eesmärkide nimel, mingite eelistuste tõttu, soovist end ületada või mingit ülesannet lõpetada. Ekstrinsiivne ehk väline motiveeritus- käitumine, mis lähtub mingi väljaspoolt saadava tasu silmaspidamisest. Niisugused motiivid on palga ja üldse raha saamine, mitmesugused ühiskonnas kehtivad tasud. Enesetõhususe teoorias käsitletakse probleemi, kuidas on omavahel ühenduses inimeste arusaamad endast ja nende soov oma eesmärke saavutada. Enesetõhusus ei ole seotud mitte oskustega, vaid otsustega selle kohta, mida inimene oma oskustega suudab peale hakata. Meie arusaam enda suutlikkusest kujuneb mitme teguri toimel- seda mõjutavad meie otsene kogemus, teiste arvamus, meie enda hinnang oma emotsionaalsele ja motivatsioonilisele seisundile. Kui meie enesetõhususe aste on kõrge s.t. Me oleme kindlad, et suudame eesmärgi saavutada, siis me ka pingutame rohkem ning eesmärgini jõudmine on tõenäolisem. 3.2 Seksuaalvajadus
1) avatus 2) kohusetunne/meelekindlus 3) ekstravertsus 4) lahedus/seltsivus 5) neurootilisus Kognitiiv-käitumuslikud teooriad rõhutatakse sotsiaalse õppimise ning sotsiaalsete kasvutingimuste olulisust isiksuse kujunemisel. Isiksus kujuneb suhtlemises ja koostegevuses. Tüüpilised käitumismustrid sõltuvad sellest, millist tagajärge on ette näha ja milline on eeldatava tulemuse olulisus inimesele. M.Seligman (s. 1942) õpitud abitus (learned helplessness) A.Bandura (s. 1925) enesetõhusus (self-efficacy) Humanistlikud ja fenomenoloogilised teooriad rõhutatakse isiksuse unikaalsust ja arenemisvõimelisust. Indiviid areneb madalamate vajaduste rahuldamiselt kõrgematele, kuni tippelamuseni välja. Isiksuse uurimine: Kaudsed meetodid: - Projektiivtestid esitatakse testiküsimused tajutava materjaline, mida vastaja peab tõlgendama. Eeldatakse, et sellise materjali tõlgendamine väljendab isiksuse kalduvusi, huvisid, muresid jms.
1) avatus 2) kohusetunne/meelekindlus 3) ekstravertsus 4) lahedus/seltsivus 5) neurootilisus Kognitiiv-käitumuslikud teooriad – rõhutatakse sotsiaalse õppimise ning sotsiaalsete kasvutingimuste olulisust isiksuse kujunemisel. Isiksus kujuneb suhtlemises ja koostegevuses. Tüüpilised käitumismustrid sõltuvad sellest, millist tagajärge on ette näha ja milline on eeldatava tulemuse olulisus inimesele. M.Seligman (s. 1942) – õpitud abitus (learned helplessness) A.Bandura (s. 1925) – enesetõhusus (self-efficacy) Humanistlikud ja fenomenoloogilised teooriad – rõhutatakse isiksuse unikaalsust ja arenemisvõimelisust. Indiviid areneb madalamate vajaduste rahuldamiselt kõrgematele, kuni tippelamuseni välja. Isiksuse uurimine: Kaudsed meetodid: - Projektiivtestid – esitatakse testiküsimused tajutava materjaline, mida vastaja peab tõlgendama. Eeldatakse, et sellise materjali tõlgendamine väljendab isiksuse kalduvusi, huvisid, muresid jms.
NEO PI-R Suur Viisik (Big Five) McRae ja Costa 1996 · Neurootilisus · Ekstravertsus · Avatus · Sotsiaalsus · Meelekindlus Kognitiiv-käitumuslikud teooriad · Sotsiaalne õppimine / Mudelõpe (A. Bandura) Bobo nuku eksperiment · Märkamine · Meeldejätmine · Reprodutseerimine · Motivatsioon Õpitud abitus · Martin Seligman 1975 · Kognitiiv-käitumuslikud teooriad · A. Bandura (s. 1925) enesetõhusus (self-efficacy) Isiksuse uurimine · Kaudsed meetodid Projektiivtestid · Otsene mõõtmine Enesehinnangutestid Projektiivtestid · Rorschachi tindipleki test (Inkbot test) 1921 · TAT e temaatilise apertseptsiooni test · Morgan ja Murray 1935 Objektiivtestid · Küsimustikud · S.R.Hathaway ja J.C.McKinley 1940 · Minnesota mitmefaasiline isiksuse küsimustik, 567 väidet · Minnesota Multiphasic Personality Inventory Isiksushäire
e. when they feel confident that they can accomplish the tasks they face. Väärtustatud osalemine - inquiry into the Meaningful Life, or "life of affiliation", questions how individuals derive a positive sense of well-being, belonging, meaning, and purpose from being part of and contributing back to something larger and more permanent than themselves (e.g. nature, social groups, organizations, movements, traditions, belief systems) Enesetõhusus - self-efficacy´is one's belief in one's ability to accomplish a task by one's own efforts. Low self-efficacy is associated with depression high self-efficacy can help one overcome abuse, overcome eating disorders, and maintain a healthy lifestyle. High self- efficacy also improves the immune system, aids in stress management, and decreases pain. Õpitud optimism - learned optimism is the habit of attributing one's failures to causes that are
that "time is flying." Flow is an intrinsically rewarding experience, and it can also help one achieve a goal (e.g. winning a game) or improve skills (e.g. becoming a better chess player) • Vaimsus - spirituality is associated with mental health, managing substance abuse, marital functioning, parenting, and coping. It has been suggested that spirituality also leads to finding purpose and meaning in life. • Enesetõhusus - self-efficacy´is one's belief in one's ability to accomplish a task by one's own efforts. Low self-efficacy is associated with depression high self-efficacy can help one overcome abuse, overcome eating disorders, and maintain a healthy lifestyle. High self-efficacy also improves the immune system, aids in stress management, and decreases pain. • Õpitud optimism - learned optimism is the habit of attributing one's failures
vähendamiseks. Antud mudel seletab üsna hästi inimeste tervisekäitumise praktiseerimist, nt ennustab mudel ennetavat hammaste eest hoolitsemist, koduse iseseisva rindade uuringu teostamist rinnavähi suhtes, dieedipidamist ülekaalu ennetamiseks, suitsetamisega seotud kavatsusi jne. Terviseuskumuse mudelist on puudu üks tervisekäitumise muutmise oluline osa- inimese ettekujutus sellest/ usk sellesse, et ta suudab soovitavat tervisekäitumist sooritada (loobuda suitsetamisest)- enesetõhusus. Oluline tervisekäitumise praktiseerimise määraja on enesetõhususe tunne- uskumus, et isik on suuteline ise kontrollima oma teatud käitumise praktiseerimist. 5. Stress: esmane ja teisene hinnang (Lazaruse käsitlus) Stress on inimese ja keskkonna vaheline protsess, mida inimene hindab oma ressursse koormavaks või ületavaks ja mis seab ohtu individuaalse heaolu. Kui inimene satub uude või muutuvasse keskkonda, saab toimuma protsess, mida
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
