sri-Lankal, Malaisias, Madagaskaril, Réunioni ja Mauritsiuse saarel, Komooridel, Tahhiitil ja Havail saartel. Vürtside tootmine vanillikaunadest on üsna keeruline ja aeganudev toiming. Vanillkaunu kogutakse enne valmimist, mil neil lõhn veel puudub. Kaunad pannakse paarikümneks sekundiks kuuma vette ning laotakse siis villastele tekkidele fermenteeruma. Pärast nädala pikkust fermenteerumist 60C juures muutuvad vanillikaunad pruunikaks ning omandavad iseloomuliku lõhna. Seejärel kuivatatakse kaunu õhu käes varjulises kohas, kuu või paar, kuni nad kattuvad õhukese valge kirmega. Vanilli kvaliteet sõltub suurel määral töötlemisest. Toiduvalmistamisel pannakse terve vanillikaun hetkeks maitsestatavasse leemesse. Kasutamise järel kaun pestakse ja kuivatatakse

Toit → Toitumisõpetus
29 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Psühhopaatide tüübid

a esitas originaalse kuritegeliku käitumise teooria. 9. H. Münsterberg ja õiguspsühholoogia. Hugo Münsterberg-saksa psühholoog,kes töötas USAs.Tema oluliseim raamat õigusp valdkonnas oli avaldanud 1908.a The Witness Stand.Seal ta rääkis psühholoogia kasutamise vajalikkusest õiguses.Ta kirjeldas,kuidas võivad olla tunnistajate ütlused kaheldava väärtusega,sest suuresti sõltuvad tunnistajast endast.Nt ta näitas oma tudengitele pilti täppidega viieks sekundiks ja palus pakkuda täppide arvu.Pakkumised võisid erineda kuni kaheksakordselt.Rääkis ka mälu usaldusvõimest. 10. Õiguspsühholoogia Eestis (A. Bjerre, H. Madissoon). Rootsi päritolu Andreas Bjerre töötas Tartu Ülikoolis ja oli tuntuim Eestiga seotud õiguspsühholoogia valdkonna tegelane.Tema tuntuim uuring Mõrva Psühholoogia on ilmunud kolmes keeles,kus ta tõi välja kolm mõrvaritüüpi.Ta sai õigusedoktoriks Stockholmi ülikoolis.

Psühholoogia → Psühhopatoloogia
8 allalaadimist
thumbnail
9
doc

Käiviti

Tartu Kutsehariduskeskus Autode ja masinate remondi osakond Elektriseadised ja mugavussüsteemid Käiviti Juhendaja: Tanel Plovits Tartu 2009 Sisukord Sissejuhatus lk 3 Ehitus lk 4 Tööpõhimõte lk 5 Käivitite rikked lk 6 Kokkuvõte lk 8 Kasutatud kirjandus lk 9 2 Sissejuhatus Käivitussüsteemi ülesanne on mootor igasuguse ilmaga kiiresti käivitada. Käiviti abil muudetakse akupatarei elektrienergia mehaaniliseks energiaks, mille abil mootorile töö alustamiseks antakse esimesed pöörded. Selleks tuleb pöörata bensiinimootoriga autol väntvõlli sagedusega üks pööre sekundis ja diisli väntvõlli sagedusega kaks pööret sekundis. Aeglasema liikumise korral kulub käivitamiseks rohkem aega, ning külm mootor ei käivituks üldse. 1. Starteri otsa kaan...

Elektroonika → Elektrimasinad
97 allalaadimist
thumbnail
9
docx

Kasutusjuhend wifi ruuteri paigaldamisest

Võimalusel kontrolli, kas ühendus katkeb ühel või mitmel arvutil. Kui ühendust katkeb vaid ühel arvutil, siis on viga arvatavasti antud arvutis. Veendu, et arvutis ei oleks viiruseid ning piira failivahetusprogrammide (nt BitTorrent) kasutamist, sest ühendus võib katkendlikuks muutuda ka viiruste või failivahetusprogrammide poolt tekitatud suurest liiklusest. Tee taaskäivitus (Restart) ruuterile (st. võta seadme voolujuhe seinast 10 sekundiks välja) ja arvutile (Restart arvuti menüü kaudu). Kui kasutad wifi võrgu tekitamiseks eraldi wifi- ruuterit, tee taaskäivitus ka sellele. 3. VEAOTSING 3.1 Wifi ühendus on aeglane Siis võib olla probleem ruuteri enda vananenud tarkvaras. Selleks leia Wireless Settingute alt üles (tõenäoliselt kohe avalehel) väli "Firmware". Kui selle väärtuseks on 1.0, siis on tõenäoliselt kindlasti põhjust tarkvara uuendada. 3.2 Uuendamine

Füüsika → Füüsika
16 allalaadimist
thumbnail
8
odt

Harilik vanill kui tähtis maitseaine

nad kollaseks tõmbuvad. Tähtis on viljade töötlemine, umbes kuu aega kestev kääritamisprotseduur, mis maailma eri maades toimub mõneti erinevalt. Vürtsi tootmine vanillikaunadest on üsna keeruline ja aeganõudev toiming. Vanillikaunu kogutakse enne valmimist, mil neil lõhn veel puudub. Kaunad pannakse paarikümneks sekundiks kuuma vette ning laotatakse siis villastele tekkidele fermenteeruma. Pärast nädalapikkust fermenteerumist 60 °C juures muutuvad vanillikaunad pruuniks ning omandavad iseloomuliku lõhna. Seejärel kuivatatakse kaunu õhu käes varjulises kohas kuu või paar, kuni nad kattuvad õhukese valge kirmega

Bioloogia → Bioloogia
4 allalaadimist
thumbnail
5
doc

Mälutreening

Philips, 1998.a, Counter sniper activities and force protection, [ loengukonspekt, minu tõlge], Adazi: BALTBAT.). Meie instruktorid olid oma ala profid. Ootasime nendelt Panama ja Lahesõja veteranidelt kõike peale selle, mis meid ees ootas. Ja ootas meid mälutreening. Iga päev treenisime mälu. Isegi siis, kui lõpuks hakati väliõppusi läbi viima, algas ja lõppes päev mälutreeninguga. Näiteks tõstis hommikul instruktor lauda katva liniku 15-ks sekundiks üles ja me nägime laual erinevaid esemeid. Õhtul, 8 tundi hiljem pidime me ütlema, mida me hommikul nägime ja millises järje korras need esemed olid. Või näiteks looduses: iga päev jalutad sa teenistusse ja sealt tagasi mööda kindlat rada. Öösel on raja äärde asetatud midagi, olgu see siis mändide keskel peidetud lehtpuuoks või kahe meetri kõrgusel puusse löödud nuga - sina pead seda märkama ja õhtul teatama, kus midagi teisiti oli. Ja tulemused andsid endast varsti märku

Psühholoogia → Psühholoogia
39 allalaadimist
thumbnail
10
xls

Excel funktsioonid

EOMONTH ­ tagastab argumendi kuupäeva kuust näidatud kuude arvu võrra hilisema või varasema kuu viimase päeva jä HOUR ­ teisendab järjenumbri tunniks. MINUTE ­ teisendab järjenumbri minutiks. MONTH ­ teisendab järjenumbri kuuks. NETWORKDAYS ­ tagastab kahe kuupäeva vahele jäävate täistööpäevade arvu. NOW ­ tagastab praeguse kuupäeva ja kellaaja järjenumbri. SECOND ­ teisendab järjenumbri sekundiks. TIME ­ tagastab kindla kellaaja järjenumbri. TIMEVALUE ­ teisendab tekstivormis kellaaja järjenumbriks. TODAY ­ tagastab tänase kuupäeva järjenumbri. WEEKDAY ­ teisendab järjenumbri nädalapäevaks. WEEKNUM ­ teisendab järjenumbri selle nädala numbriks, millesse aastas kuupäev langeb. WORKDAY ­ tagastab näidatud kuupäevast antud tööpäevade arvu võrra varasema või hilisema kuupäeva järjenumbri. YEAR ­ teisendab järjenumbri aastaks.

Informaatika → Inseneriinformaatika
214 allalaadimist
thumbnail
7
doc

VIRSIK, NEKTARIIN JA PASSION

muutuvaid vilju nagu lillkapsas ja porgand. Toas paberkotti pandult valmib kõva virsik päeva-paariga. Küpseid virsikuid ei saa kuigi kaua säilitada. Kasutamine Küpsusaste on tähtis. Viljad võivad tunduda kõvad, kuid koor peab vajutamisel veidi järele andma. Virsikud on käsitlemisele väga tundlikud. Roosakasoranz küps virsik on nii isuäratav, et enamasti süüakse teda lihtsalt puuviljana. Karvane koor irdub vilja küljest hõlpsasti, kui kasta vilja 30 sekundiks keeva ning seejärel kiiresti jääkülma vette, et peatada kuumuse tungimine vilja sisemusse. Virsik sobib hästi kokku teiste puuviljade ja marjadega ning paljudesse toitudesse, ka mahla valmistamiseks. Vitamiinid Toitained Toiteelemendid Väärtus

