Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"rammumeestega" - 2 õppematerjali

Nimetu
1
doc

Nimetu

Temperamenditüübid Sangviinik ­ Pipi Pikksukk Astrid Lindgreni samanimelisest teosest. · Pipi on väga julge ja suhtlusaldis. · Tema jaoks ei ole probleem rääkida võhivõõraga. · Ta on hüperaktiivne ­ ei saa niisama käed rüpes paigal istuda ja tühja passida, kogu aeg peab olema tegevus, kuitahes absurdne see ka ei oleks. · Tal peab alati olema võistlusmoment ­ nt. Katsub ta jõudu rammumeestega, laseb politseinikel end mööda majakatuseid taga ajada ja muu selline. · Ta ei solvu peaaegu kunagi vaid vastab solvangutele mõne sarkastilise või terava kommentaariga. Kui aga sellest ei piisa, on ta alati valmis oma jõudu kasutama. · Ta kohaneb väga kiiresti ­ alles oma uute majja kolides on ta seal kohe rahul. Kui ta peab minema Kurrunurruvutimaale oma isale külla, harjub ta ka seal elamisega väga kiiresti ära.

Varia → Kategoriseerimata
40 allalaadimist
Treeningõpetuse alused
34
docx

Treeningõpetuse alused

 Jõud on võime ületada lihaskontraktsiooni abil välist vastupanu  Igasugune keha ümberpaiknemine ruumis toimub tänu lihasjõule Nimeta spordialasid, kus peamine treeningu vorm on jõutreening? Rammumehed- hüpertroofia ja lihasfunktsionaalsus, max.jõud, jõuvastupidavus, kiirusjõud. Kulturistid- isomeetriline kontraktsioon poseerimise ajal Tõstmine- sarnane rammumeestega, veidi spetiifilisem Rebimine- sama nagu tõstmine Fitness- sama mis kulturistidel Kettaheide Kuulitõuge Odavise- vaja max.jõudu Vasaraheide Jõuvõimete liigid  Üldine jõud- kogu organismi lihaskonna jõud  Spetsiifiline jõud- spordialaspetsiifiliste lihaste jõud  Maksimaalne jõud- suurim jõud, mida närvi-lihassüsteem suudab esile kutsuda max lihaskontraktsiooni jooksul  Jõuvastupidavus- jõud, mida lihased suudavad pikemat aega

Meditsiin → Sise- ja närvihaigused
42 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun