Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Ega pea pole prügikast! Tõsta enda õppeedukust ja õpi targalt. Telli VIP ja lae alla päris inimeste tehtu õppematerjale LOE EDASI Sulge

"hoolitse" - 171 õppematerjali

thumbnail
13
odt

PROBLEEMID JA HOOLDUSTEGEVUSED NEFROLOOGILISTE NING UROLOOGILISTE HAIGUSTE KORRAL

· Paku juua, väldi gaseeritud jooke. Päevane kogus umbes 3 liitrit. · Jälgi joomist ja seost oksendamisega. Kui vesi sees ei püsi, teata õele. · Abista oksendamisel (külili, põse alla neerukauss). · Jälgi, et oksemassid ei satuks hingamisteedesse. · Hoolitse hügieeni eest. 3. Kõrvetised on tingitud · Korrigeeri toitumist, väldi ärritavaid toite. maomahla happelise sisu · Soovita enne magamaminekut mitte süüa. sattumisest söögitoru · Soovita magada kõrgendatud peaalusega. limaskestale. · Väldi ülesöömist ­ portsjonid väiksed ja 5 x päevas. 4. Diarröa e. kõhulahtisus · Taga siibri või WC kiire kättesaadavus.

Meditsiin → Meditsiin
58 allalaadimist
thumbnail
6
rtf

Kordamisküsimused ja vastused - seened

Hiljuti avaldatud uuringu järgi suudab seen ära elada ka ainult polüuretaanist toitudes ning seda isegi prügila põhjakihtides valitsevas anaeroobses keskkonnas. Selleks ei ole võimeline ükski teine teadaolev seeneliik. 20. Kes on heterotroofsed organismid ja mida nad teevad? Kuidas toituvad saprotroofid, biotroofid, parasiidid, sümbiondid (mükoriisa, endofüüdid, samblikud)? Saprotroofid, surnud orgaanilise aine lagundajatena, ei hoolitse sel viisil mitte ainult enda eest vaid nende poolt lihtsamateks ühenditeks lagundatud toitaineid saavad kasutada ka teised organismid. Nii on seentel tähtis roll bioloogilises aineringes. Biotroofid suudavad hankida orgaanilisi ühendeid teiste organismide elusatest rakkudest. Biotroofide hulka kuuluvad nii parasiidid (taimehaigused, mükoosid) kui ka teiste organismidega vastastikku kasulikku kooselu omavad seened, sümbiondid

Loodus → Loodus
15 allalaadimist
thumbnail
5
docx

Arvuti eriala kahjulikud mõjud tervisele

hiirest arvutihiir plehku ei pane ning pigistada teda pole vaja; paljud hiire funktsioonid on dubleeritud teatud klahvikombinatsioonidega, milliste kasutamine säästab märkimisväärselt mitte ainult meie kätt vaid ka silmi ja aega. Vaata hiire alla, kui sa seda viimase paari kuu jooksul teinud pole . Kuidas tundub? Väikegi takistus hiire liigutamisel väsitab kätt rohkem , kui arvata oskame, sest tööpäeva jooksul teed hiirega kokku tuhandeid liigutusi. Hoolitse selle eest, et hiir ja hiirematt oleksid puhtad ja hiir liiguks sujuvalt. Vajadusel vaheta hiirt. Mida peab jälgima arvuti kasutamisel Ebaõige ja väsitav kehaasend võib tuleneda kehvast toolist, valest klaviatuuri, hiire või monitori asendist. Samuti võib ebasoodsa kehaasendi tingida ekraanilt või klaviatuurilt või muudelt esemetelt peegelduv valgus. Kõige enam kaevatakse tugi-liikumisaparaadi valusid, mis tekivad sagedamini küünarvarre-, randme-, õla-, kaela- ning nimmepiirkonnas

Meditsiin → Tööohutus
17 allalaadimist
thumbnail
4
odt

Kuidas mõista araablasi

· Araabia keel on araablastele suurim kultuuriväärtus. Lõppsõna · Araablased näitavad tundeid avalikult välja ja on emotsionaalsed, samas ohjavad nende käitumist ranged reeglid. · Traditsionaalsed Lähis-Ida kultuuris töötades peaks õhtumaalane oma otsekohesust talitsema. · Araablase suhtumine välismaalasse on aukartuse, heasoovlikkuse ja vimma segu. Araablane austab lääne haritust, kuid arvab, et õhtumaalane ei hoolitse oma ühiskondliku maine eest piisavalt. Maroko · Haritud marokolased kakskeelsed : araabia ja prantsuse. Berbereid 33% elanikkonnast. · Kolm ühiskonnakihti : kuninglik perekond ja haritud koorekiht, keskklass, alamklass · Kuigi marokolannad töötavad harva väljaspool kodu, hakkavad haritud naised leidma üha rohkem erialast tööd. · Ligi 99% muhameedlased, sallivad teiste uskude suhtes

Filosoofia → Filosoofia
24 allalaadimist
thumbnail
4
doc

Väitlus algajatele

Euroopa loomaaedades valitsevad ebainimlikud tingimused, eriti õudne on olukord Bulgaarias ja Rumeenias, selgub keskkonnateadlaste ülevaatest. Ka nn vana Euroopa ei saa end kindlalt tunda, kuna kogu kontinendil hoitakse loomi tingimustes, mis ei vasta nõuetele. Seadused aga on omakorda liiga ebatäpsed, et loomaaiapidajatele piisavalt juhiseid anda, teatas Euroopa loomaaedade olukorda uurinud loomakaitseorganisatsioon Endcap. Lisaks ELi uusliikmetele Bulgaariale ja Rumeeniale ei hoolitse raporti teatel oma loomade eest eriti ka Hispaania ja Itaalia, kus nii loomaaedade kui üldse vangistuses hoitavate loomade tingimused on eriti viletsad, kuna valitsused ei pööra sellele erilist tähelepanu. Endcapi arvates ei tea paljud valitsused üle Euroopa sedagi, mitu loomaaiaks kvalifitseeruvat asutust nende riigi territooriumil üldse asub. Näiteks Suurbritannia kaardistas oma loomaaiad korralikult alles mõni aasta tagasi.

Kategooriata → Väitlus
64 allalaadimist
thumbnail
20
odt

TEOREETIKUD

kasutab midagi al. teadust katkek Oluline loovalt, s. tervise et eest tagada hoolitse inimese mine, heaolu. tervise Inimene edenda ja tema mine,

Ametid → Ametijuhend
194 allalaadimist
thumbnail
5
docx

Emadepäev

ema, kes on hädas ja puuduses, ja aita teda* Kui sa tunned mõnda ema, kes on haigemajas või vanadekodus, otsi ta üles ja valmista talle rõõmu* Kõnele ka oma sõbrale, kuidas tal oleks kõige parem oma ema rõõmustada* Ole viisakas ja abipakkuv - nagu oleks ta sinu ema* Püüa nüüd, ja eriti emadepäeval, levitada seda kaunist mõtet* Austa ikka oma ema ja kõiki emasid, nagu oleks alati emadepäev, ja hoolitse, et ka teised seda teeksid - siis saab emadepäev õnnistuseks rahvale. Toidud Nagu uuematel tähtpäevadel on ka emadepäeval kombeks valmistada pidulikumaid toite ja panna lauale kooke, enamasti ka tort. Mida tehakse mujal maailmas Emadepäeva tähistatakse paljudes Euroopa ja Aasia maades, samuti Austraalias. Erinevates maades on emadepäeval oma tähistamisviis ja eellugu. Kõigi tähtpäevade puhul on tava otsida

