test peab olema odav 6. testida tuleb absoluutselt kõik vastsündinud Haigus Mida uuritakse Ohtlikkus ravivõtted 1. kilpnäärmehormoonide Hormoonide tase veres Kehaline ja vaimne hormoonasendusravi puudus (1:3500) alaareng 2. Fenüülketonuuria Veri ja uriin -mürgise Tugev närvisüsteemi Fenüülalaniini vaene (1:8500) vaheühendi leidumine kahjustus, pigmendi- dieet vaegus 3. tsüstiline fibroos Kloriidioonide hulka Kõik näärmelised Koheselt kasutatakse (1:4500) kehaeritistes (higis) kehaeritised väga lima vedeldavaid tihked, nt lima preparaate. Surevad hingamisteedes, kopsupõletiku kätte u
puudumine), põhjustatud autosoomretsessiivsete mutatsioonide poolt, mutatsioonid põhjustavad ainevahetusensüümi sünteesi puudumist või inaktiivsust, millega blokeeritakse fenüülalaniini-türosiini metabolism, fenüülalaniini ülehulgal koguneb organismi metaboliit, mis kahjustab närvirakkude müeliinkesta ja põhjustab vaimse alaarengu, lapsele aitab väga range dieet, täiskasvanule kellel aju on välja arenenud pole vaja tugevat dieeti rakendada, sagedus 1:10 000 302. Duchenne lihasdüstroofia: mutatsioon X-kromosoomis, retsessiivne, sageds 1:3500 meestel, eluiga kuni 20 aastat, keskmine IQ 85 303. Lugemisraskused: düsleksia, 10% lastest, keskkonna mõj vaid 20%, QTL aheldus- 6. Kromosoomi lõhike õlg, geen DCDC2 304. Kõnerasksed: inimese 7. Kromosoomis, FoxP2 geen määrab valgu, mis mõjub neuronitele 305
pooride ummistumist. Samuti higistamine, ultraviolettkiirgus, mõned ravimid, kaudselt ja stress. Naistel ägeneb akne tihti menstruatsioonieelsel perioodil seoses hormoonide muutusega. Akne tekkes on palju põhjuseid: pärilikkus, rasueritus- ja rasunäärmete salvestumishäired, hormonaalsed nihked, bakterid jne. VORMID Komedoonakne, sõlmeline- ja põletukulineakne. RAVI/SOOVITUS näopuhastus, dieet, sõbralik emotsionaalne tugi, fototeraapia(päike, solaarium), kosmeetika, nahka kuivatavad ravimid, hormoonravi, kirurgiline ravi. Haigust otseselt ennetada ega vältida pole võimalik, kuid regulaarse näohooldusega, mõnede soodustavate faktorite (higistamine, rasvane kosmeetika, pigistamine) vältimisega ja õigeaegse adekvaatse raviga on võimalik oluliselt haiguse raskusastet vähendada ja seega vähendada võimalike armide teket. KAS NAKKAB?
Lokaalne ei ole andnud siirdeid mujale. Kaugmetastaas prognoos halb. Trend: M eesnäärme- ja kopsuvähk; N rinna- ja nahavähk. Eesnäärmevähk: Riskitegurid perekondlik komponent kelle lähisugulastel (isa, onu, vend) on eesnäärmevähk, neil on 2-4x suurem tõenäosus haigestuda. Haiguse teket soodustab loomse rasva- ja liharikas toit, mis võib kasvaja tõenäosust tõsta kuni kaks korda. Puu- ja juurvilja rikas ning mitteküllastunud rasvhappeid sisaldav dieet võib kasvaja tekke tõenäosust hoopis vähendada. Selgelt ülekaalulistel meestel võib haigus kulgeda agressiivsemalt kui normaalkaalus meestel ja nende suremus haigusesse on oluliselt suurem. Kopsuvähk: Riskitegurid kõige aluseks on geenide kahjustus, mis võib olla päritud, kuid enamasti tekib elu jooksul kahjustavate tegurite (kantserogeenide) toimel. Kantserogeenid: (1) tubakas 85% kõigist kopsuvähi juhtudest. Ohtlik on ka passiivne
kui 40 kordust - Fragiilse X sündroom – vaimne alaareng - Geneetiline eelsoodumus – tunnus areneb välja mingil arenguetapil Genoomne mälu - Põhjus metülatsioon - Pärandumistüüp sõltub sellest kummalt anemalt on päritud 37.Ühe geeni haigused PKÜ=fenüülketonuuria - Mutatsioon PAH - Retsessiivne kromosoomis 12 - Sagedus 1:10 000 - Dieet Fragiilse Xi sündroom - XGG koopiamutatsioon X-kromosoomis - FMR1 – permutatsioon mutatsiooniks - Sagedus meestel 2x sagedamini kui naistel sest neil 1 inaktiivne x kromosoom MECP2 = Rett’i sündroom - Retsessiivne mutatsioon X-kromosoomis - Eluiga naistel päranduv, mehed surevad sündimised Muud ühe geeni haigused - Teada üle 250 geeni - Üldiselt tekivad de novo LNS = Lesch-Nyhami sündroom - Mutatsioon x kromosoomis – retsessiivne
metabolismi ja insuliini sekretsiooni muutusi. - Kui algus on puberteedieas, siis organismi pubertaalsed muutused hilinevad või isegi peetuvad, sekundaarsed sugutunnused ei arene Buliimia - Mõtted keerlevad kogu aeg söömise ümber ja esineb vastupandamatu söömishimu; tekivad liigsöömishood kus lühikese aja jooksul süüakse ära suur hulk toitu - Kehaideaaliks on anorektiline keha - Peab dieete, esilekutsutud oksendamine, lahtistid, vahelduv nälgimine - Dieet lõppeb alati ülesöömishoogudega – ostab asju mida muidu endale keelab - Kui buliimia tekib diabeedihaigel, võib loobuda insuliini kasutamisest - Psühhopatoloogia hõlmab haiguslikku tüsenemiskartust ning seatakse kehakaalule ranged piirangud - Sageli n varem olnud anoreksia Liigsöömine koos muu psüühikahäirega - Stressreaktsioonina tekkiv liigsöömine mis viib ülekaalulisusele (valulik
· Süüfilis - vaimne alaareng, füüsilised deformatsioonid, iseeneselik abort. 11 · Sõltuvust tekitavad ravimid - väike sünnikaal, imiku sõltuvus ravimist. · Suitsetamine - enneaegsus, madal sünnikaal ja väike kasv. · Alkohol - vaimne alaareng, väike pea, jäsemete deformatsioonid. · Kiiritus - füüsilised deformatsioonid, vaimne alaareng. · Vale dieet - aju kasvu pidurdumine, väike sünnikaal ja pikkus. · Ema vanus sünnitamisel alla 18 - enneagne sünnitus, Downi sündroom. · Ema vanus üle 35 - Downi sündroom (Küttis 2004). 12 2 LAPSE AEGLANE ARENG JA SELLE PÕHJUSED 2.1 Erivajadused Peaaegu iga viienda lapse areng ei kulge tavapärase skeemi järgi. Erivajadusega lapsi on 10- 14% laste üldarvust. Arenguraskuste teadvustamine. Kõige sagedamini esinevad erivajadused on:
02.11 Jaan Lahe India Budism · Tekkis 8. 4. Sajandil ekr teljeajastul(aeg, mil said alguse paljud religioonid ja filosoofilised suunad). · Indias ühiskondlik stress- aarialaste ränne. Stress pani inimesed pöörduma religiooni poole. · Indias alanud liikumiste esindajaid nimetati sramana-deks. - Uskusid, et enesepiinamine ja lihasuretamine viib vabadusse. · Budism ei pooldanud liigset enesepiinamist. Tuli valida keskmine tee. - On teatud dieet, teatud aeg, millal ei tohi süüa teatud asju, aga mitte midagi ekstreemset. · Licchavi- pooldasid preestrite ja vaimulike autoriteetset staatust; demokraatliku ühiskonna korda. · Ajivika oli üks teine liikumissuund, mis oli populaarne - Kõik on ettemääratud - Tugev lihasuretamine - Ideaaliks: isikust jääb järgi 3kg tuhka - Eitas teistpoolsust - Vaba vaim tuli puhastada mateeriast- tekib koolkond samkhya.
Metaboolse vee saamine neutraalsrasvade täielikul lõhustumisel tekib CO2 ja H2O. I kg rasvade lõhustumisel saadakse 1,1 kg vett. Organismid kasutavad seda joogivee puuduses (kaamel, koiliblikas). kehale vormide andmine. Lipiidid võimaldavad ka olulist kehakaalu kokkuhoidu (ilma lipiidideta 70 kg kaaluva inimese kaal oleks 150 kg). lipiidid on mitmete bioaktiivsete ainete koostises, mis mõjutavad näiteks suguhormoonide sünteesi. Pikaajaline rasvavaene dieet võib põhjustada menstruatsioonitsükli häireid. toidurasvad parandavad ka toidu maitset ja lõhna. Rasvavaene toit on maitsetu, tuim. Toidurasvad aeglustavad mao tühjenemist, pikendades täiskõhutunnet. Fosfopiidide ülesanded inimese organismis on järgmised: Membraani fosfolipiidse kaksikkihi ehitusalus. hüdrofiilne A hüdrofoobne küllastatud kaksikside B
Metaboolse vee saamine – neutraalsrasvade täielikul lõhustumisel tekib CO2 ja H2O. I kg rasvade lõhustumisel saadakse 1,1 kg vett. Organismid kasutavad seda joogivee puuduses (kaamel, koiliblikas). kehale vormide andmine. Lipiidid võimaldavad ka olulist kehakaalu kokkuhoidu (ilma lipiidideta 70 kg kaaluva inimese kaal oleks 150 kg). lipiidid on mitmete bioaktiivsete ainete koostises, mis mõjutavad näiteks suguhormoonide sünteesi. Pikaajaline rasvavaene dieet võib põhjustada menstruatsioonitsükli häireid. toidurasvad parandavad ka toidu maitset ja lõhna. Rasvavaene toit on maitsetu, tuim. Toidurasvad aeglustavad mao tühjenemist, pikendades täiskõhutunnet. Fosfopiidide ülesanded inimese organismis on järgmised: Membraani fosfolipiidse kaksikkihi ehitusalus. hüdrofiilne A hüdrofoobne küllastatud kaksikside B
Metaboolse vee saamine neutraalsrasvade täielikul lõhustumisel tekib CO2 ja H2O. I kg rasvade lõhustumisel saadakse 1,1 kg vett. Organismid kasutavad seda joogivee puuduses (kaamel, koiliblikas). kehale vormide andmine. Lipiidid võimaldavad ka olulist kehakaalu kokkuhoidu (ilma lipiidideta 70 kg kaaluva inimese kaal oleks 150 kg). lipiidid on mitmete bioaktiivsete ainete koostises, mis mõjutavad näiteks suguhormoonide sünteesi. Pikaajaline rasvavaene dieet võib põhjustada menstruatsioonitsükli häireid. toidurasvad parandavad ka toidu maitset ja lõhna. Rasvavaene toit on maitsetu, tuim. Toidurasvad aeglustavad mao tühjenemist, pikendades täiskõhutunnet 4. Aminohapete ja peptiidide biokeemia. Aminohapete koostis, ehitus ja nimetused. Koostis: Karboksüülhapete derivaadid, sisaldavad vähemalt ühte amino- ja karboksüülrühma-NH2 (aminorühm) ja COOH (karboksüülrühm). põhilised on alfa-aminohapped
Metaboolse vee saamine neutraalsrasvade täielikul lõhustumisel tekib CO2 ja H2O. I kg rasvade lõhustumisel saadakse 1,1 kg vett. Organismid kasutavad seda joogivee puuduses (kaamel, koiliblikas). kehale vormide andmine. Lipiidid võimaldavad ka olulist kehakaalu kokkuhoidu (ilma lipiidideta 70 kg kaaluva inimese kaal oleks 150 kg). lipiidid on mitmete bioaktiivsete ainete koostises, mis mõjutavad näiteks suguhormoonide sünteesi. Pikaajaline rasvavaene dieet võib põhjustada menstruatsioonitsükli häireid. toidurasvad parandavad ka toidu maitset ja lõhna. Rasvavaene toit on maitsetu, tuim. Toidurasvad aeglustavad mao tühjenemist, pikendades täiskõhutunnet. Fosfopiidide ülesanded inimese organismis on järgmised: Membraani fosfolipiidse kaksikkihi ehitusalus. hüdrofiilne A hüdrofoobne küllastatud kaksikside B
11.02 Mis on kultuuriajalugu? kultuuriajalugu: kuidas on uuritud ja kuidas saab uurida; 18.-19. saj ajaloolased ja tänapäeva ajaloolased kultuuri areng ajas, kultuuri muutused - kultuuriajalugu; historiseeriva, ajaloolaste vaatega, ajalise dimensiooni rõhutamine humanitaar ja sotsiaalteadused - kultuur on oluline, enne nii ei mõeldud. tähendusloome (kultuuriteadus tegeleb) - sõidame bussis mitte midagi ei pääse kultuurist - kultuuriline pööre ☼ uus arusaam:kultuur on tähendusloome keskkond, mis puudutab kõiki eluvaldkondi ja seega kõiki teadusalasid, mis tegelevad inimeste ja inimühiskonnaga ☼ vanade distsipliinide ümberorienteerumine ☼ üha uued kultuuri uurivad distsipliinid briti kultuuriuuringud 60ndate aastate lõpp - 70ndate algus ☼ kirjakultuur - kirja protsessid, mida tähendas kirjutamine mingil sajandil Alessandro - Itaalia peened vajadused, mille pärast tuli kultuuriline pööre, võiks mõelda rohkem ideedest, tähendustest võ...
Võimalusest apteeki tagastada polnud varem kuulnud, võiks olla paremini kommunikeeritud tarbijatele: a la ravimipaki peal kirjas, "Ravimijäägid kahjustavad loodust, vii vanad ravimid apteeki või jäätmejaama". vms. Kasutan igasuguseid ravimeid nii vähe, kui võimalik ja niipalju kui vajalik, ülejääke tekib seega vähe. soovin edu Veel kindlam on jätta üldse ravimid ostmata. Parim Ravim on doktor Bocki ja magister Tauruse dieet. Apteekides võiks olla plakatid väljas, et inimesed julgeksid ja teaksid oma ravimeid sinna viia. Väga hea küsimustik! Sain väga palju targemaks! Jõudu ja jaksu lõputöö kaitsmisel! :) Töötasin haiglas 10 aastat ja alati visati tabletid olmeprügisse. See ravimite tagastusteema vajaks teavitamist. Peaks vaatama, mismoodi tõesti apteeki saab vanad ravimid anda. Seal võiks olla lukus kast, kuhu sisse saab pakendi puistata. Nagu akude kogumise kast.
· Doosist sõltuv toksilisus: · tahhükardia, arütmiad; · iiveldus, oksendamine; · KNS kõrvaltoimed (peavalu, krambid). TOKSILISTE NÄHTUDE ESINEMISEL RAVI LÕPETADA!!! Paljud ravimid võivad plasmakontsentratsiooni mõjutada (CYP450) - inhibeerida ensüümide tööd (klaritromütsiin, kinoloonid). · Ravimi plasmakontsentartsiooni mõjutavad ka lisaks veel paljud teised tegurid: vanus, suitsetamine, dieet jne. 29. Millist metüülksantiini rühma kuuluvat raviainet saab manustada i/v? Teofülliini manustataske i/v -ägeda astma ravis, suukaudset pikendatud imendumisajaga metüülksantiini raskemate astmavormide korral (2 korda ööpäevas või 1 kord õhtuti) täiendavalt 2- agonisti ja glükokortikoidi inhaleerimisele, eriti juhtudel, kui probleemiks on öised astmahood. 1. Milliseid olulisi muutusi organismis põhjustab histamiini vabanemine?
- Käitumise analüüs ja modifikatsioon. Ka teraapiad (loomadega seotud teraapiad, psühhoteraapiad). o eriti efektiivne on sekkumine enne 5a - Vitamiinid o B6 ja magneesium suurendab üldist heaolu, teadlikkust ja tähelepanu, mitte kõikidel lastel - Toidulisandid Erivajadustega laste psühholoogia alused, TÜ, kevad 2018, lector Kaili Palts. . Konspekt :Anne-Ly Gross-Mitt 44 o DMG - suurendab üldist heaolu ja kommunikatiivsust, mitte kõikide laste puhul - Dieet o Gluteeni ja kaseiini sisalduse vähendamine menüüs (piima- ja teraviljatooted) - Ravimid o Nt Nystatin vähendab candida albicansi (pärmseen soolestikus, mille sisaldus soolestikus on autismiga lastel kõrgem) sisaldust soolestikus. See ei ole ka kõikidel lastel. 12. Krooniliste tervisehäiretega lapsed. Nt epilepsia, diabeet, astma. Mõju kognitiivsele võimekusele, isiksuse omadustele, psühholoogilisele
ühel ajal banaane ja jamssi. Traditsiooniline hiina meditsiin diagnoosib kõhulahtisust kui põrna ja mao qi-energia defitsiiti, mis halvendab keha võimet hoida ja konsolideerida jääkaineid. Peamine oht, mida kõhulahtisus tervisele kujutab, on veetustumine. Kõhulahtisuse hoogude ajal ei ima jämesool kogu vedelikku, mida peaks. Kui kõhulahtisus kestab, saab rikutud keha elektrolüütide (naatrium ja kaalium) tasakaal, mis võib põhjustada tõsiseid meditsiinilisi probleeme. Ennetamine: Dieet ja füüsiline hügieen on esimene kaitseliin kõhulahtisuse vastu. Kujundage harjumus enne sööki seebiga käsi pesta. Sööge ainult värskeid, hästi puhastatud toiduaineid. Vältige sobimatuid toidukombinatsioone ühe söögikorra ajal. 13. Kõhukinnisusega laps. Kõhukinnisuse korral muutub roe kõvaks ja laps roojab üle mitme päeva. Roojamine on valus, roe on pabulatena, potti või mähkmele võib tulla verd Kõhukinnisuse korral laps muutub enne kakamist rahutuks, kardab potti
sugupuu kasutades tingmärke. Põlvnemisandmete registreerimine põhineb DNA markerite analüüsil. 53. Milles seisneb pärilike haiguste mittegeneetiline tõrje? Tooge näiteid pärilike haiguste mittegeneetilise tõrje meetoditest. Tähendab pärilike haiguste avaldumise mõjutamist või vältimist muutes nt keskkonnatingimusi, sööta, lisades söögilisandeid, manustades ravimeid. Puusaliigese düsplaasia – multifaktoriaalne haigus – tuleb tagada õige dieet võõrutusjärgsel perioodil, et keharaskus ei koormaks liigeseid. Transplantatsioon – luuüdi, maksa, kudede siirdamine Korrigeeriv kirurgia – koertel lõigatakse m. pectineus läbi, mis leevendab düsplaasiavaevusi. 54. Kuidas mõjutab pärilike haiguste mittegeneetiline tõrje defektgeeni sagedust populatsioonis, kui ravitud loomi paarituses ei kasutata? Tõstetakse ebasoovitava genotüübi kohastumust raviga ehk populatsioonis tõuseb defektse
on fenotüübiliste tunnuste varieerumine, mis tuleneb keskkonnast, geene mõjutamata.Näide: ühel tammel kasvavad lehed on erineva suurusega?Saaksime neid suuruse järgi reastada.Varieerumise piirid on määratud geenidega.Nende piiride vahekaugust nimetatakse REAKTSIOONINORMIKS. Asendusravi - organismis puuduvate ensüümide või hormoonide viimine organismi (suhkruhaigus - insuliin; hemofiilia - verehüübimisvalgud). Dieetravi - pärilike ainevahetushäirete korral määratakse spetsiaalne dieet (fenüülketonuuria aminohappe fenüülalaniini vaba toit). Geeniteraapia - haige geen asendatakse tervega - ravikloonimine, mõjustatakse sugurakke või varast embrüot. Kirurgiline ravi nt näo anomaalia ravi või liigse sõrme või varba eemaldamine 2.ökoloogilised tegurid-valgus,temperatuur.organiemide vahelised suhted Keskkonnategurid ehk keskkonnafaktorid (ka ökoloogilised tegurid ehk ökoloogilised faktorid)
Nekroos – jääb mingi jälg, magentiga saab nt vaadata. Aju on plastiline – ehk võime muutaoma funktsioone. Väikestel lastel siis kui on kasvaja, Väga hästi mõjub, kui rase naine saab taktiilset stimulatsiooni!! Ehk puudutus!! Ja ka mozarti peab aju jagama poetnsiaali nii kasvamieks kui paranemiseks!! kuulamine ja kontserdil käimine jne. Stuktuuriline plastilisus – et taastub aju keemia jne (vt slaid) DIEET on negatiivne asi. Kige ohtlikum on taimne dieet. Ehk taimetoitlus: Valgudefitsiit (oad jne ei anna nniipalju valku). Ka foolhapet ka ei saa nedmad nii palju. B 12 vitamiin, on Kõik saab alguse ajutüvirakkudest. vereloomejaoks vajalik et hoida norm homoöstaasi taset vms.
Ravi: insuliini süstimine/suukaudsed preparaadid, täpne toitumise jälgimine. I tüübi diabeet. 2) Insuliini produtseeritakse organismis piisavalt, kuid organismi tundlikkus insuliini suhtes on langenud (glükoos ei saa rakkudesse siseneda ja seega on vere glükoosi sisaldus liiga suur). Insuliini retseptorite hulk organismis väheneb. Kujuneb välja kesk- ja vanemas eas. Soodustavad tegurid on pärilikkus ja ülekaal. Ravi: Süsivesikutevaene dieet, kui see ei aita, siis spetsiaalsed preparaadid ja insuliini süstimine. Sellisel juhul on oht, et II tüübi diabeedile lisandub I düübi diabeet. Valkude tähtsus organismi talitluses. Ööpäevane vajalik kogus: 0,8g valku 1kg kehamassi kohta Tähtsus: - Valgud kuuluvad kõikide rakkude struktuuri - kiirendavad paljusid keemilisi reaktsioone - on regulaatoraineteks ning antikehadeks.
Ravi: insuliini süstimine/suukaudsed preparaadid, täpne toitumise jälgimine. I tüübi diabeet. 2. Insuliini produtseeritakse organismis piisavalt, kuid organismi tundlikkus insuliini suhtes on langenud (glükoos ei saa rakkudesse siseneda ja seega on vere glükoosi sisaldus liiga suur). Insuliini retseptorite hulk organismis väheneb. Kujuneb välja kesk- ja vanemas eas. Soodustavad tegurid on pärilikkus ja ülekaal. Ravi: Süsivesikutevaene dieet, kui see ei aita, siis spetsiaalsed preparaadid ja insuliini süstimine. Sellisel juhul on oht, et II tüübi diabeedile lisandub I düübi diabeet Valkude tähtsus organismi talitluses. Ööpäevane vajalik kogus: 0,8g valku 1kg kehamassi kohta Tähtsus: valgud kuuluvad kõikide rakkude struktuuri kiirendavad paljusid keemilisi reaktsioone on regulaatoraineteks ning antikehadeks.
Testida tuleb kõiki vastsündinuid. Eestis tehakse kahte tüüpi testi: fenüülketonuuria pärilik autosoomne retsesiivne ainevateushäire, mille korral organism ei suuda kasutada fenüülalaniini vaid sellest tekivad neurotoksilised ühendid, mille kuhjumine viib pöördumatute ajukahjustusteni (sünnisagedus eestis 1: 10 000) selliste lastega rakendatakse minimaliseeritud sisaldusega dieete või siis selle vaba dieeti. Ülirange dieet vanuseni 12 14 aastat, hiljem reeglid mõnevõrra leevenduvad. Dieediga saavutatakse normaalne kehaline ja vaimne areng. Nendel lastel on märgatav pigmendi suhteline vaegus. Selline menetlus risustab geenifondi. Kilpnäärme hormoonide puudlikkus autosoomne retsesiivne ainevahetuse häire. Sagedus eestis 1: 3500. häire väljaselgitamisel tuleb koheselt rakendada doseeritud asendusravi perioodiliselt tuleb manustada kilpnäärme hormoone tagab normaalse vaimse ja kehalise arengu
Liikumine ning aktiivsed eluviisid, mis tugevdavad insuliini toimet ning langetavad veresuhkrut, on suhkruhaige elus sama tähtsad kui insuliin. 21 10. Hüpoglükeemia ja hüperglükeemia Vere suhkrusisaldus oleneb toidust, insuliinist ja kehalisest aktiivsusest. Suhkrudiabeedi ravis peab vajalikule insuliiniannusele vastama ka täpne dieet, millega haige saab kindla koguse süsivesikuid. Ülemäärasel süsivesikute tarbimisel veresuhkru tase enamasti tõuseb, kui süsivesikuid tarbitakse liiga vähe, veresuhkru tase langeb. 10.1 Hüpoglükeemia (vere madal suhkrusisaldus) Diabeedi korral on äärmiselt oluline hoida veresuhkru tase võimalikult stabiilne, vähendades nii pikaajalisest diabeediseisundist tekkida võivate komplikatsioonide ohtu. Hüpoglükeemia on termin,
Teine meetod sünnikaardi õigsuse kontrollimiseks on teha kindlaks, et kas kasutatavate majade tipud ja eluvaldkonnad, mida rõhutatakse, vastavad ka toimunud sündmustele. Kui transiit peaks rõhutama 5, 9 ja 2 maja ehk: 5.maja - Looming, lapsed, puhkus ja armukesed 9. maja - Õppimine, kultuurishokk ja reis, sport ja usk 2. maja - Isiklikud väärtuste süsteemid, enesehinnang, isiklik omandus Aga selle asemel juhtuvad kliendiga järgmised sündmused: 6.maja - Töö, dieet, tervis ja igapäevane rutiin 10. maja - Karjäär, sotsiaalne positisioon, elusuund 3. maja - õed-vennad, paberitööd, ümbruskond Siis on üsna lihtne näha, et maju tuleb ühe võrra edasi nihutada: 5-s kuuendaks, 9-s kümnendaks ja teine kolmandaks, mis tähendab, et inimene sündis hiljem kui kaart väidab. Mõnikord on maja tipp märgi serval - kas 29. või 0. kraadil. Arvasin ükskord, et kliendil kellega olin kohtunud on IC 0-kraadi Kalades
Kes suudab tärganud viha nagu perutavat hobust tagasi hoida, ainult see on vankrijuht, teised on vaid ohjahoidjad. Mitte kõike, mis loeb, ei saa lugeda, ja mitte kõik, mida saab lugeda, loeb. Pärast mängu lähevad nii kuningas kui ettur kõik ühte karpi tagasi. Haridus on imetlusväärne, kuid vahel peaks meenutama, et asju, mida tõesti tasub teada, ei saa õpetada. Üksindus on nagu dieet - lühiajaliselt kasulik, kestma jäädes aga eluohtlik. See, kes on rahulik, ei sega ennast ega teisi. Haamriga mehele paistab kõik naelana. Tarkus on nagu jõgi - mida sügavam ta on, seda vähem häält ta teeb. Pole olemas kirega võrdset tuld, pole olemas vihkamisega võrdset pahet, pole olemas rahuga võrdset õnne.
JAHU Eesti turul on väga palju erinevatest maadest imporditud jahu. Eestis kasvatatud nisu ning sellest jahvatatud jahu ei jää oma küpsetusomaduste poolest mitte millegi poolest alla Läänest sisseveetud jahule. Tänu väetiste ohtrale kasutamisele Euroopas saadakse suuri hektarisaake, kuid tugevasti saab kannatada jahu kleepvalgu kvaliteet, st. et kleepvalk ei ole enam elastse närimiskummi konsistentsiga, vaid muutub vedelaks, mille tõttu taigna kuju ei püsi. Optimaalne kleepvalgu sisaldus on 28-30%, kui see on alla 25%, siis korralikku saia ei saa. Tuhasisaldus näitab jahu heledust KLEEPVALGU SISALDUSE JÄRGI: TUHASISALDUSE JÄRGI: Tähis min.% max.% Tähis min% max% A 33 - 405 - 0,50 B 31 32 550 0,51 0,63 C 28 30 ...
Metaboolse vee saamine neutraalsrasvade täielikul lõhustumisel tekib CO2 ja H2O. I kg rasvade lõhustumisel saadakse 1,1 kg vett. Organismid kasutavad seda joogivee puuduses (kaamel, koiliblikas). kehale vormide andmine. Lipiidid võimaldavad ka olulist kehakaalu kokkuhoidu (ilma lipiidideta 70 kg kaaluva inimese kaal oleks 150 kg). lipiidid on mitmete bioaktiivsete ainete koostises, mis mõjutavad näiteks suguhormoonide sünteesi. Pikaajaline rasvavaene dieet võib põhjustada menstruatsioonitsükli häireid. toidurasvad parandavad ka toidu maitset ja lõhna. Rasvavaene toit on maitsetu, tuim. Toidurasvad aeglustavad mao tühjenemist, pikendades täiskõhutunnet. Fosfopiidide ülesanded inimese organismis on järgmised: Membraani fosfolipiidse kaksikkihi ehitusalus. hüdrofiilne A hüdrofoobne küllastatud kaksikside B
JAHU Eesti turul on väga palju erinevatest maadest imporditud jahu. Eestis kasvatatud nisu ning sellest jahvatatud jahu ei jää oma küpsetusomaduste poolest mitte millegi poolest alla Läänest sisseveetud jahule. Tänu väetiste ohtrale kasutamisele Euroopas saadakse suuri hektarisaake, kuid tugevasti saab kannatada jahu kleepvalgu kvaliteet, st. et kleepvalk ei ole enam elastse närimiskummi konsistentsiga, vaid muutub vedelaks, mille tõttu taigna kuju ei püsi. Optimaalne kleepvalgu sisaldus on 28-30%, kui see on alla 25%, siis korralikku saia ei saa. Tuhasisaldus näitab jahu heledust KLEEPVALGU SISALDUSE JÄRGI: TUHASISALDUSE JÄRGI: Tähis min.% max.% Tähis min% max% A 33 - 405 - 0,50 B 31 32 550 0,51 0,63 C 28 30 ...
Kordamisküsimused Immunoloogia I 1. Mis on immuunsus? Kirjelda organismi kaitsemehhanisme inimese näitel! Immuunsus on organismi võime muuta kahjutuks mitmesuguseid haigustekitajaid, nende mürke ja kõrvaldada surnud rakke enne, kui need haigust põhjustavad. Samuti reageerida siirdatud kudedele ja muundunud rakkudele (kasvajatele). Immuunsüsteem ei ole meie arenguks hädavajalik, kuid ilma selleta jääksime ellu vaid steriilsetes tingimustes. Kaitsemehhanismid: Barjäärid- nahk ja limaskestad, ensüümid, antibakteriaalsed peptiidid, konkurents Nahk: mehhaaniline tõke ja happeline keskkond (pH 3-5), RNAsid, sebum (sebum- triglütseriidide, vaha ja õli segu mis teeb nii naha kui juuksed veekindlamaks) Limaskestad: Sealne normaalne mikrofloora on patogeenidele kinnitumiskoha ja toitainete konkurent. Enamus patogeene pole vôimelised tervet limaskesta läbima. Ripsepiteel väljutab mikroobe. Lima koosneb põhiliselt mutsiinidest, ...
- Pöördumatu haigus, ravimitega saab mingil määral pidurdada aga enam paremaks ei lähe - Vähenemised amügdala ja hipokampuse mahus Signaal järgmisele närvirakule Keemiline ja elektriline sünaps Neurotransmitterid e mediaatorid: biogeensed amiinid - Pisikesed molekulid mis pääsevad igalt poolt läbi, kiiretoimelised; siiski ei kasutata kõiki kohe ära - Aju verebarjäär takistab ainetel sattumast ajju, samas takistab - Peamised komponendid tulevad toidust, dieet on väga oluline, ei tohi pidada äärmuslike dieete; aineid aitavad tekkida molekulidel DA, NE, EP sünteesijada - Türosiin – toidus rohkesti leiduv aminohape - Kea võib seda sünteesida fenüülaniinist mida saab toiduga - Türosiin hüdroksülaas on rate-limiting ensüüm – ükskõik kui palju seda sööme on järgneval jadal ikka lagi ees
Süsteemne anafülaksia - anafülaktiline sokk: nahalööve, sügelus, vaskulaarne sokk, üldised tursed, kõriturse, oksendamine, diarröa, bronhioolide kontraktsioon, kõri obstruktsioon, surm; Lokaalne ülitundlikkusreaktsioon; atoopia: geneetiline soodumus allergiliste reaktsioonide tekkeks; allergeenid: õietolmud, seente spoorid, majatolm, toiduained, loomakarvad jne.; sissepääsuteed: hingamisteed, seedetrakt, nahk; RAVIMEETMED · Vältida teadaolevaid allergeene · Koostada dieet vastavalt individuaalsele ülitundlikkusele. · Õietolmu esinemise perioodil püüda eriti vältida ristalergiat andvaid toiduaineid. · Tundke huvi, milliseid koostisosi sisaldavad teid ostma meelitavad toidukaubad. · Ärge unustage nn varjatuid allergeene (nt pähkel shokolaadis, kakaotoodetes) · Haigussümptome leevendavad retseptiravimid. · Raske ülitundlikkusreaktsiooni tekkeohu korral varustage end kindlasti esmaabiravimitega. Autoimmuunhaigused
1. SISSEJUHATUS - Kenn Konstabel · Psühholoogia bakalaureuse programm, 1991: kaks psühholoogiavaldkonda, mis käsitlevad individuaalseid erinevusi isiksus ja intelligentsus (vaimsed võimed) · Vanaaegne nimetus: diferentsiaalpsühholoogia · Kuid tuleb arvestada ka, et (a) individuaalsed erinevused on olulised [ja järjest olulisemad] ka teistes psühholoogiavaldkondades, ja (b) ükski tõsine teadus ei saa tegelda ainult erinevustega, neid erinevusi tuleb ka kuidagi selgitada ja põhjendada. Isiksusepsühholoogia õpikutraditsioon · Levinud õpikutraditsioon jagab isiksusepsühholoogia "käsitlusteks" (psühhoanalüütiline, humanistlik, biheivioristlik jne); igas peatükis on juttu ühe autori (Freud, Jung, Adler, Maslow, Rogers, Skinner, Bandura jne) teooriast. · See ei seostu kuidagi isiksusepsühholoogia tänapäevase olukorraga, kus enamikul nimetatud teooriatest on tühine roll. · Tänapäeva isiksusepsühholoogia on empiiriline teadus, kuid õpikutradit...
midagi uut.Mõned teadlased räägivad,et kohvi on tervisele hea ,aga teised ,et kohvi on tervisele kahjulik.Järgnevalt ma proovin uurida kas nende jutt vastab tõele või mitte.Kõigepealt alustan sellest ,et kas kohvi on tervisele kasulik v siis hoopis kahjulik.Seda otsustage ise järgnevast tekstist. Alkohol Samal ajal kui dieedi mõju jääb ebaselgeks, pakuvad paljud doktorid, et alkohoolikud väldivad kofeiini. Kaks katset on näidanud, et dieet, mis muu hulgas välistab kofeiini vähendab isu alkoholi järgi. Angiin Kohvi peaks ilmselt vältima. Viie või rohkema tassi joomine päevas kasvatab angiini haigestumise riski, kuigi kohvi erinevate vormide mõju angiinile on ebaselge. Ärevus Kõiki kofeiini allikaid peab vältima, kaasa arvatud kohv, tee, sokolaad, kofeiiniga karastusjoogid ja ravimid. Kõrge ärevustasemega inimesed on vastuvõtlikumad kofeiini mõjule. Eaga seotud taju halvenemine Kofeiin võib parandada taju
kompleks laguneb ja vitamiin B12 läheb vereringesse. Parietaalrakkude kahjustuse korral (esineb täielik alahappesus) sisemist vereloomefaktorit ei toodeta ja tekib pernitsioosne e. pahaloomuline aneemia. Ghreliin. Põhiliseks ghreliini tekkekohaks on mao limaskesta endokriinsed X/A-sarnased rakud. Ghreliini vallandumine mao limaskestas suureneb nälgimisel ja väheneb söömisel. Tühja kõhuga on inimesel vereplasma ghreliinisisaldus kõrgem, söönult madalam. Rasvarikas dieet langetab maos ghreliini teket ja sekretsiooni, mis kinnitab ghreliini tundlikkust toiduga saadud energiahulgale. Ghreliin suurendab isu ja kehakaalu. 7.3 Maonäärmete talitluse regulatsioon 7.3.1. Stimulatsiooni ja pidurduse mehhanismid Funduse piirkonnas histamiini produtseerivad ECL rakud, antrumi piirkonnas on somatostatiini produtseerivad D-rakud ja gastriini produtseerivad G-rakud. Regulatsioonis on oluline parasümpaatiline närvisüsteem. Sihtmärk: parietaalrakk.
Sportlastel vaja saavutada võistluskaalu nt maadlejad tihti söömishäiretega. Meedia roll - Suurel osal neidudest vallandab moeajakirjade lugemine sotsiaalse võrdluse modellidega mis tekitab rahuolematust enda välimusega - Naised loevad moeajakirju ja võrdlevad endid modellidega - Meedias esitletud kõhnusideaal on seotud suurenenud kehaga rahulolematusega Söömishäirete kognitiivne olemus - Söömishäiret säilitavad mitte ainult range dieet iseenesest, vaid dieeti alles hoidvad ebafunktsionaalsed mõtted ja veendumused - Nii anoreksia kui buliimia puhul esinevad patsiendid kognitiivsed moonutused, mis väljenduvad kehakuju ja kaaluga soetud hoiakutes (kõik vaatavad milline paks ma olen, kui söön kommi siis muutub see kohe rasvaks) - Eneseväärtustamine toimub valdavalt läbi kehakuju ja -kaalu Söömishäirete spetsiifilised riskifaktorid - madal enesehinnang ·
nüüd voolab veri vabalt ja siit saame minimaalse vererõhu. Süda lööb vere soonde (süstool) ja lõtvub siis, rõhk südames alaneb ja veri tungib südamesse (diastool). · Kui kõrgele tuleks trepist üles minna, et "põletada" ühe torditüki kalorid? Vihjed: eeldame, et potentsiaalse energia suurenemine on võrdne torditükis peituva soojusenergiaga. torditükis sisaldub keskmiselt 200 kcal; 1 cal = 4,2 J; · Kasutusel on nn külma vee dieet, mis pidi aitama kehakaalu vähendada. Kui palju tuleks juua külma vett, et organismist kaoks 100 g rasva? Vihje: eeldame, et kehatemperatuuri säilitamiseks tuleb joodud vesi soojendada kehatemperatuurini ja selleks vajalik soojus võetakse rasvalt; 100g rasvale vastab 600 kcal; 1cal = 4,2 J. · Miks ei tohi magades kontaktläätsi silma jätta? Vihje: silma sarvkest on ilma veresoonteta ja hapniku varustus toimub difusiooni teel.
piimaga, jäätis, pett, piimakokteil, piimasokolaad, piimapulbriga segatud pannkoogijahust valmistatud koogid · Tsöliaakia gluteenitalumatus Teraviljavalkude talumatus Tsöliaakia on haigus, mis tekib vaid päriliku eelsoodumusega inimestel. Haiguse ainukeseks raviks on nisu-, rukki- ja odravaba (soovitavalt ka kaeravaba) dieet mida nimetatakse ka gluteenivaba dieediks. Piirkondades kus toiduteraviljaks on riis, mais või hirss, tsöliaakiat ei esine. Seda haigust esineb 2 korda sagedamini naistel kui meestel. Nisus, rukkis, odras leiduvate valkude toimel kahjustub tsöliaakia haige peensoole limaskest. Sel põhjusel on häiritud vajalike toitainete imendumine. Haigel kujunevad vaevused krooniline kõhulahtisus, kõhuvalu,
füsioteraapia - kõnnivõime ja motoorse võimekuse parandamine 25 tegevusteraapia - füüsise ja psüühilise seisundi mõjutamine eesmärgipäraselt valitud tegevuste kaudu logopeediline ravi - kõne-, neelamis- ja kirjutamishäirete ravi psühholoogiline abi - soodustada haiguse häirivate mõjudega toimetulekut ning saadud liikumisvabaduse maksimaalset ärakasutamist dieet - Parkinsoni tõve korral on vaja üldkaloraazi tõsta (motoorsed häired, treemor jne kulutavad rohkem energiat), samas võib üldine liikumise vähenemine põhjustada ülekaalu, ravimite toime suurendamine õige toitumise ja fikseeritud toitumisaegadega jne. grupitoetus, haridus - informeeritus oma haigusest ning isoleerituse vältimine. TEEMOR. DÜSTOONIAD. HUNTINGTONI TÕBI. GILLES DE LA TOURETTEI SÜNDROOM
TALLINNA PEDAGOOGILINE SEMINAR Kaugõppe Noorsootöö osakond KNT 1 Veroonika Mätlik " Erinevad taastumisvahendid inimese turgutamiseks" Referaat Juhendaja: M. Grünthal-Drell Tallinn 2006 Sisukord Sisukord...................................................................................................................................... 1 Füüsikalised taastumis vahendid.................................................................................................3 Saun........................................................................................
indoolid, isotiotsüanaadid, monoterpeenid. Võiks arvata, et mida rohkem seda parem, kuid päris nii see tegelikult pole. Uuringud vabatahtlikega on andnud vasturääkivaid tulemusi. Epidemioloogilised uuringud on aga näidanud, et antioksüdantiderikkad rohkelt puu- ja aedvilju sisaldavad dieedid alandavad selliste patoloogiate nagu vähk, südame-veresoonkonna haigused, ajurabandus, kae, Parkinsoni ja Alzheimeri tõved ja artriit riski. Prantsuse paradoks Vahemeremaade dieet. Antioksüdandid võivad suurtes doosides olla hoopis pro-oksüdandid. Vaevalt, et taimedega on võimalik siiski selliseid koguseid tarbida, küll aga spetsiaalsete ravimpreparaatidega. 16. Ainete toksilisuse hindamise meetodid epidemioloogilised uuringud, loomkatsed, rakukatsed. 5 Põhimeetodit: 1) Ainele eksponeerunud inim- (looma-, taime)populatsioonide epidemioloogilised uuringud 2) Loomkatsed kõrgemate organismidega (in vivo).
kasutamine, loomade kasvustimulaatorite, hormoonid, teatud tüüpi ravimid, pestitsiidid, aiandid ja muud ohud inimeste tervisele ja ühendid. Teavet toiduainete peaks sisaldama: nimi kantud toidu koostisosade, sealhulgas lisaained; teave toiteväärtuse (kalorite toode, valgu, rasva, süsivesikuid, vitamiine, makro-ja mikrotoitaineid), kaal või maht; nimetamine, mõisted ja reguleerimisala (laste tooted, dieet toit ja toidulisandid); meetodid ja tingimused ettevalmistamine (kontsentraatide ja vahesaaduste) ja rakendused (imiku ja dieettoiduained); säilitamistingimuste (tooted, mille määratud kohustuslikud hoiutingimuste); valmistamise kuupäev ja kuupäev kauba pakendamine; vastunäidustusi kasutamiseks toidus mõne rühma haigusi (kaupade, mille üksikasjad hõlmavad vastunäidustusi kasutamiseks toidus teatud tüüpi haigused);
Neurotransmitterid e mediaatorid. Biogeensed amiinid: - Pisikesed molekulid mis pääsevad igalt poolt läbi, on kiiretoimelised, siiski ei kasutata kõiki kohe ära. Peamised komponendid tulevad toidust. - Dopamiini, noradrenaliin, adrenaliin, serotoniin, histamiin Väikemolekulised neurotransmitterid on kiiretoimelised, süntees ja ladustamine tomub aksonterminalides, neid saab kiiresti asendada. Peamised komponendid tulevad otse toidust mistõttu on dieet oluline. Neuropeptiidid (suured molekulid, aminohapped) on opioidid, insuliin, kasvuhormooni rakud. Transmitter gaasid (üliväiksed, lahustuvad, sünteesitakse kohapeal ja ei ladustata): lämmastikdioksiid – tapab bakterid; CO – süsninikmono-oksiid Vereringe kaudu toimiv kommunikatsioon on ntn hormoonid mida eritavad sisenõrenäärmed. Atsetüülkoliin ja aminohapped - Atsetüülkoliin - Aminohapped - Glutamaat - Gamma-aminovõihape - Glütsiin
Reguleeritakse Co2 eraldamisega kopsude kaudu ja neerudes H+ sekretsiooniga uriini. ALDOOS JA ALKALOOS ·Respiratoorne atsidoosraskendatud CO2 eraldamine kopsude kaudu (kopsupõletik, efüseem) ·Respiratoorenalkaloostekib kui hüperventileeridakopse ·Metaboolneatsidoos. Intensiivse lihastööajal tekib piimhappe ülejääk (füsioloogiline e normaalne atsidoos). Suhkruhaigus, madala rasvasisaldusega dieet põhjustab ketoatsidoosi. ·Metaboolseatsidoosikorral intensiivistub kopsude ventilatsioon, uriin on happelisem ja ammoniaagirikas. NÄRVKUDE ·Närvikude koosneb närvirakkudest e neuronitest ning neid ümbritsevatest, toestava ja toitefunktsioonig agliiarakkudest. ·Närvirakud on närvisüsteemi nii morfoloogilisteks kui funktsionaalseteks üksusteks. ·Iga neuron koosneb tuuma sisaldavast perikaarüoniste soomast(d= 4...200m)ja jätketest.
türosiiniks. Homosügootne retsessiivne tõbi:: ~1 - 12,000 sünni kohta kaukaaslastel 12 kromosoom. PKU haigetel fenüülalaniin koguneb ja muutub fenüülpüruvaadiks. See ei lase närvisüsteemil korralikult välja areneda ja surevad varakult (raseduse ajal kompenseerivad ema ensüümid. Pleiotropne efekt: türosiin vajalik kilpnäärme hormooniks ja adrenaliini sünteesiks, samuti melaniini moodustumisel. Võimalik interventsioon on fenüülalaniinivaba dieet kohe sünnijärgselt kuni 10 eluaastani. PKU rasedad peavad olema raseduse ajal dieedil, muidu lapsed alaarenud sõltumata genotüübist. I tüüpi Albinism: Mutatsioon türosinaasi geenis, mis konverteerib türosiini melaniini prekursoriks dihüdroksüfenüülalaniinika (DOPA). Albiinod ei tooda melaniini. Homosügoodid retsessiivid: ~1 - 33,000 valgetel 1 - 28,000 mustadwel Ameerikas. Ei ole pleiotroopne. On ka teisi albinismi vorme (tüüp II ja III). Tay-Sachs'i sündroom:
jne · Dieedipidamise õpitud komponendina tuleb kõigepealt mängu kultuurinormidest pärinev eriline saledus. Saledusenõue pärineb XIX sajandi lõpu tööstusrevolutsiooni ajastust, mil saledus võimaldas ülemklassi naistel end alamklassi naistest eristada · Tänapäeval ekspordivad arenenud riigid saledusideaali üle kogu maailma · Kas see saleduse kultuuriline ideaal on saavutatav & otstarbekas? · Kuigi väidetakse, et ükski dieet ei anna loodetud tulemusi, on mõned dieedid siiski toimivad · Üheks selliseks on väga madalakaloriline dieet koos spetsiaalse õppe & käitumise modifitseerimisega · Käitumise modifitseerimise pooldajad väidavad, et ülekaaluline inimene peab ära õppima uued söömiskäitumise viisid, mis tekitavad kaalulanguse & tagavad selle säilimise · Käitumise modifitseerimise tuntuimaks programmiks on "Kaalujälgijad", kelle idee keskmeks on just nimelt uute söömisharjumuste õpetamine
Näiteks GoodKaarma seepides on samuti hulgaliselt kõrge kvaliteediga (100% puhtaid) eeterlikke õlisid. Eeterlikud õlid mõjutavad emotsioone ja mõtteid lõhnataju kaudu, vallandades biokeemilise reaktsiooni limbilises süsteemis see on aju regioon, mis on ühenduses emotsioonide, mälu formatsiooni ja motivatsiooniga. Õlide mõju inimese meeleolule ja mõtetele võib olla vaevumärgatav või tugev, see oleneb paljudest asjaoludest - nagu dieet, inimese tundlikus, tema ümbrus jne. Lõhn on ju meie kõige otsesem ja võimsam taju, ta on mitmete inimese kõige põhilisemate reaktsioonide ja funktsioonide alustalaks. Eeterlike õlide laiaulatuslikud vaimsed, emotsionaalsed ja füüsilised rakendused vormivadki aroomiteraapia teaduse. Aroomiteraapia on kunst, esteetiline ravikunst, mis kasutab aromaatsete taimede ja puude erinevatest osadest ekstraheeritud lenduvaid eeterlike õlisid keha tervise ja vaimu selguse eest hoolitsemisel
Ach on üks peamisi neurotransmittereid seotud õppimise, mõtlemise ja tähelepanuga. Ach teritab meie keskendumist ja taju. Katsed on näidanud, et kui loomadele õpetati erinevaid trikke ja pärast hoiti Ach puuduses , ei olnud loomad enam võimelised neid trikke kordama. Ning loomadel keda hoiti kohe alguses Ach puuduses olid võimetud neid trikke üldse õppima. Ach tootmiseks vajame me koliini, letsitiini koostisainet, tuntud kui ajutoit, seega koliini rikas dieet suurendab Ach kättesaadavust, ning teritab mälu ja tähelepanu. Mõnede andmete järgi põhjustab Ach üleküllus ka depressiooni. Samuti on ta seotud hingamise ja unega. Dopamiin (DA)- DA on laialtlevinud mediaator ajus ning ka ülejäänud närvisüsteemis. Keemilise ülekandeainena on ta sarnane adrenaliinile. Tal on mitmesuguseid rolle: DA on kriitilise tähtsusega sujuvate ja kontrollitud liigutuste tegemisel. Neuronid , mis sisaldavad DA kogumeid on koondunud peamiselt keskaju ossa
arvamustega kuulduna teiste suust Tarkus on teadmine, mis on muutunud inimese osaks Rahulolu saladus seisneb teadmises, kuidas nautida olemasolevat ja kaotada igatsus asjade jrgi, mis on sinu haardeulatusest vljas Kes suudab trganud viha nagu perutavat hobust tagasi hoida, ainult see on vankrijuht, teised on vaid ohjahoidjad Mitte kike, mis loeb, ei saa lugeda, ja mitte kik, mida saab lugeda, loeb Prast mngu lhevad nii kuningas kui ettur kik hte karpi tagasi ksindus on nagu dieet - lhiajaliselt kasulik, kestma jdes aga eluohtlik See, kes on rahulik, ei sega ennast ega teisi Haamriga mehele paistab kik naelana Tarkus on nagu jgi - mida sgavam ta on, seda vhem hlt ta teeb Pole olemas kirega vrdset tuld, pole olemas vihkamisega vrdset pahet, pole olemas rahuga vrdset nne Ainult piisavas pimeduses ned sa thti Mis on meie taga ja mis on meie ees, on thiasjad vrreldes sellega, mis on meie sees Viga on alguses kerge parandada, kuid raske mrgata, aja mdudes aga kerge
4) Ainevahetusliku vee teke rasvadest. 1kg rasvast saab organism 1,1kg vett(ülejäänu võetakse hapnikust). Oluline kõrbeloomade jaoks(kaamel) ja organismidele, kes vett üldse ei joo (koi) 5) Lahusti : a) rasvlahustuvate vitamiinide jaoks(teatav kogus rasva on vajalik). A, D, E, F + asendamatud rasvhapped K ja Q. b) Rasvas talletuvad ka hüdrofoobsed mürgid. N: Dioksiinid. (LM kalad) c) Kiire dieet vabastab rasvkoes leiduvad mürkained ja võib inimese tappa. Putukatel on rasvkeha mürgiste jääkide talletamiseks. 6) Rasv kui sapierituse kiirendaja. Pidev rasvavaba toidu söömine tekitab sapikive. 7) Rasv kui kehavormide moodustaja (nahaalune rasvkude paikneb alusnahas) Vahad : Vahad on kuni 20 erinevast keemilisest ühendist koosnevad ainete segud, mis vees ei lahustu. Põhiosas sisaldavad rasvhappeid ja alkohole. Vahade jaotus :
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
