Üldiseks tavaks on tekkinud see, jätkata kortikoidravi etapi järel ravi sama salviga kaks korda nädalas, mitme kuu jooksul. Sellele pole leitud kahjulikke mõjusid ja lööve on kontrolli all pikemat aega. Baaskreemi hiljem 1-2 korda päevas (Karvonen jt 2010). Baaskreemideks sobivad näiteks Ambilon, Ceralan (Baaskreemid 2011), Orion, Essex, Eucerin, Sebamed (Loogna i.a.); kortikosalvideks näiteks Elidel. Elideli ei tohi kasutada alla kahe aastased lapsed ja rasedad. Kreemi tuleb määrida ainult kahjustunud piirkondadele 2 korda ööpäevas. Pikaajaline ravi peab olema vaheaegadega ja kohe kui AD nähud kaovad, ravi lõpetada (Ravimiamet 2013). Sibicort kreemi võib kasutada vastsündinutel, 1-3 korda päevas lööbe piirkonnale (Ravimiamet).Suvel paraneb AD tänu ultravioletkiirgusele, sellepärast kasutatakse raviks ka tehis UV-kiirgust: 3-7 korda nädalas, kuur on 15 korda (Karvonen jt 2010). 7. ISIKLIK HÜGIEEN JA AD
2 Tallinna Tehnikaülikool TMT 0030 Ergonoomia ja tervis muutusi töötaja psüühilises seisundis. 2 Milliste töötajate gruppide kohta kehtivad erinõuded töötervishoiu ja -ohutuse alal? Alaealised töötajad ja puuetega inimesed Rasedad ja rinnaga toitvad naised 3 Kes on töökeskkonnavolinik ja keda ta esindab? Ettevõttes, milles on kümme või enam töötajat, valivad töötajad enda hulgast vähemalt ühe töökeskkonnavoliniku. Töökeskkonnavolinik on ettevõttes töötajate valitud isik, kes esindab töötajate arvamust ja seisukohti töötervishoiu- ja tööohutusealastel läbirääkimistel tööandjaga. Töökeskkonnavolinik valitakse .....4.....
valutud ja võivad kaduda kiiresti. Samuti võib esineda juhtumeid, kus haavandit ja nahalöövet ei tekigi. Seetõttu tasub meelde jätta, et alati tuleb tähelepanu pöörata igasugusele valutule haavandile ja lööbele hoolimata sellest, et need suuri vaevusi ei tekita! Kuna tegemist on raskelt kulgeva haigusega, siis peavad ravi saamakõik seksuaalpartnerid. Süüfilis põhjustab arenguhäireid lootele, seega on oluline, et kõik rasedad kontrolliksid ennast süüfilise tekitaja suhtes. Suguelundite Herpes Herpese viiruseid on kahte tüüpi - Herpes simplex virus 1 ( HSV1) jaHerpes simplex virus 2 (HSV2). HSV1 põhjustab enamasti ohatist või ,,külmavilli" huulel, HSV2 aga tekitab villikesi suguelunditel. Huuleherpesega võivad oraalseksi kaudu nakatuda ka suguelundid. Suguelundite herpese puhul tekivad nii naistel kui meestel suguelunditele punetavad, äärmiselt valulikud
ohtlikud kemikaalid ja neid sisaldavad materjalid Psühholoogilised ohutegurid Psühholoogilised ohutegurid on monotoonne või töötaja võimetele mittevastav töö, halb töökorraldus ja pikaajaline töötamine üksinda ning muud samalaadsed tegurid, mis võivad aja jooksul põhjustada muutusi töötaja psüühilises seisundis. Missuguste töötajate gruppide kohta kehtivad erinõuded töötervishoiu ja tööohutuse alal? Alaealised ja puudega töötajad, rasedad ja rinnaga toitvad naistöötajad (ka kaitseväelaste teenistustingimuste ning kaitseväe, kaitseliidu, politsei, päästeasutuste ja piirivalve töötajate töö suhtes kehtivad nö eriseadused, kui just kehtestatud õigusaktidega ei ole sõnastatud teisiti). Töökeskkonna spetsialist töökeskkonna volinik Kas palgaline kohustus
Särinal ja terava leegiga põlevatel kadakaokstel on desinfitseeriv ja õhkupuhastav toime. Tubasid ja loomalautasid suitsutati kadakasuitsuga haiguste ajal. Ka puunõusid, eriti piimanõusid, hautati või suitsutati kadakaokstega, kui neil oli halb lõhn või maitse. Kadakasuitsus suitsutatud liha saab hea maitse. Rahvameditsiin omistab hariliku kadaka viljadele seedimist soodustava (digestiivse), diureetilise ja antiseptilise toime. Nende tarbimisest peaksid aga hoiduma rasedad. Kadakakäbitee valmistamiseks lisatakse 1/4 l veele 15 purustatud käbi, kuumutatakse keemiseni ja lastakse tõmbuda 10-15 minutit, seejärel kurnatakse. Päevas võib tarvitada kuni kolm tassitäit. Kadakakäbiveini võib hõlpsalt ise valmistada, lisades 1 l valgele veinile 60 g käbisid. Leotatakse kaks nädalat aeg-ajalt loksutades. Juuakse 1 klaasitäis päevas. Kadakaokstest vihaga saunas vihtlemist hinnati ravitoimelisemaks kui kasevihaga vihtlemist
* Riskianalüüsi jaoks võetakse arvesse, milline on ohu suurus, kui tõsised on oletatavad tagajärjed ja millise tõenäosusega sündmus ise juhtub. Riskianalüüsi viis sammu 1.Otsige ohtusid - ohtudeks on kõik, mis võivad tekitada ükskõik millist kahju * ohtude otsimisel küsitleda ka töötajaid. * üle kontrollida tootja poolne märgistus. 2. Segitada välja kes on ohustatud ja kuidas. * Lisaks tavatöötajatele veel. a) uued b) rasedad c) inimesed, kes konkreetses töökohas eu viibi terve päev. d) avalikkus. (ehitusel möödujad). 3. Hinnatakse riski suurust ja seejärel otsustatakse: * Kas olemasolevad abinõud kahju tekkimise vältimiseks on piisavad. * Kas olemasolevaid abinõusid on vaja veel täiendada. 4. Dokumenteerida avastused. 5. Analüüsida hindamise tulemusi ning teha vajalikud parandused ja korrektiivid ( kui tehnoloogia või tööprotsess muutub).
Kui ei ole ilus, ei tähenda kohe, et on inetu, kui ei ole hea, ei pruugi kohe halb olla Eros on midagi vahepealset. Ta on jumala ja inimese vahepealne olend daimon. Jumalad ise ei puutu inimestega kokku, kogu suhtlus toimub daimonite kaudu. Armastus on üldiselt mingisuguse õnne ja hüve ihaldus, ent nende kohta, kes tegelevad armastuse teiste liikidega(rahajaht, tarkuse armastus jne) ei öelda, et nad armastavad või on armunud. Kõik inimesed on rasedad kas kehalt või loomult ja kui nad juavad teatud eluikka, ihkab inimloomus sünnitada. Inetuses sünnitada ei saa, ainult ilus. Mehe ja neise ühinemine ongi selline sünnitus. Sünnitamine on igavene ja ainus surematu, mis võib avalduda surelikus olendis. Surematus on armastuse objekt. Tõestus, et inimesed püüdlevad surematuse poole: inimene on valmis kasvõi surema, et tema nimi jääks igaveseks püsima ja talle saaks osaks surematu kuulsus(nt sõjakangelased)
põhitöökohaga töötajate kohta. See näitab avalikku teenistuses töötamist või ..), isikud peavad läbima kohustuliku arstlikku kontrolli, peab küsima ka haridust tõendavat dokumenti, alaealistelt on ka vaja vanema või hooldaja kirjalikku luba. Teatud piirangud on kehtestatud ka naiste töölevõtmisel (TLS §35, naisi on keelatud töölevõtta ning rakendada tervist kahjustavatel töödel ja allmaatöödel). Eelkõige on kaitstud rasedad ja ärjasünnitanud naised. Lähedastel sugulustel(vanemad, vennad-õed ja lapsed ja õiglastel(abikaasa ja abikaasa perekond) on keelatud töötada üksteise vahetus alluvuses(riigi ja munitsipaal ettevõtetes) või vahetult kontrollitavatel ametikohtadel (TLS § 32). Sugulus ja õigussuhe ei takista alluvuses töötamist nt tervishoiu asutuses arstidel, koolides õpetajatel ja teistel pedagoogidel, teadusasutuste teaduritel ja mitmetel teistel loetelus toodud ametikohtadel
Selles statistikas pole näha noorte seas suitsetajate protsenti, kuid noorte seas on suitsetamine väga levinud. Eesti täiskasvanud rahvastiku tervisekäitumise uuringu andmetel (TKU, 2016) on igapäevasuitsetajad 30% Eesti meestest ja 15,5% naistest.1 Kõige muretekitav on see, et rasedate hulgas aastal 2008 oli 10,6% suitsetajaid ja praeguseks ajaks viimastel aastatel on märgata langustendentsi kuid väga vähest .Muretekitav on see selle poolest , et kui rasedad suitsetavad siis tõenäolisus , et laps sündib haigena on liiga suur. Üheks riigi ülesanneks ongi tagada elanikele õigus tervise kaitsele. Õigus tervise kaitsele on üks põhilistest inimõigustest, mis on põhiseaduses kirjas ja on tihedalt seotud Põhiseaduse § 10 sätestatud õigusega inimväärikusele, PS §-s 16 sätestatud õigusega elule ja PS §-st 26 tuleneva eraelu puutumatusega. Õigus tervise kaitsele §28 lõiges 1 avaldub selles, et riigil tuleb rakendada
seljaajuvedelikust, verest, silmast ja nakatunud kudedest. Ravivõimalused No rm a a ls e im m uuns üs te e m ig a inim e s e l va e vus i m itte p õ h jus ta v to ks o p la s m o o s ina kkus , m is o n kind la ks te h tud to ks o p la s m a va s ta s te a ntike h a d e e s ine m is e g a ve re s , ta va lis e lt ravi ei vaja. Ravi vajavad vastsündinud,immuunpuudulikkusega isikud ning esmakordselt nakatunud rasedad. Kasutatakse antibiootikume Prognoos No rm a a ls e im m uuns üs te e m ig a inim e s te l p üs iva d to ks o p la s m a d kud e d e s e na m a s ti va e vus i p õ h jus ta m a ta ko g u e lu vä lte l. AIDS i h a ig e te l p õ h jus ta va d to ks o p la s m a d a jup õ le tikku ning ka te is te e lund ite ka h jus tus i, m is ilm a ra vita lõ p e va d e n a m a s ti s urm a g a
oma riigi õigusaktidest, kas see on nii). Kuidas riske hinnata? Juhtpõhimõtted, mida tuleb silmas pidada kogu riskihindamise välteli, saab jagada sammudeks. 1. samm: mis on ohud ja keda need ohustavad? Töökohal otsitakse tegureid, mis võiksid tekitada kahju, ning selgitatakse välja töötajad, kes võivad ohtudega kokku puutuda. Töötajad, kes võivad olla suuremas ohus · Puudega töötajad · Võõrtöötajad · Noored ja vanad töötajad · Rasedad ja rinnaga toitvad naised · Väljaõppeta või vähekogenud töötajad · Hooldustöötajad · Immuunpuudulikkusega töötajad · Terviseprobleemidega, näiteks bronhiidis töötajad · Töötajad, kes kasutavad ravimeid, mis võivad suurendada nende vastuvõtlikkust ohuteguritele 2. samm: riskianalüüs ja riskide reastamine tähtsuse järgi Hinnatakse olemasolevaid riske (nende raskust, esinemise tõenäosust jne) ning reastatakse riskid tähtsuse järgi
Muud kasutusalad Kosmeetika pesuvees ja vannilisandina mõjuvad salveilehed põletikuvastaselt. Aroomitaimena parfümeeriatööstuses. Kasutamine haljastuses Sobib juurvilja- ja maitsetaimede aeda, aga ka kiviktaimlasse. Ka pütis/anumates kasvab hästi. Väga dekoratiivsed on kirjulehised vormid Muu oluline informatsioon Salvei sisaldab mürgist toimeainet tujooni ja võib suurtes kogustes mürgina mõjuda. Salveiteed ei tohiks juua üle 2-3 tassi päevas. Rasedad peaksid salveiteest ja-õlist loobuma. Foto 3 AED-LIIVATEE e. TÜÜMIAN Thymus vulgaris Huulõielised (Lamiaceae) Botaaniline iseloomustus püstine, alusel puitunud igihaljas poolspõõsas
*Töötajate töövõime säilitamise eesmärk ettevõttes 1.Paraneb töötaja ja kogu töökollektiivi suutlikkus teha mõtestatud tööd; 2.Parandeb ettevõtte tegusus ja tootlikkus; 3.Töötajad õpivad kasutama ja arendama iseendas ja keskkonnas peituvaid ressursse töövõime säilitamiseks; 4.Töökollektiivid õpivad iseseisvalt valitsema ning arendama tervist ja töövõimet mõjutavaid faktoreid; 5.Vähenevad kulud seoses töövõimetusega; 6.Vähenevad kulud seoses pensioniga. ILO(tööorganisatsioon)/WHO(terviseorganisatsioon) arvates on töötervishoiu ja tööohutuse kolmeks põhieesmärgiks: *Töötaja tervise ja töövõime säilitamine ning edendamine; *Töökeskkonna ja praktilise töötegemise parandamine tagamaks, et see soodustab ohutust ja tervishoidu; *Töökorralduse ja töökultuuri arendamine suunas, mis toetab töötervishoidu ja tööohutust ning ühteaegu edendab positiivset sotsiaalset kliimat ning ladusat tööd, mis aitab tõsta ettevõtte tootlikkust. Tööandja ennetus...
stomatiit, glossiit. Nõrkus, väsimus, unetus. 4. Selgita mis on retsidiveeruv UTI? UTI kordumine. Infektsiooni tekitaja ei olnud antibakteriaalse ravi suhtes tundlik. UTI retsidiivi põhjustaja on sama mikroob. Korduvate UTI-de riskitegurid: seksuaalne aktiivsus, kontratseptsiooni kasutamine, madal östrogeenide tase, pärilik eelsoodumus ja lühike ureetra-anus’e vahemaa. 5. Miks tuleb rasedal patsiendil asümptomaatilist bakteriuuriat ravida? Kuna rasedad kuuluvad UTI tekke riskikontingendi hulka. Ravimata asümptomaatilise bakteriuuria korral suureneb rasedal ägeda püelonefriidi risk, mis on raseduse korral tõsine haigus ning võib põhjustada loote haigestumist ja isegi surma. 6. Kirjuta välja retsept bakteruuriaga rasedale patsiendile? Retsepti kirjutamisel/soovitusel tuleb lähtuda järgmistest punktidest, mis tuleb ka kirja panna!!! □ Toime, mida soovitakse saavutada?
Lapse liigutused on juba selgesti tuntavad ning tihti võib juhtuda, et Sinu asend ei sobi lapsele, mis tõttu ta sellest märku annab. Käimine muutub veidi aeglasemaks ja vaevalisemaks, õhtuti võib ette tulla turseid – hea on jalad igal võimalusel tõsta kehast kõrgemale. Ema võib hakata tundma nn Braxton-Hicks’i kokkutõmbeid – kõht tõmbub korra kõvaks ja ümaraks. See ei ole ohtlik ja kõik rasedad ka ei tunne seda. Naba võib hakata välja punnitama. 7 Rasedus 7.kuul Kasvav emakas avaldab aina suuremat survet põiele ja nii tiheneb vajadus tualetis käia, tihti tuleb ka öösiti selle pärast tõusta. Füüsiline tegevus muutub aina koormavamaks, ei tasu imestada, kui jaks on pärast lühikest aega kadunud. Rindadest hakkab tavaliselt just seitsmendal raseduskuul immitsema ternespiima, eriti öösiti
ettekavatsematu7. Nt paragraff 206 toob välja, et kui lööja vannub, et ta ei teinud seda meelega, siis maksab ta vaid ravitseja kulud. Süütuse tõestamisel kasutati ka jumala eest vandumist- see pidi süüst vabastama. Lisaks on erinevad karistused sõltuvalt isiku soost. Naistele olid ettenähtud tunduvalt karmimad karistused kui meestele ja naised olid igapäeva elus nõrgemini kaitstud, välja arvatud rasedad, kelle jaoks jaoks olid vähesed kaitsvad reeglid formuleeritud. Peres oli mehel piiramatuvõim ja isegi mitmenaise pidamise võimalus. Isegi abielu otsustasid naise isa ja tulevane mees. Samas on erinevused karistamisel ka isikute vanulises ja perekondlikes suhetes. Näiteks aetakse oma tütrega maganud isa linnast välja aga oma poja mõrsjaga maganud mees seotagu kinni ja visatagu vette- verepilastuse karistus on nõrgem kui poja mõrsjaga magamine.
LIIKUMINE JA TERVIS Janika Post M-07 2007a SISUKORD: · Sissejuhatus .....................................................................lk 3 · Liikumine ja tervis............................................................lk 4 · Liikumise kasu tervisele...................................................lk 7 · Praktilised soovitused tasakaalustatud toitumiseks..........lk 9 · Kokkuvõtlikud soovitused liikumiseks............................lk 10 · Kasutatud kirjandus..........................................................lk 11 · SISSEJUHATUS: On selge, et inimese keha on loodud liikumiseks ja see vajab õigeks funktsioneerimiseks kehalisi harjutusi. See on üks olulisemaid tegevusi, mis on võimalik teha, et lisada aastaid elule ja elu aastatele. Mida tähendab olla vormis? Kõige lihtsam on vastata niimoodi: me suudame käia treppidest hingeldamata, me mahume vabalt oma eelmise aasta suverii...
haigestumise riski nii meeste kui naiste puhul. Rohke vee tarbimine kohvi ja tee kõrval kompenseerib kofeiini kahjulikku kaltsiumitaseme tõusu uriinis. Maohaavad Kohv, kaasa arvatud kofeiinivaba kohv, ärritab ja segab maohaavade paranemist. Maohaavadega inimesed peaksid kohvi vältima, ka kofeiinivaba. Rasedus Mõned uurimused seostavad liigset kohvi tarbimist raseduse ajal kasvupeetuse, madala sünnikaalu ja iseeneslike abortidega. USA Toidu-ja Ravimiamet soovitab, et rasedad piiraksid oma kohvitarbimist vähem kui 400 mg-le päevas vähem kui 4 tassi päevas. Mõned arstid arvavad, et tarbimine peaks olema veelgi väiksem, puudub üksmeel küsimuses kui palju kohvi on rasedale turvaline. Menstruatsioonieelne sündroom Grupp kolledziõpilasi USAs seostas kofeiini sisaldavate jookide tarbimist nii PMSi sageduse kui ägedusega. Veel enam, mida rohkem naised kohvi tarbivad, seda tõenäolisemalt tabab neid PMS. Esialgne uurimus näitas, et rohkelt kohvi
5. Tööõigus · Tööleping on sõlmitud hetkest, mil töötaja ja tööandja lepivad kokku töösuhte olulistes tingimuste. Enne kui tööle asuda, lepi tööandjaga kokku, milline on sinu tööaeg. Kui töö ettevõttes toimub tööajakava alusel, ära unusta täpsustada ja vajadusel kokku leppida tööaja korralduse reeglites. Veendu, et olulised tööaja tingimused on kirjas töölepingus. · 5.1 Mis iseloomustab töölepingut? · Alljärgnevalt on toodud töölepingule iseloomulikud jooned, mis eistavad seda ülejäänud lepingutest: · Töötaja allub tööd tehes tööandja juhtimisele ja kontrollile, st tööandja möörab töö tegemise koha, aja ja viisi. · Tööandja maksab töötajale töö eest perioodilist tasu · Tööandja ja töötaja seovad end töölepinguga ning tekib ootus töö olemasoluks pikemaks ajaks. · Tööd tehakse üldjuhul isiklikult. · Töö tegemiseks kasutab töötaja tööandja töövahendeid, materjale ja sead...
Teema I SEEDETRAKTI HAIGUSTE RAVIKS KASUTATAVAD RAVIMID Kirjandus: Toitumine ja seedimine Lege Artis lisaväljaanne mai 2007 Gastroösofageaalse reflukshaiguse ravijuhend http://www.eestiarst.ee/static/files/027/ea0906lk427-431uus.pdf Iivelduse ja oksendamise farmakoloogiline ravi Lege Artis nr 2 (16) veebruar 2003 Lahtistid – sõbrad või vaenlased Toomas Kariis Lege Artis nr 9 (13) 2002 KÕHUKINNISUS Ravimiinfo bülletään nr 8/9 1996 Ravimitega saab seedetraktis mõjutada... Maomahlasekreet Seedimises osalevaid ensüüme Sapi moodustumist ja eritumist Oksendamist Soole motoorikat ja väljutamist A(1...12) I. MAO VAEVUSTE PUHUL KASUTATAVAD RAVIMID: Kõrvetised- mõru,-hapu, kibe maitse suus( rinnakeskel).lapsel valus. Puhitused Röhitised Iiveldus,oksendamine Kõhu-, maopiirkonna valud 1) Kõrvetised- põ...
hiljem kui 10 päeva peale haiguse algust. Enamikel juhtudel on paranemine spontaanne ning 90%-l juhtudest täielik. Osadele haigetest jääb püsiv nõrkus või näospasmi kalduvus (Juva jt 1999:949). Ravi on tulemuslikum, kui alustatakse kuni kolmandal päeval peale haiguse puhkemist. Haigestumus on umbes 15-30 juhtu 100 000 elaniku kohta. Haigust esineb võrdselt nii meestel kui naistel. Haigus võib tabada igas vanuses inimest, enam on ohustatud diabeetikud ja rasedad. 63%-l juhtumitest on tegemist parempoolse näonärvi kahjustusega. Tõenäosus haigestuda suureneb vanusega. Üldiselt on haigusel soodne prognoos. 6 2.2 Lagoftalmus Raskeim jääknäht näonärvi halvatuse juures on lagoftalm ehk silma sulgematus ja kuivamine (Juva jt 1999:8). Sarvkesta kuivamise tulemusena muutub silm põletikuliseks ja võib iseeneslikult perforeeruda
(Underwood : 20) 10 Egiptuses võib end turvaliselt tunda, sest siin olete jumala kätes. Mitte ainult jumala kätes, turiste turvatakse kuurortpiirkondades politseinike poolt. (www.scandianaviantours.ee) Ramadaani ajal peavad islamiusulised 30 päeva jooksul päikesetõusust kuni loojanguni söögist, joogist, suitsetamisest ja seksist hoiduma. Paastu ei pea haiged, reisil olijad, rasedad või rinnaga toitvad naised. Muslim leiab koraanist juhiseid, kuidas teenida Jumalat, käituda kaasinimestega, mida süüa, kuidas riietuda, samuti perekonnaelu puudutavaid üldreegleid. Mošeedes korjanduskarpe ei ole. Egiptlased hoolitsevad oma vaesemate sugulaste eest, annetades neile.(Self : 16) 11 6. VEIDRUSED
19!30 800 5 8 1,1 1,3 14 1,5 200 3,0 60 31!60 800 5 8 1,0 1,2 13 1,5 200 3,0 60 61!75 800 5 8 1,0 1,2 12 1,3 200 3,0 60 üle 75 800 5 8 1,0 1,2 11 1,3 200 3,0 60 Rasedad 1000 10 10 1,4 1,5 15 2,0 400 4,0 80 Imetavad 1200 10 11 1,5 1,7 18 2,0 300 4,0 100 emad Vitamiinivajadus sõltub soost, vanusest ja energiakulust. Näiteks on lastel vitamiin D tarve suurem kui täiskasvanuil. Raseduse ja rinnaga toitmise ajal suureneb ka vitamiinide vajadus. Stressirohke
• Köharetseptorid paiknevad neelu tagaseinas, kôris, trahheas, bronhide bifurkatsiooni piirkonnas ja pleuras. • Köhavastased ravimid jagunevad: b) Köhakeskust otseselt pidurdavad (Narkootilised analgeetikumid. Mittenarkootilised köhavaigistid) c) Hingamisteede pôletikulise limaskesta ärritust vähendavad (Ekspektoransid ehk rögalahtistid) Köha ravi:specialconsiderations Väikelapsed ja rasedad ◦Köha enamasti iselimiteeruv ◦Köharavimite efektiivsus küsitav ◦Soovitada võib pehmendavaid kurgupihusteid, inhalatsioone ◦Suunata arsti vastuvõtule! Diabeediga patsiendid ◦Insuliini vajadus nii bakteriaalse kui viirusinfekstiooni korral võib tõusta (isegi istutuse korral) ◦Soovitada suhkruvabu preparaate ◦Kui diabeet on kontrolli all, siis võib soovitada lühiajalist kuuri ka suhkrut sisaldavate preparaatidega ◦Kliinilisel enamasti ebaoluline K. Vahenõmm 2018 1
maksimeerida tulemusi AIDS vastu võitlemisel. Strateegiaks on “Saada nulli”. See tähendab, et HIV-i nakatunute arv on null, diskrimineerimine on null ning samuti ka AIDS- iga seotud surmade arv on null. Praegu HI-viirusessesse nakatumine ja AIDSI suremise arv väheneb ja rekordiline arv inimesi saab ravi. Siiski on inimesi, kes on enam HIV tõttu haavatavamad, tõrjutumad ja diskrimineeritumad. Nende hulka kuuluvad murdeeas tüdrukud, noored naised, rasedad, vangid, võõrtöölised, süstivad narkomaanid, mehed kes seksivad meestega (MSM), transseksuaalid, puuetega inimesed, vanuses 50 ja vanemad, kellel on HI-viirus (UNAIDS Gap Report 2014). Piiriülene koostöö sotsiaaltöö võrdlevate uuringute läbiviimisel ja kohaliku parima praktika edastamisel. Rahvusvaheline piiriülene koostöö tänases sotsiaaltöö praktikas on seotud eelkõige immigrantide ja pagulastega ning AIDS-i haigete toetamisega. See rahvusvaheline
KANEPI MITTE LEGALISEERIMINE ! :) Paljud inimesed usuvad, et kanep on kahjutum ka tubakast ning selle kasutamine peaks olema seadusega lubatud. on tõestatud, et kanep tekitab vaimset sõltuvust!!!!!!!!!!!!!. Kui tubakas rikub üksnes inimese tervist, siis kanep tekitab veel ka näiteks mäluhäireid. Sageli on pikaajalised kanepisuitsetajad apaatsed ja teotahtetud. Kanep on ka väga ohtlik liikluses. Kanep on taim, mille tähtsamate alaliikide ladinakeelsed nimed on Cannabis sativa ja Cannabis indica. Kanepitaimed ja selle ekstraktid sisaldavad üle 60 keemilise aine, mille koondnimetus on kannabinoidid. Nende ühendite tõttu ongi kanepil psühhoaktiivsed omadused: kanepit tarvitades muutuvad inimese maailmataju ja käitumine ning asju hakkab juhtuma...' Kanepist kui levinud uimastist Kanep on maailmas kahtlemata kõige enam levinud keelatud uimasti ning Eesti pole siin mingi erand. Näiteks 1516aastaste noorte seas on kanepi tarvit...
vältida. Juhul, kui siiski juuaka, püüda piirata alkoholi kogust maksimaalselt ühe kuni kahe alkohoolse joogini nädalas. Paljud teaduslikud andmed näitavad, et igapäevane alkoholi tarbimine või tõsised joomingud võivad põhjustada raskeid koplikatsioone. Mõõdukat joomist üks või kaks klaasi päevas aegajalt toimuvaid suuremaid joomisi on seostatud raseduse katkemise suurenenud ohuga, koplikatsioonidega sünnitusel ja lapse väikese sünnikaaluga. Rasedad naised, kes tarbivad rohkel alkoholi, juues viis või rohkem alkohoolset jooki päevas, seavad oma beebid alkoholsündroomi (FAS) tekkimise ohtu. See on mõiste, mille alla kuuluvad mitmed kaasasündinud hälbed, sealhulgas südamerikked, õpiraskused või näo ja jäsemete arenguhäired ning samuti kasvuprobleemide või surma oht. Suuremad alkoholikogused raseduse jooksul võivad kaasa tuua tõsiseid probleeme enneaegsus, ebaküspsus, vaimne alaareng, arengudefektid
võivad alguse saada juba ema vaimsest seisundist raseduse ajal. See on uudne ja tähtis vaatevinkel, kuna aitab ennetada lapse arenguprobleeme (näiteks iseseisvuse ja usalduse puudumine), mis võivad lapse hilisemas elus põhjustada tõsiseid psühholoogilisi probleeme. 3 2. UURING: RASEDUSAEGSE DEPRESSIOONI MÕJU LAPSE VARAJASELE ARENGULE 2.1 Uuringu metoodika ALSPAC (Avon Longitudinal Study of Parents and Children) uuringus võtsid osa kõik rasedad naised Inglismaal, Avoni piirkonnas, kes sünnitasid vahemikus 1991. aasta aprillist kuni 1992. aasta detsembrini. Kokku sündis 14 062 last. Lähteandmed, sealhulgas sotsiaal-demograafilised ja perekondlikud andmed, koguti rasedatelt naistelt ja nende partneritelt 18. ja 32. rasedusnädalal, kasutades postiteel saadetud küsimustikku. Naised, kes ei täitnud küsimustikku mõlemal ajahetkel arvati uuringust välja, samamoodi jäeti välja mitmike sünnid. Kokku põhines
Lühiaegne kokkupuude suure hulga mikroorganismidega võib põhjustada suuremaid tervisehäireid kui pikaajaline kokkupuude vähese arv mikroorganismidega. Riskianalüüsi eesmärk on selgitada välja bioloogilise ohuteguri ohud ja nende allika, hinnata võimalikku mõju töötajate tervisele ,riskide kontrollimine ja meetmete rakendamine. Riskianalüüsi käigus peavad olema välja selgitatud ka suurenenud riskiga töötajad, kelleks on: · rasedad ja rinnaga toitvad naised, · nõrgenenud immuunsüsteemiga töötajad (töötajad, kes kasutavad ravimeid, kellel juba esinevad nakkusest tekkinud kaebused) · töötajad, kes ei viibi bioloogilisest ohutegurist mõjutatud töökeskkonnas pidevalt (koristajad, seadmete hooldus- ja paigaldustöölised) · muud külastajad (loomafarmis külastajad), materjalide tarnijad ja teised isikud, kes viibivad episoodiliselt bioloogilisest ohutegurist mõjutatud töökeskkonnas.
Kanep on taim, mille tähtsamate alaliikide ladinakeelsed nimed on Cannabis sativa ja Cannabis indica. Kanepitaimed ja selle ekstraktid sisaldavad üle 60 keemilise aine, mille koondnimetus on kannabinoidid. Nende ühendite tõttu ongi kanepil psühhoaktiivsed omadused: kanepit tarvitades muutuvad inimese maailmataju ja käitumine ning asju hakkab juhtuma. Kõige olulisem ja tugevatoimelisem kannabinoid, mida kanep sisaldab, on delta-9-tetrahüdrokannabinool ehk lihtsalt THC. Sõltuvalt tootmisviisist saab kanepitaimest marihuaanat või hasisit. · Marihuaana on kanepi emastaime kuivatatud ja peenestatud ladvad, väikesed varretükid ja õisikuosad. · Hasisit saadakse kanepitaimede vaigutaolisest eritisest, mis kuivatatakse ja pressitakse kokku. Eriti tugeva toimega on kanepiõli,kanepitaimede osadest koosnev viskoosne alkoholiekstrakt. Kui marihuaanat on tarvitatud aastatuhandeid, siis hasis näib olevat kaasaja leiutis: ...
· Jood ja jodiid võivad põhjustada struumat, nii kilpnäärme üla kui ka ala talitlust ning seda effekti on täheldatud ka sündinud väikelastel, kelle emad on raseduse ajal võtnud vähe jodiidi. (1989) (6) · Jodiidid levivad üle platsenta ning on täheldatud väikelaste ja vastsündinute surma juhul, kui raseduse ajal kasutatakse liiga palju jodiidi. (6) 8 · Rasedad vajavad päevas 100-200 mikrogrammi jodiidi. Joodipuudus ohustab lapse arengut. Kuna raseduse ajal kilpnäärme hormooniproduktsioon on eriti kõrge, peab juba algusest peale piisav kogus joodi valmis olema.(4) · Kui joodi pole piisavalt, võib sellega seostuv hormoonipuudus põhjustada nurisünnitust või lapse kaasasündinud kilpnäärme alafunktsiooni. (4) · Väljakujunenud joodidefitsiit võib kahjustada lapse aju- ja luustiku
Tallinna Tööstushariduskeskus ALKOHOL Referaat Õpilane: Caroline Sünd Juhendaja: Aire Brük Tallinn 2012 Sisukord Mis on alkohol? ............................................................................................................................. 3 Alkoholi olemus .............................................................................................. 4 Kui palju on liiga palju? ................................................................................................................ 5 Alkoholi mõju tervisele...................................................................................... 6 Alkohol ja mehed ............................................................................................ 8 Alkohol ja naised .......................................................................................... ...
see juhtuda kui loode on algusest vales asendis või siis keerab ennast valesse asendisse, et nabanöör ümber kaela läheb. Referaati ei tahtnud ma panna nurisünnitustest pikemalt ning loote katkestamisest, kuna see on väga kole teema minu jaoks, ning parem vaadata rasedust hea külje alt kui igal pool on jutud, kui raske on sünnitus ja kui vastik see on, aga lõppude lõpuks on rasedus ja sünnitus väärt seda, kuna kui me ei tahaks olla rasedad ning sünnitada siis ei oleks meil järelkasvu ning meil ei oleks last. Kasutatud kirjandus · http://et.wikipedia.org/wiki/Rasedus · http://naistekas.delfi.ee/rasedus/raseduskalender/10nadal.d?id=5691510 · http://naistekas.delfi.ee/rasedus/raseduskalender/5nadal.d?id=5691169 · http://www.nupsu.ee/? menu=parenting&page=pregcal&month=7&week=2 · http://www.perekool.ee/index.php?id=137576
hetkedel aidata. Perioodid · imikuiga: sünnieelne periood, vastsündinu, imik, väikelaps (0-2. eluaasta) - infancy · varane lapseiga ehk eelkooliiga (2.-8. eluaasta) · keskmine lapseiga ehk kooliiga (7.-12. eluaasta) · murdeiga (12.-19. eluaasta) · varane täisiga (20.-30.ndad eluaastad) · keskmine täisiga (40.- 50.ndad eluaastad) · hiline täisiga (pärast 60. eluaastat) · vanuriiga (70+) DeCasper & Spence (1986): rasedad naised lugesid 2 korda päevas 6 nädala jooksul enne sündi kõva häälega jutukest. 2-3 päeva pärast sündi imemise ajal ühele grupile lastest mängiti kassetilt sedasama lugu, teistele teist. Tuttava loo kuulamine suurendas imemissagedust. Lapsed tundsid loo enda ära. Mehler et al, 1994: 4päevased prantsuse titad eelistasid kuulata prantsuse keelt, mitte vene keelt. Cristophe & Morton (1998): 2 kuu vanused inglise titad eristasid inglise keelt jaapani
REFERAAT Vürtsid ja pähklid Juhendaja Tartu 2015 1 SISSEJUHATUS. 1 Vürtsid: teravamaitselised või aromaatsed, naturaalsed või kuivatatud mitmesuguste taimede seemnetest ,viljadest, õitest, koorest või risoomist saadud maitseained, mida kasutatakse tervelt, tükeldatult, purustatult või jahvatatult. 2 Pähklid: neid on erineval kujul: koorimata ja kooritult, tervelt ja tükeldatult, viilutatult, purustatult, jahvatatult, naturaalselt või röstitult, soolatult, suitsutatult, magustatult, suhkru-, šokolaadi-, või vürtsikas glasuuris. Minu referaadis ma kirjeldan 4 vürtsi: rosmariin, muskaatõis, karrilehed, lambaläätse lehed, ja 4 pähkli: muskaatpähkel, brasiilia pähkel, metsapähkel, seedermännipähkel. 2 2 VÜRTSID. 1 Rosmariin...
võtab vastu puskariklaasi, teistele pakkumisest rääkimata. Siinkohal olgu märgitud, et meil ei tarvitse sugugi alati eesmärgiks seada üldist absoluutset karskust ja täielikku keeldumist alkohoolsetest jookidest, kuigi karskus iseenesest on hea eesmärk, mille saavutamine inimkonnale tooks palju kasu. Igal juhul on aga tarvis võidelda alkoholi liigtarvitamise vastu. Mitmes olukorras on aga inimestele alkoholi tarvitamine tervishoidlikust lähtepunktist absoluutselt keelatud. Rasedad ja imetavad emad kahjustavad alkoholi tarvitades peale endi eriti loodet või imikut ja paljudel juhtudel on sel viisil tekitatud lastele eeldusi vaimseteks häireteks. Alkoholi tarvitamisest tuleb kategooriliselt hoiduda ka alaealistel, sest sel ajal, kui närvisüsteem ja vaimsed võimed arenevad, avaldub alkoholi kahjustav toime eriti kiiresti. Ühtegi tilka alkohoolseid jooke ei või lubada ka kroonilistele alkohoolikutele. Need on inimesed,
Töölepingu tingimused:Töölepingu tingimused jagatakse kohustuslikeks ja täiendavateks (kohustulikeks ja valikuvabadeks).Töölepingu kohustulikud tingimused :1.)Tehtav töö. 2.)Töö aeg. 3.)Töötasu.4.)Töötegemise asukoht.5.)Töölepingu kehtivus aeg, kui sõlmitakse leping määratud ajaks.6.)Tööle asumise aeg.7.)Puhkuse kestvus.8.)Töölepingu lõpetamise etteteatamise alus. 9.)Kollektiiv lepingu tingimused. Tehtav töö:Pooled peavad kokku leppima tehtava töö, selle keerukus astme, ameti või kutse nimetuse ja kvalifikatsiooni nõuete suhtes. Keerukuse suhtes lepitakse kokku siis, kui tööandja on tehtavat tööd vastavalt liigitanud. Tuleb kindlaks määrata missugust kvalifikatsiooni tehtav töö nõuab, sellel ameti kohal, millel tööle soovija tööle hakkab. Seda kokkuleppet nimetatakse tööõigusteaduses tööfunktsiooni kindlaks määramiseks. Kokku võidakse leppida ka nii, et töötaja täidab mitme kutseala või ametikoha ülesandeid. Üksikasjalikum tööülesannete...
naha, tikandite ja hinnaliste kaunistustega. Kõndimiseks vajasid nad abi ja see näitaski nende üleolekut ja staatust. Peale rikkurite kandsid neid kingi ka prostituudid. Palju turiste sõitsid Veneetsia, et näha, kuidas inimesed nendel naeruväärsetel kingadel kõnnivad. Voltaire nimetas neid kohmakateks näitlejateks, kes on pooleldi inimesed ja pooleldi kingad. Isegi Shakespear viskas nende üle nalja oma raamatus Hamlet. Chopinide populaarsus hakkas vähenema, kui rasedad naised kukkusid ja nende rasedus katkes. Mood püsis Euroopas 19.sajandini. Platvormkingad on nüüdseks moodi tagasi jõudnud. (Põldroos. 2007: 77) Idamaades ulatusid kontsad 27 sentimeetrini ja neid kasutati kümblus-ja pulmarituaalidel (Paillie. 2007: 85) . 1938. aastal kavandas Ferragamo ühed esimesed kingaajalukku läinud platvormkingad, kobakad jalavarjud koos kirevate paksude taldadega ja kuldsete rihmadega. Alguses kandsid naised neid kingi rannas ja pikkade laiade pükstega
hakkavad valitsema kaliifid(prohveti asemiks), nene juhtimisel algab väga kiire Islami levitamine. Pärsia sundislamiseerimine(mõõga abil). 734 a. Toimus Boitiers lahing, juht Karl Mating(Frank) Peatasid araablaste sissetungi Euroopasse. Medinas olles paneb Muhamed paika 5 sammast(kohustust): 1)Usutunnistus(Allah on ainus ja Muhamed on tema prohvet) 2)Palvetamine(5x näeoga Meka suunas, Moseedes qibla:näitab suunda) 3)1x aastas ramadani kuus paastuda(pole kohustuslik kõigile:lapsed, rasedad, haiged, rännakul)keelatud suitsetamine ja suguelu. Lõppeb suuure peoga. 4)Almuste andmine(2,5% aasta sissetulekust) 5)Palverännak(had) Mekasse või Mediinasse1x elus sooritada. Inimene kes läheb rõivastub ihrami(mehed peavad). Naised peavad nägu varjama kandma. Mehed panevad kirikusse minnes mütsi pähe. Mees kes on käinud palverännakul on hadi ja naine hada. Koraan - koosneb 114ptk(suura) ja need koosnevad raja(kovani) värsist On järjekorrass pikkuse järgi. Ava suura v.a
Nimelt kasutatakse seda meetodit pärast nurisünnitust, et kontrollida, kas emakas on "puhas" see on oluline, vältimaks infektsiooni, mille võib põhjustada emakasse jäänud loote, platsenta või muu kude. Seejuures on enne seesuguse protseduuri sooritamist eluliselt oluline veenduda, et emakas ei ole beebit. Tihti on vereklompe või kude väljutanud naised arvanud, et neil toimus nurisünnitus, ent seejärel tehtud sonogrammuuringud või muud testid on kinnitanud, et nad on endiselt rasedad. Esineb ka juhtumeid, mil nurisünnituse läbi väljub emast selgelt äratuntav laps, ent ultraheliuuringu tulemusel selgub, et naine kannab endiselt hukkunud beebi kaksikõde või -venda. Vältimaks soovimatu kirurgilise abordi riski, peaks laiendamisele ja küretaazile alati eelnema ultraheliuuring(2). 4.1.3.Laiendamine ja tühjendamine Seda meetodit kasutatakse tavaliselt 13 kuni 20 nädala vanuse loote aborteerimiseks, ent seda saab kasutada kuni 28 nädala vanuse loote puhul
2.) Palvus- Moslemitel on kohustus palvetada viis korda ööpäevas 3.)Paastumine- . Islami kalendri 354-päevase kuuaasta 9. kuu ramadaani vältel, alates hommikuhämarusest, kui on juba võimalik eristada valget lõnga mustast, kuni õhtupimeduseni ei tohi süüa, juua, suitsetada, tarvitada lõhnaaineid ja suguliselt läbi käia. Paastu pidamise mõte tuleb teadvustada uuesti igal hommikul enne päikesetõusu. Ramadaani ajal pole kohustatud paastuma reisijad, raugad, menstrueerivad naised, rasedad ja imetavad naised ning haiged. 4.)Annetamine- Kohustus anda 2,5% oma sissetulekust vaestele. Araabiakeelne sõna zakah tähendab "kasvamist" või "puhastumist".On kaht tüüpi zakah't: 1.kajj, kindel summa, mis baseerub ramadaanikuu jooksul perepea poolt endale ja endast sõltuvatele ostetud toidu hinnal. 2.rikkuse zakah, mis katab raha, mida saadi ärist, säästudest, sissetulekust jne. 5.) Hadz ehk palverännak Mekasse
· füüsilise töö raskusest. Lastel üldkalorsusest rasvu 28....33%. Vanemaealistel üldkalorsusest 15% rasvu. Seega tuleks vanemas eas piirata rasva- ja kolesteroolirikaste toiduainete tarbimist. 8.3 Valkude tasakaalustamine Valke peaks toidus olema 12% toiduenergia vajadusest. Optimaalne loomsete valkude osa sellest 60%. Vanemaealistel 10....12% päevasest energiast, lastel ja noortel 12....15%. Naistel on valguvajadus väiksem, kui meestel (kusjuures erandiks on siin rasedad ja rinnaga toitvad naised). 10g täisväärtuslikku valku annab: · 60g kanaliha; · 40g juustu; · 300 ml piima; · 60g kala; · 40g lahjat liha. 8.4 Mineraalainete tasakaalustamine Kaltsium tasakaalustatakse fosfori ja magneesiumiga: Ca: P = 1 : 0,6 Ca: Mg = 1: 1,5 Ca: P Ca: Mg Piim ja piimatooted 1: 0,8 1:0,5 Juurvili, puuvili 1: 1 1: 0,4
vahendid on meetmete rakendamiseks eraldatud. 5.samm : Järelvalve ja ülevaatamine Ajakohasuse tagamiseks tuleb riskihindamise tulemusi korrapäraselt kontrollida. Kindlasti peab riskihindamist kordama pärast olulisi muutusi organisatsioonis või pärast õnnetuse või vahejuhtumi uurimist. 7. Millised inimesed on riskihindamise käigus vaadeldavad kui eriti ohustatud? Puuetega töötajad, võõrtöötajad, noored ja vanad töötajad, rasedad ja rinnaga toitvad naised, väljaõppeta või vähekogenud töötajad, hooldustöötajad, nõrgenenud immuunsusega töötajad, terviseprobleemidega nt bronhiidis töötajad, töötajad kes kasutavad ravimeid, mis võivad suurendada nende vastuvõtlikkust ohuteguritele. 8. Mis on riskianalüüs ja mida peab riskianalüüs sisaldama? Riskianalüüs on lihtne analüüsiprotsess, mis põhineb hinnangul ja mille jaoks ei ole vaja erioskusi ega keerulisi meetodeid
Diotima laiendab armastuse mõistet ja ütleb , et „põhiolemuselt on see igasugune hüve ja õnne ihaldus“ (217) ning et tavalises mõttes armastus on vaid selle üks liik. Ja teisipidi, armastus on alati hüve armastus, mis on tugevam igast omandusest, olgu selleks või omaenese ihuliikmed[7]. Hüve armastamine on „soov alati hüve omada“ (218) ja selleks tuleb sündida ilus, „nii kehaliselt kui hingeliselt“ (218). „Kõik inimesed, oh Sokrates, on rasedad nii kehalt kui hingelt, ja kui nad jõuavad teatud eluikka, ihkab inimloomus sünnitada“[8] ja saab seda teha üksnes ilus ja harmoonilisuses. Just armastuse kaudu „jõuab surelik loomus kogu jõust muutuda igaveseks ja surematuks. Seda suudab ta aga ainult sünnitades, nii et alati jääb järele vana asemele noor. Seetõttu öeldakse ka iga elusolendi kohta, et ta elab ning jääb iseendaks“ (220). Inimene muutub nii kehalt, hingelt kui teadmistelt, aga ta püsib just
Testimise järel rakendatava (prekliinilise) ravi tulemused peavad olema paremad kui siis, kui ravi alustatakse haiguse kliiniliste ilmingute tekkimisel 5. Sõeluuring peab olema efektiivne – aktsepteeritud test(id) 6. Skriininguuringud peavad olema majanduslikult „tasuvad“ 7. Skriininguuring on protsess, mitte ühekordne sekkumine 8. Sõeluuringud Eestis: Haiguseelsed seisundid, Geneetiline monitooring, Geneetiline skriining. ( 1) Rasedatele. Eesmärk: välja selgitada rasedad, kelle oodataval lapsel on suurenenud risk kromosoomihaigusele (eelkõige Downi sündroom) või mõnele arenguhäirele (nt. seljaaju song). Tegemist ei ole diagnostilise testiga, vaid hinnatakse loote kromosoomihaiguse tõenäosust. (2) Vastsündinutele: Eestis testitakse lapsi kahe haiguse suhtes: kaasasündinud hüpotüreoos ja fenüülketonuuria. (3) Rinnavähk: uuringuid 50-65 aastastele naistele. (4) Emakakaelavähk: emakakaelarakkude muutuste avastamiseks
raua omastumise suurendamiseks teraviljatoodetest. C-vitamiin laguneb kergesti temperatuuri, hapniku ja valguse toimel. Sellepärast: ärge säilitage või leotage puu- ja köögivilju vees; kasutage ära köögiviljade keeduvedelik; hoidke värsked puuviljamahlad külmikus, lahtiselt mitte kauem kui 2–3 päeva. Suitsetajatel on võrreldes teistega suurem C-vitamiini vajadus. Samuti vajavad suuremaid koguseid rasedad ja imetavad emad. Pikaajalise C-vitamiini puudusel võib tekkida skorbuut. Parimateks C-vitamiini allikateks on marjad, puu- ja köögiviljad, näiteks mustsõstrad, astelpaju, kiivi, paprika, tsitruselised, kaalikas ja kartul. C-vitamiini päevane soovitatav kogus on 75 mg, sellise koguse saame näiteks: 10 g kibuvitsamarjadest; 40 g astelpajumarjadest, paprikast või petersellist; 60 g mustadest sõstardest; 90 g spargelkapsast;
(Tervise Arengi Instituut. 08.04.2012) Kofeiin ergutab lihasrakkudes kaltsiumi vabanemist, mis aktiveerib glükoosi ja reguleerib lihaste kokkutõmbumist. Red Bull sisaldab 0,32 g/l kofeiini. (Kikas, Koger 2004: lk 247) Kofeiin imendub maos ja peensooles ligikaudu 45 minuti jooksul ja selle mõju kestab olenevalt kogusest 3-4 tundi. Kofeiini metabolism on ligi kaks korda aeglustunud rasedatel ja rasedusvastaseid tablette kasutavatel naistel. Seetõttu peavad rasedad olema ettevaatlikud kofeiini tarbimisega, sest liigtarbimist seostatakse raseduse katkemisega. (Liebert 2008:lk 124) Kofeiin metaboliseerub maksas paraksantiiniks, mis suurendab rasvade lõhustumist, teobromiiniks, mis tõstab vererõhku ja suurendab südame töö efektiivsust ning teofüllioniks, mis lõõgastab bronlihaseid. (Ibid. lk 125) 1.2.2. Tauriin Tauriin on looduslik aine, mida meie organism ise toodab. Samuti leidub tauriini ka loomses toidus. Päevas tarbitakse tauriini 40-400 mg
määras kindlaks paastumise aja. Paast võib olla nii kohustuslik kui ka vabatahtlik. Igale täiskasvanud ja nii füüsilise kui vaimse tervise juures olevale moslemile on kohustuseks paastuda igal aastal islamikalendri üheksanda kuu Ramadanikuu jooksul päikesetõusust päikeseloojanguni. Paast kujutab endast esmajoones söögist, joogist ja seksuaalsuhetest loobumist.Sellest keelust on vabastatud vaid lapsed kuni 11 aastani, haiged, rasedad ja vanurid. Sellest reeglist peetakse raudselt kinni, sest ramadan on RAMADAN. Taustteave Islam jagab toiduained kolme erinevasse kategooriasse: hall, harm ja masbh. Hall-toiduained on need, mida muslim võib süüa (näiteks soomustega kala). Harm- toiduained on need, mida süüa ei tohi (näiteks sealiha). Kui ei olda kindlad, siis kuulub toiduaine masbh'i kategooriasse. Arvamused selle kohta, mis on harm, võivad teinekord erineda,
Kahes tassis kohvis sisalduv kofeiini hulk, sissevõetuna enne treeningut suurendab vastupidavust nii hästi treenitud sportlastel kui ka harrastajatel. Seda seletatakse sellega, et kofeiin stimuleerib rasvade lagundamist energeetilistel eesmärkidel ning see aeglustab glükogeeni ärakasutamist. Kofeiin ei ole hea noorele kasvavale organismile. Meditsiiniliselt saab seda kasutada kui südametegevuse stimulaatorit või diureetikumi. Paljud uurimused kinnitavad, et rasedad naised peaksid hoiduma kofeiinist, sest muidu võib sellest tuleneda nurisünnitus. Kofeiini kasutatakse koos ravimitega, et need tõhusamalt mõjuksid, näiteks koos valuvaigistitega. ( Psühholoogia gümnaasiumiõpik 2002: 64 ) Kohvi joomine võib aidata ravida kiilaspäisust, kuna kofeiin blokeerib juukseid kahjustava aine negatiivse toime. ( 3 ) Kofeiin vähendab aju verevarustust veresoonte ahendamise teel. Kofeiini toniseeriv toime vabastab adrenaliini ja dopamiini
kohaldatamist leidnud. Samas ei tähenda see, et tööandja võiks töötajaid koondada suvalise otsuse alusel. Töötajate koondamisel peab tööandja järgima võrdse kohtlemise põhimõtet. Samuti on tööandjal soovitatav koondamise reeglid määrata kindlaks näiteks töösisekorraeeskirjades või leppida need kokku kollektiivlepingus. Selgete ja ettemääratud koondamise reeglite olemasolu aitab kaasa koondamise, on seadusega kaitstud rasedad ja valla 3-aastaseid lapsi kasuvatavad isikud. Nimelt, TLS § 93 tagab raseda ja väikelast kasvatava isiku kõrgema kaitse seeläbi, et tööandjal ei ole võimalik nende isikutega töölepingut lõpetada koondamise tõttu, välja arvatud, kui koondamiseks on tööandja tegevuse lõppemine või tööandja pankrot juhul, kui pankroti käigus tööandja tegevus otsustatakse lõpetada. Kirjeldatud juhtudel ei jää alles ühtegi töökohta, millel töötaja saaks