Kultuur-Kunst → Kultuur
11 allalaadimist
thumbnail
38
ppt

Toiduhügieeni alused

üleminekul 3. Käte korrashoid, lakita maniküür Kaja Rahu 30 Toiduhügieeni 10 kuldreeglit (1) 1. Pese käsi enne töö alustamist köögis ja pärast tualetis käimist, samuti üleminekul ühelt tööoperatsioonilt teisele 2. Kata vigastused kätel veekindla plaastriga Kaja Rahu 31 Toiduhügieeni 10 kuldreeglit (2) 3. Igast tervisehäirest teata töökorraldajale. Ära kunagi köhi või nuuska toidu kohal 4. Hoolitse naha puhtuse eest. Kanna ainult puhast tööriietust. Kaja Rahu 32 Toiduhügieeni 10 kuldreeglit (3) 5.Toidu maitsmisel ja segamisel kasuta abivahendeid 6.Tooraine ettevalmistamiseks ja valmistoidu hoidmiseks kasuta erinevaid tööpindu Kaja Rahu 33 Toiduhügieeni 10 kuldreeglit (4) 7. Hoia toit kaetult kas külmas (alla 4ºC) või kuumas (üle 63ºC) 8. Ära suitseta ruumis, kus on toit

Majandus → Teenindus ja müük
105 allalaadimist
thumbnail
5
doc

Töölepingu ja töövõtulepingu erisused

abil. Agressiivsus. 1. Ta vajab ärakuulamist ja oma viha väljendamist. 2. Ära ole pealesuruv, kuid ära ka kõigega nõustu. 3. Säilita rahu ja anna selgeid juhiseid. Tee nagu muuseas oma toimetusi, kuni ta rahuneb. 4. Püüa vältida vastuollu minekut. 5. Hoolitse tema füüsiliste ja emotsionaalsete vajaduste rahuldamise eest. Meelelahutuse Haigusest tingitud häired, immobilisatsioon. puudumine 1. Julgusta patsienti 2. Mine tihti palatisse 3. Too patsiendile midagi lugeda ­ ajaleht 4. Väta aega, räägi patsiendiga, lase oma muret väljendada 5. Vii patsient teiste juurde kui võimalik

Õigus → Tööõigus
3 allalaadimist
thumbnail
4
pdf

Narva ja jaanilinna vaade 1856

algas ülemiste järvest ja voola tallinna lahte kiriku- ja vaimuelu võitlus igasuguste usuliste väärnähtuste vastu eesti alal toimuvad nõiaprotsessid just rootsi ajal riik on võtnud asjaks ka kirklike asjade korraldamise reformatsiooni üks suuremaid mõjusid on, et kirik allutatakse tugevalt riigi võimu alla pikk sõda on purustanud palju kirikuid kui isegi kirik alles, siis kirikuõpetaja ilmselt tapetud või ära aetud inimeste vaimelu eest keegi ei hoolitse vohab paganlus ja ebausklikud kombed kiriklikud struktuurid ka riigi hoole all hakkavad tegutsema et talurahvas õigele teele suunata vohab paganlus paljud ebausklikud 1642 Pühajõe mäss puhkeb ikaldus, saak ei taha kasvada ja arvatakse et see on jõe kättemaks selle eest, et sinna pais ehitati talupojad tungivad kallale ja lammutavad selle struktuuri ~100 nõiaprotsessi

Ajalugu → Ajalugu
1 allalaadimist
thumbnail
3
doc

Ülalpidamiskohustuste täitmine perekonnas

endale elatist teenida ja enda eest hoolitseda. Vanemad peavad oma laste eest hoolitsema nii kaua kui laps käib põhikoolis, keskkoolis või kutseõppehariduskeskuses ehk kuni täisealiseks saamiseni. Muidugi vanemate soovil võivad nad oma lapsi toetada nii kaua kui soovivad. Seadus selleks piire ei sea. Tänapäeval leiab igasuguseid erineva mõttemaailmaga inimesi. On inimesi, kes hoolitsevad oma laste eest aga on ka inimesi kes ei hoolitse nende eest. Inimesed kes on omakasupüüdlikud ja hoolivad ainult iseendast, neile on tähtis, et lapsed teeksid töid, mida ise ei viitsita või taheta teha või siis teine variant, et nad ei soovigi lapsi. Lapsi sunnitakse tegema nendele ülejõu käivaid töid. On olnud ka situatsioone, kus vanemad on sundinud oma lapsi kerjama, et parandada majandusliku seisukorda. See on kurb vaatepilt. Eestis esineb õnneks neid juhtumeid vähe aga välismaal on võõraste käest kerjamine tavaline nähtus

Õigus → Õigusõpetus
57 allalaadimist
thumbnail
3
doc

August Gailiti Analüüs

Ilmselt Gailitile ei Liis Laumets 12d Liis Laumets 12d meeldinud peenutsev ja ilutsev armastusluule ning seetõttu peale ühingu olemasoleva mõtte hävitamist August Gailit ja ta hea sõber Henrik Visnapuu ,,Siurust" lahkusidki. Teos ,,Purpurne surm" on rohke erootilise ainega ja fantaasiaküllane. Suure osa romaanist võtavad enda alla filosoofilised arutlused. Teoses kapten Roode on tänapäeva külas elava mehega suhteliselt sarnane, nagu minu perekonnatuttav. Mees, kes ei hoolitse enda eest ja kes peab üksi oma kodu ülal. Ta tahab armastust naiselt, kuid on pettunud eelnevates suhetes. Tihti peale pettumused vajuvad unustuste hõlma ja ta annab endale uue võimaluse. Nii on ka Roodnega, kes on tihti üksi merel ja sadamasse jõudes, ihkab ta romantikat. Kui ta aga näeb naises pettust ja ahnust, siis tahab ta hetkeajendil lüüa teda ja karistada teda. Teine hetk ta jälle unustab, mis oli ja loodab, et leiab naises puhast hinge ning naiselikku hellust.

Kirjandus → Kirjandus
36 allalaadimist
thumbnail
44
ppt

Positiivne klienditeenindus

kuule õelust; Paljasta probleemi olemasolu ­ küsi leebe häälega, kas pahandasite isiklikult klienti, suuna tähelepanu probleemi põhjusele, just see põhjustab viha (harva käib raskeid kliente); Ära unusta, et oled proff! Merle Vilson 32 Pahas tujus kliendiga käitumine Palu kliendil istuda ­ istudes on raskem vihane olla; Juhi vestlus olukorra lahendamise poole, ära otsi süüdlast; Kui olukorda on raske vaos hoida, kutsu ülemus; Hoolitse, et klient, kel pole õigus, ei peaks silmi maha lööma; Palu siiralt vabandust, kui selleks on põhjust; Täna kaebuse esitajat, et ta sinu poole pöördus; Kliendil ei ole alati õigus, aga talle tasub õigus anda. Merle Vilson 33 Klienditeenindaja väljendusoskus Viisakus ("Mida teile?", "Head päeva!", "Külastage meid jälle") Sümpaatia ("Kena teid jälle näha!", "Olete alati oodatud!", "Te näete täna kena välja!")

