kõõluste ja · liigeste retseptoritelt. · Keskaju - orenteerumisrefleksid (nt silmade pööramine), neelamis- ja mälumisliigutuste ja lihastoonuse koordinatsioon. · Vaheaju - koosneb talamusest ja hüpotaalamusest, siia kuuluvaks loetakse ka hüpofüüs ja käbikeha. Taalamuse kaudu kulgeb info välis- ja sisekeskkonnast kõrgematesse ajuosadesse, taalamus on seotud mittetahtlikke emotsioone väljendavate liigutustega. Hüpotaalamus on vegetatiivsete funktsioonide kõrgemaks keskuseks - selle kaude reguleeritakse kehatemperatuuri, ainevahetust, toitekäitumist, homöostaasi. Hüpotalamus on seotud juhtiva sisesekretsiooninäärme, hüpofüüsiga. Aju tüveosas asuvad · Retikulaarformatsioon (võrkmoodustis), koosneb närvirakkudest ja tuumadest, on seotud teiste aju osadega. Siit ajukoorde suunduvad impulsid
Lõua tõmbamine. Mine tagasi lõua keskele. Aseta käed kausikujuliselt umber lõua nii, et sõrmeotsad keskel kokku puutuksid. Tõmba käsi üksteisest eemale, liikudes kõrvade poole. Tõmbamine peaks toimuma nii lõualuu servast all- kui ülalpool. Tegemist on aeglase võttega , mis hajutab hästi pingeid 6. Lõua ringitamine. Aseta mõlema käe sõrmed partneri mälumislihasele sarnaluus veidi allpool. Tööta lihased sõrmede aeglaste ringikujuliste sügavate liigutustega läbi. Kui lihased on pinges, palu partneril lõdvestuda. Suu avamine võib aidata lihaspinget vähendada. See vote maandab stressi ja leevendab peavalusid 7. Lauba pühkimine. Massaazi lõpetuseks aseta üks käsi partneri laubale kulmudest kõrgemale. Silita vaheldumisi mõlema käega üle otsmiku juustepiiri suunas. Lõpetuseks aseta mõlemad käed õrnalt partneri silmadele. 3. KUIDAS TEHA PEAMASSAAZI
Äratundmise juurde kuulub vaid otsuse vastvõtmine (jah või ei). Maht on püsimälul hiiglaslik. Paljud teadlased on seisukohal, et püsimälu on nagu võrk, mis on moodustunud infosidemete kimpudest ja põhineb assotsiatsioonidel. Info paiknemise korrastatus lubab meil mõne sekundiga leida sealt üles vajaliku fakti. Huupi otsides kuluks selleks aastaid. Pikaajalises mälu jaguneb: 1. Protseduuriline mälu mis seostub selgeksõpitud tegevuste ja liigutustega (jalgrattasõit, kirjutamine, trükkimine jne). Sinna kuuluv info omandatakse üksnes antud tegevuse käigus ning selle kasutamine on suuresti teadvustamata. 2. Semantiline mälu kus talletatakse fakte ja teadmisi, mida üldiselt teatakse ja õpitakse. See on info, mida ei pea omandama praktiliselt tegutsedes. Nt salvestatakse raamatukogudes loetu ja koolis õpitu tavaliselt semantilisse mällu. Materjali kasutamine eeldab teadvustatust. 3
vehkides kätega ja jalgadega ning pead pöörates. Nende põhioskuste omandamine on väga mitmepalgeline ja aeglane protsess ning vastavalt sellele, kuidas terve lapse organismi süsteemid on arenenud, hakkavad kujunema uued liikumisoskused. Lapseeas tekib palju ebaõnnestumisi istumisel, kõndimisel ja jooksmisel, kuid see ei peata last arenemast ja oma minapilti avastamast. (Roper jt 1996: 269). Igapäevane liikumine seisneb selles, millist energiahulka me kulutame päeva jooksul erinevate liigutustega. Kehaline võimekus tähenab seda, kuidas me sooritame liikumise ülesandeid – hästi või pahasti. Ei teata, milline aktiivsuse tase peab olema lapse normaalseks arenguks ja kasvamiseks, siiski on teada seost spordiga ja mõju organismile. Treenimine laspeeas mõjutab hästi tervist ja kutsub esile väljapaistvaid füsioloogilisi muutuseid kehas. Uuringud Ameerika Ühendriigis on näidanud, et sportimine eelkoolilastel võib muutuda regulaarseks ja on eelduseks heade tulemusteks kehalise
.............................................................................................................. 14 Kasutatud kirjandus.............................................................................................. 16 2 Sissejuhatus Kudumine on nii loominguline kui ka terapeutiline ettevõtmine, viis rakendada sõrmed kasulikku töösse, lastes samal ajal mõtetel omi radu rännata. Kui oled omandanud selle korduvate liigutustega füüsilise tegevuse, on lihtne lasta mõistusel puhata, mõtsikleda ehk koguni mediteerida. Kudumine on imelihtne ja ideaalne lõõgastumisviis ja valminud ese on lihtsalt boonus, mis annab rauldustunde saavutatu üle, kui oled mõne kavandi lõpule viinud. Minu eesmärgiks oli praktiliselt valmis teha enda poolt kavandatud loomingulised kirikindad, saada selgeks erinevad tehnikad ning töövõtted, hinnata oma panust iga kinda kudumise etapil
Eidapere kool Brain Nordstrröm Kehalise kasvatuse referaadi töö teemal : Triatlon 2008 Õpetaja Luule Sulg 2014 Sisukord : Triatloni ajalugu...................................................... Triatloni spordialad, nende kirjeldamine ja karistused ...... Triatlon Eestis........................................................ 2008. aasta suveolümpiamängud..................................... Olümpiatuli............................................................. Spordialad............................................................... Kõik Pekingi Olümpiaadi osalejad............................. Triatlon 2008. aasta suveolümpiamängudel...................... Galerii............................................................ Allikad :..........................
SUHTLEMINE Info vahetuse kaudu mõjutamine Jaguneb: Kaudne mõjutamine toimub kas ühepoolselt või pika aja tagant (nt meedia, raamatud, film, teater, kirjad, e-post) Otsene mõjutamine on vastastikune ja kohene (vahendite abil telefon, sms, msn) Suhtlemine näitab meie suhtumist iseendasse, teistesse ja ümbritsevasse Pole võimalik mitte suhelda, kõik meie ümber on suhtlemine. ( G. Aarma) KEHAKEEL Kehakeelel on oma sõnad silmside, kehahoiak, käeliigutused, näoilme, hääle valitsemine, distantsitsoonid. Olulisim on silmside, sest lapsest peale teame, et inimene, kes otsa ei vaata, valetab. Samuti on ebamugav raakida inimesega, kes meile üldse otsa ei vaata. Soovitav silmade piirkonda vaatamise aja pikkus on kuni viis sekundit, sest liigne jõllitamine põhjustab vestluspartneris ebamugavust. Pilku on soovitav hoida kulmudest ja nina otsast moodustavas kolmnurgas. Silmside ei tohiks olla pikem kui 5-7 sekundit. ...
Esimeseks on alati kummardus ja siis kahe käega soendus. Põhiline aeg tugipuu juures kulub väljapoolsuse ja õige kehahoiaku harjutamiseks. Õige kehahoiaku all mõeldakse eri kehaosade asendit üksteise suhtes. Harjutused sooritatakse alati mõlemast jalast, sest siis muutuvad mõlemad kehapooled ühtlaselt tugevaks. Pärast treenimist tugipuu juures korratakse mõningaid harjutusi ilma toeta, et arendada tasakaalu, paindlikkust ja vastupidavust. Alustatakse aeglaste väljapeetud liigutustega, piruetid ehk pöörded, hüpped ja siis varvaskingadel tantsimine. Meestel on selle arvelt rohkem suuremaid hüppeid. Poiste treeningusse kuulub ka raskuste tõstmine, et nad hiljem paaristantsus hakkama saaksid. Balletti õppides muudetakse tundi iga nädal, välja arvatud eksamitundi, mida hakatakse kuu aega enne eksamit harjutama. Kutseliste tantsijate treeningtunnis on iga kord uued kombinatsioonid, et kontrollida tantsijate oskusi ja mälu ning neid ette valmistada tööks
töötajate ohutuse tagamiseks. Paljude äriühingute juhatused ei korralda tööohutuse- ja töötervishoiutööd nõutaval tasemel. Paljude ettevõtete tegevuse ebastabiilsuse, väikeettevõtete rohkuse ja puudujääkide tõttu seadusloomes on ülevaade töötingimustest tervikuna lünklik. Tüüpilised ohutegurid töökeskkonnas 1) füüsikalised tegurid: müra, vibratsioon, valgustus; 2) füsioloogilised tegurid: raske füüsiline töö, korduvate liigutustega töö, tööasend; 3) psühholoogilised tegurid: tööaeg, tempo, monotoonsus; eraldatud töö; 5 4) keemilised tegurid: ained ja materjalid või tööprotsessi jääkained; 5) bioloogilised tegurid: bioloogilised toimeained, näiteks bakterid, viirused, seened, parasiidid. Töökoha tingimused Üheks olulisemaks keskkonnatingimuseks on mikrokliima - see on õhutemperatuur, õhuniiskus, õhu liikumine, soojuskiirgus töökohal või mujal
-ö. emotsionaalse keele sõnastik. On arusaadav, et vanemate tähelepanuta ja armastuseta kasvanud lastel on tundmused vähem arenenud, nad omandavad vaid lihtsustatud skeemid. Hiljem, tunnetades oma mittetäisväärtuslikkust (nagu häbenedes halba hääldamist), püüavad nad vältida olukordi, kus see võib avalduda, häbenevad oma tundmusi avaldada. Niisiis ei pea me oma mõtteid ja tundeid tingimata väljendama suu või sule kaudu. Võime need panna ilmesse, võime neid öelda liigutustega. Kõige ilmekam ilme ja liigutavam liigutus on naeratus. Tundmuste väljendamine on küll tahtmatu iseloomuga, kuid enamasti reguleeritav. Selline regulatsioon kujundatakse kasvatusega sedamööda, kuidas inimene omandab tema ringkonnas omaksvõetud käitumisnormid, omavahelise suhtlemise viisi. Juba laps õpib tagasi hoidma pisaraid, mitte välja näitama hirmu jne. (5, 41-46) Teine tundmuste väljendamise tee on sõnad, kõne. Me räägime: "Ma olen kurb", "Ma olen rõõmus"
sisalikulaadne geko. Kus roomajad elavad? Roomajad on maismaaloomad. Kui osa roomajaid elabki ajutiselt või alaliselt vees, siis nende sigimiseks ja arenguks veekeskkond enam oluline ei ole. Roomajad on kõige arvukamad just soojemates ja kuivemates kohtades - kõrbetes ning poolkõrbetes. Kuidas roomajad liiguvad? Et sisalikud ei jõua oma jalgadega keha üles tõsta, siis liiguvad nad roomates. Seejuures kasutatakse nii jalgade kui ka saba abi. Madude liikumine kulgeb keha kõverdavate liigutustega - siuglemisena. Kuidas roomajad hingavad? Kõik roomajad hingavad kopsudega. Hingamisliigutused toimuvad roietevaheliste lihaste ja kõhulihaste abil. Milline on roomajate vereringe? Sarnaselt kahepaiksetega on ka roomajatel kolmeosaline süda ning kopsu- ja kehavereringe. Suhteliselt aeglasest ainevahetusest tulenevalt on roomajad kõigusoojased loomad. Mida roomajad söövad? Enamik roomajaid on loomtoidulised, kes neelavad oma toiduobjekti tervena alla. Hambaid kasutavad
kopsudesse 3. Sisemine e. koehingamine Gaasivahetus kudedes kapillaarvere ja kudede vahel (difusioon), ning rakusisene hingamine 4. Hingamises osalevad lihased Roietevahelised lihased ja diafragma 5. Hingamisteede ülesanded 1) Atmosfäärõhu juurde toomine sissehingamisel 2) Alveolaarõhu äraviimine väljahingamisel 3) Sissehingatava õhu puhastamine Osakesed kinnituvad hingamisteede limakihile. Lima transporditakse hingamisepiteeli ripsmete pidevate rütmiliste liigutustega kõri suunas ja neelatakse lõpuks alla 4) Sissehingatava õhu soojendamine ja niisutamine 6. Välise hingamise näitajad Hingamissagedus Hingamisliigutuste arv minutis Hingamismaht Ühe tsükli jooksul sisse või välja hingatava õhu hulk Insp. reservmaht Maht, mida pärast normaalset sissehingamist saab täiendavalt sisse hingata Eksp. reservmaht Maht, mida pärast normaalset väljahingamist saab täiendavalt välja hingata
sileneb sünnituse lähenedes. Loote pikkus -- 35 cm, kaal 1000 -- 1100 g. Nahk on punane ja kortsuline. Silmad avanevad. Tüdrukute ja poiste suguelundid pole lõpuni formeerunud. Kuid just sellest ajast alates sündinud laps jääb professionaalse hoolduse korral ellu. Kaheksas kuu Nüüd on ultraheliga võimalik näha kõike, mida sinu laps teeb. Tal on välja kujunenud oma isiklik une- ja ärkveloleku rütm. Laps teeb 25-40 liigutust tunnis. 2-3 kuud enne sündi reageerib laps selgete liigutustega äkilisele heliärritusele, kuid alandab heli kordumisel järkjärgult liigutuste reaktsiooni, seejärel katkestab liigutused hoopis. Kui pärast seda esitada teisi ärritajaid, sealhulgas ka teisi helisid, võib jälle tunda, kuidas laps hakkab liigutama. Magades näeb laps unenägusid. Ta on juba nii hästi arenenud, et kui ta nüüd sünniks, oleks tema ellujäämise võimalused väga suured. Loode võib nüüd õhku sisse tõmmata ning iseseisvalt hingata.
Valmissegatud pahtel kasutatav toatemperatuuril 6 tundi. 2.2.6. Pahteldamine Väga kuivi ja poorseid aluspindu on soovitav eelnevalt niisutada. Segu kantakse seinale pahtlilabidaga või mehhaaniliselt, pritsiga. Lauspahteldamisel saab kasutada laia terassilurit. Osalisel pahteldusel seinale määritud pahtlikihi paksus kuni 5 mm. Lauspahteldusel ühe pahtlikihi paksus 1- 3 mm. Seinale läheb lauspahteldus 3 mm kihina terassiluri abil. Pahteldamine toimub liigutustega alt üles. Üleliigne segu eemaldatakse rihtlattiga. Peale pahteldamist lihvitakse vajaduse korral kõrgemad kohad liivapaberiga. Ühe pahtlikihi kivinemise aeg sõltub kihi paksusest, ventilatsioonist ja temperatuurist. Keskmine kivinemise aeg kuni töödeldavuseni liivapaberiga 2- 6 tundi. Eriti kuivas keskkonnas on soovitav teha seinale kantud pahtlile järelniisutust. Pahteldamisel peab olema aluspinna, pahtli ja ruumi temperatuur üle + 5°C. Pahtel ei sobi
Sisaldab musta peitsi ning liigsel katmisel kipub viimistlus puidusüüd peitma. Niiskuskindel šellak Kokkupuude niiskusega tekitab šellakiga viimistletud pinnale valged laigud. Niiskuskindel šellak on spetsiaalne polituur, mida kasutatakse niisketes tingimustes Šellaki pealekandmiseks kasutatakse poleerpalli (puuvilla või villaga täidetud riidetükk, immutatud polituuriga) ning kantakse puidu pinnale 8-kujuliste ringjate liigutustega. 10 Õli Erinevalt värvist ja lakist, mis jäävad puidu pinnale, tungib õli sügavale puitu, moodustades elastse kaitsekihi, mis ei pragune ega kooru maha. Õli on loomulik veetõke ja sobib ideaalselt väljas kasutatava mööbli töötlemiseks. Üldjuhul vajab õlitatud pind korra aastas hooldamist.
Lapsed lähevad käsi pesama. Mina panen tööd kuivama ja koristan lauad. (16 min.) Muusikategevus: (20 min.) Eesmärgid: tajub rütmi; peab viisi; häälib selgelt ja emotsionaalselt. Laulud on lastele eelnevalt tuttavad juba, mõnda tuleb võibolla korrata ennem. Laulame ja tantsime klaveri muusika saatel ning jaotan lastele erinevaid kõrinaid, mida nad saavad raputada laulmise ajal. Hääle soojendus. (3 min.) Laulame laulu ,,Põdral maja metsa sees" (lisa 9.) koos liigutustega. (5 min.) Siis laulame ,,Soku laulu" (lisa 10.) ja tantsime selle saatel. (5 min.) Lõpuks laulame laulu ,,Mõmm ja mõmm". (lisa 11.) (5 min.) Neljapäev-loomaaed. (integreeritud tegevus.) Uurimine ja vaatlemine: (Peale hommikusööki lähme ja ennem järgmist söögi korda jõuame tagasi. Eeldan seda, et lasteaed asub suhteliselt loomaaia lähedal.) Eesmärgid: teab mis loomad elavad loomaaias. Teab kust nad sinna saavad. Teab, et loomadele ei tohi midagi söödavat anda
2)Paljaslõpulised paljud paljaslõpulised liiguvad mööda riffe ning söövad kõike nii vetikaid kui ka loomset toitu. Ka suu on paljaslõpulistel erinevalt välja arenenud. Paljud neist kraabivad kaljudelt toitu hõõrelina toimiva sarvestunud raaduliga. 3)Harilik mereliud toituvad kaldaäärsetel kividel kasvavatest väikestest merevetikatest. Nad küünitavad oma toidu järele, sirutades oma jalga lainjate liigutustega tänu erilise lihase tööle. Meriliud näksib vetikaid keelega sarvjate hambakestega kaetud hõõrlaga. Limajäljed, mida mereliud endast maha jätab, soodustavad uute vetikate arengut. Igal mereliual oma territoorium, mida tuleb kaitsta teiste eest. 4)Lehvik- ja kaelususlased - kallastel ja kõrgete lainetega kohtades pole lehvik- ja kaelususlastel sobivast toidust puudust: seal leidub kärbunud taimede ja kõdunenud loomade
Keemia Referaat Pille Riin Pipar Kostivere Põhikool 7.klass juhendaja: Ingmar Kokk 1.1 Millega tegeleb keemia ? Keemia on teadusharu, mis käsitleb ainete koostist, ehitust ja omadusi ning nende muundumise seaduspärasusi. Keemia oli tuntud juba kivi-ja pronksiajal. Ürgajal oli tuli mis kaitses loomade eest, soojendas ja valgustas. Keemia on alguse saanud avastusest, et tule mõjul võib üks aine muunduda teiseks. Egiptuses u 6 tuhat aastat tagasi hakati tule abil metalle tootma ja sulatama, põletati saviesemeid, et need vastupidavamad oleksid. Keemia on teadus ainetest ja nende muundamisest. Teaduse ajaloos alkeemia nime all, püüdsid teadlased leida tarkade kivi. Tarkade kivi e. ai...
Haarav võimas realism ja sulav mahlakas maalitehnika. Tuntuim teos on Portinari altar (1475 tellis selle itaalia kaupmees Tommaso Portinar). See on suure tähtsusega teos, on eeskuju andnud ka itaalia meistritele, kes käisid seda imetlemas; itaallasi huvitas eelkõige suurepärane maalitehnika. DIRK BOUTS vanem (1415-1475) Mõjustatud Rogier van der Weydensist, Bouts on dramaatiline, kuid ilma rahutuseta. Laadilt paiguti kaunis abitu ja kohmakas, figuurid puised, tardunud liigutustega. Huvutav on tema töödes hele ja elav värvilisus, toonide rikkalikkus, maastiku ja õhuperspektiivi meisterlik käsitlus. Figuurid ja maastik sulavad üheks orgaaniliseks tervikuks. Tähtsamad teosed on Leuveni Peetri kiriku altar, mille keskosaks on Kristuse õhtusöömaaeg ning Kolmekuningaaltar Münchenis. HANS MEMLING (u. 1433-1493) Mõjustatud Rogier van der Weydensist, võibolla tema õpilane.
Viimaseks harjutuseks oli käte ette, seljataha, alla ja ülesse tõstmine. Seal hakkas poiss oma kätega vehkima, et teised pihta saaksid ja, et ta suudaks teisi lükata. Teiseks tegevusek, et näha kuidas on poisi käe oskustega. Andsin poisile käärid ja paberi ja palusin lõigata ribad. Ribad tulid väga sirged ja korrektsed. Seejärel palusin võtta poisil pliiatsid kapi pealt ja need lauale panna. Ta võttis need jõuga ja väga kiirete liigutustega. Ta joonistas pildi sellest, mis talle meeldib, ühesõnaga vaba teema. Ta joonistas pildile kassi ja hobuse rohelisel murul. Ka pilt oli väga selgete detailidega ja korralikult värvitud. Ja see oli väga hea. 2.2 Motoorika arengu iseärasused Viie aastane poiss peab suutma liikuda vastavalt muusika tempole kiirendamisele ja aeglustamisele. Osaleb jõukohastes teatevõistlustel. Suudab käia tagurpidi, varvastel, kandadel 15-20 sammu. Viskab palli üles ja püüab selle siis kinni
väga vähe kooldunud. Lesta pime külg on valge, harvem pruunide tähnidega, silmapool värvunud halliks, pruunikashalliks või punakaspruuniks. Pealmise poole värvust suudab lest muuta ning see oleneb põhja värvusest ja mustrist. See omadus on seotudnägemisvõimega, sest pimedaks tehtud lest ei suuda enam värvust muuta. Ta maskeerib oma kehaga substraadi värvust nii hästi, et muutub peaaegu märkamatuks. Lest kaevub väga kiiresti. Põhjal lamades ajab ta lainjate liigutustega põhjaainese üles, laskub tekkinud süvendisse ja lõikub keha servadega põhjaainesesse. Ülespaisatud materjal langeb alla tagasi ja katab kala. Lest liigub vähe ja ta on halb ujuja. Harilikult ujub ta lapiti, pime külg allpool, tehes selja- ja pärakuuimega lainelisi liigutusi. Seevastu hädaohus pöördub ta serviti, seljapool ülespoole, ja sööstab minema, seejärel pöördub jälle pimeda poolega põhja poole. Lest
*kasvupeetus kestab kogu lapseea, pea ümbermõõt on normaalsest väiksem 8.Vastsündinu hindamine Apgari näitaja alusel · tehakse esimese ja viienda eluminuti lõpul pane siia veel see teine tabel ka, ma unus- · hindega 1-3 1,4% vastsündinuist tasin selle ära · hindega 4-5 2,1% · hindega 6-7 22.8% · hindega 8-10 73,1% isa kuulub " vastuvõtukomiteesse"! 9.Terve vastsündinu iseloomustus · emotsionaalne · aktiivsete liigutustega · jõulise nutuga · veidi suurenenud lihaspinge jalgades · toetub hästi jalgadele · teeb astumisliigutusi · kõhuli lamade tõstab korraka pead · jõuline imemis- ja haaramisrefleks · ta kuuleb, näeb ning naudib Sinu puudutusi! 10. Rinnapiima olulisus imikule · rinnapiimas on olemas kõik imikule vajalikud ained, ta on odav, kättesaadav, ei valesti valmistada · rinnapiim on kergesti seeditav
ületada 1,5 m. Kustutamist alusta nii – eemalda kaitsesplint, suuna pulbrijuga tulekoldesse, vajuta päästikukahv põhja. Ära keera kustutit kustutamisel tagurpidi. Arvestada tuleb sellega, et 6 kg pulberkustutit saab vahetpidamata kasutada ca 20 sekundit, misjärel ta tühjeneb. Tahkete esemete või materjalide kustutamisel suunatakse kustutusaine kõige intensiivsema põlemise kohta, kustutades tuld järkjärgult kustutaja eest tahapoole, ülalt alla n.ö. pühkivate liigutustega. Lahtistes nõudes süttinud vedeliku kustutamisel tuleb kustutusaine suunata vedeliku pinna suhtes kaldu, soovitavalt vastu reservuaari siseseina. Selliselt kustutades valgub kustutusaine alla ja katab põleva vedeliku pinna, isoleerides selle ümbritsevast õhuhapnikust ning kustutades põlemise. Mahavalgunud põleva vedeliku kustutamist tuleb alustada äärtelt ning järkjärgult katta kustutusainega kogu põlev pind.
zip/522_treiterade_teritamine_ja_lihvimine.html Joonis 5.2.2.4 Treitera tipu ümarduse teritamine 7. Ei tohi teritada ketastel, milledelt on kõrvaldatud kaitsekilp. 8. Teritamise ajal tuleb tingimata kanda kaitseprille. Pärast teritamist jääb treitera lõikeservale väikesi täkkeid, kraate ja kriimustusi. Viimased kõrvaldatakse lihvimisega spetsiaalsetel lihvimispinkidel. Lihvida võib ka käsitsi peeneteralise tahu abil, mida niisutatakse mineraalõliga. Tahu kergete liigutustega lihvitakse esmalt tagatahud, seejärel esitahk. Lihvimise tõttu suureneb tunduvalt treiterade püsivus ning paraneb nendega töödeldud pinna kvaliteet. Metallkeraamiliste plaadikestega treiterade teritamine. Metallkeraamiliste plaadikestega treiterade. teritamise suhtes esitatakse palju rangemaid nõudeid kui kiirlõiketerasest treiterade teritusele. Metallkeraamiliste plaadikestega treiterade suur kõvadus ja haprus nõuavad erilisi teritusvõtteid teravate ja
Piparkooke võib kaunistada munavalge joonistusmassiga, kus 13 grammi munavalge kohta võetakse 100 grammi puudersuhkrut ja vahustatakse. Parema maitseja läike saamiseks võib massile lisada sidrunimahla. Saadud massi võib värvida toiduvärvidega. 1 PEHME PIPARKOOK Taigna valmistamiseks segatakse omavahel kuivad ained, lisatakse hapupiim ja keedis ning sulatatud margariin. Taigen segatakse võimalikult väheste liigutustega, et küpsetis säilitaks mureduse. Valmis taigen valatakse küpsetuspaberiga vooderdatud kõrgete äärtega küpsetusplaadile ja küpsetatakse 200º-di juures ~ 40minutit. Kook on valmis, kui pinna sisse sõrmega vajutatud lohk kohe uuesti täis kerkib ning kook lööb vormi serva küljest lahti. Nüüd lastakse koogil jahtuda. Glasuuri valmistamiseks vahustatakse kohupiim koos suhkruga ning maitsestatakse vanillisuhkruga
Alumise kihi tihendamisel peavad pooled löögid olema sooritatud kallutatud vardaga, liikudes servast spiraalselt keskme poole. Keskmise ja ülemise kihi tihendamisel peavad löögid läbima kogu kihi, tungides veidi ka allpool asuvasse kihti. Viimane kiht täidetakse enne tihendamist kuhjaga. Kui betoon vajub vormi servast allapoole, lisatakse betooni, et kuhi säiliks kogu tihendamise käigus. Peale tihendamist tasandatakse vormi pealispind tihendamisvarda abil saagivate ja rullivate liigutustega. Alusplaadile pudenenud betoon eemaldatakse ning vorm tõstetakse betoonilt ettevaatlikult püstloodis üles. Vormi tõstmine peab toimuma 2...5 sekundi jooksul ning selle käigus ei tohi betooni nihutada ega pöörata. Kogu toiming vormi täitmisest kuni eemaldamiseni peab toimuma vaheaegadeta 150 sekundi jooksul. Vormi eemaldamise järel määratakse betooni vajum, mõõtes vormi kõrguse ja vajunud katsekeha kõrgeima punkti vahe 10 mm täpsusega. Vajumise kulgu
jõudu, liigutused on kiired ja järsud. Hiinlased iseloomustavad neid kui kärestikulist jõge. Sisemised süsteemid (hei-chia) rõhutavad samuti musklite ja luude treenimist, rünnaku mahasurumist liikumatusega, tähelepanu pööratakse sisemiste võimete arendamiseks, mida iseloomustavad aeglased, ümarad liigutused ja kogu keha on maksimaalselt lõdvestunud. Kõige paremini iseloomustab sisemisi süsteeme see, et vaenlase löögid suunatakse eemale või tagasi ringjate liigutustega. See tähendab, et jõu vastu ei kasutata jõudu. (http://www.wushuclub.ee/stiilid.html ; 03.01.2013) 3.1 ,,Shaolini rusikas" Shaolin chuan ehk "Shaolini rusikas" on suurim ja mõjukaim wushu stiil, mis on väline süsteem. See olevat tekkinud munkadel vajadusest võimsamate harjutusmeetodite järele. Süsteemi hoiti algselt pikka aega saladuses - seda õpetati ainult buddha munkadele. Ajapikku
elavnenud, adduktorite spasm (lähendaja.lihased), väljendunud spastilisus, intelligents ja kõne enamasti normaalsed. Spastiline tetrapleegia: raskeim PCI variant, difuusne ajukahjustus, sageli vaimne mahajäämus, ratastoolihaiged, vajavad igapäevast abi, pseudobulbaarsündroom – kõnehäire, düsfaagia; krambid. Hüpotooniline PCI: lihased lõdvad, refleksid säilivad, võib olla vaimne mahajäämus, difuusne ajukahjustus. Atetootiline ehk düskineetiline ehk tahtmatute liigutustega vorm esineb 20%-l PCI- lastest. Tahtmatud liigutused võivad esineda kätes ja/või jalgades, aga ka kehatüves. Liigutused sagenevad emotsionaalse stressiga ja kaovad une ajal. Selle vormiga kaasneb sageli düsartria. Düskineetiline PCI: ebanormaalsed vastutahtelised liigutused – atetoos > 1 a.v., düstoonia; hüpotoonia, käte kasutamine häiritud; osadel juhtudel vaimne mahajäämus; põhjus – neonataalne hüperbilirubineemia (nt veregruppide sobimatusest), raske anoksia (hapnikuvaegus)
Breiktants (Break Dance) on tantsustiil, mis on välja arenenud 1970'date lõpul USA's. On võimalik, et see tantsustiil pärineb "Lindy hop" ja ka "Charleston" stiilidest. Breiktantsus paljud liigutused on inspireeritud Kung-Fu'st, teistest võitluskunstidest, akrobaatikast ning erinevatest tantsustiilidest. Break oli algselt kõige intensiivsema trummirütmiga osa helisalvestisest, millele tantsijad reageerisid kõige energilisemate ja väljendusrikkamate liigutustega. DJ-d (esimeste hulgas Kool Herc) hakkasid kahelt plaadilt muusikat kokku miksima nii, et break-osa sai pikem ja võimaldas pikemat ja keerukamat tantsu. Kool Hercilt pärineb ka termin b-boy/b-girl, kus b tähistab breaki. Los Angelesist pärineb selline liikumine nagu locking, mille leiutas Don Campbell, lisades kohalikule rahvalikule tantsule funky chicken keha ja käte plastilised jõnksud. Campbelli grupp The
..................................... 19 Lisad ............................................................................................................................................................ 20 Sissejuhatus Isegi kui väga püüda, siis ei ole võimalik vestelda inimesega ilma, et kasutaksime oma keha. Ikka ja jälle leiame end situatsioonist, kus osutame käega millelegi või lihtsalt võimendame oma sõnalist keelt erinevate kehaliste liigutustega, et vestluskaaslane paremini meie jutust aru saaks ning kaasa elaks. Mind huvitab suhtlemisel see, kuidas inimesed väljendavad oma tundeid kehakeele abil ja kuidas tõlgendatakse teiste kehakeelt. Selles uurimistöös kirjutatakse põhjalikumalt lahti tuntumad kehahoiakud ning nendega kaasnevad emotsioonid. Peamiseks materjali allikaks on valitud Allan Pease raamat ,,Kehakeel Kuidas lugeda mõtteid zestide järgi". Töö koosneb 3 peatükist ja lisast.
asurkonnast 40–58%. Lesta pime külg on valge, harvem pruunide tähnidega, silmapool värvunud halliks, pruunikashalliks või punakaspruuniks . Pealmise poole värvust suudab lest muuta ning see oleneb põhja värvusest ja mustrist . See omadus on seotud nägemisvõimega, sest pimedaks tehtud lest ei suuda enam värvust. muuta. Ta maskeerib oma kehaga substraadi värvust nii hästi, et muutub peaaegu märkamatuks. Lest kaevub väga kiiresti. Põhjal lamades ajab ta lainjate liigutustega põhjaainese üles, laskub tekkinud süvendisse ja lõikub keha servadega põhjaainesesse. Ülespaisatud materjal langeb alla tagasi ja katab kala. Lest liigub vähe ja ta on halb ujuja. Harilikult ujub ta lapiti . Seevastu hädaohus pöördub ta serviti, seljapool ülespoole ja sööstab minema. Lest elutseb kuni 40 meetri sügavuses, liivasel või savisel põhjal. Mõnikord harva võib ta tungida ka jõgede suudmealadele. Lest elab üksikult ning on küllaltki liikuva eluviisiga.
· Toetada jäset teip moodustab justkui kunstliku nahapealsete sidemete süsteemi; · Avaldades survet lihasgrupile, vältida selle maksimaalset kontraktsiooni, võttes ära osa koormusest. Teipimist kasutatakse nii profülaktikaks kui ka raviks. Näiteks kasutatakse profülaktilist hüppeliigese teipimist korvpallis, jäähokis, võrkpallis, jalgpallis. Teipimine sobib ravivõttena liigesesidemete ja lihaste vigastuste korral, sest võimaldab, eriti kergete vigastuste puhul, alustada liigutustega varakult, pidurdades valulikke ja lisatraumat põhjustavaid liigutusi. Vigastatul on teibi kandmisel hea kindlustunne. Oluline on silmas pidada, et enne teipimist nahk pestakse ja raseeritakse. Teipimine algab ankrute paigaldamisega, mis aitavad teibiribasid paremini fikseerida. Teibi alla volte tekkida ei tohi. Kui teip ei ole mugav, siis tuleb teip lahti lõigata ja uuesti teipida. Teibi eemaldamiseks lõigatakse teip läbi spetsiaalsete õhukeste kääridega. Kergelt ärrituva
(3: 100) 14 2.2.1 Püsimälu liigitamine Pikaajalises mälus eristatakse olenevalt selles sisalduvast infost selle kasutamise teadvustatusest ning omamisviisist protseduurilist mälu, semantilist mälu ja episoodilist mälu: 1) Protseduuriline mälu on seotud selgeksõpitud tegevuste ja liigutustega. Sinna kuuluv info omandatakse üksnes antud tegevuse käigus ja selle kasutamine on suuresti teadvustamata. 2) Semantiline mälu on mälu, kus talletatakse fakte ja teadmisi, mida üldiselt teatakse ja õpitakse. See on info, mida ei pea omandama praktiliselt tegutsedes. Materjali kasutamine nõuab teadvustatust. 3) Episoodiline mälu on mälu, kus talletatav info on seotud inimese endaga. Sarnaselt semantilise mäluga ei nõua see mälu liik praktilist tegevust. (10) 2
Break Dance Breiktants (Break Dance) on tantsustiil, mis on välja arenenud 1970'date lõpul USA's. On võimalik, et see tantsustiil pärineb "Lindy hop" ja ka "Charleston" stiilidest. Breiktantsus paljud liigutused on inspireeritud Kung-Fu'st, teistest võitluskunstidest, akrobaatikast ning erinevatest tantsustiilidest. Break oli algselt kõige intensiivsema trummirütmiga osa helisalvestisest, millele tantsijad reageerisid kõige energilisemate ja väljendusrikkamate liigutustega. DJ-d (esimeste hulgas Kool Herc) hakkasid kahelt plaadilt muusikat kokku miksima nii, et break-osa sai pikem ja võimaldas pikemat ja keerukamat tantsu. Kool Hercilt pärineb ka termin b-boy/b-girl, kus b tähistab breaki. Los Angelesist pärineb selline liikumine nagu locking, mille leiutas Don Campbell, lisades kohalikule rahvalikule tantsule funky chicken keha ja käte plastilised jõnksud. Campbelli grupp The
sooritatakse saali ringselt paigutatud "treeningjaamades" vaheldumisi harjutusi keha suurematele lihasgruppidele (hantlite, body-pump-kangide, fitball jne) ning aeroobset vastupidavust tõstvaid harjutusi (stepipingil, hüppenööriga, spinningrattal jne), treening lõppeb venitusega (10 min). (10). 6.5. Keha tuunimine 55 minutiline, mõõduka tempoga aeroobika tund, kus "põletatakse" organismi ladestunud rasvasid. Treening algab soojendusega, mille eesmärk on lihtsate liigutustega pulss tõsta rasvapõletustsooni ja valmistada keha treeninguks ette. Treening jätkub tõhusa sammukombinatsiooniga stepilaual, hoidmaks pulssi rasvapõletustsoonis. Liikuvale osale järgneb lihastreening, kasutades hantleid, kange või ainult oma keharaskust sooritatakse funktsionaalseid harjutusi trimmimaks naiste keha kõige strateegilisemaid piirkondi. Treening lõppeb lõdvestuste ja venitustega. (10). 6.6. Pilates
kulu tavaline klaasipuhastaja ei vähenda Aquapeli toimet. Toote uuesti pealekandmisel ei pea vana kihti eemaldama. Kasutamine: Puhasta klaas pigieemaldajaga. Võimalusel eemalda happelise vahendiga klaasilt ladestused. Viimistle klaasi klaasipuhastajaga. Kasuta taastajat vähemalt 20C temperatuuriga ruumis. Loksuta Aquapeli ampulli. Pigista Aquapeli ampulli käepidemeid kokku avades nii toote. Kanna taasataja ampullil oleva aplikaatori abil horisonataalsete ning seejärel vertikaalsete liigutustega ühtlaselt klaasile. Väldi toote sattumist värvipindadele ning tihenditelel. Poleeri koheselt klaasi pehme paberiga.. Ära lase tootel enne poleerimist kuivada! Suuremaid pindu töötle osade kaupa. Viimistle klaasi puhta pehme paberiga kuni klaas on ühtlaselt puhas. 15 1.4 Mootori hooldamine Petro Patchi" abil on kiiresti võimalik parandada kütusepaake. Samuti sobib see radiaatori-, kere-, karteri-, käigukasti-jm. parandusteks.
Lapse verevarustus on maksimaalne, kui lisaks asendite vahetamisele ei unusta ema valu ajal sügavalt hingata. Puhkeasendiks sobivad neljakäpuli ja patjadele nõjatatud asendid ning külili lamamine. Palu tugiisiku/ämmaemanda abi asendi muutmisel. · Hingamine. Keskendudes hingamisele lõtvuvad kõhu ja vaagnapõhja lihased. · Massaaz on üks vanemaid valu leevendamise viise. Massaaz aitab lõõgastuda, tõuseb oksütotsiini tase veres. Masseeritakse sujuvate, rütmiliste liigutustega - selga, õlgu, reisi, sääri. · Soe vesi dussina või vannis lõõgastab ja maandab stressi ning aitab seeläbi valu leevendada. Vees on kerge liikuda ja asendeid muuta, vesi kergendab lõdvestumist ja keskendumist. · alternatiivmeditsiini poolt pakutav - homöopaatia, refleksoloogia jm. Sünnituse valutustamine ravimitega. *Petidiin on narkootiline valuvaigisti, mida kasutatakse süstitavana või pärasoole küünlana. Lisaks valuvaigistavale toimele võib petidiin põhjustada iiveldust ja
arusaadavad ja nende mõju täpselt määratletud; 6. Harjutuste valikul tuleb lähtuda tegevuse toengpõlvitusest; Pugemisharjutus – käpuli, kõhuli või toengpõlvituses poetakse millegi ülesannetest ja tingimustest 7. Õpetamisel tutvustab õpetaja lapsi põhiliste lähteasenditega: Käte alt läbi; Ronimine juurdevõtusammuga; Vahelduva sammuga ronimine Hüplemine ja hüpped asenditega, liigutustega (tõstmine, langetamine, hoog, lõdvestamine, kõverdamine, sirutamine, Eesmärk: 1. Aitab kaasa vereringe – ja hingamissüsteemi arengule; 2.Arenevad kogu kere lihased; 3. ringitamine, vibutamine); Jalgade asendid ja liigutused- tõus päkkadele, laskumine kükki, kägarasse, Soodustab liikuvuse, vastupidavuse, osavuse, julguse ja liigutuste koordinatsiooni arengut; 2 – 3
"19" Sellist info organiseerimist kirjeldatakse kahe põhikontseptsioonina: 1. info talletumine inimese teadvuses semantiliste hierarhiatena; 2. info talletumine inimese teadvuses skeemidena.20 Pikaajalist ehk püsimälu liigitatakse mälus sisalduva info, selle kasutamise teadvustatusest ing omandamisviisist lähetuvalt. E. Tulvingu järgi eristatakse: 1. protseduurilist mälu, mis seostub selgeksõpitud tegevuste ja liigutustega, see omandatakse üksnes tegevuse käigus ja kasutamise suuresti teadvustamata( kirjutamine, jalgrattasõit, ujumine); 17 Krull, Edgar. Pedagoogilise psühholoogia käsiraamat. Tartu, Tartu Ülikooli Kirjastus; 2000. Lk 247-248. 18 Uljas, Jüri. Rumberg, Thea. Psühholoogia. Tallinn, Koolibri, 2002. Lk 97-99. 19 Bachmann, Talis, Maruste, Rait. Psühholoogia alused. Tallinn, Tea, 2001. Lk 190. 20 Krull, Edgar
vajadus jaotada tähelepanu mitmele suhtlemispartnerile üheaegselt. Selliseid takistusi aitab vähendada läbimõeldud töökorraldus ning ülesannete jaotus. Teate tähendus (semantika) see on igas inimeses. Tähendus kujuneb mõtetest, faktidest, arvamustest, hoiakutest ning tunnetest. Semantiline probleem on ka vastuolu verbaalsete ja mitteverbaalsete märkide vahel, st situatsiooni, mil sõnades öeldakse muud kui kehahoiaku ja liigutustega, vms. Neil puhkudel võib suhtlemist hõlbustada mõistete täpsustamine ning püüd mõista partneri pakutud tähendusi. Kultuurimõju kultuurivaheliste erinavuste mõju on veelgi ilmsem kui tähenduste lahknevus. Paljud sõnad ja mittesõnalised märgid pole otseselt tõlgitavad teistesse keeltesse ega üheselt mõistetavad. Tagasiside puudumine näitab et üks või mõlemad (suhtlevad) partnerid ei saa teada, kas ja kuidas
KÕRGEM NÄRVI TALITLUS Inimese närvisüsteem jaguneb kaheks: kesknärvisüsteem(KNS) ja piirdenärvisüsteem, mida mille moodustavad närvid. Närv ise moodustub närvirakkude jätketest. Inimesel on 12 paari peaajunärve ja 31 paari seljaaju närve. KNS jaguneb peaajuks ja seljaajuks. Vanemad ajuosad on piklikaju ja ajutüvi kuhu kuuluvad kesk-ja vaheaju. Inimesel otsaju koor on kõige noorem, seal kujunebki kõrgem närvitalitlus. Seljaaju on seotud tingimatute refleksidega, liigutustega. Keskaju vastutab lihase pingeseisundi eest. Igal loomal ja inimesel reguleerib lihaste koostööd väikeaju. Vaheaju, mis on ka loomal vastutab ainevahetuse kehatemperatuuri ja homeostaasi eest. Aju kogub, salvesta ja töötleb infot meeleelunditest. Annab infot edasi lihastesse ja näärmetesse. Info töötlemine närvisüteemis käib sünapsite kaudu. Sünapseid on kahesuguseid on erutus- ja pidurdussünapsid. Erutus tekkib siis kui neuronisse satub
3. Rikastussööde ?. Konsintentsi järgi liigitatakse 1. Vedelsööde kasut dehüdreeritud toitepuljongi ekstrakti, mis sis lihaekstrakti või perrooni. 2. Tardsööde on lis geelistajaid, kasut agar agarit. Geelistajat 1,5- 2% 3. poolvedel sööde geelistaja konsentratsioon madal 0,7- 0,8%. Külviviisid: joonkülv- külvamine külviaasaga siksak või sirgjooneliste liigutustega mööda söötme pinda. Kasut tihti mikroobide puhaskülvi eraldamiseks. Pistekülv- külvinõelaga. Pindkülv- agarplaadile kasut külviaasa või pipetti. Süviskülv- inokulum jaot kogu söötmesse, kolooniad kasvavad nii pinnale kui sisse. Külv vedelsöötmesse aasa või pipetiga. 8. Bakteriraku ehitus (sh G+ ja G- bakterite erinevus) Rakuseina ehitusest sõltuvalt jagatakse bakterid grampositiivseteks (G+) ja gramnegatiivseteks (G+)
mida sellega võib kustutada (märgitud tulekustutile ) ning läheneda põlengule ohutu kauguseni ja rakendada tulekustuti tööle vastavalt kasutusõpetusele ; välitingimustes kustutades tuleb seista tulekahjukohas ülalpool tuult ; tahkete esemete või materjalide kustutamisel tuleb kustutusaine suunata kõige intensiivsema põlemise kohta, alustada enese eest ja liikudes edasi vastavalt tule kustumise kiirusele, ülalt alla nö pühkivate liigutustega kattes eseme pinna kustutusainega ; lahtises ja madalate äärtega nõudes süttinud vedeliku kustutamisel tuleb kustutusaine suunata vedeliku pinna suhtes kaldu, soovitavalt vastu mahuti siseseina ; mahavalgunud põleva vedeliku kustutamist tuleb alustada äärtelt ning järk- järgult katta kustutusainega kogu põlev pind ; süsihappegaaskustutiga tuleb kustuti hoida võimalikult vertikaalselt, et mitte takistada süsihappegaasi normaalset väljumist ;
Õigus Kirjutatud õigus ja kirjutamata õigustraditsioon: Keskaja esimesel perioodil ei olnud kirjapandud õigusel esialgu üldse rolli. Laialdaselt oli veel levinud arhailine õigus, mis põhines tavadel ja kommetele ning kindlatele reeglitele ja sugukonna ja perekonnasisestele hierarhiatele. Tegemist oli usutud õigusega. Arhailist kirjutamata õigust kasutati teatud määral eri piirkondades uute õiguste kõrval keskaja lõpuni ja veel hiljemgi. Samas oli varasemast olemas üleskirjutatud Rooma õigus, mis kergelt mõjusid võis kergelt näha barbarite õigustes ning osaliselt kasutati seda õigusallikat ka hilisemates õigustes. Arhailise õiguse ja keskaja õiguse vaheetapiks loetakse perioodi, kus valuraha muutus või püüti riigi poolt muuta karistuseks ning need varakeskaja normid sisaldusid germaani rahvaste tavaõiguse ladinakakeelsetes üleskirjutistes nn barbarite õigustes (5-9. Sajand). Samas Karolingide ajal õiguste kirjutamine lakkab ning valitse...
Ekstrapüramidaalsüsteemi kahjustussündroomid jagunevad kaheks: akineetilised-rigiidsed või hüperkineetilis-hüpotoonilised. Akineetilis-rigiidsete kahjustuste puhul esineb liiga vähe liigutusi, sinna alla kuuluvad parkinsonistlikud sündroomid. Hüperkineetilis-hüpotooniliste kahjustuste puhul eisneb liiga palju liigutusi ja selle kahjustussündroomi alla kuuluvad vastutahteliste liigutustega kulgevad haigused nagu düstooniad, korea, ballism, treemor jne. Tasakaal ja koordinatsioon. Väikeaju kahjustussündroomid. Väikeaju juhib: 2 poolkera- reguleerivad jäsemete koordinatsiooni . Häire puhul liigutused muutuvad ebatäpseks, ataktiliseks. (tahetelisi liigutusi reguleerib) Vermis (uss)- vastutab üldise tasakaalu eest. Väikeaju on kontaktis paljude ajuosadega. Väikeaju kahjustussündroomid on:
lahti rebida ega rind ei satuks löögi alla. Poos väljendab ebameeldivate aistingute allasurumist ning teda kohtab arsti ooteruumis või lennukis.Osaline tõke. Asetamaks käsi risti rinnale, taipavad juuresolijad, et teil on hirm seda vältimaks, piirdutakse osalise tõkkega kõverdunud käsi haarab rippuvast käest kinni ja tekib osaline tõke (1.Lk: 72). Ohu või ebameeldiva olukorra puhul hakkab inimene end instinktiivselt mitmesuguste liigutustega kaitsma, asetades nt. käed rinnal risti. See zestis sisalduv teave avaldab partnerile suurt mõju: ka tema võtab sisse kaitseseisaku. Sama mõju avaldub grupisiseselt kui üks vestlejatest grupis asetab käed rinnale risti, siis teevad seda ka teised. Kui paar inimest grupis on sellise kaitseasendi sisse võtnud, on tulemuseks see, et kogu grupi tegevus on tugevasti häiritud (2.Lk: 32). Rinnale asetatud käed ja üle põlve heidetud jalg annavad tunnustust sellest, et inimene on asunud
Ka see plaan kukkus läbi. · Kunstnik pakkus end ka Milano toomkiriku ehitamist lõpule viima kui arst-arhitekt. · "Kirik peab algama ringist ja ruudust." · Leonardo maalis 14-aastast Ceciliat, Moro armukest. "Daam hermeliiniga" asub Krakovi maaligaleriis. "Cavallo" · Leonardo hakkas saama palju tellimusi ning rajas bottega. · Leonardo nõuanded maalikunstnikule: "Vanamehi peab kujutama laiskade ning aeglaste liigutustega, vanaeitseid resoluutsete ja nobedatena. " "Hea maalikunstnik peab tähele panema kahte asja: inimest ja tema mõttemaailma, mille ta on peitnud oma sisimasse, see ongi kõige tähtsam." "Maalikunst on inimese kõige kõrgem kunst." · 1487. a sai Leonardo käsu luua Francesco Sforza ratsamonumendi ning selle loomisega pidi ta võistlema Verrocchio monumendiga. · "Cavallo" ehk "Hobune" seda sõna kasutas Leonardo
- vääniliste seemnetorukeste seinas toimub spermiogenees - spermide viimatee tüviseemnerakkude paljunemine, kasvamine, küpsemine, muundumine - 3-kihiline lihaskest – imeb ja surub ejakulatsiooni ajal sperme edasi igast arenevast tüviseemnerakust tekib 4 küpset seemnerakku tugevate peristaltiliste liigutustega - ejakulatsiooni ajal 2 sekundi jooksul 0.5 m pikkuse juha kaudu optimaalne spermiogoonid -> primaarsed spermatotsüüdid (46 kromosoomi) -> spemide hulk kusitisse sekundaarsed spermatotsüüdid ( 22 kromosoomi + x/y kromosoom) -> MUNANDI, MUNANDIMANUSE JA SEEMNEVÄÄDI KATTED
suhtlemisvahendite jälgimine, vajadus jaotada tähelepanu mitmele suhtlemispartnerile üheaegselt. Selliseid takistusi aitab vähendada läbimõeldud töökorraldus ning ülesannete jaotus. Teate tähendus (semantika) see on igas inimeses. Tähendus kujuneb mõtetest, faktidest, arvamustest, hoiakutest ning tunnetest. Semantiline probleem on ka vastuolu verbaalsete ja mitteverbaalsete märkide vahel, st situatsiooni, mil sõnades öeldakse muud kui kehahoiaku ja liigutustega, vms. Neil puhkudel võib suhtlemist hõlbustada mõistete täpsustamine ning püüd mõista partneri pakutud tähendusi. Kultuurimõju kultuurivaheliste erinavuste mõju on veelgi ilmsem kui tähenduste lahknevus. Paljud sõnad ja mittesõnalised märgid pole otseselt tõlgitavad teistesse keeltesse ega üheselt mõistetavad. Tagasiside puudumine näitab et üks või mõlemad (suhtlevad) partnerid ei saa teada, kas ja kuidas teine sai aru lähetatud sõnumist. Kõige ilmekamalt
alguses ei märka ei treener ega ka sportlane ise. Alles sümptomite süvenedes hakkab sündroom endast sügavamalt tunda andma, aga siis on juba hilja. Sel hetkel on juba asi tõsine ning tuleb alustada raviga. Ülekoormuse võib ka esile kutsuda pidev ühekülgne trenn, mis koormab samu liigeseid ja kudesid. Kogu elu süsteemi töötamiseks peavad töötama kõik lihased ja liigesed. Ka lihased, mis ei ole otseselt seotud vajalike liigutustega. Näiteks kõhuõõne lihased, mis aitavad rühi hoidmisel kaasa, aga otseselt ei tee suurt tööd. 4 Venituste mitte tegemisel tekivad ka rebendid ja spasmid. Need on valusad ja pikas perspektiivis ei tee head ka liigestele. Lühenenud lihased koormavad kõõluseid. See puudutab palju selga, millega on paljudel tänapäeva noortel probleeme. Spordivigastuste profülaktika Vigastuste teket soodustavaid fakte on juba eespool nimetatud
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
