Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse Registreeri konto
Ega pea pole prügikast! Tõsta enda õppeedukust ja õpi targalt. Telli VIP ja lae alla päris inimeste tehtu õppematerjale LOE EDASI Sulge

"algajale" - 122 õppematerjali

algajale

Kasutaja: algajale

Faile: 0
thumbnail
8
doc

Oskar Lutsu elu

­ Niihästi linnades kui maal lõhutakse mu ,,kapsapäid" ning autoritasu tuleb rohkesti", meenutas Luts seda ajajärku. 4 Kevade Mõni päev enne ,,Kapsapea" esietendust alustas ,,Postimehe" raamatukauplusest võidukäiku realistlikus laadis ,,Kevade", mille trükikulude katmine oli valmistanud algajale kirjanikule tõsiseid raskusi. Laiemale üldsusele tundmatu autori jutustusese väljaandmisest ei tahtnud kirjastajad midagi kuulda. Luts oli sunnitud riskeerima - palga arvelt saadud avansiga laskis ta trükkida 2100 eksemplari, mis hilissügisel müügile tulles läksid erakordse eduga. Kriitika võttis Lutsu esikraamatu vastu pinnaliste sõnavõttudega uudse ande ilmsikstulekust. Lugejaskonna siiras tunnustus tõi autorile üha kasvava populaarsuse ning esikteosega jäigi...

Eesti keel
22 allalaadimist
thumbnail
3
odt

Kitesurf, lohesurf

Ära õppinud lohega sõitmise ja ohtusnõuded, on lohega väga lõbus ja ekstreemne sõita. Varustus: Lohesurfiga tegelemiseks on vaja lohet, lohelauda, trapetsit, poomi koos liinidega, loomulikult tuult ja sobivat kohta. Sõltuvalt õhu- ja veetemperatuurist on vajalikud veel kalipso(kummiülikond, mis hoiab vett ja sooja), külmemate ilmadega haalar(termoriidest kombinesoon, 100% vett pidav), saapad, müts, kindad ja algajale soovitavalt vest ning kiiver, et surfaril oleks vees soe, mugav ja ohutu. Ohutus: Tihti ei näe noored uljad surfarid ohtu enda ega samuti ka teiste inimeste suhtes rannas. Lohetaja peab jälgima, et ümber olevat inimesed ei satuks lohe liinide pikkusesse raadiusesse, sest nt. mõni pealtvaataja võib hoo pealt lohe liinidesse jäädes saada raskeid traumasi. Seega tasuks lohetajadest kaugemale hoida. Sageli on upsakad lohe surfarid supelrandades, millega panevad...

Kehaline kasvatus
14 allalaadimist
thumbnail
10
docx

Jooksmine

Jooksmine Pärnu Ülejõe Gümnaasium Kristi Heinsalu 12c klass 2010/2011 õ.a Sisukord Jooksmine...........lk 3, 4 Jooksustiilid.......llk 5,6,7 Väga oluline on õige jooksutehnika..lk 8 Treeningutega tuleb alustada ettevaatlikult..................lk 9 Kuldreeglid algajale ........lk 10 Valida tuleb õige jooksuriietus...lk 11 Kokkuvõte ............................lk 12 Jooksmine Jooks on liikumisviis jalgade abil ilma abivahendita. See on kontrastiks käimine, kus üks jalg on alati kontaktis maapinnaga. Jooksmine positiivsed toimed organismile: · Jooksmine on lihtne. · Joosta on võimalik kõikjal ja igal ajal. · Jooksmine on suurepärane vahend kehakaalu reguleerimiseks....

Kehaline kasvatus
54 allalaadimist
thumbnail
9
pptx

Lumelaud

Fifth level soovituslikult kaitsmed (selja, käte ja pea jaoks) Lumelaua stiilid: Freestyle Click to edit Master text style Second level Third level Fourth level Park/jib Fifth level Racing/alpine Oluline teada algajale väga tähtis on tasakaal, ilma selleta ei ole võimalik lauaga sõita. Õigest keha hoiakust sõltub kiirus ja kukkumise tõenäosus. Lumelaua peale käivad klambrid, mis hoiavad kinni saapaid. Kui klambrite asetsemise kraad on vale, siis on raskem sõita. Lumelauaga sõitma õppimine on valus. Kuulsad lumelaudurid: Ross Rebagliti Jake Burton Carpenter Tom Sims Todd Richards Tara Dakides Ohutusnõuded: kasuta kiivrit ja muid kehakaitsmeid; kasuta terveid ja õigesti hooldatud vahendeid;...

Informaatika
11 allalaadimist
thumbnail
19
docx

Projekt ,,Minu lemmik``

Mageveeakvaariumis on puhastamine väga kerge. Veevahetuse ajal saad sa välja sifoonida põhja kogunenud sodi ja purdmaterjali, kartmata vigastada taimi ning kui vaja, võid liigutada kive ning juurikaid. Sa võid osta igasugused põhjakalu, põhjakoristajaid, krevette või mida iganes soovid, kuid seda ei pea ilmtingimata tegema. Tähtis on meeles pidada, et iga uue looma lisamine teeb akvaariumi mustemaks, mitte puhtamaks. Guppid on algajale sobivad kalad. Metsikud guppid on väga vastupidavad ja kohanevad pea igasugustes tingimustes: näiteks suudavad nad elada ka merevees. Kuid poodides müüdavad aretatud liigid on oluliselt õrnemad ning vajavad paremaid elutingimusi. Tuues guppisid ebaküpsesse või halvasti hooldatud akvaariumisse, kalduvad nad kergelt haigestuma. Isegi parimates tingimustes ei sobi guppid kokku paljude kaladega. Isaste kalade ujumine on...

Kirjandus
15 allalaadimist
thumbnail
8
docx

Suusatamise referaat

Suusatamine Sisukord 1.Suusatamine.........................lk3 2.Sõidustiilid..........................lk4,5 3.Suusatamise postiivne mõju organismile...........................lk5 4.Suusatamise miinused........lk6 5.Soovitused algajale .............lk6 6.Valida tuleb õiged suusad....lk7 7.Valida tuleb ka õige riietus..lk7 8.Võistlusalad........................lk8 9.Treeningmahud..................lk9 10.Haigena treenida ei tohi....lk9 11.Kokkuvõte........................lk10 Suusatamine Suusatamine on traditsiooniline viis liikumiseks lume vms libiseva kattega pinnasel. Suusatamiseks tarvitatakse sidemete abil jalgade külge kinnitatud lamedapõhjalisi abivahendeid, mida nimetatakse suuskadeks....

Kehaline kasvatus
44 allalaadimist
thumbnail
20
doc

Raha ja pangandus eksamikonspekt

Võib olla fondivalitseja valitsetava mitme fondi fondijuht. · depoopank (depositoorium) ­ hoiab fondi vara ning täidab muid talle seadusega pandud ülesandeid. Peab väärtpaberikontosid ja teeb vastavaid tehinguid kontodel. Investeerimisfondi eelised: · diversifitseerimine ­ riskid on hajutatud mitme aktsia vahel, sobilik algajale investorile · madalad operatsioonikulud · likviidsus ­ osakud on likviidsemad kui aktsiad professionaalne juhtimine ­ fonde juhivad väljaõppinud ja kogemustega professionaalid. 21. Investeerimisfondide liigitus Investeerimisfondid jagatakse kaheks: · avatud investeerimisfond. Avatud ehk lepingulist tüüpi investeerimisfond on kohustatud igal ajamomendil kui investor seda soovib ostma tagasi fondiosaku puhasväärtuse alusel. Enamik...

Raha ja pangandus
506 allalaadimist
thumbnail
21
docx

Raha ja panganduse kordamine

Kokkulepitud raha kogum, mida investeeritakse. Pensionifondi osaku erisused: Pensionifondi osakuid võivad omandada ja omada üksnes füüsilised isikud Pensionifondi osak ei saa kuuluda samal ajal mitmele inimesele Kohustusliku pensionifondi osak ei kuulu abikaasada ühisvarasse Investeerimisfondi eelised: o Diversifitseerimine - riskid on hajutatud mitme aktsia vahel, sobilik algajale investorile o Madalad opratsioonikulud o Likviidsus ­ osakud on likviidsemad kui aktsiad o Professionaalne juhtimine ­ fonde juhivad väljaõppinud ja kogemustega professionaalid. Krediid ­ võlgu antud (võetud) raha või kaup, mis saajal (debitooril) tuleb andjale (kreditoorile) kokkulepitud kujul ja tähtajaks tagastada, makstes enamasti ka intresse. Krediidi ülesanded: 1. Vahendite tagastuv ümberjaotus 2. Krediidiringlusvahendite loomine 3...

Raha ja pangandus
243 allalaadimist
thumbnail
15
doc

Motivatsioon ja eneseteostus

Huvitav on tõsiasi, et kui üks esmastest vajadustest rahuldamata jääb, satub inimene eelmisesse faasi ning peab uuesti pingutama hakkama. Järeldusena võin tõdeda, et inimene, kes pole piisavalt motiveeritud, pärale ei jõua. 14 KASUTATUD ALLIKAD 1. Strongman, K. (2009) Psühholoogia igapäevaelus teejuht algajale . Tallinn: Pegasus. 2. Uljas, J., Rumberg, T. (2002). Psühholoogia gümnaasiumile. Tallinn: Koolibri. 3. http://et.wikipedia.org/wiki/Optimaalseisund [26. märts] 4. http://www.rajaleidja.ee/eneseteostusvajadus/ [26. märts] 5. http://www.smt.edu.ee/materjalid/R.%20Tsarjovi%20raamatupidamise %20%F5piobjektid%202/palgaarvestus/raha_ja_motivatsioon.html [17. veebruar] 6. http://www.vabatahtlikud.ee/vta/public/vt_motiveerimine.pdf [17. veebruar]...

Psühholoogia
110 allalaadimist
thumbnail
3
pdf

Raamatupidamisprogrammide/ majandustarkvarade võrdlus

valuutakursside päring, objekti arvestus, kasutajate süsteem, Profit MAXI aruandlus (Intellisoft OÜ) Pmen (AS San Revilo) 1992 omavalitsused ja lihtne ja mugav nii algajale kui Kassa/pank, arveldused, 720 riigiasutused edasijõudnule, pearaamat, eelarve, palk, võimalusterohke ja paindlik, põhivarad, materjalid, arved, seadistatav täpselt kliendi personal...

Raamatupidamine
201 allalaadimist
thumbnail
4
doc

Oskar Luts referaat

Oli lõppenud Oskar Lutsu rahutu apteekri amet, mis rikastas kirjaniku elukogemusi ja andis hiljem ainet mitmele mälestusraamatule. Alates 1921 aasta lõpust tegutses O. Luts vabakirjanikuna Tartus. Mõni päev enne "Kapsapea" esietendust alustas "Postimehe" raamatukauplusest võidukäiku "Kevade" I, mille trükikulude katmine oli valmistanud algajale kirjanikule tõsiseid raskusi. Laiemale üldsusele tundmatu autori jutustusese väljaandmisest ei tahtnud kirjastajad midagi kuulda. Luts oli sunnitud riskeerima - palga arvelt saadud avansiga laskis ta trükkida 2100 eksemplari, mis hilissügisel müügile tulles läksid erakordse eduga. Kriitika võttis Lutsu esikraamatu vastu pinnaliste sõnavõttudega uudse ande ilmsikstulekust. Lugejaskonna siiras tunnustus tõi autorile üha kasvava...

Eesti keel
17 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Cooperi test

· Juba 40 aastat on Ameerika arsti Kenneth Cooperi välja töötatud füüsilise võimekuse test kõige odavam ja lihtsam viis enda hetkevormi hindamiseks. · Cooperi test ei vaja eritingimusi ega teadmisi. · 12 minutit suutlikkuse piiril liikuda on algajale üsna raske. Tema lähteülesanne peaks olema: et joostes oleks enesetunne hea ning hingamine rahulik. · Cooperi test ei tohi tekitada halba enesetunnet. Kui joostes läheb pulss liiga kõrgeks, mine üle kõnnile. Ainult nii saad usaldusväärse tulemuse. · Tähtis on läbida maa ühtlases tempos unusta lõpukiirendus! Samuti ära jookse kaaslasega võidu, vaid järgi oma tempot. · Testi eel sörgi kergelt ja venita lihaseid...

Kehaline kasvatus
14 allalaadimist
thumbnail
10
odt

Nimetu

Treening oleneb ka vanuselistest iseärasustest. Noore inimese harjutamine peaks olema mitmekülgne, koormuste ning intensiivsuse tõstmine ettevaatlik Tuleb arvestada seda, et arenemine võtab aega. Igasugune kunstlik katse protsessi kiirendada annab lõppkokkuvõttes soovitule vastupidise tulemuse. Selline kiirustamine võib kaasa tuua ületreenitust ning raskeid terviserikkeid, mille väljaravimine võib võtta aastaid. Nõuanded algajale : · keha ettevalmistamiseks püüa alustada treeninguga paar korda nädalas · liigu vähemalt 20-30 minutit · sobiva koormuse tunned ära siis, kui higistad ja hingeldad, ent suudad vestelda oma kaaslasega · väikeseid tulemusi hakkad nägema juba pärast paari kuu tööd · kaalulangetamiseks soovitatakse tegeleda pikaajaliste treeningutega · treeningut alusta alati lihaste venitamise ning eelsoojendusega, vältimaks rebendite teket...

Kehaline kasvatus
12 allalaadimist
thumbnail
116
doc

Puittaimede hooldusjuhend

Eesti Maaülikool Põllumajandus- ja keskkonnainstituut Kadi Mõttus Puittaimede hooldusjuhend Hooldusjuhend aines 'ilutaimede kasutamine' Tartu 2011 SISUKORD SISUKORD...................................................................................................................................... 2 TAIMERÜHMADE JAOTUS......................................................................................................... 9 SIBERI KONTPUU....................................................................................................................... 11 Lühiiseloomustus........................................................................................................................11 Hooldus isekülvil või levimisel..................................................................................................11 Kasutus ja lõikamine...

Ilutaimede kasutamine
127 allalaadimist
thumbnail
7
doc

Ilutaimede hooldus: varajane veigela ja kare deutsia

Kättesaadav: http://www.calmia.ee/Taimed/Veigela/wevariegata.htm (viimati külastatud 14.04.2011) Calmia puukool. Kare deutsia. Kättesaadav: http://www.calmia.ee/Taimed/plena.htm (viimati külastatud 14.04.2011) Hansaplant. Deutsiad. Kättesaadav: http://www.hansaplant.ee/?op=body&id=61&art=34 (viimati külastatud 14.04.2011) Hansaplant. Hansaplanti nõuanne ­ deutsiad. Kättesaadav: http://www.hansaplant.ee/? op=body&id=61&art=35 (viimati külastatud 14.04.2011) Kurg, K. 2010. Algajale aednikule: mida ja kuidas talvel katta. Kättesaadav: http://www.aialeht.ee/news/aialeht/aiahooldus/article.php?id=34824977 (viimati külastatud 14.04.2011) Laansoo, U. 2010. Jaanipäevaeelne õite pidu. Kättesaadav: http://www.epl.ee/artikkel/578609 (viimati külastatud 14.04.2011) Neeva aed. Kare deutsia 'Plena'. Kättesaadav: http://www.neevaaed.ee/tooted/lehtpuud-ja-- psad/kare-deutsia-plena/?category=15&panel=1 (viimati külastatud 14.04.2011) Sander, R. 2009. Südametemurdja deutsia...

Ilutaimede kasutamine
27 allalaadimist
thumbnail
64
pdf

Solid Edge

Juhendis on olnud soov näidata võimalikult palju erinevaid töövõtteid. Kuigi enamikke detailidest võib luua ka juhendis kirjeldatust erineval moel, soovitab autor järgida esialgse harjutamise käigus just juhendis kirjeldatud teed. Vastasel korral ei pruugi näiteks koostu komplekteerimine kirjeldatud kujul õnnestuda. Sel juhul oleks vaja leida vastavalt kasutatud lahendustele otstarbekas tee iseseisvalt, mis võib osutuda algajale keeruliseks. Kõigepealt luuakse detailid ning seejärel komplekteeritakse neist koost. Soovitav oleks jälgida juhendis näidatud mõõte. Vastasel korral ei pruugi koostu komplekteerimine kirjeldatud kujul olla kõige otstarbekam Loodava mudeli detailid on suhteliselt lihtsalt freesitavad koolide CNC pinkidega, Seega on võimalik mudel ka reaalselt valmistada. Kui üritada mudelit valmistada kasutades pingi juhtimise tarkvarana Nc-Cad-i, tuleks vajadusel mõnda detailidest käsitsi töödelda...

Informaatika
35 allalaadimist
thumbnail
27
doc

Suusatamine - keskkooli referaat

Suusatamisega alustamisel oleks soovitav algul meeldivaid kaaslasi otsida. Paaril esimesel nädalal on kindlasti oluline õige suusatamisoskuse omandamine. Esialgu suurendatakse treeningu kestvust, alles kuu aja pärast võib suurendada veidi kiirust. Soovitused algajale : · esimesed ja viimased 10 min sõita aeglasemalt · esimestes treeningtundides sõita aeglaselt · söömata või haiglasena mitte sõitma minna · enne treeningut ja treeningu ajal tarbida vedelikku. Vaatamata õigele riietusele ja organismi tugevale koormusaegsele ainevahetusele võivad suusatamisega kaasneda siiski ka tervisehäired. Külma ilmaga võib esineda kõrvade, nina ja jalgade külmumist. Seepärast ei soovitata suusatama minna, kui...

Kehaline kasvatus
73 allalaadimist
thumbnail
9
doc

Referaat teemal "Sõltuvushäired"

Sageli kaotatakse ka ajataju. Oma rolli sõltuvuse tekitamisel mängivad ka kasiino töötajad, kes pakuvad jooke, toitu ja maiustusi, et mängur ennast mugavalt tunneks ja võimalikult kaua oma aega kasiinos veedaks (Greenfield 2005:36). Sageli võidetaksegi esimeste mängude ajal, mis tekitab illusiooni ja soovi edaspidi veelgi suuremaid summasid võita. Esimesed võidud annavad algajale enesekindlust juurde, mis paneb ta uskuma võitmisvõimetesse ja mänguõnne (Blaszcznski 2007:44). Õnn ei naerata aga igavesti ning võitudele järgnevad kaotused. Hasartmängusõltlastes tekib soov kaotus tasa teha ning nad loodavad leevendada sellega oma stressi ja depressiooni. Nad usuvad kindlalt, et edasimängimine lahendab nende probleemid ning võit päästab nad, võimaldades võlg tasuda (Blaszcznski 2007:39). Võites aeg- ajalt väikseid summasi,...

Psühhiaatria
62 allalaadimist
thumbnail
10
odt

Tervisesportlase treening

Treening oleneb ka vanuselistest iseärasustest. Noore inimese harjutamine peaks olema mitmekülgne, koormuste ning intensiivsuse tõstmine ettevaatlik Tuleb arvestada seda, et arenemine võtab aega. Igasugune kunstlik katse protsessi kiirendada annab lõppkokkuvõttes soovitule vastupidise tulemuse. Selline kiirustamine võib kaasa tuua ületreenitust ning raskeid terviserikkeid, mille väljaravimine võib võtta aastaid. Nõuanded algajale : · keha ettevalmistamiseks püüa alustada treeninguga paar korda nädalas · liigu vähemalt 20-30 minutit · sobiva koormuse tunned ära siis, kui higistad ja hingeldad, ent suudad vestelda oma kaaslasega · väikeseid tulemusi hakkad nägema juba pärast paari kuu tööd · kaalulangetamiseks soovitatakse tegeleda pikaajaliste treeningutega · treeningut alusta alati lihaste venitamise ning eelsoojendusega, vältimaks rebendite teket...

Kehaline kasvatus
23 allalaadimist
thumbnail
19
docx

ASJAAJAMINE

haigekassa.ee/blanketid/ Seadused ja säilitustähtajad: http://www.dokumendipank.ee/ Asjaajamiskorra ühtsed alused: https://www.riigiteataja.ee/akt/840660 Eelnõude infosüsteem: http://eelnoud.valitsus.ee/main#WZmvaiT1 AKTIVA ettevõtte infovärav: http://www.aktiva.ee/ Asjaajamine ­ õpiobjekt: http://www.hariduskeskus.ee/opiobjektid/asjaajamine/? Dokumendi_plank Blogi: algajale asjaajajale: http://asjataja.blogspot.com/ IDkaardi kasutusjuhend: http://www.id.ee/11305 Digitaalallkirja seadus: https://www.riigiteataja.ee/akt/12825174 Hulgipostitus MailMerge: http://office.microsoft.com/etee/wordhelp/HA010081976.aspx DOKUMENDI PLANK Dokumendi plank on trükitud või muul viisil valmistatud dokument, kuhu on jäetud tühjad väljad teatud informatsiooni ülesmärkimiseks....

Asjaajamise alused
140 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun