· TOP 3 Vanatau, Columbia, Costa-Rica · Kõik inimesed võiksid paremini elada kui nad ei raiskaks ressursse asjatult! Õnn Euroopas? (Eurobarometer) · Õnnelikem rahvas on Taanis (64% on oma eluga üliväga rahul), Rootsi, Holland (37%) · Eesti (5%) - tagantpoolt 4. kohal · Eestis "mina-keskne" ühiskond - pered ja ühiskond ei ole eriti ühtehoidvad · Elu on "mina-keskses" ühiskonnas kallim kui solidaarses ühiskonnas Kuidas saada õnnelikuks? · Õnne retsept on: perekond, sõbrad ja usaldus; õnnelik abielu suurendab rahulolu samavõrd kui aastase sissetuleku tõus 100 000 võrra · Mida enam saavad inimesed usaldada oma naabreid, poliitikuid, riigiinstitutsioone ja kaasinimesi, seda õnnelikumad nad on · Solidaarsus: kui kaotad töö või jääd raskesti haigeks, ei jäta ühiskond sind hätta Indiviidi kogurikkus ühiskondlik rikkus Indiviidi kogurikkus (Monroe M.Diefendorf; Robert Madden)
Nende tasakaalustamatuse korral aitab Hiina taimeravi mõistuse, keha ja emotsioonide tasakaalu ja harmooniat taastada. Ravimtaimed avaldavad sellele meridiaanile spetsiifilist toimet, mis on tasakaalustamatuse põhjustaja. Hiina taimedega ravijad ei ravi sümptomeid üksikult. Nad püüavad saada teavet üldise tervisliku seisundi, heaolu ja elustiili kohta. Kui migreen on diagnoositud, koostatakse vajadustele vastav retsept. Ravija koostab tavaliselt taimedest segu ja annab täpsed juhised manustamiseks. Mõne aja pärast tuleb minna uuesti konsultatsioonile, et saaks otsustada kas seisund on paranenud või ei. (Ostrov, 2002). 5.1.2. Läänemaailma taimeravi Taimi kasutatakse ravimitena tervise taastamiseks ja säilitamiseks, hoides organismi tasakaalus taimede, lillede ja puude raviomaduste abil. Hiina ravimtaimedest erinevalt kasutatakse lääne ravimtaimi mitmel moel
--1.Kuidas vabanes Saksamaa Versaille´i rahulepingust ? Pärast Esimest Maailmasõda oli inimesed hirmunud ja lootsid, et mitte midagi sellist kunagi enam ei juhtuks. Esimene Maailmasõda lõppes Versailles' rahulepinguga, millega määrati sõja kaotajale, Saksamaale, karmid tingimused. ( Saksamaa territooriumi loovutamine umbes kaheksandiku võrra,sõjaväe vähendamine,keelati lennuväe ja allvelaevade omamine,laevastikke piirati,reparatsiooni maksud võitjariikidele ). Saksamaa jaoks oli olukord täiesti lootusetu ning samm haaval viidi Saksamaa uue sõjani, selleks, et päästa riik Versailles' rahulepingu tingimustest. Esimene Saksamaa samm Teise Maailmasõtta toimus 16. aprillil 1922. aastal, Itaalias Genova eeslinnas Rapollos, kus Vene SFNV ja Saksamaa Weimari vabariik sõlmisid Versaille's süsteemi vastase koostöölepingu. Sellega alustas Saksamaa on sõjatööstuse arengut ja hakkas looma uut armeed. Selline toiming andis juba aimduse, et Saksamaa...
Jaapani toidud PPK 8.a Sisukord Jaapani toidukultuur.........................................................................................................3 Mitmekesisus ja spetsialiseerumine.....................................................................................4 Toiduvalmistamine ja sööginõud.........................................................................................4 Etikett, esteetika ja filosoofia...............................................................................................5 Joogid...................................................................................................................................6 Mitmekesisus ja looduslähedus............................................................................................6 Toitude serveerimine....................................................................
Õli kasutatakse nahahooldusja suuhügieenitoodetes, liköörides, parfüümides ja tubakatoodetes. 2.5.1.1 Looduslike lõhnaainete saamismeetodid Ekstraheerimine Ekstraheerimine tähendab lahusti abil aine eraldamist segust. Sellist meetodit, mille tulemusena saadakse ekstrakt, kasutatakse näiteks taimedest eeterlike õlide eraldamiseks. Lahusti eemaldatakse omakorda näiteks destilleerimise teel. Üks lihtne ekstrakti valmistamise retsept on järgmine: keeta liiter vett, kallata keev vesi ürtide peale, lasta segul pool tundi haududa ja lõpuks kurnata. Vesiaurdestilleerimine Sellise meetodi puhul aromaatsed taimed peenestatakse ja segatakse vette. Keemiseni kuumutatud aurustub ja võtab kaasa taimede haihtuvad õlid. Seejärel vesi kondenseeritakse ja jahutatakse. Eeterlik õli tõuseb kondenseerimisnõu põhja koguneva vee pinnale, sest umbes 90% eeterlikest õlidest on veest kergemad
Pärast sooja ja külma dusi all käimist mähitakse haige froteerätikusse ja hiljem määritakse kogu keha sisse küüslauguõliga. Patsiendid jätkavad vedelikukuuri ning koorikud ei tule enam tagasi. Soovitav on hakata taimetoitlaseks. Oluline on, et ravikuuri jätkatakse pika ajavahemiku jooksul. Tähtis on perekonna suhtumine haige olukorda. Ka teiste inimeste (töö- ja õpingukaaslaste) positiivne suhtumine mõjuvad hästi. Neerude puhastamiseks leidub raamatust järgnev tee retsept. Võetakse võrdsetes osades kaselehti, põldosja, purustatud kadakamarju ja kummelit. Kõik need kuivatatakse ja segatakse teeks. Seda teesegu võetakse üks supilusikatäis ühe liitri vee kohta, keedetakse mõned minutid ja kurnatakse lehed välja. Teed juuakse üks liiter päevas.» 5. Lisa info Toidutaimed kui ravimid · Peanaha sissehõõrumine melonimahlaga