Majandus → Klienditeenindus
98 allalaadimist
thumbnail
28
docx

Igal lapsel on huvi ja õigus perekonnale

Põhiseadus (PS) kehtestab vanemate õiguse ja kohustuse oma lapsi kasvatada ning nende eest hoolitseda. Lapse õiguste konventsioon (LÕK) ütleb, et vanemad vastutavad lapse eest ühiselt 6 ning et esmane vastutus lapse kasvatamisel ja arendamisel lasub vanematel. Vanema ja lapse vahelised õigused ning kohustused tekivad ka lapsendamisega. Kui vanem ei kasvata oma last ega hoolitse tema eest, võidakse vanema õigusi piirata, kuna ta ei täida vanema kohustusi. ast ei või eraldada vanematest vastu tema tahtmist, välja arvatud juhul, kui pädevad ametivõimud otsustavad kooskõlas seadusega, et eraldamine on lapse huvides. Huvisid kaaludes omistab Euroopa Inimõiguste Kohus erilise tähtsuse lapse parimatele huvidele, mis võivad iseloomu ja mõju tõttu lapsevanema õiguse perekonnaelule üles kaaluda.

Sotsioloogia → Sotsioloogia
25 allalaadimist
thumbnail
7
docx

Stress 2019. ergonoomika ja tervis

Peeter teab, et kauemaks ta jääda ei saa. Otsene ülemus tema isikliku elu kohustustest ei hooli. Peeter on stressis ning olukord aina süveneb. Peeter peab proovima rääkima ülemusega tekitud situatsioonis ning võimalikult kuidagi seda lahendada või mitte, võib ka loota ülemuste arusaadavusele, võib olla ta üldse ei tea, et Peeteris on väiksed lapsed, keda on vaja tuua lasteaiast. Kui juhtkond tegelikult ei hoolitse tema isikliku elust ning ei arvesta sellega, et isiklikud põhjused võivad väheneda töötõhusust ning tekitada stressi, siis kõige parem lahendus oleks vahetada tööd või rääkida ka kõige kõrgema juhatusega. Vastavalt juhul teda ootab läbipõlemine ning muud halvemad tagajärjed. Kui on võimalik, siis juht saaks talle lubada mõned tööd kodus tegema või muuta töögraafikut, ning üle anda teised tööd, mis jäävad kedagile teisele, ja selles perioodis maksta Peeterile

Majandus → Ettevõtluskeskkond
7 allalaadimist
thumbnail
5
doc

Perevägivald - lühireferaat

enda ja oma laste ohutusele. Mõtle läbi põgenemisplaan - kuhu minna ja kuidas. · Usalda oma instinkte: kui sul on tunne, et sa oled ohus, siis on üsna tõenäoline, et sa seda tõesti oled. Püüa pääseda ohutusse kohta nii kiiresti kui võimalik. Otstarbekas oleks pakkida hädavajalikud asjad ja varuda piisavalt raha. Need asjad võiksid jätta sõbra juurde või oma töökohta. · Kui sul on vigastusi, hoolitse selle eest, et saaksid esimesel võimalusel arstiabi. Vigastused võivad olla tõsisemad kui sulle esmapilgul tundub. · Jälgi, et sinu vigastused dokumenteeritaks (nt traumapunktis, politseis), sest sellised dokumendid võivad olla oluliseks tõendusmaterjaliks hilisemal kohtuprotsessil. Kui sa ka leiad, et tõendeid pole vaja, sest sa ei taha algatada kohtuasja, võib sinu arvamus kunagi hiljem muutuda.

Inimeseõpetus → Inimeseõpetus
18 allalaadimist
thumbnail
6
doc

Värviline müügipsühholoogia

o Must tekst valgel taustal on kõige paremini loetav. o Mingi emotsiooni või assotsiatsiooni tugevdamiseks värvi abil kasuta tugevas enamuses vaid ühte värvi. o Oranz on hea värv tähelepanu saamiseks ilma liigse agressiivsuseta. Enamikele inimestele mõjub see positiivselt. o Punane on parim värv kasutamiseks pealkirjades, bännerites ja teistes elementides, kuhu tahad lugeja pilku suunata. Hoolitse selle eest, et see punane ainult liiga roosa poleks. o Värve saad kommunikeerida ka fotode abil. Otsi mingi säravate värvidega foto, kus sinu poolt soovitud värv oleks domineeriv. o Ära kasuta sama värvi oma visuaalses identiteedis nagu su konkurendid. Ole erinev. Paljud firmad on nüüd mingi värvi "omanikud", kuna on järjekindlalt kasutanud mingeid värve. o Kui kahtled, kasuta sinist. Üldse kõige ohtumad värvid on sinine, beez, roheline ­ nendega ei

Majandus → Kaupluse müügitöö...
35 allalaadimist
thumbnail
13
doc

Punane

Kes on ise tugev, jõuline isiksus - sellele võib punane värvus mõjuda tugevust lisavana. Punast loetakse eneseusalduse värvuseks. 9 HUVITAVAID FAKTE VÄRVI KOHTA · Daltoonikud ei erista rohelist ja punast. · Punane on sotsiaaldemokraatide ning kommunistide värv. · Punane on parim värv kasutamiseks pealkirjades, bännerites ja teistes elementides, kuhu tahad lugeja pilku suunata. Hoolitse selle eest, et see punane ainult liiga roosa poleks. · Suur osa naistest eelistab kingituseks punast roosi. Suur osa arvab ka, et ehteid peaks kinkima punases ehtekarbis. Pilt2 punane roos ja punane ehtekarp. · Riigilippudes esineb 74% punast värvi · Eesti vanarahva uskumuste kohaselt sündis punase teki all või koidu ajal lapsetegemise tulemusena laps punaste juustega.

Toit → Kokandus
17 allalaadimist
thumbnail
5
doc

Toiduhügeeni eksami küsimused ja vastused

8. Kuuma toidu säilitamine temperatuuril alla 65°C 9. Nakatunud toidukäitlejad 10. Toidu ülejääkide kasutamine 30. Kümme toiduhügeeni reeglit 1. Pese käsi enne töö alustamist köögis ja pärast tualetis käimist, samuti üleminekul ühelt tööoperatsioonilt teisele 2. Kata vigastused kätel veekindla plaastriga 3. Igast tervisehäirest teata töökorraldajale. Ära kunagi köhi või nuuska toidu kohal 4. Hoolitse naha puhtuse eest. Kanna ainult puhast tööriietust. 5.Toidu maitsmisel ja segamisel kasuta abivahendeid 6.Tooraine ettevalmistamiseks ja valmistoidu hoidmiseks kasuta erinevaid tööpindu 7. Hoia toit kaetult kas külmas (alla 4ºC) või kuumas (üle 63ºC) 8. Ära suitseta ruumis, kus on toit 9. Peale töö lõppu puhasta tööruum. 10. Teisalda toidujäätmed kohe, prüginõud peavad olema kaetud

Toit → Toiduhügieen
566 allalaadimist
thumbnail
10
doc

Enesehinnang ja käitumine

Kuid vanemad kontrollivad kindlakäeliselt lapse elu ja valikuid ning otsustavad, mis on talle hea või halb. Laps: Tõenäoliselt madala enesehinnanguga ja algatusvõimetu. Iseseisvudes võib tal üsna raskeks minna, sest lapsepõlves pidi ta täitma vaid käske-keelde ja otsustada polnud vaja. Täiskasvanuks saades raske usaldada nii iseennast kui ka teisi, leida rahulolu ja luua turvatunnet pakkuvaid lähisuhteid. (6) 2.1.4. HOOLETUSSE JÄTTEV KASVATUSSTIIL Vanemad: Ei hoolitse lapse eest, emotsionaalset sidet pole, kuid puudub ka huvi ja kontroll tema tegemiste suhtes. Laps: Täiskasvanuna on tal tõenäoliselt raske teistega suhelda, olukordadega kohaneda ja oma negatiivsete emotsioonidega toime tulla.(6). 3.UURINGUD ENESEHINNANGUST 3.1. VARASE SEKSUAALVAHEKORRA SEOS ENESEHINNANGUGA Uus Indiana University School of Medicine'i uuring näitab, et enamjaolt on madala enesehinnanguga

Inimeseõpetus → Inimeseõpetus
57 allalaadimist
thumbnail
7
doc

Ohutegurid

Müratase on märgitud masina kasutusjuhendis. - ,,Kapselda" müratekitavad masinaosad. - Vali vähem müra tekitavad lõiketerad. - Taga lõiketerade parem teritamine ning tasakaalustamine (balanseerimine). - Väldi lõiketerade mittevajalikku suurt kiirust. - Väldi vibratsiooni teket. - Väldi kohtventilatsiooni puhul mistahes takistusi väljatõmbel. - Väldi materjalide ning esemete kukkumisest ja põrkumisest tekitatud müra. - Hoolitse selle eest, et masinad oleksid hästi hooldatud. Töötaja saab ennast kaitsta müra eest mürakaitsevahenditega. Vibratsioon On materiaalse keha võnkumine, mida mõõdetakse võngete arvuga sekundis ja võnke amplituudi ehk ulatusega. Mõõdetakse korrigeeritud kiirenduse ühikuga m/s2 Vibratsioon inimkehale jaguneb: - üldvibratsioon (kogu keha vibratsioon) kehtiv norm 0,5m/s2 Peamised allikad: masinad, vibratsioon ehitistes, töötava masina naabrus.

Meditsiin → Tööohutus ja tervishoid
71 allalaadimist
thumbnail
27
docx

Juuste lõikamine ILU12

Pärast iga töökorda eemalda lõikeseade (kui see käib ära) ning puhasta see ja samuti lõiketera mehhanism. Pühi ära juuksekarvad masina korpuse kõigilt avatud ja ligipääsetavatel osadelt. Korpuse puhastamiseks kasutada vaid kergelt niisket lappi. Ära kasuta keemilisi vedelikke ega abrasiivseid puhastusvahendeid. Heade lõikeomaduste ja masina maksimaalse tööea kindlustamiseks õlita lõikeseadet regulaarselt (soovitatavalt pärast iga töökorda). Hoolitse selle eest, et lõikeseade kinnituskoht oleks korralikult õlitatud. Vaheta reduktoris määret kindlasti kord 2-3 kuu jooksul. Kui see on keeruline, pöördu hooldusesse. Kui kombineeritud toitega seade pärast vooluvõrku lülitamist tööle ei hakka, lülita masin välja ning pane laadima, kuni laadimisindikaatori lambike hakkab vilkuma. Siis ühenda masin laadimisseadmest lahti, kuid mitte varem kui 5 min. mööduses

Kosmeetika → Juuksur
65 allalaadimist
thumbnail
64
ppt

ÕPPIMINE TÄISKASVANUEAS

“tahan teha”  Enesemotivatsioon- püstita endale uusi ülesandeid  Ilma eesmärkideta on raske olla motiveeritud Enesemotivatsioon  Õpi ebaõnnestumistest ja pettumustest, ära jää sellesse seisundisse kauaks  Tee ära kõige tähtsam asi, mitte kõige kiirem  Näe enam töö/õppimise positiivseid külgi  Ära looda, et oled täiuslik, kuid tee tööd/õpi nii hästi kui suudad  Eksimine on inimlik  Hoolitse tervise ja välimuse eest  Säilita innustust tööst ja õppimisest, arenda end  Tunne iseennast ja ole endaga rahul Täiskasvanu mina-pilt  Omane terviklik mina-pilt so enesetunnetusel põhinev arusaamade süsteem iseendast, oma sotsiaalsetest rollidest ja käitumisest, suhtest keskkonnaga, teiste inimestega: – “Hea mina” – “Halb mina” – “Mitte mina” – “Ideaalne mina” Õpingute kavandamine

Pedagoogika → Õppe kavandamine
13 allalaadimist
thumbnail
9
doc

Skisofreenia - Konspekt raamatust „Avasta tulevik“

Konspekt raamatust ,,Avasta tulevik" Skisofreenia on vaimuhaigus, mis puudutab üht inimest sajast kogu maailmas. Skisofreenia puudutab inimesi nii noores, vanas kui keskeas ning seda kohtab igas majanduslikus seisuses ja väga erineva etnilise taustaga inimeste seas. Skisofreenia puudutab võrdselt nii naisi kui mehi. On täheldatud, et sikisofreenia esineb perekonniti, ja et teatud keskkonnafaktorite mõju võib haigestumise tõenäolisemaks muuta. Ometigi tuleb tõdeda, et me ei tea haiguse tegelikke põhjuseid. Skisofreeniat peetakse tihti ,,lõhenenud isiksuse häire" tulemuseks. Taoline vääriti mõistmine põhineb ,,skisofreenia kui mõiste tuletamisel kahes kreekakeelset sõnast: ,,lõhenema" ja ,,vaim(sus)". Ometi oli mõiste eesmärgiks näidata mõtte-, tunde- ja tahteprotsesside võimetust toimida ühtse ja mõtestatud tervikuna, mis juhib inimese tegevust. Sobivate ravimite kaasabil on võimalik sümptomeid stabiliseerida. ...

Psühholoogia → Sotsiaalpsühhiaatria
41 allalaadimist
thumbnail
5
docx

Biojäätmed

koguneb kalasse, märkis Roots. otsekui looduslik haruldus. Oht sõltub tervislikust seisundist Tervise eest tuleb hoolitseda Välisõhk on Eestis puhas Tervisekaitseinspektsiooni keskkonnatervise osakonna juhataja Marina Karro sõnul on tervisele ohtlikke allikaid väga palju, kuid eelkõige sõltub nende mõju inimese enda tervislikust seisundist. Kui inimene on terve ja hoolitseb oma tervise eest, siis temal ei ole ohuallikaid nii palju, ütles Karro. Aga kui inimene oma tervise eest ei hoolitse, siis võib ohuallikaid olla palju ja need kõik mõjuvad talle. Kui inimesel on näiteks astma, siis mõjuvad saasteained talle enam, samuti allergikule lilletolm. Siis seda tuleb ravida, lisas Karro. Ohust võib rääkida ka ilusalongi puhul, sest kui seal pole näiteks maniküürivahendeid puhastatud, siis võib eelmise kliendi seenhaigus edasi kanduda. Ka nõudepesu- või putukatõrjevahend, remondi ajal pandud uus parkett või vaipkate, kõik võib mõjutada, lisas Karro.

Ühiskond → Ühiskonnaõpetus
13 allalaadimist
thumbnail
13
odt

Laps ja koduvägivald

TALLINNA ÜLIKOOL Rakvere Kolledz Õpetajakoolituse osakond AP1 Liis Lillepea LAPS JA KODUVÄGIVALD Referaat Juhendaja: Tea Välk Rakvere 2010 Sisukord 1. Sissejuhatus 3 2. Mis on koduvägivald? 4 3. Erinevad lapse väärkohtlemise liigid 5 4. Koduvägivalla mõju lapsele 7 5. Kuidas aidata koduvägivalla alla kannatavat last 9 6. Faktid 10 7. Kokkuvõte 12 8. Allikad 13 1. Sissejuhatus Referaat on koostatud Lapse ja tema arengukeskkonna raames. Minu eesmärgiks oli teha lühi ülevaade lapse ja koduvägivallast ning, sellest kuidas see last mõjutab. Vägivalla tüüpe võib olla väga erinevaid. Tihtipeale arvatakse, et vägi...

Pedagoogika → Alushariduse pedagoog
63 allalaadimist
thumbnail
7
doc

Jalahooldus

2.5.Sissekasvanud küüned Esmalt lõigatakse küüned tangidega, seejärel võib sissekasvanud küüsi eemaldada teradega. Ka küünevallil olevat paksenenud nahka on kerge töödelda teradega. 3. JALAVANNID Jalavann ei ole kiirustajate jaoks. Aega tuleb varuda nii ettevalmistamiseks ja teostamiseks kui ka jõudeaaja nautimiseks. vaba aja puudumisel ja kiirustamisel ei anna jalavann soovitud tulemusi. Jalavann ainult ei puhasta ja hoolitse lõdvestumise eest, vaid vastavate vannilisanditega on võimalik saavutada palju rohkem: elavdab või rahustab, värskendab ja puhastab, pehmendab sarvnahka, soodustab vereringet, mõjub valuvaigistavalt. Mehaanilise surve tõttu ja niiskuse ning sooja toimel kingas on jalgade nahk pidevalt ohustatud. Hõõrumine ja koormus soodustavad paksenenud sarvnaha moodustumist jalataldadel. Niiskus ja soojus põhjustavad villide teket ja sageli ebameeldivat lõhna.

Meditsiin → Meditsiin
17 allalaadimist
thumbnail
4
doc

Mees, keda teadis ussisõnu - Andrus Kivirähk

Küll olime me orjad, siis kinni NSVL ikkes, nüüd anname end aga juba vabatahtlikult igasuguse tarbimise ikkesse. Peame maksma pangalaene, järelmakse ja mida iganes. Kõik selle nimel, et saaks väliselt uhkelt elada, kuigi sisemiselt võime kokku variseda. Tänapäeva inimesed on oma ihade orjad. 16. Elame kaasinimeste arvamuse pärast Leemeti õde Salme käib raamatu lõpus väga alla. Ta elab koos oma karuga, kes tänu jahimeestele on nüüd liikumisvõimetu. Salme ei hoolitse enam enda eest. Tal on ükstapuha, sest metsas pole teisi inimesi, kelle arvamus talle loeks. Inimesed pingutavad paljuski sellepärast, et pälvida teiste inimeste tähelepanu, kiitust, tunnustust. Kui poleks kedagi, kelle nimel pingutada ei viitsiks me ilmselt lillegi liigutada. Mees, kes teadis ussisõnu on suur pilge eesti rahvale. Meeldetuletus, mille me kaotada võime, kui jätkame sellist suurt integreerumist välismaailma. Me unustame oma põliskultuuri,

Kirjandus → Kirjandus
622 allalaadimist
thumbnail
6
docx

Eriala kahjulikud mõjud tervisele ja tervistkahjustavate mõjude vähendamise võimalused

tuleohtlikke aineid. Selle vältimiseks saad : · Hinda riske konkreetsest olukorrast lähtudes, vii ellu plaan ohutegurite kõrvaldamiseks või vähendamiseks ning teata sellest töötajatele. · Hoia elektriseadmed heas korras ning kontrolli nende korrasolekut regulaarselt. · Varusta fritterid termostaadiga, et vältida ülekuumenemist. · Puhasta rasvapüüdureid, pliidiventilaatoreid ja filtreid. · Märgista avariiväljapääsud ning hoolitse selle eest, et seal ei oleks takistusi. · Varusta töökoht tulekustutitega ja kontrolli neid. · Paigalda automaatne tulekahjusignalisatsioon ning sprinklerisüsteem. · Taga töötajate osalemine tuleohutuskoolituses. Psühhosotsiaalsed ohud Psühhosotsiaalsed riskitegurid on seotud töökorralduse ja töö vaimsete nõuetega. Vasturääkivad nõudmised, tööülesannete sisu otsustamise võimatus ning kaastöötajate ja juhendajate toetuse puudumine on kõik olulised riskitegurid

Meditsiin → Tööohutus
11 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Hindrik Prants „Minu elukäik. Mälestusi ja pärimusi“

Hindrik Prants ,,Minu elukäik. Mälestusi ja pärimusi" I. 1. Raamatus kirjeldatakse põhiliselt Hindriku kodukihelkonna ning Võru- ja Tartumaa eluolu. Peategelane Hindrik Prants elas 19-20. sajandi, mil eestlaste olukord oli nigel ning elu vaesemal talurahval oli raske. Kuna söögiks pidi kõike endale ise kasvatama, oli suureks probleemiks söögi nappus, sest sellel ajal valitsesid Eestis vahel äärmuslikud ilmastikuolud, suur külm või põud. Inimestele valmistas pahameelt ka teotöö ning see, et mõisnikud ei hoolinud talurahvast ega nende kehvast olukorrast. Raha eest osteti ainult hädatarvilik, esijoones rauda ja soola. Lisaks kõigele, pidi rahvas maksma ka ,,pääraha", mis oli küll väike, kuid siiski tähendas inimestele palju. Pääraha seadmise ajal oli mõisnik vahel siiski nii lahke, et tasus mõneks aastaks inimeste eest selle ära, et rahvas uuendusega harjuda saaks....

Kirjandus → Kirjandus
6 allalaadimist
thumbnail
19
docx

Stress ja sellega toimetulek

endale ülejõukäivaid eesmärke, püüdmast teha kõike kohe ja korraga. Pidev võistlus teiste ja kellaga võib hävitada elurõõmu ja ka tervise. Ka tegevusetusest, igavusest ning vähest pinget pakkuvast elukorraldusest peaksid suutma väljuda enne, kui see sult elujõu röövib. Mida saad teha, et leevendada stressi Tee endale selgeks, mis sinus pingeid põhjustab Hoolitse oma keha eest o toitumine ­ söö tervislikult (puuviljad, köögiviljad jms) ning väldi suures koguses kohvi või alkoholi joomist, suitsetamist ning erguteid o uni ­ maga 13 o füüsiline koormus ­ treeni vähemalt 3 korda nädalas 20­30 minutit Tee asju, mis sulle meeldivad o kuula muusikat, käi jalutamas, loe raamatuid, vaata

Psühholoogia → Isiksuse- ja...
14 allalaadimist
thumbnail
8
odt

Tööohutus

Mida saad teha sina? · Hinda riske konkreetsest olukorrast lähtudes, vii ellu plaan ohutegurite kõrvaldamiseks või vähendamiseks ning teata sellest töötajatele. · Hoia elektriseadmed heas korras ning kontrolli nende korrasolekut regulaarselt. · Varusta fritterid termostaadiga, et vältida ülekuumenemist. · Puhasta rasvapüüdureid, pliidiventilaatoreid ja filtreid. · Märgista avariiväljapääsud ning hoolitse selle eest, et seal ei oleks takistusi. · Varusta töökoht tulekustutitega ja kontrolli neid. · Paigalda automaatne tulekahjusignalisatsioon ning sprinklerisüsteem. · Taga töötajate osalemine tuleohutuskoolituses. Psühhosotsiaalsed ohud Psühhosotsiaalsed riskitegurid on seotud töökorralduse ja töö vaimsete nõuetega. Vasturääkivad

Turism → Turism
174 allalaadimist
thumbnail
13
doc

Stenokardiapatsiendi põetus

· Ravimite kasutamine vastavalt ettekirjutusele Üldseisund Jälgimine · Naha värvus, temperatuur ja perifeersete veenide täitumusaste · Temperatuur · Higistamine · Iiveldus · Peavalu Põetus · Selgita välja patsiendi halva enesetunde ja vaevlemise põhjus, ravi seda · Kui temperatuur on üle 38o, alandatakse palavikku mehaaniliselt, vajaduse korral ravimitega vastavalt juhendile · Hoolitse hea asendi, puhtuse ja riietuse eest · Värske toaõhk ja tõhustatud suuhooldus · Kui iiveldus on tingitud valuvaigistitest, manustatakse ravimit aeglasemalt veresoonde, vajaduse korral vahetatakse valuvaigistit või antakse iiveldust ärahoidvat ravimit · Peavalu põhjuse väljaselgitamine ja selle ravi · Rahulik miljöö, sobiv valgustus, lamamine ja vajadusel valuvaigistid ettekirjutuse kohaselt Toitumine

Meditsiin → Sisehaigused
71 allalaadimist
thumbnail
10
doc

Referaat: kanep

hiljem." Kokkuvõte... Loodetavasti ei soodustada see ettekanne meelemürgi levikut ega selle õigustamist. Eesti karistusseadustik väljendab küllaltki selgelt, et kanepi kasvatamine on lubatud, kui selleks on saavutatud kokkulepe riigiga. Karistusseadustiku paragrahv 188 sätestab, et unimaguna, kanepi või kokapõõsa ebaseadusliku kasvatamise eest karistatakse rahalise karistuse või kuni viieaastase vangistusega. Hoolitse ka enda sõprade ja tuttavate eest, kahtluse korral on võimalik kanepi tarvitamist kindlaks teha narkootikumide testi abil. Testi saab teha nt. Tallinna Diagnostikakeskuses (http://www.dk.ee/), kiirteste saab osta ka paremini varustatud apteekidest. Tallinna Lastehaiglas töötab sõltuvushäirete osakond http://www.lastehaigla.ee/index.php? page=135, kust saab uimastiprobleemide kahtlusel nõu ja infot küsida ööpäevaringselt telefonil 69 77 292 Kasutatud materjalid... http://www.narko

Inimeseõpetus → Inimese õpetus
37 allalaadimist
thumbnail
11
doc

Suhtekorralduse vajalikkus organisatsioonis

Toimiv infovahetus toob kõigile kasu. Tuleb hoolitseda, et aus, avatud, kahepoolne suhtlemine toimuks juhatuse ja personali vahel. Organisatsiooni sees tuleb vahetada infot nii sageli kui võimalik, pühendada töötajaid firma asjadesse ning nende ideede vastu huvi tunda. Töötajatele on väga oluline, et neile teatataks otsekohe kõigist uudistest ­ nii headest kui halbadest. Infolevikule aitab kaasa erinevate infokandjate kasutuselevõtt (lehed, e-post , firma kodulehekülg). Hoolitse, et info liiguks mõlemas suunas. Alati tuleb küsida, kui efektiivseks töötajad ettevõttesisest suhtlemist peavad. Mis võib takistada vaba infovahetust? Näita personalile, et hoolid nende arvamusest ja kohtle . Üheks võimalikuks variandiks on saata laiali küsimustikud, korraldada infokoosolekuid, mille abil saaks probleemidele lahenduse leida. Kindlustunnet ja lojaalsust tööandjale aitab suurendada traditsioonide loomine. Koosta tegevusplaan, seejärel tudvusta seda personalile

Sotsioloogia → Organisatsiooni...
187 allalaadimist
thumbnail
9
odt

Stressi põhjused seksuaalelus

käitumine. Mis võib ühele paista sõbraliku zestina, võib teise jaoks näida flirtimisena. Siiani on tegemist siiski lihtsa armukadedusega ilma paranoiliste ja kinnismõtteliste nüanssideta. Erinevate temperamentidega isikute vaidluste lepitamine on teine teema, kuid vajab lühidalt öeldes võimet näha partneri vaatenurka lisaks enda omale. Armukadedus on stressile väga vastuvõtlik, seega kui sa juba kord oled murelik ning ülekurnatud, siis ilmselt need probleemid ka süvenevad. Hoolitse enda eest ning vaata, et su toitumine ja füüsiline tegevus oleks tasakaalus. Ära usalda kinnismõtteid, need moondavad suuresti reaalsust. Kui sa ei suuda lakata mõtlemast, et partner teistega flirdib, pead enda mõttekäiku kriitikaga suhtuma. Mida kauem rõhuvat ideed enda peas hoida, seda rohkem seda usud ning seda rohkem probleeme see teie suhtes tekitab. Armukadeduse tõttu hakatakse kaaslast sageli keelama, kuid sellest kasvab sageli välja muster, mis

Ühiskond → Perekonnaõpetus
11 allalaadimist
thumbnail
3
docx

Haldjatants kokkuvõte

Janika lasteaiakaaslane Kati, Janika lasteaiakaaslane Martin, Tädi Helgi (Argo vanaema), Sveni väikeõde Tiiu ja Sveni väikevend Taavi. See teos räägib ühest teismelisest eesti tüdrukust Kristiinast, kelle elu hakkab vähehaaval käest minema. Kõik saab alguse sellest, kui ta isa leiab uue naise ning Kristiina jääb koos oma ema ja väikese õega. Ema hakkab aga tihti joomas käima ning ei hoolitse enam koduste asjade eest. Kristiina peab hoolitsema õe eest, ostma kõrvale pandud rahade eest toitu ning saama samas ka oma asjadega hakkama. Talle on toeks tema sõbranna Triin, kellele ta aga ei taha oma muredest rääkida, sest Triinu elu on liiga täiuslik, et teda mõista, ning sõber Argo, keda ta ei taha oma probleemidega koormata, sest tol on neid endalgi palju. Tal on ka poisssõber Sven, kes talle väga meeldib, aga kellest ta hoiab eemale pärast seda,

Kirjandus → 8 klassi kirjandus
84 allalaadimist
thumbnail
19
sxw

Lähisuhte vägivald

Usalda oma instinkte: kui sul on tunne, et sa oled ohus, siis on üsna tõenäoline, et sa seda tõesti oled. Püüa pääseda ohutusse kohta nii kiiresti kui võimalik. Kui oht on käegakatsutav, saad kutsuda politsei ja paluda end viia varjupaika (see võimalus on hetkel Tartus ja Tallinnas). Tihti nõuab selline julge tegutsemine pealehakkamist ja otsustusvõimet, kuid sellega võid päästa nii iseenda kui oma lapsed perevägivalla kordumisest tulevikus. Kui sul on vigastusi, hoolitse selle eest, et saaksid esimesel võimalusel arstiabi. Vigastused võivad olla tõsisemad kui sulle esmapilgul tundub. Jälgi, et sinu vigastused dokumenteeritaks (nt traumapunktis, politseis), sest sellised dokumendid võivad olla oluliseks tõendusmaterjaliks hilisemal kohtuprotsessil. Kui sa ka leiad, et tõendeid pole vaja, sest sa ei taha algatada kohtuasja, võib sinu arvamus kunagi hiljem muutuda.

Ühiskond → Ühiskonnaõpetus
60 allalaadimist
thumbnail
11
doc

Meediasuhete põhialused

Valeinfo ümberlükkamine Meediaga kohut käimine · Pöördumine valeinfot avaldanud ajakirjniku poole Suhelda ajakirjaniku ülemusega, peatoimetajaga Pöörduda pressinõukogu poole · Meediakriisis käitumine Soovitused sekretärile: Ära väldi kriisiolukordades telefonikõnedele vastamist. Suuna kõne ainult informatsiooni väljastama volitatud isikule. Hoolitse, et ka viieks minutiks ära minnes, oleks telefoni vastu võtmas selleks instrueeritud isik. Ole valmis ajakirjanike ja teiste isikute korduvateks kõnedeks. Ära kommenteeri ise mitte midagi. Ära anna ise eitavat ega jaatavat vastust intervjuude toimumise ning ajakirjanike kohale tuleku kohta. · Kriisi valdkonnad 8.10 1. E/v või toote kaubamärgi kriis 2. Tootega seotud kriis ­ praaktoodang

Meedia → Suhtekorraldus
86 allalaadimist
thumbnail
9
doc

"Ekke moor"

Hommikul läksid kirikusse ja Ekke müüs kiriku ees marju. Pärast jumalateenistust koju sõites oli Praost õnnelik, sest marjade pealt saadud tulu oli 7.30 kuigi töölistele maksti nende marjade korjamise eest 20. Seejärel istus Praost kaua oma majapidamise raamatute kallal. Odjale tuleb poeg külle, sest ema oli kirjutanud.Praostile tuuakse uusi riideid ja teenijad on kadedad. Poeg räägib Praostile, et kuidas ta pangalaenu võttis, naise eest ei hoolitse ja põldude pealt tulu ei saa. Jaagup seenepoiss, kes oli Praosti juurde sügisel tõõle tulnud, rääkis Ekkele, et talu on peremehe nägu. Siin olevat nii sünge ja võttis oma lõpparve. Ekke tahab ka lahkuda. Kadi annab talle tüki leiba ja liha kaasa. Maanteele jõudes hakkab Ekke vilistama. Ekke müüb talust tallu lõhnaõlisid ja seepe. Ühest perest lahkudes soovitati tal minna Pille Riinu juurde. Pille Riinu juures saab teada, et sel on lehm ja lambad metsa jooksu pannud.

Kirjandus → Kirjandus
258 allalaadimist
thumbnail
11
doc

Prantsusmaa 2009

Elysee palee teatas juuli alguses, et presidendi 3. juulil tehtud ülevaatus näitas südametöö ja veretestide osas normaalseid tulemusi. ("Eesti Päevaleht'' 26.07.2009) Septembris sooritasid telekommunikatsioonifirma France Telecomi mitu töötajat enesetapu. Pooleteise aastaga on vabasurma valinud 22 selle firma töötajat. Prantsusmaa ametiühingute liidu esindaja sõnul näitavad France Telecomi töötajate enesetapud, et töötajate stressitase on väga kõrge ja firma ei hoolitse töötajate eest. France Telecom teatas, et neil on juba käivitatud laiaulatuslik uuendusprogramm - alustati riigi rahade toel 20 000 juhtivtöötaja koolitust, mille eesmärgiks on tulevikus enesetappe ära hoida. Prantsusmaa tööminister Xavier Darcos kutsus enesetappude laine pärast France Telecomi juhi aru andma. Firmas on ka varem töötajate massilisi enesetappe ette tulnud. 2008. aastal lahkus vabatahtlikult elust 28 ja 2002. aastal 29 töötajat. (AFP 29.09.2009)

Ajalugu → Ajalugu
26 allalaadimist
thumbnail
13
doc

Liikumine ja tervis

o. kolm korda nädalas tegeleb ligikaudu iga seitsmes 1 eestlane. Suur osa inimestest, kelle elustiili kehaline aktiivsus ei kuulu põhjendavad seda ajanappuse, rahapuuduse, koduste kohustuste ja muu sellisega. Tegelikult on see vaid vilets ettekääne. Vastates iseenda jaoks küsimusele, kas ma tahan olla terve ja tunda end oma kehas mõnusalt, saad aru, et kui sa ise ei hoolitse oma tervise eest, ei tee seda mitte keegi. Väheliikuvatel inimestel on esimesteks terviseprobleemideks peavalud ja kõhukinnisus. Ükskõik kui sale sa ka ei oleks, jääb väheliikuva eluviisi juures laisaks ja aeglaseks kogu organism ­ seedetrakti vähene aktiivsus tingib kõhukinnisuse ja peavalude tekke, lihaste toonus väheneb ja lihased lõtvuvad; märkamatult hakkavad hõrenema luud. Ometi on seda

Sport → Kehaline kasvatus
150 allalaadimist
thumbnail
12
doc

Müügikorraldus – Teenindus-ja müügioskuste süvendamine

Põltsamaa Ametikool Müügikorraldus ­ Teenindus-ja müügioskuste süvendamine MK - 2 Annika Sokk AS PERE (Leiko - 2) Praktika aruanne Juhendas: Svetlana Kukina PÕLTSAMAA 2010 SISUKORD 1.SISSEJUHATUS........................................................................................................3 2. Praktika leping ...........................................................................................................4 3.Praktika programm .....................................................................................................5 2. Üldandmed praktika ettevõtte kohta..........................................................................4 2.1 Pakutavad tooted ................................................................................................

Õigus → Müügiõpetus ja...
180 allalaadimist
thumbnail
9
docx

Isiksus ja kohanemine

Kallasmaa, T. (2003). Isiksus ja kohanemine. J. Allik, A. Realo, & K. Konstabel (Toim.). Isiksusepsühholoogia. Tartu: Tartu Ülikooli Kirjastus, 139-168. Isiksus ja kohanemine Kohanemine- toimetulek välis- ja sisekeskkonna nõudmistega. Kohanemise üheks liigiks on stressiga toimetulek. Stressireaktsioonid- teadlikud ja tahtlikud (nt rääkimine, kirjutamine) ja mitteteadlikud (nutma puhkemine). *Probleemolukord- mõte:mul on probleem- füsioloogiline stressireaktsioon (see on aluseks võitle-või-põgene-reaktsioonile) Psühholoogiline stress- tekib siis kui in. annab esmase hinnangu, et olukord on ähvardav ja teisese hinnangu, et tal napib ressursse sellega toimetulekuks. Kohanemisvõimelisus ei seisne strateegiate kasutamises, vaid in suutlikkuses hinnata olukordi ja oma ressursse ning toimida nii, et psüh heaolu säilib. (nt depressiooni ja ärevushäire puhul ei ole hinnangud, meeleolu ja käitumine vastavuses välise olukorraga) 3 tüüpi stressih...

Psühholoogia → Isiksuse- ja...
54 allalaadimist
thumbnail
14
doc

Säästlik elektritarbimine

sama palju elektrit kui elektripliit. Tolmuimeja ostmisel ei kehti reegel, et mida väiksem võimsus, seda ökonoomsem. Nimelt kulub "lahja" tolmuimajaga koristades aega ning vastavalt ka elektrienergiat kordades rohkem võrreldes võimsa tolmuimejaga, mis saab prügi kiiresti ja kergelt kätte nii põrandalt kui ka vaipadest. IGAPÄEVASED SÄÄSTUMEETODID VANNITOAS Vannitoas paikneb tavaliselt pesumasin, samuti kulub vannitoas suurel hulgal sooja ja külma vett. · Hoolitse, et pesumasinas oleks alati maksimaalne lubatud kogus pesu, kuid ära pane trumlisse rohkem pesu, kui konkreetse programmi puhul on soovitatud - nii on võimalik vältida ülemäärast energiakulu. Ühe masinatäie pesemiseks kulub alati vähem energiat kui kahe pooltühja korral - isegi kui masinal on olemas vastav programm. · Niinimetatud säästlik pesureziim - 1/2 paagi lüliti vähendab kulusid, kui trummel

Loodus → Keskkond ja jäätmemajandus
11 allalaadimist
thumbnail
11
doc

Mis on mälu ja kuidas seda treenida

Lisaks näitavad uringutulemused, et kaalu kaotus parandab keskendumisvõimet ja üldist kognitiivset seisu. Sportida on aga kõige kasulikum värskes õhus keset loodust, sest saastatud õhk kahjustab aju, vähendades õppimisvõimet ning halvendades mälu. Õpi võõrkeeli. Luksemburgi teadlaste hinnangul avaldab enam kui kahe keele rääkimine inimeste ajule ja mäule kaitsvat toimet. Hoolitse oma hammaste eest. Hammaste kaoni viivad igemete infektsioonid võivad eraldada põletikulisi aineid, mis omakorda suurendavad ajupõletikke. Need põhjustavad neuronaalset surma ja kiirendavad mälukaotust. Hamba ümber olevate sensoorsete retseptorite kadu on seega seotud mõnede kärbuvate neuronitega. Tekkida võib nõiaring, kus ajus olevate ühenduste kadu põhjustab hammaste suuremat väljalangemist ja see omakorda kognitiivse seisundi halvenemist.

Inimeseõpetus → Inimese õpetus
54 allalaadimist
thumbnail
14
docx

Talendijuhtimine

kus on suurepärased liidrid. Neile meeldib avatud, usalduslik ja tulemustele orienteeritud kultuur ning loomulikult tahavad nad materiaalset kindlust. 7 3. Korralda ümber oma värbamisstrateegia: Uusi inimesi peaks võtma kõigile tasanditele, nii on võimalik ettevõttesse tuua uusi oskusi ja vaatevinkleid. Ka tuleks talendiotsingus kasutada uusi allikaid. Ära peaks kasutama ka majanduslikult vähem aktiivse perioodi, et värvata tipptegijaid, kes muul ajal ei oleks ehk saadaval. 4. Hoolitse selle eest, et areng oleks kogu ettevõtet läbiv: et täiuslikke juhte ei ole piisavalt saadaval, peab iga ettevõte ja iga liider tegelema inimeste arendamise ja nende oskuste täiustamisega. Andekad inimesed kipuvad lahkuma, kui neil on tunne, et nad ei kasva ega arene. Areng toimub põhiliselt mitme järjestikuse väljakutseid esitava töö, juhendamise ja mentorluse kaudu. 5. Tee töötajatel vahet ja toeta tugevaid: edukad ettevõtted pakuvad oma parimatele

Muu → Talendijuhtimine
55 allalaadimist
thumbnail
9
doc

Väljaspool lasteaia territooriumi liikumise juhend

käepärast ei ole, siis sobib selleks ka sinu jope. · Kui hädasolija ei suuda kangestunud sõrmede tõttu abivahendist haarata, siis rooma väga ettevaatlikult talle lähemale ja proovi temast kinni saada. · Kui oled hädasolija jääaugu servale saanud, siis ärge tõuske püsti, vaid roomake või rulluge eemale. Juhul kui kannatanu ei suuda roomata, pead teda lohistama. · Hoolitse, et saaksite ruttu sooja ja märjad riided seljast ära. Päästmine jääpangalt · Teavita häirekeskust numbril 112; · Proovi saada hädasolijaga kontakt ja selgita talle, et abi on teel. Oluline on, et hädasolija ei liiguks jääpangal, sest see võib lagunema hakata; · Kui jääpank on piisavalt lähedal, võid proovida hädasolijale ulatada puuoksa, heita nööri, salli vms;

Pedagoogika → Pedagoogika
8 allalaadimist
thumbnail
6
doc

Puu-ja köögiviljad

, see kuulub normaalse elutegevuse juurde. kiirendab viljade valmimist, mõjutab maitset ja aroomi. Suurema etüleenitootlikkusega viljad kahjustavad vähem 1 etüleeni eritavaid vilju. Õrnad viljad riknevad kiiresti, muutub värv, maitse, viljad pehmenevad. kahjustused ilmnevad mõne aja möödudes. Etüleeni kahjustuse ennetamine: · hoolitse laoruumide puhtuse eest · eemalda vigased või üleküpsenud viljad · tuuluta ja ventileeri laoruume · hoia pakendid suletuna · hoia etüleeni tootvad ja kartlikud viljad eraldi Etüleenikartlikud viljad: hernes,kaalikas, kiivi, kaki, kurk, kartul, ürdid, porgand, seller Etüleeni tootvad: aprikoos, avokaado, melon, ploom, mango, nektariin, õun, papaia, passion, virsik, pirn, tomat, üleküpsenud ja vigastatud viljad VÄRSKED KÖÖGIVILJAD Liigitatakse:

Toit → Toitumisõpetus
63 allalaadimist
thumbnail
11
docx

Majanduse küsimused eksamiks

Kuidas tuleb tooteid ja teenusied toota? toota võimalikult väikeste kulutustega, saades võimalikult suurt tulu. Kelle jaoks tooteid või teenuseid luuakse? 6. Mida ja miks nimetatakse vabaettevõtluse tugisammasteks? Eraomand: ressursid ja tooted, mille omanik on eraisik või-ettevõtem mitte riik. Õigust vara omada kaitseb riik. Õigus otsustada, kuidas oma eraomandit kasutada- tähits turumajandussüsteemi osa.(nt kui sa ei hoolitse oma riietuse või jalgratta eest, kannad hiljem rohkem kulutusi.) Õigus eraomandile muudab valiku ja vastutuse sinu omaks. Õigus eraomandit omada ja kontrollida loob omanikele motiivi kasutada oma ressursse võimalikult effektiivselt. Spetsialiseerumine: protsess, milles ettevõtted ja inimesed keskenduvad ühe toote või tooteosa tootmisele. Üldiselt kaasneb spetsialiseerumisega ka kõrgem palk ja kasum

Majandus → Majandus
3 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun