Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
✍🏽 Avalikusta oma sahtlis olevad luuletused! Luuletus.ee Sulge

"krooniliste" - 311 õppematerjali

thumbnail
1
doc

Veregrupidieet

Veregrupidieedi põhimõte on lihtne - tee kindlaks oma veregrupp ja järgi sellele sobivat dieediplaani. Tulemusena kaotad kaalus, vähendad krooniliste haiguste riski ja aeglustad keha vananemisprotsessi. Veregrupidieedi leiutaja Peter D'Adamo arvates sõltub organismi seisund reaktsioonidest, mis toimuvad sinu veregrupi ja tarbitud toitainete vahel. Kui sööd oma veregrupile sobimatut toitu, pistad rinda tagajärgedega. 0 - veregrupiga inimesed peaksid sööma palju liha, kala, aed- ja puuvilju. Piirata tuleks teraviljatoodete ja kaunviljade tarbimist. Kaalust alla võtmiseks peaks vältima nisu, maisi, ube,

Toit → Kodundus
19 allalaadimist
thumbnail
20
docx

Sise- ja närvihaigused

Mis on laktoositalumatus ja miks see tekib?  Piimasuhkrutalumatus. Laktoositalumatuse põhjuseks on organismi võimetus toota laktoosi ehk ensüümi, mis lõhustab piimasuhkrut ehk laktoosi. Mis on pankreatiit ja kuidas see tekib?  Kõhunäärmepõletik. Pankreatiidi tekkepõhjuseks on et ensüümid ei imendu peensoolde ning selle tagajärjel tekivad pankrease koe kahjustused. Mis on maksatsirroos ja kuidas tekib?  Krooniliste maksahaiguste järgne tüsistus, maksakoed on surnud mürgi tõttu ning asenduvad sidekoega. Kõige sagedasem põhjus alkohol aga ka B- ja C-hepatiit ja autoimmuunsüsteemiga seotud pikaajalised maksahaigused. Milline on õige toitumisviis seedetrakti haiguste korral?  Suitsetamisest ja alkoholist loobumine  Juua palju vett  Toituda 4-5korda päevas ja vähem korraga Tugi- ja liikumiselundite haigused Mis on liigeskõhr?

Inimeseõpetus → Inimese anatoomia
2 allalaadimist
thumbnail
1
rtf

Seljavalud

annavad häid tulemusi manuaalteraapia ja individuaalne harjutusravi. Illustratsioon:Dr. K.M.Modi, Cure aches Kui seljale mõjub aastaid igapäevane ebasoodne tööasend ja raskuskoormus, siis üksikud ravikuurid, sealhulgas pistelised massaazikuurid, seljahäda ei paranda. Ühekordse kondiväänamise ehk manipulatsioonravi mõju võib olla ebapiisav, kui samaaegselt ei toimu kehahoiu korrektsiooni, kvaliteetset harjutusravi ja seede- ning puhastuselundite koormuse vähendamist. Krooniliste seljahädade ravi rajaneb röntgen-, funktsionaalsel ja manuaaldiagnostikal. Sobiv on pöörduda manuaalmeditsiinilise täiendkoolitusega eriarsti vastuvõtule.

Meditsiin → Terviseõpetus
7 allalaadimist
thumbnail
2
docx

EDUCATING THE STUDENT BODY

diseases. Active lifestyle also reduces stress and calms kids, making them happier and more attentive in the classroom. In addition physical education is one of the best ways to battle both obesity. TÕLGE Eestikeelne tekst. On väga oluline, et laps oleks iga päev füüsiliselt aktiivne tervislikuks kasvuks ja arenguks. Lapseea liikumisharjumus mõjutab kehalist arengut, mitmete krooniliste haiguste riskitegurite kujunemist ning üldist elukvaliteeti edaspidi. Tänapäevaste teadmiste alusel on kehaline aktiivsus noortele oluline optimaalse kasvu ja kehalise arengu saavutamiseks, mõnedele tervisehädade vältimiseks, samuti ka sotsiaalse ja vaimse arengu aspektist. Lapsed, kes pole aktiivsed ja veedavad liiga palju aega televiisorit vaadates, arvuti videomänge mängides või istuvad nutitelefonis kogu aeg, on suurenenud südamehaigus, kõrge kolesterool, kõrge

Keeled → Inglise keel
1 allalaadimist
thumbnail
3
doc

Seadusandlus ja organisatsioon eksam

määratakse maksimaalne hüvitatav hind. Aluseks on odavuselt teise toote päevase annuse 2 hind. Ravimite puhul, millele ei rakendata piirhinda, võib kasutada hinnakokkuleppeid tootjatega (põhjendatud hind ja päevased annused). Kõige raskemate haiguste puhul ja alla 4 aastastele lastele hüvitatakse ravimid 100%, peamiselt krooniliste haiguste ravimid 75% ulatuses (alla 16 aastastel, pensionäridel ja puudega inimestel 90%). Teiste ravimite puhul kehtib 50% soodustus. Soodustuse saamise tingimuseks on ravimi kuulumine piirhinna või hinnakokkuleppega ravimite hulka. Haigekassa hüvitab ravimeid ka erandkorras, näiteks Eestis müügiluba mitteomavatele ravimitele vajaduse korral. Täiendav ravimihüvitis makstakse tavaliselt krooniliste haiguste ravis, kui retseptiravimitele kuluv summa aastas on 383-1278 eurot. 20

Õigus → Õigus
16 allalaadimist
thumbnail
10
doc

Kehaline aktiivsus ja selle mõju tervisele

· Sportlik treening arendab ka teisi kehalise võimekuse liike nagu painduvus, lihasvastupidavus, kiirus ja tasakaal. Teiseks: 4 · Laste ja noorukite kehalise aktiivsuse ülesanne tervise seisukohalt on kujundada kehaliselt aktiivset eluviisi, mis jääks püsima kogu eluks. Kolmandaks: · Laste ja noorukite kehalise aktiivsuse eesmärgiks on vähendada täiskasvanuea krooniliste haiguste kujunemise riski; · Liikumine aitab kaasa rasvkoe hulga vähenemisele ülekaalulistel lastel - seega on abiks tervisliku kehakaalu saavutamisel ja säilitamisel; · Nii ülekaalulisus, kõrgenenud vererõhk kui ka suure tihedusega lipoproteiinide madal hulk veres on aterosklerootiliste südame- ja veresoonkonna haiguste riskitegurid. Sageli saab nende riskitegurite kujunemine alguse lapsepõlves (Harro 2001). 1

Sport → Kehalise kasvatuse didaktika
249 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Bioaktiivsed ained - vitamiinid, ensüümid, hrmoonid

tundlikumaks kliiniliste häirete (haiguste) tekkevõimaluste suhtes; vaid varude piisav tase tagab inimkeha rakkude antud vitamiini optimaalse taseme, mis on vajalik tema metaboolseteks funktsioonideks. Esmajoones just oma kofaktori rolli tõttu tekitab vitamiinide defitsiit keerulisi probleeme metaboolsete protsesside normaalses kulgemises. Ekstreemsematel juhtudel võib see põhjustada probleeme kogu organismi ainevahetuses ja funktsioneerimises, kaasa aidata mitmesuguste krooniliste haiguste kujunemisele jne. Raseduse ajal on vaja olla eriti tähelepanelik selle suhtes, sest loode saab kõik oma vitamiinid just emalt ja kui emal on vitamiinipuudus, kannatab selle all ka loode. See aga võib põhjustada lootel arenguhäireid, sest vitamiinidel on oluline roll pea kõikides organismi arenguprotsessides. vitamiinid on eluks vajalikud, sest nende kestev defitsiit on organismile kahjulik ja koguni ohtlik, nad ei oma sisulist energeetilist väärtust, nad ei asenda teisi

