tingituna operatsioonijärgsest seisundist. EESMÄRK. 2. Iiveldus ja oksendamine väheneb ja kaob. 6. ÕENDUSPLAAN. ÕENDUSTEGEVUS 2. Leevendamaks iiveldust asetada jahe mähis otsaesisele, suurendada organismi vedelikuga varustamist, õpetada patsient hingama, võimalusel kõrvaldada stressifaktorid, võimaldada patsiendile privaatsust. Jälgida iiveldust ja oksendamist vähendavate medikamentide toimet ja kõrvaltoimeid. Aidata patsiendil leida sobiv asend. 6. ÕENDUSPLAAN. ÕENDUSPROBLEEM. 3.Elektrolüütide tasakaaluhäired ja suukuivus tingituna pikaajalisest söömata- joomata olemisest, narkoosist. EESMÄRK. 3.Vedelikubilanss on tasakaalus, suu ei kuiva. 6. ÕENDUSPLAAN. ÕENDUSTEGEVUS. 3.Niisutada patsiendi huuli ja keelt (juua mitte anda), jälgi diureesi. Patsiendile sobilik asend: külili, vajadusel padjad eemaldada. Jälgida pt. limaskesti. 6. ÕENDUSPLAAN.
Sotsiaaleetiliste probleemide paljususe seast toon välja mõned, ka ennast kõnetavad teemad, mis vajaks Eestis ja kindlasti ka mujal maailmas lahendamist. Küsitavaks on muutunud individuaalsel- ja ühiskonnatasandil hädas olevate inimeste aitamine. Miks on üksteise aitamist vähe? Kuidas panna inimesi rohkem aitama? Või parem küsimus oleks, et kuidas tekitada rohkem inimesi, kes aitaksid abivajajaid? “Ma ei pannud tähele.” Kõige üldisema põhjendusena, et miks ei aidata, võib olla mittemärkamine. Kui ei näe enda ümber toimuvat, siis ei tekigi mõtteid aitamisest. Esimene samm abistamiseks on vaja kõigepealt hädasolijat märgata. Tuleb tõsta enda pea nutitelefonist või silme eest kaugemale ja näha ümbritsevaid probleeme ja püüda neid lahendada. Kindlasti on meedia suuresti juba mõjutanud inimestel paremini märkata ja aidata, kuid üldist ühiskonna pilti vaadates, pole see olnud piisav.
Kuni 1970ndate aastateni oli esiplaanil rahvusvahelise kullastandardi säilitamine. Praegu on Valuutafondi prioriteetideks jätkusuutlik ja stabiilne majanduskasv ning finantskriiside ärahoidmine. Peamisteks funktsioonideks on: edendada rahvusvahelist monetaarset koostööd, nõustada liikmesriike majandus ja finantspoliitikas, arendada rahvusvahelist kaubandust, aidates sellega kaasa liikmesriikide majanduse arengule, aidata säilitada valuutade ning vahetuskursside stabiilsust, toetada liikmesriike maksebilansi ajutise puudujäägi korral krediidiga. Tegevus (2) IMFi seiretegevuse eesmärgiks on julgustada riike rakendama sellist majanduspoliitikat ja institutsionaalseid reforme, mis toetaksid jätkusuutlikku ja tasakaalustatud maailmamajanduse arengut. Riigivõimude oskusteabe tugevdamiseks
Pagulased, poolt või vastu? Praeguses ühiskonnas on pagulasteema väga aktuaalne. Sellelst räägitakse nii Eestis kui ka mujal Euroopas ja maailmas. Meedias on pagulasteemade kohapealt tohutult vaidlusi ja arvamusi. Probleem seisnebki selles, et kas võtta vastu sõjapõgenikke või mitte. Kui hakata mõtlema, siis oleks igati inimlik aidata süütuid inimesi, kes soovivad varju saada lõppematute sõdade eest. Asja teisest küljest vaadates on probleemiks see, et ei saa võtta vaid paarsada põgenikku, sest siis tahavad teised ka loomulikult tulla. Iga riik otsustab erimoodi, kuidas hetkelises olukorras käituda. Mõned riigid on otsustanud põgenikke mitte aidata ja oma piirid sulgeda nende ees, palju on aga neid, kes tulevad pagulastele vastu ja aitavad neid, nagu näiteks
Elusolendeid on veel nt. Loomad, Linnud, Kalad! Kellest peab täpselt samamoodi hoolima, mõnes mõttes! Mis on siis tegelikult hoolivus? Hoolivus on eriline omadus mida saab välja näidata teise inimese peal või inimesele. Näiteks. ,,Hei! See on mu vanaisa, tal on raske kotti poest tuua, lähme aitame teda?!" Põhiliselt kõik oleksid muidugi nõus. Kas hoolitakse igast inimesest? Mõnes mõtte, jah! Igast inimesest ei pea hoolima, kuid on soovitav teist inimest aidata, kui mõni inimene läheb teise juurde ja näeb, et ta on kukkunud ja tal on raske püsti tõusta, siis on soovitav teda aidata! Kas aitamine ja hoolivus on üks ja sama? Kui väga aus olla siis nad on sarnased, kuid erinevad! Miks? Hoolivus ja aitamine on sellepärast erinevad, et kui sa aitad inimest siis sa teed talle midagi, see võib olla täiesti sulle tundmatu inimesega, kuid sa võid teda aidata! Aga hoolivus on täiesti sellest eelmisest jutust erinev
ÕENDUSE ALUSED JA TÕENDUSPÕHINE ÕENDUS Eksamitöö Tartu 2015 Õe amet on selline elukutse, mis on väga tihedalt seotud teiste inimestega. Eriala kohustab inimesi olema tähtsaks lüliks ühiskonnasüsteemis, sest õe töökohaks võib olla nii tervishoiuasutus (haigla, tervisekeskus) kui ka kool, kodu ja töökoht (tehas, ettevõte jne). Seetõttu on paika pandud õe ülesanded, mida nad peavad tegema. Õed peavad aru saama, kuidas aidata inimesi ja selleks on olemas ka õenduse kesksed mõisted. Üldiselt on neli mõistet, millest peaks aru saama iga õde: inimene, tervis, keskkond ja õendus. Patsiendi isiksusest arusaamine hõlmab suurt osa õendusfilosoofiast, sest meditsiinilisest küljest õenduses on patsient kõige tähtsam. Kooskõlas Virginia A. Hendersoni kontseptsiooniga - inimene kui isik, on sõltumatu, aktiivselt tegutsev indiviid, kellel on teatud vajadused, mis on omakorda seotud tema
raudne eesriie - nõukogude liit eraldas sealsed riigid muust maailmast, tõkestades sedasi nende läbikäimist ning suhtlemist lääneriikidega. Trumani doktriin – seadis USA välispoliitika eesmärgiks vabade rahvaste toetamise nii sise-kui ka välissurve vastu. Selle all peeti silmas kommunistide võimuhaaramiskatseid. Selle kuulutas välja president Harry Truman. Marshalli plaan – Marshall kuulutas välja abiandmisplaani sõjas kannatada saanud Euroopa riikidele. Sellega loodeti aidata kaasa Euroopa majanduse ülesehitamisele. NATO – Põhja-Atlandi Lepingu Organisatsioon VMN- Vastastikuse Majandusabi Nõukogu 1949. (NSV Liit asutas selle, vastukaaluks Marshalli plaanile) VLO- Varssavi Lepingu Organisatsioon 1955a. ( Nõukogude Liit ) Võidurelvastumine- vastase ületrumpamine erinevate relvaliikide loomises Võidurelvastumine sai alguse kohe pärast II maailmasõda ja jätkus kogu külma sõja perioodil
hoida. Ta on nüüd otsustanud oma kodus suurpuhastuse teha, kuna usub, et kui kodu on puhas, siis on lihtsam ka teiste asjadega toime tulla. Ta on ka välja öelnud, et suure tõenäosusega ta sellega päris üksi toime ei tuleks ning et ta vajaks abi. Kui see eesmärk praegu sellisel kujul alles jätta, jääb see vaid pealiskaudseks lootuseks, mitte eesmärgiks, mis päriselt saavutataks. Järgnev näide illustreerib, kuidas abistaja saab kliendil aidata eesmärke konkreetsemaks muuta: Abistaja: Sinu eesmärk võiks olla konkreetsem. Kuidas sa saaksid seda veel täpsustada, et sa teaksid täpselt, mida teha on vaja? Jack: Ma peaks prügi välja viskama ja korraliku suurpuhastuse tegema, üks tuba korraga, alustades köögist. 2 Abistaja: See kõlab väga hästi. Kuidas see väljendub, kui sa oled selle eesmärgi saavutanud?
kodanikuühiskonna nimel. Nendeks asutusteks on sihtasutused (SA), mittetulundus ühing (MTÜ) ja seltsingud. Ma pole just aktiivne kodanikuühiskonna eest seisja. Mina isiklikult saaksin kaasa aidata kodanikuühiskonna paremaks muutumiseks seistes oma õiguste eest. Võiksina ka liituda erinevate gruppide ja organisatsioonidega, mis tegelevad ja võitlevad inimeste õiguste eest. Saaksin käia erinevates kohtades sellest rääkimas, eriti koolides. Võiksin korraldada või aidata korraldada erinevaid üritusi. Lii Kruusla
kõige väiksemad on kimalasesuurused koolibrid ja suurim jaanalind. Kui palju on Eestis linde? Eestis elab 328 liiki linde. Kõige arvukamalt on esindatud värvuliste selts 128 liigiga. Lindude tähtsus: Paljud linnud on inimesele kasulikud kahjurputukate või näriliste hävitajatena. Linde kasvatatakse kodulindudena munade ja liha saamiseks. Maitsva liha tõttu on osa linde jahilindudeks. Kuidas linde aidata? Talv on raske aeg Eestisse talvituma jäävatele lindudele. Toitu on vähem saada, kuigi madal temperatuur nõuaks, et lind sööks rohkem. Linde saab aidata neid toites. Toiduks võib olla: rohkelt õli sisaldavad päevalilleseemned ja kanepiseemned, purustatud maa- ja sarapuupähklid, hirss ja nisu, pihlakamarjakobarad ja tükeldatud õunad. Lindudele ei tohi anda söögiks soolaseid, maitsestatud või pahaks läinud toite.
Euroopa Vabakaubanduspiirkond (EFTA) · Loodi 1960 eesmärgiga kaotada Euroopa riikide vahel kaubandustõkked. · Hetkel jäänud 4 liiget- Island, Sveits, Norra ja Liechtenstein · esimene vabakaubanduspiirkond-ajalooline tähtsus Põhja-Ameerika Vabakaubandusassotsiatsioon (NAFTA) · Loodi 1994 · Liikmeid 3 Ameerika Ühendriigid, Kanada ja Mehhiko · Eesmärgiks on kaotada kõik kaubandusbarjäärid ja aidata igati kaasa rahvusvaheliste firmade tegevusele. Lõuna-Ühisturg e. MERCOSUR Loodi 1991 alustades tolliliiduna ja eesmärgiks on saada ühisturuks Liikmeid 5- Argentiina, Brasiilia, Paraguay, Uruguay ja Venezuela Koostööd tehakse kõigi teiste Lõuna-Ameerika riikidega Kagu-Aasia Riikide Assotsiatsioon ASEAN Loodi 1967 Liikmed kõik Kagu-Aasia riigid (10)-Brunei, Filipiinid, Indoneesia, Kambodza,Laos, Malaisia, Myanmar, Singapur, Tai, Vietnam
2012 On vähe ameteid, mis pakuvad inimesele täieliku eneseteostuse võimalust. Ikka jääb midagi vajaka või kaasnevad tööga ebameeldivused. Kas sotsiaaltöö on minu jaoks töö mis võimaldab lihtsalt elatist teenida või olen pigem elamise käigus jõudnud arusaamisele, et üks paremaid enesetunnetamise viise on vahetu suhtlemine inimesega. Üks paremaid enesetunde parandajaid on teadmine, et oled püüdnud kedagi aidata, olla kellelegi toeks. Mis on väärtused eetikas? Nagu me tema, on väärtus midagi, mis paneb inimese tegutsema. Väärtused määravad ära inimese suhtumise ja on osa inimese identiteedist. Kui inimene ei suuda hinnata oma väärtusi ei suuda ta ka adekvaatselt hinnata teisi inimesi. Tal puudu ettekujutus sellest, mis on õige ja mis väär, mis hea ja mis halb. Öelda, et mingi asi on väärtuslik, tähendab, et seda tahetakse omada, saada või teha. Seega on väärtused suhtelised s
*Beria- hakati normaliseerima suhteid lääneriikidega tema vastu tehti vandenõu ja tema kaela veeretati Stalini aegsed kuriteod *Hurstsov- aeglane majandustõus; kampaanialikkus vägivallapoliitika pehmendamine; tühistas osalised piirangud ühiskonnaelu erinevates valdkondades; kritiseeriti Stalinit *Breznev- majanduse arengu seisak(päästis nafta kõrge hind) tugevnesid tagurlikud poliitilised jõud; karmistati kontrolli ühiskonnas VMN(vastastikuse abistamise nõukogu)-1949 aidata Mokva-meelsetel riikidel majanduskriisist üle saada VLO(varssavi pakt)-1955 aidata üksteist sõjaolukorral *Karotamm-(1944-1950) arvestas Eesti vajadusi; tegeles sõjajärgsetel keerulistel aegadel mil kehtestati NSV võimu *Käbin-(1950-1978) laveeris, oskas asja ajada, säilitada Moskva käske ja Eesti huve *Vaino-(1978-1988) äärmuslik valitseja käsumajandus- tehti nii nagu riik ütles küüditamine-1949-eestlaste vastupanu suruti maha metsavendluse
Animism Animismiks nimetatakse usku, mille kohaselt on igal olendil hing või vaim, mis võib inimest aidata, aga ka ohustada. Animismi leidub peaaegu kõikjal maailmas. Selliseid usundeid iseloomustab tihe side loodusega. Oma elu korraldatakse kooskõlas looduse rütmidega. Ei tehta erilist vahet loomuliku ja üleloomuliku vahel. Elukorraldus on animistlikes kogukondades reeglina rajatud vanemlikule põhimõttele. Esiisad on sugupõlvede ahela tähtis osa ja nooremad peavad neid austama. Hõimuseaduste rikkujat ootab surnute viha. Animistlikke usundeid kummardavaid inimesi on
Millisena näen oma osa tulevases Eesti majanduskasvus? Majanduskasv on tootmismahu pikaajaline suurenemine. Majanduskasvu otseseks põhjuseks võib olla tehnoloogia areng, tööviljakuse kasv või elanikkonna kasv. Kaudsemateks põhjusteks peetakse üldist haridustaset, sidemeid välismaailmaga, poliitilist stabiilsust, selgeid omandisuhteid, hästi toimivat riigiaparaati jpm. (tarkinvestor.ee) Minu osa Eesti tulevases majanduskasvus on väike, kuid ka väike asi teeb head. Kaudselt saan kaasa aidata majanduskasvule õppides. Ka teised peaksid samamoodi mõtlema. Haridustase suurendab ka tööviljakust, mis mõjutab majandusarengut. Kahjuks aga ei arva kõik nii nagu mina. Leidub palju inimesi, kellel pole võimalik ülikoolis õppida ning nad asuvad peale keskkooli kohe tööle. Need inimesed ei pruugi osata seda ala päris hästi, mis kahjustab töökvaliteeti. Seepärast on ülikoolis õppimine hea nii mulle kui ka Eestile. Minu võimalusi Eesti majanduskasvule kaasa aidata on mitmeid
Kuritöö ja karistus Fjodor Dostojevski Miks on selles raamatus kuritegu ja eneseväärikuse kaotamist? Sest Sonja teenis elatist prostituudina, et aidata vaesuse käes kannatavat isa, tema naist ja kolme nälja käes kannatavat last. Selle käigus kaotas ta eneseväärikuse. a oli sügavalt usklik, kuid teenis elatist lõbunaisena, et aidata pere ülal hoida. Ta luges piiblit, sest see lohutas teda ning andis lootust, et kõik hea pole maailmast veel kadunud. Kui Raskolnikov talle tunnistas, et hoopis tema on mõrtsukas, ei suutnud alandlik neiu seda alguses uskudagi. Ta ütles vaid, et see pole võimalik, kuna jumal ei lubaks taolist koledust. Peategelase Raskolnikovi tapmise üheks motiiviks oligi vaesus, mille all ta kannatas, ja mis viis kohutavate tagajärgedeni.
haldus, ajakirjandus, meelelahutus, majandus Negatiivsed mõjud eesti keele arengule ● Muukeelsete inimeste sisseränne kui ka eestlaste väljaränne ● Üldhariduskooli lõpetanute halvenev eesti keele oskus ● Kogu suhtluse muutumine mitmekeelsemaks (inglise keel) Keeletehnoloogia ● Keeletehnoloogia on infotehnoloogia haru, mis tegeleb inimkeele töötlusega. Eesmärgid: ● muuta inimese suhtlus masinaga võimalikult mugavaks (loomulikus keeles) ● aidata inimesel orienteeruda järjest kasvavas infohulgas (infootsingusüsteemid, automaatsed sisukokkuvõtete tegijad) ● aidata puudega inimesi (kõne analüüs ja süntees pimedatele) Eesti keele keeletehnoloogiline tugi Keeletehnoloogia tegevused (7): ● luua süntaksianalüsaator, mis analüüsib mis tahes lauseid ja arvestab ka suulise keele eripäraga ● töötada välja süntaktiline süntees semantilise esituse põhjal ● ... Terminoloogia
Pereteraapia Laura Kalve Maarja Treimut Bert Hellinger Click to edit Master text styles Second level · Sünninimi Anton Hellinger. Third level Saksa psühholoog, sündis 16.dets Fourth level · Fifth level aastal 1925 Leimenis Badenis. · Arendas välja perekonstellatsioonid. · Kaasaegse psühholoogia üks olulisemaid panuseandjaid. · Toonud nähtavale põhijõud, mis toimivad süsteemselt igas perekonnas. Pereteraapia tähtsaimad eesmärgid Aidata inimeste vahelisi tülisid lahendada. Avastada põlvest põlve kandunud käitumismustreid. Aidata inimestel leppida teineteisega. Muutuste tekitamine. Kaua käiakse perega teraapial? Esimesed seansid...
EESTI MAAÜLIKOOL Majandus- ja sotsiaalinstituut ARENGULÕHEDE TASANDAMINE Essee Koostaja: Juhendaja: Tartu 2014 Arengulõhed tekitavad maailmas hulgaliselt erinevaid probleeme ja riikidevahelise arusaamatusi. Aegade jooksul on välja pakutud väga palju erinevaid võimalusi, kuidas aidata arengumaadel jõuda paremale järjele ning vähendada nende erinevusi arenenud riikidega. Käesolevas essees toob autor välja oma ettekujutluse, kuidas murda arengumaade probleemid. Kõige suuremaks arengumaade probleemiks võib pidada rahvaarvu kiiret kasvu. See probleem on aluseks teiste arengulõhede tekkimisele. Et murda niiöelda surnud ring, tuleb alustada kõige algsemast probleemist. Selle probleemiga võitlemine on suhteliselt keeruline, kuna
19. sajand: Traditsioonilise perekonna väljakujunemine PEREKOND Perekond ● Suurpere -> vanemad ja lapsed; ● väärtustati kodukesksust ning intiimsust; ● rohkem pöörati tähelepanu järeltulijate kasvatamisele; ● perekonna ülesanne - kasvatada lapsed headeks inimesteks, et kaasa aidata ühiskonna stabiilsusele; ● emotsionaalne kokkusobivus -> abiellumist armastuseta hakati pidama ebaõiglaseks ja sobimatuks; ● alustoeks peeti mehe ja naise loomuse, naiselikkuse ja mehelikkuse vastandlikkust. MEES Mees (ISA) ● Vahendab perekonnale välismaailma norme, nõudmisi ja uudiseid; ● karm, aga õiglane ja töökas ning jäägitult oma peret toetav ja armastav; ● saab naiselt toetust. NAINE Naine (EMA)
Harvendusraiete eesmärgiks on raieküpseks kasvatavate puude kasvutingimuste parandamine. Raietöid on kõige parem teha talvel külmunud maaga, kuid masinate töömahtude ühtlustamiseks aasta lõikes on tähtis pakkuda tööd pikema perioodi jooksul. Metsaparandus Metsateid on vaja selleks, et: · korraldada metsa väljavedu ja kokkuvedu minimaalsete kuludega · tagada liiklus metsamajanduslike tööde korraldamiseks · tagada tulekustutamise eeldused metsapõlengute korral · aidata kaasa igaüheõiguste mugavamale kasutusele ning jahimajanduse korraldusele Kuivendussüsteeme rekonstrueeritakse ja uuendatakse metsas selleks, et: · säilitada varasemast kuivendusest saavutatud puidu lisajuurdekasv ja parem kvaliteet · võimaldada metsateede ehitust ja vähendada teede majanduskulusid · aidata kaasa sellega kaasnevatele hüvedele paranevad liiklemisvõimalused, väheneb pinnasekahjustuse oht, lageraielankide metsastamine on tulemusrikkam, pikeneb
Nõustamispsühholoogia kordamispunktid: 1. Mis on nõustamine? Nõustamine on nõustaja ja kliendi(ntide) vahel kooskõlastatud interaktiivne õppimis- protsess. Nõustamise peamine eesmärk on aidata klientidel leida võimalusi tegutsemiseks nende endi valitud viisidel, et elada enam rahulduspakkuval ja rikkamal viisil nii indiviidi kui ühiskonna liikmena. Nõustamine on ajas kindlalt piiritletud, selge struktuuri ja reeglitega protsess, mida viib läbi vastava ettevalmistusega spetsialist. põhineb sellekohasel kokkuleppel, eeldab professionaalseid teadmisi, oskusi ja kogemusi, lisaks elukogemust ja nõustaja teadlikkust enesest.
teisi kamandama ja kiusama. Väline ilu on aga väga petlik, sest tahest tahtmata on inimene pilt ilus aga teda natukenegi tundma õppides saad aru, milline uss ta tegelikult on. Ja selliseid on meie seas väga palju , kahjuks. Aga ma tean seda, et on olemas ka selliseid inimesi, kes on ilusad nii seest kui väljast, ja sellistega on lausa rõõm suhelda. Aga selliseid juhuseid võiks olla rohkem. Ma hindan väga inimese, kes suudavad teisi aidata. Mitte ei ole sellised, et kui tõesti on abi vaja siis vahib ainult pealt ja naerab. Ma tean inimest on ilus väliselt kui ka sisemiselt ja sisemise iluga toob ta väga palju rõõmu, nendele inimestele kes ise ennast aidata ei saa. Tänu sellistele inimestele on saanud osad inimesed nägijaks, kõndijaks jne. Sellised inimesed toovad palju rõõmu ja nende kohta saab öelda, et inimesed on ilusad ja head! Tehke ise järeldus, kas on olemas ilusaid ja korraga ka häid inimesi. Olge
Arvamusküsitluse analüüs Esitasin küsimuse: „Kuidas vähendada kodutute loomade arvu?“. Sellise küsimuse esitasin, kuna hoolin loomadest ja tahan neid aidata. Küsitlus aitas saada aimu sellest, kuidas antud probleemi inimeste arvates lahendada. Samuti loodan, et vastamine pani inimesed sellele tõsiselt mõtlema. Küsitlesin 30 oma kodukoha inimest, nendest 18 olid naised ja 12 mehed. Vastajaid oli igast vanusest(16-82 aastat). Enamik vastanutest tõi probleemile häid ja loomasõbralikke lahendusi, ent sain ka vastuseid, mis loomi ei aita. Nende vastuste põhjal tuleks hulkivad
Kuigi vahel võib tunduda, et mis see üks euro ikka aitab, aga kui igaüks annetaks ühe euro tuleks kokku suur summa, millega saaks palju korda saata. Kõige suurem motivatsioon annetamiseks on see, kui sa paned ennast teise inimese olukorda. Mitme järjestikuse ebaõnnestumise ja natukese ebaõnnega võib iga inimene väga lihtsalt tänavale sattuda. Kui sina oleksid tänaval, sa ka ju tahaksid, et keegi aitaks sul õigele rajale tagasi pöörduda, miks siis mitte teisi samaga aidata. Kõik inimesed on võimelised aitama. Üheskoos on võimalik palju korda saata, sellepärast tulebki head teha. Heateost võidavad kõik, heategija saab hea tunde ja abivajaja saab abi.
oleme otsustanud oma elust erinevaid seiku jagada. Kogu maailm on tegelikult meie kodu. Siin võib teha kõike või mitte midagi. Inimene saab vabaks siis, kui ta sellest aru saab ja ei lase end mingitest kivistunud arusaamadest ja stereotüüpidest kõigutada. Pole olemas läbikukkumist, on ainult väikesed võidud. Pole oluline olla kõiges parim, aga kui inimene seda soovib, siis palun. Igaüks on vaba otsustama. Iga inimene saab aidata tervet maailma, kui ta annab natuke endast inimesele enda kõrval. Peale seda on igaüks meist natukene suurem, sest ta on olnud piisavalt vaba, et muutuda. Martin Luther King junior on öelnud "Igaüks võib olla suur... sest igaüks võib teenida. Sul ei pea olema kolledziharidust, et teenida. Sinu alused ja öeldised ei pea klappima, et teenida. Sa vajad ainult südant, mis on tulvil headust. Hinge, milles valitseb armastus." Sõbra või tuttava
Juba mitmeid aastaid oleme olnud jälle vaba ja iseseisev Eesti Vabariik. Selleks, et me nii kaugele üldse jõudsime, tuli üle elada poliitikutel mitmeid magamata öid. Keegi polnud millegis kindel, kuid nüüd oleme ometi püsiv Eesti riik. Et seda säilitada, peaksid noored seda endale teadvustama. Kuid kui püsivad oleme me praegu? Iga pisemgi abi oli teretulnud. Ning selleks, et püsiksime praegu ja ka edaspidi, saab meist igaüks sellele natukenegi kaasa aidata, kui selleks on tahtmist. Selleks on vaja vaid natukene tahtmist ning ettevõtlikust, et teha üks väike heategu meie Isamaa jaoks. Kõigepealt tuleks hakata mõtlema iseenda peale, kas ma ikka teen kõike nii, kui peaks. Kindlasti on asju, mida saab teha paremini. Seda peaks mõtlema iga endast lugupidav kodanik. Kõik peaksid andma endast kõik, et see, mille oleme saavutanud ka püsiks! Väga tähtsaks võiks pidada meie ümber olevat loodust. Ei tohiks nii palju loodust reostada. Võiks
Lugu libahundist kellest sai imekaunis neiu . Elas kord rikas taluperemees , oli tema elanud oma pika õnneliku elu koos eidega kogunud rikust ja vara , aga õnnelik ta ei olnud . Neil eidega ei olnud ühtegi last . Istusid nad tuulisel õhtul maja ees pingi peal ja ohkasid kurvalt: ,,Mis kasu on kogu rikkusest , kui meil pole ühtegi last kellele seda kõike jätta . " Järsku kuulsid nad vaikset piiksumist : ,,Ärge muretsega mina saan teid aidata . ,,Huvitav kes seda ütles ?" küsis taat eide käest . ,,Mina ei näe siin sammuti kedagi vastas eit ." ,,See olin mina " kuulsid nad uuesti imeliku häält , mis tuli madalalt pika rohu seest , kui nad kummardasid vaatama nad nägid seal kuldse kojaga tigu . ,,Mis moodi , sina selline äbarik saad meid aidata?" Kurjustas eit . ,,Saan , saan " vastas tigu ,,..sest mina tean suurt saladust kuidas teie võiksite saada endale ime kena ja särtsaka tütre ." ,,Luuleta aga " Ütles taat
võimaldas verd säilitada verepankades ja transportida. Avastati, et vere erinevate koostisosade üksteisest eraldamine annab võimaluse üle kanda just seda osa, millest haigel on kõige enam puudus. Alustati doonorivere uurimist võimalike verega edasi kanduvate haiguste suhtes, et vältida vere saajate nakatumist. Praegusel ajal on vereülekanne haiglas igapäevane ja ohutu toiming. Veredoonorid on saanud ja saavad ka edaspidi paljusid inimesi aidata. Verd anda tähendab kinkida elu! Sinu võimalus on saada elupäästjaks. Just Sinu annetatud veri aitab inimesi operatsioonide ja paljude erinevate haiguste puhul. Me soovime oma lähedastele parimat. Et nad jõuaksid tervelt tööle, kooli, lasteaeda. Et nad oleksid kaitstud ja terved. Ei tasu unustada, et abivajaja rolli võivad õnnetu juhuse tõttu sattuda meie sõbrad, lähedased ja tuttavad ning doonorivere olemasolust võib ühel päeval sõltuda ka meie enda elu.
pead veest väljas hoides too ta kaldale Keerates külili,vabanedes suus olevast veest Eemaldada suust võõrkehas nt hambaproteesid Elustamine Soojendamine vähendades alajahtumist 112 Ei tohi! Anda uppujale oma käsi Minna päästma kui puuduvad oskused Uppumise ennetamine Mitte minna ujuma täiskõhuga Mitte ujuda sügavale vette Alati minna ujuma koos kaaslasega, kes saaks vajadusel aidata või abi kutsuda Alkoholijoobes mitte ujuda Pea ees vette hüppamisel Jääl olles Turvalisus Ära suru ega tõmba kedagi vee alla Ära võistle hinge kinnipidamisega, vee all ujummisega Ära mängi kunagi uppumist Tundes külma, Tule viivitamatult veest välja Enesepäästmine veest Hüüa appi!! Püüa mitte sattuda paanikasse jäädes rahulikuks ja mitte rabeleda Otsi ujuvaid esemeid
Lausutud sõna on kui lendu lastud nool Me räägime iga päev kellegagi, kuid ei pruugi mõelda selle peale, kui suur jõud võib olla lausutud sõnadel. Need võivad teisi kas rõõmustada, aidata, kurvastada või hoopiski solvata. Ükskõik kas me teeme seda teadlikult või mitte, tuleb alati enne mõelda ja siis öelda. Inimesi saab rõõmustada igal ajal ja igat moodi. Näiteks saab väikelaps rõõmustada oma vanemaid sellega, kui õpib ära uue sõna. Iga uus õpitud sõna toob vanematele palju rõõmu, isegi rõõmupisaraid. Vanemaid rõõmustab ka see, kui nende lapsed tulevad koolist ja räägivad, et said hea hinde
Igal inimesel on temale endale mõeldud karjäär. Üks tahab saada politseiks, teine aga juuksuriks. Huvid on erinevad ja sellest tulenevad ka karjääri erinevused. Kelleks tahan aga mina saada ? Raske on valida endale ametid , aga olen mõelnud juuksuri peale . Mulle meeldib hoolitseda välimuse eest , mitte ainult enda , vaid ka teiste. Ilu tõstab enesekindlust ja mulle meeldib teiste enesekindlust tõsta. Iga inimene tahab olla ilus ja mul on väga hea meel , kui ma saan teda selles osas aidata. Samas ma tean , et ei ole kõik see nii kerge. Ma pean läbima keskkooli . Keemia ja käeline töö peavad sammuti head olema. Loodan ,et saan need tehtud , sest mulle meeldib inimesi ilusaks teha ja neid aidata. Ennem kui ma tõesti teen viimase otsuse , pean ma mõtlema , kas mulle ikka sobib see töö. Juuksuri töö pole iga päev üks ja sama , mis mulle sobib väga hästi . Ma pole püsiv inimene,mulle meeldib proovida uusi asju .Samas arvestades ,et keemia peab hea olema , läheb
süsteem. Suureks probleemiks on ka kile- ja plastikpakendid. Need on kasutusel igal pool ja neid ei saa ka väga taaskasutada, kuna näiteks nende põletamine eritab keskkonda väga mürgiseid gaase. Selletõttu visatakse need pärast kasutamist prügisse, mis jäebki lihtsalt seisma. See prügi pannakse tavaliselt prügimäele, mis reostab selle koha. Sellele oleks kindlasti vaja mõelda välja mingi lahendus, näiteks kuidagi neid pakendeid taaskasutada. Üks lihtsamaid viise ise aidata kaasa, lõpetada kilekottide ostmise ja kasutada vanu kilekotte, mida ei pea kohe ära viskama. Kui mõnikord pole midagi käepärast saab osta paberkoti. Sellele võiksid kaasa aidata ka poed, näiteks tõsta kilekottide hinda. „Kui palju on asju mida me ei vaja.“- Sokrates. Tänepäeval toodetakse liiga palju ebavajalikke vidinaid ja odavaid tooteid, mis on ebakvaliteetsed. Inimased, aga just neid ostavadki kuna need on nii odavad ja ahvatlevad. Ebakvaliteedi pärast
kellest on võimatu jagu saada. Kuid Renee saab jagu ja talle surutakse kätte nuga, millega ta peaks mehe tapma, kuid ta ei tappa ja viskab noa porri. Hiljem selgub, et noal, millel on tema sõrmejäljed on tapetud mees. Teda peetakse mõrvariks ja, et mitte kinni minna peab ta põgenema. Sündmuste käigus ta on Kleeri ära armunud ja ta kaotab ta telefooni numbri. Tänu kõigele juhtumitele lepib ta ära oma vennaga, kes lubab aidata tal põgeneda Austraaliasse. Ennem jätab ta Kleeriga hüvasti ning nad lubavad omavahel edasi suhelda. Hiljem tuleb välja Renee venna kaudu, et nad on kunagi lapsepõlves kohtunud ja nende isad on siiani sõbrad.
Maailmapank algselt euroopa ja jaapani ülesehitamiseks, nüüd arenguriikides vaesuse vähendamiseks Marshalli plaan abiandmisplaan euroopa riikidele majanduse ülesehitamiseks Makartism kommunistid eemaldati juhtivatelt ametikohtadelt, hakati tagakiusama Trumani doktriin usa välispoliitika eesmärgiks oli toetada vabasid rahvaid- ehk kommunismi vastane Eisenhoweri doktriin aidata aasia rahvaid, keda ähvardab kommunism Uus rajajoon tuleb rajada õiglasem ühiskond,kaotada vaesus, jõuda kosmosesse, nihutada kogu inimkonna rajajooni Suur Ühiskond leevendada sotsiaalseid vastuolusid, õnnestus põhja- ja lääneeuroopas Yom Kippuri sõda 1973 Egiptus, Süüria vs Iisraeli vaheline sõda? Reaganoomika aitas usal majanduskriisist väljatulla, vähendati makse, riik sekkus vähem majandusse Briti Rahvaste Ühendus riikide ühendus, millest enamik on
Ja asjakohane oli ka soovitus, leida oma firmale midagi temalikku. 2)Meeldiv esmakontakt Nõustun autoriga, et meeldiv esmakontakt on see, mis teeb hiljem meile positiivset reklaami ja klient tuleb hiljem tagasi soosviga ikkagi midagi osta. Meeldivaks teeb esmakontakti esimesena teretus teenindaja poolt, siiras naeratus - `` Tore, et olete siin, Teid ma just ootasingi!``. Ja eriti nõustun suhtumisega, et kui aidata ei oska või ei saa, siis oskad vähemalt suunata kellegi juurde, kes suudaks aidata. Raamatus oli soovitus, kanda nimesilte, kus peal ees-, perekonnanimi ja ametikoht, sellega ma ei nõustu. Inimesi on igasuguseid ja kui sul on rinnas su ees ja perekonna nimi või lööd selle nime tsekile, mille sa väljastad, siis ei ole see eriti turvaline. Praegusel hetkel on lubatud meie firmas vähemalt eesnimi ja ametikoht ja seda tulenevalt andmekaitse seadusest
· Palgaline töötaja · Vastav haridus · Läbinud vastaad koolitused Prof. Sotsiaaltöö tegijad töötavad : Koolides, Vanglates, KOV ja teistes riigiasutustes. 3. Loetle sotsiaaltöö sihtgruppe. · Inimesed, kellel pole kodu · eakad inimesed · vaimse tervisega inimesed · puuetega inimesed · sõltlased · töötud inimesed 4. Millised on sotsiaaltöö eesmärgid? · Aidata abivajajaid, · Aidata inimestel olemasolevaid võimalusi ära kasutada. Hoolekande ajalugu 1. Milline on vanim pensioni liik? · Sõjaväelaste pension 2. Milline muudatus toimus Euroopas 400- 500 aastatel pKr kirikuseaduses? · Kirikuseadus käskis rikastel aidata vaeseid 3. Kes pidi Eestis vanade eest hoolitsema keskajal, mis soodustusi tal oli? · Vanurite eest pidid hoolitsema pärandi saajad. · Olid vabastatud kiriku maksust 4
Kokkutõmbed lükkavad last alla ja suruvad tema pead vastu emakakaela, mistõttu emakakael järk-järgult venib õhemaks ja avaneb. Lootekestad rebenevad ja tupest hakkab lootevett nirisema. Aeg-ajalt kontrollib sind ämmaemand saamaks ülevaadet, kui kaugel sünnitustegevus on. Avanemisperioodil on hea ringi liikuda või erinevates, sinu jaoks mugavates asendites istuda ja lamada. Ämmaemand või lapse isa võivad sind selle juures aidata. Kui oled aktiivne, tuleb see kasuks sulle ja ka su lapsele. Ka sünnitus edeneb kiiremini, kui kasutad rohkem püstisi kehaasendeid. Emakalihaste tööle sa ise kaasa aidata ei saa. Avanemine toimub paremini, kui oled rahulik ja lõõgastunud. Kui lapse pea on juba alla vaagnapõhjani jõudnud, algavad väljutusperioodi kokkutõmbed- pressid. See tähendab, et nüüd saad ka ise sünnitusele kaasa aidata, pressides vastavalt sisemisele vajadusele teadlikult kaasa
1). (Algfunktsiooni definitsioon. Määramata integraali definitsioon. Määramata 7).(Lihtsamate osamurdude integreerimine. Valemite tuletamine). 12. (Näidata, et kui funktsioonid f (x) = g(x) välja arvatud lõplikus arvus punktides, siis integraal kui tuletise ja diferentsiaali pöördoperaator). Tõestame selle järelduse juhul, kui g(x) f(x) vaid punktis x=c [, ]. () Funktsiooni f algfunktsiooniks nimetatakse funktsiooni F, mis rahuldab tingimust [, ] selle lõigu tükeldus, kusjuures [-1 , ]. Kuna g(x) = O(1) (x[a,b]) F'(x) = (x)= f(x). Definitsioon (määramata integraal) Avaldist kujul F(x) + C; kus ...
Ta jõuab teha palju asju korraga ning on väga täiskasvanulik, kuigi ta tahaks olla hoopis tavaline laps ja teha tavalisi asju, mida temavanused teevad. Triin on samuti hea õpilane ja korralik tüdruk. Ta on väga aktiivne, võtab paljudest asjadest osa ning korraldab väiksematele klassidele igasuguseid üritusi. Ta suudab alati rahulikuks jääda ja ka teisi rahustada. Ta tavaliselt ei solvu ega vihastu, näiteks kui ta tahtis Kristiinat aidata, aga too talle vaid nähvas, et otsigu talle uus ema, ei saanud ta pahaseks, vaid oli ainult natuke hämmingus. Ta saab aru, kui kellelgi on mure ning ta oskab peaaegu alati kuidagi aidata ja midagi head öelda. Ta saab alati aru, millele Kristiina parajasti mõtleb. Ta ema on psühholoog ning ta on päris palju oma emalt õppinud. Sven on kena ja pikk poiss. Ta on sõbralik ja tore, ta on küll suhteliselt populaarne, aga talle ei
Keda kiusatakse kes on targemad või jõuavad õppetöös aeglasemini edasi kui teised; kes on kehaliste näitajate poolest erinevad; kes on vaesemad või jõukamad kui teised; kes ei löö vastu ega osuta ka muul viisil vastupanu. Kuidas peaks vanem toetama last, keda kiusatakse? 2 Kuidas lapsevanem peaks aitama Tuntud ja laialt käibel olevad soovitused kiusatud lastele on "Löö/ütle vastu" või "Ära tee väljagi". Need lahendused on selleks siiski liiga ahtakesed, et last tegelikult aidata. Lapsega kiusamisest rääkides on oluline ärgitada teda otsima lahendusi ja olukorda analüüsima. Enda seisukohti peaks avama suhteliselt ettevaatlikult ja vähehaaval. Probleemi sekkudes ja last aidates võiks vanema eesmärk olla see, et laps leiaks endale sõpru, et tal oleks hea klassikollektiivis õppida. Kindlasti tasub nõu pidada lapse endaga ning seejärel ka klassijuhataja või mõne teise usaldusväärse isikuga koolist. 3Koolivahetus kas lahendus?
abivajajad vajavad. Isa põlvel lapsepõlvekodus saame küll põhitõed õigest/väärast kuid eetilisi otsuseid vastu võtma õpetab meid elu. Väärtused on arusaam nii kurjast kui heast, millest inimesed lähtuvadki oma valikuid ja otsuseid langetades. Minu eesmärk käesolevas essees on anda hea ülevaade sellest, milline peaks (loe: võiks) olema üks korralik sotsiaaltöötaja ja milline tahaks mina olla. Arvan et alustada tuleks TAHTMISEST inimesi aidata, kohusetundest.. Sotsiaaltöötaja peab olema usaldusväärne, see on teooria alus. Kliendilt saadud infot ei ole sotsiaaltöötajal õigus jagada kolmandatele isikutele, kui see võib ohtu seada kellegi elu, maine või halvendada olukorda. Sotsiaaltöötaja võtab enda kanda tegelikult suure koorma. Kindlasti peab üks hea ja aus sotsiaaltöötaja pidama kinni reeglitest, tööjuhenditest, ametijuhenditest.
erivajadusega kaaslasesse. Kas neid tõrjutakse ja narritakse või vastupidi pakutakse vajalikku tuge ja abi ning kaasatakse ühistegevustesse ja näiteks ka mängudesse. Üheks näiteks sooviksin võtta õpiraskused, sest neid on kõige lihtsam on märgata. Kui minu õpilasel oleks düsleksia, düsgraafia või düskalkuulia siis teeksin kindlasti tööd logopeediga, kes puutub selliste raskustega igapäevaselt kokku ja oskab kõige paremini neid lapsi aidata. Õpetajana ei rõhuks ma nende vigadele ja ei paluks näiteks lugemisraskusega õpilast järjepidavalt klassi ette lugema,sest see tekitab lapses ebamugavust ning piinlikust ning see ei ole kaugeltki minu eesmärk, sest minu kui õpetaja roll on luua lapsele arengut soodustav keskkond ning tagada turvatunne ja just sellepärastkasutaksin teise meetodeid ning prooviksin esile tuua oskused, milles laps on tugev. Võib-olla on see sama õpilane osav matemaatikas
Hakkasin üksi jooma. Mees lahkus minu juurest, tööst jäin ilma ning stress oli suurim, mis olla saab. See on üks kõige tavalisem näide alkohoolikuks saamisest, muidugi võib neid näiteid jäädagi kirjutama. Inimesed, kes on millestki sõltuvad, olgu siis alkoholist, narkootikumidest, sigarettidest või mõnest muust mõnuainest vajavad abi. See ongi probleem, et paljud ei oska abi otsida. Paljud isegi ei tunnista et nad abi vajavad ja nii ei saada neid aidata. Siiski on see haigus ravitav ja iga inimene, kes ennast aidata laseb, see saab aidatud.
lähedamaks muuta. Lehesgi kirjutas kuidas Evelin Ilves rõõmustas selle üle, et masul on tegelikult ka toredam pool, issid kõik töötud ja veedavad aega rohkem lastega. Mõnes mõttes küll, mehed istuvad ju niisama kodus, ja raha ka pole, et kuskile minna. Eks siis suurest igavusest minnaksegi nt suusatama või ehitatakse lumememme koos oma lastega. Sammuti aitamise poole pealt on meil kõigil jõudu, et abistada abivajajaid. Näiteks kui juhtub mõni õnnetus, tuleb aidata nii palju kui võimalik. Meil Eestisgi on aidatud palju abivajajaid. Meedia vahendusel on näidatud kuidas mõnel õnnetul perel on maja maha põlenud ja siis saadavad isegi võhivõõrad inimesed nende arveldus kontole raha uue kodu rajamiseks. Eelmine või üle-eelmine aasta, siis kui veel head ajad olid, tulid ka firmad peredele appi. Üks aitas ehitada, teised andsid ehitusmaterjale jne. Või see lugu, kus paljulapseline pere elas kuskil logudikus majas ja ema suri ära ning vanem õde pidi
Ma ei ole egoist, mai tahagi olla, see on minu arust vastik iseloomu tunnus, arvatakse endast alati kõige paremat, mõeldakse ainult iseenda heaolule, ei arvestata üldse teistega, mõndade arust on see enesekindlus, minu arust mitte. See on haigus, kasutad teisi ära, et endal hea oleks . Sellepärast ma jätangi end end alati tahaplaanile, et mitte olla selle vastiku iseloomu tunnuse moodi ja ainult endast mõelda. Aga terve aasta otsa teisi aidata, endale mitte mõelda-see on väsitav. Ma ei viitsigi alati see südamlik olla, niisiis on mul ka päevi, kui tahaks kõik kuu peale saata, vaadaku ise kuidas hakkama saad, mul on parematki teha, mul on endal ka probleeme, millega tegeleda. Kevad on see aeg, kui ma hakkan mõtlema endale, üritan teiste probleeme lihtsalt vältida, nad võivad mulle oma probleemidest rääkida, nad võivad rääkida mulle, kui saamatud nad on, ma lihtsalt ütlen välja et : ´´ Ma ei oska sind aidata
Et vabaneda kannatustest, tuleb lahti saada himudest ja ihadest (kannatuse lõppemise tõde) Et jõuda kannatusteta seisundisse, tuleb järgida kaheksaosalist teed (kannatuse lakkamise õilsa tee tõde) Buddha mahajaanas Budismi üks kahest suurimast voolust Buddhaks peetakse seal olendit, kes aegajalt võtab inimkuju, et näidata teed virgumisele Õpetab, et buddhaks saamisel tuleb läbida mitmeid elusid Virgunud lugematu arv kordi. lmub maailma, et inimesi aidata Palju mütoloogilisi buddhasid (Amiitabha, Akšohja, Vairotšana) Kujunes buddha kolme ihu konseptisoon (maine ihu, seadmuseihu, õndsuseihu) Buddha vadžrajaanas, hinajaanas Toetub üldiselt mahajaana filosoofiale ja mütoloogiale Virgumiseni võib jõuda ühe elu jooksul Suurim vool mahajaana kõrval Nirvaanasse jõuab väike hulk inimesi Tunnisatab pühakirjana Tipitakat Buddha kolme ihu konspetsioon Ehk trikāja, mahajaana, vadžrajaana mütoloogia
sõpru on tal väga raske tagasi saada. Tegelikult sõltub meie õnn meist endist. Meie arusaamadest ja väärtushinnangutest sõltub see, kas me elame õnnelikult, või mitte. Õnn peitub tavaliselt lihtsates asjades, mida me alati võib-olla ei märkagi. Kasvõi mõne sõbra nägemises, või selles, et sul on kodu ja toit laual. Tähtis osa on ka üksteisestes hoolimine ja teiste aitamine. Kui sa oskad teist inimest aidata, siis tuleb teda aidata, mitte teda lihtsalt eirata. Või kui sul on midagi mida sina nii kangesti ei vajagi, kui keegi teine sinu ümber, oleks ilus kui sa annaksid selle inimesele, kes seda tõeliselt vajab. See ei pea olema midagi suurt ja kallist, võib-olla midagi väikest, kuid vajalikku. Sest andmisrõõm on palju suurem, kui saamisrõõm. Tuleb olla rahul sellega mis sul on ja tunda sellest rõõmu.
Nagu ka Remarque "Läänerindel muutuseta" raamatus läksid alles kaheksateistkümneaastased noored poisid rindele ning nad leppisid ning olid valmis teadmisega, et nad võivad langeda sõjas oma riiki kaitstes. Seega on eelkõige sõdurid valmis surema oma kodumaa nimel, sest see käib sõduri kohustuste hulka. Riskitakse oma eludega sõprade pärast. Inimesed, eelkõige sõdurid, on valmis panema oma elujäämise ohtu, kui on vaja mõnda sõpra aidata. Sõprade abistamine toimus ka Remarque "Läänerindel muutuseta" raamatus, kus tulevahetuse ajal Paul riskis oma eluga, et aidata haavatud Albertit, kandes teda ning käsutades Albertit püsti seisma. Haavatud sõduri aitamine on küll sõduritel kirjutamata reegliks, kuid sellegipoolest, seades oma elu ohtu sõbra aitamise pärast on siiski vägagi märkimisväärne tegu. Seetõttu peavad sõdurid arvestama, et rindel olles peab
erinevaid võimalusi. Viimase kümnendi jooksul on oma pead tõstnud küberkiusamine, mis on levinud ka eesti koolilaste seas. Selline kiusamine on kohati ohtlikum, kui päriselus kiusamine. Esiteks on kiusajad ekraani taga istudes kordades julgemad ning võivad öelda palju julmemaid asju. Teiseks on internet ning sotsiaalmeedia väga suur osa laste igapäevaelust ja tihtipeale ei räägita oma internetitegevustest vanematele, kes saaksid oma lapsi aidata. Peale küberkiusamise on levinud endiselt ka füüsiline ning sõnaline kiusamine. Kiusamine võib mõjuda inimestele erinevalt: mõni ei tee sellest üldse välja, mõni otsib abi, kuid osad satuvad "lõksu". Parimal juhul ei soovita enam koolis käia, kuid halvimal juhul võidakse teha mõtlematuid tegusid. Seetõttu on tähtis, et õpilased teaksid kust ja kuidas abi otsida. Kõige tähtsam, mida ohver peaks tegema, on just abi otsimine ning Eestis on see täiesti võimalik
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