diskursuse, retoorilised ja poliitilis-teaduslikud kontseptsioonid, et analüüsida distsipliinidevahelisi teemasid näiteks nagu populistlik retoorika. See lähenemine võimaldab adekvaatsemat analüütilist tööd kui mono-distsiplinaarne lähenemine poliitteadustes ja lingvistikas.Praktlise uurimistöö järk-järguline esitlus ei osutanud sellele, et eksisteerib ainult üks optimaalne retsept, kuidas teha poliitlingvistilist analüüsi poliitilisele retoorikale. Ei ole olemas analüütiliste vahendite kogumit, mida saaks rakendada kõikide uuritavate küsimuste kohta poliitilises retoorikas. Kvalitatiivse diskursuse analüüsi peaaegu kõigi juhtude korral poliitlingvistilised analüüsi kategooriad peab hoolikalt kohandama eraldi iga küsimuse kohta, ja kõigi 8 uurimisastme interpretatsioonid toovad kasu seda enam, mida rohkem on kogutud teadmisi
· Ainult veest jääb väheks, eriti spordis · Võib tekkida mineraalainete vaegus Töövõime langus, lihaskrambid, lihaspinged, vigastuste risk · Hea toime on ka peale koormust kuumaga Kuivatatud puuvili koos vedelikuga härjasabasupp Kaaliumi peale tuleb ka mõelda · Glükogeeni lõhustumisel vabaneb kaalium · Kaaliumi kaotatakse higiga Veres kaaliumi sisaldus veel normis · Kuni jätkub glükogeeni · Koormusel Tuleb mõelda pigem keedusoolale Vana retsept jalgrattaspordis · 500ml rohelist teed koos näputäie meresoolaga Peale koormust on kaaliumiga teisiti · Toimub glükogeeni taastootmine 1g glükogeeniga kasutatakse ära 20g kaaliumi 300g lihasglükogeeni sünteesiks vaja seega 6g kaaliumi · Koormusjärgselt vajalik lisaks vedelikule Süsivesikud ja kaalium · Aitavad koormusjärgselt Puuvilja mahlad Vedelikud koos kuivatatud puuviljaga Puuviljamahlad
PEREKONDLIKUD TRADITSIOONID. Pere on püsiv ühiskonna alustugi, kuid tihtipeale alahinnatakse perekonna rolli ühiskonnas ja laste elus. Perekond on siiski tähtsaim tugi oma liikmetele nii parematel kui halvematel aegadel. Perel peaks olema ühtsustunne. See ei teki aga niisama, vaid selles on kahtlemata oma osa peretraditsioonidel. See on miski, mis eristab üht pere teisest. Mõni pere sööb pühapäevahommikuti pannkooke, mõni pere teeb jalutuskäigu loodusesse, mõni pere suundub kaubanduskeskusesse.Tihtipeale on peredes kujunenud traditsiooniks kokku saada terve perega suurte pühade ajal, jõulude ajal ja jaanipäeval. Pole saladus, et meie keskel on peresid, kus üldse midagi koos ei tehta. Iga liige elab oma elu ja vaatab ise, kuidas hakkama saab. Tuleb kurbusega nentida, et on ka neid peresid, kelle „traditsiooniks“ nädalavahe...
HARAKA LASTEAED MEIE LASTE LEMMIKRETSEPTID 2010 ANDERI JA ARONI LEMMIKSALAT Meie pere tervislik toit, mis ka lastele maitseb, on salat. Koosis: hiinakapsas, tomat, värske kurk, mais. Natukene oliiviõli ja maitse järgi viie pipra segu. Kõik läbi segada ja ongi valmis. ELIISE KANAFILEE - ODRARISOTO Kanafilee - odrarisoto, mis on mugandustega A. Kangi retseptikogust. Retsept on neljale. Ained: 400 gr kanafileed, 1 sl õli, 1 sibul, 3 dl odratangu, 6 dl puljongit, 1 dl apelsini mahla. Filee väikesteks tükkideks lõigata, sibul praadida. Lisada fileetükid, siis odratang, peale puljong ja mahl, segada. Hautada tulel kuni oder pehme. Meil gaasipliidil võtab see aega kuskil 20-30 minutit. Võib veel lisada purustatud sarapuupähkleid (50gr). On valgu- ja b-vitamiini rikas toit. Pähklid sisaldavad a, d, e ning b1 ja b6 vitamiine. ...
See vähendab Alzheimeri tõve tekkimise riski 60%. 10. Toituge tervislikult ja mõistlikes kogustes. Kasutage kohvi asemel 7. punktis mainitud salanippi. 13 Kuidas leida loomingulisi lahendusi? Aga lisaks kõigele tahaksime ju teada, kuidas mõelda välja midagi uut. Kuidas toimub loominguline mõtlemine? Retsept on iseenesest lihtne: kõvasti õppimist, tublisti mõttetööd ja palju puhkust. Esmapilgul tundub, et aju ei ole loodud keeruliseks mõtlemiseks. Probleem on selles, et meie mõtlemine suudab korraga hallata nelja ühikut. Kuidas suudavad inimesed sellisest piirangust hoolimata langetada tähtsaid otsuseid ja leida uuenduslikke ideid? Aju kasutab ajusisest mõtteühikute pakkimist. Mõtteühik võib olla erineva suurusega ja vahel mahutada tohutult palju sisu
Shokolaad Erik Rattasepp 8b TÕHG 2008 SISUKORD 1. Sisukord lk 2 2. Sissejuhatus lk 3 3. Shokolaadi ajalugu lk 4 4. Shokolaadi valmistamine lk 4-5 5. Shokolaadi põhitooraine kakao lk 5-7 6. Shokolaadi tervislikkusest lk 7-9 7. Shokolaadi sulatamine lk 10 8. Shokolaadist hõrgutiste retsepte lk 11-12 9. Nalju shokolaadi teemal lk 13 10. Kokkuvõte lk 15 2 11. Kasutatud kirjandus lk 16 SISSEJUHATUS Shokolaad on kakaost valmistatav toiduaine. Seda kasutatakse enamasti maiustuste nagu kommid, jäätis, küpsised ja koogid ühe koostisainena. Shokolaad on teatavasti üks maailma vanimai...
Hendrik Relve ,,Puude juurde" kokkuvõte 1) Haab (Populus temula) Haavametsad on Eestis kaasikute ja lepikute järel kolmandal kohal. (4%) lehtmetsade pindalast. Kõige rohkem on Eesti ida- ja kaguosas. Paljuneb seemnetest ning juurevõsudest. Seemned valmivad juunis (1 puu võib aastas lendu lasta kümneid miljoneid seemneid) Seemned juhtuvad harva idanema. Levib juurevõsude asemel edukamalt- võsusid levib kõikjale puu ümber 25 meetri ulatuses. Noorte haavade oksad harunevad vähe ja on punsunud. Esimestel aastatel sirgub haava latv igal aastal tavaliselt tervelt meetri jagu.(kiirekasvuliseim puu Eesti metsades). Haava eluiga on alla 100 aasta. Suured haavad on enamasti juba seest mädad, seda põhjustavad paljud seeneliigid. Haavakoor on teistest puukoortest toitvam. Halli tooniga haavad nakatuvad seenhaigustesse kergemini, kui roheka koorega haavad(elujõulisemad tänu klorofülli rohkusele). Haavalehed väris...
