Nende liikide ja elupaikade jaoks, mida olemasolevad alad piisavalt ei kaitse, tuleb leida uusi alasid. Linnualad Linnualadeks valitakse alad, mis sobivad kõige paremini linnudirektiivi I lisa linnuliikide ja sealt puuduvate rändliikide kaitseks. Lindude elupaikade kaitse korraldamisel on oluline, et neil oleks piisavalt alasid nii sigimiseks ja toitumiseks kui ka ränedepeatuspaikadeks ja talvitumiseks. Eesti linnualade valimise aluseks on Eesti Ornitoloogiaühingu koostatud nimekiri Eestis esinevatest linnuliikidest, kelle kaitset tuleb korraldada. Nimekirjas on kokku 136 liiki, neist 65 on esindatud ka linnudirektiivi I lisas. Sellele lisanduvad nii olemasolevad kui ka varunimekirjas olevad Ramsari alad, mitmed kaitsealad ja mõni seni määratlemata, kuid lindude jaoks oluline ala. Linnualadel tuleb vältida elupaikade saastumist ja lindude häirimist. Kõik ülejäänud tegevused, mis jätavad lindudele eluruumi, on lubatud.
mürktaimede liikide tundmaõppimine. Ka lasteaia-ealistele lastele saab õpetada, et looduses liikudes tuleb vältida tundmatute taimede korjamist, parem on neid ka mitte katsuda ning pärast mürgiste või tundmatute taimedega kokkupuutumist ei tohiks kätega nägu katsuda ning esimesel võimalusel käed puhtaks pesta. Taimede valik referaati on tehtud selle põhjal, mis taimed kõige suurema tõenäosusega linnalaste kodude läheduses ja kodus kasvavad. Kindlasti ei ole see nimekiri lõplik. Taimedest on kirjutatud lühidalt, keskendudes ainult taime mürgisuse kirjeldamisele. Mürktaimed Mürktaimede iseloomustus Mürktaimi iseloomustab see, et nendes sisaldub aineid, mis juba väga väikestes kogustes inimorganismis mürgistusi võivad põhjustada. Mürgistus võib väljenduda närvisüsteemi, vereringe ja seedekulgla kahjustustes või allergia tekkes. Mürgiste ainete
järgnevad peale riskianalüüsi töötajate suhtes; Määrus (Töötajate tervisekontrolli kord RTL 2003,56,816) kehtestab tervisekontrolli korra töötajatele, kelle tervist mõjutavad või võivad mõjutada töökeskkonna ohutegurid või töö laad. See tehakse kindlaks töökeskkonna riskianalüüsi põhjal. ● Tervisekontrollile eelneb ettevõtte töökeskkonna ohutegurite riskianalüüs, mille alusel koostatakse ohuteguritega kokkupuutuvate töötajate nimekiri. •Töötajate tervisekontroll toimub vähemalt 3 aasta järel või lühema intervalliga, kui töötervishoiuarst on seda oma otsuses märkinud. Uued töötajad suunatakse tervisekontrolli kuu aja jooksul tööle asumise hetkest. teavitama töötajaid töökeskkonnavolinike, töökeskkonnanõukogu liikmete ja töötajate usaldusisikute kaudu ohuteguritest, töökeskkonna riskianalüüsi tulemustest ning tervisekahjustuste vältimiseks rakendatavatest abinõudest; ??? 8
mõisnikele. · Teise suurema rühma moodustasid riigi- ehk kroonumõisad. · Kolmanda suurema rühma moodustasid kirikumõisad ehk pastoraadid · Mõisate majandamisel muutus tähtsaks juba keskaja lõpul alguse saanud teraviljaeksport, mis varauusajal kahekordistus. 18. Sajandil tõusis olulisele kohale viinapõletamine. · Vakuraamat oli talude ja nendel lasuvate koormiste (maksude) nimekiri Eesti ja Läti aladel. · Adramaarevisjon selle käigus pandi kirja kõik töövõimelised talupojad. · Koos asehalduskorra kehtestamisega 1783. Aastal ühtlustas pearahamaksu sisseseadmine Baltikumi maksusüsteemi kogu riigis kehtivaga ning suurendas oluliselt riigile laekuvate maksude üldsummat. Talurahva olukord Rootsi ajal: · Kroonumaade talupoegade õiguslik seisund määratleti 1696. Aastal avaldatud
detailne spetsifikatsioon, kood; Ülalhoidja: toimiv ettevõte/valdkond/äri/tarkvara. Objektid Protsessi Asukoha Inimesed Sündmuse Eesmärgi Vaated Mis? d d Kes? d d Kihid Kuidas? Kus? Millal? Miks? Juhtkonn Objektide Protsessid Asukohtad Osapoolte Sündmuste Eesmärkid a nimekiri e e nimekiri nimekiri e liige nimekiri nimekiri nimekiri Ärimõiste Äri Äriprotses Äri Äri rolli Äri Äri omanik objektmud si asukoha- mudel sündmu- eesmärk- el mudel mudel sed ja mudel stsenaariu
Tallinna Tehnikaülikool Informaatikainstituut Tõõ Tabelid Üliõpilane KS Õppemärkmik Õppejõud Ahti Lohk Õpperühm Palun täitke tühjad lahtrid 07xx86 EAEI-13 Sisukord Rakendus "PaIkide müük". Ülesande püstitus ja analüüs Puidu müük. Variandid Töötajad. Uldine nimekiri Rakendus "Puidu müük". Puidu hinnad Rakendus "PaIga arvestus". Ülesande püstitus ja analüüs Tariifid (tunnitasud) sõltuvalt palgaastest Rakendus "Detail II". Ülesande püstitus ja analüüs Variandid Hinnad Tööötajad Rakendus "Puidu müük". Ülesande püstitus Koostada rakendus, mis võimaldab teha puidu müümise arvestust. Rakenduse andmemudel on toodud skeemil. Rakenduses kasutada nimesid!!!
keskendu kindlaks ajaks vajalikult tegevusele. Soovitused ATH-ga teismelisele, kuidas paremini toime tulla koolis Kontrolli alati, kas said ülesandest õigesti aru. Vajadusel palu õpetajal juhiseid korrata või kui vaja, need sinu jaoks kirja panna. Õppides jaga pikemad ülseanded väiksemateks osadeks, loo süsteem. Määra igale õppetöö osale tähtaeg. Tee iga päev nimekiri. Kirjuta üles, mida soovid sel päeval saavutada ning tõmba tehtud asjad nimekirjast maha. Kasuta päevakava. Koosta endale päevakava, kus on kõik nimekirjas olevad ülesanded. Märgi sinna ka kodused ülesanded ja kohtumised. Kanna seda alati kaasas. Kasuta märkmekleepse. Paiguta kleepsud sinna, kus sa neid kindlasti märkad. Loo endale rutiin ja järgi seda. Sea end kooliminekuks valmis iga päev ühtemoodi ja samal ajal.
käivitub kõigepealt programm, millega see dokument on tehtud ja seejärel avatakse selles programmis soovitud dokument. Sarnaselt avaneb dokument ka Windows Exploreri vastavatest kataloogidest. Teine võimalus mingi programmi või dokumendiga töö alustamiseks on kasutada nuppu Start. Klõpsutades nupul Start, avaneb Start menüü. Vaatleme siin kõigepealt kahte programmide/dokumentide käivitamise/avamise võimalust: Documents - klõpsutades sellel valikul, ilmub nimekiri viimati kasutatud dokumentidest. Klõpsutades edasi dokumendi nimel käivitatakse programm, milles dokument on tehtud ja avatakse see dokument käivitatud programmis. Programs - klõpsutades sellel valikul, avaneb nimekiri alammenüüdest ja programmidest. Alammenüü nime taga on pisike nooleke. Liikudes sellisele valikule, avaneb uus alammenüü. Kui valiku taga pole noolekest, on tegu
vähenemise ravimisel. Loomulikult on veel väga palju asju rauast tehtud, alustades õmblusnõelast, naelast, kirvest ja lõpetades raudteevõrgu, lennukite emalaevade ja ujuvate kindlustega. Need on vaid mõned näited raua kasutamisest. Ning kui hakata üles lugema erinevaid rauast valmistatud tööriistu, majapidamistarbeid, sportimisvahendeid (nt. hantlid, kuulid, kettad), relvi ja mitmeid teisi asju, siis kataks see nimekiri palju rohkem lehti, kui on ette nähtud selle referaadi jaoks. Kuid ma loodan, et nendest näidetest praeguseks piisab. Raua omadused · Raua füüsikalised omadused Puhas raud on keskmise kõvadusega hõbevalge metall. Raud on mehaaniliselt hästi töödeldav plastiline metall. Teda on võimalik valtsida õhukeseks leheks ja venitada traadiks. Raud on suhteliselt raske. Kõrge sulamistemperatuuriga. Mitmesuguste lisandite mõjul muutub raud kõvemaks,
ning on kasulikud. · Ole paindlik ning aktsepteeri muutusi, sest see tuleb kasuks Sinu ettevõttele. · Ära vihasta, ole rahulik ning katsu ägestumise hooge vältida. · Oma realistlikke ootusi ning püüa olla üheaegselt nii optimist kui realist · Kohanda oma suhtumist, sest nii kuidas ise suhtud oma kolleegi, nii suhtub tema sinussegi. · Kui uued tööd tulevad peale enne eelmiste lõpetamist, siis tee oma töö hõlbustamiseks nimekiri, mis näitab millised tööd on hädavajalikumad. · Võta aega puhkamiseks ja lõunapausideks, inimesed pole loodud masinatena. · Kui vähegi võimalik, siis ära võta tööd koju kaasa, kuna tööelu ei tohi valitseda töötaja eraelu üle. · Hoolitsege enda eest. Parim viis stressi leevendada on tervislik eluviis. · Juhtige oma aega. Seadke realistlikud eesmärgid ja tähtajad. · Valige lahinguid
2. ühtlane ehind, mis põhineb toote hinnal . (ei ole seotud trükiväljaande hinnaga). 3. segamudel (peetakse raamatukogudele parimaks, kuna on oma olemuselt paindlik) o trükitud ja online ajakirjade põhinimekiri, milliste hinnad on tuletatud ülaltoodud mudelite a) ja b) alusel o ainult online ajakirjade nimekiri o ettemaksuga pakett artiklite täistekstidele online ajakirjadest väljaspool põhinimekirja 4. liitumislepingutasu. 6. Mis on konsortsium ja miks neid moodustatakse? Konsortsium erinevate institutsioonide v. ulatuslike huvide ajutine koostöö ühiste eesmärkide saavutamiseks . Ühinetakse jaotamaks töökoormust ja/või litsentsimiskulusid
Registrikartoteek sisaldab iga ettevõtja kohta registrikaarti, millele kantakse teda puudutavad olulised andmed, nagu ärinimi, asukoht, tegevusala, esindusõiguslikud isikud jms ettevõtjat iseloomustavad andmed. Äritoimikud Registrisse kantud ettevõtja kohta avatakse äritoimik. Äritoimikus säilitatakse dokumente, mis ettevõtja ise on enda kohta seaduse alusel äriregistrile esitanud. Nö. kandeavaldused, majandusaasta aruanded, põhikiri, asutamisleping, nõukogu liikmete nimekiri jms. Äritoimikus sisalduvate dokumentide tähtsus on kolmandate isikute jaoks väiksem, võrreldes registrikaardi andmetega. Registritoimikud sisaldab dokumente, mis on konkreetse ettevõtja kohta registripidaja poolt koostatud v saadud teistelt ametiasutustelt seda ettevõtjat puudutavates küsimustes kirjavahetuse korras. Registritoimikus on veel muud ettevõtja kohta käivad dokumendid, mida ei säilitata äritoimikus. 20. Mis on Täisühing
Tartu Kutsehariduskeskus Referaat Ohtlikud jäätmed,jäätmehooldus ja hügieen Koostajad:Birgit Pihelgas Laura Kuus Juhendaja: Ülle Mugu 2013 Sissejuhatus Referaat räägib ohtlikest jäätmetest, jäätmehooldusest ja hügieenist meie keskkonnas. Ohtlikeks jäätmeteks loetakse neid jäätmeid, mis oma keemiliste või omaduste tulemusena on kahjulikud inimesele või keskkonnale. Nad erinevad tavajäätmetest, kuna on juba väikses koguses keskkonnale või inimestele kahjulikud. Seepärast on ka väga oluline, et neid ei veetaks tavajäätmete prügilasse, vaid käideldaks erilisel viisil ja ei ladestata loodusesse või kanalisatsiooni. Selle tõttu on oluline, et ohtlike komponente sisaldavate toodete tarbija oleks teadlik ka sellest, kuidas nendega edasi käituda, ku...
Juba detailsemaks vanusegruppide analüüsiks, näiteks 15 19 aastaste väljatoomiseks eraldi grupina on vaja suuremat valimit, milleks tavaliselt on 1500. Juhuvaliku põhireegel: kõigil üldkogumisse kuuluvatel inimestel peab olema võrdne võimalus sattuda väljavõtukogumisse Esindusliku (representatiivse) valiku meetodid: · Nimekirjaline valik Eeldab täieliku ja täpse nimekirja olemasolu üldkogumi kohta, mille põhjal koostatatakse väljavõtukogumi nimekiri. Kasutusel võib olla palju nimekirju, mis kokku katavad üldkogumi. · Kvoodivalik Küsitlejale on etteantud teatud põhitunnustega vastajate lubatud osakaal (kvoot). · Territoriaalne valik Küsitleja saab lähteaadressid, millest alustab kindla skeemi kohast liikumist vastajate leidmiseks. Aadressid enamasti juhuslikult valitud rahvastikuregistri aadressloendist. Valik tehakse sageli mitmeastmeliselt ja eri meetodeid kombineerides.
Emaplaat tk 75 1500 112500 Kokku: 1104500 Saateleht (materjalide väljaminek) Nimetus M.ühik Kogus Keskm. Ostuhind Müügihind Vahesumma Videokaart tk 100 1 030,00 1 236,00 123 600,00 Materjalide nimekiri Kõvaketas Helikaart Videokaart Emaplaat Mahahindlus 10% Käibemaks 20% Sissetuleku statistika Kauba nimetus Kogus Sissetuleku arv Emaplaat 200 4
Okupeerisid kogu eesti. Sidepunktid, lennujaamad, sadamas, raudteejaamad, postkontorid. Nõuti, et valitsus keelaks ära rahvakogunemised ja korjati ära kõik relvad eestlaste käest. Kukutati eesti seaduslik valitsus. 21.juuni 1940 A.Zdanov korraldas riigipöörde. Ta oli Stalini partei sekretär. Viidi läbi suur rahvakogunemine, rahvas nõudis valitsuse tagasiastumist. Päts oli nõus valitsust vahetama. Uus valitsus oli kommunismimeelne. Nimekiri koostati NSVL poolt. Valitsue juhiks sai Johannes Vares-Barbarus. See valitsus sisuliselt müüs eesti maha. Riigikogu valimised olid ebademokraatlikud. Poliitiline platvorm. Võitis eesti töörahva liit ja koosnes poliitiliselt mittekogenud inimestest. 21,juulil 1940 muudeti ära eesti nimi:Eesti NSV- ks. See tähendas nõukogude võimu ja sotsialismi ülesehitamist. Moodustati delekatsioon mida juhtis J.Lauristin. Paluvad, et eesti saaks NSVL koosseisu. 6.aug 1940 arvatakse eesti NSVL
Rakendus "Arvutite müük" Ülesanne 3 Tabelid vutite müük" Sisukord Rakendus "Puidu müük". Ülesande püstitus Puidu müük. Variandid Töötajad. Uldine nimekiri Rakendus "Puidu müük". Puidu hinnad Rakendus "Funktsiooni uurimine".Ülesande püstitus Funktsioonide variandid Karakteristikute variandid Variandid Hinnad Tööötajad Rakendus "Puidu müük". Ülesande püstitus Koostada rakendus, mis võimaldab teha puidu müümise arvestust. Rakenduse andmemudel on toodud skeemil. Rakenduses kasutada nimesid!!! Müüjate andmed eraldada eraldi töölehele tabelisse M_töötajad vastavalt variandile
efektiivselt igasuguse karistuse või eksortsismi kasutamise vastu. Lisaks oli Pinel esimene, kes hakkas säilitama täpseid juhtumi anaüüse ja statistikat oma patsientide kohta, Rush - patsiendid tuleb ahelatest vabastada ja peatada nende karistamine. peavad saama viibida vabas õhus Dix - 40-aastast kampaaniat, parandamaks vaimuhaigete olukorda, reisides osariigist osariiki ning osutades vaimuhaigete ebainimlikule kohtlemisele. Kraepelin - vaimsete häirete klassifitseerimine, nimekiri. Witmer - uuris individ. erinevusi reaktsiooniajas. 1 psych kliinik. Mesmer - Liba-magnetmees. Haigel magnetiline jõuväli kehas ebavõrdselt jagunenud. Puysegur - kunstlik somnabulism - Unesarnane transs - posthüpnootiline amneesia. sugestioon - käsklus. Charot - hüpnotiseeritavus on psühhopatoloogia märk, teine, et see on täiesti normaalne nähtus, hüsteeria on tegelik tervisehäire, mis tekitab patsiendile tõsist düskomforti
Leidke rahvaarv neis riikides seisuga 1. jaanuar 2008. ja 1. jaanuar 2017. Arvutage rahvaarvu muutus (protsentides) viimase kümne aasta jooksul igas riigis eraldi ja ELis kokku. Leidke, kui mitmes EL riigis on rahvaarvu muutus olnud viimase kümne aasta jooksul positiivne, kui mitmes riigis negatiivne Leidke kolm EL riiki, kus rahvaarv on protsentides kõige rohkem kahanenud viimase kümne aasta jooksul. 3. Töölehel Riigikogu on riigikogu liikmete nimekiri. Moodustage Exceli valemi(te)ga Riigikogu liikmete initsiaalid ehk nimetähed (eesnime esitäht + pe Ees- ja perekonnanimi on eraldatud tühikuga. Kui riigikogu liikmel on mitu ees- või perekonnanime, võtke esitäht vaid esime Leidke, palju on initsiaalide seas unikaalseid, mittekorduvaid initsiaale (nimetähti). eaduskonna ainetel (ainekood algab T-tähega): Muutus protsentides Positiivne rahvaarva muutus (riigiarv)
TALLINNA TEHNIKAÜLIKOOL TARTU KOLLEDZ Säästva tehnoloogia õppetool KODUSED ÜLESANDED Aines Ehitusettevõtte ökonoomika NTS1060 Üliõpilane: Karin Erimäe Juhendaja: Ljudmilla Drõkina Tartu, 2012 Ülesanne 1 Rühm: Mirjam Vesi ja Karin Erimäe. Lähteülesanne: Asutada AS aktsiate märkimiseta. · Aktsikapitali suurus on 27000 · Kasutada kahte liiki aktsiaid: nimelised ja eelisaktsiad · Määrata aktsiate nimiväärtus · Määrata aktsiate nimiväärtus kasutades AS asutamisel erinevaid liiki aktsiaid · Eelisaktsiate nimiväärtuse summa ei tohi ületada 1/3 aktsiakapitalist · Määrata eelisaktsia dividendi suurus · Aktsiakapitali suuruse arvestamisel lähtuda mitterahalisest sissemaksest milleks on 2 arvutit · Koostada AS asutamisleping ja ...
00 511,805,088 2. Töölehel Eurostat on andmed Euroopa riikide rahvaarvu kohta. Leidke rahvaarv neis riikides seisuga 1. jaanuar 2008. ja 1. jaanuar 2017. Arvutage rahvaarvu muutus (protsentides) viimase kümne aasta jooksul igas riigis eraldi ja ELis Leidke, kui mitmes EL riigis on rahvaarvu muutus olnud viimase kümne aasta jooksul positiivne Leidke kolm EL riiki, kus rahvaarv on protsentides kõige rohkem kahanenud viimase kümne aas 3. Töölehel Riigikogu on riigikogu liikmete nimekiri. Moodustage Exceli valemi(te)ga Riigikogu liikmete initsiaalid ehk nimetähed (eesnime esitäht + Ees- ja perekonnanimi on eraldatud tühikuga. Kui riigikogu liikmel on mitu ees- või perekonnanime, võtke esitäht vaid esimesest nimest. Leidke, palju on initsiaalide seas unikaalseid, mittekorduvaid initsiaale (nimetähti). üsimustele. ennast õiges õpperühmas. duskonna ainetel (ainekood algab T-tähega): Muut Muut %
Looduskaitse- inimtegevuse kahjuliku mõju vähendamine ning selle mõju tagajärgede likvideerimine, biol.mitkekesisuse ja looduse iseregulatsioonivõime säilitamine ja loodusvarade säästliku kasutamise korraldamine. Point on tagada Maa toimimise jätkumine. Looduskaitsebioloogia- teadusharu, mis uurib eluslooduse mitmekesisuse kaitsmise võimalusi, interdistsiplinaarne st ühendab bioloogiat, antropoloogiat, klimatoloogia, geograafiat jne Looduskaitsebioloogia olemus ja eesmärgid: dokumenteerida biol,mitkekesisust, uurida inimetegevuse mõju biol.mitmekesisusele, rakendada võtteid neg.inimmõju peatamiseks/leevendamiseks (sh liikide surma peatamine, geneetika säile, ökosüsteemide funktsionaalsuse kaitse, taastamine) Keskkonnaeetika - uurimib inimese ja looduse vahelised suhted, r rakenduslik pool püüab neid suhteid reguleerida, metaeetiline välja selgitada, milline on üleüldse looduse väärtus, et sellest lähtuvalt tuletada reeglid inimeste ...
kõige tähtsamad oma vastuseid andes meile ja tuuakse nad esile) · Andmeanalüüsi meetodi väljavalimine (ühemõõtmeline statistika (keskväärtus, mood, sagedus jne); mitmemõõteline statistika (regressioon, dispersioon, korrelatsioon jne) 387. Uuringutulemuste esitamine 388. Uuringuaruannete struktuur: · Tiitelleht · Sissejuhatus · Sisukord · Tabelite ja graafikute ning lisade nimekiri · Resümee (peamised tulemused, järeldused, soovitused) · Probleemi defineerimine (taust ja probleemi lahtiseletus) · Probleemile lähenemine · Uuringumeetod (sh kuidas andmeid koguti, millised küsimused esitati, milline oli valim) · Andmeanalüüs (milline oli analüüsi plaan ja millist analüüsimetoodikat kasutati) · Uurimistulemused · Järeldused ja soovitused · Lisad
kes kogub absoluutse maksimumi hääli. Kui keegi enamust ei kogu, siis korraldatakse tavaliselt uus valimisvoor kahe enim hääli saanud kandidaadi vahel. Igast ringkonnast valitakse sellisel juhul esinduskogusse kindel esindaja. Väldib killustumist. Väikeparteid ei saa mandaate. Konsenteerumine. Stabiilne valitsus. Proportsionaalne sellisel juhul antakse hääl üleriigilisele nimekirjale, mis on tavaliselt koostatud erakondade poolt. Iga nimekiri saab mandaate vastavalt üleriigiliselt saadud häälte arvule (protsendile). Proportsionaalsuse põhimõte aitab tagada olukorda, kus parlamendi koosseis kajastab võimalikult tõepäraselt kogu valijaskonna poliitilisi tõekspidamisi. Õiglane. Võimaldab uute poliitiliste liikumiste teket ja edu. Koalitsioonivalitsused. Takistab tegelikut enamuseta parteidel oma poliitika elluviimist, tuleb leida kompromisse. 4. Valimisõiguse põhiprintsiibid.
4.6 Valimissüsteemid(LK 71) Majoritaarne valimissüsteem - (enamus valimised) Igast rindkonnast pääseb parlamenti 1 kandidaat(kandideerib 4-6), mille otsustab lihthäälte enamus. Võitja saab kõik. Ei esinda päris täpselt valijaskonna eelistusi. Suurparteid saavad parlamendis rohkem kohti. Proportsiaalne valimissüsteem - (võrdelised valimised) Jagab saadikukohad parteide vahel proportsionaalselt ehk võrdeliselt neile antud häälega. 7% = 7 kohta. Avatud nimekiri - Kui valimised on toimunud, siis vastavalt sellele, kui palju saadakse hääli, moodustatakse pingerida. Liikmed paiknevad ringi vastavalt saadud häälte arvule. Euroopa parlament Suletud nimekiri - Otsustatakse erakonnasiseselt, kes saavad parlamenti. Inimese poolt hääletatute arvu ei arvestata. Liikmete järjekord ei sõltu valimistulemusest, vaid jääb samaks. Riigikogu valimised Mandaat - Üks valitud parlamendikoht Kvoot(lihtkvoot) - Ringkonnas antud hääled / mandaatide arv.
ettevõtet maksimeerida mastaabisäästu ostu alal ja samuti vähendada tehingutega kaasnevaid kulusid. XIII PROJEKTIMEESKONNA JUHTIMINE Projektimeeskonna moodustamine- projekti teostamiseks vajalike inimressursside hankimise protsess. Projektimeeskonna arendamine- meeskonnaliikmete pädevuse ja omavahelise interaktsiooni parendamise protsess projekti tulemuslikkuse tõstmiseks. Meeskonna põhikiri- vastuvõetavate ja vastuvõetamatute töömeetodite nimekiri koostatud projektimeeskonna poolt töösuhete, töö tõhususe ja kommunikatsiooni parendamiseks. Projektimeeskonna juhtimine- meeskonnaliikmete soorituse jälgimine, tagasiside andmine, probleemide lahendamine ja muutuste koordineerimine projekti tulemuslikkuse tõstmiseks. Huvigruppide juhtimine- kommunikatsiooni juhtimise protsess, mis aitab rahuldada projekti huvigruppide nõudmisi või lahendada tekkivaid probleeme. KOKKUVÕTE
järgmised mängijad, kuni selgub võitja. Võistkonnad Meeskonna koosseisus on 20 väljakumängijat ning 3 väravavahti, kokku seega 23 mängijat. Naiskonda kuulub Vancouveri olümpial 21 mängijat: 18 väljakumängijat ja kolm väravavahti. Peale mängijate kuuluvad meeskonda ka treener(id), mänedžer(id) ja arst(id), maksimaalselt kuus esindajat. Mängijaid saab igal hetkel vahetada, selleks pole vaja mängu peatada. Mängijad peavad seljal kandma numbrit. Mängijate nimekiri peab mängu sekretärile olema esitatud enne mängu algust, samal ajal tuleb esitada ka stardiviisiku nimekiri (koos nende rolliga väljakul). Võistkonna kaptenil on õigus asjaolude selgituseks pöörduda kohtunike poole (kui seda teeb mõni teine mängija, siis võidakse võistkonda karistada). Võistkonnal on kaks abikaptenit; väravavaht ning mängiv treener ei tohi olla ei kapteniks ega abikapteniks. Kaptenite nimed ja numbrid peavad olema enne mängu algust sekretariaadis kirjas
arvesse) - parlament ei peegelda päris täpselt valijaskonna eelistusi Nt Inglismaa, Uus-Meremaa, India, USA, Kanada Proportsionaalne valimissüsteem: · Parlamendi saadikukohad jagatakse parteide vahel võrdeliselt neile antud häältega ( partei kogub 7 % häältest, omandab 100-kohalises parlamendis 7 kohta) · Mitmemandaadilised valimisringkonnad Kandidaadid seatakse üles erakonna valimisnimekirjas (valitakse erakondlikku programmi, mitte isikut). Avatud nimekiri kandidaadid reastatakse pärast häälte lugemist ümber (suurema toetuse pälvinud kandidaat tõuseb nimekirjas ettepoole. (europarlamendi, parlamendi ja kohalikud valimised) Suletud nimekiri pingerida ei moodustata. Kodanikud mõjutavad seda, mitu inimest nimekirjast parlamenti pääseb. Erakond otsustab, kes need personaalselt on. (parlamendi valimised) + tänu häälte ülekandmisele ei lähe need kaduma
arvesse) parlament ei peegelda päris täpselt valijaskonna eelistusi Nt Inglismaa, Uus-Meremaa, India, USA, Kanada Proportsionaalne valimissüsteem: Parlamendi saadikukohad jagatakse parteide vahel võrdeliselt neile antud häältega ( partei kogub 7 % häältest, omandab 100-kohalises parlamendis 7 kohta) Mitmemandaadilised valimisringkonnad Kandidaadid seatakse üles erakonna valimisnimekirjas (valitakse erakondlikku programmi, mitte isikut). Avatud nimekiri – kandidaadid reastatakse pärast häälte lugemist ümber (suurema toetuse pälvinud kandidaat tõuseb nimekirjas ettepoole. (europarlamendi, parlamendi ja kohalikud valimised) Suletud nimekiri – pingerida ei moodustata. Kodanikud mõjutavad seda, mitu inimest nimekirjast parlamenti pääseb. Erakond otsustab, kes need personaalselt on. (parlamendi valimised) tänu häälte ülekandmisele ei lähe need kaduma
tingimus, ei saa nii alati teha. Näiteks katses retroaktiivse interferentsi uurimisega: siin ei saa kontr. gruppi jätta lihtsalt ootama, kuni E-grupp on vahepeal teist nimekirja õppinud, kuna kontr. grupil oleks võimalik seni õpitut mõttes korrata: ____________________________________________________________________________________ 1.periood (õpp.) 2.periood(õpp.) 3.periood (repr.) E-grupp nimekiri A nimekiri B nimekiri A Kontr.grupp nimekiri A (aritmeetil.ül). nimekiri A ____________________________________________________________________________________ Kokkuvõtteks: · kui sõltumatu muutuja avaldab katses pidevat ja pöördumatut mõju järgnevatele katsefaasidele, nii et muutub võimatuks
Häädemeeste Keskkool Barokk ja klassitsism Koostaja:Tiiu Hanson 2008 Barokk Barokk on stiil, mis oli iseloomulik 17. ning osalt 16. ja 18. sajandi Euroopa arhitektuurile, kujutavale kunstile, muusikale ja ilukirjandusele. Tekkis Itaalias. Sõna Barokk on tuletatud portugali keelest ja tähendab "Lopergust pärlit" See levis katoliku usuga maades, levis ka üle Euroopa ja levis isegi Ameerikasse. See kultuur kajastas ajaloosündmusi, antiiklegende. Kunst ülistas kangelaslikkust ja esinduslikkust. Hooned ja ehitised olid kaunistatud uhkete kujude ehk skulptuuridega. Ruumi sisemus kaunistati peeglitega, maalidega. Riietus muutus luksuslikuks, kanti parukaid, ehteid . Vokaalmuusika Üha enam populaarsust võitis homofooniline mitmehäälsus. See tekkis algselt vokaalmuusikas vastuseisuna varasemale polüfoonilisele kirjaviisile...
- kohalik aadel omas suurt mõju valitsemisasjades kindralkuberneride abiliste- valitsusnõunike kaudu, kes määrati kohaliku aadli hulgast. - aadli omavalitsust teostasid Eesti-, Liivi- ja Saaremaa rüütelkonnad. Rüütelkondade kõrgeimaks organiks oli Maapäev. - kohaliku aadli eesõiguseid kaitsti aadlimatriklite koostamisega (aadlimatrikkel - aadlike nimekiri, kuhu kantud isikutele laienesid kõik eesõigused ja privileegid). - linnad säilitasid omavalitsuse; seda teostasid linnavalitsused ehk raed. 2 2. Asehalduskorraldus Eestis (1783-1796): · 1762 Venemaa troonile asunud keisrinna Katariina II eesmärgiks oli: - Vene impeeriumi terviklikkuse tagamine - piirialade tihedam liitmine Venemaaga.
põhiplaaniga hooneid. Seitse maailmaimet (täpsemalt vanaaja seitse maailmaimet) olid antiikajal (alates 3. sajandist eKr) väljavalitud seitse maailma ehituskunsti ja skulptuuri tippsaavutust. Maailmaimede nimekirju on olnud erinevaid. Esimese seitsme maailmaime nimekirja koostas vanakreeka õpetlane Kallimachos Aleksandria Museionis. Kahjuks ei ole see säilinud ja ei ole teada, kas see on samasugune, nagu meie seda tunneme. Vanim säilinud seitsme maailmaime nimekiri on säilinud ühes raidkirjas, mis pärineb 2. sajandist eKr ja mille on üles tähendanud kreeklane Antipatros Sidonist: Sellest lähtudes on kõige sagedamini vanaaja seitsme maailmaime hulka arvatud · Cheopsi püramiid Egiptuses, · Semiramise rippaiad Babülonis, · Artemise tempel Ephesoses, · Zeusi kuju Olümpias, · Halikarnassose mausoleum, · Rhodose koloss ja · Pharose tuletorn (Aleksandria sadamas).
Iga ettevõte vajab alustamisel varasid. Oluline on selgitada vajaminevate varade hulka ning maksumust. Alafinantseerimine takistab ettevõtte edasist arengut.selleks,et teada vajatava finantseeringu mahtu, on vaja alustuseks määratleda, millist vara,seadmeid,vahendeid jms ettevõtte käivitamisel vajatakse. Sellele järgneb hinnangu andmine- mis on olemas ja kui palju maksavad puuduvad vahendid. Kõik see kokku on vajaminevate vahendite nimekiri. Siis on kergem koostada ettevõtte algbilansi aktivat ning selle põhjal omakorda koostada passivat. Nimekirja koostamisel ei tohi ära unustada,et raha vajatakse ka ettevõtte tegevuse käigus hoidmiseks esimestel kuudel. Reeglina hinnatakse rahavajadus 3-4 kuu katmiseks. 12. Käivituskulude eelarve vähendamise võimalused Jätta ära reklaami tegemine. 13. Kaubandus- ja teenindusettevõtte planeering
enam kui pool sajandit. Rahvusvahelise õiguse seisukohast muutsid ultimaatum ja okupatsioon kõik uute võimude sammud juba ebaseaduslikeks. Keelustati rahvakogunemised ja meeleavaldused, korjati Kaitseliidult ja eraisikutelt ära relvad. Edasiste sammude koordineerimiseks saatis Stalin Eestisse ühe oma lähima abilise, Leningradi parteijuhi Andrei Ždanovi, kelle kätte läks siin tegelik võim. Nõukogude saatkonnas pandi kokku Eesti uue, Moskvast täielikult sõltuva valitsuse nimekiri, mille eesotsas oli luuletajast naistearst ja Vabadusristi kavaler Johannes Vares-Barbarus. Valitsuse asendamise kiirendamiseks korraldati 21. juunil Tallinnas ja teistes linnades meeleavaldusi. Suurim neist toimus Tallinnas, mille survel nimetas president K. Päts uue valitsuse ametisse. ANNEKSIOON Kohe „juunipöörde“ järel algasid Eestis arreteerimised ja puhastused riigiaparaadis, sõjaväes, jm. Teistel erakondadel peale EKP tegutseda ei lastud. Keelustati Isamaaliit ja Kaitseliit.
nautimine, RÜTM, elu, mina, JOOBUMUS, VABADUS, tunne, sisemine, UUENDUS, dirty..., ekstaas, KIRG, unistused, VÄLJA HINGAMINE, HINGAMINE, hüpnotiseeriv, uimastav, vitaalsus, maagia, lendamine, vabadus, kirg, olemas olemine, tantsida: et täelikult, peatumatult, konsentreeritult, kirglikult EKSISTEERIDA, kõik mu meeled on korraga ärkvel ning see juhtub ainult tantsupõrandal, ENERGIA, nagu keegi ootamas et plahvatada?! See ühendab kõik ... väljendus, vabadus, sensuaalsus...see nimekiri on lõputu..., vabastus, kiirus, kommunikatsioon, sõna, mida ma saan tantsida on alalalalallalalalalalalallalalalala ...... ÜLE KEEMINE!!!, EUFOORIA!, tants on mu elu!!!!!! unustus, HAPNIK...SEST MA PEAN HINGAMA ET ELADA!, SIION ja HARMOONIA, armastus ...see on energia, millega kõik on loodud!!!!, religioon, kurjade vaimude eemale peletamine, alateadvus, nauding, süttimine, FANTAASIA, MITTE stressamine, hülgamine, aja raiskamine, naeratus..., ÜLES TÕSTEV
Rakendus "Arvutite müük" Ülesanne 3 Tabelid vutite müük" Sisukord Rakendus "Puidu müük". Ülesande püstitus Puidu müük. Variandid Töötajad. Uldine nimekiri Rakendus "Puidu müük". Puidu hinnad Rakendus "Funktsiooni uurimine".Ülesande püstitus Funktsioonide variandid Karakteristikute variandid Variandid Hinnad Tööötajad Rakendus "Puidu müük". Ülesande püstitus Koostada rakendus, mis võimaldab teha puidu müümise arvestust. Rakenduse andmemudel on toodud skeemil. Rakenduses kasutada nimesid!!! Müüjate andmed eraldada eraldi töölehele tabelisse M_töötajad vastavalt variandile
accept all changes => ei tasu mõtlematult teha. peatükkide nummerdamine : - multilevel listist numbrid. - et nüüd saada lahti sisukorra ja sissejuhatuse numbritest ja nummerdamist hiljem alustada : - muudame heading'u => TOC headin'uks ja seejärel modify ja manuaalse numbrinimekirja deaktiveerimise läbi saamegi mõned osad nummerdusest vabaks. -numbering => set numbering value => saab panna nimekirja oma soovitud numbrist algama. kui on nimekiri ja vaja seal nt : 1. Talv 1.1. Detsember 1.2. Jaanuar 1.3. Veebruar 2. Kevad 2.1. Märts 2.2. Aprill 2.3. Mai 3. Suvi 3.1. Juuni 3.2. Juuli 3.3. August 4. Sügis 4.1. September 4.2. Oktoober 4.3. November siis vaja teha nii et => multilevel numberin enne tervele nimekirjale ja siis taande klahviga saab nende levelit liigutada. tabelid :
Vulkaanipursete mediaankestuseks on seitse nädalat. Praegu tegutsevaks ei loeta vulkaani, mille aktiivsusest annavad aimu vaid vlkaani nõlvadel olevad fumaroolid. Seega pole igasugune vulkaani tegevus veel piisav, et seda vulkaanipurskeks nimetada Maailmas on pidevalt tegutsemas umbes paarkümmend vulkaani, kuid enamasti ei ole nende tegevus kuigi märkimisväärne ega jõua ajalehtede esikaantele. Mõned pursked on aga tõeliselt ajaloolised ning neid mäletatakse kaua. Lühike nimekiri vulkaanipursetest, mis ,,tegid ajalugu": · 79 Vesuuv, Itaalia · 1815 Tambora, Indoneesia · 1883 Krakatau, Indoneesia · 1902 Pelée, Martinique · 1980 St Helens, USA · 1991 Pinatubo, Filipiinid · 2010 Eyafjallajökull, Island 3. Maavärinad Maavärin on maapinna lühiajaline järsk kõikumine või vappumine, mis on tavaliselt põhjustatud kivimiplokkide liikumisest piki maakoore murranguid. Normaalses olekus liigub maapind pidevalt, kuid väga aeglaselt
"Pop kunst nagu modernismi nähtus. Pop art tehnoloogiad. Pop Arti peamised esindajad " Sisukord: Sissejuhatus Peatükk 1 : Pop Art 1.1 Ülevaade 1.2 Põhijooned 1.3 Disaini kontseptsioonid ja teooria Peatükk 2 : Pop arti esindajad 2.1 Roy Lihtenshteyn 2.2. Järeldus 2.3. Kokkuvõte 2.4. Järelsõna Kasutatud materjalide nimekiri -1- Sissejuhatus. Kui minult küsida, millises suunas on kunst kõige vastuolulisem ja sokeeriv, mis suudab panna igapäevaelu ja ülevat kookku, nii massi ja indiviidi, ma vastan kõhklematult - pop art. Ta imponeerib mulle oma julgust, otsekohesust ja stiilsust. Ta on massiivne, geniaalne, ainulaadne ja ei pekstud. Tema lihtne eristada teistest piirkondadest ja ka lihtne meeles pidada. Seega, mina
Sissejuhatus: Keskajamõiste: millal ja kelle poolt see kasutusele võeti ning kuidas seda on kritiseeritud? Keskajamõiste võtsid 14. Sajandil kasutusele humanistid. Millised sündmusi on peetud sobivaks keskaja algust ja lõppu tähistama? ALGUS 313 Milano ususallivuse edikt /täielik usuvabadus ja kristlust võrdõiguslikkus./ 375 hunnid tungivad Euroopasse, suur rahvasteränne. 476 langes Lääne – Rooma keisririigi keiser 495-496 Clodovech sai kristlaseks /Frankide kuningas ja Frangi impeeriumi rajaja. 711 araablased maabusid Hispaanias LÕPP 1453 türklased vallutavad Konstantinoopoli 1492 Kolumbus avastab Ameerika 1494 Itaalia sõjad 1517 Lutheri deesid Wittenbergi uksel PIKK KESKAEG- Jaques Le Goff . Terve Euroopa ajalugu kuni tööstuslikupöördeni on keskaeg, mida iseloomustab suur hunnik renessanse. KESKAJA SISEMINE PERIODISEERIMINE: VARAKESKA...
1. Mis on Ethernet otse- ja ristkaabli erinevus ja kus neid kasutatakse? a. Etherneti 10 Mbit/s ja 100 Mbit/s ühenduste puhul kasutatakse informatsiooni edastamiseks keerdpaarkaablite esimest ja teist traati ning vastuvõtmiseks kolmandat ja kuuendat traati (2 paari pole kasutusel). Et andmevahetus kahe osapoole vahel saaks toimuda, on tähtis, et otspunktide vahel oleks traadid õigesti ühendatud. Selleks kasutatakse värvide järjestuse standardeid T568A ja T568B. Otsekaabli mõlema otsa eri värvi traadid on sama järjestusega, st mõlemas otsas kasutatakse sama värvikoodi (kas T568A või T568B). Kasutatakse põhiliselt võrgukaardi ühendamiseks hubi või kommutaatoriga. Ristkaabli otste traadid on erineva järjestusega signaali inverteerimiseks – ühe poole saatja kontakt jõuab teisele poole vastuvõtvasse kontakti ja vastupidi. Kaab...
toiduainetele transpordile. Lepingu tingimused vaadatakse üle ja täiendatakse ÜRO kiiresti riknevate toiduainete transpordi töörühma, WP11 poolt. Töörühm koosneb lepingus osalevate maade esindajatest ning saab kokku Viinis üks kord aastas, tavaliselt oktoobris või novembris. [6]. WP11 töökeelteks on inglise, prantsuse ja vene keel ning ütlused ühest nendest keelest tõlgitakse teise kahte keelde. Tabel 2 Kokkuleppega liitunud riikide nimekiri [7]. 4. Kiiresti riknevate toiduainete veoks kasutatavad eriveokid ATP määratleb kiiresti riknevate toiduainete veoks järgmiste eriveokite tüübid: 1. Termosveok (I) isotermiline veok, mille katus, seinad, põrand ja uksed on siseruumi ja väliskeskkonna vahel soojavahetust piiravast materjalist. Üldise soojusläbikandeteguri (K) järgi järgi jagunevad veokid järgmiselt: · normaalse isolatsiooniga termosveok (IN), K ei ületa 0,7 W/m2 K
Märkmepaber 10 32 kr 320 kr Kirjutusvahendid 20 22 kr 440 kr 6946 kr Täpsustus: Maketi valmistamise komplekt sisaldab erinevatest materjalidest tükke (plastik, metall, puit, riie jt.) Printeri tindi komplekt sisaldab 8 erinevat tooni. See materjali nimekiri on esmane, mis on arvestatud vajaliku stardikapitali koosseisu. Toote omahinna arvestamiseks lisanduvad veel järgmised: Tabel 3.2 - Materjalid 10 Nimetus Arv Hind Maksumus Puhastusvahendid 1 200 kr 200 kr Auto kulumaterjalid ( v.a. autokütus) 1 1000 1000 kr kr Muud kontoritarvikud 1 1000 1000 kr
Selle järgi on vaja läbi töötada teoseid, mis pärinevad antiikajast tänapäevani. Seega on varieeruvus ajas ja stiilides suur ning põhjalik. Õppekavas ei ole kirjas, mis järjekorras peab kursuste teemasid võtma ning määratud pole ka raamatute lugemise täpne järjekord. Sinna on välja toodud valik teoseid, millest kool või kursuse juhendaja ise valiku teeb, mis järjekorras raamatuid lugeda. Nimekiri erineb kooliti. Näiteks Valga Gümnaasiumis loevad 11.klassi õpilased ,,Carmenit", ,,Dekameroni", kuid Tsirguliina Keskkoolis läbitakse samal ajal ,,Stepihunti", ,,Katku" jm. Enamik raamatutest on valitud selle järgi, kas selles välja toodud probleemid on aktuaalsed ka tänapäeval või ei. Lihtsama sõnavaraga teoseid leidub ainult algklassides, kuid mitte enam gümnaasiumiastmes. Samuti, mida kõrgem klass, seda vähem leidub erinevusi koolide kohustusliku kirjanduse nimekirjades
Vastutus kaitsta (R2P) Peaassamblee ja ECOSOC Peaassamblee - Edendamine – ülddeklaratsioon - Inimõiguste nõukogu ülemus - 3. komitee ECOSOC - Komisjoni ülemus - ’postkontor’ Peasekretär - Seosed üldise ÜRO tegevusega - Rahu ja julgeoleku seosed inimõigustega Inimõiguste komisjon ja alamkomisjon 1946-2006 – peamine inimõiguste alane organ - Liikmelisus - Resolutsioon 1235 - Resolutsioon 1503 - Mus nimekiri Alamkomisjon kohati julgem Inimõiguste nõukogu - Asendab komisjon alates 2006 - Allub peaassambleele - Vähem riike, tihedam kokkusaamine - Hulk erinevaid ülesandeid Euroopa inimõiguste režiim - II maailmasõja järgne aeg - Euroopa nõukogu ja EL - Euroopa inimõiguste konventsioon - Euroopa inimõiguste kohus Inimõiguste kohus - Riik vs riik - Indiviid, grupp vs riik
on ju tööülesannetega toime tulla, kui veedetakse iga päev tööajast mitmeid tunde internetis surfates). Arvutisõltuvus kui psühholoogiline sõltuvus, mis esineb harjumuse puhul mingi käitumise või aine suhtes, on väga mõjuvõimas. Sõltuvuslikku käitumist ei tunnistata sageli enne, kui see on võimu haaranud ja negatiivsed tagajärjed ilmsed. Internetisõltuvuse tagajärjed ja sellest tuleneva käitumise nimekiri on väga pikk ning inimesed ei saa aru, millal nad internetist sõltuvateks hakkavad saama.10 Interneti- ehk arvutisõltuvus on tõsine tervisehäire, mis sunnib inimest liigselt tegelema arvutiga. Veedetakse päevi ja öid internetiavarustes, kus suheldakse erinevates keskkondades, mängitakse arvutimänge või surfatakse niisama sihitult ringi. Arvutisõltuvus tekib palju kiiremini kui ükskõik milline teine sõltuvus: suitsetamine, narkootikumid või hasartmängud
kutsutakse külalisel üldjuhul ilma abikaasadeta v.a kõrged ametnikud. Mitteamelikele vastuvõttudele kutsutakse külalised koos abikaasadega ja nendel üritustel valitseb vabam, sundimatum õhkkond. · Kutse eesmärgiks ja sisuks on maksimaalse informatsiooni edastamine. Kutsete koostamisel tuleb järgida mitmeid reegleid. Kõige olulisem on kutse ülesehitus, mille järgi pannakse kutsele kirja kogu vajalik informatsioon. · Enne kutsete koostamiset tuleb koostada külaliste nimekiri. Külalised loetletakse tähtsuse järjekorras, et määrata istumise järjekord või need, kellele osutada erilist tähelepanu. · Kutse vormistamisel tuleb meeles pidada, et: ? Paberi kvaliteet peab olema väga hea, värv soovitatavalt valge. ? Paberi formaat 15x10 või 18,5x12 cm. ? Kutsele võib olla pressitud või trükitud ettevõtte sümboolika. ? Tekst trükitakse musta värviga või kirjutatakse musta tuiga. · Kutse tekstis peaksid olema:
Elupaikade kadumine mõjutab 86% ohustatud linnu- ja imetajaliikidest ning 88% ohustatud kahepaiksetest; Võõrliigid; Loodusressursside ületarbimine; Saastatus, sh eutrofeerumine, ja haigused; Inimtekkelised kliimamuutused (kaovad nn külmade piirkondade liigid); keskkonna saastumine (mürgid, õhusaaste, eutrofeerumine, reostused); avamaade võsastumine, põllumaade kasutamise muutumine, põllumajandus; metsade ja märgalade kuivenda. Punane nimekiri (punane raamat) eri tasanditel ja ohukategooriad: 1963 alustas Maailma Looduskaitse Liit (IUCN) teabe kogumist ohustatud liikide kohta ja nimestike (Red List) koostamist, mis on hoiatavaks märguandeks paljude liikide seisundi ohtlikkusest või halvenemisest. Red List kui töövahend: Kaitse planeerimine – liigipõhine; Otsuste tegemine – lai skaala; Seire ehk monitooring. Kolm tasandit punastel nimekirjadel: rahvusvaheline, piirkondlik ja riiklik. NB
· nõrk tähelepanu · valetamine Suhtlemist kahjustavad ka müra, halb nähtavus, keelebarjäärid, kõrvaliste isikute kõrvalolek. Stressiga toimetulek Et saada võitu negatiivsest stressist sõltub see probleemide lahendamise kui ka emotsionaalsest oskusest. Lihtsamad toimetulekuvahendid on positiivsed ütlused. Näiteks: mul läheb kõik hästi, mul on hea olla, ma olen rahulik. Pingeid aitab vähendada läbimõeldud aja kasutamine. Igal hommikul koostadakse nimekiri sellest, mis tuleb päeva jooksul teha. Samuti saab stressi maandada füüsiliste harjutustega. Need inimesed on rohkem optimistlikumad. Kindlasti on stressiga kergem toime tulla, kui ei olda üksi. Tuge saab klassikaaslaselt, vanematelt, sõpradelt. Stressiga toimetulek sõltub probleemide lahendamise ja emotsionaalse enesreguralatsiooni oskusest. Tähtis on, et hoida oma tundeid ja hea tuju. Vajalik on uskuda endasse ja austada end
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
