Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse Registreeri konto
✍🏽 Avalikusta oma sahtlis olevad luuletused! Luuletus.ee Sulge

"alandab" - 501 õppematerjali

thumbnail
2
rtf

Tervislikud eluviisid

Enamasti sisaldavad need vähe rasva ning on eluliselt vajalikud meie ajule, musklitele ja närvisüsteemile. Inimesele kasulik on tervisesport. Tervisespordi parimad pooled: vähendab seljavalu, alandab depressiooni, aeglustab vananemisprotsessi, säilitab kehakaalu, tugevdab südant ja kopse, tugevdab lihaseid ja luid, ergutab mõttetegevust, tõstab kõrge tihedusega lipiidide ehk niinimetatud hea kolesterooli taset, alandab vähki haigestumise riski. Liigne kolesterooli tase veres suurendab infarkti ja rabanduse ohtu. Sööge palju juur- ja puuvilju, enam grillitud kala ja nahata kana fritreeritud liha asemel. Valige taised lihatükid sea-, veise- ja lambaliha süües. Samas vähendage liha kogust. Sööge erinevaid kiudainerikkaid toite nt. täisteraleiba ja õunu. Kiudained aitavad kolesterooli taset alandada. Samuti tulevad kiudainerikkad toidud kasuks kui püüate...

Eesti keel
166 allalaadimist
thumbnail
86
pdf

Materjalid

Autorid: Priit Kulu Jakob Kübarsepp Enn Hendre Tiit Metusala Olev Tapupere Materjalid Tallinn 2001 © P.Kulu, J.Kübarsepp, E.Hendre, T.Metusala, O.Tapupere; 2001 SISUKORD SISSEJUHATUS ................................................................................................................................................ 4 1. MATERJALIÕPETUS.............................................................................................................................. 5 1.1. Materjalide struktuur ja omadused ...................................................................................................... 5 1.1.1. Materjalide aatomstruktuur........................................................................................................... 5 1.1.2. M...

334 allalaadimist
thumbnail
82
doc

Eksami kordamisküsimuste vastused

Juunis-juulis pidurdab sademete puudumine sageli tugevalt kasvu, sest sel perioodil lähevad assimilaadid peamiselt jooksva aasta juurdekasvuks. Kuigi välised tundemärgid veepuudust ei näita, väheneb õhulõhede sulgumise tõttu produktsioon ja mõnenädalane suvine põuaperiood põhjustab nii kõrguse kui ka diameetri juurdekasvu langust. Põua tagajärjel hukkuvad ka peenemad juured ja mükoriisa, mis alandab juurdekasvu järgmistelgi aastatel. Veepuuduse korral jäävad okkad lühemaks ja väheneb lehtede pind, mis omakorda vähendab assimilaatide hulka ja juurdekasvu ka põuale järgneval aastal. Puistute ja puude juurdekasv väheneb ka niiskuse ülekülluse korral. Hapnikupuuduse tõttu mullas juurte tegevus aeglustub või nad hukkuvad. Juurte aktiivsuse vähenemine põhjustab transpiratsiooni langust ja toitainete neeldumise vähenemist...

Eesti metsad
354 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Hüljatud - kokkuvõte

Ainult Digne'i piiskop kohtleb teda lahkelt, kuid viletsusest kibestunud Valjean vastab tema headusele varastades lauahõbeda. Sandarmid püüavad Valjeani kinni ning toovad ta piiskopi ette. Valjeani suureks hämmastuseks valetab piiskop tema päästmiseks sandarmitele ja kingib lisaks kaks hinnalist küünlajalga. Valjean otsustab alustada uut elu. Kaheksa aastat hiljem on Valjean, rikkudes vabastamise tingimusi, vahetanud nime ning saanud Monsieur Madeleine'ina nii vabriku omanikus kui linnapeaks. Üks tema töötaja, Fantine varjab, et tal on sohilaps. Teised naised vabrikus avastavad selle ja nõuavad Fantine'i vallandamist. Töödejuhataja, kelle lähenemiskatseid Fantine on tagasi lükanud, viskab ta välja. Üritades meeleheitlikult saada raha lapse ravimite jaoks, müüb Fantine medaljoni ja oma ju...

Kirjandus
709 allalaadimist
thumbnail
9
doc

Stimulandid

Pelgulinna Gümnaasium Mari Parts 10c STIMULANDID Tallinn 2008 Stimulandid Stimulant ehk erguti on aine, mis ergutab kesknärvisüsteemi. Tavaliselt tõstavad ergutid südame rütmisagedust, vererõhku ja lihaspinget. Tuntuimad stimulandid on kofeiin, nikotiin ja narkootiliste ainete hulka kuuluvad kokaiin, amfetamiin ja sellest tuletatud MDMA ehk ecstasy. Eestlaste seas on levinumad stimulandid(amfetamiin, ecstasy), mis tekitavad sõltuvust pikema-ajalisel tarvitamisel. Viimastel aastatel on heroiini ja kanepitoodete tarvitamine suurenenud. Probleemseimad piirkonnad on Ida-Virumaa(eeskätt Narva) ning Tallinn. Ida- Virumaad mõjutab Peterburi lähedus, mis võimaldab ulatuslikku uimastitransiiti. Hinnanguliselt moodustab kogu narkokaubanduse mahust transiitkaubandus 70% ja kohalik tarbimine 30%. Uimasteid hakatakse tarbima üha nooremalt. Noore...

Psühholoogia
71 allalaadimist
thumbnail
22
odt

Suuskade määrimine

Sellisel puhul aeglustab märghõõre Seeria, mida on kerge kasutada. (imemine) suuskade libisemist, samas aga piisava pidamise saavutamine põhjustab probleeme. Pidamismäärdeks 15 võib küll valida temperatuurile vastavast määrdest pehmem määre, mis aga imeb kergelt endasse niiskust ja mustust ning libisemine väheneb. Paremaks lahenduseks on valida floori sisaldav pidamismääre, kus floor alandab määrde pindpinevust, samas parandades märgatavalt nii pidamis- kui ka libisemisomadusi. Floorpidamismäärded on kõvemad ja seepärast hülgavad nad paremini mustust ja niiskust. Floormäärete paremus võrreldes tavaliste pidamismääretega tuleb esile eriti märgades tingimustes. Kergem pealekandmine ja laiemad kasutuspiirid aga räägivad vahelduvates tingimustes purgimäärete ja kliistrite samaaegse kasutamise kasuks...

Kehaline kasvatus
60 allalaadimist
thumbnail
12
doc

Loeng X

Rasv on vajalik ka energiakulu katteks ja organismi soojusregulatsiooniks ja elundite kaitseks vigastuste eest. Eluks vajaliku rasva saab kätte ka tailihast, võist ja taimeõlidest. CLA CLA ­ konjugeeritud linoolhape - 1987.a veiselihas määratud vähivastase toimega rasvhape - Leidub mäletsejaliste lihas ja piimas: veiselihas, lambalihas, juustus , võis. - Väidetakse, et CLA'l on palju tervisele kasulikke omadusi: alandab vere kolesteroolitaset tugevdab immuunsüsteemi pidurdab allergilisi reaktsioone - kaalu alandav toime: o kiirendab ainevahetust ja rasva kasutamist, o soodustab lihaste kasvu Veiselihas olev rasv sisaldab 3,1-8,5 mg CLA/g rasva kohta Keedetud , töödeldud lihas selle hulk ei vähene, pigem suureneb Kui rasvunud hiirtele söödeti CLA 0,5% energiast, siis vähenes nendel keharasva hulk 60% ja keha mass 14%....

Inimese toitumisõpetus
48 allalaadimist
thumbnail
4
doc

Suitsetamine - tunni ettekanne

Algajal suitsetajal tekitab nikotiin iiveldust ning oksendamist, see on kaitsereaktsioon organismi sattunud mürgi vastu. Sissehingatud nikotiin satub kopsudest verre, mis kannab selle kogu organismis laiali. Nikotiin mõjub inimesele nii ärritajana kui pärssijana: ärritab limaskesti ja kesknärvisüsteemi, kiirendab südame löögisagedust, pärsib vereringet jäsemetes ning alandab nahatemperatuuri veresoonte ahendamise tõttu, samuti aeglustab seedimist. Nikotiini kahjulik toime: - Nikotiin ahendab veresooni, mistõttu suureneb südame löögisagedus ja tõuseb vererõhk. See koormab aga liigselt südant. - Veresoonte ahenemise tõttu väheneb naha ja jäsemete verevarustust. Näiteks sõrmeotste temperatuur väheneb umbes 3 kraadi võrra, aga võib ka langeda isegi 27 kraadini. Veresoonte ahenemine suurendab talvel külmumisohtu....

Terviseõpetus
32 allalaadimist
thumbnail
19
doc

Kohtupsühholoogia konspekt

Need ei ole mõne muu psüühilise või ajuhaiguse tagajärjeks, kuigi võivad teiste häiretega koos esineda või neile eelneda. Isiksushäirete teoreetiline kontseptsioon on pidevas arengus - eesmärgiks on täpsustada häire aluseks olevaid psühholoogilisi tunnuseid, vähendada välise käitumise avaldusi diagnostiliste kriteeriumidena. Juriidilises kontekstis oluline: Isiksushäire "ei võta mõistust peast", kuid alandab inimese sotsiaalse kohanemise võimet. Raskekujuline isiksushäire võib piirata inimese võimet sotsiaalsetest suhetest adekvaatselt aru saada ja oma käitumise kaugtagajärgede tähendust mõista. Kuigi vanglapopulatsioonis on isiksushäirete esinemine üldpopulatsiooniga võrreldes tunduvalt suurema sagedusega, ei tulene sellest, et isiksushäirega isik on igal juhul potentsiaalne kurjategija. Psühhopaatia:...

Psühholoogia
140 allalaadimist
thumbnail
33
doc

Konspekt 2 vaheeksami küsimused ja vastused

Olulisemad õhu saasteained ning nende omadused (SO2) ­happevihmu, tekib kütteõli, kivisöe ja põlevkivi põletamisel soojuselektrijaamades, tselluloositehastes ja keemia- ja metallitööstuses. (NOx) - allikaks on fossiilsete kütuste põletamine küttekolletes. NH3-eraldub põllumajandusest ja keemiatööstusettevõtetest (CO2) üks tähtsamaid kasvuhoonegaase, peamiseks allikaks on energeetikatööstus, mis kasutab fossiilseid kütuseid. Teiselt poolt, taimkate ja ookean seovad atmosfääri süsinikdioksiidi, töötades CO2 neeluna ja süsinikuvaruna. tahm ­ eraldavad sisepõlemismootorid. Aerosoolid- Aerosooli üks tähtsaimaid omadusi puhastamise seisukohast on osakeste sadenemiskiirus. Osakeste suurused. Aerosooli ei iseloomusta kunagi kindel osakese suurus, vaid osakeste suuruse jaotus, mida esitatakse diferentsiaalse ja integraalse jaotuskõveraga. 2. Õhu puhastamine aerosoolidest Heterogeensete gaasisegude lahutamine on keemilises tehnoloogias...

Ökoloogia ja...
309 allalaadimist
thumbnail
21
doc

Euroopa ideede ajalugu

Tekstuaalne ja kontekstuaalne meetod ideedeajaloo uurimisel Tekstuaalne meetod: 1) ideed on tsüklilised, pole progressi. 2)probleemid on universaalsed, ideed ajatud 3) aluseks "idee-ühikud", mis on ideoloogiate ehituskivid. 4) suurte mõtlejate kanooniline rida: 5) autori kadumine, autorit pole vaja uurida: väidete tähendus on leitav tekstist endast. Kontekstuaalne meetod: Tuleb uurida: 1) tekste, millele autor vastas ­ kuna autori kavatsus, miks ta midagi väidab on oluline 2) konventsioone (riikidevahelisi kokkuleppeid), mille raames ta kirjutas, ajaloolist konteksti Riik 1. Keskaegse ja uusaegse riikluse põhierinevused Keskaegne riik : Iseloomulik isikulisus- riik põhineb individuaalsetel sidemetel. Killustumus ehk riigivõimu funktsioone (kohus, maksud) teostavad oma piirkonnas vasallid. Keskaegsed riigid on konglomeraatriigid ehk riik koosneb eri õiguskor...

Ajalugu
138 allalaadimist
thumbnail
33
ppt

Common Rail

Suurem ökonoomsus 2.Kergem käivitamine Jaotamata põlemiskambrite puudused: 1.Jäigem töö, mootori töö mürarikkam Sissejuhatus Jaotatud põlemiskamber Jaotamata põlemiskamber Sissejuhatus Sissejuhatus Võmaldab väiksema töömahuga mootoreid Eelpihustuse ajal on õhu ja kütuse segu hästi lahja (50:1), põhipihustusel aga 16:1. Lisaks müra vähendamisele alandab eelpihustuse lahja küttesegu ka põlemistemperatuuri ning lämmastikoksiide tekib vähem. Esimese sõiduautole mõeldud ühisanum diiselmootori ehitas aga 1990. aastal Fiat. 1994 läks Fiati alustatud projekt üle Robert Bosch Gmp-le järelviimistluseks ja saritoodangusse sobitamiseks. Süsteemi ülevaade VÄNTVÕLLI PÖÖRLEMISSAGEDUSE ANDUR (Induktiivandur) 1) Püsimagnet 2) Anduri korpus 3) Sidurikoda 4) Terassüdamik...

Auto õpetus
217 allalaadimist
thumbnail
28
doc

Sport ja tervislikud eluviisid

On neid, kes kinnitavad lisaainete vääramatut ohutust ja leidub neidki, kes näevad lisaainetes rahva tervise otsest laastajat. Püüamegi järgnevalt heita pilgu E-tähise ja numbrikoodidega ainete maailma ning vaagida nende ohutust/ohtlikkust inimese tervisele erapooletu pilgu läbi. Tervisespordi parimad pooled: - Vähendab seljavalu - Alandab depressiooni - Aeglustab vananemisprotsessi - Säilitab kehakaalu - Tugevdab südant ja kopse - Tugevdab lihaseid ja luid - Ergutab mõttetegevust - Tõstab kõrge tihedusega lipiidide e. nn hea kolesterooli taset - Alandab vähki haigestumise riski 3 Kuidas kõrge kolesteroolitase kahjustab? Liigne kolesterooli tase veres suurendab infarkti ja rabanduse ohtu ja võib olla ka...

Kehaline kasvatus
239 allalaadimist
thumbnail
3
odt

Nimetu

Vastuolude allikaid on mitmeid.Inim on sageli erin arvamused.Viha vanemate vastu tekitab aga emotsioone,mis viivad konflikti tekkimiseni ja takistavad ühtlasi kõikide jaoks sobiliku lahenduse leidmist.Inim erinev väljendub ka eesmärkides.Pingete põhj võib saada ka rolliül täitmata jätmine.Peres võib tekkida kokkupõrkeid ka võimujaotus.Eriti häiriv on võimu kuritarvitamine,mis tekitab teistes viha,ärritab ning alandab .Probl,mis põhj konflikte ja ohustab läbi paarisuhete mittetoimimise pereelu,on armukadedus.Armukadedus on emotsionaalne reaktsioon,mis tekib,kui tuntakse suhet ohustatuna. Armukadeduse kogemist mõjutab suhte kvaliteet. LAHKUMINEK-PÕHJ,TAGAJ Põhjused: *lühiajaline kooselu *teismeliseeas ebaküpselt loodud kooselu *erinevused partnerite rassisis,haridustasemes,vanuses,religioonis,sotsiaalses klassis,väärtushinnangutes...

Perekonnaõpetus
150 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Valkude ruumilised struktuurid

Slaidid 14 ja 16. 5. Siirdeseisundi EX+ tähendus ensüümireaktsioonis ja selle saavutamine. Katalüüsi soodustavad faktorid. Miks ja kuidas saavutatakse ES kompleksi destabiliseeri- mine? Siirdeseisundi EX tähendus ensüümireaktsioonis - kui tekib EX vahepeal,siis on tegemist katalüüsitud reaktsiooniga. Selle vabaenergia on väiksem kui katalüüsita reaktsiooni siirdeseisundi puhul. Seega alandab aktivatsioonienergiat. ...ja selle saavutamine - ensüüm stabliseerib EX enam kui ta stabiliseerib ES ehk enüüm on disainitud siduma X tugevamini kui S või P. Faktorid: lähedus ja orientatsioon, entroopia vähenemine ES moodustumisel, ES destabiliseerimine. ES kompleks destabiliseerub, kuna ES energia kasvab ja selle aitavad kaasa entroopia vähenemine ES moodustumisel ja ES destabiliseerimine deformatsioonide ja desolvatatsiooni tõttu. Slaidid 24, 25 ja 26....

Üldbioloogia
48 allalaadimist
thumbnail
79
doc

Majandusanalüüs

MAJANDUSANALÜÜS Õppematerjal 2 SISUKORD ÕPPEMATERJAL 1 SISSEJUHATUS 5 I KULUARVESTUS 6 1.Kuluarvestuse eesmärgid ....................................................................................................6 2.Kuluarvestuse süsteem, kululiigid.......................................................................................8 3.Kulukohtade arvestus ........................................................................................................11 4.Kuluarvestuse põhimõtted .................................................................................................11...

Majandus
888 allalaadimist
thumbnail
38
doc

OÜ MINIBOAT ÄRIPLAAN

Finantskulud kokku 18 000 36 000 Aruandeaasta(te) 69 480 578 720 puhaskasum (-kahjum) Kokkuvõtlikult võib öelda, et plaanitud käivete, prognooside, investeeringute, bilansside ja kasumitega on töö autor teoreetiliselt rahul. 8. RISKITEGURITE HINDAMINE JA KONTROLL Ohud, mis võivad kaasneda ettevõtte loomisega: 1. Uus konkurent. Vähendab müügihulka ja alandab hinnataset, vähemalt ajutiselt. Vastuabinõud: jälgida suhteid kliendiga, organiseerida töö efektiivselt ning hoida sisseseade kaasaja tasemel. Sellisel juhul on alles algaval konkurendil pikk tee enne läbi käia, kui ta tasemele jõuab. 2. Õnnetused, tulekahjud, vargused. - hoolitseda turvasüsteemide eest, kindlustada vara. 3. Kulutuste suurenemine. Tööjõu hind kindlasti tõuseb, kuid kui tootmine on...

Majandus
381 allalaadimist
thumbnail
15
doc

Kursuseprojekt Õlleodra kasvatamisest

Eesti Maaülikool Põllumajandus- ja keskkonna instituut Põllumajandussaadustetootmise- ja turustamise eriala Kursuseprojekt Odra kasvatamine õlleodrana Koostanud: Mari Järv Juhendaja: Juhan Jõudu ja Ruth Lauk Tartu 2008 Sissejuhatus Õlleotra on Eestis kasvatatud aastasadu. Oma põllul kasvanud odrast idandati linnased ja kääritati samas ka õlut. Tööstusliku õlletootmise arenedes koondus linnasekasvatus suurtesse tehastesse aga oder kasvatati peamiselt ikkagi samas piirkonnas. Eestis kasvatati 1980-ndate lõpul ligi 20 tuhat tonni õlleotra. Järgnevatel hooaegadel on õlleodra kasvatamine perspektiivikam kuna hind on võrreldes söödateraviljaga 20% kõrgem. Samas on saadaval häid õlleodra sorte ja seemneid, hea kvaliteedi tagamiseks on piisavad agrotehnilised võtted. Selles kursuseprojektis on minu ülesandeks...

Taimekasvatus
95 allalaadimist
thumbnail
27
doc

Katla projekt

Gaaside veest eelmandamis protsessi nimetatakse deareerimiseks. Õhueelsoojendi. Aurukatla õhueelsoojendis toimub kütuse põlemiseks vajaliku õhu eelsoojendamine põlemisgaaside soojuse arvel. Õhueelsoojendi paikneb ökonomaiseri järel ning ta on katla viimaseks küttepinnaks põlemisgaaside traktil. Soojendatud õhu kasutamine stabiliseerib põlemis protsessi koldes ning alandab katlast väljuvate gaaside temperatuuri, mille tulemusena väheneb soojuskadu katlast väljuvate gaasidega. Kasutatud on terastoru õhueelsoojendit. Teratoruõhueelsoojendi koosneb üksikutest sektsioonidest. Iga sektsioon on moodustatud torulaodade vahele kinnitatud õhukeseseinalistest torudest. Õhule soojust üleandev gaas liigub torude sees, õhk aga torude vahel risti. Torude välisdismeeter on 34 mm, ristisamm ja...

Katlatehnika
153 allalaadimist
thumbnail
4
doc

Majanduskasvu lühikonspekt

a) kapitali hulk töötaja kohta ei muutu b) investeeringud töötaja kohta võrduvad amortisatsiooniga töötaja kohta c) säästud töötaja kohta võrduvad amortisatsiooniga töötaja kohta d) kõik ülaltoodud 4. Elanikkonna kasvumäära tõus, ceteris paribus, a) suurendab tasakaalulise situatsiooni kapitali hulka töötaja kohta b) vähendab tasakaalulise situatsiooni kapitali hulka töötaja kohta c) ei mõjuta tasakaalulise situatsiooni kapitali hulka ühe töötaja kohta d) alandab tasakaalulise situatsiooni kapitali hulka ühe töötaja kohta, kui kapitali amortisatsioonimäär on väiksem kui elanikkonna kasvumäär ja suurendab seda kui kapitali amortisatsioonimäär on suurem kui elanikkonna kasvumäär 5. On antud tootmisfunktsioon Y = K½ L½ , säästmismäär s = 0,2. Veel on teada, et kapital amortiseerub 20 aasta jooksul ( = 0,05). Täitke nende andmete põhjal tabel, kui kapital töötaja kohta on k, toodang...

Micro_macro ökonoomika
185 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun