agressiivselt isiklikku ruumi sageli olematu ülekohtu eest. Selline inimene ei võta vastutust oma elu ja õnne eest, vaid süüdistab ebaõnnes kõiki teisi. Ta kipub end maailma eest peitma, sest on oht pettuda, kriitika osaliseks langeda või hüljatud saada. See aga mõjub niigi madalale enesehinnangule laastavalt. Nii loobub inimene oma unistustest ja plaanidest ning lakkab uskumast enda võimesse midagi elus muuta. Tulemuseks on masendus, depressioon või probleemid füüsilise tervisega. 4. Enesehinnang saab alguse lapsepõlvest. Enesehinnangu kujunemine algab lapsepõlvekodus. Vanemate hoiakud ja käitumine on see, mille põhjal tekib lapsel ettekujutus enda isikust. Kes on lapsepõlves tundnud piisavalt armastust, hoolivust ja otsustamisvabadust, tunneb end väärtuslikuna ilma, et seda kogu aeg tõestama või teistelt kuulma peaks. Sellisel inimesel on kerge austada iseennast, mõista teisi,
Ecstasy tarbija muutub püsimatuks, hüperaktiivseks, vahel ka ärevaks ning närviliseks. Kehatemperatuur tõuseb. Lihased on pingeolekus, refleksid tugevnevad, samal ajal võivad tekkida äkilised lihaskrambid ja värisemine. Enamasti tekib püsiv isukaotus, millega vahel kaasneb ka iiveldus. Tavalised ebameeldivad ilmingud on enda piiride mitte tundmine, rahutus, halb keskendumissvõime, otsustusvõime vähenemine, häired kuulmisel ja nägemisel (hallutsinatsioonid), ärevus, depressioon. Kõige selle tipuks on ebakindel kõnnak, pea- ja lihasvalud, häired urineerimisel. Püsivamad tagajärjed on väiksem une vajadus, isukaotus, ärrituvus, keskendumisvõime häired, kurnatus, rahutus, langenud seksuaaltung, kõne ja mälu häired. Südame- ja vereringehäiretest on tavalisemad südamerütmi häired, pulsi kiirenemine, vererõhu tõus, ajuverejooks ja rabandused. Mõnedel juhtudel isegi äkiline ning surmav südameatakk.
seadus: kõik, mis liigub, kasvab. Kõik, mis püsib kasutamatult, see degradeerub. Liikumisvaeguse mõjul tekivad taandarenduslikud muutused kasutamata jäänud lihaskoes. Kuna lihaskond hõlmab keskelt võetuna 40% keha massist, siis avalduvad muutused lihaskoes ainevahetuse üldises tasemes ja kulgemises. Peamised terviseprobleemid, mis tulenevad kehalisest inaktiivsusest on: · ülekaalulisus · südamehaigused · kõrge vererõhk · valud liigestes · stress · depressioon ja ärevus Milliseid harjutusi eelistada? Kehalise koormuse liikidest tuleks eelistada kestvat ja suuremat hulka lihaseid hõlmavat tegevust - kõndimist, matkamist, jooksu, jalgrattasõitu, suusatamist, tantsimist, sõudmist, trepist tõusu, ujumist, uisutamist (ka rulluiskudel) ja vastupidavust arendavaid sportmänge. Vastupidavusharjutusi peetakse kõige tähtsamaks ja kõige soovitatumaks vahendiks tervise tugevdamisel.
Kahjulik tervisele, mõjutab elukvaliteeti. - Kui palju alkoholi on liiga palju? - Kas üks-kaks õlut õhtul on palju? - Aga klaas veini? 'episoodiline'- Sotsiaalne kahju Õnnetus või vigastus Kuritarvitamine Aju verevarustus Südame rütmihäired Depressioon Lootekahjustus 'igapäevane'- Maksakahjustus Vähkkasvajad Mao või soolehaigused Skeleti või soolehaigused Närvisüsteemi haigused
Tihti ei peagi tegema palju, et kedagi õnnelikumaks teha. Kindlasti leidub kodus näiteks seisma jäänud riideid, millest mõnel võib väga puudust olla. Inimesed ei ole loodud eksisteerima üksinda, seetõttu on väga oluline olla sotsiaalne, isegi kui see tähendab väikest suhtlusringkonda. Lähedase või ka võõra ärakuulamine võib osutuda teinekord suurimaks kingituseks, mida pakkuda saab. Tänapäeval on inimeste seas palju üksindust ja väga suur probleem on depressioon. Tuleks tõsta rohkem nägu eredatelt ekraanidelt ning märgata inimesi enda ümber. Iial ei või teada, kui suur võib olla mõju, kui teine inimene teab, et saab kellegi peale loota ja kellegagi oma muret jagada. Selle teema puhul ei saa kedagi sundida millegi tegemiseks, see on iga inimese südame asi. Tuleks hoida enda sõpru ning lähedasi ja vajadusel neid ka aidata, sest me ei tea kunagi, mil meil endil võib abi vaja minna. Väikeste abitegudega võime ka võhivõõraste elukvaliteeti
uimastite koostarbimiseks. Uimasteid kasutatakse probleemide ületamiseks. Tekivad kahjulikud tagajärjed (koolist või töölt puudumine, valetamine, varastamine, seadusrikkumised, peaparandamine). Kuritarvitamine Uimastite kasutamine kindlakskujunenud rituaale järgides. Kasutamine ka argipäevadel. Mõttemaailma täidavad uimastiga seotud mõtted. Uimastite ülesostmise (?) ja müügiga tegelemine. Taluvus uimastite suhtes kasvab, tekivad väsimus, tujukus, depressioon, viha. Käitumist mõjutavad suuresti järsud meeleolumuutused. Uimastite tarvitamisest tekkinud probleemide eitamine. Väga tõsised kahjulikud tagajärjed (vargused, koolist-tööst loobumine, konfliktid perekonnas, uimasteid mittekasutavate sõprade kaotamine, kehakaalu muutused, madal enesehinnang). Sõltuvus Uimastid on omandanud keskse koha igapäevaelus. Kasutamise või mittekasutamise vahel puudub valikuvõimalus. Uimastist sõltuvuse eitamine. Suureneb uimastite üksitarbimine.
real rõõmustavamaid arve näha? Mida pikem on pensionikogumise periood, seda vähem tohiks emotsioonidele voli anda. Tõsised finantskriisid korduvad umbes iga kümne aasta tagant. Seega pikemaajaline pensioniinvestor peab ilmselt oma elu jooksul paraku veelgi raskeid perioode üle elama. See ei tähenda, et aktsiariski peaks pensionikogumisel välistama. Pikaajalise investeerimise filosoofiale pole põhjust hingekella lüüa. Kas praeguste raskuste taga kumab uus suur depressioon? Kaheksakümmend aastat tagasi nautis Ameerika samasugust majandusedu nagu veel hiljuti Eestigi, kuni ühtäkki tabas suurriiki ennenägematu majanduskriis, mis andis tunda terve kümnendi ja kajas vastu kogu maailmas. Kas tollasel olukorral on sarnasusi praeguse ajaga, uuris Priit Pullerits. Mul oli hea tuttav nüüd küll juba manalamees , kes omal ajal elas Valge Maja pressitalituses üle koguni kuus presidenti ning tundis seetõttu enamikku Ameerika raha- ja võimueliidist
(http://www.kliinikum.ee/psyhhiaatriakliinik/Programm/ravi/Kl_ps.htm) Mõned teoreetikud kahtlevad, kas primaarseid emotsioone on üldse võimalik eristada. Teised soovitavad jagada emotsioonid niinimetatud "perekondadesse." Näiteks: Viha: raev, vägivaldsus, vimm, ärritus, nördimus, meelehärm, kibestumus, vaenulikkus, meelepaha, ärrituvus, vaenulikkus, patoloogiline viha Kurbus: murelikkus, kurvastus, rõõmutus, süngus, melanhoolsus, enesehaletsus, üksildus, nukrus, meeleheide, depressioon Hirm: ärevus, kartus, närvilisus, mure jahmatus, ettevaatlikkus, kõhklus, ärrituvus, õudus, ehmatus/kohkumine, kabuhirm, (foobia, paanika) Lõbu: nauding, lõbusus, õnn, rõõm, kergendus, rahulolu, õndsus, uhkus, erutus, võlutus, rahuldus, eufooria, maania, ekstaas Armastus: tunnustus, sõbralikkus, usaldus, headus, poolehoid, kiindumus, imetlemine Üllatus: sokk, hämmastus, imestus Vastikus: põlgus, põlastus, halvakspanu, jälestus, vastumeelsus, ebameeldivustunne, ärritus
noorte fantaasiakirjandus) • kirjandus, mille aineseks on noore inimese elu Noortekirjandus •Probleemraamatud Probleemraamatud • sõltuvusprobleeme käsitlevad teosed • vaimne ja füüsiline vägivald (nt (kooli)kiusamine), • kuritegelikkus • sõprus, armastus, seksuaalsus (k. a teismeliste rasedus) • haigused ja surm (k. a enesetapp) • täiskasvanute maailma ohud • identiteediprobleemid ja eksistentsikriis, üksindus, spliin, • depressioon, tegevusetus ja vegeteeriv elustiil vs. hedonism Sõltuvusest 1.Füüsiline sõltuvus mõnuainetest (narkomaania, alkoholism, suitsetamine): • Melvin Burgess: Saast (ek 2000) • Dirk Walbrecker: Kambalugu (ek 2002) • Jaan Tangsoo: Hanejaht (2003) • Helga Nõu: Kuues sõrm (2003) • Diana Leesalu: 2 grammi hämaruseni (2005) • Aidi Vallik: Kuidas elad, Ann? (2001), Mis teha, Ann? (2001) • Sass Henno: Mina olin siin (2005)
Samuti kahjustab see inimesi, kes viibivad pidevalt suitsetajate läheduses. Neid kodanikke nimetatakse passiivseteks suitsetajateks. Nii tubaka-, vesipiibu- kui ka passiivsel suitsetajal suureneb risk vähkkasvajate ja südamehaiguste tekkeks. Samuti vähendab tubaka tarbimine mehe sigitusvõimet ning põhjustab impotentsust, naistel võib langeda viljakus. Tihti ilmnevad noortel õppimisraskused ning suurenevad psühholoogilised probleemid depressioon, ärevus ja ebaküpsus. Iga üheksa sekundi järel sureb maailmas tubaka tarbimise tõttu inimene. Just seetõttu ongi suitsetamine saanud tõsiseks probleemiks. Eriti hull on see noorukite seas, sest neil on veel terve elu ees ja just nemad hoiavadki meie pisikeses Eestis iivet. Paljud noored on tubakast sõltuvuses, kuid tahaksid oma halvast harjumusest lahti saada. Selles võib neid aidata suitsetamisest loobumise nõustajad. Peab olema vaid tahtejõudu ja julgust oma probleemist rääkida
Ülemaailmne majanduskriis - demokraatia häving? 24. oktoobril 1929 oli Usas Must Neljapäev ehk päev, mil oli New Yorgi börsil järsk aktsiahindade langus. Järgnes võimas majanduskriis ehk nn suur depressioon,mis kestis 1933. aastani. Järsult üritati kõik aktsiad kiirelt maha müüa, mis omakorda langetas nende väärtust. Miljonid inimesed kaotasid enamuse oma varandusest ja jäid tööta ning võlgadesse, mistõttu varises kokku ka pangandus. Inimestel polnud raha, et osta, aga see vähendas jällegi tootmist, mis tähendas omakorda uusi töötuid. Põhjused, miks kriis tekkis oli ületootmine ja vale majandamine. Liiga palju laenati pankadelt, et alustada oma äri, mis ei õnnestunud ja ei
Carl Czerny käe all, muusikateooriat õpetas talle Antonio Salieri. Aastal 1823 siirdus perekond Pariisi, kus Liszt üritas pääseda konservatooriumi, kuid oma päritolu tõttu teda vastu ei võetud. 1827 suri Liszti isa ja noor muusik jäi üksi Pariisi ilma rahalise ja moraalse toeta. Sellel järges suur depressioon. Kuid kui 1830 vallandus revolutsioon, ärkas Liszt kuid kestnud haigusest ja melanhooliast. Väga mõjus Lisztile 22. aprill aastal 1832 Siis külastas ta Paganini viiulikointserti ning temast motiveerituna kavatses Liszt saada oma aja suurimaks pianistiks. 1835.a.sai alguse kooselu krahvinna Marie d´Agoult´ga, kellega tal oli kolm last. Nad elasid ja reisisid Sveitsis ja Itaalias, millele järgnesid edukad kontsertreisid kogu Euroopas
Ajalugu KT Õp.lk. 20-41 , tv.lk.8-19 1.Loetle ülemaailmse majanduskriisi põhjuseid.Millal oli ? 1) Maailma majanduse kogenematus-esimesest maailmasõjast oli jäänud mitmeid lahendamata majandusprobleeme. 2) Kaupade üle tootmine-kaupu toodeti rohkem , kui inimesed suutsid neid osta. 3) Vale majandamine-riigi toetusel võeti palju laene , millel polnud õiget otstarbet. 4) Riigi sekkumatus majandusse-riik ei soovinud ennast segada majanuduskriisi. 5) Majanduskriis algas aastal 1929 ja lõppes 1933.aastal 2.Nimeta suure depressiooni põhjuseid. 1) Ületoomine-inimesed ei ostnud nii palju tarbekaupu , kui toodeti 2) Ebamajanduslik käitumine-võeti kergekäeliselt laene. 3) Riik ei soovinud sekkuda majanduse juhtimisse. 3.Loetle reforme , mida viis Roosevelt majanduskriisist välja tulemiseks läbi. 1) Panganduses:Kehtestati kontroll panganduse üle.President su...
