laste tööde eksponeerimiseks, laste tööde säilitamiseks, õppevahendite (töövahendite ja lisa- ning näitmaterjalide) hoidmiseks. Rühmas võiks olla nn roheline nurk - vaadelda loodusraamatuid või -pilte, uurida pikemaajaliste katsete käiku jne. Nõuded ruumile: tuleb hoolega jälgida ruumi õhutatust, valgustust ja mööbli otstarbekust. Õuealal on pidevalt võimalik jälgida ilmastikunähtusi, aastaaegade vaheldumisega seotud muutusi looduses, taimede kasvamist ja arenemist ning erinevate liikide kooselu.Seetõttu võiks iga õpetaja või vähemalt iga lasteaed oma õuealale kujundada oma õpperaja, millel on kindlad vaatluspunktid - õpetataks lapsi loodust märkama ja uurima ning selle muutusi tähele panema ning vastastikuseid seoseid mõistma. Igapäevases ja tuttavas olukorras on laste tunded ja taju kõrvaliste tegurite poolt vähem eksitatud. Õues tehakse rohkem ja räägitakse vähem.
kui ei siis sureb) 2. Elus looduse organiseerituse tase 1.molekul 2. Organell 3. Rakk 4.kude 5.elund 6.elundkond 7.organism 8. Populatsioon 9. Ökosüsteem 10.biosföör 3. Elu tasemeid uurivad teadusharud Molekulaarbioloogia- uurib, kuidas geenides sisalduv informatsioon määrab organismide ehituse ja elutegevuse Rakud ja rakuorganellid- uurib bioloogilisi protsesse raku tasandil Koed- (histoloogia) uurib kudede ehitust, arenemist ja talitlust Arstiteadus ehk meditsiin-(elundid ja elundkonnad) rakuteadus, mis uurib inimese tervist ja selle kaitsmist Anatoomia-(organismid) uurib organismide ehitust Füsioloogia-(organismid) uurib organismide elutegevust Geneetika-(organismid) uurib organismide pärilikkust Ökoloogia-(ökosüsteemid) uurib organismide ja eluta keskkonna suhteid 4. Millest koosnevad organismid? Süsinik(makroelement)
orgaanilise kahjustusega. Osal õpilastel esinevad ajutise vaimse pidurduse nähud kas enneaegsuse, varases lapsepõlves põetud haiguste või sotsiaalse hooldamatuse tagajärjel. Ajutise vaimse pidurdumise puhul on õpilasel nooremale eale iseloomulikud käitumisjooned, oma eakaaslastest jäävad nad arenemises maha. Õigeaegne diagnoosimine ja varajane pedagoogilis- psühholoogiline ja meditsiiniline ravi stimuleerivad arenemist, kuna pedagoogiline ja sotsiaalne hooletussejätmine süvendavad vaimset pidurdust veelgi. Osal õpilastest on mahajäämuse põhjuseks kaasasündinud lugemis- ja kirjutamisnõrkus (düsleksia ja düsgraafia). Kui õppeedukuse langus tekib alles 4. ja 5. klassis, suureneb lisaks eeltoodud põhjustele sotsiaalsete ja psühholoogiliste tegurite tähtsus, esinevad muutused emotsionaaltahtelises sfääris. Kirjanduse andmetel on 50-60% õpilastel
Näljast hoolimata kasvas Rootsi ajal rahvaarv Eesti aladel pea 4 korda. Rahvastiku arvu kasvu võib pidada üheks põhju- seks, miks Rootsi aega nimetatakse “vanaks heaks Rootsi ajaks”. Rootsi võimu tulekuga suurenesid talupoegade kohustused, eriti teoorjus. Koos mõisapõldude suurenemisega kasvasid ka talupoegade teokoormised. Rootsi aja positiivseteks külgedeks võib pidada mingil määral luterluse võidukäiku, hariduse levikut lihtrahva hulgas ning samuti kirjakeele tohutut arenemist. Kokkuvõtteks saab väita, et hea aeg oli see küll hea hariduse, kirjakeele leviku ja rahvastiku kasvu tõttu, kuid oluliselt raskendas see talupoegade elu ja suurendas nende kohustusi.
Sotsiaalpsühholoogia SOTSIAALPSÜHHOLOOGIA MÕISTE Sotsiaalpsühholoogia on psühholoogia haru, mis uurib inimühenduste tekkimist, arenemist ja talitlust ning ühiskonnanähtuste ja suhete psühholoogilist külge. Tasemete järgi võib protsesse jaotada tinglikult Intrapersonaalseteks isikusisesed (hoiakud, sotsiaalne identiteet jne.) Interpersonaalseteks isikutevahelised (kommunikatsioon, sotsiaalne interaktsioon jne.) Intrarühmaliseteks rühmasisesed (rühmaliigid, -dünaamika, otsustamine rühmas, konformsus , rollid jne.) Interrühmalisteks rühmadevahelised
Kirjandus Barokk ja Klassitsism. Renesanssikirjandusest arenes 17. sajandil välja kaks mitmeti vastandlikku kunstisuunda. Barokk tekkis Itaalias 16. sajandi lõpul, levides üle kogu Euroopa, kustudes 18. sajandi keskel. Barokk ei ole uus kunstivool, vaid renessanssi täiustus. 17. sajandil valdav Hispaanias, Itaalias, Saksavürstiriikides. Baroki kirjandus on nii sisult kui vormilt rajatud teravatele kontrastidele, eelistab dramaatilisi situatsioone ja erakordseid kangelasi, kaldub äärmuslikkusse, stiil on sageli iseäratsev ja ülepingutatud. Mingeid reegleid peale oma fantaasia ei tunnistata. Lõige tüüpilisemal kujul leiab barokseid jooni Hispaania draamakirjanuses, mille esindajad on Lope de Vega ja Pedro Colderon. Lope de Vega. XVI sajandi lõpul lavade ainuvalitseja. Temalt on säilinud enam kui pooltuhat näidendit kõikvõimalikes zanrites. Tänu tema erakordsele villjakusele jõudis hispaania draama varakult küpsuseni. 1609. aastal avalda...
India rahvuseepos on Mahabharata Kalligraafia mida õpiti Vanas-Hiinas oli ilukiri Baccalaureus tähistas keskaegsetes(haridust andvates)sunftides -selli Kreeka vanimad inimese jäljed pärinevad 100 000 aastat eKr Esimesed OM peeti Antiik-Kreekas 776 aastal Esimesed kaasaaegsed OM peeti Ateenas 1896 aastal 1875-1881.aastal teostasid saksa arheoloogid Ernst Curtiuse juhtimisel väljakaevamisi Olympia nim. Kultusekohas. Ajalugu-on teadus , mis uurib õhiskonna arenemist ja selle seaduspärasusi:käsitleb minevikunähtusi koos teiste ühiskonna ja loodusteadusega Spordiajalugu-kehakultuuri ,spordi ja kehalise kasvatuse arengut käsitlev distsipliin. Ülikool õppe ja teadusasutus kus omandatakse akadeemiline kõrgharidusja akadeemiline graad.
Kuressaare Gümnaasium Johann Köler Kuressaare 2008 Sisukord 1.Sissejuhatus 2.Lapsepõlv ja esimesed aastad maalikunstnikuna 3.Johann Köler rahvamehena 4..Johann Köler maalikunstnikuna 5.Kokkuvõte 6.Maalid 7.Kasutatud kirjandus 1.Sissejuhatus Johann Köler (1826-1899) on Eesti rahvsliku maalikunsti teerajaja ja progressiivne ühiskonnategelane.Tema meelisalaks oli portreekunst.Tema portreteeritud isikute ring oli väga suur.Eesti talumehest Vene tsaarideni.Ta on portreteerinud ka paljusi Itaalia ja Krimmi maastikke. Köleri arvukas looming portree-, ajaloo-, zanri- ja maastikumaali alal lõi eesti professionaalsele maalikunstile kindla aluse, millele järgnevad kunstnike põlvkonnad võivad julgesti toetuda.Johann Köler oli esimene eestlane, kes sai tollase parima kunstihariduse ta lõpetas Peterburi Kunstide Akadeemia, millele lisandus mitmeaastane enesetäiendus Euroopas reisides. Ta tegi hiilgavat karjääri: oli sama k...
tehnikaga ( ja laboratooriumidega ) teda selleks sunnime ( Varto 1991). Inimkeskse mõtlemise juurde kuulub arusaam, et looduse ja loomade kohtlemist reguleerivad ainult inimeste omavahelised suhted. Loomi ja loodust ei kohelda hästi või halvasti mitte nende enda, vaid inimese pärast. Looduse hävitamisega või loomade halva kohtlemisega seotud eetilised küsimused ohustavad kas teiste inimeste omandit või puudutavad julmuse arenemist inimeste vahel (Passmore 1980:210). Inimkeskse suhtumise aluseks on religioosse taustaga kaitsetraditsioon, kus inimest nähakse kohavalitsejana, peremehena või kosmoselaeva Maa kaptenina. Sellele mõtlemisviisile leidub parelleel Piiblist inimene pandi maad harima ja kaitsma: ,,Ja Jehhoova Jumal võttis inimese ja pani ta Eedeni aeda harima ja hoidma" (1Mo2:15). Austraaliast pärit filosoof John Passmore näeb meie kristlikus taustas valitsevale suhtumisele
ollakse töövõtja, mingi teine aeg tööandja. Seda tehakse selleks, et saada edukamateks inimesteks ja täita oma eesmärke. (5) Minu meelest on täiesti õigustatud see et inimesed töökohti vahetavad. Tundes, et ühes kohas on sinu töö sinu jaoks end ammendanud ja ei paku enam mingeid väljakutseid, siis uuele töökohale asumine annab juurde palju uut tegutsemisindu, uusi ideid ja mõtteid. Hea, et meie praegune elu riik soosib töökohtade vahetamist ning edasi arenemist. Ettevõtte edukusele annavad hinnangu kliendid, makstes kinni tooted või teenused, töötajad töötades lühi- või pikaajaliselt, omanikud ostes, hoides või müües osakuid või aktsiaid. Ettevõtte tegelikke eesmärke teab ja suudab hinnata ainult see, kes on looja ja arendaja. Konkreetse ettevõtte edu saab hinnata vaid ettevõtte looja ja juhtija. Demokraatlikus ühiskonnas austatakse omaniku
Võtab ette pikad Euroopa reisid. Muljed jõuavad teostesse. ,,Egmont" madalmaade vabadusvõitlusest. ,,Iphegeneia Taurises" Trooja sõja müütide ainel värsstragöödia. ,,Torquati Tasso" renessansiajastukuulsast poeedist. Järgmiste teostega pöördub tagasi oma probleemide juurde. ,,Wilhelm Meisteri õpiaastad", ,,Wilhelm Meisteri rännuaastad" kunstniku kujunemise lugu. ,,Kõik, mis meiega juhtub ja jätab jälgi, soodustab märkamatult meie arenemist." ,,Igasugused kahtlused saab kõrvaldada üksnes tegutsemisega." ,,Üksnes tegu tõestab armastuse jõudu" Paralleelselt draamadega ilmub elu lõpus luulet keeleliselt heal tasemel. Ballaadid tuntud. ,,Metshaldjas" . Goethe ise väidab, et tema luuletused on tekkinu konkreetsete elusündmuste põhjal. Värssi on peetud ka väga musikaalseks. Mitmeid tema teoseid on viisitatu. Renessanss
Haydnelil oli palju kohustusi. Ta pidi juhtima orkestrit, mängina kammermuusikat ja jälgima ooperite valmimist. Kuigi tööd oli palju, oli see Haydenile kui artistile suurepärane võimalus. Esterhazy printsid olid muusikalised asjatundjad, kes hindasid tema tööd ja andsid talle igapäevaselt juurdepääsu enda väikesele orkestrile. Selle 30 aasta jooksul, mil Hayden oli töötanud Esterhazy õukonnas, lõi ta palju heliteoseid ja ta muusikastiil jätkas arenemist. Tema populaarsus kasvas ja välismaailmas. Haydn pidi kirjutama sama palju väljaandeid kui enda tööandjale ja mitu tähtsat tööd sellest ajas nagu Pariisi Sümfooniad olid tellitud välismaalt. Hayden tundis ennast järjest rohkem üksikuna. Ta tihti soovis sõita Viini et kohtuda oma sõpradega. Nendest üks tähtsamaid oli Maria Anna con Genzinger, prints Nikolause personaalse raviarsti naine, kellega tal tekkis lähedale ja platooniline suhe 1789. aastal.
14.Põllumuldade iseärasused võrreldes metsamuldadega,boniteet. Põllumuldadel erineb metsamuldadest just pindmine horisont, mida on rohkesti haritud, väetatud ja ka lubjatud ning seetõttu ka põllumuldadel kasvavte puude juured on küllalt pindmises kihis e. madalamjuurelised.Põllumuldadel on metsamuldadest suurem just kergesti lahustuvate lämmastikühendite sisaldus, mis soodustavat ohtliku tüve- ja juuremädaniku tekitava seene juurepessu arenemist ja levikut mullas.Põllumuldade erinevuseks on veel väga suur umbrohtude seemnepank, kust võivad seemed puhkeseisundist tärgata ka hulk aega hiljem ja nende mõju vähendab alles liitunud puuvõrastik. 15.Juurepess, selle levik ja vältimine. Juurepess on puittaimede juure- ja tüvemädaniku üks tuntumaid põhjustajaid.Tema viljakehad, mis asuvad metsavarise all kännu alaosas levitavad oma eoseid kogu vegetatsiooniperioodil ja nendega nakkus toimub vigastatud tüvede ja juurte ning
kohaneda maailmaga, kus on oluline armastus ja üksteise mõistmine. Need, kes on niiviisi üleskasvanud talitavad tihti oma lastega samamoodi. Vanemate suhtlemine lastega Lapse ja vanemate suhtlemist mõjutavad vanemate omavaheliste suhete kvaliteet ja küpsus, pere elustiil, majanduslik toimetulek ja tervislik seisund. Kodu loob lapse arengu ja kasvutingimused ning annab esmased sotsiaalsed kogemused. Vanemaks olemine tähendab oma lapsega paralleelselt arenemist. Laps vajab vanemaid, kes näitavad üles armastust ja hoolt ning on huvitatud, kuidas laps end sisimas tunneb. Argipäevasest ühtehoidmisest sünnib argipäevausaldus ja lapse usalduse võitmiseks peavad vanemad olema kättesaadavad nii füüsiliselt kui psüühiliselt, andes lapsele võimaluse oma tundeid lähedastega jagada. Lähisuhted on suhted, kus inimesed võivad olla avatud ja kus on võimalus leida mõistmist. Perekond peab
edendamise 1. Refleksioon ja sotsiaaltöötaja: reflekteeriv praktik, reflekteeriva praktika mudelid Kõige efektiivsem reflekteeriva praktika arendamise viis: Mõttekaart Päeviku pidamine Kriitiline sõber Positiivsus Supervisioon Juhtumianalüüs Reflekteeriv praktika on midagi enamat kui läbimõeldud praktika; see on praktika, mis toetab õppimist, kasvamist ja arenemist läbi praktika (Jarvis, 1992, 180: ref Maclean, 2010, 10). Reflekteeriv praktika selle laiemas tähenduses hõlmab igapäevase praktika/kogemuse kriitilist analüüsi eesmärgiga parendada kompetentsust ja edendada professionaalset arengut (Clouder, 2000: ref Maclean, 2010, 10). Reflekteeriv praktika on teoreetilisi teadmisi kaasav loov õppimine enda ja kolleegide kogemustest Miks reflekteeriv praktika on oluline sotsiaaltöö osa?
põhimõtetest. Antidopingualased regulatsioonid Eestis jõustus 1998. Aasta 1. Jaanuaril Euroopa Nõukogu Dopinguvastane konvetsioon (Anti-Doping Convention), sellega muutusid konventsiooni põhimõttes Eesti riigile siduvaks. 26. novembril 2004 aastal rafitseeris Eesti Vabariik Euroopa Nõukogu dopinguvastase konventsiooni lisaprotokolli, millega ühinenud riigid tunnustavad teiste riikide poolt läbiviidud dopingukontrolle. Meessuguhormoonid Mõjutavad: Mehe suguelundite arenemist, spermatosoidide tekkimist. Suurendab higi eritumist, suurendab karvakasvu, parandab juustekasvu Teeb hääle madalamaks Kasvatab lihasmassi ning rasvkudet, parandab füüsilist vastupidavust Stimuleerib sugutungi, Tugevdab viha ja agressiivsust Muud: Meestel toodetakse munandites Testosteroon on peamine meessuguhormoon, mis keemiliselt olemuselt kuulub steroidide hulka (veel dihüdrotestosteroon,
mõistmine ja tõlgitsemine on inimolemise lahutamatu osa ning sellepärast seisnebki hermeneutiline tegevus eelkõige tekstide, aga ka teiste märgisüsteemide mõistmises. Mõistmine on tegevus, mis on tunnuslik keelekogukonda ja märkide maailma lõimunud, sümboleid kasutavatele olendeile. Tõlgitsus ehk interpretatsioon on tegevus, mis tuleb mängu siis, kui keeleväljendite või teiste märkide mõistmine automaatselt ei õnnestu. Gadameri käsitluses mõistmine areneb ja seda arenemist võib kirjeldada mõistmishorisondi avardumisena. Kuidas see toimub ja millest sõltub? Inimese mõistmishorisont oleks vaja ära määratud tema eelarvamuste/eelmõistmise poolt. Raskus on siin selles, et oma tavalises toimes on eelarvamused inimesele teadvustamatud. Seetõttu tuleb eelarvamuste teadvustamiseks nende tavaline toime peatada, nad tuleb kui eelarvamused alles esile tuua. See toimub nende ,,riivamise" ehk ,,ergastamise" kaudu
- Teeninduskultuurist ja selle tähtsusest räägitakse üldiselt veel vähe - EL-ga ühinemine tähendab ka vajadust senisest suurema tähelepanu pööramiseks teeninduskultuurile (tagasipöördumine Euroopasse!) Teeninduskultuuri laiem ja sügavam tähendus - Teeninduskultuur on osa kogukultuurist, selle põhjal antakse sageli hinnang kogu maa ja rahva kohta (kuidas?) - Teeninduskultuur mõjutab inimeste elukvaliteeti (kuidas?) - Teeninduskultuur mõjutab inimeste kasvamist ja arenemist (kuidas?) Vabaduse mõiste tõlgendusi - NL-s definitsioon: Vabadus on tunnetatud paratamatus - Varasem definitsioon: Vabadus on valikuvõimaluste tunnetatud paratamatus Teenindusmõttekultuur Mis siis on kui vabadus puudub? - Sundolukord - Sõltuvusse asetamine - Ahistamine - Vangistus? Teenindusmõttekultuur (-mõttelaad) Teenindusmõttekultuuri puhul välistatakse tegevuste korraldamisel ja tegevustes klienti
Toimib kõikide palaviku tüüpide korral, kuna alandab kehatemperatuuri, avaldades kogu kehale värskendavat ja desodoreerivat toimet. Vähendab migreeni valusid ja aitab paljude arvates ka sarlakite, düsenteeria, kõhutüüfuse, difteeria, malaaria ja tuulerõugete korral. 8.Üks tugevamaid ja samal ajal pehmelt toimivaid vahendeid veresuhkru taseme alandamiseks ja süsivesikute ainevahetuse parendamiseks. 9.Avaldab hüpotensiivset (vererõhku alandavat) toimet, takistab kõrgvererõhutõve arenemist. 10.Valutustab toimivalt ja soodustab taastumist põletuste, külmumiste ja haavade korral. 11.Avaldab pehmet kardiotoonilist (südant tugevdavat) toimet. 12.Aitab herpese, vöötohatise, akne ja furunkuloosi korral. 13.Kõrvaldab kõõma ja takistab juuste väljalangemist. Toime psühho-emotsionaalsele seisundile: Vähendab emotsioonide pinevust. Selgendab mõistust, soodustab tähelepanu kontsentreerumist, tugevdab närvisüsteemi
laste tööde säilitamiseks, õppevahendite (töövahendite ja lisa- ning näitmaterjalide) hoidmiseks. Rühmas võiks olla nn roheline nurk - vaadelda loodusraamatuid või -pilte, uurida pikemaajaliste katsete käiku jne. Nõuded ruumile: tuleb hoolega jälgida ruumi õhutatust, valgustust ja mööbli otstarbekust. Õuealal on pidevalt võimalik jälgida ilmastikunähtusi, aastaaegade vaheldumisega seotud muutusi looduses, taimede kasvamist ja arenemist ning erinevate liikide kooselu. Seetõttu võiks iga õpetaja või vähemalt iga lasteaed oma õuealale kujundada oma õpperaja, millel on kindlad vaatluspunktid - õpetataks lapsi loodust märkama ja uurima ning selle muutusi tähele panema ning vastastikuseid seoseid mõistma. Igapäevases ja tuttavas olukorras on laste tunded ja taju kõrvaliste tegurite poolt vähem eksitatud. Õues tehakse rohkem ja räägitakse vähem.
Kalligraafia mida õpiti Vanas-Hiinas oli ilukiri Baccalaureus tähistas keskaegsetes(haridust andvates)sunftides -selli Kreeka vanimad inimese jäljed pärinevad 100 000 aastat eKr Esimesed OM peeti Antiik-Kreekas 776 aastal Esimesed kaasaaegsed OM peeti Ateenas 1896 aastal 1875-1881.aastal teostasid saksa arheoloogid Ernst Curtiuse juhtimisel väljakaevamisi Olympia nim. Kultusekohas. Ajalugu-on teadus , mis uurib õhiskonna arenemist ja selle seaduspärasusi:käsitleb minevikunähtusi koos teiste ühiskonna ja loodusteadusega Spordiajalugu-kehakultuuri ,spordi ja kehalise kasvatuse arengut käsitlev distsipliin. Ülikool –õppe ja teadusasutus kus omandatakse akadeemiline kõrgharidusja akadeemiline graad.
Laste jaoks peaksid tegevused olema eesmärgipärased ning väljakutsuvad. Meetodid peaksid olema mitmekülgsed. Alushariduse ülesandeks on tagada õppekeskkond, mis tugevdavad lapse huvi ja motivatsiooni ning tagavad neile võimalused mängimiseks ja teisteks tegevuseks, aga ka rahuks ja vaikuseks. Nullklassis harjutatakse põhilisi oskusi, mida lapsed koolis vajavad. Põhilised eelkooliklassi ülesanded on soodustada laste kasvamist, arenemist ja õppimisvõimalusi, luues selleks parimad tingimused ning parandada laste üleüldist enesetunnet. Eelkooliklass tagab kõikidele võrdsed võimalused kooli alustamiseks. Probleemid, mis takistavad lapse arenemist ja õppimist, kõrvaldatakse võimalikult vara. Üritatakse pakkuda võimalikult mitmekülgseid õppimismeetodeid ja tegevusi, mis toetaksid õppimist nii koolis kui ka kooliväliselt. Kasutatud Kirjandus 1) L. Jõgi, T. Jääger, R. Leppänen, R
püramiidid Kairo lähedal Giza väljal: 146 m kõrgune Cheopsi, 142 m kõrgune Chepreni ja 66 m kõrgune Mykerinose püramiid. Keskmise riigi ajastu tähtsamas ehitised on kaljuhauad. Ruumide jaotuse poolest sarnanevad nad mastabadega, kuid sissekäik haudehitistesse kujundati nüüd piduliku fassaadiga, mille kujundamisel kasutati sambaid. Uue riigi ajastu arhitektuur on varasemast palju mitmekesisem. Suurenenud majanduslik ja poliitiline võimsus soodustas kunsti arenemist. Riigi pealinn oli nüüd Teeba .Eriti suurejooneline ja monumentaalne oli templiarhitektuur. Templeis toimusid rituaalid jumalate auks. Neid toimetasid preestrid, kellel ainsana oli juurdepääs ruumi, kus asus templis austatava jumala kuju. Inimesed said teenistusest osa võtta ainult kõrvaltvaatajaina. Lihtrahva jaoks olid templi lahtises eesõue sammaskäigud, parem rahvas kogunes kinnisesse põikisaali. Templis asusid ka preestrite elu- ja majapidamisruumid
kõrgem. Kuuekümnendatel aastatel Ühendriikides läbi viidud küsitluse järgi oli ülekaalu üldine levik 43.3% täiskasvanute seas. Kümmekond aastat hiljem oli sama näitaja 46.1%, mis ka püsis terve järgmise aastakümne. Aastatel 1988 kuni 1994 korraldatud küsitluse tulemuseks saadi rasvumuse üldiseks levikuks täiskasvanute seas juba 54.9%. SOODUSTAJAD: Arvestades rasvumise levikut ja tõsidust, on väga oluline, et mõistetaks haiguse põhjuseid. Rasvumise arenemist soodustavatest teguritest aru saamine võib aidata kaasa kontrolli saavutamisele ja rasvumise ärahoidmisele. - Geneetilised soodustajad. Geneetilist alust rasvumisele hakati uurima, kuna uuringutest tuli välja, et rasvumine kaldub suguvõsas korduma. Uurides eraldi kasvanud identseid kaksikuid, on välja pakutud, et kehamassiindeksi geneetiline soodumus võib olla isegi 70%. Sellised leiud on viinud teadlased ideele, et geneetilised faktorid mõjutavad
Sai alguse umbes 18.sajandil.Valgustus viis Suure Prantsuse revolutsioonini(1789.a.). 2.Iseloomusta prantsuse valgustust,olulisemnad zanrid. Kirjanduses pääsesid valgustusideed kõige valdavamalt mõjule Prantsusmaal. Prantsuse valgustus oli kõige võitluslikum, sest sealne absolutism pidas vastu 18. sajandi lõpuni 1789 toimus Suur Prantsuse revolutsioon. Valgustajad võitlesid õiglasema ühiskonna eest. Nad kuulutasid vabaduse ja võrdsuse ideid. Progressi aluseks pidasid nad teaduse arenemist ning hariduse ja kultuuri levitamist rahva hulgas. Teaduste (nt füüsika) edendamine kõigutas kirikudogmasid. Valgustajad uskusid, et inimkonna hädades on süüdi vaimupimedus, harimatus, keskajast pärit dogmad ja fanatism. Mitmed valgustajad uskusid valgustatud monarhi teooriasse sotsiaalsed hädad lahendaks see, kui riiki juhiks valitseja, kes lähtuks mõistusest ja rahva huvidest. Valgustuse teiseks ideaaliks oli nn loomulik inimene. Nad eitasid eesõigusi, mis
