propriotseptsiooni, koordinatsiooni ja aeroobse võimekuse http://www.artroos.ee/liikumish arjutuste-video/harjutused-laba säilitamine/arendamine jalale/ Liikumisravi vees Külmaravi Pindmine soojaravi (savi, parafiin- osokeriit, mudaravi, vesivannid) Sügavatoimeline soojaravi (ultraheli, mikrolaine ja lühilaine) TENS ja teised impulssvoolud Laserravi Massaaz Akupunktuur Pika varrega kingalusikas Purgiavaja Kraanikeeramise abivahendid Põlvitamisalus Sui, V. (1999). Eakas inimene ja tema liikumisvõime. Tallinn: OÜ GRAFICA MALEN Tilvis, R., Sourander, L. (1996). Geriaatria. Tallinn: AS Medicina. Artroos.ee (18.01.2013) Birkenfeldt, R. (2008). Osteoartroosi ravijuhend Eestis. Eesti Reumatoloogia Selts Pildid google.com
klaasi. Mõõdunõu Me vajame 2, 4 ja 6 mõõdunõusid. Võiks olla ka 10 cl mõõduklaas. Jäänõud Jää säilitamiseks kokteilide segamise ajal on vaja jääämbrit, millel oleks peal kaas. Jääämbri põhjas on võre. Jääd võetakse jäätangidega, kui ei ole võib tõsta jääkühvliga. On kokteile kus on vaja kasutada purustada jääd, rätik ja haamer, nuiaga. Pudeliavaja korgits,purgiavaja, väike nuga, väike puust või plassmassist lõikelaud, puuvilja press, kui on tipptasemel ,siis võiks olla baarimikser, Segujookide valmistamine Loksutamine, segatakse, baarimikserit, Loksutamines jahtub kokteil kiiremini, loksutatud joogid tulevad hägused, kui on puuvilja maht siis pole vahet. Kasutame baarilusikat ja klaasi. Loksutamine Seikrit kasutamine loksutamiseks. Segamisklaasi võib valada suuremad kogused kui seikerisse. Temperatuur Mensuurid Mõõdunõud on menuurid
27 Pintslit võib kastada ka õlitamaks panne ja vorme, sobiv ka seente puhastamiseks. Digitaalne termomeeter -50/+300C Kasutatakse toiduainete ja valmistatavate toitude sisetemperatuuride mõõtmiseks kuumtöötlemisel ja jahutamisel. Samuti kasutatakse neid toitude serveerimis- temperatuuride kontrollimiseks. Termomeetreid kasutatakse ka temperatuuri mõõtmiseks külmikutes ja sügavkülmikutes. Praetermomeeter Konserviavaja Purgiavaja Kasutusjuhend 1. Kinnita alusplatvorm kindlalt vastupidava tööpinna külge, kasutades selleks ettenähtud kruvisid või pitskruvi (kui kaasas). 2. Aseta konserviavaja nelinurkne toru alusplatvormi avasse. 3. Aseta konservikarp platvormile ja vertikaalse käepideme asendiga suru tera läbi konservipurgikaane. NB! Vigastatud konservikarbi servasid tuleb enne kohendada näpitstangidega! 4. Lase käepide alla 90° keerlemispositsioonile 5. Ava konservipurk pöörates käepidet kellaosuti suunas
Segamislusika teises otsas võib olla tükeldaja, pisikene plaat mida kasutatakse suhkrutükkide purustamiseks. · Baarisöel Taksitab jää sattumist klaasi · Möödunõu · Jäänõud Vaja on üht isoleeritud jääämbrit, millel oleks kaas. Jää võetakse ära jäätangidega, kui vajate suuremat hulka siis jääkühvliga. · Muud vahendid Pudeliavaja, korgits ja purgiavaja, Väike nuga, Väike lõikelaud, Puuviljapress LOKSUTAMINE Hoidke seikerit tugevalt haardes ja loksutage. Loksutage, kuni seikeri välispind muutub uduseks. Vala kokteil KOHE välja. Ärge täitke seikerit kunagi rohkem kui kolme neljandiku ulatuses. MIKSERI KASUTAMINE Muna ja puuvilja sisaldavad kokteilid segatakse baarimikseri või baarikombainiga. TEMPERATUUR Kõik abivahendid peavad olema ühel temperatuuril. Parim oleks toatemperatuur.
Eemalda pinnalt kõik vanad värvi- või lakikihid - Karedat ja ilmastikumõjude tagajärjel kahjustunud puitu tuleb lihvida, et mittenakkuvad osad eemaldada Viimistlemata puit tuleb kindlasti üle värvida, et seda kolletumise ja kõdunemise eest kaitsta. Eriti välistingimustes – niiskus, päikese- ja UV- kiirgus avaldavad puidule kahjulikku mõju. Värvi eemaldamiseks võib kasutada nii kuumaõhupuhurit, tugeva struktuuriga liivapaberit kui ka spetsiaalseid värvieemalduvahendeid. purgiavaja, purgi riputuskonks, kaitsekindad, kaabits, terashari, tolmuhari, liivapaber100/150,lihvimistald,tolmumask,värvisegamispulk,värvieemaldusvahendit, pintsleid või väiksemaid rulle. Esimene lakikiht kantakse pinnale krundina ning seda tuleks 10-15% ulatuses lahjendada lakibensiiniga. Krunt tõstab puidupinnud üles ning siis saab need järgmisel päeval enne järgmise kihi pealekandmist peene liivapaberiga üle lihvida. Kui soovid tõeliselt siledat
annaabi.ee 