Toit → Toiduainete õpetus
16 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Silmale kasulik

56 korda 30sekundilise intervalliga. 2. Vaadata pead pööramata üles, alla, paremale ja vasakule. 3. Teha silmaringe: alla, paremale, üles, vasakule ning vastupidi. Harjutusi 2 ja 3 on soovitav teha mitte ainult avatud silmadega, vaid ka suletutega. Seda tuleb teha istudes 34 korda 12minutise vahega. Harjutus silmade väsimuse vastu ning vereringe parandamiseks 1. Istuda ning kissitada 35 sekundi jooksul tugevasti silmi, seejärel avada need 35 sekundiks. 68 korda. 2. Istuda ning pilgutada minuti jooksul kiiresti silmi. 3. Tõustes vaadata otse enda ette 23 sekundit. Seejärel lükata sõrm 2530 cm kaugusele silmade ette, suunata pilk näpuotsale ning vaadata seda 35 sekundit. Langetada käsi. Teha 1012 korda. 4. Istuda, kummagi käe kolme sõrmega vajutada hetkeks kergelt ülemistele silmalaugudele. 34 korda. Toitu õigesti Silmade tervise seisukohast on tähtsal kohal C-vitamiin (leidub näiteks sidrunis, kiivis,

Inimeseõpetus → Inimese õpetus
4 allalaadimist
thumbnail
15
ppt

Emaplaat

andmete säilimise ka arvuti vooluvõrgust pikemaajalise väljalülitamise ajal. Selle ligiduses peaks tavapäraselt paiknema üks jumper, mille abil on võimalik BIOS tühjendada. Reeglina on tegu kolmenõelalise pistiku peal asetseva sillaga. Enne, kui hakkate BIOS'i tühjendama, peab arvuti olema vooluvõrgust välja lülitatud! Ning ka toitekaabel seinast väljas! Seejärel tuleb lühistada jumperiga teise asendi nõelad (näiteks asendist 1­2 tõsta jumper 2­3 peale) umbes 10 sekundiks ning seejärel panna tagasi normaalasendisse. Voolu lülitamine plaadi taha vales asendis võib jäädavalt kahjustada BIOS'i ja muuta emaplaadi kasutuskõlbmatuks! Seejärel on taas BIOS vaikeväärtuste juures ning paljud parameetrid (kaasa arvatud kell ja kuupäev) tuleb uuesti paika panna. Emaplaadi komponendid · Tagapaneeli pistikupesad ja kontaktid Arvuti tagakülje poole jäävale emaplaadi servale on integreeritud rida kontakte. Leiame sealt esmalt kaks PS/2

Informaatika → Arvutiõpetus
170 allalaadimist
thumbnail
10
doc

Aine- ja energiavahetus

Aine– ja energiavahetus I. Metabolism Metabolism on kõik organismis toimuvad sünteesi ja lagundamisprotsessid. Autotroofid on organismid, kes sünteesivad ise vajalikke orgaanilisi aineid. Sünteesimiseks kasutavad nad valgusenergiat või keemilist energiat. Näiteks: taimed, samblikud, vetikad. Heterotroofid on organismid, kes ise orgaanilisi ühendeid moodustada ei oska ning saavad eluks vajalikud orgaanilised ained toiduga. Näiteks: loomad ja seened. Sapotroofid on (seened) organismid, kes toituvad surnud orgaaniliselt ainest. Näiteks: musttäpphallik. Miksotroof on on organism, kes vastavalt keskkonnale saab oma ainevahetust muuta. Näiteks: roheline silmviburlane, kärbsepüünis. Assimilatsioon on organismis toimuvad sünteesiprotsessid. → saadus: sahhariidid, lipiidid, valgus, nukleiinhaped, jne. → lähteaine: ensüümid, täiendav energia (makroenergilised ühendid) Näiteks: foto...

Bioloogia → Bioloogia
18 allalaadimist
thumbnail
8
doc

Healoomuline asendipeapööritus

harjutusteks on Epley ja Semonti manöövrid. Nende põhimõteteks on sademe eemaldamine kõige sensitiivsemast ja sagedasemast poolringkanali osast. Aposterioorsest poolringkanalist. Mõlema manöövri läbimine võtab aega keskeltläbi 15 minutit. Semonti manöövri põhimõtteks on asendivahetus küljelt küljele kiirelt. Epley manööver on sellele väga sarnane, kasutates pikali ollev ainult pea pööramist teisele küljele. Eripäraks on igasse asendisse 30 sekundiks jäämine. (http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/bppv/bppv.html) Joonis 3. Epley manööver Kokkuvõte Üks enimlevinenud põhjuseid miks tekib peapööritus või nüstagm on healoomuline parüksomaalne asendivertigo. Seda esineb sagedasti peatraumade järgselt ja vanemaealistel seoses degeneratiivsete muutustega sisekõrvas. Vertigot põhjustab sade sisekõrva

Sport → Kehaline kasvatus ja sport
21 allalaadimist
thumbnail
8
doc

Välk ja äike

sammliidriteks nimetatavate sädemetena, ühe sammu aeg on 20-50 mikrosekundit. Liider kannab negatiivset laengut allapoole ja kui ta jõuab maapinna lähedale, siis kasvab elektriväli maapinnal nii tugevaks, et seal algab uus säde. See on liidrist märksa võimsam ja sirutub sirgjooneliselt liidrile vastu. Kui liider ja vastutulev lahendus maapinnast mõnekümne meetri kõrgusel ühinevad, siis sulgub juhtiv voolukanal ja tuhandikuks sekundiks tekib midagi pilve ja maa vahelise lühiühenduse taolist. Selles staadiumis vabanebki välgu energia. Miks talvel palju välku ei löö? Pikne ei ilmu sagedalt talvel, sest siis ei ole ilm nii ebapüsiv ja niiskust on atmosfääris vähem, kui suvel. Need kaks koostisosa töötavad koos, et teha soojusjuhtivaid torme, mis võivad tekitada välgu. Ilma ebapüsiva ilma ja niiskuse, tugevad tormid tõenäoliselt ei teki. Välgutaolised nähtused

Füüsika → Füüsika
52 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Inimene

Tavaliselt põhjustab põletikku liigestele mõjuv jõud. Näiteks talumeestel on küllaltki sageli puusaliigeste põletik. Liigesele mõjuvate jõudude tulemusel kahjustub kõhrekiht ja seetõttu liigeste libisemisepinnad. Tänapäeval on võimalik asendada kulunud liiges proteesiga. Lühiajaline Füüsiline pingutus Energeetiline pidevus- organismi varustamine energiaga kestval pingutusel. Seda on kolm erinevat viisi: ATP ja KP (kreatiinfosftaat) varu. Jätkub umbes 10 sekundiks, Anaeroobne glükolüüs. Jagub 1-2 minutiks. Lõppeb piimhappe tekkimisega. Seda nimetatakse laktaatiliseks võlaks, Aeroobne glükoosi lagundamine. Lõppeb CO2 ja H2O- ga. Jagub tundideks. Organismis toimub: hapniku hulk väheneb, süsihappegaasi ja piimhappe hulk suureneb, kehatemperatuur tõuseb, veresuhkru ja glükogeeni hulk väheneb, vesi ja soolad kaovad higistamise tagajärjel. Maksa roll: Maks reguleerib veres sisalduvate ainete hulka. Maksa läbib väga intensiivne vereringe

Bioloogia → Bioloogia
38 allalaadimist
thumbnail
6
doc

Bioloogia konspekt

värvuse). Soojusproduktsiooni alus. · Soojuse kaotamine ja saamine: soojussjuhtvus (ühelt kehalt teisele), konvektsioon (soojuse juhtimine õhu- või veevooludega), aurustumine (vedelast olekust gaasiliseks), soojuskiirgus (soojakadu infrapunase kiirguse näol) · Termoneutraalne tsoon-kehatemperatuuri hoidmiseks ei kulu lisaenergiat · Füüsilise pingutuse korral: lihastes olevat ATP-d jätkub 10 sekundiks. Kui pingutus kestab 10- 60 sekundit, saadakse vajalik ATP glükolüüsi käigus. Minutist pikema aktiivsuse korral sünteesitakse vajalik ATP aeroobsel hingamisel. Tagatakse ENERGEETILINE PIDEVUS. · Miks me vananeme? Iga raku pooldumisega telomeerid lühenevad. Kui telomeerid lühenevad kriitilise pikkuseni, kaotavad rakud pooldumisvõime. (Kui rakud poolduda ei saa, pole võimalik enam kudesid regenereerida ja organism hakkab kuluma)