Ta oli kaks korda abielus. Esimesena abiellus 24-aastasena, kuid see lõppes kurvalt, sest naine pettis teda. Teises abielus oli üks poeg. Kitzberg elas koos oma teise naisega elu lõpuni. Kirjandusliku tegevuse varasemal perioodil viljeles ajalooainelist proosat ja külajutte; vanemas eas pühendus draamaloomingule. Hakkas näidendeid kirjutama 19. saj lõpul kohalike seltside tarbeks. Tema looming peegeldab eesti näitekirjanduse arenemist, alates vähenõudlikest jantidest kuni kunstiküpsete draamadeni. Tema kuulsaim teos on "Libahunt": põhikonflikt hargneb sellest, et orjuse ja orjameelsusega harjunud Tammaru pere tõekspidamiste vastu hakkab protesteerima vabadust hindav Tiina. Kumbagi konflikti osapoolt 3
13. SURUTUD VARRASTE STABIILSUS 13.1. Nimetage süsteemi võimalikud tasakaaluasendid? *Stabiilne seisund =häiringu lõppedes taastubsüsteemi algne tasakaaluasend *Indiferentne seisund = häiringu lõppedes jääb süsteem uude tasakaaluasendisse *Labiilne seisund =häiringu toimel süsteem kaotab tasakaalu 13.2. Mis on stabiilne seisund? = häiringu lõppedes taastub süsteemi algne tasakaaluasend (tekkinud hälve kaob) 13.3. Mis on indiferentne seisund? =häiringu lõppedes jääb süsteem uude tasakaaluasendisse (tekkinud hälve jääb püsima) 13.4. Mis on labiilne seisund? =häiringu toimel süsteem kaotab tasakaalu (tekib kohe progresseeruv hälve) 13.5. Mis võib põhjustada stabiilse seisundi ülemineku indiferentseks või labiilseks? Liiga suur või krootiline koormus 13.6. Mis on nõtke? = varda (lubamatult) suur läbipaine kriitilisest suurema telgkoormuse F3 > FCR toimel = mille tagajärjel varras saavutab uue tasakaaluseisundi, kuid sellega kaasnevad suured...
Klassitsism Kirjanduses oli klassitsism peasuund 17. sajandi Prantsusmaal. Tippteosed kuuluvad näitekirjandusse (P. Corneille' ja J. Racine'i värsstragöödiad, Molière'i komöödiad). N. Boileau' "Luulekunstis" on kokku võetud klassitsismi põhimõtted: *rangelt lahus hoida kõrget ja madalat stiili, koomilist ja traagilist, *viljelda eelistavalt kõrgzanre nagu eepos ja tragöödia ning kasutada neis ainult mütoloogia ja vanema ajaloo ainestikku. Näidendite kohta käivaist reegleist on tuntuim aja-, koha- ja tegevusühtsuse nõue. Peagi mandus klassitsism eelkäijate matkimiseks ehk epigoonluseks. Ainult Saksamaal suutsid 18. sajandi lõpus G. E. Lessing, J. W. von Goethe ja F. von Schiller antiikeeskujusid isikupäraselt mõtestades klassitsismi piiratusest vabaneda. Eestis: Samblad 2x, selgus, kommeetria ja korrapärasus. Tartu Ülikooli peahoone. Feahlmanni müüties, Kristjan Jaaks petersoni luules MOLIERE (...
nimetatakse kas peedi- või roosuhkruks. (1) Nõukogude Liidus toodetakse sahharoosi suhkrupeetidest. Viimased peenestatakse ning kuuma veega uhutakse peediviiludest suhkur välja. Pärast suhkrulahuse puhastamist aurustatakse lahus siirupiks, mille jahtumisel kristallib välja suhkur. (1) 3.3 Kasutamine Suhkur on tähtis toiduaine, mida kasutatakse toitude maitsestamiseks. Kontsentreeritud suhkrulahus ei soodusta hallistus- ja pärmseente arenemist, seepärast tarvitatakse seda toiduainete konserveerimisel. (1) 3.4 Keemilised omadused 1. Sahharoos reageerib katalüsaatorite (happed, ensüümid) manulusel veega. Seejuures laguneb ta molekul kaheks- glükoosi ja fruktoosi- molekuliks: Sahharoosi hüdrolüüsil tekkinud glükoos ja fruktoosi segu nimetatakse invertsuhkruks. Invertsuhkur on magusam kui glükoos ja sahharoos, vähem magus kui fruktoos. 2
Kooli õpetuseesmärgid kehtivad kõigile, kuid teed nende saavutamiseks on erinevad. Lapsed erinevad üksteisest kui indiviidid, mitte kui grupid. See kõik eeldab õppeprotsessi diferentseerimist ja individualiseerimist, kuid ka ühisosa leidmist. Seda eriti väärtushinnangutes, mis võimaldavad kõige paremini areneda sotsiaalsetel oskustel ja valmidusel ühiskonnas toime tulla. On rõhutatud sotsiaalsete oskuste omandamise vajalikkust, isiksuse arenemist toetava õpikeskkonna loomist koolis nendeks on parimad võimalused kaasava hariduse tingimustes. See, mis koolist kaasa saame, peab tagama meie iseseisva toimetuleku ühiskonnas. Formaalharidussüsteemis on kõige tähtsam luua tingimused hea põhihariduse omandamiseks. Just sellel õppetasemel omandatud oskused aitavad õppuril kujuneda otsustus- ja vastutusvõimeliseks ühiskonnaliikmeks. Sellele lisandub iseseisev õppimine ehk mitteformaalne haridus.
kelle vastu mängida, on palju, siis on oluline tunda iga vastasvõistkonna liikme kavalusi ja iseärasusi, ning samas toetada enda võistkonda. Võrkpall on eelkõige võistkondlik mäng ning mängu õnnestumiseks on vaja head koostööd ja ühist eesmärki, mille nimel võidelda. Seepärast ongi oluline, et võistkond käiks alati ettenähtud aegadel treeningutel, et tekiks side ja ühtsustunne, mis tuleb kindlasti kasuks mängu ajal. Treeningutel saab võistkonna treener näha mängijate arenemist, ning just selle perioodi alguses valib treener välja ka oma võistkonna esialgse põhikooseisu mängijad. Loomulikult ei ole põhikuuik see, kes mängib 5 absoluutselt igal mängul . Võrkpall on taktikaline mäng, mis nõuab vahetustega sekkumist ja uute mängijate mängu toomist, et ajada vastast segadusse ja muuta mängupilti. Kõik võistkonna liikmed peavad olema valmis mängu sekkuma. Intensiivsus treeningutel on sellel
Missuguste iseloomuomaduste koosmõju viis katastroofini? 6. Kommenteeri järgmist tsitaati: „Ja nagu ta oli imetlenud kord endise Isanda tarkust, headust ja ilu, nii imestles ta nüüd uue Isanda kurjust, tujukust ning inetust.“ (Tuglas 1971: 260) 7. Tuleta õpiku abiga meelde, mis on novelli tunnusjooned (lk 115). Seleta neid „Popi ja Huhuu“ põhjal. 8. Iseloomusta novelli ülesehitust. Missugused sündmused märgivad teose süžee arengu järgmisi etappe: sõlmitust, tegevuse arenemist, kulminatsiooni ehk pinge haripunkti, pööret, lõpplahendust ehk puänti. Põhjenda! 9. Leia sõnaraamatu abiga, mida tähendavad järgmised sõnad: astja, lõugas, sõõrmed, händ, voonake, baldahhiin, faun, nümf 1.Ta leppis oma uues Isandaga ehk Huhuuga. Ta vajas kedagi, kelle järgi elada ja eelkõige kedagi, kes teda toidaks. 2. Ta oli tema vastu alandlik ja hoolitsev austas teda. Isand oli tema jaoks kõige olulisem.Nt.Kui Isand läbi une ohkas lakkus Popi ta käsi ja üritas
käitumiskeskkond. Õpetamise ja õppimise vaatepunktist on olulisim mõista, et õpetatakse ja õpitakse käitumiskeskkonnas, mille sisu ja olemuse määrab iga selles keskkonnas oleva indiviidi isiklik vaatepunkt. Õpetajat õpilase õppimise kontekstis peaks aga huvitama ainult need omadused, mis on õpetuslikult informatiivsed – s.t omadused, mille tundmise alusel saab õpikeskkonda kujundada õpilasele vastavaks ja tema arenemist võimalikult hästi toetavaks. Õpetuslikult on informatiivsed õpilase kui vaimse terviku omadused (tema isiksus, vaimsed võimed jne), millele lisaks on vaja osata eristada osaprotsesse (mälu, taju, tähelepanu, mõtlemine, planeerimine, olemasolevad teadmised jne). Tavamõistetes on informatsioon kodeeritud, toetudes otseselt kas meelte vahendusel saadule või sellele, mis on mõistetav otsese tajukogemusena, teadusmõistetes aga toetutakse
Juht vastutab töötajate valiku, motiveerimise eest. Ta peab looma töötajatele kaasaegsed töötingimused ja varustama vajalike töövahenditega Info jagaja roll. Juht peab olema kõige paremini informeeritud isik. Selleks tuleb koguda teavet ettevõtte sees ning olla kursis ka väljastpoolt tuleva infoga. Ta peab töötajatele tutvustama vajalikke juhendeid ja reegleid. Otsustaja roll. Juht teeb strateegilisi otsuseid, mis soodustavad ettevõtte arenemist ning otsustab, kuidas kasutada ettevõtte ressursse. Juhtimisstiilid Juht-sundija - Diktaatorlik stiil tee nii, nagu ma ütlen! Negatiivne Juht-autoriteet Teedrajav stiil tule minuga! Kõige positiivsem Juht-ühendaja Humanistlik stiil Kõige tähtsam on inimene! Posiitivne Juht-demokraat Enamust arvestav stiil Mida Sina arvad? Positiivne Juht-domineerija Taset kehtestav stiil - Tee nii nagu mina ja kohe! Negatiivne Juht-nõustaja Juhendav stiil Proovi nii
protokollida. Kuna tegemist oli infokoosolekutega seoses uute projektidega, siis polnud nendeks koosolekutuks võimalik väga palju valmistuda - tehnika paigale sättimine, infotahveli paigaldus. Koosolekuid protokollisin varasemalt õpitud teadmiste põhjal. 7. KOKKUVÕTE (FIRMA NIMI) on väike projekteerimis ettevõte Tallinn. Logistiliselt väga heas kohas kuna ligipääs on igatpidi hea. Sooritasin oma sekretäri praktika just seal kuna asutus pakkus uusi ja huvitavaid väljakutseid ning arenemist. Kollektiiv oli väike ning abivalmis. Paljud tööülesanded täideti koos. See tähendab, et kui Sekretär-Juhiabil oli hetkel kiire,sii aitas teda raamatupidaja ning vastupidi. Kontori kujundus oli omapärane, valgusküllane ning hubane, tehnika kaasaegne ning hästi töötav. Arvutiprogrammid olid lihtsad ning sobisid ideaalselt väikefirmale. Koosolekuteks oli eraldi ruumid. Kõige suurem oskus mida ma õppisin oma praktika käigus oli riigihanke vormistamine. Ma ei
Samuti pidi Raad ka käsitöö ja kaubandust edendama, ehk siis tsunftide ja gildi tööd soosima. Haridust anti keskajal kirikutes vaimulike poolt, raad pidi hariduse andmist toetama. Raad pidi suhtlema maaisandaga, kelle maal linn oli. Keskajal sai rüütliks vaid aadliku seisusest mees. Rüütlieetika üks põhimõtetest oli vaprus. Rüütlikasvatus algas 7a paažina, 15a saab õpilane kannupoisiks, kes rüütli ründerelvu kannab. (seda arenemist võib lugeda ka treeninguks) 20a löödi kannupoiss rüütliks. Rüütel kaitserelvadeks olid keha katvad turvised. Rüütlid pidasid jahti ja elasid linnused Meeste osavuse testimiseks korraldati turniire 12. sajandil rajati esimene ülikool, sest tekkis vajadus haritud spetsialistide järele. Ülikooli juhiks on tänaseni rektor ja teaduskonna juhiks dekaan, mõlemad valisid õpetajad ja professorid. Ülikoolides õpetati 7 vaba kunsti, millest kaks olid retoorika ja grammatika.
Koosneb 2st tsentrioolist, mis omakorda koosnevad 27 valgulisest mikrotuubulist. Ülesandeks on moodustada rakujagunemisel kääviniite ja tagada kromosoomide võrdne lahknemine Bakterite ja kõrgemate taimede rakkudes tsentrosoom puudub Taimerakk Rakukest Koosneb tselluloosist + biopolümeeridest nt. ligniin ja pektiin Noore taimeraku kest suure veesisaldusega ja elastne, see võimaldab kasvamist ja arenemist Kesta läbivad poorid(läbi pääsevad vesi ja madalamolekulaarsed ühendid osmoosi ja difusiooni abil) Vananedes kest pakseneb, veesisaldus langeb, poorid ahenevad = ained ei saa läbi tulla ja tsütoplasma ja organellid hävivad Kest takistab liikumist Ülesandeks on tugifunktsioon ja kaitsefunktsioon (korkkude loe lk. 65-66) samuti transportfunktsioon Juhtkude trahheed ja trahheiidid Plastiidid Ovaalsed organellid
glükoosi omastada. Sisaldab ka hormooni glükagoon, mis eraldab maksast glükoosi. 5.) neerupealised sisaldab hormooni adrenaliini. Viha, erutus ja hirm põhjustavad adrenaliini. 6.) sugunäärmed a.) munasarjad sisaldavad hormooni östrogeeni, mille ülesandeks on naiste sugutunnuste väljakujunemine, emaka taastamine pärast menstruatsiooni. Sisaldab ka hormooni progesterooni, mis stimuleerib emaka seina arenemist ja hoiab rasedust. b.) seemnesarjad sisaldavad hormooni androgeen (nt testosteroon), mis soodustab seemnerakkude tootmist ja meeste sugutunnuste väljakujunemist. c.) platsenta sisaldab hormooni gonadotropiini, mis paneb kollakeha progesterooni tootma, hoides sedasi rasedust. 7.) käbikeha hoiab tagasi suguhormoonide tootmist lapseeas ( habe puudub jne). Määrab ära bioloogilise kella, hoiab ööpäevast rütmi. 8.) harknääre e tüümus paikneb kõripiirkonnas
HEGEL Kes mõtleb abstraktselt? 1807 Hegel analüüsib oma artiklis abstraktse mõtlemise olemust ning eri inimeste suhtumist sellise mõtlemisviisi kasutamisse. Kogu teemakäsitluse jooksul rõhutab ta, et abstraktsus kuulub paratamatult inimolemuse juurde, ent sageli üritame seda eitada ning ületähtsustada konkreetse mõtlemise vajadust. 1) Abstraktne mõtlemine väljendub artiklis kahel eri viisil. On toodud näide mõrtsukast, keda paljud daamid (või siis lihtsalt mõtlejad) leiavad olevat ilusa või huvitava, kuna neil on võime eristada üksikuid detaile ning näha inimese helgemat poolt tema vigu mitte arvestades. Teine ilmekas näide on ostja ja turueide vaheline sõnelus. Ostja väidab midagi konkreetset (munad on mädad), ent turueit, kes ei ole suu peale kukkunud, võtab seda kui isiklikku kriitikat ja leiab teises hulgaliselt pahupooli, ühendades kõik oma teadmised ning maalides ostjast häbiväärse pildi. 2) Esimene neist on mingi tervikliku näht...
11 slaid Koostöö perekonnaga Üritused, mis on mõeldud nii lastele kui lapsevanematele Lasteasutused korraldavad erinevaid perepäevi, ka päevi isadele ja poegadele, isadele ja tütardele ja vastupidi, et vanemad saaksid oma lapsi rohkem tundma õppida. Arenguvestlused Informatsioon lapse kohta Lapse eripärad, haigused, lapse arengust kooliks ettevalmistamisel jne. Perekondliku kasvatuse toetamine Kasvatajate kaudu toetatakse perekondliku kasvatuse arenemist. Lapse igapäevane areng Kõige olulisem on siiski lapse igapäevane areng, võimalus suhelda eakaaslastega ja õppimine end väljendama näiteks mängu kaudu.
Üks noorgrammatikute põhiteese oli: ükski keeleuurimus, mis ei ole ajalooline, ei saa olla teaduslik. Noorgrammatikud arendasid keelenähtuste ajaloolise uurimise tehnika. Selle najal sündisid mitmed 5 uurimisalad, mis tänapäeval on keeleteadused lahutamatud osad murdeuurimine, keelegeograafia jne. Lõppkokkuvõttes uurisid sajad keeleuurijad üksikute keelte üksiknähtuste arenemist läbi aja, ent keel kui tervik, keele olemus kadus keeleteaduse vaateväljast. Tähelepanu oli nihkunud sisult vormile. (Õim 2000: 12) 6 3. Tänapäeva keeleteadus 3.1 Strukturaallingvistika Strukturaallingvistika kujunes välja 20.sajandi alguses ning idee nägi välja selliselt, et keel on terviksüsteem, millel on oma kindel ehitus ehk struktuur, mille kirjeldamine tervikuna on
kohustusi. (Liimets, 2001.) Kui lasteasutus on lapsele meeldivaks tegevuspaigaks ja ta märkab, et tema eest hoolitsetakse, siis kasvab ja tugevneb lapse eneseteadvus ja eneseusaldus (Eisen, 1992.). Seega tuleb õppe- ja kasvatustegevust kohandada lapse individuaalsusega, et soodustada lapse arenemist igakülgseks isiksuseks. Individuaalne töö peab jääma õigetesse piiridesse, kuid piiramine ei tohi takistada isiksuse omapärast kujunemist. Üksik isiku arenemist tuleks suunata selliselt, et ta tunnustaks sotsiaalseid väärtusi. (samas, 1992.) Individuaalsus ongi see, mis teeb igast inimesest isiksuse ning õpetaja ülesandeks on individuaalsed iseärasused lapsest üles leida ning teda nende arendamisel suunata. 1.1 Lõimimine kui üldõpetuse alus J. Käisi järgi on üldõpetuse põhimõtteks siduda üksikuid valdkondi keskseks teemaks nii, et erinevatest tegevustest moodustuks ühtne tervik. Rahvusvahelises kirjanduses kasutatakse
Kuressaare Ametikool Tarbekunsti ja käsitöö osakond Rõivaõmblemine Meelika Mürk Claude Debussy Referaat Juhendaja õpetaja Anita Kangur Kuressaare 2006 Sisukord 1. Elust.............................................................................................................3 2. Impressionism.............................................................................................4-5 3. Abiellumine..................................................................................................6 4. Looming ja heli............................................................................................7 5. Teosed.........................................................................................................8-9 6. Kokkuvõte.........................................................
1.Raku ehitus, ning tema tähtsamad osad ning ülesanded. Rakutuuma (ümar ja suhteliselt suur ning nähtav valgusmikroskoobis) katab tuumaümbris (koosneb kahest rakumembraanist). Rakutuum suunab ja kontrollib raku elutegevust. Rakutuumas on kromosoomid, mis sisaldavad pärilikkusainet. Rakutuuma ümber on poolvedel tsüntoplasma. Tsüntoplasmas paiknevad raku osad, organellid. Tähtsamad organellid- tsüntoplasmavõrgustik (seda mõõda liiguvad rakus ained), mitokondrid (varustavad rakku energiaga), ribosoomid (neis sünteesitakse valgud), lüsosoomid (sisalduvad selliseid valke,mille toimel ained lagunevad rakus mittevajalikud orgaanilised ühendid) ja Golgi kompleks (selles sorteeritakse valke ja suunatakse neid edasi). 2.Kes on viirused, kuidas seotud inimestega ? Viirused on üliväikesed bioobjektid. Nad sarnanevad elutute objektidega, sest neil puudub rakuline ehitus iseseisev ainevahetus ja iseseisev paljunemisvõime. Vaatamata väikestele mõõtme...
(28. august 1749 Frankfurt Maini ääres 22. märts 1832 Weimar) oli saksa kirjanik ja loodusteadlane. Elukäik *Johann Wolfgang von Goethe sündis õigusteaduse doktori pojana ja sai kodus mitmekülgse hariduse. Aastatel 17651768 õppis Leipzigi ülikoolis ja 1770 1771 Strasbourgi ülikoolis õigusteadust. Vahepealse aja (umbes poolteist aastat) viibis ta Frankfurdis, paranes teda tabanud haigusest. Pärast õpingute lõpetamist hakkas tööle Frankfurdis advokaadina. *Õppides Strasbourgis, tutvus ta Johann Gottfried Herderiga, liitus tormi ja tungi nimelise liikumisega ja sai peagi selle juhiks. *Aastal 1775 kutsus Saksi-Weimari hertsog Karl August Goethe Weimari õukonda, kus ta teenis kõrgetel ametipostidel elu lõpuni. *Aastal 1782 tõsteti Goethe aadliseisusesse. *Aastatel 17861788 reisis Itaalias. *Aastal 1794 tutvus Goethe Friedrich Schilleriga, kes asus elama Weimarisse. Weimarist sai tähtis saksa kultuurielu keskus, sest Schiller tõmbas l...
sellest, millisena teised neid näevad. Nt õpetaja rolliga on vaja õpilasi jne, vastavalt sellele kujuneb ka õpetaja rollikäitumine, mis eeldab kindla rolli õppimist ning enda kohandumist teatud rollile ja selle reeglitele või nende ümberkujundamisele. Üks sotsiaalse interaktsiooni olulisi mõjusid indentiteedi kujunemisel on see, et teiste katsed määratleda inimese olemust võivad muutuda isetäituvaks ennustuseks. Katse kirjeldada inimese iseloomu põhjustab just nende omaduste arenemist, mille olemasolu usuti märkavat. Samas ei pruugi see tõele vastata, sest identiteedi üle vaieldakse ja sildistamine võib toimuda hoopis teise nimetusega, muutes ka selle tähendust. Teatud sildistamiste tagajärjed on väga sarnased hoolimata sellest, kas need olid õigustatud või mitte, sest sildistajatel on võimu oma määratlust peale suruda. Põhjused ja tagajärjed Varjatud põhjused. Sotsioloogia erineb tavamõtlemisest selle poolest, et seab kahtluse
Woolf ei pööra tähelepanu pahedele, hingelisele laastatusele ja madalatele kirgedele. Ta tunneb inimestele kaasa ja püüab kujutada nende paremat mina. Üht oma peamist ülesannet nägi Woolf psühholoogilise analüüsi võtete täiustamises ja tegelaste sisemaailma peenimate nüansside kirjeldamises. Igas teoses püstitab Woolf endale teatud eksperimentaalülesande: jätta mulje aja voolamisest; kujutada tegelaste tunnete arenemist ajas lapsepõlvest vanaduseni; näidata, kui erinev on mitmesuguste inimeste reaktsioon ühele ja samale sündmusele; kõnelda paralleelselt arenevaist inimsaatustest, mis põimuvad ainult korra või kaks ja lähevad siis igaveseks lahku; kirjeldada ühtainust päeva inimese elus ja näidata selle kaudu tema minevikku. Virginia Woolfi tuntakse mitte ainult romaanikirjaniku, vaid ka esseisti ja feministliku kirjanduskriitika rajajana
laisana. Treenides peaks saama keha vajaliku puhkuse, vastasel juhul jäävad lihased väsinud ja "vigastatud" staatusesse ja ei võta täielikult vastu edasise treeningu. Puhates, näiteks magades, lihased taastuvad nagu ka kogu meie keha üldse. Ületreenimine ilma puhkamiseta võib põhjustada mitmeid mitte tahetud protsesse. Võib põhjustada rabandusi, tsirkulatsiooniprobleeme ja/või lihaskoe aeglast arenemist. Samuti langeb tavaliselt lihaste töö jõudlus. Pidev selline treening võib viia kahjustatud lihasteni, mis kutsutakse haigusena Rhabdomuolüsiseks. See esineb tavaliselt uutel armeesse värbatuil. Sellest edasi võivad tekkida näiteks südamerabandused. Video südamerabandusest siin : http://www.youtube.com/watch?v=DGxS44-rcps Ületreenimine koos puhkusega võib tuua palju kasu. Lihastesse ja veresoonseintesse tekivad rebendid, mis puhkuse korral saavad vajaliku energia, et need
JAKOB WESTHOLMI GÜMNAASIUM Roosi Nõmm (8a klass) BOAD, PÜÜTONID JA NENDE SUGULASED referaat TALLINN 2008 1 Sisukord Sissejuhatus lk 3 Sugukond lk 3 Boalaste anatoomia lk 3 Boade liigid lk 4 Elupaigad lk 4 Püütonite paljunemine lk 5 Püütonite liigid lk 5 Anakonda lk 7 Kokkuvõte lk 7 Kasutatud kirjandus lk 9 2 Sissejuhatus Boad ja püütonid kuuluvad roomajate hulka. Nad on ajast aega inimestele suure tähtsusega. Neid on kardetud ja austatud. Teatud inimestega on nad ka usuliselt seotud. Tihtipeale äratavad nad inimestes aukartust. Neid on seostatud ka ebausuga. Näiteks on räägitud, et neid ei tohtivat tappa. Boalaste ja püütonite hulka kuuluvad ka anakonda ja võrkpüüton. Neid iseloomustab tugev ja sihvakas kehaehitus. Nad t...
Eriti kergesti muutuvad rasvaks mitmesugused suhkrud. Tärklis ning puuviljades, marjades, mees jne. esinev suhkur fruktoos aga ei kutsu rasvumist esile. Suhkrud sobivad intensiivse füüsilise töö tagajärjel tekkinud energiakao katmiseks, sest nad imenduvad soolestikust kiiresti.Vaid piimasuhkur imendub peensooles aeglasemalt. Selle tõttu satub osa piimasuhkrust jämesoolde ja soodustab seal piimhappebakterite kasvu. Piimhappebakterid takistavad roiskumist tekitavate mikroobide arenemist. Tärklis imendub aeglasemalt kui suhkrud. Tärklisest saadud energiavool on pidevam. Tselluloos, pektiinained ja teised raskesti seeditavad taimsed süsivesikud on vajalikud seedemahlade produtseerimiseks ja soolte kokkutõmbumise ergutamisesk. Nad pidurdavad roiskumisprotsesse jämesooles ning aitavad organismist eemaldada liigset kolesteriini ja mõningaid mürkaineid. Eestlaste toidus on tähtsaimaks süsivesikute allikaks teraviljasaadused (50-60%), kartul (10-
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
