1 Tervisekäitumine II loeng 2017 Moodle
optimaalse kehakaalu säilitamiseks
Suhkru tarbimise seos krooniliste haigustega
Sonestedt et al. Food Nutr Res. 2012; 56.
Does high sugar consumption exacerbate cardiometabolic risk factors
and increase the risk of type 2 diabetes and cardiovascular disease?
2743 abstrakti >< 17 uurimust, 15 prospektiivset kohortuuringut, 2
randomiseeritud uuringut, täiskasvanud
SVH, II tüüpi diabeet, metaboolsed riskifaktorid, üldsuremus
4-s 6-st prospektiivsest uurimusest leiti tugev seos II tüüpi diabeedi
ja suhkrurikaste jookide liigtarvitamise vahel
Teiste haiguste seoseid kirjeldasid üksikud uurimused ning ei ole
piisavat tõendust selge seose väljatoomiseks
Mikrotoitainete soovitused
Individuaalse toitainevajaduse jaotuskõver. SD = standardhälve
Vitamiinid ja mineraalained
NNR-võrreldes 2004. aastaga suurendati vitamiin D ja seleeni soovitusi.
Vitamiin D Eesti 2006 NNR2012 Eesti 2016