· Jälgi kannatanu seisundit. · Kutsu kiirabi. 2. Valgustatus 3. Müra 4. Vibratsioon 5. Kiirgused 6. Õhuga seotud 7. Üle-ja alarõhk 8.Kukkumised UPPUMINE TEGUTSEMINE UPPUMISE KORRAL: Päästmisel tuleb uppujale läheneda tagant poolt, hoidudes tema haardest. Veest välja toodud kannatanu pannakse kaldale lamama. Suuõõs tuleb puhastada võõrkehadest. Kui kannatanu ei hinga ja pulssi ei ole tunda, tuleb koheselt alustada elustamist. Hingamise taastudes tuleb kannatanult märjad riided ära võtta ja asetada ta küliliasendis kuivale riidele ning katta soojalt kiirabi saabumiseni. Keemilised ohutegurid: 1. Toksilisus 2. Tule-ja plahvatusoht Töötajad peavad tõsise ja ähvardava õnnetusohu korral võtma tarvitusele abinõud vastavalt oma teadmistele ja kättesaadavatele tehnilistele vahenditele võimalike
Hallutsinogeenide poolt tekitatud füüsiline sõltuvus on tagasihoidliku intensiivsusega (higistamine, käte värisemine). Sagedamini esineb psüühiline sõltuvus (unehäired, ärevus). Slaid 11: KUIDAS AIDATA SÕPRA? · pane ta pikali või poollamavasse asendisse jahedasse õhurikkasse kohta · tee lahti nööbid ja kitsad riided, mis võivad takistada hingamist · jälgi tema pulssi ja hingamist · kui sõber on teadvusel, siis räägi temaga pidevalt ja ära lase tal magama jääda. Uuri, mida ja millega koos ta tarvitas. · kui sõber kaotab teadvuse, siis keera ta külili · ära jäta teda üksi · kutsu numbril 112 kiirabi. Slaid 12: HUVITAVAD FAKTID · Hallutsinatsioonidest on väga iseloomulik tunne, et naha all ronivad putukad. Seetõttu võib kokainisti kehal olla haavu
2.2 Amfetamiin Amfetamiin on täissünteetiline aine. Tänavakaubanduses esineb amfetamiin tavaliselt tablettidena, kuid on saada ka pulbreid ja kapsleid. Neid neelatakse, kuid on ka andmeid amfetamiini sissehingamise ja veeni süstimise kohta. Värvus võib olla valge, kollakas või roosakas. Amfetamiin võib olla lõhnatu või kuni tugeva kemikaalide lõhnaga (Kliinikum 2009). joonis 2. Amfetamiini tablett (autor) 2.2.1Amfetamiini mõjud inimese kehale. Kiirendab pulssi, ahendab veresooni, vererõhk tõuseb. Südametegevus, pulss ja hingamine sagenevad. Võib põhjustada südame rütmihäireid. Pikaajaline kasutamine kahjustab maksa ja põhjustab maksapõletikku. Ebapuhas aine võib põhjustada ajutisi või pöördumatuid kahjustusi. Sülje eritumine väheneb ja koostis muutub, mille tagajärjeks on hammaste lagunemine. Kui toitumine on ebaregulaarnele lisanduvad mitmesugused seedehäired. Kõhukinnisus
võiks teha esimene treeningnädal. Mida rohkem aga edasi, seda pikemaks peaks ajaline pingutus kindlasti muutuma, kuni lõpus võiks jõuda sellise treenituse tasemeni, kus pole probleemiks joosta 70 - 75 minutit kindlas tempos (mitte väga koormaval tempol jõuab selle ajaga joosta umbes 10 - 11 km). Väga tähtis on arvestada iga sportlase individuaalseid iseärasusi, siis hea võimalus igal sportlasel enda jaoks õige jooksutempo leidmisel, on kontrollida soorituse jooksul enda pulssi. Võrkpalluri jaoks on kõige sobivam pulsilöökide arv jooksmise ajal vahemikus 144 - 156 lööki minutis. Sellise tempoga joostes on soorituse kasu maksimaalne ning treening ei muutu liialt väsitavaks. Kuna igal sportlasel on erinev koormustaluvus, siis just sellise pulsi jälgimisega saab ka iga võrkpallur endale sobiva jooksutempo. Kuna võrkpall on võisktkondlik ala, siis on tähtis, et kogu võistkonna treenitus oleks ühtlane,
sisaldus põhjustab eufooriat, mis on ninna tõmbamisel tekkivast intensiivsem, kuid lühiajalisem. Kestvama toime saavutamiseks on vaja suuri annuseid ja sagedast manustamist. Kokaiini mõju Kokaiini tõmmatakse ninna või süstitakse. Ninna tõmbamisel algab toime mõne minuti pärast ning kestab umbes nelikümmend minutit. Süstimisel algab toime mõne sekundi jooksul ja kestab umbes 20 minutit. Kokaiinijoove kiirendab pulssi, tõstab vererõhku ja kehatemperatuuri, suurendab hingamissagedust ning kutsub esile higistamist. Kokaiinijoove mõjub psüühilisele seisundile järgmiselt: · tunnetatakse jõudu · väsimus väheneb · inimene muutub jutukaks ja on püsimatu · suureneb eneseusaldus · mõttetegevus muutub hüplevaks; inimene on haiglaselt elevil, võib ette tulla meeltesegadust · väheneb või kaob oskus olukorda adekvaatselt hinnata
Tantsimine treenib praktiliselt kõiki suuremaid lihasrühmi ja aitab kaasa "rasva põletamisele". Lihased paisuvad, kuid mitte liiga suureks. Loomulikult ei tohi unustada, et õigel toitumisel on asja juures väga suur roll. Veel paraneb märgatavalt painduvus, vastupidavus ja isegi jõud. Tantsutrenn on tempo poolest tavaliselt aeroobset laadi ja sobib hästi südame-veresoonkonna treenimiseks, erinevaid tantse kasutades on väga lihtne vajaduse korral tempot ja pulssi tõsta või langetada. Tantsimise juures on üks tähtsamaid asju ilus kehahoiak. Kui käia regulaarselt trennis, kus treener seda pideval meelde tuletab, harjutakse lõpuks sirge seljaga olema ka trennivälisel ajal. Tulemuseks ongi parem rüht. Õige kehahoiak omakorda aitab vältida probleeme seljaga. Tavaliselt alustatakse tantsu õpetamist väga lihtsatest põhisammudest ja tantsudest. Aja jooksu õpitakse tantse juurde ja koreograafiad lähevad aina keerulisemaks. Nii rütmi kui ka
liigu iga päev vähemalt 30 minutiti, kasvõi 10 minuti pealepanek võib ununeda kaupa 4.Pulsisagedus pulsikellaga: + kergesti kasutatav, 3. liikuda alguses väikese või mõõduka intensiivsusega võimaldab mõõta kesvust, sagedust, intensiivsust, saab 4. väsimustunne peaks olema kerge, hingeldamisega kasutada valideerimisel standardiga; - komplitseeritud kasutamisel pikema aja jooksul, pulssi mõjutavad peale KA samal ajal peaks saama rääkida ka muud faktoridd, pulsi reaktsioon sarnasele koorumusele 5. kui kehamassiindeks üle 25, tuleks min eesmärgiks võib olla erinev võtta kaalu langetamine 5-10 % 3-6 kuu jooksul. 5.Kahekordselt märgistatud vesi: + väga täpne,uurija 6. max kaalu langus nädala 1 kg nädalas töömaht väike, võrdselt kasutatav igas vanuses; - kõrge
kui uppuja rabeleb. Veest välja tirides püüda hoida kannatanu selgroogu sirgelt, eriti siis, kui uppumisohtu on satutud vettehüppamise tõttu, sest siis võib olla selgroog vigastatud. Maale jõudes tuleb püüda võimalikult palju vett kannatanu ülemistest hingamisteedest ja maost välja saada, selleks keerata kannatanu kummuli ja suruda abaluude vahele. Küljele keerates tuleb jällegi selgroogu säästa. Siis keerata kanatanu selili, kontrollida tema hingamist, pulssi ja teadvust, vajaduse korral alustada elustamist ning loomulikult kutsuda kiirabi. Kõik uppumisohus olnud tuleb 24 tunniks saata meditsiinilisele jälgimisele, sest on südame rütmihäirete tekke oht. Kasutatud kirjandus · http://www.veeohutus.ee/ · http://www.ohutusope.ee/et/Lapsevanemale/Veeohutus · http://www.tps.edu.ee/materjalid/ujumine/?Vetelp%E4%E4ste · http://www.rescue.ee/turvalisus-vees
Värvus võib olla valge, kollakas või roosakas. Amfetamiin võib olla lõhnatu või kuni tugeva kemikaalide lõhnaga. Amfetamiin on oma rühma ainetest vanim ja kõige tarvitatavam uimasti. Teise maailmasõja ajal kasutasid kõik sõdivad riigid amfetamiini sõdurite vastupidavuse ajutiseks suurendamiseks. Amfetamiini väikeste annuste toime suu kaudu manustamisel on väga erinev veeni süstivate suurte annuste omast. Mõõdukas koguses amfetamiin kiirendab pulssi, ahendab veresooni, laiendab pupille, vererõhk tõuseb, südametegevus, pulss ja hingamine sagenevad. Võib põhjustada südame rütmihäireid. Pikaajaline kasutamine kahjustab maksa ja põhjustab maksapõletikku. Sülje eritumine väheneb ja koostis muutub ning selle tagajärjeks võib olla hammaste lagunemine. Aine mõju all olles söögiisu kaob. Isupuudus põhjustab tugeva kõhnumise ja tekib düstroofia. Amfetamiini mõju möödumisel suureneb söögiisu järsult
Kepikõnni tehnika saab selgaks juba mõnesajameetrise proovimise järel. · Käimistreening keppidega on tavalisest kõnnist intensiivsem, tõstes käija pulsisageduse kõrgeks märkamatule. Madala pulsiga harjutada soovijail tuleks seepärast keppidega kõndides olla südame löögisageduse suhtes tähelepanelik, kusjuures pulssi oleks soovitav kontrollida testri abil. · Kepikõnni plussiks võib lugeda seda, et keppide abil on enne ja pärast harjutamist hea teha venitusharjutusi, seega on kepid ka heaks võimlemisvahendiks. 3.1. Käimiskeppide pikkused vastavalt käija kasvule · 150 cm - 110 cm · 160 cm - 115 cm · 170 cm - 120 cm · 175 cm - 125 cm · 180 cm - 130 cm 3.2. Kuidas kasutada keppe
nõeltorkeid. Tegutsemisjuhend: Alkoholimürgistus: Aseta kannatanu küljele, nii väldid oksemasside sattumist hingamisteedesse. Tugevalt joobes täiskasvanutel ja noorukitel proovi esile kutsuda oksendamist. Anna võimalikult palju juua. NB! Ära ürita teha maoloputust teadvuseta inimesele. Ära anna piima tugevalt joobes isikule. Ravimmürgistus: Teadvuseta kannatanu keera kindlasti stabiilsesse külgasendisse. Kutsu 112. Anna vett juua. Jälgi pidevalt hingamist ja pulssi. Ole valmis elustamiseks. NB! Ära anna kannatanule piima. Olmekeemia: Helista 112. Anna rohkelt juua, proovi esile kutsudaa oksendamist. Loputada ei tohi teadusehäirete korral, samuti kui okses on veri. Teadvuseta haige pane külili. Krambid. 12 NB! Ära anna haigele piima. Ära ürita allaneelatud hapet neutraliseerida alusega ja vastupidi.
Seega puudutab tervis kui ressurss igat inimest ja tähendab igapäevast heade olekute juurdeloomise ,,tootmistööd", oma kehale, hingele, vaimule ja inimsuhetele. Südame tervis on põhiline ressurss Süda on meis kõigis - väike vapper lihas rinnasügavuses. Just seetõttu südame tervis kui ressurss puudutabki absoluutselt igat inimest. Süda töötab järjekindlalt, ilma et teda ennast näha oleks või käega otse puudutada saaks. Näha ja tunda saab üksnes südame tööd. Pulssi katsudes või unearterilt tukseid vaadates on näha, kuidas südamelihas oma kokkutõmmete mõjul vere mööda veresoonestikku ringi käima paneb, mööda kogu keha laiali ajab. Süda on seega kehasisene jõuvarude jaotuspunkt ja ühenduses vereringega kogu organismile toitainete transportimise süsteem. Südames, umbes kämblasuuruses pumbajaamas, võetakse vastu soonestiku teedel ja-magistraalidel ,,väsinud" veri ja tukse-tukse haaval saadetakse soonevõrgustikku hapnikuga värskeks
10.00 16.00 teostatud -Räägi liivakotti asendamise angiograafiast Verejooks ei vajalikusest(4tundi) tekinud -Jälgi patsienti -Mõõda RR, pulssi -Dokumenteeri 20.04.11 Valu(7palli), mis on Lähieesmärk: -Asendravi 20.4.11 tingitud operatsiooni valu leeveneb 18.00 -Mannusta arsti poolt määratud 20.00 haavast ravimid (3palli) Valu on
Sergei istus sellel hetkel diivanil. Andreid lõi ta veel kolm korda, mille tagajärjel Andrei karjus midagi ning siis kukkus maha. Sergei üritas püsti tõusta ning Juri lõi teda veel mõlema noaga. Juri täpselt ei mäleta, mitu korda ta lõi, aga tema sõnul kindlasti mitte nii palju, kui prokurör ütles. Prokurör ütles, et Sergeil oli üle 15 noahaava. Sergei veel ütles midagi sellist, et Juri veel vastutab selle eest ja siis kukkus ka tema. Juri katsus mõlema pulssi, nad olid surnud. Süüdistatav ütles, et maas lamavaid kannatanuid ta ei löönud, ta ei teanud, kuidas tema jalanõu jäljed said Sergei näo peale. Prokurör küsis Jurilt selle kohta, et Andreil olid ka kuklas noahaavad ja Juri ei mäletanud selle kohta midagi. Süüdistatav ei teadnud ka seda, et kuidas pliit tööle sai. Ta oli kruttinud küll neid nuppe, aga tööle ei olnud seda saanud. Juri ütles, et ta helistas kiirabisse, aga tal sai telefoni aku tühjaks. Ta oli sokis
Venitusharjutused! Arvestades, millised lihased said kõige enam tööd. Nt jõusaalis lähtu, millistele lihasgruppidele treeningul harjutusi sooritati. Jooksmisel pööra suurem tähelepanu alakeha venitusharjutustele Pese ennast kindlasti peale treeningut! 22. MIS ON PULSS? Mõõdab südame tööd soontes, e mitu korda minutis lähetab süda laienevatesse veresoontesse verd. SÜDAMELÖÖGI SAGEDUS. 23. KUIDAS PULSSI MÕÕTA? Pulsikell (Polar) Randmelt, kaelalt 10 sek jooksul ja korruta tulemus kuuega. 24. MIDA PEAB TEADMA TREENINGJALATSITEST? Peavad olema mugavad, painduvad, kerged ja põrutuskindlad, ventileeritavad. Universaalseks treeninguks sobivad üldtreeningu jalatsid, mida saab kanda nii jõusaalis, aeroobikas kui ka jooksmisel. Jooksujalats painduv jõud, mis meid jooksmisel edasi viib, asetseb päka kohal. Suure kehakaalu korral peab jalats olema jäigem
On vaja teha täiendavaid uuringuid kõikidel sportimistasanditel, et selgeks teha kas kofeiin on tõesti tõhus, et suurendada jõudlust naistel. Koffeiin, kohanemine, sooritus Kuidas kofeiin mõjutab kasutajat ja mittekasutajat individuaalselt. Astorino kolleegidega uuris 6 mg/kg kofeiini mõju lamades surumisel, 1 kordus maksimaalraskusel. 13 katsealust 22 katsealusest täheldasid suurenenud energiat, kõrgenenud pulssi, rahutust ja värinaid. Need tunnused ilmnesid katsealustel, kes ei tarbi iga päev kohvi. Olulised on sportlaste individuaalsed harjumused ja kuidas kofeiin võib mõjutada nende isiklikku suutlikkust. Praktiliseks kasutuseks on treeneril ja sportlasel kohustus välja selgitada mis koguses ja kas üldse sobib kofeiini tarvitada. Koffeiin ja hüdratatsioon On laialdaselt levinud teadmine, et kofeiini kasutamine tekitab akuutse dehüdratsiooni seisundi
3. TAI toitumispõhimõtted ja liikumispõhoimõtted TAI liikumispüramiid: Iga päev tuleb vähemalt 30 minutit liikuda. Liikumise 4 põhimõtet: nii lapse kui täiskasvanu kehalises aktiivsuses on igapäevane liikumine! See on liikumine kooli, tööle, trenni. Liikumine vahetundides ja tööl puhkepauside ajal. Liikumine kodus majapidamis- või aiatöid tehes. Igapäevast liikumist ei ole kunagi liiga palju. on südame treening ehk kõik see mis tõstab pulssi, paneb natuke hingeldama ja higistama. Siia alla kuuluvad kehalise kasvatuse tund, jalgrattaga sõitmine, sörkjooks. on lihastreening. Venitusharjutused, jõuharjutused nt kõhulihaste harjutused või kätekõverdused ja ka osavust arendavad harjutused, kus me õpime oma lihaseid paremini koordineerima ja osavamaid liigutusi tegema. kõik see, mida võiks üldse mitte teha või igal juhul nii vähe kui võimalik: pikad
Annika: Seda küll. Hooldustöötaja on tavaliselt haigele kõige lähemal ja teil on alati võimalus teda jälgida. Seisundi muutustest teatate mulle. Igale patsiendile on koostatud õendusplaan, mille järgi toimub õendusprotsess, milles ka teie osalete. Malle: Jah. Enam ei piirdu hooldustöötaja töö ainult voodipesu vahetamise ja siibri allapanemisega. Tuleb kraadida, vererõhku mõõta, pulssi mõõta... Annika: Väga tähtis roll on ka suhtlemisel. Heal sõnal on suur jõud. Helene: Tere! Uus töötaja? Malle: Saame tuttavaks! Malle Soo. Helene: Mina olen Helene. Vabandust! Tulin õde kutsuma: ühel haigel hakkas paha. Annika: Kellel? Helene: Jüril teises palatis. Ütleb, et vasakus õlas on valu ja süda on paha. Annika: Lähme siis ruttu! Peab vist arsti ka kutsuma. Malle: Mina lähen ka oma haigete juurde. Annika: Edu sulle!
Meeste ja naiste armukadeduse erinevus Meestel võib mõte oma kaaslase seksuaalsuhtest teise mehega tekitada tugevamaid armukadeduse reaktsioone, kui samas situatsioonis naistel. Naistele on tähtis emotsionaalne truudus, mille puudumine neid muretsema paneb. Mõned naised muutuvad ärevaks, kui nende mehed ilmutavad kasvõi väga algelise iseloomuga seksuaalset huvi võõra naise vastu. Näiteks kontrollis üks naine koos mehega telerit vaadates salaja tema pulssi. Kui naine tundis, et mehe pulss kiirenes, nähes ekraanil kütkestavat naist, andis ta mehele kõrvakiilu. Tänaval sõimas ta mehe korralikult läbi, kui märkas teda vaatamas mõne teise naise poole. Naine tundis, et kui mees vaatas tänaval või teleris teisi naisi, siis ta ei armasta oma kaasat ja võib ta maha jätta. Ta tundis alateadlikku hirmu, et ta ise on siis kuidagimoodi puudulik. Bioloogilise inimarengu
H0: enne ravimi võtmist keskmine pulsisagedus on suurem(kehvem) k H1: keskmine pulsisagedus on väiksem(parem) peale ravimi võtmist vaatan one-tail Seega pulsisagedus oli väiksem peale ravimi võtmist Mõjub nii et ravim võtab pulssi madalamaks Järeldus: Peale treeningprogrammi läbimist on patsientide keskmine pulsisagedus muutunud. d pulsisagedused ei ole muutunud d pulsisagedused on muutunud p= 0,008516 seega H1 ulsisagedus on suurem(kehvem) kui peale ravimi võtmist em(parem) peale ravimi võtmist Teravilja Kartuli saak saak Lehmade Üldpindala Maakond Majand Aasta (ts/ha) (ts/ha) arv (ha)
kaudu Keskmise raskusega Ühekordselt deksametasooni 0,6 mg/kg suu kaudu või i/m Kui seisund ei parane 4 tunni jooksul, siis anda ratseemilist adrenaliini (0,6-1,0 mg/kg, max 12 mg) inhaleerides inhalaatoriga. Kui kasutatakse levoadrenaliini (teisne valik), siis annus on (0,3-0,6 mg/kg, max 6 mg) Inhalatsioone võib teha 1-2 tunni jooksul, samal ajal jälgides pulssi (FR< 180x’) ja SpO2 < 1 a antakse 11,25 mg ratseemilist adrenaliini või 5 mg levoadrenaliini Raske Manustada ravimeid nagu ka keskmise raskusega Vajadusel anda lisahapnik Kui seisund ei parane, siis viia haiglasse võibolla ka IRO-sse. Larüngiidi kliiniline pilt lastel on tavaliselt tüüpiline. Enne diagnoosi panekut, tuleb jälgida, et
Koheselt valmistus kapten minema seda tooma, võttes kaasa endale kõige ustavamad mehed, ehk doktor Clawbonny, puusepp Belli ja madrus Simpsoni. Pootsman Johnsoni hoole alla jättis ta laeva. Tee osutus raskemaks, kui ennustati ning toiduvarud hakkasid otsa lõppema. Varsti muutus tee nii raskeks, et Simpson suri. Otsides talle matmispaika, sattusid mehed kellegi külmunud laipade peale. Nad kõik ehmusid, kuni märkasid, et ühel nendest veel oli pulssi tunda. Nad tirisid ta lume alt välja ning doktor asus teda elustama. Ta küljest leiti lipik, millel 5 oli kirjas ,,Kapten Altamont. ,,Porpoise". New York". Kõik olid ehmunud, kuna nad polnud sellisest laevast midagi kuulnud. Kuid veelgi häirivam oli kaptenile see, et ta oli ameeriklane ning ta tundus olevat samade kavatsustega: vallutada põhjapoolus. Kapten Hatteras otsustas kohe jätta reis pooleli ning naaseda oma laevale, samal ajal oli tal kartus, et Johnson ei saa
need kaks ja nii sündiski acid rock, mida võib lugeda hipiliikumise alustalaks. Kõige väljapaistvam bänd seda esindamaks on vast Grateful Dead. Ehkki tol ajal arvati, et nende näol on tegemist vaid paari karvakasvanud asjaarmastajaga, olid Grateful Deadi liikmed kõrgelt haritud muusikainimesed, kelle eeskujud olid Karlheinz Stockhausen, John Cage ja Morton Subotnick. (Scaruffi, P. (2009). Psychedelia 1965-68. [www]) Iga nende pala meenutab helide orgiat: trummid taovad LSD-tripi pulssi, elektroonilised instrumendid maalivad ekstaatilisi helimaastikke, klahvid oigavad nagu katakombidesse peidetud tondid, vokaalid moodustavad veekeeriseid. Kõike seda saadab klavessiini, trompeti ja tselesta kakofooniline kokkumäng. Ehkki Grateful Dead (ja tema kaaskondlased) oli tol ajal pigem põlu all kui hinnatud kollektiiv, sisaldus 6
toimida: · Esimesel võimalusel lülitada välja elekter. · Kutsuda kiirabi. · Kui voolu ei saa välja lülitada, kasuta elektrit mittejuhtivat abivahendit (tool, kummist vaip vms), et tõugata kannatanu vooluringist välja. Ära kasuta metallist ega märga eset ! Ära püüa päästa inimest aktiivsete kõrgepingeliinide juurest! Ravivõimalused: · Kui kannatanu on vooluringist katkestatud, kontrolli tema hingamist ja pulssi. Kui need puuduvad või on väga harvad, peab alustama elustamisega (südamemassaazi ning suult-suule hingamine) · Kuna elektritrauma võib põhjustada ka luumurde, ära liiguta kannatanu pead ega kaela Edasine ravi toimub haiglas ning sõltub vigastuste iseloomust ning ulatusest. Elektritrauma tekib elektrivoolu läbimisel organismist. Inimese keha on väga hea elektrit juhtiv süsteem. Otsene kontakt elektrivooluga võib olla surmav.
määrab manustatavad ravimid ja otsustab elustamise jätkamise või lõpetamise tegevus elustamisel Südamemassaaži tegija: 1) Kontrollib südame tööd, defibrilleerib (uuesti umbes minutiliste vaheaegadega) ja keskendub tulemuslikuks katkestusteta surumiseks 2) Vastavalt võimalustele vahetatakse massaaži tegijat väsimisel 3) Loeb surumise kordi valju häälega 4) Jälgib südame rütmi monitorilt Hingamise eest vastutaja: 1)Hoolitseb efektiivse ventilatsiooni eest 2)Kompleb pulssi unearterilt 3) Intubeerib 4) Vajadusel puhastab hingamisteed (aspiraatoriga või ilma) Ravimite eest vastutaja: 1) Kindlustab õige infusioonivedeliku (Ringer või 0,9% NaCl) valiku 2) Kindlustab veenitee 3) Abistab intubeerimisel 4) Jälgib infusioonivedeliku tilkumist 5) Paneb valmis süstlasse Adrenalin 1mg (kui eelmine on kasutatud, paneb valmis kohe uue), manustab ravimeid vastavalt arsti korraldusele 6)Täidab elustamisblanketi, jälgib aega
TALLINNA TEENINDUSKOOL Helerin Vallner Rühm T11HT ELEKTRISEADMETE OHUTUSKLASSID JA ESMAABI ELEKTRITRAUMA KORRAL Referaat Juhendaja: Heikki Eskusson Tallinn 2009 Helerin Vallner Elektriseadmete ohutusklassid ja esmaabi elektritrauma korral SISUKORD SISSEJUHATUS......................................................................................3 1. ELEKTRISEADMETE OHUTUSKLASSID..............................................................4 1.1. Tavalise pistikuga elektritarviti (0 klass)................................................4 1.2. Elektritarviti, millel on kaitsekontaktiga pistik (I klass)...............................4 1.3. Kaitseisolatsiooniga elektritarvitid (II klas...
maali alumine pool tugevasti kannatada happe peale viskamise tõttu. Samal aastal on visatud maali ka kiviga. Vasari, XVI sajandi kunstnik ja kunstikriitik, on kirjutanud: "Mona Lisa silmad on niisked ja sellise läikega, nagu elus näha võib. Kulmude puhul näib olevat tajutav, kuidas iga üksik karv kasvab välja nahast, mõni jämedamana, mõni peenemana. Suu sunnib unustama maalikunsti, nii loomulikult on ta maalitud. Kes vaatleb erilise tähelepanuga kaela, võib lohus märgata tukslemas pulssi. See maal on nõnda maalitud, et iga kunstnik, ükskõik kui ennast täis ta ka poleks, peab selle ees hirmu tundma ja värisema." Ometi võime näha, et Leonardo da Vinci maalil "Mona Lisa" pole kulme - kulmude piirjooned justkui moodustuksid varjudekontrastist. Seepärast pole kindel, et Vasari kirjeldas sama teost, mida tunneme Mona Lisana. Samuti on arvatud, kui maali 17. sajandil esimest korda restaureeriti, kasutas
OHUÕPETUSE TEKSTI KÜSIMUSED kannatanu pea hoidmisega toetad tema vigastatud kaela ning hoiad hingamisteed vabad Peamised asjad, mida tuleb abi ootamise ajal teha, on järgmised: Võimalusel võtta endale tulekustuti käeulatusse, sest on auto süttimise oht. Kui auto on süttinud, siis tuleb püüda enda elu ohtu seadmata kannatanu sealt kätte saada. Kontrollida avariis osalenud inimeste seisundit. Kõnetada neid - kas reageerivad. Kontrollida hingamist ja pulssi. Vaadata väliseid vigastusi. Küsida, kust on valus. Kui on olemas kaelalahas ja oskus seda peale panna, siis kasutada seda. Pidevalt vestelda kannatanu(te)ga ja sellega kontrollida nende teadvust. Peatada verejookse. Vajadusel teha elustamist. Helistada 112!! 12) Raudteel võivad õnnetused toimuda nii reisi- kui ka kaubarongidega: · rongide kokkupõrked · ohtlike ainete leke ja maha voolamine · tulekahju · plahvatus · rööbastelt maha jooksmine
Tantsimine treenib praktiliselt kõiki suuremaid lihasrühmi ja aitab kaasa "rasva põletamisele". Lihased paisuvad, kuid mitte liiga suureks. Loomulikult ei tohi unustada, et õigel toitumisel on asja juures väga suur roll. Veel paraneb märgatavalt painduvus, vastupidavus ja isegi jõud. Tantsutrenn on tempo poolest tavaliselt aeroobset laadi ja sobib hästi südame-veresoonkonna treenimiseks, erinevaid tantse kasutades on väga lihtne vajaduse korral tempot ja pulssi tõsta või langetada. Tantsimise juures on üks tähtsamaid asju ilus kehahoiak. Kui käia regulaarselt trennis, kus treener seda pideval meelde tuletab, harjutakse lõpuks sirge seljaga olema ka trennivälisel ajal. Tulemuseks ongi parem rüht. Õige kehahoiak omakorda aitab vältida probleeme seljaga. Tavaliselt alustatakse tantsu õpetamist väga lihtsatest põhisammudest ja tantsudest. Aja jooksu õpitakse tantse juurde ja koreograafiad lähevad aina keerulisemaks. Nii rütmi kui ka
A.Vahtramäe 2011 1 Südame ja vereringe füsioloogia · Südame ehitus - Süda on neljakambriline ja on jaotatud vaheseinaga kaheks pooleks paremaks ja vasakuks. Kodasid lahutavad vatsakestest hõlmased klapid. Need kinnituvad kõõluskeelikute abil vatsakeste sisekihi (endokardi) külge. Atrioventrikulaarklapid avanevad vaid ühtepidi kodadelt vatsakeste suunas. Kui klapid verd tagasi lasevad, on tegemist patoloogilise seisundi klapipuudulikkusega. - Vasaku koja ja vatsakese vahel on kahehõlmaline e. bikuspidaal- e. mitraalklapp - Parema koja ja vatsakese vahel on kolmehõlmane e. trikuspidaalklapp - Vasaku vatsakese ja aordi vahel ning parema vatsakese ja kopsuarteri tüve vahel paiknevad poolkuuklapid. Ka need avanevad ühes suunas. Nii tagatakse vere ühesuunaline liikumine. Parema ja vasaku vatsakese mus...
· Suru sirgete kätega kannatanu rinnakule nii, et rindkere vajuks 4-5 cm. · Vajuta nii 30 korda kiirusega umbes 100 survet minutis käsi kannatanu rindkerelt eemaldamata.(surveks õige rütmi saavutamiseks alusta loendamist 21-....kuni 51) · Surve ja survest vabastamise vahekord on 1 : 1. · Pärast seda tee jälle 2 õhu sissepuhumist kopsudesse. Jätka elustamist kiirabi saabumiseni või kuni kannatanu hakkab ise hingama ja pulssi on tunda. Juhul kui kaitsemaski ei ole käepärast ja suust suhu hingamine ei ole elustajale tänapäeva tingimustes turvaline, on parem teha ainult südamemassaazi, kui üldse mitte elustada. Kannatanu ellujäämise võimalus on suurem ka siis, kui elustatakse ilma kunstliku hingamiseta. TABASALU TEELAHKME LASTEAED Lisa 1 ÕPPEKÄIGU, VÄLJASÕIDU PROTOKOLL RÜHM:......................................... AEG:............................................ SIHTKOHT:...........................
grupis on 0,2-1,1 % , sama vanadel poistel ainult kümnendik sellest. Anoreksia algab tavaliselt teismeea alguses, kuid võib alata ka hiljem. Juba enne murdeiga haigestub anoreksiasse ainult väike osa patsientidest, kusjuures peaaegu kolmandik anoreksia all kannatavatest lastest on poisid. 4.1.3 Anoreksia ravi Kliinilistes uuringutes pööratakse erilist tähelepanu toitumusele, kasvule ja murdeea perioodile. Sellele lisaks mõõdetakse vererõhku ja pulssi, kuulatakse südant, tehakse kindlaks, kas esineb vasokonstriktsiooni märke, nagu külmad sinised käed ja jalad, alatoitumise tunnuseid, nagu tursed, naha kuivus, õrn lanugokarv ja lõhenenud küüned, ning oksendamisele viitavaid hambaemaili vigastusi. Tehakse verepilte, määratakse veresete, elektrolüütide, maksa- ja kilpnäärme näitajad, neerufunktsiooni, vere suhkru- ja tsöliaakia antikehade sisaldus, tehakse EKG ja määratakse happe-aluse tasakaal
minutit ja sellele järgneb kiiresti masendus. Kokapastat suitsetatakse peamiselt Ladina- Ameerikas.Suitsetatakse sigarette ja piipu ning sissehingamise abivahendina kasutatakse ka alumiiniumfooliumi,küünalt ja tulemasinat.Lähteaine sissehingamiseks kasutatakse erilisi klaasanumaid,millega ainet kuumutatakse.Menetlus on tuleohtlik,sest lähteaine valmistamisel tekkinud eetrijäägid võivad kuumutamisel aurustuda ja plahvatada. 1.2.4 Kokaiini mõju Kokaiinijoove kiirendab pulssi,tõstab vererõhku ja kehatemperatuuri,suurendab hingamissagedust ning kutsub esile higistamist. Kokaiinijoove mõjub psüühilisele seisundile järgmiselt: · Tunnetatakse jõudu · Väsimus väheneb · Inimene muutub jutukaks ja on püsimatu · Suurenem eneseusaldus · Mõttetegevus muutub hüplevaks;inimene on haiglaselt elevil,(speedi mõju all); võib ette tulla meeltesegadust 8
Pulss- erutuse tekkimise rütm siinussõlmes. Pulss=siinusrütm (Väike elektrijaam toodab impulssi ja tänu sellele toimub pidev kontraktsioon) Normväärtus: - Terve täiskasvanud inimene rahulolekus 60-70 x min. - Treenitud sportlane 40-60 x min, - Kerge keh. töö 110-130 x min. - Raske keh. töö 160-190 x min. ¤ N/M: Naistel on kõrgem pulss, kui meestel ¤ Eluviisid: Suitsetamine tõstab pulssi.. 5. Elektrilised muutused südames. Mis on EKG? Mida see näitab? Elektrokardiogramm- EKG - elektriliste potentsiaalide registreerimine keha pinnalt, mis tekivad erutuse tekke, leviku ja vaibumise tõttu südamelihases ja mis ulatuvad keha välispinnani (südame aktsioonipotentsiaalide registreerimine - mehaaniline südamelihase töö graafiline kujutamine ning selle abil saab leida
Pulssi mõõdetaksegi arteritel, seal on ta küllalt tugev ja hästi tuntav. Pulssi on võimalik pampeerida (käsitsi tunda/katsuda). Või on võimalik registreerida andurite abil (andurid pannakse arteri peale ja aparaat registreerib võnked). Paremad registreerimis ja pampeerimiskohad on pindmisematel asetsevatel veresoontel. Eriti kui alla jäävad luuline osa. Sellisteks kohtades on randmepiirkonnas kodararter (ld. Arteruium Radialis), seepärast nimetatakse randmepiirkonnast mõõdetud pulssi radialispulsiks. Hästi on pulss palpeeritav ka kaelapiirkonnas, põlveõndla piirkonnas, lastel oimuarteri piirkonnas, jalal sisemise täksi piirkonnas. Lastel ja kõhnadel inimestel on pulss hästi tuntav ka kõhuaordil. Mida pulsi abil hinnatakse? Pulsi abil saab hinnata südamelöögi sagedust. Aga kui pulss on väga kiire, siis võib randmel raske olla. Pulsi abil hinnatakse selle tugevust, kas pulss on hästi tunda või ei ole (arterite
atakke, trombe, surma südamelihaste või kopsuinfarkti tagajärjel. Naised armastavad crack-i kolm korda enam kui mehed. Crack suurendab eriti naistel seksuaalset aktiivsust, sellest tulenevad juhuslikud kontaktid erinevate partneritega, mis omakorda soodustab suguhaiguste, eriti AIDS-i levikut ja soovimatut rasedust. Kokainistide lastel on keskmisest sagedamini südamerikkeid, neerude ja sooletrakti kahjustusi. Kokaiin: · Kiirendab pulssi ja tõstab vererõhku. Ahendab veresooni. Südame rütmihäired võivad põhjusutada äkksurma. Ajukahjustused veresoonte lõhkemise tagajärjel. · Kahjustab hingamisteede limaskesti, mille tagajärjel suureneb risk põletike tekkeks hingamisteedes. · Võib esile kutsuda häireid maksa funktsioneerimises. · Põhjustab halba enesetunnet, oksendust, kõhukinnisust ja ka kõhulahtisust. Ebaregulaarne toitumine võib põhjustada ajutisi häireid.
õnnetuskohal. 1. Vaata üle õnnetuskoht(kas on midagi, mis ohustab sind või kannatanut, mitu inimest on saanud vigastada, vajadusel tähista õnnetuskoht) 2. Kontrolli kas kannatanu on teadvusel 3.Teadvuseta inimesel kontrolli hingamist 4.Teadvuseta inimene, kes hingab pane külili asendisse 5.Teadvuseta kannatanul, kes ei hinga, ava hingamisteed. 6.Kui kannatanu ei hinga siis teosta suult- suule hingamist. 7.Kui pulssi tunda ei ole alusta viivitamatult südamemassaziga.
Oluline on viia patsiendiga läbi hingamisharjutusi, tead aktiviseerida, abistada asendivahetusel ja röga ning sekreedi väljaköhimisel. 3. Potentsiaalne oht hüpovoleemia ning postoperatiivse shoki tekkeks. Haige vererõhu väärtusi võrreldakse preoperatiivsete näitudega. Vererõhu langus võib tingitud anesteesiast, medikatsioonist, asendivahetusest, verekaotusest, hingamise muutustest. Haigel jälgitakse vererõhku, pulssi, naha värvust, hingamissagedust ja haava olukorda. Tahhükardia ja vererõhu langus on ähvardavad sümptoomid, mis viitavad shoki või verekaotuse tekkele. Kardiovaskulaarse seisundi hindamisel jälgitakse ka haige diureesi, turseid ja kehatemperatuuri. Madalate vererõhuväärtuste korral suurendatakse hapniku andmist, lastakse patsiendil sügavalt hingata, tehakse lihtsamaid harjutusi jäsemetele, vesteldakse temaga. 4
manomeetril vastab diastoolsele rõhule. 9. Toonid kaovad siis, kui veri hakkab vabalt läbi käima ii. Riva-Rocci meetod: Riva-Rocci tehnika põhines kummist koti kinnitamises ümber käe ja selle õhku täis pumpamises. Kott oli ümbritsetud mõnest mittevenivast ainest silindriga ning elavhõbeda manomeeter mõõtis rõhku kotile. Rõhku suurendati, kuni pulssi polnud enam tunda. Seejärel survet vähendati ja koos sellega alanes ka elavhõbeda manomeetri näitaja. Manomeetri näit, sellel hetkel, kui pulssi oli uuesti tunda, oli süstoolse vererõhu näitaja (ainult süstoolse vererõhu mõõtmiseks, mitte diastoolse jaoks). G. Pulss ja selle mõõtmine. Pulss on veresoonte seinte rütmiline võnkumine südame tööst tingituna. Eristatakse arteriaalselt ja venoosset pulssi
1. Liitsõnades NT: lillkapsas, plekkpurk 2. Rõhuliide gi/-ki NT: kasski, lillgi (helitud häälikud (luuletus) +ki; ülejäänutele +gi) 3. Ülipikk S pärast L,M,N,R-i NT: valss, morss, seanss, marssal 4. Liidetega sõnas, kui toimub liite liitumine sõnas. NT: kõrgrõhkkond, modernne. Harjutus: Sallkrae, vattki, ehhki, mängis golfi, suveräänne, keskkond, tokkroos, metallkonks, sõi borsi, ootas revansi, seanssi, katsuti pulssi, sukkki, monarhi, karsumdi, mäslema, kaslane, linlik, barokne, ruljas. Võõrsõnad Tunnused: 1. Kui sõna algab G,B,D-ga NT: Gloobus, Bassein, Diivan 2. Pikk O järelsilbis NT: operatsioon, autonoomia 3. Võõrhäälik sõnas F,S,Z,Z NT: zilett, zooloog, sokolaad 4. Rõhk järelsilbis NT: ballett, operett, parkett, kalkulatsioon 5. Ülipikk täishäälik järelsilbis NT: evakueerima, kompenseerima, nahaalne Harjutus:
miljardit usklikku üle kogu maailma. Kirev ja rikas ajalugu Katoliikluse ajalugu on kirev ja rikas. Kirev oma emotsionaalsuse, rikas ajaloo ja sügav kultuuripärandi poolest. Kuid nii nagu ajalugu ikka, on kirikuriigilgi omad tumedad leheküljed täis võimuvõitlust ja totalitaarsust. Kuid ajalugu on elavate ajalugu, mitte surnute oma. Elavad aga need, kellel pole võõras emotsionaalsus ja kes tunnetavad ajaloo pulssi oma sõrmede all. Ka Kristusele oli omane nii armastus kui viha, nii põlgus kui aukartus. Emotsionaalsusest kuivaks nõristamata ajalugu, olgu selleks siis kasvõi kirikuriigi ajalugu, on alati põnevam kui steriilsuseni utreeritud doktriin, mis ei salli vasturääkimist. Kirikuriik, kui me Vatikani niiviisi märgistada saame, on oma seinte vahel näinud diplomaatilisi tippkohtumisi, kiriklikke suursündmusi, Euroopa jagamist, palvevagadust ja pingelisi paavstivalimisi
Kuna see piirkond on erakordselt hea verevarustusega, paranevad haavad seal kiiresti ja väiksemaid marrastusi õmmelda ei ole vaja. Kui tekkinud on suurem rebend või on ämmaemand pidanud tegema lahklihalõike, pannakse haavale ka õmblused. Seda tehakse materjaliga, mis ise imendub, sõltuvalt haavast kas üksikpistetena või jooksva õmblusena. Kui õmblustöö tehtud, kontrollib ämmaemand veel erituva vere hulka ja emaka toonust, vererõhku ja pulssi. 8 Nüüd on aeg korrastada lapse naba (kui ta parasjagu imemisega ametis ei ole, teda selle juures segada ei maksa). Seda on võimalik teha ka siis, kui laps on Sinu kõhul, ämmaemand lihtsalt asetab nabaväädile umbes 1 cm kaugusel nahast kummirõnga või klemmi ja lõikab ülejäänud osa ära. Ka esmase ülevaatuse võib nüüd teha. Strateegiliselt tähtsad toimingud, mõõtmised ja kaalumised, võib edasi lükata, kuni
Vaata, kuula, tunne! 6. Kui hingamine on olemas, hoia hingamisteed avatuna. 1 hingamine iga 5 sekundi järel. 12 korda minuti jooksul. 7. Kui hingamine puudub, alusta kunstlikku hingamist * Kui hingamistee on suletud võõrkehast * Pööra kannatanu küljele ja anna abaluude vahele seljale 4 hoopi * Neli suruvat liigutust rindkere või ülakõhu piirkonda * Sõrmedega püüa suuõõnest võõrkeha eemaldada 8. Soorita 4 kiiret sissehingamist, ninasõõrmed sulgeda! 9. Hinda unearteril pulssi 10. Kui pulss on olemas, jätka kunstlikku hingamist, 1 hingamine iga 5 sekundi järel. 11. Kui pulss kaob: * alusta südamemassazi, suru rinnaku alumisest nurgast 34 cm kõrgemal Üks abistaja: 15 korda südame massazi 2 korda hingamist Kui kaks abistajat: 5 korda südame massazi 1 kord hingamist. VEREJOOKSU PEATAMINE 1. Vabasta haav, kui mitte riietus pole haava külge kleepunud ja ei ole tegemist keemiliselt saastatud keskkonnaga. NB!
Kokaiinijoobe tunnused: - Füüsilised: kiire pulss, laienenud pupillid, kõrgenenud vererõhk, kõrgenenud kehatemperatuur, koordinatsioonihäired, kiire pindmine hingamine, kinnine nina, püsimatus, naha kratsimine ; - Psüühilised: eufooria, hüplev mõtlemine, kõnehäired, ebaadekvaatsed reaktsioonid. Kokaiini lühiajaline toime Kokaiini toime püsib võrdlemisi lühikest aega, vähem kui pool tundi. Tekkiv joove tõstab vererõhku, kiirendab pulssi ja hingamist. Suurte kokaiiniannuste manustamisel võivad tekkida krambid, jälitusmaania, hirmutunne ja agressiivsus. Mõned kasutajad saavad kokaiinist mürgituse, sest neil on aine suhtes ülitundlikkus, mida ei ole võimalik ette näha. ( Sotsiaalsete toimetulekusoskuste õpetus 2004: 49 ) Kokaiini pikaajaline toime Korduval manustamisel võib kokaiin esile kutsuda südame rütmihäireid, südamelihase verevarustuse häireid ja infarkti. Kokaiin võib häirida ka aju
Anatoomia Eksam 1. Hingamiselundid. Hingamise mõiste ja tähtsus- Higamise all mõistetakse protsesse, mis kindlustavad oraganismi kudede gaasi vahetuse. Koed varustatakse hapnikuga ja koed annavad ära süsihappegaasi. Tänu sellele saab organism elada. Hingamiselundid Ninaõõs cavum nasi Kõri larynx Hingetoru- trachea Bronhid- bronchi principales Kopsud pulmones; kops- pulmo Hingamiselundid vastavalt talitlusele: Päris-hingamiselundid : kopsude alveoolid , kus toimub gaasi vahetus õhu ja vere vahel. Hingamisteed ülejäänud elundud, mille eesmärgiks on sisse ja väljahingatava õhu juhtimine. Hingmaiselundid kliinilises praktikas: Ülemine hingamistee : Neelu ninamine osa ja kõri Alumine hingamistee: hingetoru, peabronchid ja kopsud Hingamiselundite ehituslik iseärasus: Nende iseärasuseks on suuremal osal nende seinte tugev luust või kõhkrest skelett, mis ei lase neil kokku langeda ja on alati täidetu...
lisandunud kopsukahjustustega (bronhiit, pneumonia) või valuga. Potentsiaalne oht põletusšoki tekkeks. Eesmärgid: Hingamisteed on avatud, hingamine efektiivne, saturatsioon (täpsusta). RR ja pulsisagedus püsivad piirides (määratle). Haige on orienteeritud oma isikus, kohas ja ajas. Tegevused: Selgita välja häirete põhjused ( jälgi saturatsiooni, Hs, RR, pulssi, teadvust). Vajadusel hapnikravi, asendravi, köhimistehnikad, hingamisharjutused. Valuvaigistid. 10. HIRM ja MURE seoses oma seisundiga. Probleem: Mure seoses valuga, vigastusega, elustiili muutusega, mina-pildi muutusega, Surmahirm, hirm võimaliku puuduliku paranemise pärast. Eesmärk: Täpsusta mure põhjus ja eesmärk on suunatud sellele. Pt on teadlik oma seisundist ja saab aru paranemisprotsessi kulust. Tegevus:
LINNUD koos ornitoloogidega uuris lindude laulu ja noodistas motiive sllest, milliseid kasutas oma teostes INDIA RÜTMIKA idamaade rütmi igal figuuril on personaalsus ja hing, mis toimivad maailmakõiksuse koosluses. Kadunud on traditsioonilised taktimõõdud: muusikalise rütmiimpulsi aluseks on lühikesed vältused, mille arv taktides pidevalt varieerub. See annab muusikale pideva voolavuse. Helilooja nihestab pulssi järjekindlalt, rõhulised ja rõhutamata taktiosad ei vaheldu enam nende reeglite järgi, millega me harjunud oleme. Rütmi ja akordikorduste piirid ei lange täpselt kokku, muusika katkematul arenemisel tekib nn avatud vorm, kus puudub konkreetne lõpp, helilooja võib teose katkestada talle sobival kohal. KVARTETT AEGADE LÕPUST Teos sündis ja tuli esiettekandele (15.01.1941) vangilaagris Görlitzis (Sileesias) II maailmasõja päevil, kus Messiaen viibis
Õhtupoolikul kell 16 paigaldati patsiendile tilkinfusioon NaCl 0,9 % 100 ml. Kell 22 paigaldati patsiendile Paracetamol 10mg/ml (100 ml) infusioonilahus. Patsiendile anti preoperatiivse päeva õhtul kerget toitu ning peale seda oli ta söömata/joomata. 01.04.2015 Õde oli patsiendile juba hommikul kell 7.00 tilkinfusiooni Paracetamol 10mg/ml (100ml) paigaldanud. Mina mõõtsin osakonda jõudes kell 8.00 patsiendi vererõhku, kehatemperatuuri ning pulssi. Operatsioon toimus kell 11.00. Patsient oli eelmisest õhtust söömata/joomata. Peale operatsooni puhkas patsient voodis. Patsient liikus palatis ringi ainult vajaduse ning aeglaselt. Kui patsient oli operatsioonist taastunud, läksin palatisse ning küsisin patsiendilt tema enesetunde kohta. Patsient kurtis valu operatsioonihaavade tõttu. Talle paigaldati Paracetamol 10mg/ml (100ml) infusioonilahus. Paracetamol 10mg/ml (100ml) manustati patsiendile veel samal päeval kell 19
Nendesse on kogutud endiste põlvkondade teadmised ravitaimede, nõelravi, moksa jt. kohta. Tänapäeval muutub hiina meditsiin maailmas aina populaarsemaks. Hiina meditsiini meetodid on lihtsad ja kasutatavad pea kõigil inimestel. See on taimne ravi, nõelravi, massaaz, ravivõimlemine, moksateraapia. Tulemused on suurepärased, kui diagnoos ja ravi on õigesti määratud. Diagnoosi määramiseks uurivad hiina arstid keelt ja pulssi. Hiina meditsiin vaatleb inimese organismi kui terviklikku süsteemi ning ei tunne erilist huvi konkreetse organi ehituse vastu. Hiina ravimeetodid normaliseerivad, tasakaalustavad keha ja hinge. Akupunktuur on iidne Hiinas levinud ravimeetod. See tähendab kehakanalite kohal paiknevate elujõupunktide tasakaalustamist. Raviks paigaldab nõelravi spetsialist patsiendi keha kindlatesse paikadesse nõelu. (Millega ravib hiina..., 2008) Taimi ja ravimeid kirjeldatakse hiina meditsiinis
Joonis 6. Vikerkaar 3. Värviteraapiast Värviteraapia on alternatiivmeditsiini meetod, mis kasutab värvusi ja valgust inimese füüsilise, emotsionaalse, spirituaalse ja psüühilise tasakaalu saavutamiseks.Kromoteraapial ehk värviteraapial on sajandite pikkused traditsioonid. Käesolevaks ajaks on välja selgitatud, et monokroomne valgus mõjutab organismi elulisi parameetreid - vererõhku, pulssi, hingamist. Nii näiteks tõstavad nimetatud näitajaid punased, kollased ja oranzid toonid, alandavad aga rohelised, lillad ja sinised toonid. Kaasaegse tehnoloogia abil on osutunud võimalikuks luua monokroomse valguse allikas, millel on ainulaadne palett erineva küllastusastmega värve. Näiteks tervisekapslites kasutatav kromoteraapiaseade võimaldab nautida "värvivanni",
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