hingeldamata, mahtumine eelmise suve riietesse, rahulik uni terve öö vältel. Juba aastaid on terviseuurijad tõestanud, et mitteaktiivsetel inimestel on rohkem terviseprobleeme kui kehaliselt aktiivsetel inimestel. Organismiski valitseb ju seadus- kõik mis liigub, see kasvab. Peamised terviseprobleemid, mis kaasnevad vähesest kehalisest aktiivsusest on : 1) Ülekaalulisus 2) Südamehaigused 3) Kõrge vererõhk 4) Valud liigestes 5) Stress 6) Depressioon ja ärevus Inimese keha optimaalne kaal sõltub väga erinevatest asjaoludest, nagu näiteks vanus, pikkus, kehakaal, lihaste mass, uude mass. Ülekaalulisuse näitjana usaldatakse siiski tänapäeval kehamassi indeksi. Selle leidmisel jagatakse kehkaal kilogrammides pikkuse ruuduga (meetrites). Kehamassi indeksi hindamine: KMI Hinnang Ülekaalu % alla 19 alatoitumine - 19-24 normaalne kaal -
- Liigutusel piirab mediaalsele nihkumist lihaskontraktsiooni ajal - Takistab õlavöötme alla suunalist nihkumist. - Sternumiga liigestub rangluul läbi diski vaid väike ots - seetõttu vajalikud ugevad ligamendid - 3 sidet: inter,-kosto- ja sternoklavikulaarside, tugevaim on viimane. - Lihased: subclavius (lühike aga tugev!) Pilt: - Rangluu liikumine SKlav-Liigeses toimub 3 suunas: a) üles-alla ehk elevatsioon ja depressioon, sternoklavikulaarliigeses rangluu ja meniski vahel, liikuvuluatusega 30°-40° b) transvrsaalplaanis ette-taha ehk protraktsioon-retraktsioon, rinnakorvi ja meniski vahel, ROM 30°-35°ni igas suunas. c) Roteerida ette-taha oma teljel 40°-50° Akromioklavikulaarliiges - Rangluu liigestub abaluuga distaalse otsa kaudu, AC liigeses, sünoviaalliiges 9x19mm täiskasvanutel, vahel sagedasti fibrooskõhreline disk.
VEREJOOKSUD, HAAVARAVI 1. Kuidas verejookse liigitatakse, missugused on iga liigi tunnused ning miks on oluline nende liigitamine? Sisemine verejooks, välimine verejooks, hematoom (kudedesse) Venoosne – veri hapnikuvaene, tumepunane, jookseb ühtlase joana Arteriaalne – veri on helepunane, purskab või pulseerib Kapillaarne – segaveri, kogu pind veritseb ühtlaselt, verejooks peatub ise 3-5 minutiga Esmaabi sõltub soonte vigastusest 2. Kuidas teed kindlaks arteriaalse, venoosse või kapillaarse (nii sisemine kui väline verejooks) verejooksu? Vere värvuse ja koguse järgi 3. Kirjelda verejooksuga haige esmaabi. Kapilaarne verejooks peatub ise 3-5 minutiga, oluline haava puhtuse säilitamine. Venoosne verejooks – haava kinnisidumine rõhksidemega. Rõhksideme tegemine 1. Võimalusel tõstame haavatud koha üles 2. Surume haava kinni (steriilsus) 3. Otsime puhta sidemerull...
Noor veedab tavaliselt koolis oma päevast 6-8 tundi. Peale seda läheb ta koju ja lahendab seal koolis antud koduseidülesandeid, sõltuvalt päevast umbes 2-4 tundi. Kui noor peaks suutma jääda haigeks siis koolis järelejõudmine on väga väga keeruline. Koolipäevad on alati üpris pingelised. Päevas on mitu kontrolltööd, plus veel mõned tunnikontrollid. Pingete maandamiseks aga jällegi aega ei ole. Nii tekibki stress, mille mitte välja ravimisel võib tekkida väga tugev depressioon. Aga juba stressist saab alguse mitte viitsimine ja tahtmine tegeleda asjadega mis on seotud kooliga. Õppeedukus langeb ja tekib palju mitterahuldavaid hindeid. Need omakorda tekitavad probleeme perekonnas. Vanemad soovivad tavaliselt alati ainult head oma lapsele, aga seda tihtipeale noored ei mõista. Nad ei saa aru miks nad näiteks peavad olema teatud kellaks kodus või miks peavad vanemad teadma kellega nad koos on. Tundub justkui nagu puuduks privaatsus
Mõnikord on eeskujude kasutamine inimeste omavahelises suhtluses pigem probleemiks kui abistavaks aspektiks. Kui perekond tunneb kedagi, kes väga püüdleb ja töötab enda nimel, võidakse ta märkamatult teisele pereliikmele eeskujuks tuua. Alati ei too see häid tulemusi see inimene võib end tunda surutuna, sest mõte, mis ütleb, et ta ei pruugi kunagi sama kõrgele tõusta, aina suureneb ning tekib läbipõlemine või depressioon. Igaüks peaks siiski tegutsema oma tahte, eesmärkide ja soovide järgi. Eeskuju ei pruugi alati hea olla. Mõni isik, kes riskib ja võidab rohkem, riskib samal ajal ka suuremate kaotustega. Teine variant on see, kui ta oma käitumisega annab halba eeskuju. Näiteks kui noortekambas on keegi kindel isik liider või juht ja tema suitsetama hakkab, näevad ka teised selles enda sotsiaalsuse heakskiidu viisi. Targemad aga teavad, mis
Inimestel tekib stress, kui nad tunnevad, et neile esitatavad nõuded ja nende kasutuses olevad vahendid nõuete täitmiseks ei ole tasakaalus. Click to edit Master text styles Second level Third level Fourth level Fifth level Tööstressiga seostatakse muuhulgas järgnevaid terviseprobleeme südameveresoonkonnahaigused; ärevushäired, depressioon ja posttraumaatiline stressisündroom; maohaavandid; ainevahetushäired; luu ja lihaskonnavaevused. Stressis inimesele on sageli omased mitmesugused riskikäitumised suitsetamine; liigne alkoholitarbimine; narkootikumide tarbimine; vähene liikumine ja istuv eluviis; ebatervislik toitumine. Mõned põhjused stressiks Töö sobimatus, Kehvad suhted, Psühholoogilise või füüsilise vägivalla esinemine töökohas Töö ja eraelu tasakaalutus
a. saksa keemiku Friedrich Gaedcke poolt. Ta nimetas selle erütroksülliiniks. Isolatsiooniprotsessi lihtsustas Albert Niemann. Charlie ei ole ingel - kokaiin on ohtlik uimasti, mille kasutamine põhjustab tugevat sõltuvust. Kokaiini tehakse kokapõõsa lehtedest. Miks on kahjulik? kokaiin tekitab tugevat sõltuvust, nii vaimset kui füüsilist. Kokaiinisõltlane tahab ainet üha uuesti ja ei suuda ilma selleta end hästi tunda. Pärast toime lahtumist tekib sageli ängistus ja depressioon ning suur kiusatus võtta uus annus. kokaiin vigastab tõsiselt nina limaskesta, põhjustab pidevat nina tilkumist ja verejookse pidev kasutamine põhjustab umbusku ja luulusid. Kasutaja on närviline ja erutunud, tema meeleolu on kõikuv, tal esineb mälukaotusi ja unetust. mõnedel kasutajatel suureneb huvi seksi vastu, aga pidevad kasutajad jäävad tavaliselt impotendiks töövõime ja enesetunde parandamiseks hakatakse kokaiini mõnikord tarvitama väga tihti, ka tööajal
· Membraane moodustava glütserofosfolipiidi kompleksis on tavaliselt erinevad rasvhapped (pikkus, küllastatus) Rakumembraan Steroidid Heidi Krieger ja Andreas Krieger AAS kasutajal ca 10x suurem risk enneaegseks surmaks (Thiblin 2012, Rootsi krimilabor) - Muutub vasaku vatsakese morfoloogia - Koronaarveresoontes lipiidide ulatuslik ladestumine - AAS mõju käitumisele (Fred Nyberg, 2012, Karolinska U): depressioon, bipolaarsus, agressiivsus, enesetapud etc Neerupealsed · Säsi ad-renaliin (epi-nefriin) fight-or-flight Stardieelne seisund · Koor zona glomerulosa (väline kiht) · Mineralokortikoidid (aldosteroon) zona fasciculata (keskmine) · Glükokortikoidid (kortisool) zona reticularis (sisemine) · Anaboolsed steroidid (testosteroon) Tasakaal 10 9 8 7
Inspirational- Inspiration- inspiratsioon Inspirating- inspireeriv inspireerima Thrilled- elevil Thrill- põnevus Thrilling- haarav Relieved- Relief- kergendus Relieve- kergendust kergendunud tundma Devastated- Devastation Devastate- (sb/sth) löödud Delighted- Delight- rõõm Delight- rõõmustama rõõmus Depressed- Depression- depressioon Depress- masendama masendunud Desperate- Desperation- meeleheide Desperately- meeleheitel meeleheitlikult Relaxed- Relaxation- lõõgastus Relax- lõõgastuma lõõgastunud Surprised- Surprise- üllatus Surprise- üllatama üllatunud Damaged- Damage- kahjustus Damage- kahjustama kahjustatud
· organismis sünteesitakse: · allikad: töötlemata toidud, kartulid, banaanid, läätsed, oad Vitamiin B1 ehk tiamiin · vesilahustuv · tähtsus: närvisüsteem · allikad: tervavili, liha, kartul, piim Vitamiin B2 ehk riboflaviin · vesilahustuv · tähtsus: nägemisprotsessid, küüned, nahk, juuksed, koensüümsed vormid FMN ja FAD, dehüdrogenaas · defitsiidi tunnused: pragunenud huuled, nõrkus, depressioon · toksiline pole, kuid liiga suurtes kogustes tarbimine viib teiste B-grupi vitamiinide väljutamiseni · allikad: maks, pärm, täisteratooted, piim, rohelised taimed Niatsiin ehk vitamiin B3 · vesilahustuv · tähtsus: süsivesikute, valkude ja rasvade metabolis, NAD ja NADP koostises · ületarbimine lühikese aja jooksul: naha punetamine, põletuse tunne, iiveldus, kõhulahtisus, veresoonte laienemine; pikema aja jooksul: tumedad pigmendilaigud,
näksimiskorra kalorsus on väike. Tagajärjed Kompulsiivne ülesöömine viib väga sagedastel juhtudel kaalutõusu ning rasvumiseni, kuid mitte tingimata kõik ülekaalulised ei kannata seevastu söömishoogude all. Ravimata kompulsiivne söömishäire võib viia tõsiste meditsiiniliste häireteni, sh kõrge kolestorooli tase, mao ning seedeelundkonna haigused, diabeet, südamehaigused,kõrgvererõhutõbi, une apnea või sügav depressioon. Pikaajalise põdemisel esinevad kõrvalnähtudena veel neeruhaigused, liigesepõletik, luude hõrenemine ning rabandus. Sümptomid Rohke ülesöömine, kontrollimatu söömine olemata füüsiliselt näljane Söömisel pidama mittesaamine, „kui läks trumm, mingu pulgad“ efekt Nälg tekib ootamatult ning vajab kohest rahuldamist Ootamatu nälg ei leevene kuni 15 min ootamisega ning jääb kummitama, kuni on rahuldatud
● alkoholitarbimise tõttu kaotatud elude rahaline väärtus (2014 a u 2,4 miljardit) ● otsene majanduskahju - kuritegevus, tervisekaotus (1,6-2,5% SKPst) ● soodustavad kehalisi ja vaimse tervise probleeme ● mõjutavad mitte ainult tarvitajaid vaid ka nende lähedasi Alkoholisõltuvus - sündroom, mida iseloomustavad joomissund, võõrutussümptomid, taluvuse suurenemine ja joomise jätkamine hoolimata selle kahjulikest tagajärgedest. Põhjused: ● stress ● depressioon ● probleemid isiklikus elus ● teineteise mõistmise puudumine ● sotsiaalne desadaptsioon ● üksindus ● igavus Mõjutavad faktorid: ● bioloogilised - pere ajaloos alkoholi kuritarvitamises (suurendab riski sõltuvuseks) ● isiksus ● perekond - kui vanemad on tarvitajad siis lapsele võib jääda mulje,et see ongi okei juba varajasest east ning sellest areneb sõltuvus ilma et inimene isegi sellest aru saaks
elatud või kuidas sõbrad-tuttavad käituvad. Haigusega kohanemisele, abituse vähendamisele annab aluse meditsiinisüsteem. Mida paremaks ja usaldusväärsemaks muutuvad patsient-arst suhted, seda kergem on riigil mõjutada inimeste tervist ja heaolu. Südamehaiguste psühhosotsiaalsetest teguritest Nii nagu iga haigestumise puhul kaasneb ka südameprobleemidega meeleolu langus. Krooniliste murede korral võib see osutada haigust süvendavaks faktoriks. Depressioon võib olla nii südamehaigusi soodustavaks kui ka neid alalhoidvaks teguriks. Seejuures saab kannatada ka haige üldine elukvaliteet väheneb soov inimestega suhelda, optimistlikkus jne. Näiteks suureneb depressiooniga isheemiatõve risk mitu korda, võrreldes nendega, kellel masendust ei ole. (Südamehaigused 2010: 213) Samuti on ka südameinfarkti põdenud inimestel depressiooni levimus suurem kui kogu rahvastikus, vastavalt 25% ja 6%.
klaverisonaatidest. Beethoveni looming oli alguses varaküps ja lapselik, keskel natuke melanhoolne ja traagiline, mis oli tingitud tema kuulmishäiretega, kuid hilisemas elus, kui ta oli oma probleemid seljataha jätnud, oli tema looming jällegi suurepärane võib isegi öelda, et oma eluaja lõpus valmisid tema suurteosed. Kokkuvõttes teemat helilooja loomingulise käekirja seosed tema saatusega, võib öelda, et Beethoveni alkohoolikust isa, mure ema pärast, vahepealne depressioon ning lõplik kurtus on tema loomingus väga palju rolli mänginud. Ta oli piisavalt tugev, et sellest kõigest üle saada, et valmistada need suurepärased teosed ning oma nimi ajalukku jäädvustada. Beethoven ei kurtnud, ta elas oma elu täisväärtuslikult ning proovis alati kõigega ise hakkama saada. Tema saatus on teoste juures väga suures osakaalus.
riikides, just eriti seal, kus on asjasse segatud relvad nagu noad ja tulirelvad. See hoiab endas nii kooliõpilastevahelist kui ka kooliõpetajate poole suunatud psühholoogilist ja ka füüsilist vägivalda. Uurimused kipuvad tõestama laialtlevinud anekdootlikku arvamust et see nähtus on läbi aja süvenenud ja ,et eri kogukondades on sellel erinev mõju. On vahe sisemistel ja välistel käitumismaneeridel. Need maneerid on endassetõmbumine, ärevus, ja vahel ka depressioon. Depressiooni seostatakse enamalt jaolt teatud ainete kuritarvitamisega. Kuna sellised õpilased ei hakka eriti millegagi silma siis vaatavad kõiksugu koolitöötajad neist mööda. Välised käitumismaneerid viitavad enamjaolt pahatahtlikele tegudele nagu näiteks agressioon ja hüperaktiivsus. Erinevalt sisemistele maneeridele sisaldavad välised maneerid või on otseselt seotud vägivaldsete episoodidega. Vägivaldset käitumist nagu löömine ja togimine on tihti õpitud teiste jälgimisest
Ise pole siiski kordagi narkootikume tarbinud ja ei kavatsegi seda kunagi teha, sest olen teadlik nendest tagajärgedest, mis hiljem võivad tulla. Eestis on praegu üheks väga suureks sotsiaalseks probleemiks suitsiidid ehk enesetapud, millest räägitakse palju televisioonis ja ajakirjanduses. On selgeks tehtud, et Eesti kuulub maailma kõrgeima suitsiidiriskiga riikide hulka. Suitsiidi ehk enesetapu mõtteid võib põhjustada depressioon, lootuse kaotamine. Riskiteguriteks võivad olla alkohol ja narkootikumid, religioon, olukord koolis ja perekonnas. Arvan, et suitsiidi ehk enesetapu tegemine ei ole väljapääs. Peaks mõtlema eelkõige ka oma sõprade ja pere peale. Ennetada saab seda eelkõige nii, et tuleb mõelda positiivsetele asjadele. Koolis või perekonnas tekkinud probleemidest tuleks rääkida, kellegagi, kes sind mõistab ja on sulle toeks. Koolivägivallast saab rääkida ka
külma ja niiskusega. Kaasajal inimese elustiil tekitab energia seiskumist organismis. Kontrollimatu ravimite tarvitamine ja vale toitumine tekitavad maksa talituse häireid. Hiina Meditsiini abil saab täpselt diagnoosida, klassifitseerida ja ravida haigusi, mis võivad mitte omada Euroopa meditsiinis isegi nimetust ning nende raviks ei ole ka ravimit, sagedasti kasutatakse arusaamatuid mõisted vegeto-soonte distoonia, või depressioon, mida ravitakse antidepressantide või rahustite abil. Klassikaline Hiina Meditsiin tänapäeval on ametlikult tunnustatud Hiinas ja teistes idamaades, meditsiini ja teaduslikes kõrgkoolides, haiglates ja polikliinikutes. Hiina Meditsiin kasutab kõiki kaasaegse teaduse saavutusi, tehnilisi vahendeid, mida pakub kaasaegne meditsiin, muutumatuks jääb filosoofiline kontseptsioon Energia Muutumisest ja Hiina Meditsiini põhiravimeetodid.
Lou Reed sündis 1942. Aastal, ta on tuntud laulja ja lugude autor lisaks ka kitarist. Oma tuntuse saavutas ta olles bändi The Velvet Underground originaalkoosseisus laulja ja lugude autorina. The Velvet Undergroundi põhilise lugude kirjutajana kirjutas ta lugusid omadest kogemustest. See oli väga teistsugune lähenemine tolle aja rokkmuusikale. Tema lugudes kajastusid teemad nagu narkootikumide (kuri)tarvitamine, dekadents, transvestiidid, homoseksuaalsus, suitsiidipiiril kõikuv depressioon. Sellega on ta avardanud rokkmuusika sõnavara ja taluvuspiire. Üks tema suurimaid iidoleid ja eeskujusid on David Bowie. Tema 40-aastasesse muusikakarjääri mahuvad ära nö ''normaalsed'' popplaulud kui ka raevukad rokklaulud. Tema plaadid ei ole aga kõik hitid olnud vaid pigem väga erinevad. Hittplaatidest võib aga välja tuua ''Transformer'', ''Coney Island Baby'', ''Songs for Drella'', ''Metal Machine Music'', ''Raven'' ja ''Berlin''. Plaadi ''Berlin'' väljaandmise
Nad vaidlesid ja kaklesid omavahel, otsides midagi milles nad kõik saavad nõus olla. Puudus selline põhiseadus ja seal ei olnud sellist asja nagu president. ,,Riigivanem" oli kõige ligedam asi, milles nad kõik nõus olid. Riigivanem oli selle isiku tiitel, kes oli riigi ,,kaitseingel" ja valitseja. Nad olid surmkardsid tugevat valitsemist, nagu ameeriklaste esivanemad kartsid kuninga saamist. Varastel 30ndatel, siis kui oli tormiline poliitika ja paljusi mõjutas globaalne depressioon, paljud inimesed pöördusid Saksamaa poole Poliitilist juhendamist paluma. Fassistide liikumine Eestis läks võimsamaks ja need inimesed tahtsid veendada Pätsi nende liidriks. Aga Päts, selle asemel, otsustas kuulutada välja erakorralise seisukorra ja valitseda koos diktaatorliku võimuga. Ta siis tegi fassistide parteile lõpu ja pani liidrid vangi. See plaan toimis, kunda järgmistel aastatel, hilisemad 1930ndad, oli periood, kus oli stabiilsus ja ekonoomiline kasv
Nad riskivad lapse erakordselt madala sünnikaaluga ja sellega kaasuvate terviseprobleemidega. Söömishäirega naiste füüsilise ja emotsionaalse tervise tõttu ohustavad neid rasestudes suurema tõenäosusega mõni järgmistest komplikatsioonidest - enneaegne sünnitus - surnultsünd või iseeneslik abort - suurenenud keisrilõikega sünnituse oht - loote kasvupeetus - komplikatsioonid sünnitusel - depressioon - preeklampsia ehk rasedusaegne hüpertensioon - loote väärarengud (näiteks suulaelõhe) - kollatõbi - lootevee vähesus - enneaegne platsenta eraldumine - suurenenud neeru- ja südamekahjustuse risk - imetamisprobleemid Ajalugu Nälg või hüsteeria.18. sajandi teises pooles muutus Lääne- Euroopa keskklassi ja aristokraatide hulgas populaarseks ”viktoriaanlik anoreksia”. Inimesed pidid end näljutama, et
alkohoolikutel B2(RIBOFLAVIIN) vajalik juuste, küünte ja ● Pragunenud ja naha normaalseks arenguks katkised suunurgad ning ka nägemisprotsessis. ning huuled ● Nõrkus ● Depressioon ● Glossiit, stomatiit ● Fotofoobia ● Keratiit ● Nina ja silmade ümbruse dermatiit ● Juuste
Alustas ülestõusu, mille eesmärk oli Sevres'i rahulepingu tingimuste tühistamine. Adolf Hitler Tuli võimule 30.01.1933. Prantsusmaa tungid aga Saksamaale, et oma reparatsioone saada Dawesi plaan - ammerika pankur, riigitegelane 1924a. võttis vastu reparatsioonimaksude kava. Fikseeris rep. Üldsummat. Briand'i-Kellogi Pakt 1928a. rahukindlustamiseks, 15 riigi esindajat kirjutasid Pariisis alla. Hiljem oli juba lisandunud 50 riiki. Suur Majanduskriis e. Suur Depressioon 1929-1933 Ameerikas - Hinnad kukkusid, aktsiate väärtused langesid, inimesed olid ennast lõhki laenanud Franklin D. Roosevelt ,,Uus kurss/New Deal" valiti 1932a. Presidendiks, Eesmärk-> päästa kapitalism ja panna see paremini tööle *võeti vastu seadusi *korraldati ühiskondlike töid *tühistati kuiv seadus *erakorralised seadused panganduse alal 1935 Prantsusmaa valistus hakkas majandust riiklikult reguleerima- elavnes tootmine ja tarbimine
· 1920.d e. Prosperity-õitseng, Maailma töökoda, masstootmine · kuivseadus e. Alkoholi keeluseadus, soodustas salaäri · Maffia- itaalia maffia tõus keeluseadusele, al capone-New York · vabariiklased võimul- välispoliitikas isolatsionalism, kõige võimaluste maa, · F.D. Roosevelt president 1932-1945, demokraat Suur ülemaailmne majanduskriis suur depressioon 1929-1932 · suur tööpuudus 25% · elanike vaesumine · ettevõtted pankrotistusid · farmeri laostumised põhjused: · kaupade ületootmine · liiga suur laenukoormus · euroopa võlad USA-le · aktsiatega spekuleerimine börsikrahh-must teisipäev · Vene vili, tolmutormid Roosevelti ja New Deal e. Uus kurss
ja vegetatiivse reaktsiooniga desorienteeritus ärkamisel, ei mäleta. 4. UNEÄREVUS – ärevust ja hirmu põhjustavad unenäod, mida hiljem väga detailselt mälestatakse, metaanalüüs: esineb enam noortel ja täiskasvanutel naistel vr meestega. Minimeerida võimalikke vallandajaid nagu hirmutavad filmid, kofeiin, alkohol, hiline söömine, magamatus. Akende lukustamine jms turvameetmed. Uni ja depressioon Depressiivsetel patsientidel uinumisraskused, vähem aeglast und (NREM3), vähenenud REMi sisemise latents ja suurenenud REM osakaal, palju ärkamisi ja varajane ärkamine – vähenenud uneefektiivsus. REM deprivatsioon võib depressioonosümtomeid ajutiselt leevendada. Primaarne insomnia : suurenenud risk, et järgneb depression. Insomniat on seotatud ka depressiooni kauasema kestusega, relapsiga
Võib jääda latentselt organismi ning stressiga reaktiveeruda. Kliiniline pilt: respiratoor haigused rinopneumoonia, trahheabronhiit, rinofarüngiit. Sageli tekib sekundaarne bakteriaalne infektsioon, sest viirus vähendab makrofaagide funktsiooni. Võib areneda ka müeloentsefaliit (ei suuda püsti seista, istuvad nagu koerad, saba ja tagakeha halvatus), uriinipidamatus, spontaanne väljaheide, hemorraagilised haavandid seljanärvis. Palavik 38.9-41.7°C, nohu, köha, isutus, depressioon, konjunktiviit. Neutrofiilide ja lümfotsüütide arvu suurenemine. Abordid võivad esineda 2-12 nädalat pärast nakatumist. Diagnoos: ninanõred, silmanõred, vereproov. Isoleerimine, kasvatamine rakukultuuris. PCR, ELISA, IFM. Parenhüümorganid aborteerunud loodetelt (näha nekroosid) ja mekoonium (soole sisu ehk esimene kaka). Papillomaviridae - ümbriseta Papillomaviridae –> Perekond – Papillomavirus -> Veise papilloomiviirus (BPV) -> Veiste papilloomatoos
1. Üldistunud ärevushäire korral esineb ülemäärane ja ulatuslik muretsemine, mis ei ole seotud kindlate keskkonnatingimustega 2. Foobiad on häired, kus ärevust põhjustavad situatsioonid või objektid, mis tegelikult ei ole ohtlikud 3. Hirm sattuda väikeses grupis teiste inimeste tähelepanu keskpunkti sotsiaalfoobias 4. Hirm avalike kohtade, rahvahulkade, kodust väljumise või üksi liikumise ees avaldub agorafoobias 5. Paanikahäire ei ole seotud kindla situatsiooni või objektiga, on subjektile ootamatu ja prognoosimatu, hood kestavad tavaliselt minuteid 6. PTSD(posttraumaatiline stressihäire) on häire, mis võib tekkida pärast eluohtlikku ja erakordset vapustavat sündmust 7. Häire, mille korral on stressoriks tavaliselt raske kehaline haigus, lähedase inimese kaotus, lah...
pupillid laienevad jne. Nagu teada järgmisel päeval on muidugi pohmell. Alkohoolne jook uimastab, tekitab sõltuvust, sisaldab etanooli, on kalori rikas jook ning narkootiline aine. Sõltuvus on aga juba krooniline ja eluaegne haigus. Joomise tagajärjed on tihtipeale väga rasked, sest purjuspäi inimesed on palju avariisid teinud, on mindud kaklema kellegagi, on olnud koduvägivald, inimeste solvamised, tekkinud depressioon, tervisehäired, halvimal juhul ära surnud. Näiteks maks lakkab töötamast lõpuks, kuna rasv blokeerib verevoolu tööd. Suurtes kogustes alkoholi tarbimine toob kaasa kas ala- või ülekaalulisuse. Kesknärvisüsteem saab väga kahjustatud. Alkoholi kuritarvitamine toob kaasa südame häired, see tähendab, et inimene hakkab raskelt hingama, tekib jõuetus, higistab palju jne. Vererõhk tõuseb oluliselt nende puhul, kes tarbib igapäevaselt alkoholi. Alkoholiga on seotud ka ärrituvus,
Residuaalne skisofreenia esiplaanil skisofreenia negatiivsed sümptomid: anamneesis on vähemalt üks selgekujuline, skisofreenia diagnostilistele kriteeriumidele vastav psühhootiline episood; vähemalt aastapikkune periood, mille vältel ägedate sümptomite, nagu luulumõtete ja hallutsinatsioonide intensiivsus ja esinemissagedus on olnud minimaalne või oluliselt nõrgenenud puudub dementsus või aju muu orgaaniline haigus või häire; puuduvad krooniline depressioon ja hospitalism, mis piisavalt seletaks negatiivsete häirete olemasolu. Lihtne skisofreenia harv süvenevad aeglaselt käitumisveidrused, võimetus ühiskonnaeluga kohastuda ja langeb kogu tegevuse tulemuslikkus. luulumõtted ja hallutsinatsioonid ei ole silmnähtavad ning see seisund pole nii selgelt psühhootiline ilmnevad residuaalskisofreeniale iseloomulikud negatiivsed tunnused http://www.youtube.com/watch?v=LWYwckFrksg Tänan tähelepanu eest
Suguelunditel esinevad kondüloomid, mis naistel võivad üle minna pahaloomuliseks kasvajaks. 3) Rinoviirused põhjustavad ülemiste hingamisteede põletikke, paljunevad hästi 33-34 kraadi juures. Haigus allub hästi ravile. 4) Marutõveviirus ohustab kõiki soojaverelisi loomi. Peiteaeg on 1 nädal kuni 1 kuu. Alguses sarnanevad haigusnähud lihtsale külmetusele. Haiguse süvenedes tekivad närvisüsteemihäired, unetus, valguskartlikkus, depressioon, agressiivsus. Värsket haava on soovitav pesta külma voolava veega ja seebiga. Ohtlikumad on hammustused näo- ja kaelapiirkonnas. Marutõve vastu tuleb vaktsineerida igal aastal. 5) Enteroviirused põhjustavad soolte põletikku ja kõhulahtisust. Taluvad hästi happelist keskkonda. Ravi on lihtne.
. Parandab rakus hapniku omastamist, mis on väga oluline südame- ja vererõhuhaigetele. 75% inimestest tarbib alla normi Mg ja Eesti pinnases leidub teda vähe. Kui kehas on Mg vähe, kannatab eelkõige raku energeetika. Kui on häiritud Ca ja Mg suhe Ca kasuks, tekivad veres kergesti hüübimishäired (veri muutub paksuks). Mg puudusel esineb: närvilisus, keskendumishäired, lihaspinged, lihaskrambid, südamerütmi häired, töövõime langus, tujutus, depressioon. Mg puuduse tunnusteks on: - peavlud, uimasus, unisus, närvilisus - unehäired (aju ülepinge, üle mõtlemine) - migreen - südame rütmihäired, südame haigused - kõrgenenud vererõhk - lihaspinge, lihaskrambid, silmalau tõmblemine - käte- ja jalgade "suremine", sipelgate tunne - neerukivid - pahaloomulised kasvajad - rasedatel alakõhu pinge, emaka enneaegsed kokkutõmbed (Saksamaal antakse rutiinselt kõigile rasedatele 13-16 rasedusnädalast magneesiumi)
Füüsilise aktiivsuse tähtsus Merilin Adelbert 201/204RS 2012 Kuidas füüsiline aktiivsus ikkagi tervist parandab? Füüsiliselt mitteaktiivsus tähendab selgelt kõrgemat riski haigestuda erinevatesse haigustesse nagu südamehaigused, diabeet, vähk, kõrgvererõhutõbi, luu- ja liigesehaigused ja depressioon. Tundub, et on tegemist lausa lineaarse efektiga kui sa oled füüsiliselt aktiivsem, on su risk haigestuda kroonilisse haigusesse kohe märkimisväärselt madalam; kui su füüsiline vorm väheneb, risk haigestuda suureneb. Eriti suurt efekti omab treening südamehaiguste ärahoidmisele. Samamoodi aitab füüsiline aktiivsus ära hoida suhkruhaigust ja ka suhkruhaiguse mõju vähendada, kui see sul juba on. Mõlemad aeroobne treening ja jõutreening
Euroopas loetakse tihti loomulikuks töötute osatähtsuseks 5%. Majandustsükkel Majandustsükkel näitab majandusaktiivsuse muutusi ajas, mille tulemus on erinev toodangu, töötuse ja hindade tase. Majandustsükli faasid 1. Buum õitseng 2. Majanduselangus 3. Majanduskriis depressioon 4. Majandustõus Buum Majandustsükli tipus areneb majandus hoogsalt. Ettevõtted toodavad kas täisvõimsusega või peaaegu täisvõimsusega. Tööpuudus on madal, peaaegu kõik tööotsijad suudavad leida töökohad. Investeeringud ja eratarbimine on väga kõrged. Nõudluse surve tõstab
Uni ja unehäired Tp-12 Evi Leet Uni Uni on ajukoorele ja selle alumisele osale levinud üldine pidurdus, mille funktsioon on kesknärvisüsteemi, lihaskonna ja meeleelundite töövõime taastamine. Keskmise elueaga inimene veedab magades ligi 200 000 tundi. Uni on vajalik selleks, et organism saaks puhkust. Uni Unes on mitmeti muutunud nii meie kehalised protsessid kui ka meie hingeelu. Mis puutub kehalistesse protsessidesse, siis paistavad mõned neist meile juba kohe silma. Lihaste lõdvestumine. Magaja juures on omane ka muutused hingamises ja pulsi sageduses. Hingamine on 18 kuni 20 korra asemel ainult 14 kuni 15 korda minutis Pulss on langenud täiskasvanuil 70-lt 60-le ja lastel 100-lt 89-le. Üldine keha temperatuur langeb umbes poole kraadi võrra. Uni Une...
3 Tuntumad brändid: Stihl, Husqvarna, Jonsered, Partner, Dolmar alias Makita, Solo, Echo, Emak alias Oleo-Mac, Shindaiwa, Tanaka, Stiga. Stihl ajalugu Andreas Stihl ehitas esimese kettsae 1926 aastal. See oli elektri jõul, ja kaalus 140 naela. Stihl nimi sai peagi populaarseks ja sai ka sünonüümiks professionaalne kettsaag ja oleks peagi saanud number üks müüa kettsae firma terves maailma. Stihl kasv oli aeglane esialgu, nagu kettsaed tabanud turul umbes samal ajal kui Suur Depressioon, kusjuures tööjõud odav ja vana kahe mehe saed tõestatud, ei olnud vajadust mootorsael. Alguses saed olid väga 4 rasked, sageli oli vaja kahte meest. Mõnel oli varustuses ratastega generaator, mis oli toitejuhtmega elektriline saag. Stihl saage nähti algul Wehrmacht eriti Ida-Euroopas ja Venemaal, kus puitu lõigati kaitslikel positsioonidel. Jonsered ajalugu Riigis nagu Rootsi, kus 75 protsenti maapinnast on kaetud metsaga, on üsna
kahepaiksetega. Elu- ja kudemispaikade võsastumisel ning roostumisel tekivad soodsad tingimused teiste kahepaiksete (nt. harilik kärnkonn, rohukonn) elutegevuseks, kelle kudemisperioodid algavad varem ning nende kullesed on ohuks kõre kudule ja noortele kullestele. Teiste kahepaiksete olemasolu võib põhjustada ka liigset konkurentsi toidu pärast. Kõige teravam toidukonkurents on hariliku kärnkonna ja kõre kulleste vahel. Neljandaks oluliseks ohuks on Inbriidingu depressioon e lähisuguluses olevate isendite omavaheline ristumine.Kuna Eestis on kõikide kõre asurkondade isendite arv kõvasti alla 500, siis toimub massiline lähisugulaste sigimispaaride moodustumine, mille tõttu hakkavad genotüüpide tasakaalu muutumisest tingituna avalduma mutatsioonid. Selline olukord kahandab asurkondade elujõulisust. Peamiseks ülesandeks on säilitada ja taastada kõre olemasolevaid elupaiku, et liiki säilitada. Tuleks eemaldada võsa ja roog, et tagada avatud maastik
Demokraatia laienemine peale I maailmasõda: *Lagunesid suured monarhiad- impeerimud(Venemaa, Austria-Ungari, Saksamaa, Türgi) *Uute riikide hulgas oli rohkem vabariike , kui monarhiaid, paljudes riikides, kehtestati demokraatlik riigikord. *Laienes sisemine demokraatia- üldine valimis õigus naistele. Demokraatilikud ideoloogiad- A.Demokraatlikud: Parempoolsed: Liberaalid-vabadused, vaba turumajandus, Konservatiivid- (asusisd toetama vaba turu reforme) pereesksus. Vasakpoolsed: Sotsialistid ja sotsiaaldemokraadid- (tööerakond) sotsiaalsed õigust, suuremat riigi abi. B.Mittedemokraatlikud: Vasakpoolsed: kommunistid- klassivõitlus, tööklassi diktatuur. Parempoolsed:natsionaalsotsialistid ja fasistid- Rahva ühtlus, tugev võim mõju kasvas peale I maailmasõda. Sõja järgne kriis eriti Saksamaal. Suurbritannia- Probleemid majanduses:* ei olnud maailma esimene ja juh...
all. Tagasiside tähtsust ei tohiks samuti alahinnata selleks, et hinnata kus maal oma eesmärkidega ollakse. Samapalju vajatakse tunnustust mõistmiseks, et nende töö on midagi väärt. Kui ettevõte on plaaninud muudatusi, siis tuleks töötajaid varakult otsustamisse ja muutmise protsessi kaasata. See vähendab teadmatust ja kergendab muutuste elluviimist. Kui probleemidest ei räägita ja neid ei üritata lahendada võib stressist areneda depressioon. Oskamatus ennast kaitsta, lõõgastuda ja ebameeldivatest emotsioonidest vabaneda viib kroonilise väsimuseni, mille tagajärjeks on läbipõlemissündroom. See tähendab, et inimene muutub teda ümbritseva suhtes apaatseks, ei suuda ega taha probleeme lahendada. Ta tunneb end ebakindlana ja ka ebaprofessionaalsena. Et sellist olukorda ennetada võiks ettevõttes olla toimiv sotsiaalne tugisüsteem. Tugiisikuks ei peaks olema otsene juht, vaid keegi
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