Bioloogia → Bioloogia
20 allalaadimist
thumbnail
7
docx

Tööohutus ja tervishoid testid

Borrelioos Kontrolli Küsimus 2 Õige 1,00 punkti 1,00-st Küsimuse tekst Radooni leidub kõige rohkem kus? Vali üks: a. Uutes majades. b. Majade keldrites ja esimesel korrusel c. Majade kõrgematel korrustel. d. Välisõhus. Kontrolli Küsimus 3 Väär 0,00 punkti 1,00-st Küsimuse tekst Millisele elanike grupile on elavhõbe kõige ohtlikum? Vali üks: a. Rasedatele b. Vanuritele c. Krooniliste haiguste põdejatele d. Noorukitele Kontrolli Küsimus 4 Õige 1,00 punkti 1,00-st Küsimuse tekst Eesti Vabariigis on kõrgeimaks töötervishoiu eest vastutavaks institutsiooniks milline asutus? Vali üks: a. Sotsiaalministeerium b. Tööinspektsioon c. Haigekassa d. Tervishoiuministeerium Kontrolli Küsimus 5 Õige 1,00 punkti 1,00-st Küsimuse tekst Miks on asbest on EU riikides keelustatud? Vali üks: a

Meditsiin → Terviseõpetus
27 allalaadimist
thumbnail
9
pptx

Toiduallergia ja toidutalumatus

Toiduallergia ja toidutalumatus 9klass Toiduallergia Toiduallergia on haigus, mille puhul keha immuunsussüsteem võitleb tavaliselt ohutuks peetud toiduvalkudega, näiteks piima või kanamunavalgu vastu. Toiduallergia avaldumine Toiduallergia avaldub enamasti põletikena. Lastel avaldub sageli nahalööbena või kõhuhädadega. Tekkimise tõenäosus Kui kummalgi vanemal pole allergilisi haigusi on tõenäosus 1030% Kui ühel vanemal on allergiline haigus, on tõenäosus 50% Kui mõlemal vanemal on allergiline haigus on tõenäosus 80% Emapoolne allergia on tugevam riskifaktor kui isapoolne. Seda esineb Toiduallergiat esineb peamiselt väikelastel piimale, munale ja nisule Vanematel lastel ka kalale ja pähklitele Ka toored puu ja aedviljad põhjustavad toiduallergiat Näiteks: porgand, maasikas, õun, mustsõstar, viinamari Toidutalumatus Toidutalumatus on mitteallergiline ülitundlikkus mõne toidu või joogi...

Inimeseõpetus → Inimese toitumisõpetus
5 allalaadimist
thumbnail
3
docx

Vitamiinid

suhtes; · vaid varude piisav tase tagab inimkeha rakkude antud vitamiini optimaalse taseme, mis on vajalik tema metaboolseteks funktsioonideks. Esmajoones just oma kofaktori rolli tõttu tekitab vitamiinide defitsiit keerulisi probleeme metaboolsete protsesside normaalses kulgemises. Ekstreemsematel juhtudel võib see põhjustada probleeme kogu organismi ainevahetuses ja funktsioneerimises, kaasa aidata mitmesuguste krooniliste haiguste kujunemisele jne. Raseduse ajal on vaja olla eriti tähelepanelik selle suhtes, sest loode saab kõik oma vitamiinid just emalt ja kui emal on vitamiinipuudus, kannatab selle all ka loode. See aga võib põhjustada lootel arenguhäireid, sest vitamiinidel on oluline roll pea kõikides organismi arenguprotsessides. Defitsiidi tekkepõhjused · toitumuslik- olmelised: toiduainete defitsiit, nt nälgimine ja mittetasakaalustatud ühekülgne toitumine, alkoholism

Bioloogia → Bioloogia
26 allalaadimist
thumbnail
9
docx

Koduapteegi komplekteerimine

Kõhukinnisus on sagedasemaid ja levinumaid seedetraktihaigusi, mis kimbutab eelkõige eakaid ja lapsi. Kuid puutumata ei jää ka noored ning keskealised mehed-naised. Sellise probleemi raviks sobib Duphalac siirup, Microlaxi klüsmid, aitavad ka linaseemneõli või senna tabletid. 1.10 Kergemate traumade ja vigastuse raviks Igaks juhuks ei sega ka külma-kuumakoti või jäägeeli ja mõne põletikku- ja valuvaigistava geeli või kreemi olemasolu. 1.11 Krooniliste haiguste raviks Kindlasti tuleb piisavalt krooniliste haiguste raviks ravimitega varustada, et vältida võimalikke eluohtlikke situatsioone. 2 RAVIMITE SÄILITAMINE JA HÄVITAMINE Ravimi säilitamistingimustes on sageli märgitud - säilitada valguse, niiskuse, külmumise eest kaitstult; on antud erinevad temperatuuri piirangud. Enamus tehases valmistatud ravimeid säilitatakse toatemperatuuril. Ravimeid, mida alati ei tarvitata täiesti ära, võib kodus säilitada

Meditsiin → Farmakoloogia
61 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Cooperi test

Cooper Mis on Cooperi test? Cooperi test on 12 minuti jooks, kus hinnatakse kooliõpilaste, tavainimaste ja tervisesportlaste töövõimu. Cooperi test näitab millises füüsilises vormis inimene on ja kuidas inimene jaksab oma kiirust jagada. Test näitab selgelt südame-veresoonte ja kopsude talitlust ja vastupidavust koormusel. Test võimaldab hinnata ka kehalise töövõime muutumist aastate jooksul tervisespordi, vanuse kasvamise, kehakaalu muutuste, krooniliste haiguste (suhkruhaigus, kõrgvererõhuhaigus, kõrgenenud vere kolesteroolisisaldus) jt tegurite mõjul. Mida rohkem inimene jookseb seda tervem on ta. Testi tulemus jaotub 5 rühma: VÄGA HEA; HEA; RAHULDA; NÕRK; VÄGA NÕRK. Eraldi on välja töötatud tulemused meestele ja naistele sõltuvalt vanusest. Naised alla 30 a. 30-39 a. 40-49a. üle 50 a. TULEMUS üle 2600 m üle 2400 m üle 2300 m üle 2100 m VÄGA HEA

Sport → Kehaline kasvatus
14 allalaadimist
thumbnail
17
ppt

Haigus klamüüdia - Chlamydia

kollakas voolus Valu alakõhus, eriti suguühte ajal Palavik Põletustunne urineerimisel Kasin tupeeritis Kuidas avastatakse? Kontrollitakse tampooniga võetud emakakaelaveritist. 30-60 minuti jooksul testid annavad vastust, kas on või mitte. Statistika ~ 50% esineb naistel ~ 10 ­ 20 % esineb meestel Rootsis iga kolmas nooruk põeb Taanis on nakkatunud vähemalt 20 000 inimest (1990) Ravi Antibiootikumid (tetratsükliin) 10-15 päeva jooksul. Krooniliste, komplikatsioonidega vormide puhul kasutatakse paikset ravi, füsioteraapilisi protseduure, stimuleerivat ja hormoonravi ning rakendatakse teisi antibiootikume, mis pidurdavad klamüüdide kasvu (erütromütsiin, sigmamütsiin, oleandomütsiin). Seksuaalvahekorda ei tohiks astuda enne, kui mõlemad partnerid on täiesti terveks saanud TÄNAN!

