eemale, justkui sõtkuksid tainast. 3. Järgnevad massaazi etapid on pöidlaringid, naha tõmbamine, käsi käel ringi ja naha pööramine abaluude kohalt. Enamasti on soovitav alustada järgmist massaazi viisi altpoolt ülesse liikudes. Massaaz tuleb lõpetada nii nagu alustasid, pikkade silitavate liigutustega, kata partnerrätikuga et ta saaks siinsesse maailma tagasi pöörduda. Nägu ja pea See on keha piirkond, mida küllalt sageli välditakse ravimassaazi teraapias, kuid hea näo ja peanahamassaaz võib olla üks kõige meelilülendav kogemus üldse. Tugeva peavalu võib julgesti kõrvaldada mõne minutiga, ei ole mõtet otsida väljapääsu ravimites. Ravimid ei tee midagi peavalu, mis enamasti tuleneb närvi- ja lihaspingest, mida aroomteraapiline massaz tasakesi leevendab. Sega näoõli, mis sobib su partneri näonahaga, võttes arvesse ta lõhnaeelistusi. Nahk peab olema puhas ja meik eemaldatud
tasakaalustada närvisüsteemi, viia kehast välja jääkaineid, parandada ainevahetust ja vähendada lihaspinget ning selle läbi ka valusid. Erinevad massaazi liigid: klassikaline massaaz, meemassaaz, aroomteraapia, tselluliidimassaaz, Tai massaaz, Jaapani massaaz. Klassikaline massaaz Klassikaline massaaz on traditsiooniline ja levinud massaaziliik, mis baseerub rootsi massaazil. Seda tehakse nii õlidega, kui ka kuivalt. Ravimassaazi võib teha vastavalt soovile ja vajadusele, kas üksikutele kehaosadele või kogu kehale. Massaazi peaeesmärk on parandada kudede hapnikuga varustatust ja eemaldada organismist toksiine, seega kiirendada ainevahetust, taastada kaotsiläinud energiat, korrigeerida lihastoonust. Toime on vastavalt kasutatud võtetele kas lõõgastav või toonust tõstev. Klassikalise massaazi tehnikad sisaldavad endas silitamisi, naha ja naha-aluskoe hõõrumisi, lihaste muljumist,
piisava lõdvestumise ja toetava hingamise kaudu. Massaazi rütmiline teostus tulenebki masseeritava hingamisrütmist, millega massöör viib sünkrooni enda hingamise ning ka kõik vajutused ja venitused, saavutades nii kliendi hingamise aeglustumise ja viies keha puhkereziimi. Klassikaline massaaz Klassikaline massaaz on traditsiooniline ja levinud massaaziliik, mis baseerub rootsi massaazil. Seda tehakse nii õlidega, kui ka kuivalt. Ravimassaazi võib teha vastavalt soovile ja vajadusele, kas üksikutele kehaosadele või kogu kehale. Massaazi peaeesmärk on parandada kudede hapnikuga varustatust ja eemaldada organismist toksiine, seega kiirendada ainevahetust, taastada kaotsiläinud energiat, korrigeerida lihastoonust. Toime on vastavalt kasutatud võtetele kas lõõgastav või toonust tõstev. Klassikalise massaazi tehnikad sisaldavad endas silitamisi, naha ja naha-aluskoe hõõrumisi,
annaabi.ee 