Bioloogia → Bioloogia
13 allalaadimist
thumbnail
13
odt

Arvutiklassi planeerimine ja selle ohutus

8 Vaata 40 cm kauguselt sõrmeotsale, seejärel lähenda sõrm silmadele, sõrme pidevalt jälgides. Korda 5­6 korda. Vaata aknast kaugusse, seejärel lähedal asuvat eset või sõrmeotsa. Tee seda 5­6 korda. Vaata vaheldumisi üles­alla, paremale­vasakule. Tee seda 5­6 korda. Tee silmadega ringliigutusi. Tee seda 6­7 korda. Sule silmad, kattes need 10 sekundiks peopesaga. Tee seda 3­4 korda. Pane suletud silmadele jahe või külm kompress 2­3 minutiks. Masseeri õrnalt meelekohti 10 sekundit. 9 6 ÕPPIJA KEHAASEND JA NÄIDISHARJUTUSED KÄTELE, ÕLAVÖÖTMELE JA SELJALE 6.1 Õige kehaasend istudes: Reied peavad asetuma horisontaalselt ja sääred vertikaalselt; istme kõrgus peab olema sobiv

Informaatika → Arvuti
1 allalaadimist
thumbnail
16
doc

KLIENDITEENINDAJA KÄSIRAAMAT

Tallinna Teeninduskool Anna Popova HT13-KE KLIENDITEENINDAJA KÄSIRAAMAT Juhendaja: Helna Karu- Baher Tallinn 2014 Teenindus on teenuste pakkumine, kus kliendi rahulolu tagatakse teenindajapoolse positiivse suhtumise, viisakuse ja teenindusvalmiduse kaudu. Kvaliteetse teeninduse määrab suures osas teenindajapoolne isiklik faktor – teenindaja isikuomadused, hoiakud, suhtumine, oskused ja käitumine. Hea teenindus põhineb spontaansel ausal teenindusvalmidusel ning selle saab kergesti saavutada klientide soovidega kooskõlas oleva lihtsa sõbralikkuse, loomuliku viisakuse ja valmisolekuga. Hea teeninduse määrab nii sise- kui ka välisklient. Järgnevalt on välja toodud punktid, millele tuleks klienditeenindajal tähelepanu pöörata, et tagada parim teenindus ja rahulolu klientide hulgas. Minu kohustused ja vastutus teenindajana: 1. Tervitan klienti tema s...

Majandus → Klienditeenindus
23 allalaadimist
thumbnail
9
docx

Kipssideainete katsetamine - Laboratoorne töö nr.2

keskmine. 4.2. Kipsitaigna normaalkonsistentsi määramine Kipsitaigna konsistentsi loetakse normaalseks konsistentsiks, kui silindrist välja voolates moodustub koogike läbimõõduga 180 ± 5 mm. Normaalne konsistents väljendatakse vajaliku veekoguse suhtena protsentides kipsi massist. See parameeter mõjutab nii tardumisaega kui ka kipsi tugevust. Vajalik kogus vett, mis moodustab 50–70% kipsi kaalust, valati eelnevalt niisutatud painduvasse kaussi. 50 g kipsi välja puistati 2–5 sekundiks vette ja segati vispliga intensiivselt 30 sekundit ühtlaseks massiks. Pärast segamist valati kips silindrisse, mille sisepind ja alus olid eelnevalt niisutatud. Silindrist lõigati spaatliga ära kipsitaignas. Peale 45 sekundi möödumist tõsteti kiiresti silindri vertikaalselt üles ja mõõdeti saadud koogi läbimõõdu nihikuga. Kui läbimõõt oli väljaspool määratud vahemikku 180 ± 5 mm, korrati katset erineva koguse veega. 4.3. Kipsitaigna tardumisaegade määramine Vicat

Ehitus → Ehitus materjalid ja...
13 allalaadimist
thumbnail
11
docx

Nimetu

glükogeeni, alguses on rohkem rasvade pealt. Rasvade kasutamine nõuab suurt hapniku juurdepääsu, mida intensiivse töö korral on raske saada, sellepärast kasutatakse glükogeeni, et energiat toota. 10.Kuidas varustatakse rakke energiaga? Rakud saavad oma energia ATP molekulidest. ATP tootmiseks on erinevaid võimalusi 1) ATP toodetakse kreatiinfosfaadi teel, mis ei nõua protsessi toimumiseks midagi ega tekita kahjulikke laguprodukte, kuid millest piisab 10 sekundiks. 2) Anaeroobne glükolüüs, mille käigus saadud energiast piisab kuni minutiks. Kasutab suurel hulgal süsivesikuid ning tekitab piimhapet. 3) Oksüdatiivsed protsessid, mille käigus toodetakse energiat süsivesikutest ja rasvadest hapniku abil. 11.Mille poolest erineb aju energeetika lihaste omast ? Aju saab energiat ainult süsivesikutest, aga lihased saavad kasutada ka rasvu ja valke. 12.Millistel energeetilistel põhjustel tekib anaeroobne lävi ?

Psühholoogia → Kohtupsühholoogia
10 allalaadimist
thumbnail
14
doc

Tuleohutus sinu kodus

Kuna andurid kasutavad toiteallikana patareisid, on nende paigaldamine lihtne ega l õhu siseviimistlust. Tavaline 9V patarei kestab ligi poolteist aastat ja annab tühjenedes helisignaaliga sellest ise m ärku. 7 Seadme enda tööiga on normaaltingimustes u 10 aastat. Kvaliteetse pulberkustuti eluiga on ligikaudu 2030 aastat. Suitsuandurit tuleks kontrollida üks kord kuus, vajutades testimisnupp umbes 5 sekundiks alla, mille peale andur peab andma häiresignaali. Äratab magaja . Enamik korterites ja eramutes puhkenud tulekahjudest saavad alguse öösiti, mil pererahvas magab. Tuli levib normaaltingimustes väga kiiresti, mõne minutiga on ruumis viibimine kõrge temperatuuri ning m ürgiste gaaside kiire leviku t õttu eluohtlik. Arvamus, et k üll ma suitsulõhna peale üles ärkan, ei pea paika, sest mürkgaase sisse hingates uni hoopis s üveneb.

Muu → Tuleohutus
107 allalaadimist
thumbnail
10
doc

Huvitavaid katseid/fakte füüsikast

veerandmeridiaanist ­ sellele anti nimetus meeter. Ühe meetriga lepiti kokku ka massiühiku väärtuses. Massiühikuks 1 kg võeti 1 kuupdetsimeetri puhta vee mass temperatuuril 4 kraadi C. Ajaühik üks sekund on saanud oma väärtuse vanast Babülooniast. Seal oli kasutusel arvude kuuekümmend- ja kaheteistkümmendsüsteem. Päev ja öö kestsid kumbki 12 tundi. Tund jagasti 60 minutiks, minut omakorda 60 sekundiks. Meid ümbritsevad kehad on mitmesuguses liikumises. Autod sõidavad, tuul puhub, jõed voolab vesi, lind lendab jpm. Igas nähtuses muutub keha või kehaosa asukoht teiste kehade suhtes. Asukoha muutumine teiste kehade suhtes on mehhaanilise liikumise tunnus. Selle kirjeldamiseks kasutatakse mitmeid mõisteid : trajektor, teepikkus, aeg, kiirus. Miks aga muutub kehade kiirus? Iseenesest kehad just küll ei liigu ning liikuvad kehad jäävad lõpuks ikkagi seisma. Aga miks

Füüsika → Füüsika
86 allalaadimist
thumbnail
9
docx

Materjalide tiheduse ja poorsuse määramine, Ehitusmaterjalid kodutöö

Vbr = v , Valem 2 Kus m - proovikeha mass õhus [g]; m1 - proovikeha mass vedelikus [g]; v - vedeliku tihedus [g/cm³]. Teisena arvutati tihedust hästi imava vett materjalil. Jälle on vaja leida proovikeha mahu, kuid erinevus on selles, et kaalu määramiseks kasutatakse parafiini. Lähtakse Archimedese seadusest. Kuid enne seda, kaalutakse lihtsalt poorne keha kaaludel. Järgmisena pannakse keha kaheks või kolmeks sekundiks parafiini ja antakse natuke kuivama. Kohe pärast seda kaalutakse keha koos parafiiniga ning pärast pannakse vee sisse ja kaalutakse. Parafiiniga m1 m2 kaetud keha mass õhus on ning vees . Kõik arvutatakse valemiga nr 3: m1-m2 , V1 = v Valem 3 Kus m1 - keha mass koos parafiiniga õhus [g];

Ehitus → Ehitus
8 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun