"reagulaarsete" - 1 õppematerjal

KSUHTUMISEST ENERGIAJOOKIDESSE JA NENDE TARBIMISEST TALLINNA NELJATEIST– KUNI ÜHEKSATEISTAASTASTE ÕPILASTE HULGAS

On ilmnenud tendents, et üha nooremad lapsed (ajakiri Tervis) hakkavad neid jooke tarbima. Eriti ohtlik on tarbimine maitse pärast, s.t. tarbimine teadmatusest. Järelikult on väga oluline, et energiajookide teemat käsitletaks terviseõpetuse, bioloogia või mõne muu aine kontekstis ja seda juba varases keskastmes. Teise tarbimise põhjusena võib tuua tänapäeva laste suurt koormust. Sellele viitab asjaolu, et 41% vastanutest tegeleb lisaks õppetööle, vähemalt viis korda nädalas reagulaarsete treeningutega ja 36% kaks kuni kolm korda nädalas treeningutega (Joonis 3). See on väga tervitav, et noortel on huvi spordi vastu, aga tihti pingutatakse liialt. Tekib ülekoormus ja asjadega valmis jõudmiseks tarvitatakse lisaenergia saamiseks energiajooke, mis aga tegelikkuses avavad vaid juurdepääsu organismi energiavarudele, mitte ei anna lisaenergiat (http://www.kirss.net). Õnneks tarbib enamus vastanutest (79%) energiajooke siiski vaid üks kord nädalas ja harvem.