Antud ringkonna rahvast enamik koondub 3 oblastisse, mis moodustavad kokku 92,5% Uurali föderaalringkonna rahvastikust (vt. Joonis ). Sverdlovski oblast haarab enda alla 35,6% elanikest, Tseljabinski oblast omakorda 28,8% ja Tjumeni oblast 28,1%. Kõige vähem inimesi, 4.3%, elab Jamali Neenetsi autonoomses ringkonnas (Jamalis). Rahvastik on koondunud peamistele, soojema kliimaga tööstusaladele. 80% rahvstikust elab linnades ja 20% maapiirkonnas (vt. Lisa Joonis ). Rahvastikuasustus on hõre. Enamik inimesi elab jõgede ääresel alal, lõunapoolsel alal ka mujal. Lõunapoolsel alal (all pool 60 o laiuskraadi) ja jõgede äärse on rhavastiku tihedus keskmiselt 10-25 inimest km 2 kohta. Lõuna piirkonnas asub ka miljoni linn (Omsk), mille ümbruses on rajvastikutihedus suurem 10-25 inimest km2 kohta (vt. Lisa Joonis ). Joonis . Vene Föderatsiooni Uurali föderaalringkonna rahvastik 2.8. Põhja-Kaukaasia föderaalringkond