Juustu kapriissuse põhjusi mõistes ja tundma õppides on ebameeldivaid tagajärgi üpris lihtne ennetada. Et vastumeetmed paremini silma ees püsiksid, on nad siin järjestikku üles loetud. · Kasutage roogade gratineerimisel juustu alati riivitud kujul või õhukeste viiludena, viimast moodust rakendage kindlasti pitsajuustuks kutsutava Mozzarella puhul. · Ahjuroa pinnal olevad õhukesed juustulõigud on söömisvalmis kohe, kui nad on sulanud, ega vaja enam pikemat kuumutamist. Kui retsept nõuab teisiti, jätke see tähelepanuta, sest pruunistunud juust maitseb ja lõhnab ebameeldivalt, kõrbenud juust aga on täiesti söömiskõlbmatu. · Nii pikka kuumutamist, et juustukiht üles kerkib ja hakkab mulle ajama, talub vaid väga vana ja küllaldaselt rasvane juust, ja sedagi ainult riivitud kujul. Pidage seda tõsiasja meeles kuumade juustuvõileibade jaoks juustu valimisel. · Riivjuust riputage ahjust välja võetud roa pinnale 1015 minutit enne ahjuroa lõplikku
Sellise valmistusviisi tulemuseks on kreemjas, kuid mitte pudrune riis, sest tärklise vabanemisel muutuvad riisiterad kleepuvaks, kuid jäävad terveks. Risoto variante on sadu vastavalt sellele, milliseid maitsekomponente kasutatakse, kuid reeglina kuulub iga risoto juurde nn soffrito ehk passeeritud köögiviljad, puljong, maitseained ning risotoriis. Tihti lisatakse risotole peale köögiviljade mereande, kana, seeni, juustu, vorsti ning veini ja ürte. Risoto puravikega retsept 1 sl võid 1 sl oliiviõli 1 väike sibul 1 kobedam küüslauguküüs 250 g risoto või pudruriisi 150 g värskeid puravikke vöi 50 g kuivatatud puravikke 1 tass kuiva, valget veini 1 liiter juurvilja või kanapuljongit 50 g riivitud parmesani juustu 20 g võid 1 dl vahukoort jahvatatud musta pipart riivitud muskaatpähklit vajadusel soola Valmistusviis Kui kasutate kuivatatud puravikke, pange need eelnevalt paariks tunniks sooja vette ligunema.
(?!) k p tööpäevade arv aastas W- vahetuste arv tööpäevas Arvutan termoplastilise niidi kulu 1 vineeri tootmiseks. Orienteeruv termoplastilise niidi kulunorm on 1,7 g/ (42,16 g tahvlile) 21 Töösegu retsept: Vaik: 70,3% KÕVENDAJA: 14,0% VETT: 15,7 5% Töösegu kulu 0,150 kg/ =2645333,277 töösegu Vaigu kulu = =774,9 kg/ Kulu aastatoodangule 1,687 t. Kõvendaja = = 154 kg/ Kulu aastatoodangule 0,336 t. Vesi = = 173 kg/ Kulu aastatoodangule 0,376 t.
Kasutatav liim Lubatav väljahoidmise aeg, minutites spooni niiskusel, % kuni 6 üle 6 Fenoolformaldehüüd liim 10 15 15 20 Toodangule 1m3 Töösegu retsept: Vaik 70,3% 1355362,41 kg 80,07 kg Kõvendaja - 14,0% 271072,48 kg 15,94 kg Vesi - 15,7% 303988,42 kg 17,88 kg See teeb vaiku:1936232*70,3%=1355362,41kg 12 3.1.3. Liimi kulu arvutus Aasta toodang vineeri plaatides leitakse valemiga Q 17000
(?!) k p – tööpäevade arv aastas W- vahetuste arv tööpäevas Arvutan termoplastilise niidi kulu 1 vineeri tootmiseks. Orienteeruv termoplastilise niidi kulunorm on 1,7 g/ (42,16 g tahvlile) 21 Töösegu retsept: Vaik: 70,3% KÕVENDAJA: 14,0% VETT: 15,7 5% Töösegu kulu 0,150 kg/ =2645333,277 töösegu Vaigu kulu = =774,9 kg/ Kulu aastatoodangule 1,687 t. Kõvendaja = = 154 kg/ Kulu aastatoodangule 0,336 t. Vesi = = 173 kg/ Kulu aastatoodangule 0,376 t.
kõigis kolmes balti vabariigis. Tänapäeval on Laima kogumahtudelt Baltikumi suurim maiustuste tootja. Laima sortimendist leiab shokolaaditahvleid, erinevate täidistega shokolaadikompvekke, karamelle, sefiiri, marmelaade, küpsiseid, vahvleid, vahvlitorte ja martsipani. Laima maiustused on tuntud kõrge kvaliteedi ja unikaalse maitse poolest. Ka tänase päevani on tootmises näiteks kompvek Serenaad, mille retsept pärineb muutumatuna aastast 1937. Laima maiustuste tootjat esindab Eestis NP Foods Eesti. Suurima populaarsuse on Eesti tarbijate seas võitnud Selga küpsised, kõikvõimalikud sefiirid ja loomulikult klassikaline sokolaadi assortii. Tallegg ja tema eelkäija Tallinna Linnuvabrik olid ja on Eesti linnukasvatuse lipulaevaks. Alates aastast 1956 toimunud areng on toonud firmasse suure teadmiste ja kogemuste pagasi.
ARENGUPSÜHHOLOOGIA G. STANLEY HALL (1846-1924) arengupsühholoogia rajaja USAs. käsitleb vanusega seotud erinevusi käitumises, tunnetusprotsessides ja inimsuhetes Läbiv küsimus: Pärilikkuse ja kultuuri roll arengus - Kultuure, kus rohkem tähelepanu füüsilisele arengule kui mänguasjadega mängimisele; Mänguasjade arv, raamatute arv Perioodid: imikuiga: sünnieelne periood, vastsündinu, imik, väikelaps (0-2. eluaasta) - varane lapseiga ehk eelkooliiga (2.-7. eluaasta) keskmine lapseiga ehk kooliiga (7.-12. eluaasta) murdeiga (12.-19. eluaasta) varane täisiga (20.-30.ndad eluaastad) keskmine täisiga (40.- 50.ndad eluaastad) hiline täisiga (pärast 60. eluaastat) vanuriiga (70+) VASTSÜNDINU - Ajaline 37.-42. rasedusnädalal Enneaegne vastsündinu: enne 37. n...
18. okt. 05 Narratiiv Benedict Anderson ,,Mõttelised kogukonnad" Seostab kirjanduskultuuri teket rahvusühiskondade tekkimisega. Tekib ühtne inforuum inimesed hakkavad lugema ühtesi ja samu uudiseid, samas keeles. Kaasaaegne romaan tekkis ajakirjanduse pinnal. Romaanid olid seotud reaalsete sündmustega. Nad on üles ehitatud paljude tegelaste ja (paljude) paralleelsete tegevusliinidega, erinevad sellepoolest luuletustest ja lühijuttudest. Tegevusliinid ja tegelased põimuvad omavahel ainult natukene. Kõik (tähtsad) tegelased ei pea omavahel tuttavaks saama, seega on tegemist nagu osaga ühiskonnast. Virginia Wolf ,,Mrs. Dalloway" näiteks. Kuulevad sama kellalööke ja tunnetavad teineteist. Kui varasemas ühiskonnas olid tähtsad hierarhiad, siis rahvusühiskonnas ei oma see niivõrd suurt tähtsust. Rahvuskollektiividel on kõigil kesksed lood enda kohta. Lugu: Me oleme siin Eestimaal olnud juba viimased 10 000 aastat. Vs Me oleme pidevalt uue...
Juustu kapriissuse põhjusi mõistes ja tundma õppides on ebameeldivaid tagajärgi üpris lihtne ennetada. Et vastumeetmed paremini silma ees püsiksid, on nad siin järjestikku üles loetud. · Kasutage roogade gratineerimisel juustu alati riivitud kujul või õhukeste viiludena, viimast moodust rakendage kindlasti pitsajuustuks kutsutava Mozzarella puhul. · Ahjuroa pinnal olevad õhukesed juustulõigud on söömisvalmis kohe, kui nad on sulanud, ega vaja enam pikemat kuumutamist. Kui retsept nõuab teisiti, jätke see tähelepanuta, sest pruunistunud juust maitseb ja lõhnab ebameeldivalt, kõrbenud juust aga on täiesti söömiskõlbmatu. · Nii pikka kuumutamist, et juustukiht üles kerkib ja hakkab mulle ajama, talub vaid väga vana ja küllaldaselt rasvane juust, ja sedagi ainult riivitud kujul. Pidage seda tõsiasja meeles kuumade juustuvõileibade jaoks juustu valimisel. · Riivjuust riputage ahjust välja võetud roa pinnale 1015 minutit enne ahjuroa lõplikku
käsitleda mingit iseseisvat käitumisvormi määrava informatsiooniühikuna. Samas võib aga erinevus isendite käitumises tuleneda ka nende erinevusest ühesainsa materiaalse geeni osas, niisamuti nagu teistest isenditest vaevu eristuv värvusnüanss võib olla tingitud mingi kindla geenialleeli esinemisest vaadeldaval isendil. R. Dawkinsi metafoori kohaselt võib üksainus vigane sõna koogiretseptis muuta kogu koogi maitse, kuid koogi valmistamise aluseks on siiski kogu retsept, mitte ainult see üks sõna. Tulles korraks veelkord tagasi eelmise alapeatüki teema juurde - geenid toimivad nagu orkester, mitte nagu soolomängijad. Paadi panevad kiiresti sõitma kõik sõudjad üheskoos, mitte ükshaaval. Käitumisökoloogide panus fenotüübile Kuna käitumine on keerulise geneetilise taustaga nähtus, siis, rääkides geenidest, teavad käitumise uurijad tegelikult harva midagi väga konkreetset uuritava käitumise geneetilisest taustast
TALLINNA PEDAGOOGILINE SEMINAR Noorsootöö ja täiendusõppe osakond NT 1 Dagne Press Erinevad teraapiavõimalused inimese aitamiseks Referaat Juhendaja: M. Grünthal-Drell Tallinn 2009 SISUKORD SISSEJUHATUS Tänapäeval kannatavad järjest enam inimesi kõikvõimalike vaevuste all. Tihtipeale otsitakse nende leevendamiseks abi erinevatest keemilistest ravimitest. Selle peale, et nendele on ka alternatiivid näiteks teraapiate näol, ei mõelda. Teraapiaid on väga erinevaid ning ka nende mõjud on varieeruvad. Oma töö käigus proovingi välja tuua erinevad teraapiavõimalused ning nende kasutamise otstarbe. Kinesioloogia Sõna kinesioloogia tuleneb kreeka keelsest silbist " kin-", mis tähendab ...
,,Insuliinravi" Veresuhkru mõõtmine on ravi oluline osa Kui inimesel on diagnoositud diabeet, saab ta perearstilt/perõelt või diabeediõelt veresuhkrumõõturi ja juhised selle kasutamiseks. Vajalikke testribasid, insuliinipliiatsile vajalikke nõelu ning vajadusel ka muid diabeedi raviks vajalikke abivahendeid saab diabeetik osta apteegist soodustusega , kui arst on teinud talle digitaalse retsepti abivahendile. Tarvikute hankimiseks on vajalik arsti väljastatud retsept. Enesejälgimisel kasutatakse enamasti paarilisi mõõtmisi: söögikorrapaari mõõtmine tähendab mõõtmist enne söögikorda ning 2 tundi pärast söömist ning öise paari mõõtmine vastavalt mõõtmist õhtul magama minnes ja hommikul ärgates. Sellega saab ülevaate veresuhkru muutustest erinevatel ajahetkedel. Ravi eesmärgid määratletakse alati iga patsiendile individuaalselt. Patsiendile tuleb seada
särk paistis välja. Juuksed olid kõige ilusamad, kui nad olid mee karva või mis tahes blondi varjundiga ning soengus paelte ja pärlitega. Naised kasutasid juuset pleegitamiseks spets kübarat Solna, kus keskel oli auk kust juuksed läbi tõmmati ja äärele laotati pleegitamiseks. Aga nägu jäi serva alla varju. Nii äädikaga niisutades ja päiksega pleegitades püüti saada blonde juukseid. Siis üks hea kuid kahjuks poolik retsept juuste blondeerimiseks oli veel sisalikud, mesilsed ja midagi veel kuivatada ja pulbriks. Segada miski ainega ja siis see möga pähe. Eriti moekas oli naine kel oli pihik ja seelik ning nende juurde sobivaid ära käivaid varukaid mitu paari. Paar mis sobis pihiku paar mis sobis seeliku ja mine tea veel mis sobivusega varukad siis. Saksa Mood on demokraatlik. Luther viib läbi reformatsioooni. Kirik
MJ iseloomulikud tunnused. Vennad Grimmid töötlesid muinasjutte kirjanduslikult, säilitades nende autentsuse. Nad kogusid, töötasid ümber ja avaldasid üha uutes trükkides rahvajuttudest kui ka teiste kirja pandud teostest tehtud MJ-e. Võrreldes Perrault`ga tundusid nende MJ kohati ebaloogilisemad ja muidugi julmemad (varvaste otsast raiumine, silmade peast välja nokkimine jne). Grimmide muinasjutte lugedes tundub edu saavutamise retsept olevat lihtne. Tarvitseb vaid olla hea ja aus noormees või nobenäpuline neid, ning kõik läheb hästi. Vaese poisi või tüdruku sotsiaalne staatus muutub, tubli teo tasuks saab kangelane armastusväärseima abikaasa. Anderseni RM: ,,Keisri uued rõivad", ,,Tuleraud". Anderseni kaasajal ilmus peamiselt pedagoogilisel eesmärgil kirjutatud MJ. Seetõttu erines A, jättes ära ühe ja ainsa tõe ning otsese moraali esitamise
näeme teda vanadel dokumentidel. Raua enneaegse oksüdeerumise vältimiseks lisati tinti mitmesuguseid orgaanilisi ja anorgaanilisi happeid - granaatõunamahla, äädikhapet, sidrunimahla, uriini, sappi, väävelhapet ja soolhapet. Liimainetena kasutati kummiaraabikut ja liimvaiku. Värvaine sidumiseks alusmaterjali külge ei ole liimaine vajalik, seda lisati, et tõsta tindi tihedust ja takistada tindiosakeste sadenemist. Keskaegne raudgallustindi retsept: 1 osa kummiaraabikut 2 osa rauavitrioli 3 osa galluspähkleid 30 osa vett Süsinik- ja raudgallustinte (4.-20.saj.) kasutati koos 7. - 8. sajandini, seejärel hakati eelistama viimaseid Aniliintindid 19. sajandi teisel poolel hakati looduslikke värvaineid üha rohkem asendama sünteetilistega. Need olid odavad, heade värvimisomadustega ning väga erinevates värvitoonides. Aniliinil pôhinevate sünteetiliste värvainete baasil on võimalik valmistada ka tinte.
ka teepinna valguspeegelduse võime parandamiseks. 211. Pinnata võib järgmiste täitematerjalidega: bituumeniga töötlemata fraktsioneeritud killustikiga (PIN); 19 ridakilliustikuga või purustatud kruusaga (PIK); bituumeniga töödeldud fraktsioneeritud killustikuga (PIM) 212. Asfaltsegu retsept peab sisaldama järgmisi andmeid: asfaltsegu valmistaja ja seguri mark; asfaltsegu koostis ja täitematerjali sõelkõver: täitematerjalide liik, leiukoht ja kvaliteedinäitajad; sideaine tootja, tarnija, mark ja kvaliteedinäitajad; lisandite nimetused. 213. Asfaltsegude all mõistetakse juhises AL ST 1-02 nõuetele vastavaid tihedast, poorsest, killustikmaastikasfalt või kergasfaltbetoonist segusid ja mustsegusid ning nendest valmistatud katted, niivõrd
anda, paraneb tunduvalt ka mälu. Efekt saavutatakse ajuveresoonte "puhastamise" arvel. Küüslauk suurendab hemoglobiini hulka veres, parandab kapillaarset vereringet ning viib kudedest välja toksiinid. Tulemuseks - puhtam ja tervem nahk. Küüslaugu antioksüdantne toime säilitab kudede elastsuse, parandab ainevahetust ning pidurdab kudede vananemisprotsesse. Seda teatakse juba iidsetest aegadest. Ühes mahajäetud Tiibeti kloostris avastati tõeline "nooruse eliksiiri" retsept: riivitud küüslaugust ja piiritusest valmistatakse ekstrakt, sellele lisatakse mett ning taruvaiku. Tõmmist tarvitatakse teatud kindla skeemi järgi. See vahend on võimeline viima inimese bioloogilise kella 5-15 aastat tagasi. Küüslaugul on imeline omadus hoida kauem täiskõhu tunnet. Samuti vähendab see magusaisu, põletades samal ajal suhkrut. Küüslauk on efektiivne ka juhul, kui on soov suitsetamine maha jätta, kuid kardetakse kaalus juurde võtta. 2.4. Ravimtaimed 2.4.1
211. Milleks kasutatakse pindamist (5) 1) katte ilmastiku- ja veekindluse tõstmiseks; 2) teepinna tolmuvabaks muutmiseks; 3) kulumiskihi moodustamiseks; 4) haardeteguri suurendamiseks; 5) katte väljenägemise parandamiseks; 212. Milliste täitematerjalidega võib pinnata (3) 1) bituumeniga töötlemata fraktsioneeritud killustikuga; 2) ridakillustikuga või purustatud kruusaga; 3) mustkillustikuga; 213. Milliseid andmeid peab sisaldama asfaltsegu retsept (5) 1) asfaltsegu valmistaja ja seguri mark; 2) asfaltsegu koostis ja täitematerjali sõelkõver; 3) täitematerjalide liik, leiukoht, kvaliteedinäitajad; 4) sideaine tootja, tarnija, mark, kvaliteedinäitajad; 5) lisandite nimetused; 214. Mida mõistetakse asfaltsegude all (5) Nendest segudest valmistatud katted; tihe-poorne killustikmastiksasfalt; kergasfalbetoon, mustsegu; 215. Mida mõistetakse asfalkatete regenereerimise all
Lapse kõne ja suhtlemise areng Miks uuritakse? *Teaduslikus uurimistöös. *Kliinilises praktikas. *Lapsepsühholoogi igapäevases töös, kuna kõne arengu tase ennustab lapse edaspidist kõne arengut (eriti hästi just kõneprobleeme ja 2. eluaastal mõõdetuna), kuid ka lapse arengut teistes valdkondades. Kõne arengu perioodid 3. kuu algul koogamine 4. kuul lalisemine 9. kuu ehholaalia periood 9. kuu asju nimetama 9-24. kuu ühesõnaliste lausungite periood 1.5aastaselt 20-50 sõna 24. kuu umbes 250 sõna, kahesõnalised lausungid 30. kuu umbes 500 sõna, kolmesõnalised lausungid 3-4aastastel lastel erandsõnade kasutamisel ülereguleerimine Eesti lapse esimesed sõnad (nimetatud 254 ema poolt) Emme (167) Aitäh (153) nämm-nämm (78) anna (37) issi (33) daa-daa (26) tita (16) kutsu (12) kiisu (12) ai-ai (10) Suured individuaalsed erinevused kuni 3.-4. eluaastani Tüdrukud poistest ekspressiivse keele arengu poolest e...
◦ enamasti intelligentsus stabiilne 60.eluaastani ▪ sotsiaalne ja isiksuse areng Erikson - produktiivsus vs stagnatsioon - inimesel väljakujunenud rutiin, tihti kaob motivatsioon toimetada, kui leiab midagi uut, millega tegeleda, siis tekib taas motivatsiooni ja positiivseid emotsioone suhetes esikohal pühendumus, kiindumus - hoida abielu püsivana, vähem kirge ja särtsu ◦ abielu püsivuse retsept: positiivne suhtumine partnerisse, pühendumus suhtele ja partnerile, jagatud eesmärgid ja väärtused tühja pesa sündroom, sest lapsed saavad täiskasvanuks ja lahkuvad kodust ◦ 2 võimalust edasiminekuks: ▪ kui suhte põhiline eesmärk oli lapsed koos üles kasvatada, siis nüüd kaob ühine eesmärk, võib viia lahutuseni > "teise ringi" fenomen (mehed võtavad noore naise,
ravikogemusi on vähe. Risk peitub mitte ainult mõju puudumises või üledoseerimises, vaid ka ettenägematutes kõrvalmõjudes. Ellurakendamine. Poliitikal on sisuline väärtus vaid siis, kui seda algusest peale õigesti ellu rakendatakse. Korras peavad olema teabesüsteem, juhtimisorganisatsioon ja rahastamis- mehhanismid. Meditsiinis ei piisa tervistumiseks ainuüksi retseptist. Retsept tuleb viia apteeki ja osta ravimid ning retsepti järgi tuleb ravida hoolikalt ja järjekindlalt. Seire ja hindamine. Need on poliitika elutsükli kaks tähtsat elementi. Tuleb küsida, kas poliitika on põhjendatud, eesmärgipärane ja tulemuslik, mis on seal ülearu ja kuidas olemas-olevat täiustada. Probleem saab alguse juba poliitika koostamisest. On tüüpiline, et poliiti-kasse ei kirjutata sisse selgeid kriteeriume, mille alusel tegevuse edukust hinnata
kompleksujumises. Laskmises pole vanusel mingit tähtsust. Vabapüstolist laskmises võitjaks tulnud Konstantin Lukatsik oli vaid 16-aastane, samal ajal pronksmedali saanud Rootsi kuulsus Regnar Skanåkera aga juba 58-ne. Vibulaskmises kaks kuldmedalit võitnud lõuna-korealanna Cho Youn-Jeong rääkis pressikonverentsil: "Enne iga võistlust lähen kõvasti närvi ja muutun kartlikuks. Seepärast kõndisin öö läbi surnuaias, et maha rahuneda." Väärt retsept kuldmedali võitmiseks! LILLEHAMMER 1994 Olümpiamaskotid kuninglikud lapsed Kristin ja Håkon. Üheks põnevamaks alaks Lillehammeris oli naiste iluuisutamise üksiksõit. Mitte niivõrd pingelise medalivõitluse pärast - kuigi iluuisutamine oli talimängudel alati üks soositumaid -, vaid koloriitsete osaliste tõttu. USA meistriks tulnud Tonya Hardingi põhirivaali Nancy Kerrigani oli treeningul rünnanud
tarbeks. Muretaina põhitoorained on nisujahu, või/margariin, enamasti ka muna või munakollane, ilma nende tooraineteta ei ole võimalik muretainast valmistada. Osa jahust võib asendada tärkliste, kaerahelveste, jahvatatud pähklite või mandlitega. Tainast seob ja jahu niisutab muna ning ka või/margariin. Muretaina põhiretsepti järgi, ilma vedelikuta valmistatud tainast nimetatakse liivatainaks. Muretaina põhiline retsept on 1-2-3 ehk 1 mahuosa suhkrut, 2 mahuosa rasvainet, 3 mahuosa nisujahu. Muretainaid maitsestatakse sidrunikoore, vanilli või vanillsuhkruga, riivitud mõrumandlite, kaneeli, kakao, sokolaadi, köömnetega. Muretaina valmistamise meetodid: hakkimine-eesmärgiks on hakkida rasvaine ja jahu kokku, ilma et jahus olev gluteen aktiveeruks ning tekitaks hiljem küpsenud tootele kõva kooriku. Vahustamine-või vahustatakse suhkruga enne vedelate toorainete lisamist, pärast
rauha rahu rauhallista joulua rahulikke jõule rautatieasema raudteejaam ravintola restoran reikä auk reippaasti reipalt reissu (= matka) reis reistata jupsida, jukerdada remontoida remontida siivota koristada rentoutumisharjoitus lõdvestusharjutus resepti retsept riippua sõltuda riittää piisata rikas rikas rikkoa lõhkuda risteily huvireis merel ristiäiset ristsed rivitalo ridamaja Rooma Rooma rosolli rosolje rouva proua Rovaniemi (kaupungin nimi) Rovaniemi (linna nimi) runsas rikkalik
Arengupsühholoogia Kuldvillak: Nii nimetatakse kõnest arusaamist: retseptiivne kõne Nii nimetatakse u. 4. elukuul tekkivat täis- ja kaashäälikute kombineerimist: lalisemine Need on eesti laste esimesed sõnad: emme, aitäh, nämm-nämm Selles vanuses hakkab laps kasutama kahesõnalisi lausungeid: 2aastaselt Chomsky lõi selle kõne omandamise teooria: kõneorgani teooria Dekontekstualiseeritud kõne viitab sellele: rääkimine asjadest, mida ei ole siin ja praegu See on kuulsaim lapse kiindumusstiili mõõdik: võõra situatsiooni katse Seda kasvatusstiili iseloomustab kõrge nõudlikkus ja madal soojus: autoritaarne kasvatusstiil Need on sotsiaalsete reeglite tüübid: moraalsed, konventsionaalsed, personaalsed, prudentsiaalsed Seda demonstreeris Pavlovi katse koertega: klassikaline tingimine Selle alla kuuluvad empaatia, abistamine ja heateod: prosotsiaalne käitumine Nii nimetat...