Kategooriata → Uurimistöö
26 allalaadimist
thumbnail
9
ppt

Krediidiinfo

Krediidiinfo Pakub majandus ja Krediidijärelvalve Ettevõtte seire Veebiteenused finantsinformatsiooni Krediidiinfo Online Ametlik Maksehäireteregister Ametlik Maksehäireteregister on 2001. aastal Eesti pankade asutatud ning Krediidiinfo hallatav register. Loodi eesmärgiga kaitsta ettevõtteid krooniliste võlglaste eest ning parandada isikute maksedistsipliini. Andmed säilitatakse ning need on andmebaasis nähtavad kuni 7 aastat alates maksehäire lõppemist. Krediidiinfo aitab: Vähendada tehingute riske nii Eesti kui välispartneritega. Hankida värsket informatsiooni usaldusväärsetest allikatest. Saavutada tulemuslikku krediidijuhtimist ning häid suhteid klientidega. Krediidiinfo motoks on "Usalda, kuid kontrolli".

Inimeseõpetus → Inimeseõpetus
4 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Kasvuhooneefekt

Kasvhooneefekt mõjutab maad ja elusolendeid ning ilma selleta oleks maa peal elu raskem. Kasvuhooneefekti põhjustavad soojuskiirgust neelavad kasvuhoonegaasid, mis lasevad läbi Päikeselt Maale saabuva kiirguse, kuid püüavad kinni soojuse tagasipeegeldumise Maalt. Kasvuhooneefektil on nii otsene kui ka kaudne mõju inimeste tervisele. Kui oletada, et maakera keskmine temperatuur järgneva 50-100 aasta jooksul tõuseb, võib nõrga soojatalumisvõime tõttu suureneda eriti vanemate inimeste, krooniliste ja nõrkade haigete ning võimalik, et ka imikute suremus, suureneb südamehaiguste esinemine jms. Kasvuhooneefekti kaudsed mõjutused võivad olla hoopis mitmekesisemad ja saatuslikumad. Keskmistel laiuskraadidel tekkiv põud ja sellest tingitud kõrbestumine toob suurtele aladele näljahäda ning ennustatav merepinna tõus põhjustab katastroofe madalamatel rannikualadel. Mõlemad muutused põhjustaksid ulatuslikku migratsiooni, kergesti leviksid nakkushaigused,

Bioloogia → Bioloogia
13 allalaadimist
thumbnail
13
pptx

VIIRUSHAIGUSED

VIIRUSHAIGUSED Karolin Luik Sille Liik Koevedelikega (B-hepatiit, AIDS) Piisknakkusega (gripp) Toidu ja joogiga (A-hepatiit) Haigete loomadega (marutaud, entsefaliit) Nakatumine viirushaigustesse Kontaktnakkus; saastunud toit ja jook Peiteperiood: 15-45 päeva Sümptomid: väsimus, palavik, tume uriin, maksatalitushäired, kollakas nahk A-hepatiit Levib otsese kontakti kaudu nakatunud verega (ka sülje, rinnapiima, sperma ja tupevedelikuga) Peiteperiood: võib ulatuda kuni poole aastani. Sümptomid: isutus, iiveldus, oksendamine, kollased silmavalged, tume uriin B- ja C hepatiit Kahtlastest toiduainetest hoidumine (oluline toidu ja vee hügieen ja käte pesemine) Vaktsineerimine Köhimisel ja avastamisel kaitsta nägu http://www.youtube.com/watch?v=-caUuzWp_uY Profülaktika Äge viiruslik haigus Kulgeb mööda hingamisteid Põhilised gripiviirused on A ja B Gripp Nakkusallikaks on haige inimene Ülemiste hingamisteede kaudu Nak...

Meditsiin → Meditsiin
10 allalaadimist
thumbnail
22
pptx

SUGUELUNDKOND

 Adenooma eesnääre (аденома предстательной железы),  Seennakkus ehk soor (грибковые инфекции или молочница). 5 HERPES. 6 Haiguse olemus. Haiguse sümptomid.  immuunsuse langus ( снижение sügelus ja põletustunne (зуд иммунитета ), и жжение),  ägenemise krooniliste haiguste urineerimine kaasneb ägeda (при обострении хронических valu (мочеиспускание заболеваний), сопровождается острой pärast operatsiooni ( после болью), операции). Lööve (сыпь). 7 HAIGUSE RAVI. 1. Koonsulteerida arstiga. 2

Bioloogia → Bioloogia
2 allalaadimist
thumbnail
4
odt

Keegi ei arvanud, et midagi nii tavalist, meie keha hävitab

Tallinna Ülikool Keegi ei arvanud, et midagi nii tavalist, meie keha hävitab Veenmiskõne Koostaja: Kadri Lehtla Õpperühm: TSKB-1kõ Juhendajad: Annika Hussar Halliki Põlda Tallinn 2014 Keegi ei arva, et midagi nii tavalist ja loomulikku, võib põhjustada nii palju kahju. Väike tegevus, mis invaliidistab sinu keha. Esmalt muteerides sinu lihased ning see järel kõverdades kogu skeleti. See tegevus isegi hävitab terve kasu tervislikust toitumisest ja liikumisest. Nii on paljud inimesed sulgunud nõiaringi. Tasahilju ja endale märkamatult liigutakse viletsama töövõime, piinava valu ning isegi krooniliste haiguste poole. Siiski on arstid lõpuks ometi hakanud tunnistama nende uurimustöö...

Filoloogia → Filoloogia
5 allalaadimist
thumbnail
12
ppt

Kasvuhooneefekti põhjustavad kasvuhoonegaasid

KASVUHOONEEFEKT Kasvuhooneefekt · Kasvuhooneefekti olemasolu tõestas XX sajandi alguses Nobeli preemia laureaat Svante Arrhenius. · Ta näitas, et CO2 mängib olulist rolli atmosfääri peegelduva soojuskiirguse neeldumisel, mis põhjustabki atmosfääri soojenemise. · Looduslik nähtus · Hädavajalik maakera elustikule Svante Arrhenius Kasvuhooneefekti põhjustavad kasvuhoonegaasid · Veeaur · CO2 ehk süsinikdioksiid e. süsihappegaas · CH4 ehk metaan · N2O ehk lämmastikdioksiid e. naerugaas · O3 ehk osoon · Aerosool · freoonid Kasvuhoonegaasid · ... lasevad läbi Päikeselt Maale saabuva kiirguse, kuid püüavad kinni soojuse tagasipeegeldumise Maalt. · ~ 40 · Ilma kasvuhoonegaasideta atmosfääris oleks Maa keskmine temperatuur ligi 32° külmem, kui ta praegu on. · Probleem tekib siis, kui inimtegevuse käigus lendub atmosfääri liiga palju kasvuhoonegaase. Kasvuhoonegaasid ...

Geograafia → Geograafia
72 allalaadimist
thumbnail
9
ppt

Väärisgaaside slideshow

sidemeid Raskesti vedelduvad Vee ja orgaaniliste lahustitega moodustavad nad ebapüsivaid sisestusühendeid klatraate Keemiliselt äärmiselt passiivsed Biotoime Väärisgaasi sissehingamisel on narkootiline toime, see on seda mõjusam, mida suurem on väärisgaasi aatommass Elukeskkonna kiirgustausta peamine tekitaja on radoon. Radoon on äärmiselt mürgine, kuid võib üliväikestes kogustes osutuda kasulikuks teatud krooniliste haiguste ravil. Reaktsiooni võrrandid Ksenooni reageerimisel plaatinaheksafluoriidiga saadakse väärisgaaside ühend. Reaktsioon vääveltetrafluoriidiga Xe(g) + PtF6 XePtF6 Väärisgaasidest on ksenooni ühendeid uuritud kõige laialdasemalt. Ksenoondifluoriid reageerib veega: 2XeF2 + 2H2 O 2Xe + 4HF + O2 Reaktsioon elavhõbedaga: 2Hg + XeF4 Xe + 2HgF Reaktsioon plaatinaga: Pt + XeF4 Xe + PtF4

Keemia → Keemia
16 allalaadimist
thumbnail
10
pptx

Klamüüdia

Ravi Klamüdioosi ravitakse antibiootikumitega. Ravikuur kestab tavaliselt 10 päeva. Kuna tegemist on suguhaigusega, siis on vajalik partneri(te) samaaegne ravi ja ravijärgne kontroll. Ravi ajal on soovitav vahekordadest loobuda, kuna partnerite ravile tundlikkus võib olla erinev ning ravireziimi rikkumine võib soodustada taasnakatumist. Paranemine Klamüdioosi tüsistumine seesmiste suguelundite põletikuga soodustab krooniliste alakõhuvalude ning viljatuse teket. Haiguse läbipõdemine ei põhjusta immuunsust klamüdioosi suhtes ning kondoomi kasutamata võib nakatuda ka korduvalt. Kasutatud kirjandus: http:// www.kliinikum.ee/index.php?menu=58&mod=info_haigustest&id=96&group=haigused / Tänan

Bioloogia → Bioloogia
24 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Jätkusuutlikus

· Rikkus on ka tähtis, kuna võimalda investeerida infrastruktuuri, pakkuda ühishüvesid. Demograafiline ja sotsiaalne jätkusuutlikkus. · Tähtis on, kuidas jaotub rikkus inimeste vahel · Rahvastiku taastamise probleemid. Kuidas neid lahendatakse? · Eesti on Euroopa kõige kiiremini vananeva rahvastikuga ühiskond · Sündivuse kasv või sisserände soosimine? · Rahvastiku kvaliteet-haridustase, tervis, tööpotentsiaal, kaasatus ühiskonda · Vägivaldsed surmad, krooniliste haiguste levik, koolist väljalangevus jt näitajad iseloomustavad inimarengut · Strateegia ,,Säästev Eesti 21" inimressursi kvantiteedi ja kvaliteedi halvenemine ohustab Eestit rohkem kui teised jätkusuutlikkuse tegurid · Jätkusuutlikkuse eesmärgid: eesti kultuuri elujõulisus, ühiskonna sidusus, ökoloogiline tasakaalustatus, heaolu kasv, hea valitsemine. Need on teatud määral vastuolulised eesmärgid. Kuidas neid saavutada?

Ühiskond → Ühiskonnaõpetus
44 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Saunravi

Soojal kivist toolil istudes algab higistamine. Sellega avanevad nahapoorid ning veresooned laienevad. Paraneb verevarustus ja tursed vähenevad. Saunale on iseloomulik toatemperatuurile lähedane temperatuur. Ühe seansi pikkus võib olla kuni üks tund. Mõeldud eelkõige valutavatele liigestele ja nahale. Sool stimuleerib immuunsüsteemi, viies välja jääkained. Soovitatav suitsetajaile või tolmuse tööga tegelevatele inimestele, profülaktika krooniliste haiguste kujunemisel. Efektiivne kopsuhaiguste ja allergiliste nahapõletike korral. Aitab krooniliste hingamisteede haiguste nagu astma, krooniline bronhiit, krooniline põskkoopapõletik, krooniline nohu ja krooniline kurgumandlite põletik korral. Leiliga saunades võib lisaks kasutada aroomiõlisid. Tavaliselt lahjendatakse kaheksa tilka aroomiõli leilivette või tilgutatakse lavale või põrandale. Mõjub tuju tõstvalt ning aitab

Meditsiin → Taastusravi alused
39 allalaadimist
thumbnail
7
ppt

Gripp

muude vähivormidega inimesed tunduvalt vastuvõtlikumad haiguse suhtes ja põevad seda raskemalt. Gripi põdemine Enamikel inimestel kulgeb gripp leebete sümptomitega Siiski on inimesi nagu näiteks vanemaealised astmaatikud, HIV-positiivsed, leukeemikud või muude vähivormidega inimesed tunduvalt vastuvõtlikumad haiguse suhtes ja põevad seda raskemalt. Tavalised gripi tüsistused on bakteriaalne kopsupõletik, kõrvapõletik, põskkoopa põletik, aga ka krooniliste haiguste süvenemine näiteks südamepuudulikkuse ja astma. Gripi ravi Gripi esimeste sümptomitega on vajalik ühendust võtta perearstiga. Paljusi grippi leevendavaid ravimeid saab apteegist ilma retseptita ja kui alustada ravi õigeaegselt on gripi sümptomid kergemad ning lühema ajalised. Retseptiga saab apteegist, aga viirusevastaseid ravimeid. Viirusevastased ravimid Gripivastased ravimid vähendavad gripiviiruse paljunemisvõimet.

Bioloogia → Bioloogia
44 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Alkohol ja tervis

· Alkoholi mõjud tervisele on otseses seoses elu jooksul joodud alkoholikogustega. · Mõju organismile tuleneb joogis olevast alkoholist ja organismis tekkivatest alkoholi laguproduktidest. Seetõttu ei ole vahet, kas tegu on lahja või kange alkohoolse joogiga. · Kui alkoholi liigtarvitaja piirab alkoholi tarvitamist või lõpetab selle, hakkab haiguste risk vähenema. Seda isegi krooniliste haiguste nagu maksa alkoholitõve ja depressiooni korral. Uuringutega on kindlaks tehtud, et haiguste ja tervisehäirete risk kasvab hüppeliselt, kui regulaarselt ületada riskipiire. · Mida vanem on inimene, seda suuremad on alkoholi liigtarvitamisest tulenevad riskid. Vananedes väheneb organismi suutlikkus alkoholi lagundada. Vanusega tekkinud haigused suurendavad alkoholi kahjustavat toimet ning oht vigastuste tekkeks kasvab.

