Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"rutiinsusega" - 2 õppematerjali

Spordis ei ole lihtsaid võite
2
doc

Spordis ei ole lihtsaid võite

arusaamatut dopingu skandaali ohver, kuid lõppudelõpuks võttis ta end alati kokku ja tegi sõidud ära. 2007 aastal Eesti kulla koju tuues. Või näiteks Andrus Veerpalu 2009 aasta maailmameistri tiitel tema vanuselt, ainult mõned kuud pärast operatsiooni tulla tagasi tippu. Ainult tema teab missugust tahtejõudu ja enesedistsipliini see nõudis. Suusatada kaasa üksikutel võistlustel, olla teises kümnes. Väga vähesed sportlased suudavad rahuliku, külma rutiinsusega teha spordimehetööd iga päev ja nii aastast aastasse. Andrus seda suutis ning tema pingutus sai tasutud kullaga.Aina rohkem noori hakkab leidma teed spordini. Olgu selleks siis jalgpall, taipoks,võrkpall,kergejõustik või suusatamine, motivatsiooniks on ikka üks ­ võit. Treeningutel pingutatakse, et olla teistest parem. Treenitakse üha suuremate koormusmahtudega ning ületreenituse tagajärjel ka kaotatakse

Sport → Sport
22 allalaadimist
Spordis ei ole lihtsaid võite
2
doc

Spordis ei ole lihtsaid võite

Ta oli üks eriline inimene, kes töötas end traditsioonideta, algajate entusiastide ringist maailmaareenile, et tuua talialade esimene kuldne olümpiamedal Eestile. Või näiteks Andrus Veerpalu 2009 aasta maailmameistri tiitel Tema vanuselt, ainult mõned kuud pärast operatsiooni tulla tagasi tippu. Ainult tema teab missugust tahtejõudu ja enesedistsipliini see nõudis. Suusatada kaasa üksikutel võistlustel, olla teises kümnes. Väga vähesed sportlased suudavad rahuliku, külma rutiinsusega teha spordimehetööd iga päev ja nii aastast aastasse. Andrus seda suutis ning tema pingutus sai tasutud kullaga. Aina rohkem noori hakkab leidma teed spordini. Olgu selleks siis korv-, või jalgpall, kergejõustik või suusatamine, motivatsiooniks on ikka üks ­ võit. Treeningutel pingutatakse, et olla teistest parem. Treenitakse üha suuremate koormusmahtudega ning ületreenituse tagajärjel ka kaotatakse. Olen ise tundnud ületreenitust, kui üritasin iga päev käia

Kirjandus → Kirjandus
178 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun