Spordi üldained 1.tase
· Sisemine hoiak saab kujuneda kahel moel. Ühel juhul on liikumapanev jõud soov leida
endas olevad eeldused ja neid arendada, teisel juhul sunnib treenima hirm kaotuste ees
ja endale ei anta aru oma võimetest. Selline põhimõtteline erinevus kujundab erinevalt
ka inimese hoiakut tervikuna. Edu saavutamisele suunatud sisemine hoiak rajaneb soo-
ritusest tekkival rahulolutundel, selle aluseks on soov kogeda korduvalt rõõmu oma
arengust ja selle siirast tunnustamisest. Ebaedu vältimisele suunatud sisemine hoiak
põhineb ebaedust tuleneva häbi vältimise motiivil inimene teeb kõik selleks, et mitte
tunda kaotuse või ebaõnnestumisega kaasnevaid ebameeldivaid emotsioone.
· Väline tegevus tähendab ettevalmistuse aspektist olulisima momendina treeningumeeto-
di valikut
annaabi.ee 