Keemia → Keemia
4 allalaadimist
thumbnail
6
docx

ÕPIVILUMUSTE SPETSIIFILISED HÄIRED

valdamist Lugemisvilumuse arengu häirumine Algebra, trigonomeetria, geomeetria ja Mis see on ? Nõrk õpiedukus arvutusmeetoditega seotud abstraktsete Õpivilumuste häired (ÕVH) on krooniliste Ebaregulaarne osavõtt õppetööst matemaatiliste oskuste häired ei kuulu siia. häirete heterogeenne grupp, mis avaldub Individuaalselt lahendamiseks Probleemis käitumisega lapsel olulistes raskustes standardiseeritud aritmeetilisi teste tuleks

Sotsioloogia → Sotsioloogia
7 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Cooperi test

Cooperi testi tulemused on väga tihedas ja usaldusväärses seoses maksimaalse hapnikutarbimisvõimega. See on sama näitaja, mida hinnatakse meditsiiniasutuses tehtava uuringuga. Test näitab selgelt südame-veresoonte ja kopsude talitlust ja vastupidavust koormusel. Regulaarse terviseliikumise korral on mõttekas Cooperi testi läbi viia 2-3 korda aastas. Test võimaldab hinnata kehalise töövõime muutumist aastate jooksul tervisespordi, vanuse kasvamise, kehakaalu muutuste, krooniliste haiguste mõjul. Testi läbiviimine Test viiakse läbi tasasel maa-alal. Hinnatakse 12 minuti jooksul kas kõndides-sõrkides või joostes läbitud maa pikkus meetrites. Tähtis on võimalus hinnata läbitud vahemaad, selleks on sobivaim teadaoleva ringisuurusega staadion, täpselt mõõdetud tervisespordirada vm. Testi ei tohiks teha päris " tugitoolist" tõustes. Vajalik on eelnev mõnenädalane treening. Testi tulemus jaotub 5 rühma: VÄGA HEA; HEA; RAHULDAV; NÕRK; VÄGA NÕRK

Sport → Sport
5 allalaadimist
thumbnail
8
pptx

BRONHIIT

BRONHIIT Mairis ÜLEVAADE Bronhiit on suurte hingamisteede ehk bronhide limaskesta põletik. Tegemist on Eesti kliimas sageli Click to edit Master text styles esineva haigusega. Second level Third level Tekib sagedamini külmal Fourth level aastaajal. Fifth level Tavaliselt esineb köha koos rögaeritusega, võivad kaasneda ka teised külmetushaiguste tunnused. Bronhiiti esineb aastas umbes kümnel inimesel sajast, sagedamini lastel. Valdav osa ägedatest bronhiitidest on viiruslikku päritolu ja hästi ravitavad. Krooniliste bronhiitide korral ja nõrgestatud immuunsusega inimestel võib b...

Bioloogia → Inimene
7 allalaadimist
thumbnail
15
doc

Vereanalüüs

ilmingutele. Leukotsüüdid need on kaitserakud­ so spetsialiseeritud vereelemendid, mis vastutavad immuunsuskaitse eest. Leukotsüüdid hävitavad verre sattunud võõrbaktereid ning toksiine. Nende arv muutub raseduse ajal ja ka väliste tegurite mõjutusel ­ sesoonsed, klimaatilised ning päikese aktiivsuse perioodid. Norm: 4,09,0 üh. Leukotsüütide tase tõuseb põletike, bakteriaalsete ja viiruslike infektsioonide, mürgituse, verekaotuse (traumad) või krooniliste varjatud verejooksude (maohaavad), neerukoolikute, allergiate, maksahaiguste ning kestva ravimite tarvitamise tagajärjel, tõuseb oluliselt ka osade kasvajaliste protsesside puhul. Veresete erütrotsüütide settimise kiirus. (mõõdetakse tavaliselt 1 h vererakkude settimise kiirust). Normaalne veresette kiirus ei tohi ületada 15 6 mm tunnis

Bioloogia → Bioloogia
51 allalaadimist
thumbnail
9
doc

Juuksed

Juuksed Aeglane kasv, peened, hõredad ­ vajalikud vitamiinid B9, C, D, F, tsink B9vitamiin : õietolm, astelpaju, idandatud nisu, spinat, uba, brokoli Vitamiin laguneb organismis päikesekiirte mõjul. Vajalik rakkude kiirel arenemisel, naha ja juukserakkude loomisel. Pidurdab efektiivselt vananemisprotsesse. Omastamist ja hulka organismis vähendavad alkohol, stress, kontraseptiivid, mõned ravimid. Cvitamiin: vereurmarohi, aaloe, kibuvits, astelpaju, kõrvits, soopihl, laminaaria, linnurohi, takjas Vajalik naha sünteesiks, pikendab rakkude eluiga, aeglustab vananemisprotsesse, osaleb kahjustunud kudede taastamises. Hulka organismis vähendavad antibiootikumid, aspiriin, kortisoon, kontraseptiivid, reuma jt. kroonilised haigused, pikaaegne külma käes viibimine. Ühe sigareti suitsetamine põletab ära 25 mg vitamiini, närveerimine ainult 1 tunni jooksul põletab ära päevase normi (55100 mg), tugev viha 2 g. Päevane vitamiininorm p...

Bioloogia → Bioloogia
7 allalaadimist
thumbnail
8
ppt

Ravimuda

Ravimudad Eestis · Mudaravi on Eestis tuntud üle paarisaja aasta, teaduslikus meditsiinis on seda kasutatud pool sajandit vähem. Eesti ravimuda on nii koostiselt kui ka omadustelt unikaalne, umbes samasugust muda on vaid üksikutes leiukohtades Ameerikas, Austraalias ja Iisraelis. · Muda leiukohti on Eestis palju. Viimasel ajal on uuritud ja kasutatud Ermistu järve muda. Kasutusel on ka Kuressaare lahe muda, mis oma toime poolest on küllaltki aktiivne (teatud krooniliste haiguste puhul on selline bioaktiivsus väga vajalik). Kõige rohkem on viimastel aastakümnetel Eestis tarvitatud Haapsalu ja Värska ravimuda. Värska järve muda on teistega võrreldes vähemaktiivne ning seetõttu võivad end sellega ravida ka teatud südameveaga inimesed. Samal ajal on nii Haapsalus kui ka Pärnus kasutatava Haapsalu muda puhul südamekahjustus üks vastunäidustusi. · Muda näol on tegemist erilise loodusanniga, millega ei tohiks ravida vaid

Geograafia → Geoloogia
26 allalaadimist
thumbnail
13
ppt

Atkinsi dieet

juurde, kus kaal enam ei lange, sellest tuleb kinni pidada kogu elu Soovitused Atkinsi põhisoovitused: Kontrollida süsivesikute hulka päevases menüüs Suurendada kehalist aktiivsust Kasutada toidulisandeid Ohud Dieet paneb suure koormuse alla neerud ja maksa Tihti kurdetakse selliste dieetide puhul energia puudust, keskendumisraskusi Suureneb krooniliste haiguste risk Ketoosi peetakse meditsiinis ohtlikuks ja kahjulikuks Kirjandus Maser, M. 2005. Igaühele oma tõde. Tallinn: Pegasus. https://www.arst.ee/et/Uudised-ja-artiklid/29703/uur http://www.kliinik.ee/koolituskeskus/terviseuudised/ http://www.teadus.ee/?p=1884 http://ee.atkins.com/ http://www.steadyhealth.com/articles/The_facts_ab http://www.cbsnews.com/2100-500165_162-584585

Meditsiin → Terviseõpetus
9 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Eestlaste positiivset kajastust saanud projektid

Näiteks "Eesti geeniprojekt" on sotsiaalministeeriumi projekt, mille eesmärgiks on välja selgitada haiguste tekkepõhjuseid ning ka ennetada haigusi. Projektis osalemiseks on vaja hakata geenidoonoriks - selleks on vaja anda kõigest kuus milliliitrit verd ning allkirjastada nõusolekuleping. Geenidoonoriks hakates saab inimene teada, mis haigused võivad tal tulevikus tekkida ning kuidas neid ennetada ja teadlased saavad uurida erinevate haiguste tekkepõhjuseid, eelkõige krooniliste haiguste. Projekt aitab teadusel areneda ning meie järgmiseid põlvkondi paremini ravida. Projektis osalemine on vabatahtlik ning tasuta, kuid selle eest väga kasulik nii igale inimesele, tema lähisugulastele kui ka kogu riigile. Eelmisel aastal ühines projektiga üle 100 000 inimese, sel aastal on oodata veel vähemalt 52 000 geenidoonorit. "Eesti geeniprojekt" on ühendanud Eesti rahva, nii paljud soovivad tulevaste põlvede jaoks elu paremaks muuta. Ka keskkonnaprojekt "Teeme ära

Kirjandus → Kirjandus
2 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Aspartaam

üleliia kaltsiumit. Taoline sissetung käivitab ajurakke tapvate vabade radikaalide tekkimise. Aspartaat on aminohape. Kui seda tarvitada ilma seoseta teiste valkudega, siis tõstab ta märgatavalt nii aspartaadi kui ka glütamaadi taset vereplasmas. See on ajule väga ohtlik. Loomulik barjäär, mis kaitseb aju üleliigse glütamaadi ja aspartaadi eest, aga ka teiste mürkide eest, ei ole välja arenenud lapsepõlves, ei kaitse täiesti aju erinevaid piirkondi; on kahjustatud paljude krooniliste ja ägedate haigusjuhtude poolt; lubab suurel kogusel aspartaadil ja glütamaadil ajju tungida isegi terve aju korral. 75% vastava piirkonna ajurakkudest on hävitatud enne kui mingid välised sümptomid ilmnevad. Selle tagajärjel võivad ilmneda sellised haigused, nagu multiskleroos, Alzheimeri tõbi, Parkinsoni tõbi, hüpoklükeemia, AIDSi dementsus, ajukahjustused ja neuroendokriinsed hälbed. Isegi taoline organisatsioon, nagu USA Eksperimentaalse Bioloogia Ühingud

Keemia → Keemia
23 allalaadimist
thumbnail
17
pptx

Ärritus- lihtne kontaktdermatiit

Ärritus- e lihtne kontaktdermatiit (dermatitis irritans ex contactu) Jaak Timberg Ärritus e lihtne kontaktdermatiit on naha normaalne füsioloogiline reaktsioon vastusena keemiliste, füüsikaliste, mehhaaniliste ja bioloogiliste tegurite toimele. Nõrgad ärritajad: seebid, sünteetilised pesemisvahendid, vesi, taimemahl(küüslauk, sibul, maitseained, teravili, saepuru); toiduained (kalad, krevetilised, liha) Nõrgad ärritajad seebid, sünteetilised pesemisvahendid, vesi taimemahl(küüslauk, sibul, maitseained, teravili, saepuru) toiduained (kalad, krevetilised, liha) Füüsikalised ja mehhaanilised tegurid (kuumus, külm, vähene või suur niiskus, kleepplaastrid, hõõrdumine, tööstuses metallitol, klaasvatt, puidutolm, tsement jm) Nõrgad ärritajad kutsuvad nahapõletikku esile siis, kuid toimivad nahale korduvalt või pika aja jooksul. Tugevad e absoluutsed ärritajad Kontsentreeritud happed ja alused Mõned metallid ja n...

Meditsiin → Arstiteadus
19 allalaadimist
thumbnail
7
odp

Suitsetamine

Vähendab söögiisu. Miks loobuda? Miks ka mitte? Kuigi suitsetamisest loobumine ei ole lihtne, on tulemus pingutust väärt. Tubakast loobujad, olenemata east, elavad suure tõenäosusega kauem kui temaealised suitsetajad, kes jätkavad suitsetamist. Suitsetamine on kahekordselt kallis: pakk sigarette päevas aasta jooksul maksab(36540)14600 krooni, suitsetamisest põhjustatud krooniliste haiguste ravi mitu korda rohkem. Enne 35. eluaastat tubakast loobujatel väheneb haigestumisrisk suitsetamisest tingitud haigustesse 90%. Ühesõnaga: Ära suitseta !

Bioloogia → Bioloogia
22 allalaadimist
thumbnail
5
doc

Referaat teemal "Alkoholi mõju tervisele"

Isegi mõõdukas alkoholi tarbimine hävitab ajurakke. Alkoholi mõju tervisele on kahesuunaline ­ minimaalne alkoholikasutus vähendab riski haigestuda mõningatesse südameveresoonkonna haigustesse, eeskätt südame isheemiatõppe. Etanooli suurte koguste tarvitamise tulemuseks on episoodilise mälu halvenemine, viletsam õppimisvõime ja aju mahu vähenemine. Alkoholi liigtarbimine on südame veresoonkonna, pahaloomuliste kasvajate ja teiste krooniliste haiguste, samuti maksatsirroosi ja pankreatiidi oluliseks riskiteguriks. Samuti on alkohol oluliseks tahtlike ja tahtmatute vigastuste riskiteguriks, põhjustab alkoholisõltuvust, enesetappe ja alkoholi kasutamisest tingitud psühhoose. Hinnanguliselt 40% liiklusõnnetustest, 50% uppumistest, 60 ­ 70% vägivallaga seotud kuritegudest, huligaansustest ja autode ärandamistest ning 80% alaealiste poolt sooritatud kuritegudest on seotud alkoholiga.

Keemia → Keemia
31 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Töökeskkonna ohutus puidutöökojas

töökeskkonnast. Samuti võivad sellised vaevused olla õnnetuste tagajärjed, näiteks luumurrud või nihestused. Peamiselt on luu- ja lihaskonna vaevused seotud selja, õlapiirkonna ja käte, harvemini ka jalgadega. Luu- ja lihaskonna vaevustest tingitud terviseprobleeme on mitmesuguseid: alates ebamugavustundest ja nõrgast valust kuni tõsisemate haigusteni, mis põhjustavad töölt puudumist ja nõuavad isegi haiglaravi. Krooniliste vaevuste puhul võib ravi ja paranemine osutuda tihtipeale ebapiisavaks – tagajärjeks võib olla eluaegne puue või töövõimetus. Psühholoogilised ohutegurid Tööstress on üks tõsisemaid tervise- ja ohutusprobleeme Euroopas. Iga neljas töötaja kannatab selle all ning uuringud näitavad, et 50–60% kõikidest töölt puudutud päevadest on seotud stressiga. See on äärmiselt kulukas nii inimeste endi kannatuste kui ka majandustulemuste halvenemise seisukohalt.