noormeeste sümboolseks kujuks kuri hunt) ja muud MJ iseloomulikud tunnused. Vennad Grimmid töötlesid muinasjutte kirjanduslikult, säilitades nende autentsuse. Nad kogusid, töötasid ümber ja avaldasid üha uutes trükkides rahvajuttudest kui ka teiste kirja pandud teostest tehtud MJ-e. Võrreldes Perrault`ga tundusid nende MJ kohati ebaloogilisemad ja muidugi julmemad (varvaste otsast raiumine, silmade peast välja nokkimine jne). Grimmide muinasjutte lugedes tundub edu saavutamise retsept olevat lihtne. Tarvitseb vaid olla hea ja aus noormees või nobenäpuline neid, ning kõik läheb hästi. Vaese poisi või tüdruku sotsiaalne staatus muutub, tubli teo tasuks saab kangelane armastusväärseima abikaasa. MJ PERRAULT GRIMMID Puna- Kooke ja pütike võid. Tükk kooki ja pudel veini
Dzinni maine rehabiliteerimisele kulus siiski aastaid ning üksjagu teeneid on sealjuures ka Briti koloniaalarmee sõduritel, kes tegid London Dry tuntuks kogu maailmas. Avastanud, et malaaria vastu aitab hästi India toonikuna tuntud segu gaseeritud mineraalveest, suhkrust ja hiniinist, lisasid nad sellele veel veidi London Dryd ja said suurepärase värskendava joogi, mis aitas neil trotsida troopikapalavust ning haigusi. Brittide retsept levis kiiresti ja on tänase päevani ülemaailmselt tuntud. Pikapeale muutus Gordoni meetod standardiks, mida järgisid teisedki tootjad. Dzinni triumf saabus koos kokteiliajastu algusega I maailmasõja päevil, mil elavnes laevaliiklus Atlandil ning pikki tunde teejoomise ja õhtusöögi vahel sisustasid suurepärased seltskondlikud cocktail-partyd. Varsti peale seda algas ka Ameerikas dzinni õitseaeg. Karm keeluseadus praakis välja kõik joogid, mis ülearu pikka aega laagerduma pidid
tarbeks. Muretaina põhitoorained on nisujahu, või/margariin, enamasti ka muna või munakollane, ilma nende tooraineteta ei ole võimalik muretainast valmistada. Osa jahust võib asendada tärkliste, kaerahelveste, jahvatatud pähklite või mandlitega. Tainast seob ja jahu niisutab muna ning ka või/margariin. Muretaina põhiretsepti järgi, magusat muretaignat nimetatakse liivataignaks. Muretaina põhiline retsept on 1-2-3 ehk 1 mahuosa suhkrut 2 mahuosa rasvainet 3 mahuosa nisujahu Muretainaid maitsestatakse sidrunikoore, vanilli või vanillsuhkruga, riivitud mõrumandlite, kaneeli, kakao, sokolaadi, köömnetega. Muretaina valmistamise meetodid: hakkimine-eesmärgiks on hakkida rasvaine ja jahu kokku, ilma et jahus olev gluteen aktiveeruks ning tekitaks hiljem küpsenud tootele kõva kooriku. Vahustamine-või vahustatakse suhkruga enne vedelate toorainete lisamist, pärast
Kui nõukogude ajal olid kõik järgima myasoproizvoditeli GOST, nüüd erinevate tootjate, kuid mis kannab sama nime, võivad olla vägagi kvaliteeti. Seega, vastavalt Tarbijakaitseamet sisu liha vorsti sorte "Lapsed" (Laste) ulatub 53,5%-lt 3%. 2.3 Alenka Alguses 60-ndatel võttis valitsus vastu toidu programm, mis muu hulgas tähelepanu pöörata uute piimasokolaad. Paljud Moskva tehas alustas tegevust eksami, nende seas "Punane Oktoober". Kui sokolaad retsept valiti mõelda pealkiri ja registreerimine. Algselt tahtsin kasutada projekteerimise pilt Vasnetsov "Alenka" ning anda sama nime sokolaadi, kuid leiti, et sokolaad on sama nimega juba olemas. Siis firma juhatus otsustas pöörduda Moskvalased läbi ajalehe "Evening Moskva" ja kuulutab tüdruku pilt, mida võiks kasutada pakkimiseks. Fotod saadeti palju. Enne oli praeguse pildi pakendil mõnda aega fotod.
45. Väike nõid kutsus külla 26 sõpra ja kavatses neile valmistada erilist putru. Ta leidis sobiva retsepti, aga see oli mõeldud 3 inimesele ja seal oli kirjas, et tal läheb vaja 100 g karusmarjamoosi, 80 g mett, 500 g mannat ja 65 g sokolaadi. Mitu grammi mett peab ta pudru sisse panema, et ta koos sõpradega saaks seda süüa ja koguse poolest saaks igaüks niipalju, nagu retsepti järgi arvestades? Vastus: 720 g (Putru pidi ta valmistama kokku 27 inimesele. Kuna retsept oli antud 3 inimesele, siis tuli tal kõiki koguseid suurendada 9 korda. Et mett oli retsepti järgi vaja 80 g, siis tal tuli panna 9 * 80 = 720 g) 46. Õpilased rivistusid kehalise kasvatuse tunnis vahekaugustega pool meetrit. Rivi kogupikkus oli 5 meetrit. Mitu õpilast oli rivis? Vastus: 11 47. 2 ühesugust hamburgerit ja 1 jäätis maksavad kokku 31 krooni. Üks selline hamburger ja üks selline jäätis maksavad kokku 19 krooni
keeramine, pea noogutamine või varvaste puudutamine LÄHME POODI · Palu lapse abi poenimekirja koostamisel. · Võta laps poodi minnes kaasa ja otsige koos nimekirjas olevaid toiduaineid. · Lase lapsel sind kodus kottide lahtipakkimisel ja ostude kappi paigutamisel aidata. · Lugege koos pakkidel ja purkidel olevaid silte. · Võimaluse korral mõtle äsjaostetud toiduainetest välja mõni retsept. · Kiida last ja täna teda abi eest. Selline poeskäigu põhjalik etteplaneerimine aitab vältida ka "poejonni". RÜTMIMÄNG · Loe järgmist luuletust ja plaksuta kaasa: "Singer-vinger, ninaprill, meil oli kodus krokodill. Krokodill tegi palju nalja, ajas lapsed toast välja." · Korda salmi mõne rütmipilli saatel. · Kõndige laulu rütmis. PALL KORVI Viskamise harjutamiseks on sobivaimad pesukorvid või suured plastkastid.
lastekirjandusklassikas. "Halb" ehk vale kohtlemise vastu protestiv laps kaitseb ennast ise. Lehte Hainsalu teoste lapstegelased ei vasta halvale halvaga, nad kasvavad väärikalt halvast läbi nagu rohi kasvab läbi saastakihi või ohverdavad ennast. Raamatus "Kes te koormatud olete" leiame vanemate vigade omaksvõtmise ja kordamise mehhanismi laste poolt, kes just nende vigade pärast ise kannatavad. Samad probleemid korduvad põlvest põlve. Ent samas leidub ka nõiaringist pääsemise retsept: "Võti kaelas" peategelane Maud olevat oma sündimisega ära rikkunud oma õdede elu ja kardab, et vanemad võivad vahetada tedagi mõne uue lapse vastu, kuid "harjutab oma laste pärast" ega "luba endale nukke hüljata". Iga kord, kui ta mõne 60 uue saab, sunnib ta ennast tegelema ka mõne vanaga – "iseloomu kasvatamiseks". On lugu 5-e aastasest poisist, kes on jäetud teadmata ajaks vanaema hoole alla
Esitamiseks kohase sõnavara, tempo, hääletugevuse ja mitmust, olevikku ja intonatsiooni valimine; õige hingamine ja kehahoid. minevikku; poolitab sõnu (õpitud Jutustus pildi või pildiseeria põhjal, küsimuste, skeemi, reeglite piires); kaardi või kava toel, fantaasialugu, kirjeldus, seletus, kasutab õpitud keelendeid veenmiskiri, tarbetekstid (juhend, nimekiri, retsept, nii kõnes kui kirjas e-kiri, teade), ajakirjandustekstid (uudis, intervjuu, pildi vastavalt suhtlemise allkiri, kuulutus, reklaam, arvamuslugu). eesmärgile, funktsioonile ja suhtluspartnerile, jälgib Protsesskirjutamine: kirjutamiseks valmistumine oma tekstis õpitud (märksõnad, idee- või mõtteskeem, tsentriline kaart, ortograafiareegleid;
Kolmandaks, teaduslik kogukond peab vastama kriitilisele arutlusele, mis võtab aset. Õpikute sisu ja teised teadmise allikad peavad pidevalt olema uuendatud, et võtta arvesse kriitikat. Neljandaks ja viimaseks, „intellektuaalne autoriteeti“ peab jagama, et hoiduda kindlastest eeldustest, mis domineerivad kogukondi sellepärast, et võimupositsioonil olevate inimeste ideaalide pärast. Longino ütleb, et uskumus, et me saame lihtsalt lugeda andmeid, on retsept sellest, et imiteerida mainstream väärtusi ja idealoogiaid. Longino nõustub, et individuaalid ei saa põgeneda subjektiivsuse piiridest ja lõpuks võivad rakendada oma personaalseid kallakuid mingi sündmuse osas. Aga mis teeb kogukonna immuunseks sellise kallakute osas? Ta väidab, et objektiivsus on otsustatud nõusoleku osas, mitte tõe osas. Teadmine on küsitlematult saadud ühiskonna panuse poolt, aga kas kriitiline üksmeel saab olla objektiivsuse standard?
62 LÄHME POODI · Palu lapse abi poenimekirja koostamisel. · Võta laps poodi minnes kaasa ja otsige koos nimekirjas olevaid toiduaineid. · Lase lapsel sind kodus kottide lahtipakkimisel ja ostude kappi paigutamisel aidata. · Lugege koos pakkidel ja purkidel olevaid silte. · Võimaluse korral mõtle äsjaostetud toiduainetest välja mõni retsept. · Kiida last ja täna teda abi eest. Selline poeskäigu põhjalik etteplaneerimine aitab vältida ka "poejonni" UURINGUTE ANDMETEL tekib esimese kolme eluaasta jooksul lapse ajus hulgaliselt seoseid, mis loovad aluse isesseisva isiksuse kujunemiseks. Kaheaastane laps aitab sind meeleldi argiolukordades. RÜTMIMÄNG · Loe järgmist luuletust ja plaksuta kaasa: "Singer-vinger, ninaprill, meil oli kodus krokodill. Krokodill tegi palju nalja,
Rauf, kes oli juba 50-aastane, oli terve elu olnud tütarlaste lemmik, võlunud neid oma moodsate riiete ja soengutega. Viimasel ajal oli aastad siiski hakanud end tunda andma. Ta kiirustas meditsiininstituuti oma armukese Aida juurde, kes näpistas tema jaoks aega oma perekonna kõrvalt24 . Ta viis naise sõbra kolmetoalusesse korterisse. Kuulsast teadlasest äi luges teistele ette ette kunagiste kultuurrahvate nooreks jäämise retsepte. Järsku köitis Raufi tähelepanu üks retsept, milles soovitati ninasarviku sarv Sõnni tunnil uhmris peeneks tampida ja segada aspari, köömnete, muskatpähkli ja meega. Rauf põlgas oma äia, kuna too ei osanud oma eluga toime tulla, oma tiitlitest viimast pigistada. Äia juurde oli tulnud ka äia vennapoeg Kämil oma naisega. Raufile ei meeldinud ka Kämil, kuna oli oma äia protezee, kes ei saanud kuidagi oma kraadi ära kaitstud. Peagi asus Rauf oma plaani teostama. Ta astus relva saamiseks Jahimeeste Seltsi liikmeks.
Nad ei tule... võib-olla on nad teinud "Ma ju ei tea, kas nad on teinud avarii.. ränga autoavarii." (Ennatlike järelduste Nende hilinemisel võib olla mitu põhjust." tegemine) Kas suudate seda mõttes teha? Muidugi, kuid soovitan tungivalt kirjapanekut, sest see on palju efektiivsem. Nii muutub see protsess märksa konkreetsemaks ja teadvustatumaks. Tunnetushäiretega võitlemiseks on kindel retsept - tuleb endalt küsida: "Kui realistlikult ma mõtlen?" täpsustage faktid, võrrelge oma mõtteid tegelikkusega ning sõnastage uus, realistlikum mõte. Mõned konkreetsemad näited, kuidas tunnetushäireid muuta: Negatiivsed ennustused: Tuletage endale meelde, et te ei oska tulevikku ennustada, et negatiivsed ennustused ei lähe tavaliselt täppi ja põhjustavad alati depressiooni
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