Muu → Riski- ja ohutusõpetus
4 allalaadimist
thumbnail
22
pptx

TREENINGU SOOVITUSED KEHALISELT INAKTIIVSELE INIMESELE

TREENINGU SOOVITUSED KEHALISELT INAKTIIVSELE INIMESELE Miks on kehaline aktiivsus lastele ja noorukitele vajalik? arendab kehalist võimekust tugevdab tervislikku seisundit lapse- ja noorukieas soodustab kasvamist ja arenemist soodustab lihaskoe arengut ja lihasjõu suurenemist parandab meeleolu, vähendab kurvameelsust ja ülemäärast stressi vähendab täiskasvanuea krooniliste haiguste kujunemise riski Miks on kehaline aktiivsus eakatele vajalik? normaalse kehakaalu säilitamine vererõhu alanemisega  parem psühholoogilise heaoluseisund  pikem eluiga väiksem südame- ja veresoonkonnahaiguste risk kolesteroolitaseme normaliseerimine Kuidas alustada treeninguid?  Tervisesportlasel on koormuse reguleerijaks enesetunne – kui tunned end harjutust sooritades hästi ja mõnusalt, oledki endale sobiva rütmi leidnud

Sport → Sport
3 allalaadimist
thumbnail
10
docx

Sise-ja närvihaigused kordamine arvestuseks

Pulmonoloogiliste haiguste mõjutatavad riskitegurid 1) Suitsetamine 2) Külm ja niiskus 3) Allergeenid Sagedamini esinevad pulmonoloogilised haigused: Põletikulised o Kopsupõletik ­ viiruste või mikroobide poolt tekkitatud põletik kopsukoes. o Bronhiit ­ äge või krooniline põletik bronhides. Kroonilised obstruktiivsed kopsuhaigused (KOK) ­ pöördumatu protsess bronhides, kus bronhide valendik on ahenenud, tekib hingamisraskus. Krooniliste kopsuhaiguste tagajärjel. Pleura haigused e. pleuriidid ­ Pleuriit on pleura e. kopsukelme põletik ­ tekib vedelik pleuraõõnde. Tavaliselt kopsupõletiku tüsistus. Äge bronhiit - hingamisteede limaskesta äge põletik, tekib limaskesta turse ja sellega koos suurenenud rögaeritus. Kopsuturse - veenirõhu tõusul tekkiv vedeliku kogunemine kopsukoe rakuvaheruumi ja alveoolidesse.

Meditsiin → Meditsiin
23 allalaadimist
thumbnail
20
pptx

Kuiv nahk

KUIV NAHK? • KATSUDES KARE JA EBAÜHTLANE, MEENUTAB LIIVAPABERIT • VAATLEMISEL PUNETAV, TUHM, HELBELINE, KIHILINE, KUIVADE VALKJATE LAIKUDEGA, PRAGUDE JA ISEGI LÕHEDEGA • KAASUB EBAMUGAVUSTUNNE, SÜGELUS, TORKIMINE JA ISEGI VALULIKKUS. KES ON OHUSTATUD KUIVA NAHA TEKKIMISEST? • EAKAD INIMESED – NAHA VANANEDES RASU-JA HIGINÄÄRMETE AKTIIVSUS LANGEB, VÄHENEB NAHA TRIGLÜTSERIIDIDE JA STEROOLESTRITE SISALDUS • ATOOPILIST DERMATIITI PÕDEVAD INIMESED • KROONILISTE HAIGUSTEGA INIMESED – NEERU-, MAKSAHAIGUSED, KASVAJAD, KILPNÄÄRME ALATALITLUS, SUHKRUHAIGUS, NEUROLOOGILISED HAIGUSED,HIV • MIKROELEMENTIDE(TSINGI) JA ASENDAMATUTE RASVHAPETE PUUDUS ORGANISMIS • RAVIMITE TARVITAJAD – DIUREETIKUMID E. VEEVÄLJAAJAJAD, ANTIANDROGEENSED RAVIMID. KUIVA NAHA TEKET SOODUSTAVAD: • TALV – MADAL ÕHUNIISKUS JA ELURUUMIDE KÜTMISEST KUIV, KUUM ÕHK • KONDITSIONEERID – KASUTAVAD VAJALIKU ÕHUNIISKUSE ÄRA

Bioloogia → Bioloogia
2 allalaadimist
thumbnail
8
docx

Pikamaajooks

Vajalik on eelnev mõnenädalane treening.  Testi tulemus jaotub 5 rühma: VÄGA HEA; HEA; RAHULDA; NÕRK; VÄGA NÕRK. Eraldi on välja töötatud tulemused meestele ja naistele sõltuvalt vanusest  Regulaarse terviseliikumise korral on mõtekas Cooperi testi läbi viia 2-3 korda aastas. Test võimaldab hinnata kehalise töövõime muutumist aastate jooksul tervisespordi, vanuse kasvamise, kehakaalu muutuste, krooniliste haiguste (suhkruhaigus, kõrgvererõhuhaigus, kõrgenenud vere kolesteroolisisaldus) jt tegurite mõjul. 16-aastaste tulemused: Poisid Tüdrukud Suurepärane: 3050m 2850m Väga Hea: 2850m 2650m Hea: 2450m 2250m Rahuldav: 2050m 1850m Kasutatud kirjandus:  file:///C:/Users/Kerti/Downloads/kehalised+v6imed_netti.pdf

Sport → Kehaline kasvatus
7 allalaadimist
thumbnail
24
pptx

Kurvameelssus

depressioon ka aladiagnoositud; depressiooni põhisümptomiks olev meeleolu alanemine ei pruugi alati olla põhiliseks kaebuseks; kunst eristada ,,normaalset" meeleolualanemist haiguslikust; väärtust omab kõik: patsiendi kehakeel, hääletoon, riietus, esitatavad vaevused ja ka eelinfo lähedastelt. PÕHJUSED depressiivsete häirete olemasolu mõjutab teiste krooniliste haigustekulgu ja ravi; seda süvendavad tekkiv Click to edit Master text styles Second level lootusetuse- ja abitusetunne; Third level neist arenevad välja elutühisuse ja Fourth level enesetapumõtted;

Meditsiin → Õendus
37 allalaadimist
thumbnail
7
doc

Südamehaigustega toimetulek - referaat

elukvaliteeti ja üldist suutlikust. Meiega sarnaste maade võrdlevad uuringud näitavad, et haigestumine ja varajased südamesurmad sõltuvad otseselt hoiakutest ja usust sellesse, kuivõrd saab ise oma mõtteviisiga tervist mõjutada (Viigimaa 2010: 14). Abituse tunne, mis sageli kaasub tõisiste terviseriketega, kujundab keerulised, kuid lahendatavad, olukorrad ületamatuteks, võitlusteks, mida ei saa võita. Pika haigestumise (eriti krooniliste haiguste) puhul peab inimene kohanema nende paratamatute muutustega, mis tervise halvenemisega kaasnevad. Muutustele vastu töödates, lootuses, et kohe-kohe saab "tavalise" inimese igapäevaelu juurde tagasi, võivad tekkida tüsistused, millega kaasnevad veel suuremad terviseprobleemid. Psühholoogiliselt on oluline, et haige lepib enda olukorraga ja lähtub just hetke seisundist, mitte sellest, kuidas kunagi sai elatud või kuidas sõbrad-tuttavad käituvad

Meditsiin → Meditsiin
6 allalaadimist
thumbnail
12
pptx

Suitsetamine

kauem kui temaealised suitsetajad, kes jätkavad suitsetamist 2. Enne 50. eluaastat tubakast loobujate ellujäämise tõenäosus järgmise 15 aasta jooksul on 2 korda suurem võrreldes nendega, kes jätkavad suitsetamist. 3. Enne 35. eluaastat tubakast loobujatel väheneb haigestumisrisk suitsetamisest tingitud haigustesse 90% 4. Suitsetamine on kahekordselt kallis: pakk sigarette päevas aasta jooksul maksab ligi 7000 krooni, suitsetamisest põhjustatud krooniliste haiguste ravi mitukümmend korda rohkem. 5. Vanemate suitsetamisest loobumise eeskuju vähendab laste tubaka tarbimise motivatsiooni ja kaitseb lapsi passiivse suitsetamise võimlike ohtude eest. Raili Tiits 7 Kuidas vabaneda? Katsu vabaneda stressist. Leia sõber või seltskond, kes ei suitseta Leia endale tegevust. Mõtle veidi, sigaretisuits kahjustab nii sinu kui ümbritsejate tervist.

Meditsiin → Terviseõpetus
14 allalaadimist
thumbnail
2
odt

Hiina meditsiini ajalugu

Väga suurt tähtsust Hiina Meditsiinis omavad iidsed diagnostika meetodid, mida läbitakse pulsi ja keelediagnostika meetodid. Hiina Meditsiini tugevad küljed, võrreldes euroopa Meditsiiniga · ja allergilise efekti puudumine ravimtaimede kasutamisel ja nõelravi · võimalus teha varajast diagnostikat ja haiguste profülaktikat, Hiina Meditsiin arvestab pulsi, keele, ilma, hooaja muutusi ja ennetab haigust selle varajases staadiumis · paranemine ja isegi täielik tervenemine on võimalik krooniliste haiguste puhul (s.n. astma, diabeet, hüpertoonia) Nõelravi parim terapeutliine tulemus on korduval mõjutamisel (8­10 korda).Vastunäidustusi ei ole, kui on siis imikutele või väga vanadele inimestele.

Meditsiin → Meditsiini ajalugu
25 allalaadimist
thumbnail
5
doc

Referaat: Kasvuhooneefekt

Järvamaa Kutsehariduskeskus KM22 Kodumajandus Referaat KASVUHOONEEFEKT Epp Nuhkat Särevere 2011 Mis on kasvuhooneefekt? Kasvuhooneefekt on protsess,kus atmosfäär soojeneb kasvuhoonegaaside sisalduse suurenemise tõttu,mis on algupäraselt looduslik nähtus ja on hädavajalik maakera elustikule. Kasvuhooneefektil on nii otsene kui ka kaudne mõju inimeste tervisele. Kasvuhooneefekti kaudsed mõjutused võivad olla hoopis mitmekesisemad ja saatuslikumad. Kui oletada, et maakera keskmine temperatuur järgneva 50-100 aasta jooksul tõuseb, võib nõrga soojatalumisvõime tõttu suureneda eriti vanemate inimeste, krooniliste ja nõrkade haigete ning võimalik, et ka imikute suremus, suureneb südamehaiguste esinemine jms. Tähtsamad gaasid 1) Süsihappegaas ehk süsinikdioksiid CO2 - eraldub fossiilsete kütuste, nagu põlevkivi, maagaas ning kivisüsi, põletamis...

Geograafia → Geograafia
26 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Kasvuhooneefekt

laiuskraadidele. Joogivee puudus võib tabada just arengumaid, see muutub XXI sajandil veelgi suuremaks probleemiks. Mõju inimeste tervisele. Soojemas kliimas hakkavad oma elupaiku laiendama moskiitod, puugid ning närilised, kes kõik levitavad mitmesuguseid haigusi. Põuast tingitud puhta joogivee nappus suurendab nakkuste levikut. Kuumalainete sagenemine põhjustab suurlinnades õhukvaliteedi halvenemist, mis omakorda suurendab südame, kopsu ning teiste krooniliste haiguste sagenemist. Liustike sulamine. Mägedes asuvad liustikud lihtsalt sulavad, nende arv võib väheneda järgneva saja aasta jooksul veerand kuni pool korda. See omakorda mõjutab lähedalasuvaid ökosüsteeme ning aastaajalisi veevarusid jõgedes (sh ka joogivesi). Rannikualade üleujutused. Eelmise sajandi jooksul on üldine maailma merepind tõusnud umbes 15 cm. Arvatakse, et globaalse soojenemise tagajärjel tõuseb see aastaks 2030 veelgi 18 cm. Tulemuseks on

Geograafia → Geograafia
24 allalaadimist
thumbnail
19
ppt

Immuunsüsteemi kaitsemine

IMMUUNSUS IMMUUNSUS Tekib pärast nakkus- Tekib pärast haiguse läbipõdemist vaktsineerimist, kui või vaktsineerimist, organismi viiakse kui organism toodab valmis antikehad ise antikehi KUIDAS TUGEVDADA IMMUUNSÜSTEEMI? TASAKAALUSTATUD TOITUMINE TERVISLIKUD ELUVIISID TÄIENDAV VITAMIINIDE SÖÖMINE KÕRGE SUHKRUSISALDUSEGA TOIDU VÄLTIMINE KROONILISTE PÕLETIKE VÄLJARAVIMINE KÜLMETUSEST HOIDUMINE KAITSE VIIRUSHAIGUSTE EEST: LISAKS TUGEVALE IMMUUNSÜSTEEMILE KAITSEVAD ORGANISMI KA BIOBARJÄÄRID JA ANTIKEHAD. BIOBARJÄÄRIDEKS ON TERVE NAHK JA LIMASKESTAD (MARRASKIL NAHA VÕI LIMASKESTADE KAUDU VÕIVAD ANTIGEENID KEHASSE TUNGIDA). ANTIKEHAD ON ORGANISMI POOLT TOODETUD ERILISED VALGUD, MIS VÕITLEVAD ORGANISMI SATTUNUD ANTI- GEENIDE VASTU. ANTIKEHAD SAADAKSE: EMALT (rinnapiimaga) TEKIVAD HAIGESTUMISE KORRAL VAKTSINEERIMINE

Bioloogia → Bioloogia
15 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Süsteemne erütematoosne luupus

sugugi selguda. Vereanalüüsidest määratakse antikehasid ehk vastuaineid, samuti põletikunäitajaid. Ravivõimalused Ravi sõltub haiguse raskusastmest. Põhiliselt on see suunatud selleks, et maha suruda immuunne põletik ehk antikehade kahjustav toime. · Glükokortikosteroidid ehk hormoonravi on näidustatud pikaajaliselt, kuna tunduvalt parandab haiguse prognoosi. Pikaajalisel kasutamisel tekivad paratamatult kõevaltoimed: rasvumine, maohaavandid, krooniliste põletike ägenemine, osteoporoosi süvenemine. · Tsütostaatikumid suruvad maha immuunsüsteemi aktiivsust. Vajalik on vereanalüüsi pidev kontroll, et vältida tüsistusi. · Pulssteraapiat kasutatakse ägeda vormi puhul. Siin manustatakse suuri ühekordseid hormooni annuseid; · Vereplasma "filtreerimine" ehk plasmaferees, mille käigus filtreeritakse verest välja vastavad antikehad. · Põletikuvastaseid aineid (ibuprofeen, indometatsiin, diklofenak) tuleb kasutada pikaajaliselt.

Bioloogia → Bioloogia
18 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun